心理健康活動(dòng)方案[經(jīng)典15篇]

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心理健康活動(dòng)方案1

　　引言：

　　如今的社會(huì)節(jié)奏加快，生活壓力逐漸增加，越來(lái)越多的小學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)、親子關(guān)系、社交等問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。為了幫助小學(xué)生更好地解決心理困擾并促進(jìn)他們的健康發(fā)展，我們策劃了“小學(xué)525心理健康活動(dòng)”。

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.提高小學(xué)生的心理健康意識(shí)；

　　2.增強(qiáng)小學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力；

　　3.促進(jìn)小學(xué)生之間的互助和合作意識(shí)；

　　4.培養(yǎng)小學(xué)生積極健康的生活方式和心態(tài)。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容及策劃：

　　1.開(kāi)展專題講座

　　針對(duì)小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，邀請(qǐng)心理學(xué)專家開(kāi)展專題講座，如：學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系、社交困擾等。講座內(nèi)容生動(dòng)有趣，注重互動(dòng)和案例分析，旨在啟發(fā)小學(xué)生思考并給予他們解決問(wèn)題的方法和策略。

　　2.心理課堂

　　在每個(gè)班級(jí)定期開(kāi)設(shè)心理課堂，教授學(xué)生情緒管理、壓力釋放、自我認(rèn)知等知識(shí)和技巧。通過(guò)案例分析、游戲等形式，讓學(xué)生參與其中，提高他們的.學(xué)習(xí)興趣和效果。

　　3.情緒表達(dá)藝術(shù)活動(dòng)

　　組織小學(xué)生參與各種情緒表達(dá)藝術(shù)活動(dòng)，如繪畫、剪紙、手工等。通過(guò)藝術(shù)表達(dá)，讓學(xué)生將內(nèi)心情感轉(zhuǎn)化為具體的作品，達(dá)到情緒釋放與情緒管理的效果。同時(shí)，培養(yǎng)他們對(duì)美的感知和創(chuàng)造能力。

　　4.合作游戲

　　組織小學(xué)生參與各種合作游戲，如拓展訓(xùn)練、集體活動(dòng)等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)他們的社交能力和情緒管理能力。

　　5.心理咨詢與輔導(dǎo)活動(dòng)

　　為小學(xué)生提供心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)。設(shè)立專門的咨詢師小組，定期開(kāi)展面對(duì)面或線上咨詢活動(dòng)，為小學(xué)生提供情緒支持和心理指導(dǎo)。

　　6.心理健康展覽

　　組織小學(xué)生開(kāi)展心理健康展覽，通過(guò)海報(bào)、圖片等形式展示學(xué)生參與活動(dòng)的成果和感受。同時(shí)，邀請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和其他學(xué)生參觀，增強(qiáng)心理健康教育的影響力。

　　三、活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃：

　　1.活動(dòng)時(shí)間：連續(xù)進(jìn)行5周，每周進(jìn)行一次活動(dòng)，共計(jì)5次

　　2.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校校園內(nèi)或社區(qū)活動(dòng)中心

　　3.活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)1-5年級(jí)的學(xué)生

　　4.活動(dòng)組織者：學(xué)校心理健康教育部門及志愿者學(xué)生

　　四、預(yù)期效果：

　　通過(guò)小學(xué)525心理健康活動(dòng)，我們希望能夠：

　　1.提高小學(xué)生的心理健康水平，降低心理健康問(wèn)題的發(fā)生率；

　　2.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力，使他們能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活壓力；

　　3.培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和合作意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作能力；

　　4.推動(dòng)學(xué)校和家庭的合作，形成共同育人的良好氛圍；

　　5.為學(xué)校提供有效的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，為其他學(xué)校開(kāi)展心理健康活動(dòng)提供參考。

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　通過(guò)小學(xué)525心理健康活動(dòng)，我們希望能夠引起社會(huì)各界對(duì)小學(xué)生心理健康的重視，增強(qiáng)家庭和學(xué)校對(duì)小學(xué)生心理健康的關(guān)注和支持。同時(shí)，希望能夠?yàn)樾�學(xué)生們提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

心理健康活動(dòng)方案2

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，學(xué)生處將在全校開(kāi)展xx學(xué)第十二屆“525學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)。現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間。

