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高三的文章:高考路上幸福每天

時間:2023-02-23 15:42:11 人生勵志 我要投稿
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  四川成都 宋穎
  
  微風(fēng)輕撫,春光明媚。經(jīng)過嚴(yán)冬的蟄伏,生命的動力在此時勃發(fā)。高三的學(xué)子們經(jīng)過長這幾個月的苦讀與總結(jié),現(xiàn)在,對高中三年的知識內(nèi)容與結(jié)構(gòu)有了更深入地了解,對周圍他人的情緒變化有了更敏銳的發(fā)現(xiàn),對壓力下自己的情緒起伏有了更深刻的體驗。迎接高考的過程具有豐富的內(nèi)涵,它能鍛煉人、成長人、磨礪人、塑造人……是一生當(dāng)中難得的人生經(jīng)歷,具有特別的色彩,特別的體驗,特別的感悟。學(xué)會欣賞高考生活的每一天,發(fā)現(xiàn)每一天的收獲與成長,你的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率、自覺投入的主動性將會達(dá)到一個新的境界。
  
  高考近在眼前,我現(xiàn)在努力還有用嗎?
  
  眼看高考倒計時牌上的時間分秒遞減,眼看著所剩的時間越來越少,一些感覺離目標(biāo)還有距離的考生開始對自身產(chǎn)生懷疑心理,不知道最后的沖刺能不能使自己接近目標(biāo),實現(xiàn)理想。
  
  “高考近在眼前,我現(xiàn)在努力還有用嗎?”無力的雙肩與緊皺的眉頭透著無助與迷茫,這樣的狀態(tài)在高三學(xué)子中并不少見。高中三年中,同學(xué)們在高三對自己的未來有著更多的思考,也有著更多的期盼,每個人都期望自己能在高考中取得好的成績,有一個更好的發(fā)展平臺,期望的目標(biāo)越來越清晰。再反觀自己的現(xiàn)實狀態(tài),前兩年知識基礎(chǔ)建構(gòu)不夠好,前面復(fù)習(xí)后感覺知識漏洞無處不在,這么多的漏洞怎么補?可能補嗎?無力的感覺悄然而生,懷疑的念頭漸漸萌發(fā)。是啊,想要努力卻無從下手,不知道能怎么做,時間這么緊,努力能否達(dá)到目標(biāo),所有念頭都在頭腦中徘徊不去,老師的講解、課堂的梳理哪里還能聽得進(jìn)去。說起同學(xué)們這樣的狀態(tài),老師們也感想多多:“我們看著都急,不知道他們怎么了”。
  
  應(yīng)對良策:在行動中創(chuàng)造幸福
  
  著名勵志書《羊皮卷》中有這樣的一篇文章《我現(xiàn)在就付諸行動》。 (申請書 m.panasonaic.com) 這篇文章說:我的幻想毫無價值,我的計劃渺如塵埃,我的目標(biāo)不可能達(dá)到。一切的一切毫無意義——除非我們付諸行動。坐而思,不如立而行!我們總是苦思不得解而在思考中花費大量的時間與精力,不如現(xiàn)在開始行動,付諸全力,不留遺憾。有些事情的開始,可能只是參與。那么怎么行動呢,方向如何?如果你感到迷茫了,找個安靜的地方讓自己的心沉靜下來吧:審視一下自己,環(huán)視一下周圍,找出我們可以調(diào)動的一切資源,不好意思找自己的任課老師不妨考慮校內(nèi)同學(xué)科的其他教師,自己羞于開口不妨找個人去幫忙說和說和。今天開始新的征程,真誠地與老師、同學(xué)探討自己的狀態(tài):搜集信息,明確知識分類,從落實基礎(chǔ)做起,隨著自己一步步行動,一步步前進(jìn),你會發(fā)現(xiàn)目標(biāo)越來越近,幸福隨之而來。
  
