跳繩體育教案(精選)
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,總歸要編寫(xiě)教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編收集整理的跳繩體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩體育教案1
【設(shè)計(jì)意圖】
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處
師問(wèn);“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、
向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)
師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開(kāi)始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2—3人一起跳?凑l(shuí)跳得多,多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)
【活動(dòng)延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的.體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
跳繩體育教案2
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、音樂(lè)磁帶
2、每位學(xué)生1根跳繩
3、場(chǎng)地布置
活動(dòng)過(guò)程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。
頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等
2、基本活動(dòng)
。1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
(2)學(xué)生分散玩跳繩
。3)讓學(xué)生集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師:請(qǐng)幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
。4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"
。1)玩法:全體學(xué)生圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的'學(xué)生在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。
。2)教師鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動(dòng)。學(xué)生兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",學(xué)生坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
跳繩體育教案3
一、課的主題:
單人花樣動(dòng)作跳之一(開(kāi)合跳)
二、課的指導(dǎo)思想:
本課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、歡樂(lè)為主題,以練習(xí)為主線,創(chuàng)設(shè)多種花樣動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導(dǎo),激勵(lì)等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活躍的課堂氣氛,以飽滿的情緒,在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中求樂(lè),促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的作用,使整堂課達(dá)到新課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。
三、學(xué)情分析:
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑好動(dòng),模仿能力特強(qiáng),愛(ài)展現(xiàn)自我,對(duì)新生事物好奇心強(qiáng),但他們?nèi)狈ψ钥啬芰,?jiān)持性差,注意力不夠持久,所以本課教學(xué)內(nèi)容在設(shè)計(jì)中,我根據(jù)小學(xué)生的心理特征,采取了以花樣跳為主線,教學(xué)內(nèi)容為輔,在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力,大膽開(kāi)發(fā)創(chuàng)新。
四、教學(xué)內(nèi)容:
1、開(kāi)合跳
2、游戲:丟手絹
五、教學(xué)目標(biāo):
1、充分發(fā)揮學(xué)生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質(zhì)。
2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握花樣跳的基本動(dòng)作方法。
3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中的歡樂(lè)和成功地建立自信心,培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我,團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。
六、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):手腕搖繩的動(dòng)作
難點(diǎn):搖跳動(dòng)作的銜接
七、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬┙滩膬(nèi)容
1、跳短繩—開(kāi)合跳
2、游戲:丟手絹
(二)教材分析
跳短繩主要是以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為主的.教材,它深受學(xué)生的喜愛(ài),通過(guò)教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生身體的綜合能力,同時(shí)還可以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等素質(zhì)。
。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解掌握一些跳短繩的動(dòng)作方法,包括握繩、繩長(zhǎng)的丈量方法,搖、跳的技術(shù)。
2、增強(qiáng)學(xué)生身體的靈敏性,上下肢配合的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)相互幫助積極進(jìn)取的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
(四)教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):手腕搖繩的動(dòng)作;
教學(xué)難點(diǎn):搖、跳動(dòng)作的銜接;
。ㄎ澹┙虒W(xué)方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習(xí)法。
5、分組練習(xí)法。
6、合作學(xué)習(xí)法。
7、游戲法。
(六)教學(xué)準(zhǔn)備
