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游泳的挫折優(yōu)秀作文（精選17篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的游泳的挫折優(yōu)秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 1
在人生的道路上，我們只有不怕挫折敢于攀登才有可能到達(dá)成功的頂峰。這是我通過那次學(xué)游泳得到的啟示。
記得第一次學(xué)游泳時(shí)，教練讓我們扶住水面上的浮標(biāo)練習(xí)憋氣�？墒俏也还芙叹氃趺凑f，就是不敢把頭埋到水里，生怕?lián)屵M(jìn)嘴里水。我就這樣煎熬著，好不容易熬過了第一節(jié)課。
回到家后，我把我的困難告訴了媽媽，媽媽開導(dǎo)我說：“孩子，你不是一直想學(xué)游泳嗎？那就必須克服這個(gè)困難，邁開第一步，才有可能學(xué)會(huì)游泳。”
我皺著眉頭說：“我怕嗆水……”
媽媽語重心長地對(duì)我說：“你知不知道蝴蝶所經(jīng)受的苦難是非比尋常的，從蠕動(dòng)的毛毛蟲到煎熬的蛹，最后經(jīng)過拼命的努力才化成蝴蝶。只有學(xué)好憋氣這項(xiàng)基本功，才能克服困難真正學(xué)會(huì)游泳�！甭牶螅亦嵵仄涫碌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二次上游泳課時(shí)，被嗆了幾口水之后我又膽怯了。
下課后，媽媽跟教練說了這件事，于是，教練讓我跟他去辦公室，我只好忐忑不安地跟了過去。一進(jìn)門，我看到了柜子里一大排獎(jiǎng)狀正閃爍著耀眼的光芒。這時(shí)教練找來了一盆水讓我嘗試著把臉放進(jìn)去，并不斷鼓勵(lì)我說：“再來一次，你能行�！�
教練的`話給了我無比的動(dòng)力，柜子里的獎(jiǎng)狀也激勵(lì)我不斷前進(jìn)。我在心里默默地說：我一定要克服困難，成為一只美麗的蝴蝶。
終于，在學(xué)期結(jié)束時(shí)，我不但學(xué)會(huì)了憋氣還學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳等多種泳姿，我戰(zhàn)勝了自我。
挫折讓我堅(jiān)強(qiáng)，讓我充滿了前進(jìn)的動(dòng)力。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 2
暑假，炎熱的天氣把我”烤”鼻血直流，為了讓我不流鼻血，媽媽便給我報(bào)了一個(gè)游泳班，因?yàn)閷W(xué)游泳既可以讓我避暑，又可以讓我學(xué)會(huì)一種生存技能，一舉兩得，我本以為學(xué)游泳是件好玩的事，可挫折也就在其中。
盼星星，盼月亮，終于把學(xué)游泳的日子給盼來了，我興奮得穿上泳衣，”撲通”一聲便跳進(jìn)了水里，忽然，有幾個(gè)同學(xué)向我大喊：”小心，那是深水區(qū)！”我聽了嚇得驚慌失措，便學(xué)著小狗游泳的獨(dú)門絕技——狗爬式，向岸邊游去。
往后的日子里，我慢慢的對(duì)游泳產(chǎn)生了一種恐懼感，便和幾個(gè)小朋友在岸邊閑聊，媽媽知道后告訴我：”失敗是成功之母，一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗�！庇谑菋寢尡阌眯菹r(shí)間陪我游泳，還找了一些小朋友一起鼓勵(lì)我，漸漸的，我找到了一點(diǎn)感覺，學(xué)會(huì)了蛙泳。
有一次，教練突然心血來潮，抱起一個(gè)小朋友往空中一甩，還不停的說：”飛了，飛飛飛哇！”我也在嬉戲中被教練一甩，當(dāng)我自己游上岸的時(shí)候心里甭提有多高興！
我要感謝媽媽，是她在我受到挫折的'時(shí)鼓勵(lì)我，她的話使我一生受用不盡，失敗是成功之母。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 3
許多小孩子都喜歡游泳，我游得還很不錯(cuò)，在水中我就像一條歡樂的小魚快樂的玩耍、嬉戲，別提有多開心了，可是兩年前我還是一個(gè)很怕水的小姑娘……
那年暑假，媽媽為我報(bào)了游泳班。一來到泳池，我便被嚇得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老師硬是把我抱下了水，我在老師的懷里掙扎，卻一點(diǎn)用都沒有。我嚇得只好緊緊地抱住老師，老師卻將我的。手從身上松開。她拖著我的頭，讓我蹬水，我便用力地打水，突然覺得有點(diǎn)累，一松氣，可萬萬沒有想到，老師就在這時(shí)松開了手，我的身體一下子沉了下去，水涌進(jìn)了我的嘴巴、鼻子，我頓時(shí)覺得眼冒金星、頭暈眼花，老師有力的大手拖住了我，將我抬出了水面，我感到鼻子很酸，還不停地咳嗽，這使我更加害怕了，死死抱住了老師，可誰知老師一下子沉到了水中，我的手一滑，沒抓住，為了不再喝水，我拼命蹬水，就這樣奇跡般地學(xué)會(huì)了仰泳，蛙泳也漸漸掌握了。
還沒來得極高興，自游泳的`換氣又出了問題，沒游一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，還老是喝好多的水。老師說是因?yàn)閾Q氣的時(shí)候，抬頭過高使身體下沉，容易吸不上氣，游起來就會(huì)十分艱難，在老師幫助下，更改泳姿，終于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也漸漸變長。
