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愛(ài)護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2024-07-21 17:25:18 作文大全 我要投稿

愛(ài)護(hù)眼睛作文【精品】

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過(guò)作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文,希望能夠幫助到大家。

愛(ài)護(hù)眼睛作文【精品】

愛(ài)護(hù)眼睛作文1

  小軍是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子,我們給他起了一個(gè)外號(hào),叫“書(shū)呆子”,但是他不注意看書(shū)的環(huán)境。

  上學(xué)的路上,他自言自語(yǔ)的說(shuō):“我看一會(huì)兒書(shū)應(yīng)該沒(méi)事的!本瓦@樣,小軍一邊看書(shū)一邊走路。小美看見(jiàn)了,說(shuō):“小軍注意前面!”小美的話音剛落,就聽(tīng)見(jiàn)就“咣當(dāng)”一聲,小軍撞到了電線桿子上,頭撞起了一個(gè)特別大的包,小軍痛得直叫。

  小軍吃飯的'時(shí)候也愛(ài)看書(shū),媽媽對(duì)小軍說(shuō),:“別一邊吃飯一邊看書(shū),這樣對(duì)眼睛不好!毙≤姴荒蜔┑卣f(shuō):“知道啦,知道啦!笨墒菋寢尣辉诘臅r(shí)候,小軍還看。就這樣,經(jīng)常會(huì)把菜汁灑到書(shū)上,就連在學(xué)校吃飯的時(shí)候也是這樣。

  睡前看書(shū)是個(gè)好習(xí)慣。但他不坐著讀書(shū),而是躺在床上看書(shū)。有時(shí)候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗,小軍蒙到被子里看,這樣對(duì)眼睛的傷害特別大。

  就這樣過(guò)了一段時(shí)間后,小軍覺(jué)得眼睛有點(diǎn)兒不舒服,就讓媽媽帶他到醫(yī)院檢查,醫(yī)生對(duì)小軍說(shuō):“你再這樣下去就要近視眼了,以后要多愛(ài)護(hù)眼睛!

  這個(gè)故事告訴我們,看書(shū)是好事,可是要注意看書(shū)的環(huán)境,不要在光線強(qiáng)和過(guò)弱的時(shí)候看書(shū),那樣會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害。小朋友們,你們明白了嗎?

愛(ài)護(hù)眼睛作文2

  眼睛是心靈的窗戶,我們要好好愛(ài)護(hù)它。

  小華是一個(gè)好孩子,勤奮好學(xué),成績(jī)也不錯(cuò)。他哪里都好,就是看書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)。這不,我來(lái)告訴你他平時(shí)是怎么看書(shū)的。一天,小華回家的時(shí)候覺(jué)得無(wú)聊,就拿起一本書(shū)邊看邊走,你想想,這多么危險(xiǎn)呀!

  他的眼睛離書(shū)本這么近,這個(gè)狀態(tài)特別不好!

  這樣會(huì)嚴(yán)重影響到視力的。回到家里,小華要吃中午飯了,他一邊看書(shū)一邊吃飯,真是一個(gè)三心二意的`二年級(jí)學(xué)生。這次小華看書(shū)還好,可是不能夠邊看書(shū)邊吃飯吧!這樣對(duì)你的眼睛也有傷害呀!

  到睡覺(jué)的時(shí)候了,小華洗好了澡就要上床睡覺(jué)。他躺到床上就把書(shū)正起來(lái),眼睛像兩顆金光閃閃的星星,一直盯著語(yǔ)文書(shū)。但是,小華呀,你的眼睛離書(shū)本也太近了吧!你還是別這樣了。

  到了測(cè)試視力那一天,小華排到了,醫(yī)生指著鏡子上往右的E,小華卻指反了。醫(yī)生指了好幾次,小華都指錯(cuò)了。醫(yī)生無(wú)可奈何地說(shuō):“小華,你一定是看書(shū)的時(shí)候,眼睛離書(shū)本太近吧!今后你要多加休息,多加注意看書(shū)的姿勢(shì)啊!”

  小華后悔不已,心里想:我應(yīng)該聽(tīng)同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽(tīng)了他們的勸告,就不會(huì)近視了。同學(xué)們,我們可不能夠向小華學(xué)習(xí)呀!

