心理健康活動方案【精選】
為了確保事情或工作有序有力開展,我們需要提前開始方案制定工作,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的心理健康活動方案,希望對大家有所幫助。
心理健康活動方案1
按照學(xué)生處20××年工作計劃安排,我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春”
二、活動時間
20××年3月25日--20××年5月25日
三、活動內(nèi)容
學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導(dǎo)和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動,于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處,參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的.心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處,附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際,對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個,分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個,分別獎勵1000元。
五、活動要求
。ㄒ唬、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點和學(xué)生實際,精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排,及時開展相關(guān)活動,學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作,也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。
。ǘ、注重宣傳,營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員,營造濃郁心理健康活動季氛圍,發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革,充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性,要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團隊、學(xué)生社團,班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍,引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結(jié)、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認(rèn)真總結(jié)、梳理,查找不足,及時整改,務(wù)必突出教育效果,并于6月1日前將活動總結(jié)(文字+圖片,電子版和紙質(zhì)版)報送心理咨詢中心惠筱處。
心理健康活動方案2
一、活動主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動宗旨
通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任,用實際行動建設(shè)一個和諧的生活環(huán)境,健康成長。
三、活動時間
5月12日——5月25日。
四、活動安排(以時間為序)
(一)各院系心理健康工作研討會(4月上旬)
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動研討
。ǘ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)(4月中旬)
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧
(三)“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽(5月15日前評出結(jié)果)
。ū荣惣(xì)則見附錄2)
。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)
1、心理健康宣傳標(biāo)語(見附錄1)
2、心理健康知識展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)
。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動周開幕式
時間:5月22日下午2:40
地點:北院教學(xué)大樓中廳前
活動議程:
1、宣布大學(xué)生心理健康活動周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎
4、手語表演——我真的'很不錯、從頭再來
5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)
7、廣場心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)
8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))
。ǹ梢栽O(shè)計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長)
10、團體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
。┬睦碇v座:《我愛我和諧成長》(全院學(xué)生)(5月中旬)
人生只要處理好三個關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會奠定一生的幸福。
如何對待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。
如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽心理咨詢師的建議。
(七)經(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動點評)
1、《美麗心靈》(5月23日晚上)
2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)
(八)展示心情--心理情景。5月25日晚上)
。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片(10分鐘)
心理健康活動方案3
一、活動主題
筑夢青春,追夢成長
二、活動時間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動宗旨
普及心理健康知識,全方位地加強我院心理健康教育工作,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
四、活動內(nèi)容
[活動一]“樹立健康理念,放飛青春夢想”宣傳活動
1、活動目的:面向?qū)W生廣泛宣傳現(xiàn)代心理健康知識和心理健康意識,倡導(dǎo)健康生活方式,傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動內(nèi)容:以宣傳心理健康知識為主題,制作橫幅、海報和宣傳卡片,利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式,線上線下結(jié)合,廣泛傳播。
3、活動時間:5月15日-5月31日
4、活動地點:食堂門口、教學(xué)樓門口、籃球場
[活動二]“引領(lǐng)心理成長,追逐青春夢想”專題講座
1、活動目的:關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué),共同創(chuàng)建健康、和諧的心理氛圍,讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài),勇于克服困難,戒驕戒躁,從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動內(nèi)容:開展積極心理教育,通過“做最好的自己,擁抱陽光心態(tài)”專題講座,教導(dǎo)學(xué)生樹立積極發(fā)展理念、學(xué)會正向思維方式。
3、主講專家:外請專家(待定)
4、活動時間:5月16日19:00
5、活動地點:遠(yuǎn)教樓負(fù)一樓報告廳
6、參與人員:心理協(xié)會成員,各班班長、團支書、心理委員等
[活動三]“發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我”主題班會
1、活動目的:普及心理健康知識,增強學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力,創(chuàng)造一個有意義、有成就的人生。
