心理健康教育主題班會15篇【精華】
在平凡的學(xué)習(xí)生活中，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。主題班會需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？以下是小編整理的心理健康教育主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育主題班會1
(1)活動背景
新年伊始，一場突如其來的疫情席卷中國，給全國帶來了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。目前，疫情全國齊心協(xié)力。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，各行各業(yè)的人民挺身而出，團(tuán)結(jié)一致，筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們以犧牲自己的精神，背負(fù)重?fù)?dān)，寫大愛詩，寫生人的贊歌。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，英雄用生命守護(hù)生命。作為小學(xué)生，要學(xué)習(xí)英雄精神，努力學(xué)習(xí)知識，不斷提高技能，成為國家有用的'人才！
(2)活動對象
小學(xué)高年級學(xué)生
(3)活動目標(biāo)
1.學(xué)生可以通過音頻、視頻和圖片知道什么是英雄。
2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英雄的熱情，引導(dǎo)學(xué)生理解英雄精神。
3.讓學(xué)生明確自己的責(zé)任和方向。
(4)活動過程
1.激情導(dǎo)入，指出主題
老師:孩子們，一場突如其來的疫情，讓我們經(jīng)歷了一個不一樣的春節(jié)，一個超長版的家庭假期，一種特殊的學(xué)習(xí)方――家庭在線課程。在特殊時期，特殊學(xué)習(xí)，讓我們一起進(jìn)入今天的特殊班會這個班會的主題是――英雄，跟你一。
2.認(rèn)識英雄
(1)釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國疫情防控形勢積極向好態(tài)勢，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情，全國動員，全民參與，團(tuán)結(jié)一致，各省之間展現(xiàn)出非凡的團(tuán)結(jié)行動力。中國的方法被事實證明是成功的！新冠肺炎全球多點暴發(fā)并擴散蔓延，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說：“中國為世界樹立了標(biāo)準(zhǔn)。各國應(yīng)借鑒中國疫情防控經(jīng)驗。”
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質(zhì)？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛祖國、勇敢、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、無私忘我，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
�。�2）話英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰(zhàn)爭中，有無數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線，無數(shù)的醫(yī)務(wù)人員，主動請纓，晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守，換來我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
�。�3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻(xiàn)的英雄，讓我們一起來尋找吧。
（出示圖片：交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔(dān)當(dāng)；他們默默無聞，卻有著一心為民的情懷；他們無私奉獻(xiàn)，凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個時代的英雄，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰(zhàn)爭中，英雄用生命守護(hù)生命！我從他們身上看到了奉獻(xiàn)精神，看到了愛國情懷，更看到了中國力量。親愛的孩子們，少年強，則國強！祖國的希望在你們身上，作為一名新時代的少先隊員，我們應(yīng)該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國守護(hù)了我們，我們要報效祖國！希望你們向英雄學(xué)習(xí)，把愛國情、強國志、報國行融入到學(xué)習(xí)中、生活中，努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結(jié)束。
心理健康教育主題班會2
一、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
二、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題(抽獎紙條8張)
2、小花38朵
三、活動過程：
(一)快樂的花兒
A同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的.，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷�，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。
B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?――魯迅”
故事1放影像
(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。
A故事2
前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事
有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
四、總結(jié)
(播放《陽光總在風(fēng)雨后》)成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢?
