心理健康教育主題班會精華（15篇）
在學習中，說到主題班會，大家應(yīng)該都參加過吧？主題班會對于促進學生的成長和樹立人生觀都起著非常重要的作用。是不是正在為策劃一個主題班會而發(fā)愁？下面是小編幫大家整理的心理健康教育主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育主題班會1
活動目標：
1、讓學生懂得“團結(jié)就是力量”的道理。
2、培養(yǎng)學生熱愛集體、團結(jié)友愛、互幫互助的良好品質(zhì)。
設(shè)計思路：
一個班級，只有團結(jié)起來，才能成為一個出色的集體，發(fā)揮1+1>2的作用。
活動準備：
《團結(jié)就是力量》歌曲《眾人劃槳開大船》歌曲報紙多份
�。ㄒ唬⑿及鄷_始：
師：要想烤火，必須添柴；只有添柴，才能取暖。一滴水，只有放進大海才不會干涸；一個人，只有融進集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。每個人與集體都有著密不可分的關(guān)系，一個良好的班集體能使自己受到熏陶，健康成長；個人的榮耀也能使集體增添光彩。同學們，今天讓我們來上一節(jié)班會課，讓我們?nèi)ンw會“集體的凝聚力”是多么的重要。
下面就請同學A和同學B兩名同學來主持這節(jié)班會課。，心理健康教育主題班會A：同學們！
B：老師們！
合：大家好�。ň瞎�
A：我們今天的主題班會是：團結(jié)就是力量”
合：現(xiàn)在開始！
B：滴水匯成江河，寸土堆成高山。
A：人多力量大，柴多火焰高，人多主意好。
合：團結(jié)就是勝利，團結(jié)就是力量！
B：請共同高唱《團結(jié)就是力量》（展示PPT，歌詞，音樂播放）
B：是呀，團結(jié)就是力量，一個集體，如果不團結(jié)，會怎樣呢？下面進行我們的第一個活動“故事老鼠偷油”。
活動一：小小故事會
故事老鼠偷油（主持人A）
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的
香味，根本就喝不到油，愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一，只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨享的念頭。
第一只老鼠最先吊下去喝油，它想：油就只有這么一點點，大家輪流喝，一點也不過癮，今天算我運氣好，不如自己痛快的喝個飽。夾在中間的第二只老鼠也在想：下面的油沒多少，萬一讓第一只老鼠喝光了，那我豈不要喝西北風了嗎？我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢？我看還是把它放了，干脆自己跳下去喝個痛快淋漓！第三只老鼠則在上面想著：油那么少，等它們兩個吃飽喝足，哪里還有我的份，倒不如趁這個時候把它們放了，自己跳到罐底飽喝一頓，一解嘴饞。
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴，第三只也迅速放了第二只的尾巴，它們爭先恐后地跳到缸里頭去，渾身濕透，一副狼狽不堪的樣子，加上腳滑缸深，它們從此再也逃不出油缸，最后都死在油缸里了。
【提問】老鼠為什么都死在油缸里了？（學生來發(fā)言，主持人A總結(jié)：俗話說，“一人進山難打虎，眾人下�？汕荦垺！币坏尉К摰乃殡m然美麗，但經(jīng)不起太陽的曝曬，一個人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結(jié)才會讓人生之路更平坦，正所謂天時不如地利，地利不如人和。）
活動二：語言接力賽
�、胖v解規(guī)則：老師把你們分成四組，每組人數(shù)一樣多。從每組第一個同學開始，一人說一句，一直接下去，中間不能說錯，如果錯了，就得從頭開始，比一比，看哪一組說得最好，時間花的最少，這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語言是：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿；兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿；三只青蛙
⑵進行比賽，教師計時。
�、钦�?wù)劯髯缘捏w會。
B：只靠個人努力不能保證取得成功，而依靠全組同學的共同努力，就能取得勝利！
活動三：游戲“報紙上疊羅漢”（這個環(huán)節(jié)考慮到學生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點，各小組可以全是女生，或全是男生。）場地可以選在班級后面的空地上
講解規(guī)則：在地上擺四張報紙，4個組各派5名同學出來比賽。首先，打開報紙，讓5名同學站在上面，堅持兩分鐘，而且腳不能踏出報紙。第二輪，將報紙對折，5個同學仍要站在報紙上堅持兩分鐘，但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪，再將報紙第二次
對折，5個同學要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上，并堅持兩分鐘。依次類推，最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個同學。
B：玩這個游戲，需要有什么精神才能勝出？如果我們只想著自己，而不屑被別人碰觸，那么我們大家都知道這個隊輸定了。在一個集體里，隊員們都是一樣的重要。集體就像一個家，對待其他人就得像對待家人那樣，要用心，要熱情，而不能冷漠地推開。
A：游戲我們就進行到這，你還知道哪些需要集體團結(jié)合作、共同努力才能取勝的事？ B：即將舉行的.運動會。要想在運動會上取得好成績，單靠一個人的力量，或者單靠幾個運動員的力量是不夠的。俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，在集體活動中個人能力的強弱，往往不是成敗的關(guān)鍵因素，而起關(guān)鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話說得特別好“凝聚產(chǎn)生力量，團結(jié)誕生興旺”，在一個團體中，如果大家都能團結(jié)合作、互相幫助，成功的可能性就越大！
