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陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)論文："一組雙帶"作用法構(gòu)成要素及實(shí)施策略
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)論文："一組雙帶"作用法構(gòu)成要素及實(shí)施策略洪 巖
�。ㄟ|寧省法庫(kù)縣東湖第三初級(jí)中學(xué)）
摘 要：幾年來(lái)，隨著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展不斷深入，內(nèi)容、形式也不斷創(chuàng)新，已展現(xiàn)出百花齊放、百家爭(zhēng)鳴的局面。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)已成為校園體育文化有效的載體，為學(xué)生體質(zhì)可持續(xù)的發(fā)展提供鍛煉平臺(tái)。
關(guān)鍵詞："一組雙帶";要素；實(shí)施策略
目前，在陽(yáng)光體育的研究中，對(duì)其活動(dòng)內(nèi)容、形式的科研作品很多，但在目前的實(shí)際操作中，體育教師多采用強(qiáng)制設(shè)立活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)生機(jī)械地去練習(xí)這種模式，表面上提升學(xué)生素質(zhì)效果明顯，但它不能培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好，不能鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，與舊的體育制度形出一轍，不利于學(xué)生身體健康的長(zhǎng)期發(fā)展。筆者認(rèn)為，在目前情況下，要以開(kāi)發(fā)學(xué)生自身潛力為目的，突出學(xué)生在陽(yáng)光體育活動(dòng)的主體地位為手段，"以學(xué)治學(xué)，以學(xué)促學(xué)"為方法，提高學(xué)生的體質(zhì)。在我校陽(yáng)光體育活動(dòng)不斷開(kāi)展與研究中，總結(jié)出通過(guò)建立陽(yáng)光體育興趣小組發(fā)揮其"一組雙帶"的作用，來(lái)實(shí)現(xiàn)上述目的。實(shí)踐中取得了一定的成績(jī)，以下內(nèi)容與大家共享。
一、概念的界定
1.陽(yáng)光體育興趣小組
在學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)中，根據(jù)學(xué)期教學(xué)內(nèi)容和校內(nèi)體育活動(dòng)內(nèi)容，在班級(jí)內(nèi)部組建有共同體育興趣愛(ài)好學(xué)生參加的體育活動(dòng)的組織形式。它與傳統(tǒng)的體育興趣小組的區(qū)別有：
（1）陽(yáng)光體育興趣小組分組具有一定的目的性，避免了盲目分組，即陽(yáng)光體育興趣小組以班級(jí)學(xué)期教學(xué)內(nèi)容和學(xué)校內(nèi)小型競(jìng)賽內(nèi)容作為分組依據(jù)。
�。�2）學(xué)生的興趣體育將在陽(yáng)光體育活動(dòng)中得到展示，學(xué)生將得到更多的個(gè)性發(fā)展空間和時(shí)間。
2."一組雙帶"作用法
"一組"即為陽(yáng)光體育興趣小組，"一組雙帶"作用法即陽(yáng)光體育興趣小組在以下兩種情況下發(fā)揮作用，帶動(dòng)全體學(xué)生體質(zhì)的提高。
�。�1）陽(yáng)光體育興趣小組成員在課堂教學(xué)中發(fā)揮骨干作用，協(xié)助教師完善課堂教學(xué)工作，提高每名學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和活動(dòng)效率，達(dá)到帶動(dòng)全體學(xué)生提高身體素質(zhì)的目的。
（2）陽(yáng)光體育興趣小組在校內(nèi)課外體育活動(dòng)中，(m.panasonaic.com)發(fā)揮指導(dǎo)組織監(jiān)督其他同學(xué)的主體參與作用，提高全體學(xué)生的鍛煉積極性，達(dá)到帶動(dòng)全體學(xué)生提高體質(zhì)健康的目的。