2、活動內(nèi)容:圍繞主題,分享自己的天賦、優(yōu)勢和內(nèi)在特質(zhì),并討論如何利用這些內(nèi)在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻,實現(xiàn)青春夢想。
3、活動時間:5月20日-5月24日
4、參與人員:17級、18級學(xué)生,由各班心理委員主持為主,各系心理老師、輔導(dǎo)員、兼職班主任參與。
5、活動要求:
(1)各班根據(jù)主題自行設(shè)計班會方案并且結(jié)合各班實際情況開展主題班會活動,內(nèi)容上要豐富多彩,不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團體游戲等。
(2)各班要有計劃的開展班會活動,可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。
。3)各班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會過程,在活動結(jié)束時,以班為單位上交主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)到學(xué)生處心理健康教育咨詢中心。
[活動四]“擁抱陽光心態(tài),守護青春夢想”經(jīng)驗分享會
1、活動目的:通過本次活動加強學(xué)院心理健康教育工作,推動圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細(xì)做實,提升心理健康教育工作專業(yè)化和規(guī)范化水平,交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動內(nèi)容:各系輔導(dǎo)員就日常工作中遇到的.典型案例、工作經(jīng)驗與心得進行分享和交流,討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長。
3、活動時間:5月29日15:00
4、活動地點:心理健康教育咨詢中心團體輔導(dǎo)室
5、參與人員:心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員
6、活動要求:注意保密原則,學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動五]心理電影賞析
1、活動目的:電影是一個以藝術(shù)的方式濃縮人生點點滴滴的精品創(chuàng)作,讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內(nèi)心的變化,更好地調(diào)適自己的情緒和行為,從電影中提煉愛與希望的力量。
2、活動內(nèi)容:本學(xué)期《心理健康教育與指導(dǎo)》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影;其他學(xué)生可在指定時間前往心理中心自愿觀看,每日放映電影均不同。
3、活動時間:5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動地點:上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導(dǎo)室
5、參與人員:17級、18級學(xué)生
[活動六]“展現(xiàn)青春活力,激昂青春夢想”戶外團體活動
1、活動目的:通過一系列拓展活動促進協(xié)會成員相互之間的溝通,培養(yǎng)團體間的高度信任,增強團隊的活力和凝聚力,提高協(xié)會成員團結(jié)和集體意識。
2、活動內(nèi)容:
。1)鼓動人心
(2)無敵風(fēng)火輪
。3)沙場點兵
。4)支援前線
(5)無軌電車
3、活動時間:5月25日10:00-17:00
4、活動地點:校外(具體地點待定)
5、參與人員:心理協(xié)會成員
6、獎項設(shè)置:設(shè)優(yōu)勝獎3項,參與獎6項。
[活動七]“凝聚關(guān)愛力量,成就青春夢想”心理危機個體干預(yù)
1、活動目的:為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平,進一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的功能和作用,切實加強心理健康教育工作。
2、活動內(nèi)容:學(xué)生工作處老師對接各系進行分組研討,研判對象為重點臺賬和一級心理危機預(yù)警庫內(nèi)學(xué)生,并根據(jù)重點關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話小組,為心理危機干預(yù)個案的處理提供動態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。
3、活動時間:5月20日-5月31日
4、活動地點:心理健康教育咨詢中心團體輔導(dǎo)室
5、參與人員:學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員等
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
心理健康教育月系列活動在學(xué)校黨委領(lǐng)導(dǎo)下進行成立領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)學(xué)生工作處。
組長:xx
成員:xx任辦公室主任。
六、活動要求
1、高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)。各系要高度重視心理健康主題教育活動,充分認(rèn)識本次活動月的重要意義,將此次活動與進一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結(jié)合,與創(chuàng)建和諧文明校園相結(jié)合,精心組織安排,發(fā)動廣大學(xué)生積極參與,推進心理健康教育進班級、進宿舍,增強心理健康教育的實效性和影響力。
2、加強宣傳,營造氛圍。各系要結(jié)合自身情況,以主題教育活動為平臺,宣傳普及心理健康知識,努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學(xué)等各種形式,營造良好的輿論氛圍,強化心理健康意識的形成。
3、科學(xué)組織,專人負(fù)責(zé)。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動,而且要根據(jù)自己的特點有針對性地科學(xué)開展相關(guān)活動。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負(fù)責(zé)本次心理健康活動月的具體工作,組織各班心理委員和心理信息員全程參與,并以此為契機,健全我院心理健康教育工作機制,促進我院心理健康教育工作開展。
4、及時總結(jié),不斷提升。各系要及時總結(jié)經(jīng)驗做法,對活動效果要進行調(diào)查,不斷提高活動的有效性和科學(xué)性;顒咏Y(jié)束后,請各系于6月13日將活動總結(jié)材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢中心。
5、本次心理健康活動月部分活動已經(jīng)做了大量前期準(zhǔn)備工作,希望各系堅持以人為本的原則,把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學(xué)院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。
心理健康活動方案4
一、指導(dǎo)思想:
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間:
5月18日——5月25日
三、活動主題:
快樂成長,創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心,能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來,共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動對象:
全體師生
六、活動內(nèi)容:
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式,周一升國旗時組織國旗下的講話,擴大心理健康教育影響力,營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位,根據(jù)學(xué)生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會,引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的'心理困惑,達到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的;顒觾(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻;顒訒r間X年5月24日下午活動課,黑板寫上主題“快樂成長,創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動,讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽,達到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品,A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔(dān)苦惱,釋放心理壓力,調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品,作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點,組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài),四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感,作文稿紙自備;顒訒r間周末由家長陪同觀看。
七、活動要求:
各班活動資料于5月29周一完成上交。
心理健康活動方案5
一、中小學(xué)心理健康教育研究的意義
1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。當(dāng)今世界,科學(xué)技術(shù)突飛猛進,知識經(jīng)濟已見端倪,國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎(chǔ)地位,國力的強弱越來越取決于勞動者的素質(zhì),取決于各類人才的質(zhì)量和數(shù)量,這對于培養(yǎng)和造就我國二十一世紀(jì)心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故,必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實踐。
2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應(yīng)時代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答。現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存,這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求,要求他們不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現(xiàn)行的教育方針是“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合,培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的.心理,才能真正成為全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此,本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。隨著教育改革的深化,全面推進素質(zhì)教育工作的開展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是,近年來,中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生,這其中,除了外部因素外,無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會學(xué)生進行自我心理調(diào)節(jié),以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力,樹立正確的人生觀、世界觀,成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長的需要。心理健康是學(xué)生健康成長的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時,往往是心理不健康的表現(xiàn)。尤其在青少年時期,迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題,他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,又不會輕易將內(nèi)心活動表露出來;他們自主獨立意識逐漸增強,但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀事實。中國科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開發(fā)表了他對全國中學(xué)生的調(diào)查,結(jié)果顯示高達32%的中學(xué)生有心理問題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見一斑。因此,有必要針對中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問題,從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。只有這樣,才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài),德智體美勞全面健康地成長。
6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的需要。目前上海市各類中小學(xué)的心理健康教育走在了前列,很多學(xué)校開設(shè)了心育課,配備了專職心育教師,建立起心育及心理咨詢網(wǎng)絡(luò),以上心育課、團體咨詢、個體咨詢等形式對中小學(xué)生進行心理健康教育和咨詢,有力地促進了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門的大力促動下有了較大的發(fā)展,但以小學(xué)、初中為主,在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。
7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋,我省中小學(xué)將全面進入新課改。這次新課改將實施新的中小學(xué)課程方案,而新方案是根據(jù)時代發(fā)展所提出的新要求,且在培養(yǎng)目標(biāo)上作了重要調(diào)整。它既改變了過去中小學(xué)心理健康教育片面強調(diào)服務(wù)于政治需要的“社會本位”價值取向的缺陷,也避免了“學(xué)生本位”以及“知識本位”的價值取向的局限性。較好地體現(xiàn)了社會、個體、自然三者的有機結(jié)合、統(tǒng)一。在這些目標(biāo)中,既有對學(xué)生社會性發(fā)展的要求(如為民族振興和社會進步作貢獻的志向和愿望、具有社會責(zé)任感等);也有關(guān)于學(xué)生個體自我成長的要求(如具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強的意志,形成積極健康的生活方式和審美情趣,具有獨立生活的能力、職業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)精神等)。
二、中小學(xué)心理健康教育研究存在的問題
根據(jù)調(diào)查和了解,目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的實踐中普遍存在以下幾個突出問題:
1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對人格和生活心理問題展開的,相對忽視學(xué)習(xí)和生涯健康心理的培養(yǎng)。健康心理培養(yǎng)的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能,培養(yǎng)學(xué)生選擇未來發(fā)展方向的能力。所以,忽視學(xué)習(xí)和生活發(fā)展的健康心理的培養(yǎng)教育是片面的。
2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個別咨詢和團體咨詢等活動,但由于缺乏系統(tǒng)規(guī)劃而使健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外,表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)教師“孤軍奮戰(zhàn)”,健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)活動被其他教育活動隨意取代,“心理輔導(dǎo)室”有牌無人等現(xiàn)象。有的活動過于形式化,如大面積建心理檔案、搞心理測量;有的活動過于成人化、課程化、知識化,把健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)變成了心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。此外,市場上各種教材和讀物良莠不齊,有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的科學(xué)化和專業(yè)化水平提高。