就這樣我學(xué)會(huì)了游泳，越游越自如。
一個(gè)人的成長，不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)經(jīng)歷一些或大或小的挫折，我要努力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利！
游泳的挫折優(yōu)秀作文 4
在人生的道路上，好的習(xí)慣會(huì)成為你忠誠的伴侶，而抵制不住誘惑，它便會(huì)成為你的絆腳石。
——題記
在一個(gè)烈日炎炎的下午，正在寫作業(yè)的我愁眉苦臉的想：唉，暑假?zèng)]剩幾天了，如果再不好好玩一回，暑假豈不是要溜走了……
“叮零零……”清脆的電話鈴響了。我三步并作兩步，接起電話：“哦！是你呀……”
我掛了電話，走到媽媽床邊，拍了拍媽媽的毛巾被，輕聲說：“媽，好消息，曹曦月約我今天下午去游泳！”
“是嗎？作業(yè)寫完沒？”媽媽生硬地問。
“馬上就好……就好……”我吞吞吐吐答。
媽媽叮囑我一定要寫完作業(yè)再去，我有點(diǎn)失望，但還是忙不迭的答應(yīng)：“好嘞，好嘞。”
回到作業(yè)旁，我盯著本子想：“作業(yè)還那么多，游泳的機(jī)會(huì)卻很少。要不……我耍了回小聰明，先游完泳，再寫作業(yè)。我給媽媽打了聲招呼，就出了門。
兩個(gè)小時(shí)后，游完泳的我哼著小曲進(jìn)了家門。媽媽什么也沒說，只是指了指我的作業(yè)。我恍然大悟，媽媽是在告訴我讓我寫作業(yè)。她平靜如水的原因是不想傷害我，我低頭寫起了作業(yè)。
至今我還很后悔，游泳的.誘惑很大，但也不能耽誤了學(xué)習(xí)。人生的誘惑一直像影子一樣，與我們緊緊相隨，克服誘惑是對(duì)我們最大的挑戰(zhàn)。抵制住誘惑，你就會(huì)插上夢(mèng)想的翅膀，飛向成功的藍(lán)天。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 5
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因?yàn)槲乙呀?jīng)很長時(shí)間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍(lán)，空氣特別清新。
石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進(jìn)水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。
我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個(gè)浸如水中，時(shí)間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的.反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)項(xiàng)目。
我以前認(rèn)為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會(huì)忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會(huì)游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點(diǎn)慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時(shí)后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津，我連自由泳也學(xué)會(huì)了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。
學(xué)過的知識(shí)不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會(huì)遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得。
去年暑假，天氣特別熱，太陽熾熱的靠著大地，好像著了火。爸爸說：“孩子這么熱的天我們?nèi)ビ斡景桑 蔽倚廊煌饬恕?/p>
爸爸和我來到了益高健身游泳館，我穿好了泳裝，來到了泳池邊，看到了許多人像魚一樣在水里游來游去，我非常興奮，泳池里飛濺的水花在向我招手，好想在說：“小朋友，快下來我和你一起玩耍�！蔽矣悬c(diǎn)迫不及待了，撲通一聲跳進(jìn)了水里，嗆了幾口。
我跳了上來，生氣的說：“游泳太難學(xué)了�！蔽易谝贿�，哭了起來。
爸爸走了過來，對(duì)我說：“孩子，遇到困難要勇敢的去面對(duì)，困難只是膽小的，面對(duì)困難要勇敢的去挑戰(zhàn)它，困難之其侮膽小的人。強(qiáng)則永遠(yuǎn)把困難踩在腳下�！�
轉(zhuǎn)眼間一年過去了，那個(gè)在水里像烏龜一樣慢吞吞的小孩已經(jīng)成了一位游泳高手。今年在財(cái)政學(xué)院游泳隊(duì)里得了少年組第一名。在人生的路途中總會(huì)有許多困難的事情，但是每當(dāng)我遇到困難時(shí)我都會(huì)想起爸爸的教誨。