1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一塊。
2、短跳繩60條(包括預(yù)備繩)
(七)教學(xué)環(huán)節(jié)
1、教學(xué)內(nèi)容
2、階段目標(biāo)
3、課后反饋
一、開(kāi)始部分(3分鐘)
二、準(zhǔn)備部分(7分
三、基本部分
1、跳短繩(20分鐘)
2、游戲(8分鐘)
四、結(jié)束部分(2分鐘)
1、體委整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),向老師報(bào)告。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、提上課要求:
(1)注意安全、精神飽滿集中。
。2)學(xué)練認(rèn)真、積極主動(dòng)。
(3)合作學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高
5、檢查學(xué)生服裝(包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等)
6、安排見(jiàn)習(xí)生。
1、熱身活動(dòng)
。1)慢跑100—200米
。2)節(jié)奏練習(xí)4節(jié)(二八拍)
(3)輔助練習(xí)
a、肩繞環(huán)
b、搖跳練習(xí)。
2、要求:
(1)慢跑時(shí)身體自然放松
。2)做操時(shí)動(dòng)作舒展大方。
慢跑隊(duì)形:一路縱隊(duì)體委帶領(lǐng)向前跑進(jìn)
做操隊(duì)形:四列橫隊(duì)分散站位
1、跳短繩
。1)教師提示握繩方法并示范(包括有把、無(wú)把)
。2)教師提示跳繩繩長(zhǎng)的丈量方法并示范
(3)教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學(xué)生
練習(xí)隊(duì)形:學(xué)生面對(duì)老師站好
。4)學(xué)生集中練習(xí),教師巡視,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題集中糾正并指導(dǎo)
。5)再次練習(xí)
(6)分組練習(xí),對(duì)學(xué)生聯(lián)系中存在的共性問(wèn)題集中糾正,找1——3名跳的好的同學(xué)給大家展示,然后教師在做示范
(7)學(xué)生再次集中練習(xí),教師巡回指導(dǎo)
(8)教師小結(jié):重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主指出存在問(wèn)題和改進(jìn)的方法
2、游戲——丟手絹
。1)教師講解游戲方法、規(guī)則并示范(游戲方法略)
游戲規(guī)則:分成人數(shù)相等的四隊(duì)。各成一路縱隊(duì)圍成一個(gè)圓形站好。
游戲規(guī)則:必須聽(tīng)到開(kāi)始口令后方可跑出。先完成的隊(duì)為優(yōu)勝者游戲結(jié)束。
3、整隊(duì)集合
。1)放松活動(dòng):慢走放松走步
。2)教師總結(jié),重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主
。3)布置課下作業(yè),利用課余時(shí)間練習(xí)跳短繩,每人80次
(4)歸還器材
。5)宣布下課,師生再見(jiàn)
4、教師小結(jié)。
。1)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),整隊(duì)集合快靜齊。
(2)養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。對(duì)己和他人負(fù)責(zé)。
(3)調(diào)動(dòng)身體各器官的運(yùn)動(dòng)功能
。4)使學(xué)生掌握繩的握法,丈量繩長(zhǎng)方法,初步掌握搖跳的銜接動(dòng)作,提高身體的綜合能力
。5)跳起時(shí)注意彼此的前后距離,避免被繩子勾到
。6)站對(duì)做到快、靜、齊。
。7)熱身活動(dòng)中繩操練習(xí)的動(dòng)作還不到位。
。ò耍┱n后反思
本節(jié)課孩子們學(xué)習(xí)的勁頭兒很高,在開(kāi)始和準(zhǔn)備部分學(xué)生都能完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但在學(xué)習(xí)開(kāi)合跳時(shí),有十幾個(gè)學(xué)生兩腳在空中跳躍時(shí),打開(kāi)過(guò)早和兩腳打開(kāi)角度過(guò)大,造成死繩現(xiàn)象。
改進(jìn):強(qiáng)化徒手動(dòng)作,帶繩練習(xí)時(shí)放慢節(jié)奏。
跳繩體育教案4
一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)
我們大班的老師經(jīng)過(guò)研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué),我們會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的體能來(lái)進(jìn)行教學(xué)的安排。
二、不同階段的教學(xué)安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請(qǐng)孩子們利用課余時(shí)間和早接待時(shí)間進(jìn)行練習(xí),對(duì)于個(gè)別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),特別是動(dòng)作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個(gè)孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué),老師會(huì)拿出一節(jié)課的時(shí)間請(qǐng)小朋友們自己來(lái)展示跳繩教學(xué),通過(guò)以大帶小或是以強(qiáng)帶弱來(lái)進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)孩子們會(huì)在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會(huì)進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué),以班級(jí)小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強(qiáng)幼兒的集體意識(shí)及集體榮譽(yù)感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會(huì)增加跳繩的難度,進(jìn)行改動(dòng)變換花樣,讓孩子們來(lái)單腳跳繩,我們會(huì)根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來(lái)進(jìn)行安排,體能強(qiáng)的孩子我們會(huì)定的目標(biāo)高一點(diǎn),我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來(lái)進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中,我們利用獎(jiǎng)勵(lì)、比賽等方法激勵(lì)孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳
本次教學(xué)難度較大,我們以3周的時(shí)間來(lái)完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會(huì)利用戶外教學(xué)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。
4、雙人跳小繩