愛(ài)護(hù)眼睛作文3

  今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力,經(jīng)過(guò)檢測(cè),我的視力比放假前下降了。媽媽問(wèn)我:"知道視力為什么下降嗎?"我搖搖頭。醫(yī)生問(wèn)我:"小朋友,暑假里你玩電腦了嗎?"我小聲說(shuō):"玩了。""你經(jīng)?措娨晢?"我點(diǎn)點(diǎn)頭,醫(yī)生又說(shuō):"喝碳酸飲料了嗎?"我不解的說(shuō):"喝過(guò)幾次可口可樂(lè)。"醫(yī)生說(shuō):"碳酸飲料里的碳酸對(duì)視神經(jīng)發(fā)育很不好,現(xiàn)在你的年齡還小,視神經(jīng)還沒(méi)有發(fā)育好,以后不要再喝飲料了,"媽媽驚訝的說(shuō):"不知道飲料還有這么大的危害。"醫(yī)生又說(shuō):"小朋友,現(xiàn)在你還沒(méi)有形成近視眼,平時(shí)注意讀書(shū)、寫字時(shí)的姿勢(shì),學(xué)習(xí)一小時(shí)休息一會(huì)兒,做做眼睛保健操,往遠(yuǎn)處望望,不能再玩電腦、看電視,這樣你的眼睛就不會(huì)近視了,"媽媽嚴(yán)肅的'對(duì)我說(shuō):"叔叔說(shuō)的話你都記住了嗎?"我狠狠的點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。

  從現(xiàn)在開(kāi)始,我一定好好保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)好我的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文4

  今年,森林里一年一度的體檢開(kāi)始了!

  小松鼠的視力最好,森林里的動(dòng)物們非常羨慕他。小松鼠就開(kāi)始吹起牛來(lái)了,他說(shuō):“我每天眼保健操要做10分鐘呢!

  ”小松鼠回家以后,躺在床上看起書(shū)來(lái),還看得津津有味。又過(guò)了一會(huì)兒,小松鼠覺(jué)得沒(méi)意思了,就打開(kāi)電視機(jī)看動(dòng)畫片,他把電視機(jī)開(kāi)得很亮,還坐在地板上看電視。有一天,森林學(xué)校放假一天,小松鼠請(qǐng)他的.好朋友去他家玩。小松鼠一進(jìn)家門就躺在電視機(jī)前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠說(shuō):“小松鼠,你不要躺在地板上看電視,這樣對(duì)眼睛很不好!毙∷墒髤s說(shuō):“我的視力好的很,不用為我擔(dān)心!本瓦@樣,一個(gè)星期,一個(gè)月,一年過(guò)去了。森林里又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫(yī)生對(duì)小松鼠說(shuō):“唉!

  小松鼠,你要戴眼鏡了!毙∷墒蟠魃狭搜坨R,他非常后悔,想:原來(lái)再好的視力如果不養(yǎng)成良好的習(xí)慣,視力還是會(huì)下降的。從此以后,小松鼠認(rèn)真做眼保健操,養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣,他希望明年能恢復(fù)和原來(lái)一樣的好視力。

愛(ài)護(hù)眼睛作文5

  隨著一陣清脆的腳步聲,一個(gè)越來(lái)越清晰的標(biāo)志顯現(xiàn)了出來(lái),——鄭州市第二人民醫(yī)院。

  也許很多人會(huì)問(wèn)我,干嗎要來(lái)醫(yī)院這種鬼地方?不瞞你說(shuō),不久之前,媽媽帶我去看眼睛,檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查后,大夫說(shuō):“讓孩子去做24小時(shí)眼壓監(jiān)測(cè)吧!边@不,托大夫“吉言”,媽媽一大早便帶著大包二包來(lái)到了醫(yī)院。

  安排好了床位,就開(kāi)始了第一次監(jiān)測(cè)。我跟著護(hù)士姐姐進(jìn)了監(jiān)測(cè)房。一看那些儀器,我不知何時(shí)而來(lái)的“儀器恐懼癥”又犯了,后背直冒冷汗。我再三的問(wèn)護(hù)士姐姐疼嗎疼嗎,直到問(wèn)的`姐姐頭皮發(fā)麻,我才住嘴。終于熬過(guò)去了兩項(xiàng)檢查。又被姐姐拉了回去,走向另一個(gè)房間。What?還有!我一點(diǎn)一點(diǎn)挪到了暗室。緊接著,只知道她們給我滴了神馬東東,當(dāng)我睜眼時(shí)腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色!做完最后一項(xiàng)檢查,她們又給我滴了什么,一切又變回來(lái)了?删彤(dāng)我照了照鏡子時(shí),我的眼睛已經(jīng)變成了“火眼金睛”!