心理健康教育主題班會3
本學(xué)期，我校以蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實施意見的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理開展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開展了多種形式的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。現(xiàn)總結(jié)如下
�。�1）以“專業(yè)”為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動，并在中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實效，努力把專業(yè)做“精”。
（2）以“”為主陣地，加強班主任隊伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級監(jiān)護(hù)體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的`心理開展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)；第三，開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了放飛煩惱傳遞快樂團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
�。�3）以“全員育人”為導(dǎo)向，加強其他教師隊伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工的事。所以在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設(shè)的同時，也要對其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校通過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強教師心理專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時提高了教師的心理輔導(dǎo)意識和輔導(dǎo)能力。
�。�4）以“德育導(dǎo)師”為契機，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
心理健康教育主題班會4
主要內(nèi)容：
班會目的:增強個人的社會心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強個人信心。
班會主題：心理健康，不可小覷。
班會內(nèi)容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的'心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。
總結(jié)：
通過此次心理健康教育主題班會，同學(xué)們更清楚自身存在的問題，同時也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
心理健康教育主題班會5
健康的心理是創(chuàng)建美妙生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài)，新石路小學(xué)啟動了心理健康周主題教育活動。
5月15日一早，新石路小學(xué)全體師生集會于操場，在莊重的國旗下，隊員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛心靈攜手成長”為主題的演講，共享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達(dá)了心理健康周活動支配，希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康，感受生命的活力，體會真情的暖和，獲得心靈的歡樂！啟動儀式上，學(xué)校心理健康老師、國家二級心理詢問師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動月及活動周具體的活動方案，并按安排實施以下幾方面的活動內(nèi)容：
一、利用主題班會和心理活動課，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康。
通過心理活動課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫在班級內(nèi)開展心理主題活動，幫助學(xué)生探究自我，提高課堂留意力，學(xué)會有效的自我調(diào)整方法，歡樂學(xué)習(xí)、歡樂生活。
二、注意心理體驗。
結(jié)合新石路小學(xué)實際狀況，采納曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的.活動，引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參加活動，注意體驗，在體驗中感悟和升華。
三、進(jìn)行心理專題講座，培育師生健全人格。
對老師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進(jìn)行青春期教育，教育女同學(xué)學(xué)會愛護(hù)自己，從老師和學(xué)生的須要動身，結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實生活中的案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。
四、觀看心理影視劇，助力學(xué)生心靈凈化
利用班班通，選取適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀看，從中獲得正能量，提升自我相識，提高主觀華蜜感，形成主動的體驗和主動的人格。
心理健康教育主題班會6
一、導(dǎo)入：
現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動過程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？
�。ㄓ捎趽�(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己�。�
三、知識點評：
1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：
�。�1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
（2）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的.漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
�。�4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：當(dāng)有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學(xué)會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。
�。�2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
（3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安�，F(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
�。�4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式
心理健康教育主題班會7
活動目標(biāo)
1、學(xué)會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教幼兒學(xué)會用積極的態(tài)度去面對生活，培養(yǎng)活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備
1、趣味練習(xí)-各種表情
2、區(qū)域活動準(zhǔn)備
活動過程
一、教幼兒在日常生活中，學(xué)會控制自己的情緒和不當(dāng)行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？來表示一下吧�。ü恼茪g迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現(xiàn)在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發(fā)脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣好嗎？
5、幼兒看多媒體
6、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
�。�2）她總是為一些什么事發(fā)脾氣，生氣呢？
�。�3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己。）
�。�4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
�。�5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎么樣？
7、教師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的`心情才有利于身體健康呢？
（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦亲屇銈兏吲d開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
1、教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2、教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
3、小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
�。ū热纾簩W(xué)習(xí)、游戲等）發(fā)脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區(qū)域活動