班會總結(jié)：
A：有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。
許麗：大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
A：我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。
合：它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。
B：下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。
師：集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩；也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調(diào)自我，只強調(diào)個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領(lǐng)無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。
最后讓我們用一首歌來結(jié)束我們這節(jié)班會課：《眾人劃漿開大船》
心理健康教育主題班會2
隨著各種學科的深化探討，人類對自己的相識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒漸漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)當具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量；
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：
身體健康有身體健康的標準；
心理健康有心理健康的標準；
生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標準。
我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心開心。最終祝大家身心健康，生活歡樂！。
班會總結(jié)：
本次班會上同學們都熱忱參加，主動發(fā)言，熱情探討，再次呈現(xiàn)了xxx班同學們的熱忱活躍。同學們都認為擁有一個健康的心理是必需的`也是重中之重當前高校所面臨的心理問題是非常嚴峻的，這應(yīng)當引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握高校生的實際狀況，敬重高校生的情感需求，主動引導，留意溝通，運用科學的思想政治方法，就肯定能夠在高校生人生的重要關(guān)口，引導他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不行免的心理問題。
心理健康教育主題班會3
一、活動方案活動主題：團隊和諧
活動目的：增進團體內(nèi)部所有成員的相互了解，加強團隊合作
活動地點：心理咨詢中心辦公室
活動時間：五月二十六日參與人員：各系學生干部代表活動流程：
1、微笑握手
2、信任跌倒
3、畫圖
4、勇于承擔責任
5、向前沖
6、結(jié)束曲《怒放的生命》
二、活動紀實
1、微笑握手目的：舒緩緊張的心情，和諧氣氛；增強成員間的親切感，達到對團體的認同。時間：大約15分鐘操作：成員打破原有的格局，在場地自由的走動，并盡可能的和不同的成員握手，握手時注意：目光注視著他人，道一聲：“你好”！看看誰在最有限的時間握手最多。自由走4-5分鐘后領(lǐng)導者喊暫停，正在握手的任何兩個隊員，由剪刀石頭布決定誰上臺發(fā)表自己加入這個團體以來對這個團體的看法和感受。（握手時可以說祝福的或感想的話，但不能耽擱時間太久）
2、信任跌倒（室內(nèi)）
目的：建立團體信任感和培養(yǎng)團體融洽氣氛
時間：大約20分鐘
準備：每組8-12人，需要有一定的'活動空間操作：領(lǐng)導者邀請成員兩兩成對，一人倒，一人接；當領(lǐng)導者喊“倒”時，倒者身體垂直后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩(wěn)摟住。
組織討論：談?wù)剬@活動的感受3、畫圖目的：體驗雙向交流的重要性、感悟為人處世的智慧時間：大約20分鐘準備：領(lǐng)導者事先準備畫圖一張；所有成員準備紙筆操作：請一位同學看領(lǐng)導者事前準備好的圖形，描述給全班的同學，請他們在紙上再把它描畫出來，但是在這個過程當中，不許提問，不可以有言語交流。然后比較一下差別。（該游戲的設(shè)計意圖在于，對同樣一個圖形的理解是不一樣的，每個人的言語解釋、表達方式是不一樣的，畫圖者對他的表達的理解也是不一樣的，因此畫出不一樣的圖形)組織討論：為什么大家會畫出與原圖不一樣的圖形？
引申：溝通的技巧——雙向性原則、設(shè)身處地原則、真誠原則
4、勇于承擔責任目的：主動承擔責任時間：大約20分鐘規(guī)則：成員相隔一臂站成幾排（視人而定），領(lǐng)導者喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。當有人做錯時，做錯的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手大聲說：“對不起，我錯了!”組織討論：這個游戲說明了什么問題？督導：面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了。
5、向前沖目的：建立團隊意識、整體意識時間：大約15分鐘準備：分組，每組20人規(guī)則：
�。�1）讓所有的人圍成一個圈把手伸直，手拉手站好，在集體右轉(zhuǎn)
�。�2）讓大家在3秒鐘之內(nèi)抓住前面那位朋友的肩膀
�。�3）查看結(jié)果，沒有完成的將得到領(lǐng)導者的表彰即俯臥撐5個
�。�4）結(jié)本節(jié)，并公布結(jié)果引申：
（1）目標在前面，但是實現(xiàn)目標的方法并不就是向前沖
�。�2）在實現(xiàn)自己的目標的時候要考慮整個團隊的利益，我們的利益是結(jié)合在一起的