心理健康活動方案6
一、班會時間:
_年11月8日午時班會課。
二、班會目的:
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
三、活動過程:
。ㄒ唬┳鲇螒,初步體驗
1、師述:同學(xué)們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
2、述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
3、讓同學(xué)們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
4、小結(jié)
第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
。ǘ┮龑(dǎo)學(xué)生:
師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。
1、問:同學(xué)們,平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的.情緒出示:考試。
2、問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
3、讓同學(xué)們討論:(4人一組)
出示:考試前,考試時,考試后
4、交流,你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
(三)我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
1、教師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
2、那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
。1)注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
。2)學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
。3)考試增加自信心。
四、小結(jié):
教師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。
五、實踐:“做個小記者”
用學(xué)到的方法,采訪身邊教師,并談?wù)勼w會。
六、總結(jié):
對考試漠不關(guān)心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理,同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動,讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康活動方案7
為加強校園文化建設(shè),宣傳心理健康知識,營造良好的心理健康教育氛圍,經(jīng)研究,決定在全校范圍內(nèi)開展第xx屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動組織
主辦單位:學(xué)生處、團委、教師教育學(xué)院
承辦單位:
二、活動主題
彰顯時代 演繹青春
三、活動時間
20xx年5月16日—5月25日
四、活動要求
1.結(jié)合實際,突出特色。在學(xué);顒影才诺幕A(chǔ)上,各學(xué)院結(jié)合專業(yè)特點開展符合本學(xué)院學(xué)生實際的心理健康教育活動,將心理健康的知識宣傳和教育落到實處,彰顯特色。
2.創(chuàng)新形式,務(wù)求實效。各學(xué)院在活動實施過程中,應(yīng)充分發(fā)揮心理委員等學(xué)生干部的.作用,充分利用展板、宣傳欄、廣播臺,特別是微博、微信等新媒體平臺,不斷創(chuàng)新活動載體,切實保證活動效果。
3.認(rèn)真總結(jié),積累經(jīng)驗;顒咏Y(jié)束后,各學(xué)院要加強宣傳報道,認(rèn)真總結(jié)活動開展的情況與經(jīng)驗,形成文字總結(jié)材料。
心理健康活動方案8
活動目的
“525”諧音“我愛我”,意思是接納自我、尊重自提升自我價值。我們相信,只有愛自己,才能愛他人。宣傳普及心理健康知識,提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,認(rèn)識到自己存在的價值,積極向上,樂觀自信,進而用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
活動內(nèi)容
。ㄒ唬﹥(nèi)容主題
“和諧校園,健康心靈”
。ǘ﹥(nèi)容要求
打開心扉,暢游愛的海洋。寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的`體驗或感受。來制作出一張專屬于自己的愿景板。
。ㄈ﹨⒓臃绞
(1)線上報名
。2)凡成功參加本次活動者均有到夢思想成長0.1分
。ㄋ模┩陡宸绞剑
電子版征集:參賽者在規(guī)定的時間內(nèi)完成參賽作品,在規(guī)定時間內(nèi)把作品發(fā)送給本班班長。(由班長打包發(fā)給郵箱xx)
投稿時間:20xx年xx月xx日
注:參賽作品需注明參賽者的姓名、專業(yè)、年級班級、及常用聯(lián)系方式。(方便整理歸納和聯(lián)系。)
。ㄎ澹﹨①愋问
征文,寄語、圖畫、手抄報、照片、視頻等(鼓勵多種新穎的形式)
。┰u分方式
(1)老師投票60%
(2)主席團投票40%
活動獎勵
一等獎:漫步者藍(lán)牙耳機+0.5思想成長到夢分
二等獎:尤克里里+0.4思想成長到夢分
三等獎:復(fù)古藍(lán)牙音箱+0.3思想成長到夢分
心理健康活動方案9
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重、難點:培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。
一、用實例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天午時放學(xué)時,告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動教案》。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的`表現(xiàn)?(2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康活動方案10
各學(xué)院:
為進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作,廣泛宣傳普及心理健康知識,不斷提高大學(xué)生心理健康素質(zhì),現(xiàn)決定舉辦我校20xx年“·2”心理健康教育宣傳周活動,具體安排如下:
一、活動主題
暢享五月,關(guān)愛吾心
二、活動宗旨
“·2”即我愛我,愛自己就是了解自己,接納自己,認(rèn)識自己,成為更好的自己。本次活動以“暢享五月,關(guān)愛吾心”為主題,通過開展團體趣味活動、最美才藝sh、布藝手工坊、專題講座、主題照片展等內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,宣傳普及心理健康知識,提升青年學(xué)生心理調(diào)適技能,在全校營造關(guān)愛心靈、關(guān)注心理健康的良好氛圍。
三、活動時間
月21日(周一)~27日(周日)
四、活動內(nèi)容
。ㄒ唬╅_幕式
1活動時間:月21日下午2:40
2活動地點:xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
參加人員:學(xué)生工作部(處)負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
(二)“心”隨我動——團體趣味活動
1活動時間:月21日下午:00
2活動地點:xx校區(qū)大學(xué)生服務(wù)中心一樓大廳
參加人員:學(xué)生工作部(處)負(fù)責(zé)人、二級學(xué)院副書記、學(xué)工辦主任、二級心理輔導(dǎo)站站長、各學(xué)院心理部干事、心理委員。
4活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
。ㄈ﹦尤恕靶摹毕摇黝}照片展
1活動主題:動人“心”弦
2活動目的:動,使人感動。把心比作琴,撥動了心弦,感動了人心。一個簡單的詞,一種溫暖人心的力量,一種給人依靠的信賴,一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下,那些難忘的點點滴滴,讓我們的心找到一份慰藉和感動。
展示時間:月21日~2日
4展出地點:xx校區(qū)鏡月廣場、
活動對象:全體學(xué)生
6活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
。ㄋ模靶摹膘`郵差——給未的自己寫一封信
1活動主題:“心”靈郵差
2活動宗旨:給未的自己寫一封信,講出自己的心里話,給自己定一個小目標(biāo),用實際行動給未的自己增添色彩。