通過(guò)大人跳繩教學(xué),孩子們對(duì)跳繩有了進(jìn)一步的`了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此教學(xué)中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識(shí),而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個(gè)人的配合,所以我們會(huì)根據(jù)小朋友的情況來(lái)進(jìn)行安排配對(duì),在進(jìn)行練習(xí)時(shí),兩個(gè)人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時(shí),可以自由結(jié)對(duì),進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué),兩個(gè)人輪繩,3個(gè)人跳繩,這應(yīng)該是一項(xiàng)團(tuán)體教學(xué),需要孩子們的集體配合,剛開(kāi)始我們會(huì)先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會(huì)輪繩我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對(duì)孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對(duì)不同孩子的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運(yùn)動(dòng)可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運(yùn)動(dòng)之一。
跳繩體育教案5
一、教學(xué)內(nèi)容:
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo):
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地,起來(lái)后肘觸膝,臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的`準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù),掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn):肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué):
(1)、體育委員整隊(duì)
。2)、師生問(wèn)好、
。3)、宣布本課內(nèi)容與要求
(4)、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng):
(1)、游戲:大魚(yú)
(2)、徒手操
要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)
。ǘ⒒静糠
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作;
2)、學(xué)生自主練習(xí)。
3)、一分鐘練習(xí),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4)、講評(píng);
要求:動(dòng)作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2)、學(xué)生自主練習(xí)
3)、1分鐘練習(xí)
4)、講評(píng)
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)
。ㄈ、結(jié)束部分?
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干
跳繩體育教案6
目標(biāo):
教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作,熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合,協(xié)調(diào)動(dòng)作。
重點(diǎn):
保護(hù)自己不被繩子打到。
過(guò)程:
1、學(xué)兒歌,熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧,注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向,起跳要均勻有力,不要太高或太低,出學(xué)者可仨人跳,跳死繩。
活動(dòng)評(píng)價(jià):
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩,技巧差,不夠靈活,但是幼兒的積極性非常高,效果很好,而且家長(zhǎng)反映好,有的孩子兒歌被熟了,不會(huì)跳,有的會(huì)跳不會(huì)兒歌,這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng),幾天后,大部分幼兒能邊跳邊唱了。
2、大班戶外體育游戲活動(dòng)跳繩比賽教案反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4、遵守社會(huì)行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
活動(dòng)重點(diǎn):
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動(dòng)作,發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂(lè)的情緒,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
短繩每人一根,長(zhǎng)繩兩根。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
聽(tīng)口令由一路縱隊(duì)走成大圓,跑走交替,停下后由圓走成六路縱隊(duì)。
2、活動(dòng)身體練習(xí)。
聽(tīng)教師的信號(hào)做相反的動(dòng)作。(高人走,矮人走;挺胸走,彎腰走;向前走,向后走;向左跳,向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場(chǎng)地上,用單人跳的短繩做各種跳躍動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳,可原地跳,也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法,教師注意觀察,看誰(shuí)的花樣多,請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簡(jiǎn)为?dú)表演跳繩,鼓勵(lì)幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴,兩人一組分散在場(chǎng)地四周。教師可先和一幼兒示范跳法:兩人面對(duì)面站立,教師晃繩,幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。3、教幼兒練習(xí)長(zhǎng)繩跳的方法。請(qǐng)兩位幼兒搖繩,分別拉住長(zhǎng)繩的兩端,讓一位幼兒站在長(zhǎng)繩的中間,長(zhǎng)繩搖動(dòng)后,隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后,可讓數(shù)位幼兒在長(zhǎng)繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后,跳進(jìn)繩中跳,一個(gè)接著一個(gè),每人在繩中跳幾下再跑出,如有失誤者,應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)再分成甲乙兩組。分別在場(chǎng)地兩端成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后,每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩,跳至對(duì)面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒,自己站在乙組的隊(duì)尾,乙組的.第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn),如此依次進(jìn)行,直至跳完,最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評(píng)活動(dòng)情況,帶幼兒做放松身體的活動(dòng)。