　　20xx年5月2日5月25日。

　　二、活動(dòng)主題。

　　擁抱新生活，擁抱“心”追求。

　　三、活動(dòng)安排。

　�。ㄒ唬┬＜�(jí)活動(dòng)安排。

　　1、此次活動(dòng)由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1，請(qǐng)各位同學(xué)踴躍參加。

　　2、開(kāi)展第四屆優(yōu)秀心理員評(píng)選活動(dòng)。

　　優(yōu)秀心理員參評(píng)的條件為：

　　（1）積極樂(lè)觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

　　（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。

　�。�3）積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。

　　（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

　　本次優(yōu)秀心理員全校共評(píng)選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請(qǐng)各位心理員積極參評(píng)。

　�。ǘ�）院級(jí)活動(dòng)安排

　　1、請(qǐng)各個(gè)班級(jí)在5月2日至5月25日之間開(kāi)展至少一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題要求緊扣活動(dòng)主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，助同學(xué)更好地找到生活的目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動(dòng)期間的'照片、新聞稿件等活動(dòng)材料�；顒�(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級(jí)的具體情況，開(kāi)展特色工作。

　�。�1）心理主題班會(huì)。

　�。�2）心理知識(shí)宣傳櫥窗。

　�。�3）心理健康知識(shí)競(jìng)賽。

　　（4）心理健康主題征文或演講。

　　（5）心理健康專題講座。

　　（6）班級(jí)心理素質(zhì)拓展。

　　（7）心理劇創(chuàng)作或排演。

　　（8）心理健康電影賞析。

　�。�9）主題心理沙龍。

　�。�10）心理學(xué)書籍品讀會(huì)。

　　2、鼓勵(lì)兩個(gè)或多個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織“5.25學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案。

心理健康活動(dòng)方案3

　　大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　生命之美，你我共繪

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　3月——6月

　　三、活動(dòng)宗旨：

　　和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

　　四、整體安排：

　　1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

　　2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)

　　3、評(píng)選表彰階段(6月) 五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

　　2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)

　　(1)“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱

　　(2)“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

　　(3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

　　(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

　　(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

　　3、“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)

　　(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

　　(2)星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣

　　(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月

　　二、活動(dòng)主題：

　　自信、關(guān)愛(ài)、和諧

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┪倚Ｐ睦斫】到逃�與心理咨詢工作研討會(huì)

　　1、研討主題（備選）：

　�。�1）動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作

　�。�2）心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式

　　（3）輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用

　　2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室

　�。ǘ�）舉辦大學(xué)生心理健康教育系列講座

　　1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家

　　2、講座次數(shù)：4次，每周一次

　　3、講座內(nèi)容：大學(xué)生戀愛(ài)專題、大學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力專題、大學(xué)生人際交往專題、大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)專題

　�。ㄈ�）開(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇

　　1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂

　　2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員

　　3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用

　�。ㄋ模┡�、演心理情景劇

　　時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂

　�。ㄎ澹┲谱鞔髮W(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出

　�。�六）組織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽

　　（七）邀請(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來(lái)我�，F(xiàn)場(chǎng)咨詢

　　（八）開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)

　�。ň牛┬睦黼娪百p析

　�。ㄊ�）共享心靈的'圖書

　�。ㄊ�一）發(fā)放心理測(cè)量表

　�。ㄊ�二）其他活動(dòng)

心理健康活動(dòng)方案4

　　一、活動(dòng)目的

　　進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛(ài)生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、活動(dòng)主題

　　珍愛(ài)生命，陽(yáng)光成長(zhǎng)。

　　三、活動(dòng)形式

　　1.開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各�？衫�用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)�？�、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折，使其健康成長(zhǎng)，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。

　　2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)全校師生開(kāi)展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。

　　3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。

　　4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問(wèn)題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí)，掌握解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。

　　5.開(kāi)展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長(zhǎng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的.方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

　　6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。

　　7.組織班級(jí)心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。

　　8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng)，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。

　　四、活動(dòng)要求

　　1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開(kāi)展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用，確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。

　　2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。

　　3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái)，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。

心理健康活動(dòng)方案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

　　2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、分享的快樂(lè)。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、材料準(zhǔn)備：音樂(lè)，相關(guān)材料，三個(gè)學(xué)生。