1、教師：我看小朋友們討論的.又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時最喜歡的活動材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧！
2、小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3、教師：當(dāng)你們非常高興的時候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
四、結(jié)束
教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？
教師、小朋友共舞，結(jié)束。
心理健康教育主題班會8
一、設(shè)計背景：
本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。
二、活動目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。
三、活動準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
四、活動內(nèi)容與方式：
1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
�。▽W(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳
2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
�。▽W(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）
3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。
�。▽W(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的`學(xué)生的頭）
5、評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起來。
�。ǜ鹘M找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）
6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點大轟炸”！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。
8、教師介紹游戲規(guī)則。
9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
10、同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！
�。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）
11、我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？
先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。
�。▽W(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）
12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！
�。▽W(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。）
17、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
師（朗誦）：
欣賞自己
也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
如果做不了太陽，就做星星吧，
在天空的一角發(fā)光；
如果做不了大樹，就做小草吧，
以自己的綠色裝點希望；
親愛的朋友，欣賞自己吧！
因為你有比別人更美好的地方。
18、教師小結(jié)。
五、課外延伸：
今天收到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
六、活動效果
學(xué)生通過這節(jié)課，認(rèn)識到自己的優(yōu)點，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。
心理健康教育主題班會9
活動目的：
1、聽懂小豬臟臟故事。
2、學(xué)會做一個愛干凈的小朋友。
3、體會勤洗臉洗頭，愛干凈的好處。
活動準(zhǔn)備：
臟兮兮的小豬圖片，小鳥圖片，小貓圖片。干凈的小豬圖片。
活動重難點：
自覺愛干凈。
活動過程：
一、故事導(dǎo)入。
《小豬臟臟》故事大概：小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩，小鳥小貓拒絕了他，并說“小豬臟臟快走開�！毙∝i傷心的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來找小鳥和小貓，他們高興的一起玩。
二、提問故事里的小豬發(fā)生了什么？小鳥和小貓為什么不跟他玩？后來小豬怎么做的？小朋友們覺得你們喜歡怎么樣的小豬？
三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的.干凈程度。
四、教導(dǎo)小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。
洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。
五、讓小朋友總結(jié)這個故事告訴我們什么？我們應(yīng)該怎么做？們說謝謝你們！你們應(yīng)該說什么呢？幫助了別人你們開心嗎？
活動延伸：
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧！
活動后反思：
聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的反饋我設(shè)計了這節(jié)健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學(xué)到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛干凈，懂得了好的衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過設(shè)計為小動物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標(biāo)完成不錯，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)該進(jìn)行小結(jié)。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結(jié)，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
心理健康教育主題班會10
教學(xué)目的：通過教學(xué)讓學(xué)生了解皮膚作用及如何保護(hù)皮膚。
教學(xué)課時：1課時
教學(xué)過程：
一、引入新課
二、皮膚的作用
皮膚具有保護(hù)、分泌、排調(diào)節(jié)體溫和感受刺激的.作用。
三、皮膚的組成及各部分的功能
皮膚共分為三層：表皮、真皮和皮下組織。
四、皮膚的保護(hù)
1）講究衛(wèi)生，加強鍛煉。
2）多吃含蛋白質(zhì)手食物。
五、結(jié)合自己談?wù)勈侨绾伪Ｗo(hù)皮膚。
教學(xué)后記：
讓學(xué)生了解皮膚作用及如何保護(hù)皮膚。
第五課 人體的感覺器官
一、教學(xué)目標(biāo)：知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從而把自己和外界聯(lián)系起來。
二、教學(xué)重點：了解五種感覺功能和保護(hù)各種感覺器官。
三、教學(xué)時間：1課時
四、教學(xué)過程；
1、新課引入
2、觀察討論：怎樣才能有這些感覺？
3、活動與討論：
�。�1）閉眼，憑感覺器官辨別不同的物體：乒乓球、樟腦丸、手表、藥丸、口琴。
�。�2）如何保護(hù)各種感覺器官？
教學(xué)后記：
知道有視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺五種感覺功能，并通過它們了解外界，從
而把自己和外界聯(lián)系起來。
心理健康教育主題班會11
課題：
男女兩性的智力特點
教學(xué)目的
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
教學(xué)過程
活動一：學(xué)生以自身的實際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
活動二：引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的.差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
活動三：先調(diào)查學(xué)生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:
1、心理原因：
女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。
隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。
許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因：
男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五：講故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異！）
心理健康教育主題班會12
一、活動背景與目的：
心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要組成部分，也是學(xué)校教育工作的一項重點任務(wù)。由于學(xué)生面臨的壓力和困惑日益增加，許多學(xué)生在心理健康方面存在問題。因此，計劃舉辦一次關(guān)于心理健康教育的主題班會，旨在幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)方法，并提供一個有益的互動平臺，讓大家分享彼此的經(jīng)驗和感受。