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
跳繩體育教案7
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:
a、了解跳繩的起源和類(lèi)型,掌握跳繩基本姿勢(shì);
b、掌握常見(jiàn)的跳繩動(dòng)作,能夠進(jìn)行跳繩的基本技巧練習(xí);
c、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高學(xué)生的體育健康水平。
2、過(guò)程與方法:
a、采用示范引導(dǎo)法、技能分解法等多種教學(xué)方法,讓學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)跳繩動(dòng)作;
b、多種形式開(kāi)展跳繩訓(xùn)練,增強(qiáng)跳繩興趣和參與度。
3、態(tài)度與情感:
a、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉,樹(shù)立身體健康的意識(shí);
b、在跳繩訓(xùn)練中強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相鼓勵(lì)的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排
初三三年級(jí),班級(jí)體育課時(shí)共60節(jié),設(shè)計(jì)本課程為跳繩訓(xùn)練課程,包括四個(gè)章節(jié):
第一章:掌握基本跳繩姿勢(shì)和動(dòng)作
1、基本姿勢(shì)和動(dòng)作介紹
2、單人跳、雙人跳、交叉跳等技巧練習(xí)
第二章:提高跳繩技能并練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作
1、快速轉(zhuǎn)速跳、斜交叉跳等高難度技能練習(xí)
2、漸進(jìn)式練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作:?jiǎn)文_跳、雙腳跳、騎馬跳
第三章:跳繩搭配音樂(lè)
1、音樂(lè)節(jié)奏下進(jìn)行跳繩練習(xí)
2、小組活動(dòng)進(jìn)行跳繩舞蹈創(chuàng)作
第四章:跳繩比賽與集體表演
1、各班級(jí)組織跳繩比賽
2、各小組進(jìn)行跳繩集體表演
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):掌握基本跳繩姿勢(shì)和動(dòng)作,完成高難度技能練習(xí)。
難點(diǎn):跳繩搭配音樂(lè)的節(jié)奏感和創(chuàng)作能力。
四、教學(xué)策略
1、翻轉(zhuǎn)課堂:在課堂外讓學(xué)生觀看跳繩訓(xùn)練視頻,了解跳繩練習(xí)的要點(diǎn)和技巧。
2、分組比賽:以小組為單位開(kāi)展跳繩訓(xùn)練課程,增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、跳繩搭配音樂(lè):將音樂(lè)與跳繩結(jié)合,在音樂(lè)的節(jié)奏感下練習(xí)跳繩。
五、教學(xué)手段及資源
1、實(shí)物跳繩和跳繩視頻演示
2、音樂(lè)和音響設(shè)備
3、跳繩比賽器材
六、教學(xué)評(píng)價(jià)
1、觀察學(xué)生實(shí)際跳繩技能的'提高情況。
2、學(xué)生提交跳繩記錄單,記錄個(gè)人跳繩記錄。
3、評(píng)估初三年級(jí)班級(jí)跳繩比賽和集體表演的技能水平和集體協(xié)作能力。
七、教學(xué)反思
本課程通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生跳繩練習(xí)的興趣和愛(ài)好,提高學(xué)生的體育健康水平,并在活動(dòng)中鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性,激勵(lì)學(xué)生積極參與集體活動(dòng),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在實(shí)施過(guò)程中需要注意授課方法和策略,創(chuàng)造豐富的課堂活動(dòng)和互動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)感和成就感得到充分的滿足,從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
跳繩體育教案8
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹與落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有關(guān)精神,關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),規(guī)范學(xué)生行為,實(shí)現(xiàn)快樂(lè)成長(zhǎng),健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣,形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標(biāo),在我校廣泛、深入、持久地開(kāi)展學(xué)生“與繩共舞、健康幸福”的'陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),將跳繩項(xiàng)目發(fā)展為我校的特色體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展跳繩這一特色體育活動(dòng),保證每一個(gè)孩子能夠每天得到體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性愛(ài)好,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生樹(shù)立“健康第一、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”的思想意識(shí),幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,讓師生體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程的快樂(lè),為學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ),營(yíng)造“快樂(lè)校園、健康人生”的校園精神。
三、確定目標(biāo)。
1、全體學(xué)生跳繩目標(biāo):(班主任和體育老師負(fù)責(zé))
第1周——第2周:雙腳并腳跳
第3周——第4周:?jiǎn)文_跳
第5周——第6周:后搖繩
第7周——第9周:雙腳快速交換跳
第10周——第12周:雙搖跳或挽花跳,及鞏固以上的跳繩的方法
第13周——第15周:一人帶一人跳