　　2、心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成半圓形。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣。

　　(通過(guò)游戲幫助學(xué)生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個(gè)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力。)

　　(2)情境：三名學(xué)生在一起玩耍，很開(kāi)心，結(jié)果開(kāi)始爭(zhēng)搶玩具，相互開(kāi)始生氣，最后一名學(xué)生沒(méi)有搶到玩具，開(kāi)始哭……

　　(通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過(guò)程產(chǎn)生共鳴，幫助學(xué)生理解。)

　　3、學(xué)生體驗(yàn)。

　　(1)嘗試用語(yǔ)言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的`表情。

　　(2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過(guò)哭時(shí)可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

　　可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

　　帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡(jiǎn)單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

心理健康活動(dòng)方案6

　　班會(huì)時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。

　　班會(huì)目的：

　　經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、做游戲，初步體驗(yàn)

　　⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)

　　⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)

　�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受

　�、刃〗Y(jié)

　　第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的.同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

　　二、引導(dǎo)學(xué)生：

　　師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

　�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。

　�、茊�(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)

　　⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

　　出示：考試前，考試時(shí)，考試后

　　考試

　　考試前考試時(shí)考試后

　�、冉涣鳎�你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

　　三、我們?cè)鯓涌朔�這些過(guò)度緊張的情緒呢

　　兩種途徑：

　　x一是自我調(diào)節(jié)

　�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

　　x二是什么

　　⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢

　　A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

　　B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　C、C、考試增加自信心。

　　四、小結(jié)：

　　教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。

　　五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

　　用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。

　　六、總結(jié)：

　　對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

心理健康活動(dòng)方案7

　　一、活動(dòng)背景：

　　從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

　　二、活動(dòng)目的及意義：

　　通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的.力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

　　三、活動(dòng)主題：

　　擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　12月1日

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　七、活動(dòng)所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動(dòng)流程：

　　(一)活動(dòng)前期工作：

　　申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

　　(二)活動(dòng)開(kāi)始：

　　(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開(kāi)始。

　　(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

　　(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂(lè)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：

　　學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

　　(三)心理測(cè)驗(yàn)：

　　(心理健康測(cè)試表另外附件)

　　(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

　　九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　約35元。

　　10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班班委

　　二〇一〇年十一月二十四日

心理健康活動(dòng)方案8

　　一．活動(dòng)背景

　　當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑?ài)我”心理健康活動(dòng)月中舉辦以“悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。

　　二．活動(dòng)主題

　　悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活

　　三．活動(dòng)目的

　　心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的.人格，為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

　　四．活動(dòng)時(shí)間

　　五．活動(dòng)地點(diǎn):綜合樓415

　　六．參加人員

　　1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

　　2.大學(xué)生心理健康任課老師XX（待邀）

　　3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

　　4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長(zhǎng)蘭潤(rùn)林

　　七．活動(dòng)內(nèi)容及具體安排

　　(一）解壓魔法卡

　　1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問(wèn)題的方法。

　　2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

　　（二）心愿對(duì)換

　　1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

　　2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。

　　3.依據(jù)抽到的編號(hào)兩個(gè)人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航�期的心情，狀態(tài)。時(shí)間為15-20分鐘。

　　4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。

　　（三）舞動(dòng)，釋放

　　全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。

　　（四）擊鼓傳花

　　做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

　　（五）笑語(yǔ)連連

　　看喜劇小片錦集，時(shí)間為45-60分鐘。

　　（六）結(jié)束語(yǔ)

　　八．活具體安排

　　1.組織者：XX（總體調(diào)度分配工作）

　　2.活動(dòng)組：XX（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂(lè)；PPT的播放），XX（收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法）

　　3.道具組：XX（準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花）

　　4.制作組：XX（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法）

　　5.機(jī)動(dòng)組：XX

　　6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：XX

　　7.攝影組：XX（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

　　九．活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。

　　2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

　　十．宣傳

　　1.通過(guò)QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。

　　2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。

　　十．預(yù)算

心理健康活動(dòng)方案9

　　一．活動(dòng)主題：

　　我心飛翔

　　二．活動(dòng)背景：

　　大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。但是，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對(duì)新生的生活、學(xué)習(xí)有作巨大的影響，承擔(dān)著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負(fù)起自身的責(zé)任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時(shí)隨著心理健康教育被越來(lái)越多的人熟悉和接受，心理健康知識(shí)成為了一種強(qiáng)烈的需要。