二、"一組雙帶"作用法要素構(gòu)成及要素實(shí)施策略
1."一組雙帶"作用法實(shí)施構(gòu)成要素
2.學(xué)生在"一組雙帶"作用法中的實(shí)施策略
在"一組雙帶"作用法實(shí)施過(guò)程中，作為鍛煉的主體，學(xué)生要認(rèn)識(shí)到自身要建立三種不同的角色，根據(jù)情況變化轉(zhuǎn)換角色，知曉根據(jù)角色的不同，轉(zhuǎn)變自己任務(wù)的"重心",建立"我知我展示，我不知我認(rèn)真學(xué)"的科學(xué)態(tài)度。
（1）學(xué)生要培養(yǎng)自己成為陽(yáng)光體育興趣小組成員的角色。"一組雙帶"作用法的實(shí)施，首先要依托陽(yáng)光體育興趣小組的建立，陽(yáng)光體育興趣小組是其"一組雙帶"功能發(fā)揮的集合體，每名學(xué)生要發(fā)揮作用，都要依賴于這個(gè)興趣愛(ài)好一致的集合體，并在這個(gè)集合體中"修身養(yǎng)性"."修身"即每名學(xué)生在自己參加的陽(yáng)光體育興趣小組中，積極認(rèn)真地參與組內(nèi)活動(dòng)。通過(guò)組內(nèi)的活動(dòng)，提高自己的體育技術(shù)技能，培養(yǎng)指導(dǎo)他人學(xué)習(xí)的能力，并挖掘自身的隱性能力。"養(yǎng)性"即學(xué)生在陽(yáng)光體育興趣小組中培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)、溝通的能力，通過(guò)"修身養(yǎng)性",完成質(zhì)的飛躍，為"一組雙帶"作用法的實(shí)施奠定堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐能力和理論基礎(chǔ)。
�。�2）學(xué)生要認(rèn)識(shí)到自身是發(fā)揮"一組雙帶"作用的小分子角色。學(xué)生作為陽(yáng)光體育興趣小組一個(gè)小分子在發(fā)揮作用時(shí)，要遵循"有聚有散"的活動(dòng)模式。"有聚有散"即陽(yáng)光體育興趣小組在發(fā)揮功能時(shí)首先要以"分散"的形態(tài)遍布班級(jí)的體育活動(dòng)中，形成"星火燎原"的局面，以成員個(gè)體發(fā)揮作用為基礎(chǔ)，達(dá)到陽(yáng)光體育興趣小組整體作用的目的。每次活動(dòng)后，陽(yáng)光體育興趣小組成員要有"聚"的過(guò)程。目的是將班組內(nèi)部出現(xiàn)的一些相關(guān)問(wèn)題匯總，提出解決辦法，并上報(bào)給體育教師和班主任，這樣的反饋信息能夠?yàn)橐院蟮墓ぷ鏖_(kāi)展積累大量資料，為工作的繼續(xù)開(kāi)展提供基礎(chǔ)，陽(yáng)光體育興趣小組成員"有聚有散"的活動(dòng)模式更加有利于其功能的發(fā)揮和組內(nèi)成員素質(zhì)的提高。
（3）學(xué)生在不發(fā)揮作用時(shí)，要認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)學(xué)習(xí)者的角色。陽(yáng)光體育興趣小組成員在面對(duì)與興趣小組項(xiàng)目相一致的體育項(xiàng)目時(shí)，發(fā)揮其"雙帶"的作用，而面對(duì)其他體育項(xiàng)目時(shí)，而轉(zhuǎn)為其他陽(yáng)光體育興趣小組成員發(fā)揮作用，本身的"雙帶"功能被衰減，任務(wù)的重心轉(zhuǎn)變?yōu)檎J(rèn)真學(xué)習(xí)，從其功能上講是處于被指導(dǎo)、被監(jiān)督的位置。
學(xué)生三種"角色"的確定，是學(xué)生明確自己功能的重要標(biāo)志，有了"角色"的界定，學(xué)生才不至于在陽(yáng)光體育活動(dòng)中無(wú)所適從。處于發(fā)揮"雙帶"作用的陽(yáng)光體育興趣小組成員，責(zé)任更明確，工作更具體，避免學(xué)生產(chǎn)生心理疲勞，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體功能與作用。
3.教師在"一組雙帶"作用法中的操作策略