第16周——第18周:“8”字接力跳大繩(10人一組)
2、學(xué)校組織各班跳繩比賽
比賽項(xiàng)目從平日跳繩訓(xùn)練項(xiàng)目中選擇,
比賽時(shí)間和方案另下通知。
3、學(xué)校跳繩興趣小組目標(biāo)(體育組負(fù)責(zé))
20xx年5月——6月:選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組,訓(xùn)練花樣跳繩,編排跳繩節(jié)目,形成學(xué)校特色體育項(xiàng)目。
四、活動(dòng)場(chǎng)地安排
(1)全校集體跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排:
教學(xué)樓前:自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 場(chǎng):自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,
3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路縱隊(duì),面朝東站立。(具體以作標(biāo)記為準(zhǔn))
。2)課間自由跳繩活動(dòng)場(chǎng)地安排: 學(xué)校操場(chǎng)
六、活動(dòng)時(shí)間
。1)課間操時(shí)間全校集體跳繩。(實(shí)行時(shí)間另通知)
。2)課間學(xué)生可到操場(chǎng)自由跳繩練習(xí)。
。3)體育課和體育活動(dòng)課,由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)。
七、特別強(qiáng)調(diào):
1、班主任、體育老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩的思想教育工作,強(qiáng)調(diào)跳繩的好處,正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中去。
2、全體教師加強(qiáng)自身跳繩練習(xí),與學(xué)生一起跳,全校師生共同享受跳繩的快樂(lè)。
3、組織學(xué)生多看跳繩視頻,方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。
4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩,教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強(qiáng)跳繩練習(xí)。
5、班主任、體育老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生跳繩安全問(wèn)題,確保不出任何安全事故。
6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場(chǎng),堅(jiān)決不準(zhǔn)在走廊或教室里跳,保證不跳繩時(shí)要將跳繩挽起來(lái)不脫落。
7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧,或做危險(xiǎn)的游戲、動(dòng)作。
8、班主任讓每個(gè)學(xué)生把跳繩記上自己的班級(jí)、姓名。(比如:用膠帶貼上)
9、體育課必須帶跳繩,每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。
跳繩體育教案9
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng),進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師:進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí),幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì):立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩,并請(qǐng)幼兒到前面示范。
教師小結(jié):跳繩我們可以兩只手拿著跳,也可以兩個(gè)人甩繩一起玩,也可以兩個(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師:今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩,誰(shuí)會(huì)跳?,!"請(qǐng)你到前面跳一跳,我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師:請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范:我們跳繩的時(shí)候,雙手拿著繩柄,雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師:現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作,交代組織事項(xiàng)。
教師:我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲,游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍,進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲,興趣很高,符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持,沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了,結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo),幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩,效果不錯(cuò)。
(3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
8.大班健康活動(dòng)《快樂(lè)跳繩》大班體育教案反思
通過(guò)活動(dòng)讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂(lè)趣,探索三人跳繩的玩法和學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧,能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
設(shè)計(jì)意圖:
《指南》中指出:“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值,充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣,創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境,最大限度地支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要! 我班幼兒都會(huì)雙腳跳繩,對(duì)跳繩活動(dòng)充滿著興趣,本次我選擇了跳繩這項(xiàng)民間游戲種的三人跳繩,這是有一定的難度,需要小組合作,需要一定的技巧,還需要孩子已有跳繩的經(jīng)驗(yàn),它是對(duì)人的耐心和合作的考驗(yàn),對(duì)現(xiàn)在的幼兒來(lái)說(shuō),是非常好玩的合作游戲。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了這節(jié)課,主要鍛煉幼兒的身體素質(zhì),培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和大膽嘗試的勇氣。從而進(jìn)一步在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的應(yīng)變和靈活掌握技巧。