從游泳中爸爸讓我學(xué)到了很多知識(shí)，“世上無難事，只怕有心人，”這次游泳的啟示讓我終身難忘、受益無窮，為我將來的生活指引了方向。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 6
暑假的第一天，那種開心的心情令我無以言表：不用天天早起上學(xué)了，也不用天天做作業(yè)看書了，還能每天看動(dòng)畫片。
今天，我要和爸爸去紫檀山學(xué)游泳，一路上，我和爸爸有說有笑的，不一會(huì)兒，我們就到了游泳池，我和爸爸換好了衣服。一進(jìn)游泳池，我和爸爸感覺水里涼絲絲的，我說了一聲：“真舒服��！”
沒過多久，爸爸說：“我來教你學(xué)游泳吧！”我說：“好吧！”然后爸爸來教我學(xué)游泳了，爸爸給我演示了一遍，我學(xué)著爸爸的樣子，可是沒游好久，我就嗆了好幾口水，不一會(huì)兒，爸爸說：“再來教你學(xué)�！比缓蟀职钟帜托牡亟涛覍W(xué)游泳，我漸漸地能游遠(yuǎn)了。爸爸說：“換氣的時(shí)候，手要迅速地滑到大腿邊，頭向上抬�！蔽衣犃税职值�.話，我照著爸爸說的那樣，剛開始的時(shí)候，我還嗆了許多水，心里有點(diǎn)兒害怕，爸爸鼓勵(lì)我說：“不要擔(dān)心，多練幾遍，嗆水的次數(shù)就少�！蔽揖毩藳]多長時(shí)間，我嗆水的次數(shù)越來越少了，然后爸爸教我怎樣踩水，剛學(xué)踩水的時(shí)候�？晌以趺匆哺〔簧蟻�，漸漸地，我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)兒，爸爸說：“還游不游�！蔽艺f：“還要游泳。”爸爸看著我游泳，說：“你游得可真好啊，快上來。”然后我游上岸來，爸爸說：“開不開心��！”我說：“開心�！卑职终f：“都游了半天了，該回家了�！蔽覒賾俨簧岬仉x開了。
經(jīng)過這一次游泳，我已經(jīng)愛上了游泳，希望我能游得更好。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 7
今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來到了這個(gè)地方，并找了一個(gè)導(dǎo)游。
我們來到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物�！毕旅婢陀晌液唵蔚亟榻B一下黃山：“黃山是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國古代詩人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過黃山�！逶罋w來不看山，黃山歸來不看岳’使許多觀光游客慕名前來參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”
我們跟著導(dǎo)游來到一顆松樹前，導(dǎo)游對(duì)我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹枝長達(dá)好幾米�！蔽铱粗退傻臉渲�，好像一位熱情的老人向我們伸出了長長的手臂，在歡迎著我們到到來。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散�！贝蠹叶既ジ退膳恼眨乙膊焕�。我們休息了一會(huì)兒，又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石，有的像一個(gè)桃子，好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來的一個(gè)蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云�！S山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。
最雄偉的'就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。
百聞不如一見，百見不如親身體驗(yàn)，經(jīng)過這次難忘的旅游，我增長了黃山的知識(shí)，我觀賞到了黃山美麗的景色。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 8
看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)�？晌以诖虻就葧r(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的`問題，展臂時(shí)手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。
游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
游泳的挫折優(yōu)秀作文 9
8月25日早晨，我起床了，媽媽給我梳頭，梳完了頭發(fā)，應(yīng)該洗臉、刷牙了，我洗完臉，刷完牙，媽媽給我做了豐盛的早餐，吃完早餐，媽媽說：“寶貝，今天咱們?nèi)厝燃俅鍖W(xué)游泳，好嗎？”“好啊，好��！
