大一新生軍訓(xùn)心得體會精品【13篇】
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編收集整理的大一新生軍訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
大一新生軍訓(xùn)心得體會1
我滿懷激動的心情領(lǐng)了軍訓(xùn)服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的顏色。從此，也拉開了我軍訓(xùn)生涯的帷幕。
從穿上軍裝的那一刻起，我就被賦予了一名軍人的使命，我已不再是那個沒時間觀念，不嚴(yán)于律己的我；從穿上軍裝的那一刻起，我無形中便渾身充滿了朝氣；從穿上軍裝的那一刻起，我意識到將要面臨嚴(yán)律的考驗(yàn)，接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。
美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的`身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落。
恍惚間，我看到易水河畔的荊軻，我看到烏江畔帶領(lǐng)二十八騎沖鋒的項羽，我看到那有“鋼鐵之師”之稱的“葉挺獨(dú)立團(tuán)”正在北伐途中和軍閥戰(zhàn)斗，我看到紅軍正在長征路上艱難的行軍，我看到志愿軍在、曾跑步跨國鴨綠江……
經(jīng)過這六天的訓(xùn)練，我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰(zhàn)，然而與此同時一種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠然而生。軍訓(xùn)，我們作為一個集體存在，在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的習(xí)慣。
在這絲毫沒有奢華，沒有片刻虛度的軍訓(xùn)生活中，我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓(xùn)生活將會帶給我一次新的飛躍。
我時刻提醒自己：嚴(yán)格要求自己的言行舉止，服從領(lǐng)導(dǎo)的命令，虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真訓(xùn)練、熱愛團(tuán)體、關(guān)心他人，努力做一名合格的軍人。
我相信，這將是一次精彩的大學(xué)生活片段。我們將會受益匪淺。當(dāng)然，這次軍訓(xùn)必定會成為我們永恒的回憶，引導(dǎo)我們走向輝煌的未來！
大一新生軍訓(xùn)心得體會2
青春，是絢麗多彩的；青春是朝氣蓬勃的；青春期的我們對未來從滿無數(shù)的想象與期待。青春，有苦有澀，也有甜；有歡笑也有淚水。
這半個月來對我們來說就像是幾個世紀(jì)一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽(yù)，我的思想開始轉(zhuǎn)變，考入大學(xué)并不意味一勞永逸，人生中有好多的關(guān)口要過，有好多的責(zé)任等，有好多的義務(wù)要我們?nèi)ケM。大學(xué)知識萬里長征的第一步，那種‘船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山’的思想對當(dāng)代大學(xué)生的成長是不健康的。
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn)，更多的是對我們意志的磨練。同時提高我們的思想水平和團(tuán)隊精神，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出�！比耸窃诓粩嗟哪ゾ氈谐砷L，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風(fēng)雨之后才能變成參天大樹。軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我深刻的印象，正如一首軍歌里唱的‘還硬比鋼還強(qiáng)�！谖覀冘娪�(xùn)中，我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國家的重任，苦中的樂觀，教官說：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會后悔一輩子�！避娙说�'奉獻(xiàn)精神和大公無私深深的打動了我們每一個人。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就不滅的音符，跳動不已，我們是充實(shí)的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔！
