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程漢杰快速高效閱讀法述評
[作者] 人民教育出版社張定遠
[內(nèi)容]
一
據(jù)我所知，北京鐵路二中特級教師程漢杰先生從1995年起，就對培養(yǎng)閱讀速度與閱讀效率問題進行研究與實驗，取得了令人滿意的效果。最初在一個班實驗，每周訓(xùn)練一節(jié)課，輔以課下自練，一年以后，全班閱讀速度提高了兩倍多（由原來每分鐘278字，提高到957字）；閱讀效率提高了四倍多（由每分鐘159字提高到862字）。其后，在鐵路二中其他年級、在其他學(xué)校眾多老師的實驗，均取得可喜的成果。因而，這一具有鮮明時代特點的快速高效閱讀訓(xùn)練法，迅速在中學(xué)語文界擴大開來，先是在鐵路系統(tǒng)、北京市西城區(qū)、北京市，繼之是其他省、市、區(qū)不少學(xué)校相繼開設(shè)了快速高效閱讀訓(xùn)練班。如今，實驗班已擴大到25個省、市、區(qū)，受益學(xué)生已超過20萬。不少教育領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)把它納入科研課題，有組織有計劃地在本地區(qū)推廣與研究。從中央到地方二十多家報刊、電臺、電視臺等宣傳媒體，宣傳報道了這一新型教學(xué)法，中國教育電視臺專門攝制的電視教材《高效閱讀》兩集，已向全國播放。人民教育出版社在新編的九年義務(wù)教育初中語文教科書和高中語文實驗教材中也吸收進了該項成果。原教育部在《初中語文教學(xué)大鋼》中還規(guī)定了明確的閱讀速度指標（每分鐘500字左右）。在這種情況下，中學(xué)語文高效閱讀研究中心、沈陽鐵路局高效閱讀研究會、北京市速記協(xié)會高效閱讀委員會等學(xué)術(shù)團體相繼成立。這都雄辯地說明快速高效閱讀法是提高語文教學(xué)效率的一條可行途徑，是一個值得語文界更廣泛、更深入地研究探討的重大課題。
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bsp; 快速高效閱讀法之所以能引起人們的廣泛關(guān)注，首先是因為快速高效閱讀法是時代的需要。如前所述，中學(xué)語文教學(xué)大綱對學(xué)生的閱讀速度提出了明確的要求，這正是時代的需要。當前一場新技術(shù)革命正沖擊著人們的傳統(tǒng)思想，技術(shù)革命引起的“知識劇增”，使我們這些習(xí)慣用傳統(tǒng)方式讀書的人措手不及。面臨如此形勢，而我們的讀書方式一般還停留在50年乃至100年前的水平上，所以傳統(tǒng)的閱讀顯然面臨著三個挑戰(zhàn)：一是無限的書籍對人生有限的時間的挑戰(zhàn)。據(jù)有關(guān)部門研究，當前書籍以每分鐘一至三本的速度出版，而人生有效閱讀時間也不過四五十年，面對這浩如煙海的新書籍、新知識，如何能應(yīng)付得了？二是呈幾何級數(shù)膨脹的信息對人們接受能力的挑戰(zhàn)。有人做過這樣的計算：假如把公元1750年時人類的知識量計算作“2倍”的話，1900年時增長到4倍，1950年時則增長到8倍，1960年時又增長16倍。這就是說，人類的知識量由2倍上升到4倍，用了150年；由4倍上升到8倍時，用了50年；由8
倍上升到16倍時則只用了10年。信息以如此速度增長著，而人們接受能力絕對不能以幾何級數(shù)迅速提高，這就形成了矛盾。三是大量新知識對人們理解能力的挑戰(zhàn)。據(jù)《光明日報》1983年2月記載：英國倫敦出版的一部《世界文學(xué)著作目錄》，共有754卷、57、72萬頁、重達兩噸半。若以一位文學(xué)研究或教學(xué)工作者而論，理解一部文學(xué)作品，尤其是名著，恐怕至少也得幾天、十幾天的時間，面對如此大量的研究對象，要用多少時間？聯(lián)合國教科文組織終身教育局局長保羅·郎格朗在他的報告《學(xué)會生存》中說：“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人�！边@就是說，在信息時代，面對劇增的知識、信息，如果不能高速度、高效率地讀書、學(xué)習(xí)，不用說建設(shè)四化，就連“生存”也難以保障。將來不管傳遞信息的手段多么先進，閱讀始終是人們獲得信息、知識的主渠道。如果我們因循守舊，不思變革，就難以跟上形勢的發(fā)展，難以符合時代的需求。從這個角度來說，快速高效閱讀的出現(xiàn)，有其客觀的社會必然性。