�。�3）沒有人能脫離團隊而生存
�。�4）磨刀不誤砍柴工
�。�5）結(jié)束曲《怒放的生命》
時間：大約15分鐘
操作：在歌聲中大家暢所欲言，分享這次班會/團輔的感受和期望
心理健康教育主題班會4
一、活動設(shè)計說明：
由于現(xiàn)代家庭大多數(shù)只有一個孩子，家長有精力去疼愛孩子，怕孩子不高興，怕孩子受委屈。結(jié)果，對孩子百依百順，什么事都由著孩子性子去做，時間一久，孩子就變得嬌氣和任性了，在生活和學習中養(yǎng)成了做事拖拖拉拉的習慣。為了培養(yǎng)孩子的良好的習慣，我們對學生進行了心理健康教育。
二、活動目標：
通過活動，學生能認識拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活作風。
三、活動準備：
錄音機、情境表演
四、活動過程：
�。ㄒ唬�、感受一分鐘
活動要求：自己安排活動內(nèi)容（認字、寫字、看書等）老師喊開始就各自活動，鈴聲響就停止。
短短的1分鐘小朋友都干了些什么？
教師隨機板書
學生談感受，認識時間的重要性。
教師小結(jié)：1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”
�。ǘ⒐适麦w驗
1、同學們，你們喜歡故事嗎？好，下面教師給大學講一個有趣的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
2、教師講故事（音樂配音）
師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最后的`結(jié)果怎樣？為什么會有這樣的結(jié)果？生：……
明日何其多。
我生待明日，
萬事成蹉跎。
5、師生共同學唱《明日歌》
�。ㄎ澹�、總結(jié)
同學們，通過這節(jié)課的學習，我們大家都懂得了珍惜時間的重要性，我們也明白了今天的事情要今天做，因為明天還有更多的事情在等待著我們，我們要做一只勤勞的小蜜蜂！
心理健康教育主題班會5
本學期，我校以?蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見?的文件精神為指導，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理開展的規(guī)律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，現(xiàn)活動總結(jié)如下。
一、加強教師隊伍建設(shè)
(1)以“專業(yè)〞為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業(yè)做“精〞。
(2)以“〞為主陣地，加強班主任隊伍的建設(shè)。
班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的'隊伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應(yīng)關(guān)注學生的心理開展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強心理專業(yè)知識的學習，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了?放飛煩惱傳遞快樂?團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋〞的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋〞，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續(xù)每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關(guān)的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、標準性、科學性。本學期“陽光屋〞的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果�！瓣柟馕莰曇呀�(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站〞。 本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對中出現(xiàn)的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地效勞于學生。
心理健康教育主題班會6
一、活動主題：中學生心理健康教育
二、活動時間：3月31日
三、活動地點：802班教室
四、活動對象：802班全體同學
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
（一）、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
�。ǘ⑶嗌倌晷睦斫】禈藴�
�、僦橇φ�。 ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。 ④有和諧的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。 ⑧有健全的個性特征。
�、嵊凶孕判�。 ⑩有心理耐受力。
（三）、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的'速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。
甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學生舉例發(fā)言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦？首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊�。⿲ψ约翰贿^分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