  啊,本小姐毀容了!!只見(jiàn)我的眼睛周圍成了黃色,更慘的是,大夫說(shuō)要4個(gè)小時(shí)才能恢復(fù)!本小姐的世界觀崩塌了。!嗚嗚……

  同學(xué)們,好好愛(ài)眼吧,別成為和我一樣的“火眼金睛”!嗚嗚嗚嗚嗚!

愛(ài)護(hù)眼睛作文6

  眼睛是心靈的窗戶,我們都要好好的愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

  昨天晚上,我睡覺(jué)前洗臉的.時(shí)候,不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了,感覺(jué)很不舒服。爸爸就給我看了一下,發(fā)現(xiàn)頭發(fā)緊貼在眼珠上,我們?cè)趺磁寂怀鰜?lái)。后來(lái)爸爸就說(shuō):“先睡覺(jué)吧,明天早上再去眼科醫(yī)院看一下!

  所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn),趁著還沒(méi)這么快開(kāi)校門,我背好書(shū)包,就和爸爸一起去了眼科醫(yī)院看眼睛。到了醫(yī)院,我們先在一樓掛了個(gè)號(hào),再上到三樓。三樓的醫(yī)生看了一下我的眼睛,說(shuō):“頭發(fā)還在里面,要用小鉗子鉗出來(lái),再?zèng)_洗一下!币勉Q子?我一聽(tīng)到這句話,就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里,眼睛不會(huì)弄瞎嗎?后來(lái)醫(yī)生帶我到治療室,用儀器照著眼睛。頭發(fā)鉗出來(lái)了,根本沒(méi)感覺(jué),也不會(huì)痛,我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發(fā),醫(yī)生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。

  從眼科醫(yī)院出來(lái)的時(shí)候,醫(yī)生就叮囑我說(shuō):小朋友的眼睛還沒(méi)完全發(fā)育,要特別的保護(hù),平時(shí)不要用手去搓,更不能用臟東西去擦眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文7

  人們常說(shuō):眼睛是心靈的窗戶。的確,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都無(wú)法做成。所以,我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí),也要保護(hù)好自己的眼睛。

  老師常說(shuō):學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)更要保護(hù)好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查:小學(xué)生近視率為,初中生近視率為,高中生近視率為,大學(xué)生近視率為。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護(hù)眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的'主要原因是因?yàn)橛醚鄄划?dāng),小學(xué)生課業(yè)多,經(jīng)常作業(yè)做到很晚,導(dǎo)致睡眠不足,加上過(guò)度看電視電腦等造成的。

  博爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“眼睛是靈魂的窗戶。”一個(gè)人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來(lái)。那么我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?

  第一,我們要堅(jiān)持眼睛鍛煉,經(jīng)常做眼保健操。

  第二,多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

  第三,正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書(shū),注意坐姿端正……

  如果人一旦失去了光明,就等于人生沒(méi)有了色彩,將永遠(yuǎn)陷入昏暗之中,所以請(qǐng)大家一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!

愛(ài)護(hù)眼睛作文8

  今天上完英語(yǔ)課,是爸爸來(lái)接我的。

  我們?cè)谙聵菚r(shí),無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了一件治療近視的店,正在免費(fèi)檢測(cè)視力。爸爸就說(shuō):“你好像很久都沒(méi)有測(cè)過(guò)視力了,我們進(jìn)去檢測(cè)一下吧!庇谑,我們就走了進(jìn)去。

  這個(gè)店就一個(gè)房間,墻上掛了兩個(gè)視力表,地上還貼了三根紅色的線。一個(gè)叔叔首先讓我站在離視力表最遠(yuǎn)的'一根線后面,他說(shuō)這里距離視力表有五米遠(yuǎn)。然后他又了給了我一個(gè)黑色的像勺子一樣的東西,讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺(jué)視力瞬間減少了一半。接下來(lái),這個(gè)叔叔走到視力表前面,打開(kāi)了里面的燈,視力表一下就亮起來(lái)了。這個(gè)叔叔從上到下,從右向左指了很多個(gè)符號(hào)讓我認(rèn)它們的方向。我的手跟著他指的符號(hào)上下左右的指了一通。一會(huì)兒又測(cè)了左眼的視力。我又指了一通。