"我高興地說，我們下樓了準(zhǔn)備出發(fā)，到了小區(qū)門口看到了一輛漂亮的大汽車，里面有爺爺、奶奶、大姑父、大姑、爸爸和姐姐，我們上車開始出發(fā)。一路上，我別提多高興了，都沒有暈車，大約過了50分鐘，我們到達(dá)了，來到溫泉館，我們迫不及待的`換上了泳衣，走向一個(gè)又一個(gè)溫泉和泳池，這里的人真多呀！我也迫不及待的想學(xué)游泳，但是我知道學(xué)游泳并不是件容易的事，所以我教爸爸、媽媽和姐姐教我，“首先，深吸一口氣，然后憋住氣，將頭和身體扎入水中，整個(gè)身體處于放松狀態(tài)，讓身體漂浮起來，”我嘗試著按他們說的那樣做，第一次失敗了，因?yàn)槲覜]憋住氣，還喝了一口咸咸的水呢，“哎呦！真難受�！眿寢屵B忙說，快來歇歇吧，我繼續(xù)練習(xí)，一次不行，兩次，三次，功夫不負(fù)有心人，終于成功了，我飄起來了，心里高興極了，接下來我開始練習(xí)如何將胳膊與大腿擺動(dòng)，協(xié)調(diào)一致，游動(dòng)起來......
時(shí)間在不知不覺中過去了，漸漸天黑了，我們依依不舍的踏上了回家的路，一上車我就睡著了，因?yàn)槲覍?shí)在太累了，雖然累，但是很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 10
暑假里，媽媽帶我去銳邦學(xué)游泳。
只見，碧波蕩漾的泳池里，一條條自由自在地“小魚兒”在游來游去。我想：如果我也學(xué)會(huì)了游泳，不也可以像“小魚兒”一樣歡快了嗎？
我趕緊換上泳衣，跑到泳池邊開始做預(yù)備動(dòng)作，做完后我們要下水啦！教練說：“我們先來學(xué)一下憋氣，首先雙手扶把，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里。”我心慌慌地想：把頭埋下去，不能呼吸，不會(huì)淹死嗎？這時(shí)，我看見其他同學(xué)早已把頭埋進(jìn)了水中。我也把頭埋了下去，第一次，我擰住鼻子，過了5秒左右。我實(shí)在憋不住了，抬起了頭。第二次，我嘗試著放開手，媽呀！水居然滲入了我的鼻子，咳了好幾下，才恢復(fù)。就這樣，一次次的下去，嗆水，我不知不覺學(xué)會(huì)了憋氣。
這時(shí)，教練說：“會(huì)憋氣的孩子可以試一試漂浮了。放松自己的身體，憋好氣人就會(huì)浮起來的。”教練說說很簡單，可是我怎么也不敢做，擔(dān)心手一滑，自己沉下去，那可就沒命了。教練仿佛看出了我恐懼的心情，馬上就過來幫我了。在我憋氣時(shí)，他把我的腳抬了起來。就這樣，我學(xué)會(huì)了漂浮。繼而跟著教練的.口令：“收、翻、蹬、夾，”熟練地掌握了蛙泳腳的動(dòng)作。我們每人拿著一塊浮板，漸漸地我都能游一長段。最后配合收的口令：“直、翻、滑、夾，”在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
從此，我也成為了一條自由自在地“小魚兒”。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 11
這是一個(gè)驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂！巴郏『脹隹彀�！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會(huì)兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時(shí)，受水的壓力影響，就會(huì)有呼吸急促的`癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作�？粗麄�?cè)谒镒杂勺栽诘貢秤沃倚睦锸至w慕。
爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學(xué)游泳�。堪职纸棠愫貌缓�？”我急切地回答：“嗯嗯�！痹诎职值哪托慕虒�(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅(jiān)持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！
游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的！
游泳的挫折優(yōu)秀作文 12
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù)，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳館游得正歡時(shí)，爸爸對(duì)我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！
為了學(xué)好游泳，我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”
我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對(duì)我說：“你先練習(xí)憋氣，開始把口里的'氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！
慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動(dòng)作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打�！蔽野凑瞻职值闹甘救プ�，剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對(duì)我說：“怎么不練了？不練的話前面的動(dòng)作就白學(xué)了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。
練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！
學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅(jiān)持下去，就一定能成功。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 13
在暑假里，媽媽給我們報(bào)了游泳班，讓我們?nèi)W(xué)游泳
學(xué)游泳的天數(shù)為12天，這12天當(dāng)中，如果有一天沒來，或者是請(qǐng)假，都可以在剩下的三天之內(nèi)補(bǔ)完，在學(xué)游泳的第一天的時(shí)候。教練教我們蹬腿的四步法——收，翻，蹬夾，滑行。這四部法，在岸上練習(xí)完之后，我們就要下水了。在下水之前你要背上浮被這樣防止你溺水。起初你下水的時(shí)候是涼的，會(huì)感覺非常冷，但是如果你在水下多活動(dòng)活動(dòng)，就會(huì)感覺不到冷，我們?cè)谒孪染毩?xí)浮起來�！泡p松，手伸直等能浮起來的時(shí)候就立刻抓住浮板開始做案上老師教我們的四部法
在第二三節(jié)課那時(shí)候，我們背著福貝手抓浮漂開始練習(xí)上節(jié)課所學(xué)的四部法
在第四節(jié)課的時(shí)候，教練讓我們練習(xí)換氣，換氣是非常重要的.一部分。如果你不會(huì)換氣的話，那么你的蛙泳也是不成功的，換氣為兩部分，一部分是憋氣，另外一部分是土氣。所謂吐氣就是吐泡泡
第567節(jié)課的時(shí)候，教練教我們游泳。少的用法，先在胸前畫一個(gè)圓圈，再用手套進(jìn)去。之后再做蛙泳腿，蛙泳腿和蛙泳手要加在一起練習(xí)，教練每一次讓我們練習(xí)的口號(hào)就是，劃手抬頭，低頭收翻，蹬夾，滑行，吐氣
在剩下的課程中就是練習(xí)蛙泳姿的全套配合。以及從高處跳下來，立刻做蛙泳姿的全套配合。
自從學(xué)完游泳后，我每次見到水都能很快的滑行。就是爸爸媽媽，他們有也追不上我呢！
游泳的挫折優(yōu)秀作文 14
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳補(bǔ)習(xí)班。第一天，我懷著無比期待的心情來到了游泳館。換好泳衣，帶上在游泳館精挑細(xì)選的泳鏡泳帽，一切已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了。我們的教練很和藹，只有我們做的不好時(shí)，才會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)我們。他在岸上先反復(fù)叮囑我們游泳的注意事項(xiàng)，然后講解基本動(dòng)作，接著帶我們?nèi)\水區(qū)，告訴我們?cè)鯓颖餁�、悶水，先深吸一口氣，再屏住呼吸，緊閉嘴巴，頭伸進(jìn)水里，放松身體，這樣人就會(huì)浮起來了。
學(xué)會(huì)憋氣悶水，漂水，我們正式開始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作了。剛開始，我很害怕會(huì)嗆水，但漸漸地，我不那么害怕了。教練教了我們蛙泳的腿部動(dòng)作，收、瞪，因?yàn)閯?dòng)作不怎么標(biāo)準(zhǔn)，所以總被教練留堂加練。
就這樣的，我的`動(dòng)作慢慢規(guī)范了，然后開始拿著浮板，用力蹬，做蛙泳的動(dòng)作，結(jié)束時(shí)，先將兩腳踩到底，然后抬頭。之后教練又讓我們把換氣和蛙泳結(jié)合在一起練習(xí)。完了，兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合在一起我就手忙腳亂了。總之，總是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不好�？粗渌屡笥讯伎梢杂蔚煤軜�(biāo)準(zhǔn)了，只有我不行，因?yàn)檫@個(gè)教練總是格外關(guān)注我，課后給我補(bǔ)課，下課后單獨(dú)給我講解動(dòng)作。慢慢地我的動(dòng)作開始漸漸規(guī)范了，雖然還有很多不足，但是我會(huì)繼續(xù)努力的，爭取把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。
接下來的課，我會(huì)更加努力的，加油!當(dāng)你遇到困難，只有勇敢面對(duì)，才能解決，游泳也是一樣。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 15