二、活動內(nèi)容安排：
1、 主題：探索心理健康之路
意義：幫助學(xué)生理解心理健康，引導(dǎo)他們認(rèn)識自己，了解自己的情緒和壓力，并學(xué)會應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
2、 活動形式：小組討論、角色扮演、互動游戲、心理測試等
3、 活動流程：
a) 開場白（10分鐘）
主持人簡單介紹心理健康教育的重要性，為整個活動做鋪墊。
b) 心理健康故事分享（20分鐘）
邀請一些學(xué)生分享自己在心理健康方面所遇到的困擾和解決方法，激發(fā)其他學(xué)生對話和思考。
c) 心理健康常識講解（15分鐘）
請心理學(xué)專家或校園心理輔導(dǎo)老師對學(xué)生進(jìn)行簡要的心理健康知識講解，教育學(xué)生認(rèn)識和了解一些常見的心理問題。
d) 小組討論與角色扮演（30分鐘）
將學(xué)生分成小組，每個小組討論一個特定的心理問題，然后組織角色扮演，讓學(xué)生從不同角度思考和理解問題，并提出解決辦法。
e) 心理調(diào)節(jié)方法介紹（20分鐘）
邀請專業(yè)人士介紹一些簡單實用的心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考和放松訓(xùn)練等。
f) 小游戲互動環(huán)節(jié)（20分鐘）
設(shè)計一些有趣的`小游戲，讓學(xué)生通過互動的方式學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法，并以輕松愉快的氛圍結(jié)束班會。
三、活動預(yù)期成果：
1、 增加學(xué)生對心理健康的認(rèn)識和了解，提高他們的心理素質(zhì)和抗壓能力。
2、 幫助學(xué)生學(xué)會正確的心理調(diào)節(jié)方法，提高應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的能力。
3、 通過學(xué)生之間的分享與互動，營造一個關(guān)愛和支持的班級氛圍，減少心理問題的發(fā)生。
四、資源與需求：
1、 主持人：校園心理輔導(dǎo)老師或班主任。
2、 講師：邀請專業(yè)心理學(xué)教師或校醫(yī)進(jìn)行心理健康知識講解。
3、 小組輔導(dǎo)員：每個小組都需要安排一個老師或?qū)W生干部進(jìn)行指導(dǎo)和組織。
4、 場地：校園教室或大禮堂。
5、 設(shè)備：音響、投影儀、麥克風(fēng)等。
6、 材料：心理健康宣傳冊、紙筆、小道具等。
五、活動宣傳：
1、 制作海報并張貼在學(xué)校主要通道和班級門口。
2、 利用班級微信群、學(xué)校網(wǎng)站或公眾號進(jìn)行宣傳。
3、 邀請班級同學(xué)通過朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)和口頭宣傳。
六、活動評估與
1、 班會結(jié)束后，組織學(xué)生填寫反饋表，了解他們在活動中的感受和收獲。
2、 根據(jù)學(xué)生的反饋和評估結(jié)果，總結(jié)活動的優(yōu)點與改進(jìn)之處，并提供給相關(guān)人員進(jìn)行參考。
3、 結(jié)合學(xué)校規(guī)劃和活動策劃，將心理健康教育的內(nèi)容和方法應(yīng)用到日常的教育工作中，形成長期的教育機制。
通過這次心理健康教育主題班會，希望能夠喚起學(xué)生對心理健康的重視，讓他們在面對壓力和困惑時能夠主動尋求幫助并正確應(yīng)對。希望這次活動能夠為學(xué)生們提供一個積極、關(guān)愛、支持的班級氛圍，讓每位學(xué)生都能夠享受到心理健康帶來的快樂與成長。
心理健康教育主題班會13
為了普及心理健康知識，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，增強心理保健意識，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)和心理健康成長。20xx年6月22日，學(xué)校組織各班開展了以“珍愛生命”為主題的學(xué)生心理健康教育活動，通過此次班會活動宣傳心理健康，讓同學(xué)們能夠健康的成長，明確自己在生活中的奮斗目標(biāo)，并朝著目標(biāo)奮勇前進(jìn)。
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的'困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界；沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康，積極向上。
心理健康教育主題班會14
活動背景：
為進(jìn)一步加強和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動。
一、活動主題
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動時間
20xx年5月1日--5月31日
三、主辦單位
體育學(xué)院
四、承辦單位
體育學(xué)院心理健康權(quán)益部
五、活動對象
體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級、09級同學(xué))
六、活動內(nèi)容
心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
七、活動宣傳方式
1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報：以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間：5月6日--5月7日
活動地點：電信路口
活動形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動時間：5月12日--5月20日
活動地點：各班教室
活動形式：為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會增強自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲
活動時間：5月12日--5月20日
活動地點新田徑場
活動形式：以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
活動時間：
20xx年5月19日
活動背景：
從全面貫徹教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的.校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動。
活動目的：
引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則：
初賽階段：
每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進(jìn)入決賽。
決賽階段：
每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽。基礎(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段：
此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如：超前搶答，即減10分。
抽題作答階段：
此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應(yīng)的分、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品)。
心理健康教育主題班會15
一、活動主題：心與心的交流主題班會
二、活動背景：在經(jīng)濟(jì)危機的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實
力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到德智體美全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。
三、活動目的：在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。
四、活動宗旨：提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。
五、活動時間與地點：20xx年3月18日晚七點半，求真樓706
六、主辦方：2611110班班委會成員
參與：2611110班全體成員
七、活動流程：
1.主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。
2.主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中
心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
3請輔導(dǎo)員介紹大學(xué)生人際交往影響因素，互動同學(xué)們對身邊人進(jìn)行第一印象的`互相描述，選出其中的兩個或三個對人際交往認(rèn)識進(jìn)行深入分析。 4探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機會抽簽請另一個同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機會。5找出一位或幾位班級認(rèn)為最具影響力的學(xué)生，告訴大家如何建立良
好的人際關(guān)系，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。
6將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)
系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會影響人一生的幸福。
7進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)
8輔導(dǎo)員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。
八、執(zhí)行安排：
主持人：向芳，向術(shù)
策劃書：心理委員
費用:紙張若干(抽簽用品)
裝飾用品：班級用品已購買
班級布置：2611110班委會成員
后勤及善后工作：2611110班委會成員
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