軍訓(xùn)，今天已經(jīng)是第十二天了，這十幾天我的感觸很深，感覺到位我比以前堅強(qiáng)多了，感覺自己全身是力量，軍訓(xùn)中還有很多很多的感悟，它們都會影響我的一生。感謝軍訓(xùn)，它教會了我很多沒有學(xué)到的東西。
大一新生軍訓(xùn)心得體會3
“解放了！解放了！”軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我還沉浸在那種集體生活氛圍當(dāng)中，以為那是我從小到大第一次離開家這么多天的。
我在打把車?yán)锱d奮激動，但也有點(diǎn)傷心，我興奮的是這五天不用寫作業(yè)了，傷心的事要離開父母，要離開溫暖的家。下了車，教官為我們分好宿舍，教官就給我們講了第一聲吹哨聲是什么，第二聲是什么。然后我們各會各的宿舍，我們宿舍的管理員點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)正好到齊。
每天早上天不亮我們就起床去跑步，一般要跑五到六圈，跑完之后回到宿舍整理內(nèi)務(wù)，疊一疊被子呀，然后聽到哨聲集合，吃飯。對于我來說飯?zhí)美锏娘垥r好時壞，有米飯，有面條，吃不飽可以去盛。教練把我們分成幾區(qū)幾組，以免簡單出入。
在下午，我們進(jìn)行訓(xùn)練，教官教我們站軍姿，稍息，跨立。直到二中隊中隊長吹哨聲，就是休息時間，在休息時間里，教官教我們做手指操。這個就是我們每天生活的`規(guī)律，有時覺得累，有時覺得苦。大多時候還是覺得和同學(xué)們在一起蠻開心的。也覺得自己長結(jié)實(shí)了許多，在生活方面，覺得自理能力增加了許多。
軍訓(xùn)結(jié)束那天，陽光明媚，心情也很好，在整理東西的過程中，我又仔細(xì)的打量了我住過的宿舍，心里默默的說：“再見了，我會懷念這里的！”
大一新生軍訓(xùn)心得體會4
眨眼之間，大一新生們?yōu)槠诎雮�多月的軍訓(xùn)馬上就要結(jié)束了，望著他們的身影，想起了自己剛進(jìn)學(xué)校時軍訓(xùn)的場面。我們當(dāng)時正趕上那一屆要參加江蘇省的大學(xué)生軍訓(xùn)匯演，也不知道是幸運(yùn)還是不幸運(yùn)，我進(jìn)了我們學(xué)校的方正隊，進(jìn)行了比其他同學(xué)還要可怕的“魔鬼式”軍訓(xùn)。
現(xiàn)在想想那段日子真的好辛苦好累，但是通過那次磨練，自己也長大了好多，堅強(qiáng)了好多。懂得了“不要輕言放棄，否則對不起自己”那么幾個字。當(dāng)在五臺山與那么多的大學(xué)一起參加匯演的時候，當(dāng)時我們的心情我相信大家都會有種說不出來的感覺，因?yàn)槟敲淳玫挠?xùn)練，那么那么的辛苦，當(dāng)其他同學(xué)都可以結(jié)束了去休息時，我們方正隊的還要練，大中午的，讓我們站軍姿，那可是按小時算的。有好幾個同學(xué)因?yàn)槭懿涣说沽讼氯�，自己卻還要不斷的告訴自己，一定要堅持下去。那一段段刻骨銘心的場面深深的印在自己的心里。當(dāng)江蘇省省長站在那輛車上開過來對我們說那句同志們辛苦了時，真的有種想哭的.感覺，當(dāng)時只能用盡自己所有的力氣喊了聲為人民服務(wù)。那一段經(jīng)歷，我相信對我來說也是筆很大的財富，因?yàn)樗ゾ毩宋�，使得自己更加的堅�?qiáng)了。
生活是美好的，太陽公公每天都會對你露出燦爛的微笑的，自己也要每天對自己露出燦爛的微笑。雖然之前有好多讓自己不開心的事，我相信樂觀的我可以慢慢的快樂起來的，會還是原來那個快樂的自己的。呵呵！這就是我，一棵打不倒的雜草，但是每天會積極樂觀的成長的。會努力每一天的，也祝福大家的每一天都能過的快樂。
大一新生軍訓(xùn)心得體會5
今天，第三天軍訓(xùn)結(jié)束了，結(jié)束這一天的苦與累，此刻，靜靜沉思。
“一二一，一二一……”耳邊仍然回想著教官鏗鏘有力的聲音，腦子里閃過一張剛毅威武的臉龐，他對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們動作不規(guī)范，不到位，就細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作都做好，當(dāng)我們看到大家們的動作整齊，干凈利落時，我相信，同學(xué)們雖然表情上木木的，但內(nèi)心還是喜悅的，同樣，教官的心里也一定很滿足，因?yàn)檫@是我們共同的成果，我們有資格享受它。
當(dāng)然在這光鮮亮麗的成功背后，有我們無盡的汗水。尤其在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿發(fā)麻，一動不動的`姿勢讓我們真正的退回到苦和累，但我們不抱怨它的苦難，這是在磨練我們像樹一樣昂揚(yáng)不屈不撓的精神，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量。