�。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
�。�、中學生如何保持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張 5、積極參加集體活動，擴大社會交往 6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己，也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運動是自救的基礎(chǔ)
（七）、活動總結(jié)
本次主題班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動，通過本次班會，同學們對于如何健全自己的心理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強勇氣和信心，學會積極樂觀的態(tài)度面對困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。
心理健康教育主題班會7
對于一個人來說，心理健康是特別重要的，只有擁有良好的心態(tài)，才能使我們的學習生活更上一層樓。近來，和諧校內(nèi)的音律中介入了幾個不和諧的音符，幾起學生自殺案例再次給我們敲響了警鐘。
為引導同學們正確處理心理問題，以樂觀主動的心態(tài)面對生活。我班于近日圍繞青少年心理健康平安，召開了“給心靈一片凈空”主題班會。班會由班長李晨和副班長馮碩主持。
在正式起先今日的主題之前，李晨先給大家放了一段舒緩的輕音樂，帶領(lǐng)同學們調(diào)整呼吸，放松身心。待大家整理好狀態(tài)后，班會進入了正題。馮碩首先就青少年主要存在的心理問題進行了概括說明。主要包括“學習壓力”“家庭沖突”“人際交往”三大方面。
隨后，幻燈片投影出了近年來學生因心理問題走上極端的人數(shù)扇形統(tǒng)計圖。其中，初高年級占到了69%。13~18歲，本是青春煥發(fā)，斗志昂揚的年齡，這些年輕的生命卻選擇了一條最黑暗的路。數(shù)據(jù)一出，同學們都不禁發(fā)出了惋惜的感嘆。
針對主要的三大心理問題，李晨同學又給大家進行了真實的案例分析，并告誡大家，在漫長的青春期中，難免會遇到壓力、情感等方面的困擾，遇到問題時我們應(yīng)當坦然地向老師詢問或剛好和同學傾訴，而不能一個人悶在心里，終釀成一幕幕的悲劇。
班會的尾聲，兩位主持人帶大家做了一個有關(guān)切理狀態(tài)的.趣味測試，共20道選擇題。依據(jù)每個人的選項內(nèi)容可以計算出自己相應(yīng)的得分并得出結(jié)論。測試結(jié)束后，請幾位同學共享了一下自己的狀況，并談?wù)劚敬沃黝}班會的收獲。同學們都能放開心扉，主動舉手，大方探討，班會收獲了特別好的效果。
最終，主持人綜合整節(jié)班會進行了總結(jié)，并向大家提出倡議。希望同學們珍惜屬于每個人只有一次的生命，樂觀主動地迎接每一天的挑戰(zhàn)。
讓我們正視內(nèi)心，以陽光的心態(tài)排解心理困擾。給心靈一片凈空，在屬于自己的藍天自由翱翔，勇往直前！
心理健康教育主題班會8
一、 活動主題：
心與心的交流主題班會
二、 活動背景：
在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實力成了至關(guān)重要的一點。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到"德智體美"全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優(yōu)化學生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。
三、 活動目的：
在此班會的目的是豐富本班學生的'心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。
四、 活動宗旨：
"提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級"。
五、 活動時間與地點：
20xx年XX月XX日晚七點半，求真樓706
六、 參對象
主辦方：XXX班 班委會成員
參與：XXX班全體成員
七、 活動流程：
1、主持人上臺，全體同學鼓掌表示班會開始。
2、主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
3、請輔導員 介紹大學生人際交往影響因素，互動同學們對身邊人進行第一印象的互相描述，選出其中的兩個或三個對人際交往認識進行深入分析。
4、 探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學，借班會機會抽簽請另一個同學與其進行溝通，增加交流的機會。
5、找出一位或幾位班級認為最具影響力的學生，告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。
6、將大學生人際關(guān)系在大學中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進而會影響人一生的幸福。
7、進行游戲環(huán)節(jié)
8、輔導員總結(jié)班會情況，給予意見與建議。
八、執(zhí)行安排詳細
心理健康教育主題班會9
為了促進學生科學文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，更好地推進素質(zhì)教育，提高學生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極陽光的心態(tài)迎接學期末，時家店學校于7月14日上午開展心理健康教育主題班會活動。
班會第一項，班主任教師總結(jié)期末階段班級總體情況，贊揚學生們勤奮學習的健康品質(zhì)，指出了學生們需要改進的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同學們能夠以積極陽光的心態(tài)，珍惜學習時光，迎接期末的.挑戰(zhàn)。接下來，班主任教師緊密圍繞心理健康教育，以科學的理念介紹了心理健康的標準和重要性，在學生學習生活，家庭及朋友關(guān)系的處理上，情緒調(diào)節(jié)的方式方法等方面進行了心理健康教育，指導學生培養(yǎng)堅忍不拔的性格，以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對學習生活，愛護自己，關(guān)愛他人。
