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游泳優(yōu)秀作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的游泳優(yōu)秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳優(yōu)秀作文1
我小的時(shí)候特別喜歡游泳，在媽媽的肚子里游泳，在大大的游泳池里也游泳，但不過就是不會(huì)把頭埋下去，害怕水流進(jìn)鼻子里，嗆水淹死了。
今年放暑假，媽媽說想給我報(bào)游泳班學(xué)習(xí)游泳，一開始我還有些害怕，害怕在水里不會(huì)呼吸，沉入水底怎么辦？但覺得困難總是要克服的，于是就跟媽媽來到了游泳館，但心里真是有些忐忑不安。
游泳館里的人可真多呀！一位老師帶領(lǐng)我到了游泳池旁邊。放眼望去，游泳池清澈見底，晶瑩剔透，仿佛就像一大塊藍(lán)寶石。老師說游泳池的水最深處1米80厘米深，我一聽更加驚慌失措了，緊張的腿都軟了。接著老師就讓我先下水試試，我脫下鞋，慢吞吞而不安的走下了游泳池。水里好冷呀！我的腿凍得瑟瑟發(fā)抖，我的手死死的抓著岸邊不敢松手，生怕一不小心滑入水底，沉入深淵。老師看我如此緊張不安，就讓我心情放輕松。老師先教我怎樣憋氣、怎樣換氣、怎樣協(xié)調(diào)動(dòng)作與呼吸的配合。老師拿來一個(gè)板子，把板子壓在它的`身體地下，我目不轉(zhuǎn)睛的看著老師的動(dòng)作，全神貫注的聽著老師講動(dòng)作，專心致志的學(xué)著老師的每一個(gè)姿勢(shì)。老師讓我身體壓在板子上面，頓時(shí)我漂浮了起來，讓我慢慢的把頭埋到水里，勇敢的在水里進(jìn)行著換氣，哇，我沒有嗆水，我動(dòng)起腳來慢慢的游了起來。想起老師說最深的水有1米80厘米，當(dāng)時(shí)我心里又有些害怕了，感覺我的心臟就在肚子里像一只只可愛的小白兔一樣蹦蹦跳跳，頓時(shí)我驚慌失措，忐忑不安，心慌意亂。在水里我不敢睜眼睛，一睜眼睛我就感覺全身都動(dòng)不了。老師說不要害怕要勇敢面對(duì)，首先要克服自己的恐懼感，只要?jiǎng)幼骱秃粑浜虾�，肯定很安全。于是我按照老師的要求，鼓足勇氣，勇往直前的開始我的游泳練習(xí)，不知不覺中我就游出了好遠(yuǎn)，心里也沒有那么害怕了。
就這樣經(jīng)過10天的訓(xùn)練，我每天一點(diǎn)一滴的進(jìn)步著，那些恐懼感離我越來越遠(yuǎn)了，現(xiàn)在的我不再害怕游泳，更不害怕游泳時(shí)會(huì)嗆水，我可以自如自在的在水里呼吸，在水里嬉戲。
游泳優(yōu)秀作文2
從小到大，我們每個(gè)人都有一件學(xué)起來不容易的事，對(duì)于我來說不容易學(xué)好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎熱的一個(gè)星期天，我們一家決定去游泳館里游泳，順便，我要和弟弟跟著爸爸學(xué)習(xí)怎么游泳。
一開始，因?yàn)榕滤�，我和弟弟只在淺水區(qū)嬉戲。爸爸叫了我們好幾回，我們都不肯過去。爸爸就沖過來，硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的手，怕自己沉下去，爸爸微笑著告訴我：“不會(huì)沉的，別緊張，先吸一口氣。”
我信了，剛一放手，還沒來得及吸氣，就落水了，我頓時(shí)驚慌失措，手在水面上不斷拍打，生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧！還好爸爸在我旁邊，否則我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一邊示范一邊說說：“當(dāng)你感到自己要沉?xí)r，千萬不能亂拍打水面，無論你怎么亂拍水面，總會(huì)沉，要均勻的，有節(jié)奏的�！�
接著，爸爸決定先帶我回淺水區(qū)練習(xí)下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上，保持不動(dòng)。結(jié)果，我剛試著將腳慢慢向上抬，就感覺自己好像沉了下去，立馬變回站立的姿勢(shì)。爸爸說：“沒事的，有我在，你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松，不能緊張，你得先深深地吸口氣，再慢慢地去游。”我聽了爸爸這句話后，膽子稍微大了一點(diǎn)，但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來，我嘗試了一次又一次，但都沒成功。