最喜歡的還是休息時，教官獎勵我們，親自給同學(xué)們表演了“倒功”看的真是驚心動魄，此外還有一首飽含情感的歌曲，最后也是每天的必修課——拉歌，排與排之間相對而坐，喊出陣陣響聲，聲音真是撕心裂肺，學(xué)到了團(tuán)結(jié)，唯有團(tuán)結(jié)，才能發(fā)出震耳欲聾的聲音，才能壓倒對面的聲音。
最后，感謝軍訓(xùn)，教會了我從來沒學(xué)到的東西！
大一新生軍訓(xùn)心得體會6
還未從昨日國慶閱兵的震撼和自豪中走出來的我，已然換上了迷彩服，成為了一名“軍人”，即將在未來十四天開啟我的大學(xué)“軍營生活”。在動員大會上，站著別扭軍姿的我努力仰著頭，看著迎著晨光升起的國旗，心中忐忑不安。早晨難得的微風(fēng)也因此變得燥熱，十四天的軍訓(xùn)，會發(fā)生什么呢？
“不要亂動！都站好了！”充滿力量的一聲吼叫穿過人海，將我遠(yuǎn)在天邊的思緒拉回，立馬挺胸收腹目視前方，大氣不敢出一下。余光中，一抹高挑的綠色身影匆匆而過，耳邊時漸行漸遠(yuǎn)規(guī)整的腳步聲，于是乎，我軍訓(xùn)生活的另一位“主角”出現(xiàn)了。
簡單的`早飯后，懷著好奇的'心情，我早早來到了軍訓(xùn)集合的地點(diǎn)。班助們已經(jīng)貼心地幫我們這些“新兵蛋子”準(zhǔn)備好了軍訓(xùn)常備品。可在他們溫柔注視的背后，我仍然感受到了一些別樣的情緒�；蛟S是對即將“苦行”的我們的同情，或許是對自己往日的懷念，無論何種，都切實(shí)地帶給了我力量。樹蔭下，兩位教官，穿著軍裝，邁著整齊有力的步伐向我們走進(jìn)。年輕的面龐，卻充滿了力量。這樣充滿著朝氣和希望的步伐，哪怕在閱兵儀式中看過無數(shù)次，但在今天，深深震撼了我。于是乎，我也開始對那挺拔的身姿心向往之，也許，我也可以成為那樣的人？
“把手伸出！手臀夾著腹部！現(xiàn)在開始檢查軍容！”教官的話剛落，大家便有些倉皇地按照指令做著動作，“軍旅之容，然肅然",一支好的隊伍，從整齊、嚴(yán)肅的軍容軍貌開始。在教官指出隊伍中存在的問題后，我們真正的訓(xùn)練開始了。然而上一刻那般躍躍欲試的心情并沒有使我在接下來的訓(xùn)練中感到幾分甜蜜，只有充斥著內(nèi)心的，快要滿溢而出的酸澀。
大一新生軍訓(xùn)心得體會7
伴隨著十月的微風(fēng)，我一直以來都在期盼的大學(xué)生活也開始了，進(jìn)入大學(xué)的第一課就是軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖然很辛苦，但也能鍛煉我們的意志力，為我們獨(dú)立的大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。
今天中午短暫的'休息后，我們換上了軍訓(xùn)服，由于今年的特殊情況，這也是我第一次在秋天進(jìn)行訓(xùn)練，所以也是第一次穿上長袖的軍訓(xùn)服，別有一番感覺，再換上陌生的軍鞋，扎上腰帶，就這樣前往場地，去見下來要一起度過14天的教官
我們的教官瘦瘦高高的，是廣東人，所以講話時帶著濃濃的廣東口音，總是使人發(fā)笑，幸虧他并不是很嚴(yán)肅，不然我們在接下來的日子也太難熬了。
匆匆忙忙吃完午飯，踩著點(diǎn)到達(dá)場地，下午進(jìn)行了在商院的第一次大會——新生大會。粗略了解了商院的歷史概況，讓我在接下來的三年有了奮斗的目標(biāo)。
晚上我們聚集在操場上，開始了較為正式的訓(xùn)練，操場上還有很多學(xué)長學(xué)姐在夜跑，操場的燈把我們的影子映得很長，代表我們在商院的青春開始了，教官讓我們坐下，一個個進(jìn)行自我介紹，雖然還是沒有記清所有同學(xué)的名字，帶來日方長，慢慢了解晚上的活動，讓班級氛圍進(jìn)一步融洽了起來，期待接下來的日子！
大一新生軍訓(xùn)心得體會8
時間飛逝，軍訓(xùn)時光匆匆地如沙漏般飛速流逝。在炎日下，在涼風(fēng)中，一聲聲：“教官好！”響徹操場，一聲聲教官辛苦了的真摯祝福發(fā)于學(xué)生，作為一名合格的軍人，我們無時無刻不注意著自己的儀容儀表與一舉一動，努力有一個軍人的樣子。
留了一天的汗水，筆直的身體，此刻縈繞在眼前，稍息，立正，跨步，踏步走，一個個動作時不時浮現(xiàn)，我久久難以忘卻。總想完美地做好一切，讓我們?nèi)隣I九排能夠在最終得到表彰，為我們的指導(dǎo)員，為我們自己爭光。
軍訓(xùn)時光充實(shí)有短暫，辛苦的日子里卻無時無刻不洋溢著微笑。有丟手絹，唱歌，跳舞，才藝表演，詼諧幽默的教官著實(shí)讓我們艱苦的軍訓(xùn)生活多了幾分快樂。
汗水的留下總是值得，現(xiàn)在的努力無疑是今后美好生活的鋪墊。軍訓(xùn)讓我們對自身要求更高，更讓我們懂得吃得苦中苦，方為人上人。這一從古至今的'道理。我相信今后無論是學(xué)習(xí)上，抑或是以后的生活中，我們能勇敢的，坦然的去面對，去接受一切。能讓我們往后的日子里，生活中熠熠生輝。更讓我有勇氣去面對陌生的一切。嚴(yán)于律己，知行合一。也只有這樣才能不愧于教官對我們的刻苦要求。