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個(gè)好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的.教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個(gè)很簡單，我們不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長時(shí)間都沒學(xué)會(huì)，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點(diǎn)兒灰心，心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時(shí)，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會(huì)不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個(gè)暑假，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
游泳的挫折優(yōu)秀作文 16
為了讓我身體更強(qiáng)壯、更結(jié)實(shí)，媽媽決定讓我在暑假去學(xué)游泳。
換好泳衣來到游泳池，看見泳池的水清澈極了，一眼就能望到底，燈光照在波粼粼的水面上，像是鋪上一層閃閃發(fā)光的碎銀，又像被揉皺了的`藍(lán)緞。
教練先讓我們學(xué)憋氣。我想：“憋氣不是很簡單的嘛，鼻子不呼吸沉到水底下不就行了嗎？”可是練了幾次發(fā)現(xiàn)不是這樣的，憋氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么簡單。教練讓我們憋氣十秒，我還沒到就抬起頭來了，而且總是練不好。練了幾次后總算有進(jìn)步了，教練表揚(yáng)了我，我心里美滋滋的。
練后憋氣后，教練就讓我們練“漂”，“在水上漂，這簡直是不可能的”。我自言自語道。教練讓我們把手放在池邊上，把頭低下，讓身子浮起來，可身子怎么浮也浮不起來，后來經(jīng)過我的一番琢磨，終于悟出來了，把頭往水里鉆，鉆得越深，身子就越會(huì)浮起來，如果頭抬高，身體就會(huì)沉下去……對(duì)于自己這么高的“悟性”，我特開心，哈哈。
最后，教練教我們蛙泳動(dòng)作，先把手伸直，再把手往下滑水，然后再伸直，我總覺得這個(gè)動(dòng)作看上去不難，但做起來很難。我抓緊練習(xí)，爭取馬上學(xué)會(huì)。教練又教我腳的動(dòng)作，腳的動(dòng)作很簡單，收起，往外靠，并把左腳往左踢，右腳往右踢就行了，主要是掌握手腳協(xié)調(diào)，先做手的動(dòng)作再做腳的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，在我的努力和教練的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳的動(dòng)作。
通過這次學(xué)游泳，我知道了：只要堅(jiān)持不懈，就能成功。第一次在水里游來游去，感覺很爽呀！
游泳的挫折優(yōu)秀作文 17
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我既興奮又期待，但又有點(diǎn)害怕。其實(shí)我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進(jìn)水的感覺。
終于到了游泳培訓(xùn)課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學(xué)游泳的學(xué)員，而且他們都已經(jīng)游得非常好了，動(dòng)作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。
我已經(jīng)迫不及待想下水了，這時(shí)，教練走過來了，他先讓我們幾個(gè)新學(xué)員做熱身運(yùn)動(dòng)。做好熱身運(yùn)動(dòng)后我們慢慢下水，教練開始教我們練習(xí)憋氣，并讓身體浮在水面上。看似簡單的'動(dòng)作，學(xué)起來卻那么困難。練習(xí)漂浮時(shí)，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時(shí)間才勉強(qiáng)學(xué)會(huì)。
當(dāng)然只學(xué)會(huì)漂浮是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)殚L時(shí)間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)就是幾個(gè)字：收、翻、蹬、夾，學(xué)青蛙的樣子游泳。剛開始學(xué)動(dòng)作的時(shí)候我錯(cuò)漏百出，但通過教練的指導(dǎo)和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，也得到了教練的表揚(yáng)，我不禁有些沾沾自喜。
經(jīng)過十天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因?yàn)槲乙延斡咀藙?shì)學(xué)得更完美。
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