心理健康教育感悟13篇（經(jīng)典）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們難免會萌生一些新的感悟，這時就可以通過文字的方式把這些感悟都記錄下來。不過，很多人都不知道要怎么寫感悟。下面是小編幫大家整理的心理健康教育感悟，歡迎大家分享。
心理健康教育感悟 篇1
隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的'心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解，這樣知識又多了一個，或者有些厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個的情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時候可以運動：跑步、跳繩……看，運動和緩解情緒兩不誤，有時候與做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的，多有趣呀!人生的就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
心理健康教育感悟 篇2
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。依據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進(jìn)行的調(diào)查討論結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護(hù)士群體，尤其是精神科的護(hù)士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、生氣的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護(hù)士必需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
心理障礙一般是指沒有力量按社會認(rèn)為相宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不相宜的。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種特別表現(xiàn)。
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的.生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)力量。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我平安感。切合實際。樂觀的生活態(tài)度。和諧的人際關(guān)系。思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
現(xiàn)代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們非常留意膳食的合理搭配，以吸取各種養(yǎng)分素，而卻忽視了心理健康其實也需要添加“養(yǎng)分素”。自信可使我們變得頑強，不懼困難、樂觀向上，有士氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護(hù)理事業(yè)的迅猛進(jìn)展，很多護(hù)理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護(hù)人員不理解，甚至對其懷有卑視，造成從事精神科的醫(yī)護(hù)人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信念，就有士氣和力量面對挑戰(zhàn)......
心理健康教育感悟 篇3
本學(xué)期，我閱讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書，給我留下了深刻印象，感慨良多。該書主要針對中小學(xué)教師如何做好孩子們的心理疏導(dǎo)工作，它提倡以人為本，以研究學(xué)生心理特征、采取相應(yīng)教育對策為己任，加強學(xué)生的心理分析與疏導(dǎo)，讓學(xué)生擁有更健康的心理素質(zhì)。該書為廣大教師包括我們校醫(yī)在做學(xué)生心理疏導(dǎo)工作時提供了良策。
整日面對學(xué)生，有時在對他們進(jìn)行教育時會覺得很苦惱，雖然自己苦口婆心教導(dǎo)，不斷地反復(fù)地進(jìn)行教育，可是學(xué)生的行為表現(xiàn)沒有改觀，對于他們的教育“治標(biāo)不治本”，很多情況下，有一種挫敗感。
在讀《中小學(xué)心理健康教育》時，讀到一篇文章《不妨多給孩子們貼一些美麗的標(biāo)簽》收獲很大。