  打不起精神,越來越懶
  
  “到了高考最后的沖刺階段,卻發(fā)現(xiàn)自己突然變得越來越懶了:懶得上課、懶得看書、懶得做題。每天都是生活的重復(fù),一疊疊的試卷擺在那里,好像一座山,永遠(yuǎn)也搬不完!边@段話讓我想起一段視頻《啟動夢想成就人生》,那是一場國際24小時馬拉松競賽,與以往馬拉松的競賽不同的是,比的不只是速度,而是在24小時內(nèi),參賽者所創(chuàng)造出來的最長距離,作為勝利的標(biāo)準(zhǔn)。這場比賽考驗著所有參賽者體能與意志力的極限!霸陂L時間的體能消耗及未能進(jìn)食,發(fā)生了失溫及脫水的現(xiàn)象。我好累,雙腿好酸、好麻……我跑不動了,真的,跑不動了……”主人公林義杰的這段話與同學(xué)們的現(xiàn)狀多么相似。
  
  高三如同一場馬拉松,經(jīng)過長時間的奔波與拼搏,原本信心十足、精神飽滿的狀態(tài)逐漸消散,拖著早已不協(xié)調(diào)的精神與皮囊,“是不是要放棄,要不要退出?”的念頭萌發(fā),找不到動力。
  
  應(yīng)對良策:在堅持中固化幸福
  
  高三生活不是一天兩天,高三的緊張繁重情形將持續(xù)一整年,要完成這場馬拉松,除了要有科學(xué)的精力分配,用健康的體魄做支撐,勞逸結(jié)合、富有規(guī)律,保證自己“跑”的能力,還要有堅強(qiáng)的意志、不懈的堅持。
  
  保證自己“跑”的能力,要養(yǎng)成良好作息規(guī)律。高三練習(xí)更多,作息時間對有些學(xué)生而言,真是每天雞叫起不了,跟著月亮走到早。每個夢想都可以創(chuàng)造目標(biāo),但是通往目標(biāo)的道路總是布滿障礙,我們需要堅強(qiáng)的意志、不懈的堅持才能跨越。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己打不起精神,越來越懶,這正是我們不斷接近目標(biāo),才遇上的那個障礙,也正是我們跨越的開始,而跨越的實現(xiàn)只需堅持。當(dāng)我們覺得累的時候可以暫時放慢自己的腳步,學(xué)習(xí)的強(qiáng)度可以暫時調(diào)整,但是要保證每天在不斷地前進(jìn),絕不停滯。雖然每一次跨步都透著艱難,但同時也意味著前進(jìn),在這一過程中我們收獲自己的堅持與意志,將未來的幸福固化。只要是能堅持自己的人,一定就能成功,而停止則必然退出。
  
  收獲和付出不成比例,很受傷
  
  “我很努力,白天學(xué),晚上學(xué),我把別人用來睡覺和玩耍的時間都用在了學(xué)習(xí)上,可為什么我的成績不見提高?”這是臨考前大部分考生都會遇到的一個問題,付出了很多,但成績卻沒有太大的變化。他們不知道問題出在了哪里嗎,整日憂心忡忡,不知道該如何面對即將到來的高考。
  
  離高考的時間愈來愈近,考生的心理壓力也越來越大。于是,我們開始焦急,開始不安,開始發(fā)現(xiàn)自己越來越敏感,越來越情緒化,甚至開始懷疑自己。
  
  應(yīng)對良策:在梳理中發(fā)現(xiàn)幸福
  
  每次聽到這樣的話我總是在想什么是收獲呢9我們所說的收獲可能更多的是考試成績,是排名l看不到成績的增長似乎就沒有收獲了。其實學(xué)習(xí)是會有高原現(xiàn)象的,成績的提高往往需要一定時間的積累,這期間成績是會有停滯甚至倒退的,就如同飛機(jī)起飛需要跑道的滑行一般,成績的提升也要有“滑行”的過程。如果你目前的學(xué)習(xí)還沒有達(dá)到足夠的量變,“滑行”不夠,缺少提升的動力,那就不可能引起質(zhì)變的結(jié)果,體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上那就是成績不會有太大的變化。這時切忌以此否定自己的付出與努力。
  