�。�1）體育教師要認(rèn)識(shí)到：在學(xué)校體育中的功能并沒(méi)有因?yàn)閷W(xué)生作用的加強(qiáng)而削弱，反而得到加強(qiáng)。體育教師在陽(yáng)光體育中要發(fā)揮多種功能，但在"一組雙帶"作用法實(shí)施過(guò)程中，雖然強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身能力，突出體育骨干作用，但并沒(méi)有減弱體育教師的作用，反而需要體育教師在工作中各種能力不斷地加強(qiáng)。"一組雙帶"作用法是在強(qiáng)調(diào)突出學(xué)生主體功能的前提下，開(kāi)展促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的實(shí)施手段，在突出學(xué)生主體性的同時(shí)，也意味著教師工作量的加大。二者之間成正比增長(zhǎng)，其中，針對(duì)"一組雙帶"作用法，教師的工作有：①學(xué)校體育教學(xué)與課外活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)定。②對(duì)學(xué)生安全行為的指導(dǎo)；③對(duì)陽(yáng)光體育興趣小組的指導(dǎo)；④學(xué)生隱性能力的開(kāi)發(fā)。這些工作較平時(shí)的體育教師的工作而言有所不同，下面部分將對(duì)一些重要部分進(jìn)行剖析。
�。�2）體育教師要認(rèn)識(shí)到，挖掘?qū)W生的隱性能力，培養(yǎng)學(xué)生自主能力的任務(wù)將更加突出隱性能力，即學(xué)生在體能、運(yùn)動(dòng)能力、組織能力和保健能力、運(yùn)用能力等一些比較容易忽視的能力，合理開(kāi)發(fā)和運(yùn)用這些能力，對(duì)"一組雙帶"作用法的實(shí)施價(jià)值不可估量。學(xué)生在陽(yáng)光體育活動(dòng)中，將要面對(duì)各種情況，需要學(xué)生根據(jù)實(shí)際的情況，果斷有效地采取必要的措施和方法，而學(xué)生在面對(duì)這些新鮮的問(wèn)題時(shí)就會(huì)激發(fā)新的能力和潛質(zhì)的運(yùn)用。因此，挖掘提升學(xué)生的能力特別是容易被忽視的隱性能力，成為"一組雙帶"作用法實(shí)施的關(guān)鍵，體育教師要因地制宜，開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生多種能力的形成與提高。
�。�3）體育教師要完成組建陽(yáng)光體育興趣小組的任務(wù)。"一組雙帶"作用法的順利開(kāi)展，必須依靠陽(yáng)光體育興趣小組的建立。陽(yáng)光體育興趣小組的建立，是"一組雙帶"作用法實(shí)施的前提與基礎(chǔ)。根據(jù)陽(yáng)光體育興趣小組的職能，其設(shè)立不能只簡(jiǎn)單以學(xué)生興趣為取向，它應(yīng)是學(xué)生興趣與學(xué)校體育內(nèi)容的結(jié)合體。建立陽(yáng)光體育興趣小組要依據(jù)：①課堂教學(xué)內(nèi)容和學(xué)校小型競(jìng)賽內(nèi)容，設(shè)立陽(yáng)光體育興趣小組；②學(xué)生興趣傾向的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)立陽(yáng)光體育興趣小組。
（4）確定針對(duì)"一組雙帶"作用法的課堂教材與課外體育競(jìng)賽內(nèi)容（在以下內(nèi)容中陳述）。
（5）向?qū)W生履行"告知"的義務(wù)，完善學(xué)生對(duì)學(xué)校體育工作的知情權(quán)。學(xué)生對(duì)學(xué)校體育工作中的一些安排要有知情權(quán)，其主要目的就是要求學(xué)生對(duì)學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容、體育活動(dòng)內(nèi)容有初步的了解，針對(duì)自身的責(zé)任分工，做到早知道、早計(jì)劃、早準(zhǔn)備。
4.課堂載體在"一組雙帶"作用法中的操作策略
課堂教學(xué)作為陽(yáng)光體育的主要組成，擔(dān)負(fù)著傳知解惑的作用。相對(duì)于課外活動(dòng)來(lái)說(shuō)，能夠更快、更好地學(xué)習(xí)到新技術(shù)技能，應(yīng)作為課堂作用的重點(diǎn)。"一組雙帶"作用法在課堂中的應(yīng)用，要注意以下相關(guān)問(wèn)題：