由此也想到一個故事：據(jù)說，第二次世界大戰(zhàn)期間，美國軍方讓一批行為不良的人到前線去打仗。這些人紀(jì)律松懈，不聽指揮，后來當(dāng)局請來一些心理學(xué)家來管理他們。心理學(xué)家要他們每人每月都給家里寫一封信，告訴親人們自己在戰(zhàn)場上作戰(zhàn)很勇敢，能聽從指揮，立了不少戰(zhàn)功，每次的內(nèi)容都基本一致。（由心理學(xué)家寫好，他們只是照抄）半年以后，他們竟一個個變得像信中說的那樣。是什么力量使他們都變好了呢？就是“勇敢”、“立戰(zhàn)功”等標(biāo)簽的`暗示作用。
“標(biāo)簽效應(yīng)”在對學(xué)生的教育中是經(jīng)�？梢姷�，它對學(xué)生的影響很大。但在學(xué)生的交往中被貼上“差標(biāo)簽”的學(xué)生有時、破罐子破摔，容易消極悲觀。這樣的學(xué)生聚在一起，會相互影響，從而使他們?nèi)狈π判�，學(xué)習(xí)的愿望和興趣泯滅了，對自己的要求也降低了。如此形成惡性循環(huán)，給學(xué)生帶來不良影響。
1、多貼正面簽，禁貼反面簽
蘇霍姆林斯基曾說，從在學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現(xiàn)并鞏固和發(fā)展兒童身上的一切好的東西。在教育教學(xué)過程中，我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點，多尋找孩子身上的閃光點。多給孩子貼上正面簽，正面說理，正面引導(dǎo)，啟發(fā)自覺，這樣才有利于學(xué)生的發(fā)展。
作為一名教育工作者，我們不要動輒諷刺、打擊、挖苦孩子，造成孩子內(nèi)心的被動、壓抑，這樣對孩子的發(fā)展會產(chǎn)生負(fù)面影響。有的孩子長期在被批評、被冷落中生活和學(xué)習(xí)，造成心理上的不適應(yīng)，甚至產(chǎn)生心理疾病。
2、多貼發(fā)展簽，禁貼定論簽
事物總是發(fā)展變化的，我們要用發(fā)展變化的眼光評價學(xué)生。如對智力較弱孩子的身心發(fā)展?fàn)顩r較普通孩子差，我們可以通過幫助他認(rèn)識自己的縱向發(fā)展來認(rèn)識到自己的進(jìn)步。多給學(xué)生貼發(fā)展簽，以鼓舞學(xué)生信心，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、增強學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會提高，學(xué)習(xí)態(tài)度會得到改善，行為習(xí)慣也會有所好轉(zhuǎn)，從而有利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。
3、多貼鼓勵簽，少貼訓(xùn)斥簽
我們在教育學(xué)生時要多說鼓勵的話語，只要他們有點滴進(jìn)步，就應(yīng)給予鼓勵、表揚，營造出民主和諧的師生氣氛。家長、老師的微笑、贊許、象征性的小獎品會對那些后進(jìn)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生激勵、促進(jìn)作用。我們要時刻提醒自己與學(xué)生是完全平等的，任何時候都不要對他們大聲叱罵，不要以喝斥、諷刺、挖苦使他們產(chǎn)生畏懼心理。
心理健康教育感悟 篇4
俗話說教師是學(xué)生良好心理環(huán)境的設(shè)計師。課堂心理氣氛是在課堂上的情緒和情感狀態(tài)。良好的課堂心理氣氛是指課堂教學(xué)的情感符合學(xué)生的求知欲和心理特點。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程，一個有好的心理素質(zhì)的教師會用自己的行為、語言、情緒創(chuàng)設(shè)一種民主、平等、和諧的課堂氣氛，使師生間、同學(xué)間形成良好的關(guān)系。所以，實踐證明“良好的課堂心理氣氛，能引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，開發(fā)他們的思維潛能，進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，進(jìn)而提高課堂教學(xué)效率”。
例如：課堂上提出問題，有學(xué)生自告奮勇地站起來，卻答錯了，如果老師說:“以后想好了再起來回答�！笨此坪唵蔚囊痪湓挘瑫靷麑W(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，他會變得沉默，以后再也不會積極回答，并且慢慢會對這門學(xué)科失去興趣。所以，教師應(yīng)該創(chuàng)造良好的課堂心理氣氛，以確保學(xué)生上課能積極回答問題。
營造良好的課堂心理氣氛方法：
一、用自身的人格魅力影響學(xué)生
學(xué)生對教師的人格魅力、生活態(tài)度、專業(yè)知識、教學(xué)方法，乃至對待問題的看法，都會自覺或不自覺地去評價，做出判斷。由此，教師崇高品德，獨特方法，言行一致······都有助于學(xué)生形成高尚情操、正確的世界觀�？梢姡蠋煹娜烁聍攘κ欠N巨大的精神力量，有很強的教育作用。
二、用有趣的教學(xué)方法吸引學(xué)生