二
快速高效閱讀法之所以成功，在于它有一套科學(xué)的訓(xùn)練方法和正確的理論基礎(chǔ)�？焖俑咝ч喿x法是綜合運用教育學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、語言學(xué)、思維學(xué)等學(xué)科的有關(guān)原理，借鑒國內(nèi)傳統(tǒng)的優(yōu)秀讀書方法和國外盛行的快速閱讀法，并結(jié)合我國中學(xué)生的實際設(shè)計而成的、以激發(fā)學(xué)生閱讀積極性、提高閱讀速度與理解水平從而最終達到提高閱讀效率為目的的一套閱讀訓(xùn)練方法。這是一套既注意對國內(nèi)外先進理論的借鑒，又強調(diào)漢語言文字以及中學(xué)生自身的特點；既有繼承性，又有獨創(chuàng)性的切實可行的訓(xùn)練方法。其科學(xué)性主要表現(xiàn)在以下幾方面。
（一）充分利用學(xué)生的競爭心理，用計時閱讀訓(xùn)練激發(fā)學(xué)生的緊迫感和效率感。
中學(xué)生的閱讀速度慢，不一定都是由于閱讀能力低所造成的，在很大程度上是由于缺乏緊迫感，時間觀念不強。因此，充分利用青年學(xué)生積極向上的競爭心理，用計時訓(xùn)練法，增強他們的緊迫感，是提高閱讀效率的有效手段。
在快速高效閱讀訓(xùn)練過程中，由于有老師為訓(xùn)練準確計時，然后按統(tǒng)一答案和評分標準給每人判分，這樣即
可根據(jù)閱讀的量（字數(shù)或段數(shù)）計算出閱讀速度、理解率和閱讀效率這三個數(shù)據(jù)。根據(jù)這三個數(shù)據(jù)，把閱讀訓(xùn)練搞成了競賽的形式，從而大大激發(fā)了閱讀的積極性。
由于這種訓(xùn)練的時間以分秒計算，一開始，學(xué)生的心情就是興奮的、緊張的，精神是高度集中的，不容許有拖拉疲沓現(xiàn)象，這樣久而久之，就會養(yǎng)成緊張的作風，增強時間觀念。同時由于在閱讀中要加強記憶，思維活動空前活躍，久而久之，思維能力也就得到了加強。
（二）探索閱讀規(guī)律，實現(xiàn)閱讀訓(xùn)練規(guī)律化。
要達到快速高效閱讀的目的，必須把握閱讀的規(guī)律，或者說，實現(xiàn)閱讀訓(xùn)練的規(guī)律化。漢杰先生和他的同道們經(jīng)過反復(fù)探索，提練出幾條帶規(guī)律性的知識和方法（包括一般性規(guī)律和特殊規(guī)律），形成了一定規(guī)律，閱讀時也就可能同用五筆字型將漢字輸入電腦那樣，既能迅速，又保準確，讓閱讀也實現(xiàn)規(guī)律化。
所謂規(guī)律化，實際就是條理化、系統(tǒng)化。我們的知識結(jié)構(gòu)越是歸納為定理法則、定義公式，有條理，有系統(tǒng)，有規(guī)則，就越好學(xué)，越容易理解，其適用性就越普通，越有用，越能聞一知二，舉一反三，越能無師自通。有了規(guī)律化，再加以系統(tǒng)訓(xùn)練或強化訓(xùn)練，使學(xué)生形成為技巧，就可以在精讀理解中既快又準了。從理論上講，這似乎是再明白不過的問題，但是，快速高效閱讀法，作為社會科學(xué)研究領(lǐng)域里的一個課題，能否像自然科學(xué)那樣實現(xiàn)規(guī)律化，都曾經(jīng)是長期困擾該課題研究者們的一個難題。但是，他們認為，規(guī)律是客觀存在的，規(guī)律化存在于已知與未知事物之中，一切未知都為已知提供了探求其規(guī)律的廣闊領(lǐng)域。在上古時代，一切客觀規(guī)律都屬于未知；在現(xiàn)今時代，過去不少未知的事物都逐漸成了可知的客觀規(guī)律。他們從“五筆字型”的發(fā)展中得到啟發(fā)：二三十年前，漢語言的方塊字還被認為是輸入電腦的障礙，漢語言要想適應(yīng)現(xiàn)代化的需要非走拼音化的道路不可。之所以如此，那是因為我們對漢字的規(guī)律還屬于未知�，F(xiàn)在，尤其近幾年來，當漢字輸入電腦問題已經(jīng)解決了的時候，人們又認識到漢字不僅可以輸入電腦，而且在這方面是具優(yōu)越性的一種文字。這就是因為我們掌握了它的規(guī)律，所以實現(xiàn)了規(guī)律化。同樣快速高效閱讀法的研究者們堅信，在閱讀領(lǐng)域也一定是有規(guī)律可循的。經(jīng)過數(shù)年努力，他們終于找到了許多“已知”的閱讀規(guī)律，初步實現(xiàn)了閱讀的規(guī)律化。
