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心理健康的演講稿

時(shí)間:2024-01-16 07:52:55 心理健康 我要投稿

心理健康的演講稿集合(5篇)

  演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在當(dāng)今社會(huì)生活中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意?下面是小編幫大家整理的心理健康的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理健康的演講稿集合(5篇)

心理健康的演講稿1

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開(kāi)始》。

  上帝是公平的,所以每個(gè)人都只有一次生命,在這僅有的`一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒(méi)有健康,生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?

  那么,健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面:身體與心理。只有身體沒(méi)有疾病,心理沒(méi)有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸福快樂(lè)地生活。

  現(xiàn)在,人們對(duì)健康越來(lái)越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動(dòng),都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊,一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來(lái),不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說(shuō)明了一個(gè)重要的問(wèn)題,那就是健康非常重要,沒(méi)有健康,何談一切?我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運(yùn)動(dòng)方面。

  在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣(mài)的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

  在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂(lè)成長(zhǎng)。

  在運(yùn)動(dòng)方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng),在鍛煉身體時(shí),要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。

  生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國(guó),讓健康生活從心開(kāi)始吧!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

心理健康的演講稿2

親愛(ài)老師、同學(xué)們:

  大家下午好!我是來(lái)自組織部的王鵬程。今天,十分榮幸代表我們心理協(xié)會(huì)的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負(fù)責(zé)給受訪者登記,預(yù)約心理老師等小事。這工作可能在大家看來(lái)很簡(jiǎn)單,但是我認(rèn)為,把每一件小事做好就是不簡(jiǎn)單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個(gè)半小時(shí)。有時(shí)也會(huì)無(wú)聊。也會(huì)枯燥,想退縮,但是一想到可以幫助他人,我們總是咬咬牙堅(jiān)持到最后。在當(dāng)今社會(huì),“事不關(guān)己高高掛起”,或繞道,或圍觀的人大有人在。這讓社會(huì)精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣,更不要計(jì)較付出后的回報(bào)。幫助他人不能流于形式,而要發(fā)自?xún)?nèi)心,要用真心去關(guān)愛(ài)需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習(xí)慣。

  時(shí)間的車(chē)輪總是飛速旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)眼間,已近三個(gè)多月的時(shí)光。做了三個(gè)月的志愿者,我們收獲了許多,體會(huì)了許多,也成長(zhǎng)了許多?傆腥藛(wèn)我們,為什么要做志愿者。有一種近乎標(biāo)準(zhǔn)的答案,志愿者是在傳遞一種積極的'、正面的精神力量,可是我認(rèn)為,有另一種答案,那就是:幫助別人,溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞,而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會(huì)一如既往的堅(jiān)持下去,以后會(huì)有更多的人加入志愿者的行列。

  我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!

心理健康的演講稿3

親愛(ài)的學(xué)生和老師們:

  大家早上好!

  我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這個(gè)青春激情的五月,我們迎來(lái)了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。

  “5.25”,與“我愛(ài)我”諧音,旨在提醒人們注意心理健康,保持良好心態(tài),快樂(lè)生活,快樂(lè)學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生,心理健康更多體現(xiàn)在:認(rèn)識(shí)自己,準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己的.能力;生活學(xué)習(xí)目標(biāo)現(xiàn)實(shí);善于學(xué)習(xí),有好的學(xué)習(xí)方法,管好自己;保持良好狀態(tài)的人際氛圍,寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),有充分的適應(yīng)力,較好的調(diào)整自我。

  因此,在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛(ài),由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮自己的潛能。

  為此,我們向全體同學(xué)倡議:

  1、多閱讀心理保健書(shū)籍,學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō),心理健康知識(shí),能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。

  2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),若不隨時(shí)與同伴交流溝通,便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負(fù),交流也滲透著彼此的信任。

  3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話,相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,只有懂得關(guān)愛(ài),才能懂得生活的快樂(lè)和幸福!

  4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí),勇敢的敞開(kāi)你的心扉,讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。

  同學(xué)們,來(lái)吧,相約“5.25”,關(guān)愛(ài)自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!

  謝謝大家!

心理健康的演講稿4

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是來(lái)自信息工程與管理系的李仕鵬,非常榮幸在這里作為新生代表發(fā)言。剛進(jìn)大學(xué)時(shí)相信我們都懷著同樣的信念——不情愿平凡地度過(guò)我們的大學(xué)生活,所以,我們?cè)趯W(xué)習(xí)之余選擇加入各種社團(tuán)來(lái)鍛煉自己、充實(shí)自己,豐富自己的課余生活。

  而我們之所以選擇加入心理健康協(xié)會(huì),是想得到更多與自己心靈相通的朋友,增加互相溝通的機(jī)會(huì),尋找知已,傾訴自己的心里話,開(kāi)心的事分享給大家,不開(kāi)心的事大家疏導(dǎo),從而達(dá)到的排憂(yōu)解難。讓自己的大學(xué)生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。人與人之間溝通的多了自己的性格自然而然就會(huì)變得活潑開(kāi)朗,遠(yuǎn)離很多煩腦,發(fā)現(xiàn)溝通的樂(lè)趣。

  我們?yōu)榱诉m應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的'社會(huì),不僅是要學(xué)習(xí)好,更應(yīng)從各方面綜合發(fā)展,心理健康是第一堂課,也是必修課。有了健康的心里,就會(huì)遠(yuǎn)離不健康的生活,做到出淤泥而不染,濯清漣而不妖。

  大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì),心理健康協(xié)會(huì)就是一個(gè)大家庭,有更多的機(jī)會(huì)接觸各類(lèi)人才,正所謂三人行必有我?guī)煛:i煈{魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛。是一個(gè)鍛煉自己人際交往能力的好地方。為了我們踏入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  社會(huì)就是一個(gè)考驗(yàn)我們?nèi)穗H交往,組織能力等各方面的一個(gè)大社會(huì),所以,親愛(ài)的同學(xué)們:請(qǐng)緊握你的拳頭,讓我們?yōu)榱烁篮玫拿魈煲黄鸺佑?謝謝大家!

心理健康的演講稿5

親愛(ài)的同學(xué)們,老師們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。

  “5.25”,即“我愛(ài)我”的諧音,旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康,保持良好心態(tài),快樂(lè)生活、快樂(lè)學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生,心理健康更多地體現(xiàn)在:了解自己,準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己的能力;生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實(shí)際;善于學(xué)習(xí),有良好的學(xué)習(xí)方法,能管理好自己;保持良好的人際氛圍,寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),有充分的適應(yīng)力,較好的'調(diào)整自我。

  因此,在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛(ài),由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮自己的潛能。

  為此,我們向全體同學(xué)倡議:

  1、多閱讀心理保健書(shū)籍,學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō),心理健康知識(shí),能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。

  2、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),若不隨時(shí)與同伴交流溝通,便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負(fù),交流也滲透著彼此的信任。

  3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話,相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,只有懂得關(guān)愛(ài),才能懂得生活的快樂(lè)和幸福!

  4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí),勇敢的敞開(kāi)你的心扉,讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。

  同學(xué)們,來(lái)吧,相約“5.25”,關(guān)愛(ài)自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!謝謝大家!

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