體育教案-跳短繩
體育實踐課教案
學(xué)習(xí)階段:水平一
學(xué)習(xí)目標:積極在參加體育活動,并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩、游戲
學(xué)習(xí)步驟:
一、 快樂游戲,活躍情緒
教師活動:1、組織學(xué)生集隊、隊列
2、提出要求,組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步,動作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組 織:五路縱隊、自由分散
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二、 自主跳繩,熟練動作
教師活動:1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學(xué)生進行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求,組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動:1、每人一繩,自主地進行練習(xí),可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動,充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快,同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習(xí)。
教師活動:1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲,并總評。
學(xué)生活動:1、按老師要求認真練習(xí)踢毽。
2、認真觀看,了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲,并積極參與比賽。
組 織:分散練習(xí)、分組游戲
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