大一新生軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)，可想而知就是像軍人那樣訓(xùn)練。所以一定很辛苦。但是，如果換一個角度去想，把這次的訓(xùn)練當(dāng)作是磨練自己的意志，只要堅持到底，那就是勝利，這樣就不覺得辛苦了。反而會好好珍惜這次的機(jī)會。
軍訓(xùn)三天以來，我受益匪淺，不僅學(xué)會了堅持，還培養(yǎng)了我的集體榮譽(yù)感。
“堅持就是勝利”這句名言在這三天的訓(xùn)練中表現(xiàn)得淋漓盡致。每當(dāng)站軍姿時，我的汗就不停地冒出來。我面對著太陽，汗也一滴一滴地落下來，我真的很想伸出手去擦擦，但是這是站軍姿，想想看，如果每個人都動來動去的'，那這個隊伍將成什么樣��？所以，我忍著，等教官說放松一下我再擦。
每次的訓(xùn)練，我都是抱著會操一定要拿好成績的信念，認(rèn)真地做好每一個動作，為了班級榮譽(yù)而努力。
以前我也軍訓(xùn)過，但是這次的體會最深刻，收獲也最大，這所有的付出都是值得的。
雖然這次的會操比賽我們沒有拿到名次，但是從中我吸取了一個經(jīng)驗(yàn)：要想取得成功，個人的努力是不能少的，但是最重要的是團(tuán)結(jié)，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)的力量是巨大的。
大一新生軍訓(xùn)心得體會10
開學(xué)幾周后，我們學(xué)校4—6年級的學(xué)生要參加三天兩夜的軍訓(xùn)。我們很高興。接下來，我給你們講講我的軍訓(xùn)生活吧。
我們乘車來到目的地后，我們依照教官的指令，穿上了軍服，一個個都像是小軍人。接著教官給我們安排了宿舍，我住在408房間，一共有九個人住。真巧，我們住的.房間就是教官住的房間。教官跟我們說：“如果吵醒了我，你們就死定了！”
第二天，有一個叫閃電報數(shù)的比賽，教官選出20名同學(xué)參加比賽。
在比賽過程中，我們的紀(jì)律分一直沒有被扣，但是由于報數(shù)的速度不夠快，我們班只拿了個第三名。
因?yàn)槲覀儼嘣诒荣愔斜憩F(xiàn)得不夠好，教官決定要處罰我們，于是在晚上訓(xùn)練。唉，真是一場悲劇啊。
第三天，我們?nèi)ヅ郎健Ｔ谏缴�，許多植物讓我們大開眼界。到了下坡路，教官讓我們邊走邊練習(xí)口號。
回到學(xué)校，舉行了一個結(jié)營儀式由大宋老師主持。大宋老師的話讓大家感動了。
雖然這次軍訓(xùn)我們很辛苦，但我們有許多收獲。其實(shí)軍訓(xùn)基地的教官們更辛苦，我真的很佩服他們。
大一新生軍訓(xùn)心得體會11
大學(xué)的第一堂課就是軍訓(xùn)，現(xiàn)在這一堂課圓滿結(jié)束了。就此次軍訓(xùn)作如下總結(jié)：
對這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，她們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，要從原本懶懶散散的'暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種。種的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚(yáng)，對軍訓(xùn)充滿了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，這些都體現(xiàn)了他們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。但是，雖然訓(xùn)練場上，驕陽烈日，但他們并沒有畏懼，處處展示出了軍人的颯爽英姿。在五天的軍訓(xùn)中，同學(xué)們吃苦耐勞，嚴(yán)于律已，頑強(qiáng)拼搏，表現(xiàn)出色。比如倪莉同學(xué)暈倒了，稍作休息，立即歸隊，羅嘯晨帶病堅持訓(xùn)練，拉練過程中沒有一個退縮。隊伍集合，動作敏捷；站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動；隊列操練，步伐規(guī)范；訓(xùn)練場外，又能互相幫助，關(guān)心照顧，團(tuán)結(jié)友愛。
大一新生軍訓(xùn)心得體會12
坦白說，這次的軍訓(xùn)生活比之前的辛苦了好多，但我覺得我也學(xué)會了更多，體會到了許多……
軍訓(xùn)過程中，最講究的就是紀(jì)律，就連吃飯也不例外。此外，我們每天都要在太陽下曬著，訓(xùn)練著，那里不能有任何的抱怨，更不能說堅持不下去，在那里只能記住的只有10個字，那就是:第一服從，第二完全服從，第三絕對服從!