活動對象:全體學(xué)生
4活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
。ㄎ澹靶摹膘`手巧——布藝手工坊
1活動目的:通過手工布藝形式,制作生活用品,在愉悅的環(huán)境中,使心情放松,增加生活情趣,加強溝通與交流,促進二級心理輔導(dǎo)站工作的推進。
2活動時間:月2日下午16:0
活動地點:xx校區(qū)團體輔導(dǎo)室;
4參加人員:學(xué)生工作處負(fù)責(zé)人、二級心理輔導(dǎo)站站長、大學(xué)生心理健康教育中心老師。
(六)“心”路起航——大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座
1主講人:任占國
2主題:《大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適專題講座》
講座時間:月22日晚19:0
4講座地點:開元校區(qū)圖書館報告廳
參加人員:各學(xué)院17級心理委員
(七)走進“心”世界——現(xiàn)場咨詢和測量活動
1活動對象:全校學(xué)生
2活動內(nèi)容:現(xiàn)場咨詢主要包括環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、人際交往、求職擇業(yè)和情緒調(diào)解等方面。現(xiàn)場測量有性格傾向性測試、自評抑郁量表、興趣與職業(yè)定向自我測試、交際能力測試等。
活動時間:20xx年月2日下午
4活動地點:xx校區(qū)鏡月廣場、開元校區(qū)太學(xué)廣場、九都校區(qū)翰墨廣場
。ò耍靶撵`之約”專家講座——高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施
1主講人:潘xx
2主題:《高校青年學(xué)生常見心理問題形式及應(yīng)對措施》
講座時間:月24日下午17:00
4講座地點:道德講堂
參加人員:全體輔導(dǎo)員、心理協(xié)會會員
(九)遇見更美的你——最美才藝sh
1活動主題:秀出自信,遇見更美的`自己
2活動對象:全體學(xué)生
活動安排詳見《xx理工學(xué)院第三屆“·2”心理健康教育宣傳周活動策劃方案》
五、活動要求
1各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,認(rèn)真組織和動員學(xué)生參加相關(guān)活動。
2各學(xué)院根據(jù)“·2心理健康教育宣傳周”活動內(nèi)容要求,結(jié)合本院學(xué)生實際情況,利用二級心理輔導(dǎo)站等開展符合學(xué)院情況的、豐富多彩的、具有學(xué)院特色的宣傳教育活動。
本次活動設(shè)優(yōu)秀組織獎4個,請申報優(yōu)秀組織獎的學(xué)院于20xx年6月8日前將申報紙質(zhì)材料交至大學(xué)生心理健康教育中心辦公室,電子版發(fā)至。
4各學(xué)院要把開展活動的資料(包括圖片)等作為二級心理輔導(dǎo)站資料妥善保存。
心理健康活動方案11
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署,不斷加強和改進我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài),推進和諧校園建設(shè),學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動,F(xiàn)將具體事項通知如下。
一、活動主題
以“新時代、心夢想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛,心懷夢想,健康成長。
二、活動內(nèi)容
本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點,結(jié)合學(xué)校實際和學(xué)生特點,整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動活潑的形式,重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間:5月x日中午12:00。
地點:xx廣場。
參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。
主要內(nèi)容:心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座,其中一場輔導(dǎo)員講座、一場心理委員講座、一場研究生導(dǎo)師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。
組織實施:由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織,講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開,表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長,接納自我,勇于追求夢想,積極投入學(xué)習(xí)生活等。
組織實施:本項賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容:圍繞“夢想”“學(xué)會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導(dǎo)觀眾體驗當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施:本項賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容:圍繞“新時代心夢想心健康”的主題,設(shè)計大學(xué)生喜聞樂見的'心書箋,傳播心理健康知識和理念,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施:本項賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認(rèn)識,心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容:圍繞主題,借助繪畫形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來,以促進大學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我、重塑自我,營造關(guān)注心理健康的氛圍。
心理健康活動方案12
一、活動目的
進一步推進城市心理健康教育工作,普及中小學(xué)心理健康教育基礎(chǔ)知識,營造學(xué)校心理健康教育氛圍,提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì),珍惜生命,尊重生命,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、活動主題
珍惜生命,陽光成長。
三、活動形式
1、開展心理健康知識宣傳活動。各學(xué)?筛鶕(jù)學(xué)生年齡特點,使用黑板報、宣傳欄、校報、?⑿@廣播、主題團隊會議、心理戲劇表演、手寫報紙和心理書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、撰寫心理成長小論文、初中畢業(yè)班考試心理咨詢講座等活動,宣傳心理健康知識,讓學(xué)生了解心理健康在人類成長過程中的重要性,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)、合作、工作、面對困難和挫折,使其健康成長,為未來社會奠定良好的基礎(chǔ)。
2、舉辦專題講座。各學(xué)校心理健康教師或邀請相關(guān)專家對全校師生進行心理危機預(yù)防和干預(yù)專題講座,普及心理危機預(yù)防和應(yīng)對知識,引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命,以積極態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。
3、做好學(xué)生心理危機的預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機預(yù)防和干預(yù)工作組,制定相關(guān)干預(yù)計劃和校園突發(fā)心理危機應(yīng)急工作計劃,建立學(xué)生心理健康檔案,定期跟蹤和動態(tài)管理嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,加強干預(yù)。學(xué)校應(yīng)及時介紹超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的學(xué)生。特別是對于疑似心理疾病的`學(xué)生,學(xué)校應(yīng)及時通知家長,并建議他們盡快到專業(yè)機構(gòu)進行診斷和治療。對于被治療醫(yī)院認(rèn)定可以返回學(xué)校的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證書,并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議,做好跟蹤和援助工作。本活動涉及學(xué)生的個人隱私,一定要注意工作方式,注重保密工作。