　　三．活動(dòng)時(shí)間：

　　待定

　　四．活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)子會(huì)館二樓多功能廳

　　五．主辦單位：

　　湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)

　　六．活動(dòng)對(duì)象：

　　湖北醫(yī)藥學(xué)院心理協(xié)會(huì)全體會(huì)員

　　七．活動(dòng)目的：

　　傳播心理健康知識(shí)，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開(kāi)心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的`有力手段，通過(guò)對(duì)心理協(xié)會(huì)理事們進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)，既能幫助他們解決軍訓(xùn)中遇到的心理問(wèn)題和增加自己的心理知識(shí)又能通過(guò)他們的實(shí)踐和宣傳進(jìn)一步提高同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的熱情（如心理類選修課…..），通過(guò)心理協(xié)會(huì)策劃活動(dòng)（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)使心理健康教育的觸角更加深入到學(xué)生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開(kāi)新的局面

　　八．活動(dòng)形式：

　　心理知識(shí)講座, 邀請(qǐng)校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會(huì)的會(huì)員們開(kāi)展心理知識(shí)培訓(xùn)，（主要介紹內(nèi)容為如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題和進(jìn)行早期干預(yù)；處理新生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題的方法和技巧；如何從心理學(xué)角度更好的開(kāi)展工作。

　　九．活動(dòng)流程：

　　1.前期準(zhǔn)備工作

　　a.海報(bào)制作并張貼（由宣傳部負(fù)責(zé)）

　　b.通知會(huì)員（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）

　　c.場(chǎng)地預(yù)定（秘書部負(fù)責(zé)）

　　d.用品購(gòu)置秘書部負(fù)責(zé)

　　e..相關(guān)資料收集（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）

　　f.組織部負(fù)責(zé)會(huì)員簽到，秘書部負(fù)責(zé)理事簽到。

　　g.編輯部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備檢查、調(diào)控。

　　2.活動(dòng)環(huán)節(jié)：

　　a..主持人開(kāi)場(chǎng)白

　　b.（1）由主持人介紹到場(chǎng)的嘉賓，并請(qǐng)老師講話

　�。�2）邀請(qǐng)11，12級(jí)心協(xié)理事們就工作期間對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)。

　�。�3）觀看一則有關(guān)心理健康問(wèn)題的視頻，請(qǐng)13級(jí)心理協(xié)會(huì)會(huì)員談對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，并請(qǐng)老師進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)和點(diǎn)播，對(duì)參與此次回答的會(huì)員根據(jù)其回答的精彩程度進(jìn)行不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)

　�。�4）請(qǐng)老師為心理協(xié)會(huì)會(huì)員及理事做心理健康知識(shí)做培訓(xùn)

　　c.結(jié)束語(yǔ)

　　十．經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

　　筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

　　棒棒糖20個(gè)。20（個(gè)）*0.5（元）=10（元）

　　總計(jì)27元

　　十一．注意事項(xiàng)：

　　1.理事要提前30分鐘到場(chǎng)，沒(méi)有任務(wù)的理事要幫忙布置會(huì)場(chǎng)。

　　2回答問(wèn)題冷場(chǎng)時(shí)理事要積極發(fā)言

　　3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。

　　4.獎(jiǎng)品發(fā)送由組織部負(fù)責(zé)。

　　5.現(xiàn)場(chǎng)采相由宣傳部負(fù)責(zé)。

　　6.回答時(shí)間超時(shí)，主持人可下命令快一點(diǎn)或宣布回答結(jié)束。

　　7.組織部寫活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)得失。

心理健康活動(dòng)方案10

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。

　　二、活動(dòng)目的

　　通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。

　　三、活動(dòng)主題

　　教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)

　　學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂(lè)

　　四、活動(dòng)對(duì)象

　　全校師生

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　5月21日—26日

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備階段

　　1、召開(kāi)教科室成員會(huì)議

　　活動(dòng)目的`：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。

　　活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)