有了規(guī)律，根據(jù)教育學(xué)上的定勢原理，讓學(xué)生把這些規(guī)律在腦海里強化記憶，形成固定的閱讀程序，當然就會使閱讀速度、閱讀效率加快�？焖俑咝ч喿x法的獨創(chuàng)性在這一點上也充分顯示了出來。比如，以迅速捕捉信息為目的的速度固定程序而言，據(jù)定勢理論可知，當某一事物在腦子中形成定勢之后，如果經(jīng)過多次反復(fù)出現(xiàn)，就會使不斷變動的狀態(tài)變成一個固定不變的形象，人們所形成的這種習(xí)慣性的固定概念，在以后就可以輕易地、自動地、不加思索地加以利用。根據(jù)定勢理論，快速高效閱讀法把閱讀的過程基本固定為七項內(nèi)容或稱七個步驟（1.標題；2.作者；3.出處及發(fā)表時間；4.基本內(nèi)容；5.文
中涉及的重要事實；6.文章特點及有爭論之處；7.文中的新觀點新思想及讀后啟示）。每次閱讀時，基本上循著這七項內(nèi)容去讀，久而久之，這七項內(nèi)容在腦子里就形成了“定勢”。只要看出，就會自然地、習(xí)慣地循著這七項內(nèi)容去讀。由于這七項內(nèi)容包括了一般讀書，甚至搞科研讀書時所尋找的內(nèi)容，又由于這七項內(nèi)容中不單要有一般記憶，還需要有思考，要邊讀邊思索，取其有用的信息、資料，略過其對已用處不大的內(nèi)容，所以在閱讀速度提高的同時，理解率、閱讀效率也相應(yīng)得到提高。
（三）用量化訓(xùn)練實現(xiàn)快速高效閱讀訓(xùn)練科學(xué)化。
科學(xué)認識的一般規(guī)律，往往是在開始階段，只是對事物的經(jīng)驗型的估計，進一步是定性的形容和描述，最后研究它們量的規(guī)律性，轉(zhuǎn)入科學(xué)的定量分析。只有進行精確的定量研究，才能更深入地認識事物的本質(zhì)。
快速高效閱讀訓(xùn)練實現(xiàn)量化后，一則可以通過反饋更好地控制訓(xùn)練過程；并且可以進行比較和選擇，根據(jù)需要和可能定量地確定出最優(yōu)目標，運用最新技術(shù)手段和處理方法，把整個系統(tǒng)逐級分級，分成不同等級、層次結(jié)構(gòu)，在動態(tài)中協(xié)調(diào)整體與部分的關(guān)系，使部分的功能和目標服從系統(tǒng)的最優(yōu)目標，從而達到總體優(yōu)化。
為了實現(xiàn)快速高效閱讀的量化，漢杰先生和他的同道們付出了艱辛的勞動，解決了一個又一個難題。他們對閱讀能力作了分解，將快速精讀能力分解為若干種具體能力點，這樣就能對每項能力訓(xùn)練進行量化處理，采取先分項后綜合的訓(xùn)練方法，實現(xiàn)快速精讀的量化訓(xùn)練。實踐證明，諸如速讀訓(xùn)練、快速歸納段意訓(xùn)練、快速提煉中心思想訓(xùn)練、快速辨析架構(gòu)與思路訓(xùn)練、快速鑒賞藝術(shù)特色等能力訓(xùn)練，都是可以實現(xiàn)量化的。實驗的數(shù)據(jù)表明，快速精讀單項量化訓(xùn)練的效果是顯著的。
（四）借鑒相關(guān)學(xué)科原理，克服影響速度與效率的弊病。
1.關(guān)于朗讀與默讀。人們的閱讀過程一般有兩種：一種是朗讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音在大腦中喚起意思，達到理解；另一種是默讀，就是看到文字直接在大腦中喚起意思，直接由文字來認識意義，所以默讀速度要比朗讀速度快得多。這里借鑒了語言學(xué)的有關(guān)原理。