4、觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題,確定授課內(nèi)容,制成微課視頻,利用主題班會,組織學(xué)生觀看微課視頻,進行學(xué)習(xí)討論,使學(xué)生了解更多心理健康常識,掌握解決自身存在的心理問題的方法。
5、開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識,讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式,為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍,并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點,懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系,促進孩子健康成長。
6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護教師心理健康。
7、組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn),幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。
8、組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動,讓學(xué)生了解體驗學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能,發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。
四、活動要求
1、各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展,學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項工作,要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用,確保心理健康教育活動月的實施效果。
2、制定切實可行的活動方案,有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料,做好活動總結(jié)。
3、心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來,形成教育合力,增強宣傳教育效果。
心理健康活動方案13
為進一步普及大學(xué)生心理健康知識,提升我校大學(xué)生心理品質(zhì),根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強大學(xué)生心理健康教育的要求,繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月0日—11月日,開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動”。
一、活動主題
心理健康關(guān)注你我他
二、活動宗旨
了解心理知識,撥開心理迷霧;預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì);培養(yǎng)健全人格,促進身心健康
三、活動舉辦單位
1、主辦單位:學(xué)生處心理咨詢中心
2、承辦單位:繼續(xù)教育學(xué)院
四、活動內(nèi)容
1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。
2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會。
3、進行大學(xué)生心理健康知識測試。
4、進行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。
5、召開輔導(dǎo)員心理健康教育座談會
心理健康活動方案14
一、實施背景
心理學(xué)研究表明:積極的情感和態(tài)度是個體持續(xù)發(fā)展的動力。情緒在幼兒一生發(fā)展中起著巨大的作用,并直接影響到其個性、行為的發(fā)展。20xx年我園參與宋寧所長主持的國家級課題“中小學(xué)生心理監(jiān)護系統(tǒng)的構(gòu)建與運作”的研究,側(cè)重于“幼兒情緒發(fā)展的監(jiān)控與維護”的實踐探索。課題研究從小、中、大幼兒的情緒發(fā)展的特點出發(fā),通過系列活動的開展,對全體幼兒實施情緒的優(yōu)化性維護;同時,對有不良情緒傾向和不良情緒特點的幼兒進行輔導(dǎo),運用有針對性的教育活動,實施預(yù)防性維護和矯正性維護。此課題的宗旨是希望通過系統(tǒng)的研究,總結(jié)出小、中、大各年齡班的情緒發(fā)展的特點,并制定相應(yīng)的情緒評價標(biāo)準(zhǔn)。
從日常的幼兒行為觀察記錄中,我們發(fā)現(xiàn):3-6歲幼兒的情緒具有易沖動、易轉(zhuǎn)移和易感染等特點。我們將所觀察到的問題行為進行統(tǒng)計與歸類,結(jié)果表明:小、中、大班幼兒出現(xiàn)的問題行為各不相同,具有顯著的年齡特點。如:小班幼兒集中表現(xiàn)出個體適應(yīng)性較弱,他們對環(huán)境、季節(jié)變化以及生活中的突發(fā)情況等缺乏適應(yīng)能力,對成人依賴性大,情緒不穩(wěn)定;中班幼兒自我意識進一步發(fā)展,易出現(xiàn)與同伴、成人交往中的問題,情緒的自我控制能力不夠,交往中矛盾頻繁;而大班幼兒隨著齡的增長,個體能力的不斷提升,對學(xué)習(xí)活動表現(xiàn)出濃厚興趣,較多表現(xiàn)出學(xué)習(xí)中的問題行為。
依據(jù)幼兒心理發(fā)展的規(guī)律,結(jié)合幼兒出現(xiàn)的具體問題行為,根據(jù)環(huán)境的變化,我們嘗試對小、中、大班幼兒可能出現(xiàn)的情緒問題,做郵前瞻性的心理預(yù)警,通過幼兒園的“家園互動欄”向家長提前發(fā)出警示,防患于未然。心理預(yù)警有利于教師對個體幼兒超前干預(yù),有效地對可能出現(xiàn)情緒問題的幼兒實施預(yù)警性維護;同時也為面向全體幼兒實施的情緒維護提供依據(jù)。更為重要的是,心理預(yù)警的出現(xiàn),搭建了家園互動的橋梁,既方便家長及時了解幼兒園近斯的教育重點,又為家庭教育提供必要指導(dǎo)。從而,整合各方資源,提升心理教育效果。
二、實施方法和內(nèi)容
(一)實施方法
根據(jù)小、中、大三個年齡班幼兒的特點,兩個月制定一次心理預(yù)警,并根據(jù)預(yù)警內(nèi)容開展心理教育活動。
。ǘ┬睦眍A(yù)警內(nèi)容
下表是20xx年十一月、十二月兩個月心理預(yù)警,具體內(nèi)容如下:
表一:小班心理預(yù)警
心理概述:對氣候的變化,不能較快適應(yīng),易產(chǎn)生不愉快的表緒。
具體行為表現(xiàn):
片段一:早晨天氣寒冷,幼兒拒絕起床上幼兒園。
“媽媽,天好冷啊!我不要上幼兒園!”
片段二:戶外活動中,幼兒不愿積極參與活動。
“老師,我的手冷,我不拍球!”
片段三:進餐時,幼兒棉衣較多不方便獨立進餐。
“老師,你喂我吧!”
指導(dǎo)建議:
1.家長要為孩子建立良好的生活制度,早睡早起,堅持送孩子上幼兒園。
2.利用文學(xué)作品、藝術(shù)活動等形式,幫助幼兒了解冬季的特征,讓幼兒從情緒上漸漸的喜歡上冬天。
3.家長和教師結(jié)合天氣變化,堅持與孩子一起參加戶外鍛煉。
表二:中班心理預(yù)警
心理概述:遇到困難,與同伴發(fā)生矛盾、爭執(zhí),在需求得不到滿足時易沖動,產(chǎn)生不良情緒,易出現(xiàn)過激行為。
具體行為表現(xiàn):
片段一:老師宣布游戲結(jié)束了,XX小朋友大哭大鬧了起來,“我還沒有玩夠呢……”
片段二:排隊參加游戲,XX邊推旁邊的小朋友邊說:“我要站第一個,我要站第一個… …”話沒說完,就猛地將擋著他的小朋友推倒在地。
片段三:數(shù)學(xué)操作活動中,XX哭了起來,邊哭邊講,“我不會,我不會,我就是不會嘛!”
指導(dǎo)建議:
1.利用游戲、文學(xué)作品等形式,幫助幼兒學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。
2.采用“同質(zhì)”輔導(dǎo)的形式,在特定情景中讓幼兒練習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。
3.營造良好的、寬松和諧的家園情感氛圍。
表三:大班心理預(yù)警
心理概述:在學(xué)習(xí)過程中遇到困難就退縮、躲避。
具體行為表現(xiàn):
片段一:計算活動中,學(xué)習(xí)5以內(nèi)組成、分合。部分幼兒不能完全理解題意,就開始哭了,“我不會!”
片段二:體育活動中,學(xué)習(xí)跳繩,有些幼兒不會,也不愿練習(xí),老師請他多多練習(xí)。他會說,“等我長大就會了!”