  視力測(cè)完了,那個(gè)叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力,右眼視力,屬于輕微近視。我還一直覺(jué)得我的視力很好呢,原來(lái)都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的,他天天戴著眼鏡,他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方,看來(lái)以后我要愛(ài)護(hù)我自己的眼睛才行呢。比如說(shuō)坐姿端正,少玩電子產(chǎn)品。我可不要成為近視眼。

  眼睛是心靈的窗戶,我要保護(hù)好它。

愛(ài)護(hù)眼睛作文9

  “寫作業(yè)頭抬高!”“看書(shū)不要躺著!”……

  一聽(tīng)就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿,但我卻一直不以為然,我行我素?山裉,我卻吃到了苦頭。

  今天上午,我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道,一瞟嚇一跳”。只見(jiàn)我的眼睛變得紅腫起來(lái),還奇癢無(wú)比,仿佛有千萬(wàn)條小蟲(chóng)子在我的眼睛內(nèi)蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛,頓時(shí),一股刺痛流遍我的全身,好似有無(wú)數(shù)支利箭在向我的'眼睛刺來(lái)。我頓時(shí)大聲呼叫起來(lái),媽媽二話不說(shuō),直接帶我來(lái)到了醫(yī)院。進(jìn)了診室,醫(yī)生讓我用手擋住左眼,對(duì)著視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號(hào),我胸有成竹地用手指了指“上”,醫(yī)生心領(lǐng)神會(huì),一切順利地進(jìn)行著……可這時(shí)卻出現(xiàn)了個(gè)“攔路虎”,醫(yī)生用棒指了指最底下一個(gè)符號(hào)。但眼前的符號(hào)變得模糊不清,仿佛一個(gè)個(gè)調(diào)皮的娃娃,就是不肯安靜地坐在那兒。醫(yī)生見(jiàn)我遲遲不動(dòng),便對(duì)媽媽說(shuō):“她的右眼已經(jīng)近視了,一定要好好保護(hù)好眼睛!”

  從醫(yī)院出來(lái)后,我明白了:眼睛是心靈的窗戶,一定要好好珍惜它,愛(ài)護(hù)它,如果這扇“窗”永遠(yuǎn)地關(guān)了起來(lái),那追悔莫及呀!

愛(ài)護(hù)眼睛作文10

  今天,我們第十小學(xué)請(qǐng)來(lái)了眼科專家,給我們上了一堂有趣生動(dòng)的保護(hù)眼睛的課,我們小記者們有幸參加了這次活動(dòng)。下面你就跟著我們看看專家是怎樣教我們愛(ài)護(hù)眼睛的吧。

  專家說(shuō),我們的生活都離不開(kāi)眼睛。比如說(shuō)看書(shū)、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有了眼睛,我們的世界就沒(méi)有了光明,一切都將會(huì)變得一片漆黑。

  專家告訴我們,在生活中我們有許多不好的習(xí)慣會(huì)眼睛。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩電腦、看電視,還有用臟手去揉眼睛、長(zhǎng)期在昏暗的燈光或者強(qiáng)光下看書(shū)等等,都會(huì)損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了,那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢?

  第一,要保持充足的睡眠。第二,看東西的時(shí)候要休息一會(huì)兒,不要總是盯著看,要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,眨眨眼睛,讓我們的眼睛得到休息。第三,要講究衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,這樣會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì),傷害眼睛。第四,不要挑食,要葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃對(duì)眼睛有益的`蔬菜和水果。最后,要堅(jiān)持做眼保健操,讓我們的眼睛也能得到有效的鍛煉,增強(qiáng)我們眼睛的保護(hù)能力。

  小朋友們,專家告訴我們愛(ài)護(hù)眼睛的方法,你記住了嗎?