教師根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、班級的實際情況，靈活運用生動新穎、豐富有趣的教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的多種感官，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，引發(fā)學(xué)生探究意識和求知欲。
三、用公正平等的態(tài)度對待學(xué)生
調(diào)查表明：“學(xué)生只有在平等、民主的教育氣氛中，才能迸發(fā)出想象力、創(chuàng)造力的'火花”。所以，教學(xué)中若使用強迫、體罰等手段，學(xué)生的主動性與創(chuàng)造性就會被扼殺。同樣。老師若對某學(xué)生存有偏見，這個學(xué)生對老師產(chǎn)生對立情緒;相反，學(xué)生如果感受到老師的尊重和關(guān)心，就會迸發(fā)出巨大的學(xué)習(xí)力量。課堂上就不會出現(xiàn)“冷場”的現(xiàn)象。
四、用難易適當(dāng)?shù)膬?nèi)容啟發(fā)學(xué)生，增強學(xué)習(xí)的信心
如果提出的問題屬于“對不對”或“是不是”之類問題，學(xué)生張口即答，就會失去追求新知識的情趣，學(xué)習(xí)情緒懶散、松懈;若提出的問題過難，學(xué)生站起來張目結(jié)舌，吞吞吐吐，以致喪失信心。只有適度的問題，由淺入深、由易到難，可讓學(xué)生始終保持興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，由“知其然”順利過渡到“知其所以然”。
學(xué)習(xí)心得：教師創(chuàng)造良好的課堂心理氣氛，可以改變課堂學(xué)生不回答問題的現(xiàn)狀，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，形成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，從而提高課堂教學(xué)效率。
心理健康教育感悟 篇5
王校長名師工作室申報的省規(guī)劃課題《小學(xué)各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育方法研究》，使我有機(jī)會涉獵小學(xué)生心理健康教育方面的知識。今年過年，有幸拜讀了《中小學(xué)心理健康教育》一書，更是受益匪淺，它促使我對自己的過去教學(xué)進(jìn)行了深刻的反思。
《中小學(xué)心理健康教育》一書主要寫中小學(xué)生年齡和心理特征。這本書對我感受頗深，我能深深地感悟到，在學(xué)生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態(tài)的家庭環(huán)境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。如：自卑、厭學(xué)、缺乏同情心等，嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致心理疾病。要想改變這種狀況，必須剖析學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源，采用適當(dāng)?shù)?教育方法，創(chuàng)設(shè)有利的外界環(huán)境，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉(zhuǎn)化。作為一個教育工作者，我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師，要有寬容的愛心。教師喜歡學(xué)習(xí)好的學(xué)生很正常，但對學(xué)困生，更應(yīng)多給點關(guān)愛，因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應(yīng)摘下有色眼鏡，用自己的愛心細(xì)心地捕捉并加倍地呵護(hù)他們，我相信每一個學(xué)困生都有自己的優(yōu)點和內(nèi)在的潛力，都有可塑性，我們要努力發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學(xué)困生，他們不愛學(xué)習(xí)，貪玩調(diào)皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。怎么辦了？
首先，用愛心點燃希望！