爸爸仍然非常有耐心，而我開始煩躁起來。爸爸察覺了，他就換了種方法來教我，只見他來到我的身后，將我的腳抬起，讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘，我還是好好的，可到后來不知道為什么，感覺身子在往下沉，我就立馬不游了。爸爸看到我停止了，便松開了搭在腳上的.手，對(duì)我說：“你在游的時(shí)候盡量把頭向上仰，這樣就不會(huì)把水喝進(jìn)去了�！蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽艘槐�，可我手動(dòng)了，但腳沒動(dòng)；腳動(dòng)了，手又沒動(dòng)，就是不成功。
接下來的一個(gè)多小時(shí)，我嘗試了好幾十遍，可最終，我還是沒學(xué)會(huì)游泳。弟弟卻不知何時(shí)已經(jīng)學(xué)會(huì)了�？粗谒镒杂伞鞍肯琛钡纳碛�，我羨慕極了。我在心里一遍又一遍地念著：要是我也能學(xué)好，那該多好。學(xué)游泳真不容易��！
游泳優(yōu)秀作文3
生活中，有許許多多的第一次，最令我難忘的還是第一次游泳。
夏日炎炎，每個(gè)人都想游泳，享受清涼�？晌覅s從沒游過泳，倒有點(diǎn)害怕，根本不想游泳。星期天，媽媽費(fèi)盡口舌在我耳邊聒噪，看在她口干舌燥的份上，我才勉強(qiáng)答應(yīng)和爸爸去游泳。
到泳池邊后，我更害怕了，那平靜的水面在我看來卻像是隨時(shí)會(huì)吞噬人的怪獸�？傻搅诉@立刻走就太沒骨氣了，我只能硬著頭皮下水。我慢慢走進(jìn)水里，瑟瑟發(fā)抖，連拿著泳圈的手都差點(diǎn)松開。
“快點(diǎn)扶著泳圈，讓身體浮起來�！甭犞@話，看著周圍的人，有樣學(xué)樣地游起來，看著沒沉下去，我的'膽又大了幾分，覺得游泳并不是那么困難，自己天賦真好。
正當(dāng)我洋洋得意的的時(shí)候，爸爸說：“把泳圈打開。”我早認(rèn)為泳圈沒什么用。抬起手將泳圈一扔，腳一抬，讓整個(gè)人橫過來。可當(dāng)這樣試過后，我才知道自己的想法多天真。我剛想蹬腿時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己的身體不聽使喚地沉下去，水從耳朵、鼻子、嘴里冒進(jìn)去，眼睛連忙閉上，整個(gè)人又豎起來，手胡亂地打著，腳胡亂地蹬著。好不容易探出頭來，大口呼吸著新鮮空氣，鼻子還酸酸的，十分難受�！安挥瘟耍挥瘟�，走了！”我難受地說道。“真沒用，才失敗一次，就想跑了。”聽到這句話，我不服的心頓時(shí)戰(zhàn)勝了恐懼。
看著水池，一個(gè)巨大的困難，我卻沒有后退，下定決心學(xué)會(huì)游泳�？粗业臉幼樱职终f：“這就對(duì)了嘛！首先你要讓身體浮起來，手腳動(dòng)起來�！�
聽到這句話后，我閉上眼睛，屏住氣，浮起來，拼命撥水。沒有想象中的水涌進(jìn)鼻子，我緩緩睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己沒有沉下去，倒像皮球一樣浮著。我轉(zhuǎn)過頭看看爸爸，他眼里流露出欣慰的目光，我不禁為剛才放棄的決定而慚愧。但心里更多的是興奮，學(xué)會(huì)游泳的興奮。爸爸說得對(duì)，不經(jīng)歷失敗，又何來的成功呢？
經(jīng)歷過的事，很多都模糊了。而唯獨(dú)這件事，卻像刀刻在樹上，時(shí)間過得越久，記憶越深。
游泳優(yōu)秀作文4
每次暑假，爸媽都會(huì)帶我們?nèi)ビ斡尽Ｓ斡镜牡胤矫炕匾捕疾灰粯�，但每一次游泳，都�?huì)讓我感到無盡的快樂。
記得這個(gè)暑假的第一次游泳是在花巖。那天一早，爸爸就跟我和弟弟說了，讓我們姐弟倆興奮了一整個(gè)上午。
終于等到午飯之后，我們要出發(fā)了，坐在車?yán)铮液偷艿芤恢睔g天喜地。到了花巖，我們戴了泳鏡，換上泳衣，弟弟還拿了個(gè)游泳圈，媽媽不會(huì)游泳，只在岸邊看我們?cè)谒墟覒颉?/p>