最后，各班主任教師組織學生討論課余生活中可以培養(yǎng)的健康生活方式與興趣愛好，為學習生活增添樂趣和色彩。
本次班會活動，宣傳了心理健康教育的重要性，讓同學們能夠健康成長，明確自己在生活中的奮斗目標，朝著自己的夢想努力前進，以飽滿的精神狀態(tài)投入學習和生活。
心理健康教育主題班會10
班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學過程】
一、創(chuàng)設(shè)情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
�。ㄒ唬└鲗W習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心�？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的.對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理健康教育主題班會11
一、活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動設(shè)計：
1、心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級層面活動：
1.各學院圍繞主題，結(jié)合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
五、活動要求：
1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的.針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學生心理健康教育中心
心理健康教育主題班會12
一、教學目的
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活。學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學準備
準備教學中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的`交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、xx的學習成績退步了，應(yīng)該如何對待?
B、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、教學明理
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談?wù)効捶ā?/p>
(三)學會樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、 議一議
師：xx為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，xx怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功。在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試。他不怕困難，大膽去做。
師：你知道xx是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人。勇敢的孩子。知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
心理健康教育主題班會13
一、教學目的：
經(jīng)過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程：
（一）、談話導入：
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今天，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：應(yīng)對這種情形，應(yīng)當怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)當說別人的缺點，同學之間應(yīng)當和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應(yīng)當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有你道了歉，我們就應(yīng)當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭（出示）我們一齊來看以下同學之間友好相處的`正確做法，教師給大家的提議是：（1、師讀、2、生齊讀。3、男女生讀）
師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）
�。ㄈ⒄f句心、里話
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。
�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）
師小結(jié)：是呀！同學之間就應(yīng)當友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂！奉獻著，相信你也會歡樂著！下面，請看（師讀）相信你們必須能做到來，一齊讀：
同學之間：學會關(guān)愛熱情大方學會體貼細致入微，學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高。
�。�4）給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄耄阌惺裁锤杏|