　　活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員

　　活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　2、制定活動(dòng)方案

　　活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。

　　活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日

　　活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。

　　負(fù)責(zé)人：

　�。ǘ�）實(shí)踐活動(dòng)階段

　　1、教師心理瑜伽活動(dòng)

　　活動(dòng)時(shí)間：5月18日

　　活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。

　　活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　2、觀看電影

　　活動(dòng)時(shí)間：5月16日

　　活動(dòng)對(duì)象：全校教師

　　活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》

　　活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。

　　負(fù)責(zé)人：

　　3、觀看心理視頻

　　活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課

　　活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

　　活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

　　活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。

　　負(fù)責(zé)人：班主任

　　（三）總結(jié)階段

　　時(shí)間：5月18—23日

　　內(nèi)容：寫出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。

　　負(fù)責(zé)人：xxx

心理健康活動(dòng)方案11

　　一、講座內(nèi)容：

　　女生青春期健康知識(shí)———生理篇

　　“認(rèn)識(shí)青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問(wèn)題多，讓青春多點(diǎn)靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個(gè)部分

　　二、講座目的`：

　　1、通過(guò)生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　2、開(kāi)展心理健康教育，幫助學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)困難，提高思想認(rèn)識(shí)，為他們個(gè)性發(fā)展打下長(zhǎng)久而全面的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關(guān)系，正確處理男女關(guān)系，提高兩性交往禮儀，為步入社會(huì)做堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

　　4、通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)健康標(biāo)準(zhǔn)的尺度，衡量自己健康生活的方式。

　　三、時(shí)間地點(diǎn)：

　　時(shí)間：20xx年12月10日星期三

　　地點(diǎn)：地下一層會(huì)議室

　　四、形式：

　　現(xiàn)場(chǎng)講座和三�；ネńY(jié)合

　　五、參加人員：

　　中小六年級(jí)全體女生和2分校五六年級(jí)女生

　　六、主講介紹：

　　懷柔區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx

心理健康活動(dòng)方案12

　　時(shí)至五月春暖花開(kāi)，我們又迎來(lái)了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛(ài)我。在心理健康日的活動(dòng)持續(xù)開(kāi)展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識(shí)，從而演變成了心理健康活動(dòng)月。在此，我們特借心理健康月這個(gè)時(shí)機(jī)開(kāi)展一系列活動(dòng)幫助同學(xué)們樹(shù)立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

　　一、活動(dòng)主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動(dòng)目的：

　　1.通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的'視野。

　　2.通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營(yíng)造良好、和諧的校園氛圍。

　　3.通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月2日——5月26日

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　法學(xué)院全院師生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　附一：“愛(ài)，就大聲說(shuō)”——母親節(jié)活動(dòng)策劃（校級(jí)）

　　附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃（院級(jí)）

　　附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃（院級(jí)）

　　附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書（院級(jí)）

　　附表一：

　　“愛(ài)，就大聲說(shuō)”

　　——母親節(jié)活動(dòng)策劃

　　一、活動(dòng)背景：

　　母親節(jié)，五月的第二個(gè)星期天，作為一個(gè)向母親表達(dá)愛(ài)的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時(shí)，很多人往往不知道以什么方式來(lái)表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)。時(shí)至五月母親節(jié)來(lái)臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛(ài)的母親，然他們感受到我們的愛(ài)。

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)本次活動(dòng)，呼吁同學(xué)們關(guān)愛(ài)母親，關(guān)心家人，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)母親表達(dá)自己的愛(ài)。

　　三、活動(dòng)主題：

　　感恩母親節(jié)，愛(ài)就大聲說(shuō)

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月13日（母親節(jié)）

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　北校電信路口

　　六、活動(dòng)對(duì)象：

　　北校全體學(xué)生

　　七、活動(dòng)流程：

　　1、請(qǐng)廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報(bào)以及許愿樹(shù)。

　　2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問(wèn)卷（詳見(jiàn)附表）。

　　3、5月13日請(qǐng)志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺(tái)，

　　八、活動(dòng)內(nèi)容：

　　向路過(guò)同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，并請(qǐng)他們來(lái)許愿樹(shù)前寫下自己相對(duì)母親說(shuō)的話，鼓勵(lì)同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)打電話，對(duì)母親說(shuō):“媽媽，我愛(ài)你�！�

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3*2=6元

　　調(diào)查問(wèn)卷：0.1*150=15元

　　合計(jì)：21元

　　法學(xué)院心理健康教育部

　　二一二年三月二十四日

　　附：調(diào)查問(wèn)卷

　　你對(duì)母親了解多少？性別______出生年月______

心理健康活動(dòng)方案13

　　一、活動(dòng)主題：呵護(hù)美麗心靈 關(guān)注心理健康

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月15日――6月15日

　　三、活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我服務(wù)、自我成長(zhǎng)、自我完善。

　　四、活動(dòng)安排

　　活動(dòng)內(nèi)容

　　活動(dòng)時(shí)間

　　活動(dòng)地點(diǎn)

　　活動(dòng)對(duì)象

　　活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　團(tuán)體輔導(dǎo)與心理訓(xùn)練

　　5月15日

　　體藝館

　　參加家長(zhǎng)開(kāi)放日的部分家長(zhǎng)學(xué)生

　　通過(guò)團(tuán)體游戲增進(jìn)家校溝通，改善親子關(guān)系。

　　心理健康宣傳1

　　5月23日

　　宣傳窗

　　全校師生

　　Kv板展板展示4塊

　　“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)

　　5月24日

　　各班教室

　　全校師生

　　“呵護(hù)心靈”主題班會(huì)

　　心理征文比賽

　　5月30日

　　各班

　　全體學(xué)生

　　主題：

　　1、 心靈講述

　　2、 我眼中的.心理健康

　　3、 我與心理咨詢

　　心理健康宣傳2

　　6月6日

　　宣傳窗

　　全體學(xué)生

　　健康心理陽(yáng)光生活――青少年心理健康指南宣傳畫冊(cè)展覽

　　心理健康主題黑板報(bào)評(píng)選

　　6月中旬

　　各班教室

　　全體學(xué)生

　　主題：關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注心靈。

心理健康活動(dòng)方案14

　　教育目標(biāo)：

　　教師：教育學(xué)生在學(xué)校愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè)于助人、懂禮貌，同時(shí)在家里同樣要像在家里一個(gè)樣，在社會(huì)生活中同樣要做到。

　　學(xué)生：明白學(xué)校的我與家里的我是否一個(gè)樣，懂得一名優(yōu)秀少先隊(duì)員應(yīng)該具備的基本條件，時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做同學(xué)中的楷模。

　　一、導(dǎo)入

　　林濤同學(xué)在學(xué)校是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、樂(lè)于助人、懂禮貌，時(shí)時(shí)處處為別人著想、懂事的好學(xué)生；但是，林濤的媽媽在與班主任老師交流時(shí)，卻覺(jué)得林濤同學(xué)在家懶惰、任性、自私、學(xué)習(xí)不自覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)：這到底是怎么一回事兒呢？

　　二、講授新課

　　教師：經(jīng)過(guò)班主任與林濤的媽媽深入的交談，發(fā)現(xiàn)原來(lái)林濤同學(xué)在學(xué)校和在家里的表現(xiàn)判若兩人。

　　你喜歡林濤嗎？為什么？

　　學(xué)生甲：不，我們應(yīng)該在家和學(xué)校一個(gè)樣。

　　學(xué)生乙：不能完全說(shuō)對(duì)或錯(cuò)，也許林濤不完全像他媽媽說(shuō)的那樣。

　　教師：然而，當(dāng)老師向媽媽夸獎(jiǎng)林濤時(shí)，林濤為什么不好意思了？

　　學(xué)生丙：原來(lái)林濤真的像他媽媽說(shuō)的一樣。

　　教師：你能猜出他當(dāng)時(shí)在想什么嗎？

　　學(xué)生�。核�覺(jué)得自己這樣做辜負(fù)了老師的教導(dǎo)，違背《小學(xué)生行為規(guī)范》。

　　教師：也許同學(xué)們會(huì)說(shuō)林濤這樣做不對(duì)，那么讓我們也來(lái)想想自己平時(shí)在學(xué)校和在家是怎么做的？我們也問(wèn)一下自己是否做到了在家、在學(xué)校表現(xiàn)一致呢？