活動(dòng)目標(biāo):
1.感受跳繩的樂(lè)趣和他人合作的快樂(lè)。
2.探索三人跳繩的玩法,初步學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):三人跳繩的技巧。
活動(dòng)難點(diǎn):小組合作進(jìn)行三人跳繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.材料準(zhǔn)備:人手一根跳繩,音樂(lè)
2.知識(shí)準(zhǔn)備:會(huì)雙腳跳繩
活動(dòng)過(guò)程:
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.師生問(wèn)好,集合整隊(duì)。
2.熱身律動(dòng):我們一起動(dòng)起來(lái)。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說(shuō)一說(shuō),我們玩跳繩除了自己一個(gè)人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?
小結(jié):三人一組兩人甩繩,一人跳。
2.試一試,幼兒組隊(duì),嘗試三人跳繩,教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩,并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,并且講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。
(1)甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致,繩子甩起來(lái)最高點(diǎn)要超過(guò)跳繩小朋友的頭頂,甩到最低時(shí)繩子要打到地面。
(2)跳繩方法
站在繩子中間跳繩,跳繩時(shí)雙腳離地跳起來(lái),并與甩繩的節(jié)奏保持一致。
兒歌小結(jié):三人跳繩真好玩,小小繩子長(zhǎng)又長(zhǎng),甩繩兩人面對(duì)面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好,喊了口令準(zhǔn)備跳,123甩過(guò)頭頂,聽(tīng)到響聲要跳起,1234不要停,堅(jiān)持最后是勝利。所以三人跳繩是要學(xué)會(huì)共同合作,三人的節(jié)奏要一致。
4.幼兒再次進(jìn)行嘗試練習(xí)三人跳繩,鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺(tái)
1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩,兩名幼兒甩繩子,規(guī)定音樂(lè)時(shí)間內(nèi)每組能跳完十個(gè)則挑戰(zhàn)成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動(dòng)
1.我的老師真厲害。
2.師生評(píng)議,共同小結(jié)。
3.放松音樂(lè)律動(dòng)。
4.收拾整理。
活動(dòng)反思:
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時(shí)期,骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面,他們的感知能力和活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng),他們喜歡和同伴一起玩耍,會(huì)與同伴分享快樂(lè),在相互交往過(guò)程中開(kāi)始有了合作意識(shí)。跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的全身性活動(dòng),搖繩練臂力,跳繩練腿勁,快搖練速度,多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合,還可以促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性。
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,我設(shè)計(jì)了游戲看誰(shuí)反應(yīng)快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺(tái)游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié),引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng),在達(dá)到技能、體能目標(biāo)的同時(shí),充分感受到了體育游戲的樂(lè)趣。
第一環(huán)節(jié),我?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)入活動(dòng),帶孩子和繩子一起熱身活動(dòng)入手,做好全身的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)手腕、腳腕、拿著繩子活動(dòng)身體最后與小朋友合作拉繩子的動(dòng)作,創(chuàng)造性、趣味性地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的.多個(gè)部位,孩子們的興趣被激發(fā)起來(lái),個(gè)個(gè)都很興奮,在做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的同時(shí),也為后面的快樂(lè)游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍。
第二環(huán)節(jié):自由探索三人繩子玩法,是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)。我引導(dǎo)幼兒充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性,我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法,大家思考怎樣才能跳得好跳的多,我首先讓幼兒自我合作嘗試進(jìn)行三人跳繩,然后再進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解,請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。通過(guò)自由探索,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題大家共同解決問(wèn)題,這樣的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì),在一定程度上提高了幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)也鍛煉了他們自我表現(xiàn)的勇氣,最后我們用一首好聽(tīng)的兒歌來(lái)總結(jié)三人跳繩的玩法:三人跳繩真好玩,小小繩子長(zhǎng)又長(zhǎng),甩繩兩人面對(duì)面站,一人一頭手中拿,檢查弧線在地上,一人跳繩站中間,面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好,喊了口令準(zhǔn)備跳,123甩過(guò)頭頂,聽(tīng)到響聲要跳起,1234不要停,堅(jiān)持最后是勝利,這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動(dòng)作要領(lǐng);顒(dòng)中我們一起練習(xí)了甩繩,大家共同聽(tīng)甩繩的聲音,聽(tīng)到聲音跳繩小朋友就數(shù)數(shù)字!3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出,對(duì)于跳繩等技能性活動(dòng),不要過(guò)于要求數(shù)量,更不能機(jī)械訓(xùn)練。本著這個(gè)原則,本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認(rèn)為是成功的,基本達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。