�。ㄋ模�、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室。頓時同學們都圍了過去。只見他，一身N克的運動裝，一雙T步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩媽說：“給我買套N克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀” “不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我必須要買—套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！"（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。）"我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要"小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上面資料此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮。）
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，教師期望大家（出示）：
應(yīng)對普通不盲目攀比，應(yīng)對平凡不愛慕虛榮。
�。ㄎ澹�、分享經(jīng)驗，體驗歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的。
2、在小組交流會后全班交流：做自我喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫。
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多！這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心、理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥昂玫耐瑢W，請放在自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心、理快餐”
教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧！
①看動畫片段；
�、诓シ殴�(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
跺腳④看照片回憶歡樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書；至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人同學、朋友在一齊，談心、、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會歡樂。
（六）、教師總結(jié)：
應(yīng)對復雜的生活，我們應(yīng)當用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應(yīng)對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
心理健康教育主題班會14
主題：心靈雞湯
時間：20xx年xx月xx日星期一
地點：南A102
主持人：吳燔
總結(jié)人：王騰飛
參加人員：電力103全體成員
總結(jié)內(nèi)容： 為了營造我們班良好的心理健康氛圍，以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度抵御精神健康問題的能力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)能力，我們電力103班舉行了一次心理健康教育主題班會。 以往的班會，基本上都是以PPT或者班委總結(jié)，班主任發(fā)言的形式展開的，這次為了讓同學們更加深刻地理解到心理健康的重要性，同時也為了增加本次班會的趣味性和互動性，我們電力103的班委特意以沉迷網(wǎng)吧、宿舍生活、學習壓力、大學交友等四個主題表演了四場情景劇。
上網(wǎng)有好多益處，比如可以開闊我們學生的視野，可以讓我們更好地和外界交流，可以促進我們大學生個性化發(fā)展，消除我們的心理障礙，可以讓我們沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕課業(yè)負擔造成的心理壓力。情景劇上，文藝委員以各種委婉措辭來勸阻一心想上網(wǎng)的生活委員，通過表演展現(xiàn)了文藝委員一心想要勸阻成功的心理以及生活委員焦急以及知錯悔改的心理。更讓同學們明白現(xiàn)在中學生上網(wǎng)人數(shù)眾多，一大部分人受到不良影響的原因主要取決于自身素質(zhì)和意志，俗話說“身正不怕影子歪”，只要我們有不沉溺網(wǎng)吧的心理，我們就能合理利用好網(wǎng)絡(luò)這一虛擬東西。
你還記得阿姨提著鑰匙來查宿舍，鑰匙聲響驚動了正在睡覺的同學甲，睡眼朦朧的他被嚇得不知所措。你還記得因為個性差異、習慣不同、利益糾紛等問題而引起的不愉快事情嗎？?? 我們在宿舍要有集體榮譽感，要為宿舍的點點滴滴的事情而牽腸掛肚，要有包容感，宿舍包容度大于社會而小于家庭。在宿舍這盤棋上，你不只是一粒棋子，更是局面締造者之一。情景劇表演完后，班主任只強調(diào)一句話“睡好覺吧”，的確宿舍生活引起的各種心理問題確實能影響到我們的日常生活。
在學習壓力的情景劇上，我們班委主要把現(xiàn)實上引起壓力的.因素充分表演出來。大學生學習壓力主要來自社會、家庭和學校，而適當?shù)膲毫δ軌蚴谷饲榫w處于興奮而產(chǎn)生動力，使個性潛力良好發(fā)揮。但壓力過大，則會產(chǎn)生負面影響。心理壓力比其他任何影響因素更多地消耗學生的能量；壓力能毀滅自信心，使學生感到自己無能，壓力還能引起人際關(guān)系沖突。過度的壓力是一種潛在的、持續(xù)性的、具有毀滅性的災(zāi)難源。所以為了緩解學習產(chǎn)生的壓力，我們可以加強學校與家長的聯(lián)系，改善學習生活環(huán)境，滲透美譽功能。對大學生進行心理健康輔導。