愛(ài)護(hù)眼睛作文11

  人們常說(shuō),“眼睛是心靈的窗戶”,擁有一雙明亮的眼睛,才能看到多姿多彩的世界。上周六,我懷著喜悅與激動(dòng)的心情,參加了由海峽都市報(bào)組織的“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動(dòng)。

  首先,醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展,電腦、手機(jī)的普及,學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大,很多人讀書(shū)寫字姿勢(shì)不當(dāng)、用眼過(guò)度等導(dǎo)致視力下降,近視對(duì)于青少年的危害很大,所以要科學(xué)用眼,不可以隨便揉眼睛;不要在陽(yáng)光下或者陰暗的地方看書(shū);不可以長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看電視。

  接下來(lái),醫(yī)生給我們講了如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛,比如,白天要有足量的戶外活動(dòng),盡量不少于兩小時(shí);要有正確的坐姿和握筆姿勢(shì),做到“一拳、一尺、一寸”;要拒絕電子產(chǎn)品;還要均衡飲食,少吃甜食。

  活動(dòng)最后,我們穿起了白大褂,變身小醫(yī)生。嘿,我感覺(jué)自己就是一位超級(jí)神氣的眼科醫(yī)生。

  要知道,在我們班級(jí)里,越來(lái)越多同學(xué)戴起了眼鏡,我可不想讓我這雙明亮的`大眼睛多個(gè)累贅。于是,我暗下決心,一定要好好愛(ài)護(hù)眼睛,不能讓它“生病”。

  這次眼科醫(yī)生的體驗(yàn)活動(dòng),不僅讓我學(xué)到了保護(hù)眼睛的技巧,還學(xué)習(xí)到很多生活常識(shí),受益匪淺。希望大家都能趕快行動(dòng)起來(lái),加入到愛(ài)眼護(hù)眼的隊(duì)伍中。

愛(ài)護(hù)眼睛作文12

  眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀!可如今,許多中小學(xué)生都帶上了眼鏡。在上周五的社會(huì)實(shí)踐課上,班干部張梓涵給我們帶來(lái)了一堂以愛(ài)護(hù)眼睛為主題的實(shí)踐活動(dòng)課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛(ài)護(hù)眼睛”四個(gè)工整漂亮的`大字,旁邊還畫了一些好看的插畫,更是引人注目。

  首先,張梓涵給我們講了有關(guān)愛(ài)護(hù)眼睛的小知識(shí):全國(guó)近視人口有70%,而小學(xué)生就占40%。同學(xué)們聽(tīng)到這里,都“啊”“哇”地叫起來(lái),連我也不例外。

  接著,張梓涵提了一個(gè)問(wèn)題:大家知道我們的視力是如何下降的嗎?同學(xué)們七嘴八舌地討論起來(lái),有人說(shuō),在不適宜用眼的地方用眼,會(huì)使視力下降,也就是環(huán)境問(wèn)題,也有人說(shuō),會(huì)有基因問(wèn)題,大家議論紛紛。

  “那有哪位同學(xué)知道該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛呢?”張梓涵又提了一個(gè)問(wèn)題!岸喑允卟撕退、“不挑食”、“看書(shū)寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問(wèn)題。

  最后,美好的時(shí)光總是很短,轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結(jié)束了,可同學(xué)們還意猶未盡,爭(zhēng)著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)。

  愛(ài)護(hù)眼睛,從我做起。我要從今天起,把我的眼睛保護(hù)好,不讓它在受到任何傷害。

愛(ài)護(hù)眼睛作文13

  最近,媽媽經(jīng)常提醒我看書(shū)的時(shí)候眼睛離書(shū)本遠(yuǎn)一些,可是我看著看著就不自覺(jué)地湊得越來(lái)越近,眼睛也又干澀又疲勞,總覺(jué)得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查,原來(lái)是近視了。

  我覺(jué)得很納悶,為什么有些同學(xué)的視力特別好,坐在教室后排也能看清黑板上的字,而我卻得了近視,看到的字都是模模糊糊的?為什么得了近視看物體就會(huì)模糊呢?

  帶著一連串疑問(wèn),我翻閱了許多資料,終于明白了其中的奧秘。這得從人的.視力形成的原理說(shuō)起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進(jìn)入眼球,落在視網(wǎng)膜上,我們就可以看到物體。人的眼睛有三個(gè)解剖學(xué)系統(tǒng):光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來(lái)收集和聚集來(lái)自視野中物體光線的反射,肌肉系統(tǒng)幫助眼球運(yùn)動(dòng),神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動(dòng),并把信息傳遞給大腦,形成視覺(jué)圖像。正常的視力需要這三個(gè)系統(tǒng)保持正常的機(jī)能,共同協(xié)作,完成任務(wù)。