　　三、課堂探索

　　說(shuō)一說(shuō)：

　　你在家的表現(xiàn)？

　　……

　　學(xué)生互動(dòng)交流，自我反省。

　　你在學(xué)校的表現(xiàn)？

　　……

　　學(xué)生互動(dòng)交流，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

　　你想過(guò)為什么在家和在學(xué)校自己的表現(xiàn)會(huì)不一樣嗎？

　　如果你是林濤，經(jīng)過(guò)這件事之后，你會(huì)怎么去做？

　　家里的你和學(xué)校的你是一個(gè)你嗎？如果不是，哪一個(gè)你才是真正的你呢？

　　想一想：

　　如果有一天，爸爸、媽媽說(shuō)不認(rèn)識(shí)學(xué)校的你，老師說(shuō)不認(rèn)識(shí)家里的你，而你也不知道哪一個(gè)你才是真正的你，那該怎么辦呢？你希望這樣的.事情發(fā)生嗎？

　　讀一讀：

　　《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》

　　很久以前，鳥類和走獸因?yàn)榘l(fā)生一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，而爆發(fā)了戰(zhàn)爭(zhēng)。并且，雙方僵持，各不相讓。

　　……

　　四、課堂小結(jié)

　　林濤和媽媽談心后，知道自己錯(cuò)了，他希望有一天，媽媽也能對(duì)老師高興地說(shuō)：“他在家里也很懂事，懂得為父母著想；鄰居也都夸他呢！”

　　林濤應(yīng)該怎么做才能實(shí)現(xiàn)他的愿望呢？

　　同學(xué)們，林濤的心愿也應(yīng)該成為我們每一個(gè)同學(xué)的心愿。通過(guò)這件事你打算怎么做呢？

　　讀過(guò)寓言故事《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》，同學(xué)們一定受到了啟發(fā)，我想你們一定不愿意成為被同伴驅(qū)逐的蝙蝠吧？

　　五、課后調(diào)查

　　原來(lái)的你在家和在學(xué)校一樣嗎？從此以后呢？

心理健康活動(dòng)方案15

　　加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形式下全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生 健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。根據(jù)《中共河南科技大學(xué)委員會(huì)關(guān)于開(kāi)展“20xx年大學(xué)生心理健康 教育宣傳月”》活動(dòng)的通知，持續(xù)貫徹落實(shí)全國(guó)教育大會(huì)和全國(guó)全省高校思想政治工作會(huì)議精神，不斷加強(qiáng)和改 進(jìn)我校心理健康教育工作，做好疫情常態(tài)化防控時(shí)期師生心理健康的維護(hù)。根據(jù)省高校工委、省教育廳相關(guān)通知精神，結(jié)合我院工作實(shí)際，制定本辦法。現(xiàn)將活動(dòng)的 安排通知如下：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　遵循思想政治教育和大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，開(kāi)展心理健康教育，做好疫情常態(tài)化防控時(shí)期的學(xué)生心理健康維護(hù)，提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　二、堅(jiān)持原則：

　　(一)堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合。既要幫助大學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

　　(二)堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合。既要開(kāi)展面向全體大學(xué)生的心理健康教育，更要根據(jù)不同情況，開(kāi)展個(gè)別心理咨詢與輔導(dǎo)工作。

　　(三)堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合。既要通過(guò)課堂教學(xué)傳授心理健康知識(shí)，又要組織大學(xué)生參加陶冶情操、磨練意志的課外文體活動(dòng)，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。

　　(四)堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合。既要充分發(fā)揮教師的教育引導(dǎo)作用，又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)試能力。

　　(五)堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。既要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，又要為大學(xué)生辦實(shí)事、辦好事。

　　三、活動(dòng)主題

　　護(hù)航青春成長(zhǎng)，禮贊建黨百年

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月18日—20xx年11月14日

　　五、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：

　　六、活動(dòng)參與人員

　　體育學(xué)院全體學(xué)生

　　七、活動(dòng)目標(biāo)

　　以“護(hù)航青春成長(zhǎng)，禮贊建黨百年”為主題，進(jìn)行一系列的活動(dòng)，在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)圍繞“護(hù)航青春成長(zhǎng)，禮 贊建黨百年”的主題，組織開(kāi)展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳和普及心理健康知識(shí)，構(gòu)建和諧校園，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、 提高心理承受能力的平臺(tái)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

