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淺析中職學(xué)校開展心理健康教育的必要性
淺析中職學(xué)校開展心理健康教育的必要性作者/ 程建云
摘 要：百年大計，教育為本，而教育的根本則是人，對于一個人來說，最重要的則是他生理與心理上的健康。學(xué)生生理上的健康自不需學(xué)校去考慮，但是學(xué)生心理上的健康學(xué)校就有必要重視起來了。學(xué)校開展心理健康教育不只是為了讓學(xué)生能夠好好學(xué)習(xí)，更重要的是要教會學(xué)生如何調(diào)節(jié)情緒、如何學(xué)習(xí)、如何處理與他人的關(guān)系等。
關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；心理健康教育；必要性
中職學(xué)校存在的主要任務(wù)是培養(yǎng)具有專業(yè)技能的人才，那么為什么要在學(xué)校里開展心理健康教育？開展心理健康教育有什么用？是否有必要在中職學(xué)校里開展心理健康教育？筆者將針對以上問題在本文里進(jìn)行分析與探究，以期能有更多的學(xué)校和教育工作者對心理健康教育重視起來。
一、心理健康的含義
什么是心理健康，針對這一問題，學(xué)界一直以來也沒有統(tǒng)一的認(rèn)知，不過就廣泛的意義上來說，心理健康就是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)。相對于人的生理健康有具體的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)似乎并不明確，其實不然，心理健康也是有其自身的評斷標(biāo)準(zhǔn)的，只是這個標(biāo)準(zhǔn)并不像是人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)那么具體而已。關(guān)于這個標(biāo)準(zhǔn)，外國的一些學(xué)者提出了一些相應(yīng)的看法，如，麥靈格爾的觀點(diǎn)是“心理健康指的是人們對于環(huán)境和相互之間擁有最高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是有效率，也不只是有滿足感，更不只是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是要三者皆備。心理健康的人能夠保持情緒的平靜、職能的敏銳、適于社會環(huán)境的欣慰和愉快的氣質(zhì)�！绷私庑睦斫】�，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，有助于人們根據(jù)自身的狀態(tài)進(jìn)行比對，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并根據(jù)這些問題來加強(qiáng)自身的心理鍛煉，即使無法自行解決問題，也可以據(jù)此到相關(guān)的心理咨詢部門尋求幫助。
二、在中職學(xué)校中開展心理健康教育的意義
隨著我國社會的不斷發(fā)展變化，近年來中職教育在我國受到了很大的挑戰(zhàn)。經(jīng)調(diào)查顯示，我國的中職院校中，有近半的學(xué)生存在著各種各樣的心理行為問題。其中包括自私、說謊、厭學(xué)、偷竊、承受能力差、焦慮等等一系列顯現(xiàn)于外和隱于內(nèi)心的心理行為問題，這些問題的存在，不但對青少年的心理健康成長造成嚴(yán)重的影響，同時還給學(xué)校的教學(xué)工作制造了麻煩，學(xué)校的教學(xué)教育無法正常的展開，學(xué)生也為心理上的問題而影響了身體上的健康。
而在面對這些心理問題時，學(xué)生因為身邊的同學(xué)都有這樣或那樣的問題，會認(rèn)為自己的想法和行為是正常的而不去在意；教師會因為繁重的教學(xué)任務(wù)而無暇顧及；家長則是因為工作忙，沒有時間也沒有好的方法與學(xué)生進(jìn)行溝通，從而錯過了對學(xué)生了解的
機(jī)會。
學(xué)校開展心理健康教育的目的就是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，為了能夠幫助學(xué)生正確地面對來自于生活中各種各樣的壓力與困擾，為了能夠幫助學(xué)生有效地解決人際交往中所遇到的問題，為了讓學(xué)生擁有一種積極、樂觀、向上的態(tài)度來面對生活，為了讓學(xué)生在自身出現(xiàn)問題時能夠及時地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，同時積極地預(yù)防問題的再一次出現(xiàn)。
三、在中職學(xué)校中開展心理健康教育的方法
對于如何在中職學(xué)校中開展心理健康教育這個問題，我們要明確的就是，學(xué)生的心理問題是因何而生的，只有找到源頭，才能從根本上解決。（1）來自社會的影響，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)以及中職學(xué)生復(fù)雜的人際關(guān)系，使社會上的不良風(fēng)氣和思想時刻影響著尚不能正確判斷是非的學(xué)生。（2）來自家庭的影響，家長的一言一行和家里的家庭環(huán)境時刻都在影響著學(xué)生，尤其是有很多家長對學(xué)生的教育是非打即罵，讓學(xué)生即使遇到問題也不敢向家人尋求幫助。（3）來自學(xué)校的影響，學(xué)校過于重視智育而輕視德育，時刻以學(xué)習(xí)的好壞來衡量學(xué)生，在教學(xué)上以理論為主，在學(xué)生的管理上又過于嚴(yán)苛，以至于學(xué)生不但對學(xué)習(xí)沒有信心，更是對學(xué)校充滿了反感和厭惡。
針對以上三方面問題，中職學(xué)校在開展心理健康教育時要設(shè)立專門的心理健康教育課，教師在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的同時，還要不斷地提高自身的心理素質(zhì)。同時，心理健康教育的開展要與平時的教學(xué)聯(lián)系起來，時刻在教學(xué)活動中傳播相關(guān)的知識，而且在開展心理教育時還要與家長做好溝通，讓家長也參與到這種教育中來，從生活的各個方面與教學(xué)的各個環(huán)節(jié)開展教育，以潛移默化的方式影響學(xué)生的思想與行為，從根本上保證學(xué)生的心理健康。
學(xué)生的心理健康不只是一個抽象的概念，而是身為教育工作者所必須重視的問題，在中職學(xué)校開展心理健康教育也并不是一個上級指標(biāo)或是形象工程，而是必須落到實處的活動，學(xué)生的心理健康不僅僅關(guān)系到學(xué)生自身，更關(guān)系到社會的未來發(fā)展。心理健康教育的開展勢在必行。
參考文獻(xiàn)：
彭聃齡。普通心理學(xué)：修訂本［M］。北京師范大學(xué)出版社，2003.
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