作為教師對學(xué)生要有愛心，要公平對待每一位學(xué)生，尤其要多關(guān)愛學(xué)困生。然而，事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學(xué)生，而對學(xué)習(xí)成績差、行為規(guī)范差的學(xué)生往往關(guān)心不夠。在犯同樣錯誤時，對班干部、學(xué)習(xí)好的學(xué)生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了，而對差生則可能變得非常嚴(yán)厲，甚至惡語相加。這些學(xué)生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班級里，有一個調(diào)皮鬼劉XX，他學(xué)習(xí)不專心，上課不認(rèn)真聽講，拖欠作業(yè)甚至不交作業(yè)，有時還不聽從教導(dǎo)，甚至有時候還煽動其他孩子逃課。有一天我發(fā)現(xiàn)這個孩子特別喜歡老師表揚，連續(xù)幾天一上課我就表揚他，看某某同學(xué)坐的多好，看他回答問題回答的多棒！每節(jié)課我就獎勵他一枚星星獎?wù)�。慢慢地孩子就養(yǎng)成上課專心聽講的習(xí)慣，認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。對于學(xué)困生，我認(rèn)為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹立自尊心和自信，尤其對那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)困生。比如在他們的生活上、其他學(xué)習(xí)方面進(jìn)行表揚。。在我任教過程中，我盡量做到賞識每一個孩子，公平對待每一位學(xué)生。
其次，成功喚起學(xué)困生的自信
在學(xué)習(xí)中，學(xué)生會遇到很多“攔路虎”，而對于學(xué)困生可能對于他們來說，學(xué)習(xí)更是“艱難”，這樣他就會輕易放棄，怎么辦了？針對這種情況，對學(xué)困生我堅持做到勤誘導(dǎo)、勤溝通、勤發(fā)現(xiàn)、勤鼓勵。開課時注意有簡單的問題就提問學(xué)困生，而當(dāng)學(xué)困生回答問題不好時或膚淺時，我從不指責(zé)，當(dāng)他們答到點子上時，我大加贊賞。幫助學(xué)困生打開了自信之門，使他們能抬起頭來學(xué)習(xí)。學(xué)困生渴望表揚，表揚能使他們看到了成績，看到了光明，提高學(xué)習(xí)的勇氣，增強了他們的信心。學(xué)困生最希望教師對所有學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意老師偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。學(xué)困生基礎(chǔ)知識較差。有的學(xué)困生雖有學(xué)好的愿望，但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，往往老師講課不能完全聽懂，解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外，還應(yīng)依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學(xué)習(xí)好的與學(xué)困生“結(jié)對子”，在教學(xué)過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優(yōu)生加深理解，并讓學(xué)困生得到再學(xué)習(xí)的機(jī)會。更增加了他們的自信心。
總之，通過閱讀《中小學(xué)心理健康教育》這本書，使我明白了心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)，掌握了小學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn)、形成原因、解決策略，改變了我的教育教學(xué)理念，促使我們在教育教學(xué)中要具有一雙慧眼，關(guān)注少年兒童的心理狀況，尤其是在課堂教學(xué)中，一定要依托學(xué)科特點，多角度多層面的滲透心理健康教育，探索滲透方法，真正做到教書育人。
心理健康教育感悟 篇6
二零二零年一月二十四日，天邊才剛露顯微微亮的勢頭，窗外細(xì)雨霏霏，寒風(fēng)透過門縫鉆了進(jìn)來。大概連早飯都沒來得及吃，母親輕輕地推開了門，投入到工作中了，今日是除夕。
母親是重慶人民醫(yī)院的一名普通護(hù)士，已有超過20多年的工作經(jīng)歷了。自我記事以來，母親總是缺席家里各種重要的時刻，在我生日時出差學(xué)習(xí)，在我生病時半夜趕去手術(shù)室支援......今天，在本該闔家歡樂，親人團(tuán)聚的時刻，她卻又孤身踏上去醫(yī)院加班的征途�！霸谝咔槊媲�，人人都該貢獻(xiàn)自己的力量，更何況我是一名醫(yī)護(hù)人員。”母親已不算年輕了，可在她談到救治病人時仍然滿腔熱血，仍然斗志滿滿�！拔覀兊膰疑×耍t(yī)護(hù)人員救治人民理所應(yīng)當(dāng)，這是我們的天職!疫情面前，沒有小家，只有大家。在任何特殊的日子，我們都堅守在崗位上，身上的消毒水味就是我們獨有的年味�！�
母親告訴我們，醫(yī)院里的醫(yī)護(hù)人員在此特殊時期時時刻刻都穿戴著數(shù)層防護(hù)服、口罩、護(hù)目鏡，厚重的防護(hù)服壓得他們喘不過氣來，醫(yī)護(hù)人員們大汗淋漓，卻每隔四小時才能喝一次水，防疫一線的醫(yī)護(hù)人員甚至需要穿紙尿褲以省下寶貴的救援時間。護(hù)士的工作需要密切接觸患者，感染的風(fēng)險極高。為了防止交叉感染和方便救治，母親選擇暫時住在醫(yī)院，放棄了回家團(tuán)聚的時間。她讓我們不要擔(dān)心，她說，醫(yī)院里有這么多同事都在共同奮斗，我們重慶的疫情還不算特別嚴(yán)重，他們遠(yuǎn)沒有武漢醫(yī)護(hù)人員危險和辛苦。
工作閑暇，母親還會在親友群、朋友圈里為大家科普口罩的正確佩戴方法、洗手的正確方法，以及呼吁大家向身邊人宣傳防疫知識，提高老年人的.重視程度。在她的帶動下，我和姐姐耐心勸阻了數(shù)場團(tuán)年飯，阻止了數(shù)次家里人過年的串門活動，讓身邊的朋友、親人、同學(xué)都提高了警惕。
新型冠狀病毒疫情的防治工作仍在緊張進(jìn)行，我支持我的母親，疫情面前，我知道醫(yī)者毅然前行，應(yīng)該毫不退縮，即使明知前方兇險也無畏無懼，因為他們知道自己的使命;同時，我也希望我的母親能注意身體，平安回家。
沒有哪一個冬天不可逾越，沒有哪一個春天不會來臨。中國加油!武漢加油!醫(yī)護(hù)人員們加油!
心理健康教育感悟 篇7
根據(jù)學(xué)校家長教育工作安排，今天上午在線收看了五年級家長課程《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》專題講座。姜雨萱老師的授課，引起我內(nèi)心的共鳴，也引發(fā)了我對家庭教育的思考。
情商高低代表一個人情緒控制，為人處事，說話技巧等方面的能力水平，培養(yǎng)孩子提高情商對她將來走上成功的人生之路有著重要意義。孩子的情商高低由父母的情商決定，直接受家庭環(huán)境影響，家庭是培養(yǎng)孩子情商的主陣地。講座中姜老師以家長對孩子切像皮這一行為不同態(tài)度產(chǎn)生的不同結(jié)果為例，分析了家長的不同情緒反應(yīng)和處理方式對孩子心理造成的不同影響。對比我們?nèi)粘Ｉ睿谟龅筋愃茊栴}時，我們大多也會進(jìn)行簡單，粗暴，情緒化的制止和訓(xùn)斥，很少考慮可能對孩子心理造成的不良影響。聽講過程中，我一直在反思，為什么優(yōu)秀的孩子都來自優(yōu)秀的家庭？不是孩子天生優(yōu)秀，而是因為孩子的父母優(yōu)秀，他們給了孩子一個和諧融洽的家庭環(huán)境，并在家庭教育中融入了情商，逆商等方面的'培養(yǎng)內(nèi)容，孩子情商高低取決于父母。
當(dāng)今社會，決定孩子未來發(fā)展的主要因素已經(jīng)不是知識儲備量的多少，而是獨立應(yīng)對處置各種事情的能力。我們作為家庭教育的直接參與者，孩子健全人格的塑造者，要首先提高自己的情商，遇事多站在孩子角度換位思考，多比較幾套處理方案，堅決杜絕大吼大叫式的粗暴教育，在和諧融洽的家庭氛圍中，帶領(lǐng)孩子走上高情商之路。
心理健康教育感悟 篇8
今日，我準(zhǔn)時收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范高校教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教化專題節(jié)目這個講座的觀賞性和教化性很強，看完之后我體會很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。
《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個主題：
一是如何培育孩子的孝心，教化孩子理解父母，敬重老師，懂得感恩：
二是如何培育孩子的愛心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧;
三是如何培育孩子獨立、自強、自信以及反抗挫折的實力。
她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜愛在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有�！贝髽湔f：“你可以把的樹枝砍了做房子�！庇诌^了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有�！贝髽湔f：“你可以把我的樹干砍了做獨木舟�！彼血毮局弁苿雍＠镒吡恕Ｂ暮⒆娱L出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經(jīng)是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會始終陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的'心愿�！�
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的哺育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要英勇?lián)?dāng)愛與責(zé)任。
要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力氣懷抱堅決的信念。
看完講座，我對我的人生有了新的思索，要想成才必先成人!