我和弟弟把腳伸到水里，又猛得收回來，太涼了！我們站在岸上半天不敢下水，爸爸早已在水中等我們了，見我們還不下來，便一把把我們拉下水。奇怪的是，一下水我就不覺得冷了，我問爸爸：“為什么一下水就不冷了呢？”爸爸說：“如果慢慢走下來，你會(huì)感到很冷，一下子踩進(jìn)水里來，就不會(huì)了。這種感覺就是勇者無懼啊！”我恍然大悟：原來，游泳也是要有一顆勇者之心的�。�
弟弟套著游泳圈浮在水面上看著我游泳。爸爸走到離我十幾米遠(yuǎn)的.地方，讓我游過去。我讓弟弟看著爸爸，讓他不許后退。我深吸一口氣，便游了過去。游著游著，看見水中的魚兒，有大有小，我被這美妙的情景迷住了，忘記了自己還在游泳，也忘記了和爸爸的約定，便把頭伸到水里，伸手去抓魚，可魚兒靈活得很，任我費(fèi)盡九牛二虎之力，也沒觸到魚尾一丁點(diǎn)。就在我抓魚的時(shí)候，爸爸悄悄后退了幾米，被弟弟發(fā)現(xiàn)了，連忙告訴我。我和弟弟聯(lián)合起來把水潑到爸爸身上，媽媽看見這一幕，在岸上哈哈大笑起來。頓時(shí)，小溪上空彌漫著我們歡快的笑聲。望著媽媽幸福的笑臉，我心想：游泳帶來的這種其樂融融的親情感覺，真好！
該回家了，我和弟弟還不想回去，爸爸卻說：“如果今天還不回去，下次就不帶你們來了�！蔽覀冎缓脩賾俨簧岬仉x開了。
游泳，讓我感到快樂。不僅讓我明白了游泳要有一顆勇者之心，還讓我感受到其樂融融的親情，也鍛煉了我和弟弟的體質(zhì)和意志，讓我們能更好地投身于學(xué)習(xí)之中。
我喜歡游泳。
游泳優(yōu)秀作文5
人生就像一條山間長(zhǎng)長(zhǎng)的小路，路上總有大大小小的石塊，它們總能在你前進(jìn)時(shí)把你絆倒。當(dāng)你第一次被它絆倒，會(huì)恐懼，會(huì)繞開它。但它就會(huì)一直伴隨你、阻撓你。人生如果沒有障礙的話，那你的人生就毫無意義。在我十幾年的生活中，我遇到數(shù)以萬計(jì)的`障礙。
在我小時(shí)候有一次，那一天，我們一家一起去湘江游泳 。
下午四點(diǎn)，我們3個(gè)人朝著湘江前進(jìn)。天上的太陽只露出了半個(gè)臉，天際的財(cái)運(yùn)漸漸地被那夕陽染紅了，好似一副栩栩如生的畫卷。
正欣賞這天空時(shí)，已經(jīng)到了。我們換好泳衣。準(zhǔn)備下水！
我看著這深深的江水，不禁心生恐懼
爸爸看出了我的心思，溫柔的對(duì)我說：“不怕，我會(huì)保護(hù) 你！” 雖然，只有七個(gè)字，可卻讓我信心倍增！
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 頭。"往前！往前！再往前一點(diǎn)……�！蔽倚睦镎f著。
不一會(huì)兒，水已經(jīng)到我的頭頸了。我再也不敢往前了，我停了下來。把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個(gè)不小心把救生圈給弄丟了。
爸爸用手托住我的身體，教我怎么游，經(jīng)過爸爸細(xì)心指導(dǎo)，我敢自己練習(xí)了。
我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游。
只見，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上。很快，我頭發(fā)全都濕漉漉的了。
我練習(xí)了小時(shí)左右，就沒有力氣了。這時(shí)，一個(gè)大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時(shí)，我往下沉，不會(huì)屏氣的我，喝了好幾口水。"媽媽！媽媽！…”我不停叫著。就當(dāng)我喝了幾十口水時(shí)，一雙大手強(qiáng)有力的把我從苦海中救出。是爸爸我心中歡呼道。還好，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。讓我休息。過了一會(huì)，我下來了。
我若無其事地繼續(xù)玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受。但是，我不會(huì)逃避，我要克服它！因?yàn)�，爸爸說過，你越不想面對(duì)的事情，你就越要面對(duì)！
晚上，月亮羞澀地出來了。我們回到了家。
遇到困難，不要逃避，要面對(duì)，它才不會(huì)一直伴隨著你