片段三:拼圖游戲中,幼兒已掌握了30片的拼圖游戲,當(dāng)老師出示更多數(shù)量的拼圖時,幼兒立刻叫起來,“我不想玩了。”
指導(dǎo)建議:
1.成人為幼兒提供的學(xué)習(xí)任務(wù)要切合孩子的實際能力,難度不宜過高,鼓勵幼兒的每一點進步,幫助幼兒樹立自信心。
2.幼兒學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程,家長不必過慮,要正確對等幼兒的畏難情緒,及時肯定,容易激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
3.家園配合,鼓勵幼兒與同伴進行友誼賽,激發(fā)幼兒的成熟動機。
。ㄈ┚唧w教育措施
根據(jù)心理預(yù)警的具體內(nèi)容,我們對幼兒的心理教育采取了集體教育、同質(zhì)小組活動、個別交流、家園互動等多種形式。
1.主題教育活動
專門設(shè)計的主題教育活動,教育氛圍好,有理論依據(jù),教育目的明確,教學(xué)準(zhǔn)備充分,并可以檢查評價達到預(yù)期教育目的的程度。如在小班結(jié)合對氣候的變化,不能較快適應(yīng),幼兒易產(chǎn)生不愉快的情緒。我們開展了主題活動“冬天不怕冷!敝黝}活動中安排了故事《我不怕冷》,歌曲《雪花飄》,體育《滾雪球》,健康《冬天也要鍛煉》,音樂《風(fēng)雨都不怕》,語言《北風(fēng)爺爺你吹吧》,科學(xué)游戲《冷與暖》、《認(rèn)識冬季服裝》等等。讓幼兒了解冬天天氣特征,知道冬天保暖的一些方法,并且從心里喜歡冬天和各種冬季運動。堅持天冷也按時起床入園。又如中班教育活動《貝貝為什么沒有朋友》、《你快樂,我快樂》的開展讓幼兒正確認(rèn)識自己,學(xué)會調(diào)控自己的情緒,保持積極的心境。
2.同質(zhì)小組活動
同質(zhì)小組活動是將有某些共同心理問題傾向的幼兒集中在一起,遵循健康有益的導(dǎo)向性原則,自主、參與的實踐性原則,開心、愉悅的趣味性原則,領(lǐng)會、自悟的體驗性原則,開展心育游戲。如小班娛樂角的“堆爭人”,手工撕紙“雪花飄,冬天到”;大班的綜合技能展示“我喜歡……”“健康寶寶大比拼”等。針對中班幼兒易出現(xiàn)的情緒亢奮的行為,我們將經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象的幾名幼兒集中起來,以小組游戲的方式,專門對他們進行引導(dǎo)。如:開展游戲“圣誕老人收徒弟”、“快樂園”、“機靈寶貝”等。通過數(shù)次活動,這些幼兒在情緒控制上有了不同水平的提高,家長也反映孩子的進步突出。
3.個別指導(dǎo)
個別指導(dǎo)的方式可以是老師針對個別幼兒的問題與家長討論,也可以是老師直接和幼兒交流,了解幼兒心理的真實想法,觀察幼兒的情緒變化與反應(yīng),在幼兒的心理低潮期時,給予更多的關(guān)心和照顧,幫助幼兒順利地克服負(fù)面情緒,增強對不良情緒的自我控制能力。如:在小班專設(shè)的紅星榜,通過每天的.評紅星活動,激勵幼兒天天堅持來園。如:在小班專設(shè)的紅星榜,通過每天的評紅星活動,激勵幼兒天天堅持來園。大班開設(shè)的“悄悄話”活動,為幼兒提供了單獨與老師、好朋友交流的場所與機會。
4.家園互動
開展以情緒情感教育為主題的家園互動活動,有助于幼兒情緒認(rèn)知能力與情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。家園互動可以家園聯(lián)誼、邀請家長上課、親子競賽等形式開展。
案例一:
小班做冰花
游戲目的:和爸爸媽媽一起學(xué)做冰花,增進親子關(guān)系。
游戲玩法:
1.幼兒用撕、剪的方法做出皺紙片。
2.幼兒在父母的幫助將水和紙倒入模具內(nèi),放進冰箱。
3.幼兒和父母一起欣賞自己制作的冰花,探討冰花形成原因。
4.幼兒和父母共同制作不同形狀、造型的冰花,相互欣賞。
案例二:
大班親子競賽
游戲目的:練習(xí)運用筷子的技巧,能勇敢面對活動中的困難。
游戲玩法:
1.幼兒用筷子將物品從一只碗夾至另一碗,多的一組為贏。
2.幼兒用筷子夾送物品至父母的平底勺中,由父母用勺運送至自己的碗中,多者為贏。
3.父母筷子在封閉的盒中夾取物品,并由幼兒用筷子轉(zhuǎn)夾送至另一碗中,多者為贏。
在小班這個親子活動開展后,我們發(fā)現(xiàn)幼兒對冬天的冷并不再是懼怕的心理了,他們喜歡這些有趣的游戲,并且更愿意參與到老師組織的活動中去了。而家長也從中受到啟發(fā),還在自己家里利用夜晚零下的自然氣候和孩子再次嘗試制作冰花,和孩子在一起也經(jīng)常討論如何過冬及冬天的一些有趣的游戲等。讓幼兒在心理上接受冬季,喜愛冬季,順利的度過了心理上的難關(guān)。而大班的親子活動則充分發(fā)揮了幼兒及其父母的主動性、積極性,用游戲的形式潛移默化地幫助幼兒掌握技能、運用技巧,父母對他們的肯定和鼓勵能幫助他們克服比賽中的畏難情緒,建立自信心。同時,家長在游戲中也同樣能感受到成功、快樂,親子之間的交流增多,效果更佳。
家園互動還可以結(jié)合社區(qū)活動開展,如中班開展的“運動中的快樂”,就是利用五臺山健身器材、攀登紫金山等社區(qū)資源和自然資源,孩子們在運動中與同伴合作、分享,體驗快樂的心情,學(xué)會調(diào)控自己的情緒,保持積極的心境。
三、實施效果
1.引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的心理變化,為科學(xué)育兒提供平臺
在學(xué)前階段,父母是對孩子有最深遠(yuǎn)影響的人。父母對孩子情緒反應(yīng)的方式直接影響孩子情緒、智力的成長。不同年齡階段的孩子在不同的時期、不同的地方、不同的季節(jié)都會遇到不同的心理變化。作為非專業(yè)心理工作者的父母們在處理孩子出現(xiàn)的心理狀況時,常常摸不著頭緒。而在這個時候,我們的心理預(yù)警給家長指引了方向。家長通過心理預(yù)警的提示,及時了解幼兒心理發(fā)展的現(xiàn)狀,也知道幼兒園現(xiàn)階段心理教育的重點是什么。家長也可以針對自己孩子的實際情況,密切配合幼兒園的教育,使得孩子能夠保持良好的情緒,適應(yīng)外界的變化,保證心理健康發(fā)展。
2.加強家園互動,提高教育的一致性