在陽光下爆曬的我們心中只能有堅持兩個字，不管站多久，我們的.都要堅持。這是教官對我們說的，同時這也是老師和家長要求我們要做到的，這也是這次學(xué)校要我們?nèi)ボ娪?xùn)的目的。只有堅持我們才能看到勝利后的喜悅，同時只有堅持我們才能面對一切的困難都會奮不顧身。當(dāng)每次時間到了可以去陰涼的地方休息時，我心中都會有種喜悅——甜蜜的感覺。因?yàn)槲覉猿窒氯チ�，因�(yàn)槲易龅搅�，這也是我在軍訓(xùn)中才能體會到的。
不管是集體遲到，還是某位同學(xué)犯錯，我們都必須全體受罰，只要一人犯錯就全體受罰，因?yàn)檫@樣我們都不敢犯錯。因?yàn)槲覀兣逻B累到其他的戰(zhàn)友，因?yàn)檫@樣的軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)的思想，只有團(tuán)結(jié)我們才能不被處罰，因?yàn)檫@種做法讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)。
在軍營里不管做什么都是有規(guī)矩的，堅持是每個人心中都要有的信念，團(tuán)結(jié)是必須做到的條件，而紀(jì)律是那里的原則。
在軍訓(xùn)期間雖然苦，雖然累，但我們不能不堅持下去，在堅持中我們也學(xué)會了許多，體驗(yàn)了許多我們以前所不能體會的滋味。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但我們還有更困難的中考在等著我們，要堅信，軍訓(xùn)都能熬何況是這一年都不到的拼搏日子呢?在軍訓(xùn)里學(xué)到的東西就是以后我們要面對人生的一種信念，一種動力。
大一新生軍訓(xùn)心得體會13
我們學(xué)校曾經(jīng)開展過四至六年級的軍訓(xùn)活動，目的地是深圳市園山青少年活動基地。我們一上車，就看見了許許多多美麗的風(fēng)景。
我們已經(jīng)在那里訓(xùn)練三天了，其中一天的訓(xùn)練讓我有了深刻的體會。
那時候是下午，我們正在訓(xùn)練中。因?yàn)槲覀儾话察o非常吵鬧，教官被這吵鬧聲吵得非常生氣，就讓我們蹲下，一連蹲了半個小時。半個小時過去了，教官還不放過我們，就讓我們踏步。一連訓(xùn)練了兩個小時，教官才讓我們?nèi)バ菹ⅰ＿@件事讓我體會到了做軍人是多么地不容易��！
還有一次，我們班的`吸管建塔得了第一名，我們班非常地高興，這讓我體會到了用勞動的汗水換來的榮譽(yù)是多么地珍貴�。�
還有一次，我們班的閃電報數(shù)的比賽得了第二名。雖然我們班只得了第二名，但是第二名也算是不錯的，所以我們一定要珍惜這份榮譽(yù)。
結(jié)營儀式時，是在學(xué)校開展的。頒獎的時候，我獲獎了，校長給我頒發(fā)了榮譽(yù)證書。我一看上面的字，啊，我有了“陽光少年”的稱號。這讓我體會到了這三天來的訓(xùn)練給我?guī)淼臉s譽(yù)和快樂。
做什么事都要認(rèn)真，認(rèn)真才會給你到了回報。
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