�。�1）要處理好教材的選擇，教材要源于生活，為學(xué)生而選擇。①優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，最大保持課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣體育的一致性。課堂教學(xué)內(nèi)容呆板、形式單一，是學(xué)生對(duì)體育課堂失去興趣最主要的原因。保持課堂教學(xué)內(nèi)容的新鮮，貼近學(xué)生的心理、生理的實(shí)際需要，是優(yōu)質(zhì)體育課堂具有旺盛的生命力的最直接最有效的手段。在課堂教學(xué)內(nèi)容的選擇上，采用球類、游戲類、民族體育類和一些競(jìng)技類的體育項(xiàng)目，都是十分明智而且十分理性的選擇。這些項(xiàng)目本身就對(duì)中學(xué)生具有一定的吸引力，符合學(xué)生身心的需要。相對(duì)于一些難度大、枯燥無(wú)味的體育項(xiàng)目，需要體育教師靈活機(jī)動(dòng)，可采用替代法、游戲法等方式轉(zhuǎn)變其項(xiàng)目形式，從而引發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣與好奇，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的，為加深學(xué)生對(duì)已學(xué)知識(shí)的印象，在某些課堂的熱身和輔助教材部分可適當(dāng)采用已學(xué)過(guò)的知識(shí)，這種課堂內(nèi)容的選擇會(huì)使整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，知識(shí)融會(huì)貫通，更加有利于學(xué)生掌握知識(shí)。②在課堂教學(xué)中適當(dāng)插入非興趣體育內(nèi)容，強(qiáng)化興趣體育教學(xué)。體育活動(dòng)要使學(xué)生在各種經(jīng)歷中體驗(yàn)不同的感受，培養(yǎng)學(xué)生多種能力和塑造完美的性格。在體育教學(xué)中不能一味追求快樂(lè)，也要使學(xué)生感受困難。所以在課堂體育教學(xué)中，教師要安插一些相對(duì)枯燥，比較困難的體育教學(xué)項(xiàng)目，使學(xué)生面對(duì)困難，克服困難，勇于面對(duì)困難并尋找解決問(wèn)題的方法。但在操作時(shí)這類內(nèi)容不易多，而且要讓學(xué)生做好"打預(yù)防針"的準(zhǔn)備。適度的困難，會(huì)使學(xué)生更加珍惜快樂(lè)的體育帶給他們的享受，為"一組雙帶"作用法的實(shí)施提供了"人和"基礎(chǔ)。
（2）"一組雙帶"作用法在課堂發(fā)揮作用時(shí)，采用合作式教學(xué)效果明顯。"教學(xué)有法，貴在得法。""一組雙帶"作用法在課堂實(shí)施過(guò)程中，要利用學(xué)生間的動(dòng)態(tài)因素之間的互動(dòng)作用，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)，根據(jù)陽(yáng)光興趣小組職能發(fā)揮和職能性質(zhì)，一般采用小組合作式組織方式效果比較明顯，究其原因是：由課堂編排的課堂學(xué)習(xí)小組成員一般具有模仿、暗示、從眾、服從幾種團(tuán)體心理，這幾種心理的作用，可使作為課堂學(xué)習(xí)小組骨干或組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育興趣小組的成員更容易控制課堂學(xué)習(xí)小組學(xué)習(xí)過(guò)程，但在學(xué)習(xí)小組組建人數(shù)上，應(yīng)控制在6名以內(nèi)，避免課堂學(xué)習(xí)小組人數(shù)太多給組長(zhǎng)造成太多負(fù)擔(dān)，影響作用發(fā)揮的效果。
5.課外體育活動(dòng)載體在"一組雙帶"作用法中操作策略