在當(dāng)代信息社會,幼兒園對于幼兒的心理健康都非常重視,《幼兒園工作教員規(guī)程》中明確提出幼兒園的任務(wù)是“實行保育與教育相結(jié)合的原則,對幼兒實施體、德、美全面發(fā)展的教育,促進其身心和諧發(fā)展!薄坝變簣@必須切實做好幼兒心理和心理衛(wèi)生保健工作。” 《綱要》中還指出:“為幼兒提供健康、豐富的生活環(huán)境,滿足他們多方面發(fā)展的需要,使他們在快樂童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗!钡珒H靠幼兒園的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在幼兒教育這個整體中,除了幼兒園教育之外,家庭教育、社區(qū)教育等都對幼兒的成長起到了非常重要的作用。而有了心理預(yù)警牌的指導(dǎo),有了家園互動活動的開展,大大增強了家長配合幼兒園教育的自覺性和正確性,實現(xiàn)了家園同步同態(tài),形成了家園互動,提高了教育的一致性和連貫性,充分發(fā)揮幼兒教育的整體作用,使幼兒教育的價值大于幼兒園教育與家庭教育兩者價值的總和。在這樣的活動中,幼兒、家長、老師三方一齊參與,幼兒的心理情感、社會化都得到不同程度、不同緯度的成長。
3.實施心理預(yù)警,體現(xiàn)園本課程理念
我園的“健康成長”課程認(rèn)為:健康是身與心、人與環(huán)境之間整體關(guān)系和諧的結(jié)果。它是整體性的,包括生理、心理等層面的內(nèi)涵;它是動態(tài)性的,個體的積極參與能有效地適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境。幼兒獲得健康并越來越健康是幼兒教育的根本目的,也是健康成長課程的實施理想。健康成長意指幼兒的身體、認(rèn)知、審美、道德諸方面的和諧發(fā)展、不斷走向更高層次的身心完美。健康成長課程的研究和實施,不僅有利促進幼兒的健康成長而且積極推動教師的健康成長,還有助于家長的健康成長。
心理預(yù)警的嘗試,正是我園健康課程的一個具體體現(xiàn)。我們通過心理預(yù)警,以及隨之的各種教育活動,使得多數(shù)幼兒能在很短的時間內(nèi)調(diào)整自己的心理、情緒,幼兒的交際、排除困難等能力增強了;生活、學(xué)習(xí)、游戲的態(tài)度更加積極了。
總之,心理預(yù)警的設(shè)置,使得以幼兒園教育為中心,家庭、社區(qū)等緊密環(huán)扣的幼兒教育為幼兒的身體、心理的健康成長提供了一個很好的切入點,符合時代賦予我們的對幼兒教育的要求,值得嘗試和推廣。
心理健康活動方案15
一、活動目的:
為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍,迎接20xx年“525全國大學(xué)心理健康日”的到,決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學(xué)們懂得、學(xué)會用尊重,信任、友愛、寬容的`態(tài)度與他人相處、合作和分享,體驗自身存在的價值,只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人,提高自信心和珍愛生命。
二、活動主題:
用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。
三、活動時間:
20xx.x.x-20xx.x.x
四、活動對象:
我校非畢業(yè)班學(xué)生
五、活動內(nèi)容與要求:
(一)懸掛橫幅標(biāo)語。
在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條:
1、5月25日是全國大學(xué)心理健康日;
2、用心交往,共享快樂生活;人人參與,共建幸福校園。
(二)刊出宣傳板報。
1、各班刊出一期以“525全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報,由校學(xué)生會心理部組織各系心理部長進行評比,評比結(jié)果納入評選先進班集體的條;
2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔,并將照片交系心理部,各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會心理部郵箱(xxxxxx)。
(三)觀看心理影片。
1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協(xié)助,提前申請);
2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出,拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部;
、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
(四)舉行第x屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報名:
5月7日在心理委員處報名,各系心理部長在月8日把名單交到校學(xué)生會心理部。
2、作品要求:
1)內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康,以傳遞感情、增進友誼為主;
2)作品為卡片形式,要求原創(chuàng)、獨特、新穎,不接受明信片;
3)投寄范圍:高州校區(qū)與茂名校區(qū);
4)作品對象:個人或集體;
5)作品規(guī)格:14×22(約一本作業(yè)大小)。
6、作品收集:各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部,各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。
3、評獎方式
1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的40%);
2)月24日前由學(xué)生科組織對優(yōu)秀作品進行評獎。
六、獎項設(shè)置
1)優(yōu)秀組織獎:
以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個;
2)個人獎:
一等獎(10%),二等獎(0%),三等獎(60%)。
獲獎單位和個人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。
(五)設(shè)置宣泄墻。
5月25日當(dāng)天,在兩個校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻,讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。
【心理健康活動方案】相關(guān)文章:
心理健康活動方案09-01
心理健康活動方案08-15
心理健康活動方案08-15
心理健康教育活動活動方案01-19
心理健康教育活動方案08-08
【熱】心理健康活動方案08-13
大班心理健康活動方案12-13
心理健康周活動方案01-23
學(xué)生心理健康活動方案01-13
心理健康節(jié)活動方案01-16