　　八、活動(dòng)安排

　　(一)宣傳動(dòng)員階段

　　按照學(xué)校相關(guān)文件的指示，統(tǒng)一部署，擬定活動(dòng)方案，召開(kāi)學(xué)院動(dòng)員大會(huì)。通過(guò)深入調(diào)查解決學(xué)生心理健康問(wèn)題;積極開(kāi)展以心理健康為主題的宣傳，使 廣大學(xué)生充分了解和認(rèn)識(shí)本次活動(dòng)的目的、意義和具體任務(wù);提高參與活動(dòng)的積極性，在全院上下?tīng)I(yíng)造出積極向上的心理健康教育氛圍。

　　(二)組織實(shí)施階段

　　學(xué)院落實(shí)心理健康教育宣傳月各項(xiàng)活動(dòng)，抓好組織實(shí)施工作積極貫徹落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)。具體活動(dòng)安排見(jiàn)附件。

　　(三)總結(jié)表彰階段

　　1.心理健康教育月活動(dòng)小組聽(tīng)取全院師生代表對(duì)本次活動(dòng)的評(píng)議，并進(jìn)行工作總結(jié)。

　　2.評(píng)選體育學(xué)院心理健康教育宣傳月“優(yōu)秀個(gè)人”、“優(yōu)秀集體”等，召開(kāi)心理健康教育宣傳月活動(dòng)總結(jié)表彰大會(huì)。

　　3.進(jìn)一步健全完善學(xué)生心理健康檔案，建立長(zhǎng)效機(jī)制。

　　九、活動(dòng)要求

　　(一)統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織。

　　心理健康教育宣傳月活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高自我調(diào)適能力的.重要手段，活動(dòng)組織的好壞直接關(guān)系到學(xué)生心理健康。全體教師、黨員、學(xué)院團(tuán)委學(xué) 生會(huì)、學(xué)生干部及廣大學(xué)生應(yīng)進(jìn)一步提高對(duì)活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，把思想統(tǒng)一到心理健康活動(dòng)宣傳月工作中，認(rèn)真組織。發(fā)揮宣傳的導(dǎo)向作用，充分利用校園網(wǎng)、板 報(bào)、微博等新媒體進(jìn)行廣泛宣傳，提高廣大學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，在全院上下?tīng)I(yíng)造積極向上、樂(lè)觀的良好氛圍。

　　(二)突出主題，確保實(shí)效。

　　學(xué)院黨委、領(lǐng)導(dǎo)班子要通過(guò)聯(lián)系學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站，準(zhǔn)確了解學(xué)院學(xué)生心理狀況，各年級(jí)輔導(dǎo)員應(yīng)深入學(xué)生班級(jí)，主動(dòng)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生心理，以生為本。以實(shí)際行動(dòng)幫助學(xué)生解除心理困擾。

　　學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、各年級(jí)要根據(jù)本方案，認(rèn)真組織參加各類學(xué)校、學(xué)院活動(dòng)，分層次、有重點(diǎn)、多渠道的開(kāi)展工作，為學(xué)院心理健康教育宣傳月提供支持和有利的幫助。

　　(三)廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍

　　努力做好宣傳工作，充分發(fā)揮各種媒體、專欄等宣傳陣地，進(jìn)一步加大活動(dòng)宣傳力度，及時(shí)報(bào)道活動(dòng)開(kāi)展情況，形成良好導(dǎo)向，營(yíng)造濃厚氛圍為心理健康教育宣傳月的順利進(jìn)行打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　(四)認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。

　　心理健康教育宣傳月結(jié)束后，學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)、各班級(jí)要對(duì)心理健康教育宣傳月進(jìn)行總結(jié)。通過(guò)活動(dòng)總結(jié)，加強(qiáng)交流、積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)在活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的 先進(jìn)事跡要及時(shí)上報(bào)，對(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)、做法應(yīng)形成書面材料上報(bào)學(xué)院予以推廣，促進(jìn)心理健康教育宣傳不斷創(chuàng)特色、出成效。學(xué)院也將對(duì)在心理健康教育宣傳月活動(dòng) 中，表現(xiàn)突出的集體或個(gè)人給與表彰。

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