課外體育活動(dòng)作為課上體育教學(xué)的必要補(bǔ)充，二者相輔相成，相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。課外體育活動(dòng)能夠給予學(xué)生更多的個(gè)性展示空間和個(gè)性發(fā)展空間。對(duì)于學(xué)生興趣愛(ài)好的培養(yǎng)、個(gè)性心理發(fā)展、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展等能力的完善，作用無(wú)疑是巨大的。"一組雙帶"作用法在課外體育活動(dòng)時(shí)間的實(shí)施能夠解決了教師精力不夠的問(wèn)題，而且對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展起到推波助瀾的作用。"一組雙帶"作用法在課外體育活動(dòng)的實(shí)施要明確以下內(nèi)容：
�。�1）課外體育活動(dòng)是陽(yáng)光體育興趣小組完善能力、提高能力的空間。陽(yáng)光體育興趣小組成員能力的提高，要從兩個(gè)方面開(kāi)展。一是通過(guò)組內(nèi)的各種活動(dòng)進(jìn)行提高。二是通過(guò)體育教師的指導(dǎo)進(jìn)行提高，這些內(nèi)容不再陳述。
�。�2）陽(yáng)光體育興趣小組在課外活動(dòng)中發(fā)揮"雙帶"的作用。陽(yáng)光體育興趣小組成員在課外活動(dòng)的作用為兩方面。一是在大課間中對(duì)全體同學(xué)鍛煉時(shí)的監(jiān)督指導(dǎo)作用。二是班級(jí)同學(xué)在校內(nèi)小型競(jìng)賽的組織參賽問(wèn)題上的作用。
�。�3）要明確陽(yáng)光體育中課外活動(dòng)部分的時(shí)間與內(nèi)容的合理安排。在陽(yáng)光體育活動(dòng)中，課外體育的活動(dòng)內(nèi)容在以課堂教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生興趣體育傾向?yàn)榛A(chǔ)上，在時(shí)間安排上，根據(jù)大課間、課外競(jìng)賽、體活課、課外輔導(dǎo)課性質(zhì)的不同可做以下調(diào)整：①體活課轉(zhuǎn)變成興趣體育發(fā)展課，為陽(yáng)光體育興趣小組本身興趣體育提高與發(fā)展時(shí)間。②大課間時(shí)間為陽(yáng)光體育興趣小組對(duì)非小組成員鍛煉時(shí)的指導(dǎo)時(shí)間。③課外競(jìng)賽時(shí)間是陽(yáng)光體育興趣小組組織本班參賽人員進(jìn)行參賽，并發(fā)揮一些相關(guān)功能的時(shí)間。④課外指導(dǎo)課是教師對(duì)陽(yáng)光體育興趣小組的培養(yǎng)指導(dǎo)時(shí)間。
�。�4）在課外活動(dòng)中，教師還要注意以下幾方面工作：①在小型競(jìng)賽內(nèi)容確定與組織上，要降低競(jìng)賽難度，而且在競(jìng)賽形式上多采用小型多樣群體性競(jìng)賽，盡可能使每名學(xué)生都有展示的機(jī)會(huì)，達(dá)到以賽促練的目的，也為在陽(yáng)光體育興趣小組發(fā)揮"一組雙帶"功能提供操作便利。②教師在指導(dǎo)陽(yáng)光體育興趣小組的"雙帶"作用實(shí)踐時(shí)，教師要以協(xié)作、教師半脫離協(xié)作、完全脫離協(xié)作這一模式，使陽(yáng)光體育小組成員在心理、生理有漸變過(guò)程。但教師要加強(qiáng)陽(yáng)光體育小組的監(jiān)督工作，隨時(shí)糾正不良做法。
"一組雙帶"作用法的實(shí)施策略，究其根源是在陽(yáng)光體育活動(dòng)中，利用學(xué)生的主體性來(lái)發(fā)展學(xué)生體能的組織方式。所以說(shuō)"一組雙帶"作用法實(shí)施，可以使學(xué)生在心理、生理上都得到促進(jìn)和成長(zhǎng)。其根本原因?yàn)椋阂环矫�，每名學(xué)生都有展示的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致其心理變化，激發(fā)其學(xué)習(xí)與鍛煉的熱情，提高學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，因而提高身體素質(zhì)。另一方面，在學(xué)習(xí)鍛煉時(shí)，體育興趣小組作為骨干的介入，使每名學(xué)生都能夠得到更多的指導(dǎo)時(shí)間，提高了鍛煉的效率，因而也提高了學(xué)生身體的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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