  我平時(shí)喜歡趴在課桌上寫字,也很喜歡玩電腦,眼睛長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體(書(shū)和屏幕),眼睛的肌肉系統(tǒng)就缺少運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題,形成的視覺(jué)圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué),多半看書(shū)姿勢(shì)比較好,而且長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)后會(huì)都休息一會(huì)兒。這樣,眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合,正常工作了。

  了解了近視形成的基本原因以后,我下定決心好好保護(hù)視力,再也不要趴著寫字和長(zhǎng)時(shí)間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí),更好地保護(hù)自己。

愛(ài)護(hù)眼睛作文14

  眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡!把劬κ切撵`的窗戶”,“眼睛是人的第二生命!比祟愑邪俜种耸陨系母杏X(jué)來(lái)自我們要像愛(ài)護(hù)生命一樣地愛(ài)護(hù)眼睛。

  視覺(jué)是如何形成的?光線經(jīng)過(guò)角膜、瞳孔穿過(guò)晶狀體(折射光線)和玻璃體(固定眼球),到達(dá)視網(wǎng)膜(形成物像)。再經(jīng)過(guò)視神經(jīng)(傳導(dǎo)視覺(jué)信息),到達(dá)大腦視覺(jué)中樞(形成視覺(jué))。

  近視就是眼軸(前后徑)拉長(zhǎng),導(dǎo)致物體成像沒(méi)有在視網(wǎng)膜上而在視網(wǎng)膜前面,造成視物模糊,需要戴眼鏡矯正。

  我們應(yīng)該如何愛(ài)護(hù)眼睛?看書(shū)不要太近,頭要太高些,注意愛(ài)護(hù)眼睛,要做到“三要”和“四不看”。“三要”即讀書(shū)時(shí)姿勢(shì)要正確,眼離書(shū)本的.距離要在30厘米遠(yuǎn)左右,要認(rèn)真做眼保健操,看電視的時(shí)間要在30分鐘至1小時(shí)左右!八牟豢础奔床荒茉跓艄饣璋禃r(shí)看書(shū),不能在直射的強(qiáng)光下看書(shū),不能在自行車及晃動(dòng)的物體上看書(shū),不能躺著看書(shū)。

  另外要多吃含有豐富維生素的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。

  讓我們好好地保護(hù)眼睛,保護(hù)這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮,只有這樣我們才能看到美麗的世界,更加燦爛的明天。

愛(ài)護(hù)眼睛作文15

  一個(gè)星期六的上午,按照老師的要求,我在奶奶家體驗(yàn)當(dāng)一回盲人。于是,我拿紅領(lǐng)巾把自己的眼睛蒙上,開(kāi)始了我的一小時(shí)盲人經(jīng)歷。

  剛開(kāi)始,我覺(jué)得做盲人很簡(jiǎn)單。于是,我在屋里走來(lái)走去,以顯示自己的不屑。過(guò)了一會(huì)兒,我已經(jīng)對(duì)做盲人有一點(diǎn)點(diǎn)煩了。因?yàn)樽雒と思瓤床怀呻娨暎挚床怀蓵?shū),還總是碰著其他東西,而且就算睡覺(jué)也睡不了多長(zhǎng)時(shí)間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的時(shí)候,奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。因?yàn)槲铱床灰?jiàn),所以根本不知道,害得我一通好找,最后還是媽媽幫我把鞋找了回來(lái)。后來(lái),我對(duì)做盲人失去了耐心,開(kāi)始不停地問(wèn)媽媽時(shí)間,并總想著時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去。最后,我已經(jīng)悄悄把紅領(lǐng)巾打開(kāi)了一條縫偷看電視,但被發(fā)現(xiàn)了。媽媽把紅領(lǐng)巾給我重新蒙上,并說(shuō):“你如果再把紅領(lǐng)巾拿開(kāi),就讓你再蒙上一個(gè)小時(shí)!币宦(tīng)見(jiàn)這句話,我嚇得立刻就把眼睛蒙上了?墒俏也坏揭环昼娋蛦(wèn)一次時(shí)間,一直問(wèn)到活動(dòng)停止。漫長(zhǎng)的'時(shí)間過(guò)去了,我終于又看見(jiàn)了世界美麗的色彩!

  這一次活動(dòng)讓我深深體會(huì)到:人的眼睛有多么重要!我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,如果人們沒(méi)了眼睛,不但生活不便,就更看不到外面精彩的世界了!加油保護(hù)眼睛吧!

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