第四環(huán)節(jié):我設(shè)計(jì)了“跳繩打擂臺(tái)”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩,孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望,最后觀看老師跳大長(zhǎng)繩魚(yú)貫順序跳,小朋友給老師加油,給孩子們心中埋下了顆小小運(yùn)動(dòng)的種子。
放松環(huán)節(jié):我們聽(tīng)著音樂(lè)捶捶腿捏捏手,加以趣味性的放松動(dòng)作,幫助幼兒充分調(diào)整今天運(yùn)動(dòng)較多的身體部位,很自然也很有趣,孩子們接受起來(lái)非常容易。
總之,在整節(jié)活動(dòng)中,孩子們都是在一種快樂(lè)溫馨的氛圍中進(jìn)行的,游戲有趣好玩,貼合孩子們的心理特點(diǎn),自由探索活動(dòng)有效。背景音樂(lè)的運(yùn)用,也讓體育與音樂(lè)有了一個(gè)良好的契合,孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中受到了美的熏陶,這些從孩子們那洋溢著快樂(lè)的小臉上便可以輕松感受到。整個(gè)教學(xué)活動(dòng),自己感覺(jué)還是比較順利的,幼兒積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié),孩子們能夠樂(lè)于探索三人繩子的不同玩法,感受到玩繩子的樂(lè)趣,順利完成了教學(xué)任務(wù)。課后反思活動(dòng)中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止解決問(wèn)題,相信活動(dòng)效果會(huì)更加的好,今后的路還很長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)努力!
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跳繩體育教案10
教學(xué)內(nèi)容:跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo):學(xué)會(huì)花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的精神,提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點(diǎn)
相互合作跳,提高學(xué)生合作能力
開(kāi)始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.師生問(wèn)好
3.教師宣布課的.內(nèi)容
4.安排見(jiàn)習(xí)生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊
2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師宣布課的內(nèi)容
隊(duì)形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準(zhǔn)備活動(dòng)
①熱身跑
、谠赝绞志毩(xí)
2.跳繩練習(xí)
、賴賵(chǎng)跑跳繩練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊(duì)形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習(xí)
、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)
、冢环昼妴翁毩(xí)
2.合作跳練習(xí)
、伲畠扇嗣鎸(duì)面合作跳
、冢畠扇嗣娉环较蚓毩(xí)
、郏畠扇藗(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
①.兩人各拿一繩頭練習(xí)
、冢畠扇藗(gè)拿繩頭,一人跳一人搖
、郏咳私徊鎲翁毩(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳,做好測(cè)試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契,抓住跳的時(shí)機(jī),不宜過(guò)早或過(guò)晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習(xí)。
隊(duì)形
1.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見(jiàn)
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習(xí):
、賰赏认蛏蟿澦
、趦扇艘唤M抖手放松
、郏惑w前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽(tīng)教師總結(jié)本節(jié)課
隊(duì)形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度:30℅
心率:140次∕分
場(chǎng)地:籃球場(chǎng)
器材:跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案11
活動(dòng)目的:
1、練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3、鍛煉幼兒手臂的'力量,訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
球類(lèi)、毽子、跳繩、球拍
活動(dòng)玩法:
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng),進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。
分小組活動(dòng),若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。
跳繩體育教案12
活動(dòng)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動(dòng)
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
場(chǎng)地、繩子
活動(dòng)玩法:
幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí),雙腳要跳起1、做準(zhǔn)備活動(dòng)
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時(shí),雙腳要跳起
4、自由活動(dòng)練習(xí)跳繩。
5、介紹玩法,規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)
活動(dòng)反思:
游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的游戲常規(guī),要教育幼兒遵守紀(jì)律,聽(tīng)從指揮,才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法,通過(guò)思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