通過對大學生交友的一些介紹和表演，我們班委指出了我們大學生交友的幾個常見的誤區(qū)。比如功利性太強，自我中心意識突出，朋友的異質(zhì)性差，懷念舊友不交新友等。俗話說“近朱者赤近墨者黑”，大學生交友一定要慎重，因為這是人生的關(guān)鍵時刻。良友可以改正你的缺點，和你互相幫助，使你樂觀面對困境；而劣友會引你進入黑暗深淵，使你進退維谷。 情景劇表演完后，班主任進行了系統(tǒng)性的總結(jié)�？偨Y(jié)完畢后，班委把事先準備好的心理測試題分發(fā)給同學。在確保每個人都把試題認真的做完后，我們班委便把答案公布出來。通過對答案的理解，同學們認清自己是屬于那種性格的人以及自己的心理健康狀況。我們不能保證心理測試題的正確性，但是這些題目卻能讓同學們意識到心理健康問題的重要性。
班會結(jié)束后，我們班委留下打掃了衛(wèi)生。
在活動的過程中我們不僅對心理健康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學們之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，更重要的是讓同學們意識到心理健康的重要性，從而達到了本次活動的目的。
總結(jié)人：電力103班長王騰飛
時間：20xx年xx月xx日
心理健康教育主題班會15
1、教師展示小故事：
虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說：“你行嗎?”虎子說：“我能行。”媽媽便把小雞交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興，忽然看到別人家的小雞在覓食，他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知道被什么東西叼走了。虎子很傷心的哭了起來。
師：看了這個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學生討論，交流，老師請幾位同學回答，隨時予以點評。
師：同學們說的真好�？磥砟銈兌际怯胸熑涡牡暮煤⒆�。那么，你們覺得責任心是什么呢?
學生思考，回答。教師明確：
責任心就是答應(yīng)了別人的事情，一定要做到;該自己做好的事情，一定要做好。
2、師：下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。
教師展示小事例：
(1).小剛每天堅持做早操。
(2)李宇答應(yīng)別人的事情總是努力做到，說話向來算數(shù)。
(3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。
(4)李羅天天不完成作業(yè)，他覺得學習是為了父母和老師。
(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。
(6)莎莎犯了錯誤，從來不把責任往別人身上推。
(7)點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不愿意和她一起玩了。
學生活動：我為“責任心”找到的小主人是：
3、師出示問題：(1).你有沒有遇到過別人答應(yīng)你卻沒有為
你做到的情況?談一談你當時的感受和想法。
(2).你有沒有答應(yīng)別人卻沒有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學討論一下，以后怎樣改正?
學生活動，討論，交流，回答，教師應(yīng)予以點撥、指導。
4、師：通過上面的`活動，同學們已經(jīng)明白了什么是責任。
那么，我們應(yīng)該從哪些方面培養(yǎng)自己的責任心呢?
學生討論，交流，回答。
教師明確：
(1)做自己應(yīng)該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上
學需要帶的物品、獨立完成家庭作業(yè)等。
(2)主動關(guān)心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，
給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的爺爺奶奶整理東西;在公共場所，給老人讓座等
展示小案例：
班主任王老師今天早上一走進教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺著眉頭問到：“昨天是哪個小組值日?”“我們組�！毙〗M長張紅不安地站了起來。王老師說：“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說：“昨天我們將教室打掃得很干凈�！蓖趵蠋焽烂C地看了一會兒全班同學，然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的�！笨吹綇埣t替自己承受過錯，范磊想站起來，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了�！拔以撛趺崔k?”“我的過錯怎么可以讓別人承擔……”想到這里，他低著頭慢慢地從座位上站了起來：“老師，是我扔的，我錯了，下課我一定打掃干凈�！睕]想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來：“范磊同學，你能站出來，老師很高興。同學們犯錯時難免的，勇于承擔責任，勇于改正錯誤才是最重要的�！睆埣t帶頭為范磊鼓起了掌。
思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質(zhì)是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發(fā)?
學生思考，討論，回答，教師予以指點。在學生回答的基礎(chǔ)上，教師明確責任心的第三點：
(3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。
5、教師總結(jié)，班會結(jié)束。
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