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淺談?dòng)绊懗踔猩睦斫】档囊蛩睾蛯?duì)策
什么是心理健康？心理健康就是指人的認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為等方面健康狀況良好。心理健康可以通過一個(gè)人待人接物、處世辦事的過程表現(xiàn)出來。對(duì)于青少年來說，心理健康表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：智力正常，能正確反映事物，有正常人所具有的感知能力、注意力、記憶力、想象力和思維能力；興趣廣泛，有正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，充滿好奇，有追求的決心和勇氣；情感豐富，情緒穩(wěn)定、積極，且能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)，有健康的情感生活；樂于交往，適應(yīng)環(huán)境，有良好的人際關(guān)系；意志堅(jiān)強(qiáng)等。那么，現(xiàn)在中學(xué)生的心理健康狀況如何呢？就這一問題，我們對(duì)初一年級(jí)397名同學(xué)作了一次心理素質(zhì)情況調(diào)查，主要從注意、想象、情緒、意志、心境、心態(tài)、能力、興趣、態(tài)度、觀念等方面設(shè)計(jì)一些具體的項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)主要存在以下心理問題。
1、 焦慮傾向：
�。�1）考試成績(jī)不好時(shí)，心里感到不快或每次希望能順利通過者有351人，占被調(diào)查人數(shù)的88.4%。
�。�2） 受到別人批評(píng)時(shí)，心里總覺得不安者有191人，占被調(diào)查人數(shù)的48.1%。
�。�3） 學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，總是提心吊膽者有242人，占被調(diào)查人數(shù)的68.9%。
�。�4） 當(dāng)著大家面朗讀課文時(shí)，總是怕讀錯(cuò)者有169人，占被調(diào)查人數(shù)的
42.5%。
�。�5）當(dāng)考試后，在沒有知道成績(jī)之前，總是放心不下者有243人，占被調(diào)查人數(shù)的61.2%。
2、 自卑傾向：
�。�1）碰到為難之事，總后悔那時(shí)不做就好者有159人，占被調(diào)查人數(shù)的40%。
�。�2）當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，總認(rèn)為自己不用功的緣故者有144人，占被調(diào)查人數(shù)的36.2%。
（3）在乒乓球、羽毛球、拔河、廣播操等體育比賽時(shí)，只要一出錯(cuò)就特別留神者有154人，占被調(diào)查人數(shù)的38.7%。
（4）受到批評(píng)后，總認(rèn)為自己是做錯(cuò)了什么事者有126人，占被調(diào)查人數(shù)的31.7%。
3、過敏傾向：
�。�1）碰到不順利的事時(shí)，心理總覺得很煩躁者有258人，占被調(diào)查人數(shù)的64.9%。
（2）心理總擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。
（3）心理總覺得有什么事沒做好者有118人，占被調(diào)查人數(shù)的29.7%。
（4）別人向自己借東西，總擔(dān)心會(huì)把東西弄壞者有99人，占被調(diào)查人數(shù)的24.9%。
4、恐怖傾向：
�。�1）心理非常害怕黑暗者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。
（2）心理怕到很高的地方去或經(jīng)常感到后面有人跟著自己或怕一個(gè)人在房里睡覺者有97人，占被調(diào)查人數(shù)的24.4%。
�。�3）自己心里覺得膽小者有104人，占被調(diào)查人數(shù)的26.1%。
5、沖動(dòng)傾向：
�。�1）自己經(jīng)常想大聲叫喊者有111人，占被調(diào)查人數(shù)的27.9%。
（2）自己想過一個(gè)人到遠(yuǎn)方去者有142人，占被調(diào)查人數(shù)的35.7%。
�。�3）經(jīng)常發(fā)怒者有126人，占被調(diào)查人數(shù)的31.7%。
�。�4）有時(shí)會(huì)覺得活著不如死了好者有87人，占被調(diào)查人數(shù)的21.9%。
一連串的具體數(shù)字，反映了在教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問題------初中生心理健康欠佳。影響初中生心理健康的因素有那些呢？我們認(rèn)為有來自許多發(fā)面的因素，主要有自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的因素。
自身因素：青少年時(shí)期，尤其是中學(xué)生，正是“過渡時(shí)期”，國(guó)外稱之為“危險(xiǎn)年齡”。這時(shí)期青少年身高體重迅速增長(zhǎng)，性成熟時(shí)期開始。由于生理上的迅速“成長(zhǎng)”，極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè)，也最容易產(chǎn)生心理問題。
家庭因素：有的父母對(duì)孩子過于溺愛呵護(hù)，無形中壓抑了孩子的個(gè)性發(fā)展，并降低了孩子的責(zé)任感及抗挫折能力；有的父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)期望值過高，忽視孩子品行素質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)，同時(shí)也增加孩子的壓力感、焦慮感、委屈感等不良心理，反之，則易使孩子對(duì)自我評(píng)價(jià)過低，產(chǎn)生自卑感等不良心理；有的父母自身表率作用不力，品行不端，作風(fēng)不純，舉止不雅，言談過俗等，無法合理管教孩子，孩子不信任父母，易產(chǎn)生煩惱、怨恨、虛偽、自私等不良心理；有的父母教育方式不當(dāng)，出言不遜，經(jīng)常打罵孩子，動(dòng)輒訓(xùn)斥，這些易使孩子產(chǎn)生易怒、焦慮、急躁、冷漠、敵對(duì)、恐懼等心理問題。
學(xué)校因素：由于長(zhǎng)期以來受應(yīng)試教育的影響，使學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端，片面追求升學(xué)率，重智育輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)輕課外教學(xué)；重尖子生輕后進(jìn)生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌、信心不足，把學(xué)習(xí)當(dāng)足苦差使。而一些教師忽視學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒�，體罰、心罰學(xué)生，損傷了學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理，有些后進(jìn)生被老師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。
社會(huì)因素：近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放、現(xiàn)代化信息交流的深入，難免帶來一些資本主義社會(huì)的精神污染，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮、個(gè)人主義、拜金主義、惟利是圖及西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。
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