心理健康教育感悟 篇9
3月27日李磊醫(yī)生為大家講解了一場關(guān)于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學(xué)習(xí)、生活和工作狀態(tài)的講座。他通過最直接的方式描述了那些在一線的'醫(yī)護(hù)人員所承擔(dān)的心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰(zhàn)在工作的一線，我們應(yīng)該對他們懷著崇高的敬意。
學(xué)校有多種方式為學(xué)生排解心中的苦悶，由于現(xiàn)在處于疫情階段，線下的心理交流暫時不能進(jìn)行，但輔導(dǎo)員、班主任還有班級心理委員，會通過網(wǎng)絡(luò)線上幫助學(xué)生排解心中壓力，避免心理出現(xiàn)問題。
作為學(xué)生自我調(diào)節(jié)是最關(guān)鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級同學(xué)、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問題，這會對自己的心理和身體都造成不良影響。
心理健康教育感悟 篇10
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的'安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
心理健康教育感悟 篇11
最近正切實的感受到對大寶的教育是不是出現(xiàn)了問題？大寶對自己的說教表現(xiàn)出來的是不耐煩，對，就是不耐煩。他寫作文說媽媽像一只蜜蜂，我以為他是在夸我勤勞，沒想到他的意思是，我像一只蜜蜂一樣在他耳邊“嗡嗡嗡嗡”。作為自認(rèn)為深愛他的母親，內(nèi)心很是受傷。姜老師的《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》是及時雨，讓我再一次反省，我有沒有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久沒有做到了。因為工作繁忙，因為二寶需要照顧，對大寶的耐心明顯不足了。大寶是個善良溫暖幽默風(fēng)趣的'孩子，性子不急不躁，偏巧我是個急性子，正像姜老師說的那樣，孩子都沒有時間去感受生活中的細(xì)節(jié)，我卻又希望他能夠成為一個有感受、有自己思想、有自己原則和態(tài)度的孩子，可是，我并沒有給他時間去思考！每天，我催他趕緊寫作業(yè)，寫完作業(yè)催他收拾好書包，然后催他洗漱、敲鼓、看書、睡覺……他想跟我說會話的時候，我回應(yīng)的是“趕緊睡覺吧，明天還得上學(xué)呢”！此時內(nèi)心真是滿滿的愧疚！
任何改變都為時不晚，從現(xiàn)在開始，試著慢下來，與孩子產(chǎn)生共情，像龍應(yīng)臺說的那樣“孩子，你慢慢來”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成為什么樣的人，先把自己培養(yǎng)成什么樣的人！共勉！
心理健康教育感悟 篇12
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的`心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認(rèn)識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
心理健康教育感悟 篇13
今天在學(xué)校老師的組織下，我聽了《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》的講座。在老師講到“讓人頭疼的大吼大叫”時，我的感觸很深，我知道了當(dāng)孩子犯錯時，或者是學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時，對孩子大吼大叫只能一時的壓制孩子，孩子根本沒有從內(nèi)心想去改變，甚至還會在背后有報復(fù)性的繼續(xù)犯同樣的錯誤，有時還會讓孩子沒有自信，不敢表達(dá)自己。
我自己有時也會有對孩子大吼大叫的問題，也從講座中學(xué)到了改變的的方法，會慢慢的.改正。隨著孩子的成長有時真的不會和孩子溝通，老師講了怎樣培養(yǎng)孩子的情商，我從中也學(xué)到了與孩子溝通交流的一些小技巧，有時孩子犯了錯誤也可以不直接說出他的錯誤，換一種交流方式也可以讓他明白道理�？傊@次的講座讓我發(fā)現(xiàn)自己有很多問題，我都做了筆記，我會努力去改變，讓孩也變得越來越好。
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