3、與同伴合作,和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的'樂(lè)趣。 5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程:
1、隊(duì)列練習(xí):
(1)教師鼓勵(lì)幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4!"(2)練習(xí):六路縱隊(duì)——一個(gè)大圓走——走小圓——開(kāi)花走——一路縱隊(duì)走——六路縱隊(duì)走
2、玩繩子游戲。
(1)玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲,請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
。2)學(xué)習(xí)跳繩。
。3)幼兒分散練習(xí)跳繩。
。4)教師再次示范,講解跳繩的要領(lǐng)以后,幼兒再分散練習(xí)跳繩。
(5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
、俳處煟撼艘粋(gè)人跳繩,還可以幾個(gè)人跳呢?
②三個(gè)教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳,引起幼兒興趣。
③幼兒嘗試練習(xí)。
3、集體舞《快樂(lè)的阿依古麗》。
活動(dòng)反思
在跳繩中,充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力,使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉。通過(guò)游戲,發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣,在快樂(lè)中鍛煉身體,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
跳繩體育教案13
目標(biāo):
教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作,熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合,協(xié)調(diào)動(dòng)作。
重點(diǎn):
保護(hù)自己不被繩子打到。
過(guò)程:
1、學(xué)兒歌,熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧,注意看繩子翻轉(zhuǎn)的'方向,起跳要均勻有力,不要太高或太低,出學(xué)者可仨人跳,跳死繩。
活動(dòng)評(píng)價(jià):
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩,技巧差,不夠靈活,但是幼兒的積極性非常高,效果很好,而且家長(zhǎng)反映好,有的孩子兒歌被熟了,不會(huì)跳,有的會(huì)跳不會(huì)兒歌,這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng),幾天后,大部分幼兒能邊跳邊唱了。
教學(xué)反思
這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué),幼兒對(duì)事物充滿好奇且善于模仿,以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式,來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng),幼兒興趣點(diǎn)很高,接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩,引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如:如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范,并沒(méi)有評(píng)價(jià),這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。
跳繩體育教案14
【設(shè)計(jì)意圖】跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛(ài)。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智
發(fā)展,真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的`身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處
師問(wèn);“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)
師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開(kāi)始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對(duì)面,兩人同時(shí)雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2—3 人一起跳。看誰(shuí)跳得多,多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】隨著音樂(lè)做“騎馬”的動(dòng)作。
【活動(dòng)延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過(guò)跳繩活動(dòng),不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些
幼兒動(dòng)作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
跳繩體育教案15
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的'堅(jiān)韌精神;顒(dòng)準(zhǔn)備:每位幼兒一根跳繩;顒(dòng)過(guò)程一、
開(kāi)始部分。
1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng):雙手叉腰,頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng):伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng):雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法:你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來(lái)示范一下他的方法。
4、小結(jié)并分解示范:看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩,老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺(tái)。
1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi),跳繩沒(méi)有間斷者為勝。
2、鼓勵(lì)沒(méi)有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠跳好繩。
四、放松活動(dòng)。
1、幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”,幼兒坐在小船上,以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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