2.閱讀時是否用手指指著一個字一個字地讀。我們在閱讀時，眼睛要順著字行做一系列的短暫而急促的運動。每看一定間距的材料，眼睛就會短暫地停頓一下（據(jù)心理學(xué)研究者的研究發(fā)現(xiàn)，人們眼睛停頓的間隙是相當固定的，大約是五分之一秒）。在閱讀中只有眼停時才能感知字句。閱讀的大部分時間屬于眼停，眼動只占全部閱讀時間的百分之五六。這樣一來，要想提高閱讀速度，就只能是增加眼停時所讀的材料的數(shù)量了。也就是說，在同一眼停時間內(nèi)，你所讀的材料多，你的閱讀速度就快；反之速度就慢。實驗證明，每次眼停，視覺廣度大的可見六七個字，視覺廣度小的則只能看見一兩個字。如果老是用手指指著一個字一個字地讀，一次眼停最多也不過能看一兩個字，當然會大大影響閱讀速度。在這里，心理學(xué)原理幫了他們的大
忙。
3.閱讀時是否擺頭。有的人由于情清緒緊張，或者出于苦思苦索而不得其解，往往出現(xiàn)不自覺的頭部擺動現(xiàn)象。這種多余活動只能影響閱讀的速度。這里借鑒了生理學(xué)有關(guān)原理。
4.閱讀時是否要復(fù)視。所謂復(fù)視，是指在順著一行字閱讀時，眼睛常常往回看。這一動作表明在理解一個詞或一個短語，而不是理解全句。復(fù)視的出現(xiàn)，往往是由于遇到一個生詞或不太懂的短語，需要回過頭來再看一眼，這是可以理解的，只要控制它的次數(shù)不要太多就行了。但有的人遇到較難的文章就徘徊不前，這就大大影響閱讀速度。這里顯然吸收了閱讀學(xué)的研究成果。
三
快速高效閱讀法的創(chuàng)立與研究過程，給了我們不少有益的啟示。
首先，快速高效閱讀訓(xùn)練，為迅速提高學(xué)生閱讀速度與效率，找到了一條可行的途徑。而快速高效閱讀訓(xùn)練又可以作為一個突破口，以快速高效閱讀訓(xùn)練的原理、方法，推廣到聽、說、寫的訓(xùn)練，是完全可以迅速而全面地提高語文能力的。而且，閱讀能力說到底是一種自學(xué)能力，因此，隨著語文閱讀能力的提高也自然會遷移到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中去，影響或者帶動一個人整個自學(xué)能力的提高。
其次，快速高效閱讀訓(xùn)練，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。實踐中的許多事例證明，有些學(xué)生的智力不一定差，只是因為某種原因?qū)W習(xí)上不去，越上不去，聽到的批評與責難就越多，時間久了就自暴自棄，學(xué)習(xí)成績就一步一步下滑�？焖俑咝ч喿x訓(xùn)練由于反饋信息快，每次訓(xùn)練后可以表揚有進步的同學(xué)，而當他們一旦受到表揚，就會增加自信心，學(xué)習(xí)成績就會越來越好。因此，快速閱讀法的擴大實驗必將有利于大面積學(xué)校提高語文教學(xué)質(zhì)量。
第三，快速高效閱讀有利于開發(fā)展智力，有利于培養(yǎng)開拓型創(chuàng)造型人才�？焖俑咝ч喿x是一種多感官同時參與的高級神經(jīng)生理活動過程。它給大腦以極其豐富的刺激，大腦也會因這些刺激而更加發(fā)達，適應(yīng)能力也會相應(yīng)提高。實驗證明，這種訓(xùn)練有利于早獲知識，快獲知識，多獲知識。一個人的時間價值就在于他在一定時間內(nèi)做了多少有效的工作，那么，快速高效閱讀的價值就在于在同等時間里最大限度地獲得知識。信息社會的競爭，在某種意義上講也是知識的競爭，知識的競爭又表現(xiàn)為獲取知識的速度之爭，而快速高效閱讀法正是獲取知識的捷徑。
第四，有利于全民文化素質(zhì)的提高。一個人閱讀的速度快、效率高，就能在更短時間內(nèi)學(xué)到更多的知識。所以閱讀的速度與效率是與一個人的工作效率直接相關(guān)的，對于從事文字、文秘等方面工作的人來說尤其是這樣。一位廠長、一位經(jīng)理、一位領(lǐng)導(dǎo)干部，每天總要占大量時間閱讀處理大量文字材料，一旦其閱讀效率提高了，也就是工作效率提高了。因此，如果把快速高效閱讀的原理與方法進一步完善，進一步加以推廣，無疑對整個中華民族文化素質(zhì)的提高是有重要意義的。
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