  根據(jù)自己的實際情況,腳踏實地進(jìn)行復(fù)習(xí),找出存在的問題及時彌補的同時一定要學(xué)會梳理自己的進(jìn)步,肯定自己的進(jìn)步。發(fā)現(xiàn)收獲是一個發(fā)現(xiàn)幸福的過程。這樣我們就能保持內(nèi)松外緊的精神狀態(tài),雖然每天完成了大量作業(yè),從“外”面看起來是相當(dāng)緊繃的,卻也能保持輕松心態(tài)。打開自己視角,每天從不同地方發(fā)現(xiàn)自己的一個收獲,我們會更有信心,更有動力。比如我們可以把讀詩寫作當(dāng)作是提高文化修養(yǎng),而且用心欣賞文學(xué)作品(甚至英語閱讀也是如此)。這樣雖然緊張,可精神是充實愉快的,能更愉快地投入到下一階段的復(fù)習(xí)中去。
  
  “幫到忙”與“幫倒忙”
  
  轉(zhuǎn)眼一年一度的高考已經(jīng)進(jìn)入了倒計時,各位考生的家庭也早早地被拖入了“戰(zhàn)時”軌道。作為考生的父母,甚至比孩子們還要著急,為了督促考生們努力學(xué)習(xí),真是什么招數(shù)都想出來了。但是,光有好心可不一定就能夠辦好事的。
  
  “學(xué)習(xí)我?guī)筒簧厦,照顧好生活,做點精神的鼓勵總行吧?”于是我們可愛的父母用各種方法表達(dá)著關(guān)心,表達(dá)著愛!鞍职謰寢屧跒槟慵佑汀薄鞍职謰寢屜嘈拍阋欢ㄐ校 ,諸如此類的語言頻繁出現(xiàn)。當(dāng)我們高三的考生疲憊地回到家中準(zhǔn)備整理自己、靜心復(fù)習(xí)時,媽媽探頭探腦進(jìn)來,“吃點水果不?”“要不要喝水?”,這些在不少考生家庭中成為了每天必映的一幕?忌有幾十天就要走上高考的“戰(zhàn)場”,每天“頂著星星走,迎著月亮回”,往返于家和學(xué)校之間,在學(xué)校像陀螺一樣被各科老師“鞭策”得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),回到家里還有一位“噓寒問暖”慈祥的母親。他心里的感覺是怎樣的?是感受到了更多的力量?還是更多的壓力和緊張?
  
  應(yīng)對良策:在溝通中感受幸福
  
  其實父母的苦心,濃濃的愛,孩子沒都感受深刻,但有時卻太過疲憊,沒有時間與精力好好表達(dá),“不要”“你煩不煩嘛!”這樣的拒絕使我們的親人很受傷,于是開始了家庭的小“冷戰(zhàn)”,影響考生的情緒,占用考生的時間與精力。其實要這樣的情況不發(fā)生很簡單,要訣就是溝通!
  
  考生可以和爸爸媽媽坐下來,“舉例說明”,講講他們的關(guān)心,他們“愛”的表達(dá),重點強(qiáng)調(diào)我們感受到了他們的愛,他們的溫暖,講講自己的壓力,自己的情緒,讓爸爸媽媽知道當(dāng)我們情緒不好想靜一靜的時候,當(dāng)我們想靜心思考的時候,這些“愛”的行為可能會打斷我們的調(diào)整與思考。我們體會到了那濃濃的“愛”,我們更希望它能在我們需要的時候給自己帶來溫暖。當(dāng)我們需要時會告訴他們,他們可以怎么幫我們,那時希望他們能給我們支持!這樣爸爸媽媽們才知道自己能怎么做,怎么做才是同學(xué)們真正需要的。
  
  經(jīng)歷過高三,成績已變得不重要,重要的是你知道:在追求的路上有失望,但最終充滿了希望;有挫折,但最終越挫越勇。一年下來,一直掙扎在題海里暗無天日的丑小鴨,有一天,會驚訝地發(fā)現(xiàn),原來勤奮、自信、聰慧的品質(zhì)一直在伴隨著你,不是你沒有潛力,只是你低估了自己。經(jīng)歷了高三的酸甜苦辣,你會成熟,不再患得患失,不再懼怕失敗。如果沒有高考,或許你真的想不到自己身體中蘊藏了如此大的潛能,而一旦爆發(fā),就可以改變一切I既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程!
  
  

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