游泳優(yōu)秀作文6
今天，媽媽帶我去東方花園學(xué)游泳。我說：“媽媽我就不想去學(xué)游泳。”媽媽說：“你必須去學(xué)游泳，不然以后萬一有游泳比賽你不會(huì)游泳，同學(xué)們會(huì)笑話你的�！�
這時(shí)心中的天使和惡魔正在打架，天使說：“你必須去游泳，媽媽說的對(duì)你不學(xué)游泳，同學(xué)們會(huì)笑話你的。”惡魔搶著說：“你不去學(xué)游泳，反正將來游泳比賽跟你沒什么關(guān)系，對(duì)你沒什么用�！蔽疫�是被惡魔打敗了，晚上我想了一晚上，心想為什么被惡魔打敗了呢？為什么我不去學(xué)游泳呢？為什么我不聽媽媽的話了？過了一會(huì)兒，我終于想通了，因?yàn)閶寢屖窍氩灰冶煌瑢W(xué)笑話，不想讓我輸了比賽。還有老師會(huì)說你為什么不去游泳，也不知道以后萬一被掉在河里了，你怎么活下來呢？
第二天，媽媽又叫我去學(xué)游泳，這時(shí)我心中的天使惡魔又打架了。天使說：“你昨晚已經(jīng)想通了，為什么要去學(xué)游泳，所以你今天一定要去學(xué)游泳�！睈耗дf：“哈哈，去有什么用呢？還不如在家里玩呢！”最后我心想一定要去學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，以后我就可以去參加游泳比賽了。
我不想讓媽媽失望，所以我就沒有被惡魔打敗。再說學(xué)游泳也沒有那么難，于是我就乖乖的跟著媽媽去了。媽媽開心極了！我一走近游泳的`教室，那里面美麗極了！就像一個(gè)大賓館，有一個(gè)很大的更衣室。我的老師先讓我換好衣服，又讓我們下到水池里面。水池里面的水涼得讓我發(fā)抖，老師說在游泳前，我們要用水在身上拍拍，讓身體適應(yīng)水的溫度。老師又讓我們用游泳板游到對(duì)面，我開始一步一步的學(xué)，一天一天過去了，我終于學(xué)會(huì)了用滑板游泳。但是最后幾天難題就來了，老師說你們把滑板取掉吧，我們來真正靠自己游泳，你先要試著游到我這里來。就這樣按照老師教的動(dòng)作和流程，我們練習(xí)了幾天，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次游泳，讓我明白了一個(gè)道理。只要決定了的事就一定要堅(jiān)持做好。
游泳優(yōu)秀作文7
當(dāng)我看到湛藍(lán)的游泳池里，小朋友一個(gè)個(gè)在歡快地暢游時(shí)，我就特別想學(xué)游泳。于是今年暑假，我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。
我剛到游泳館，就看到了我的游泳教練,他的個(gè)子不算很高，有點(diǎn)胖胖的，笑起來眼睛就像一條彎彎的縫。瞧!他正在門口等著我呢！教練帶著我來到了游泳池。哇!游泳池真大！我望著干凈的池水，迫不急待到地想到游泳池里大干一場(chǎng)了。
雖然我很想下水，可教練說：“你還 是先在岸邊練蹬腿吧，等你會(huì)了蹬腿再下水練其他的。”我失望極了，可是為了學(xué)會(huì)游泳，總要付出一點(diǎn)努力。于是，我趴在池邊，教練握著我的腳，并且告訴我腳上的動(dòng)作怎么做，如果有哪個(gè)動(dòng)作不對(duì)，他會(huì)立刻用手把我的腳擺成正確的樣子。我的腿就像青蛙一樣分開，并攏，分開，并攏……
兩節(jié)課過去了，我終于學(xué)會(huì)了游泳的`腿部姿勢(shì)。我下了我一直想接觸的游泳池！我在游泳池里憋了口氣，在瓷磚上用力一蹬，等身一體幾乎不再向前進(jìn)時(shí)，做三組腿部動(dòng)作后站起來�？傻任艺酒饋硪豢矗揖谷恢磺斑M(jìn)了一米多！原來，我一直在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！
這時(shí)，教練不知從哪里冒了出來，說道：“你是因?yàn)榈磐扔昧Φ姆较虿粚?duì)，所以才在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)�！�
我按照教練的方法努力練一習(xí)一，在我累的時(shí)候，看著別的小朋友像一條條活蹦亂跳的小魚似的在我身邊游過，而我卻幾天都還 沒會(huì)，我差點(diǎn)就要放棄了。可教練在一旁鼓勵(lì)著我：“千萬不要放棄，總有一天你也會(huì)像他們一樣，學(xué)會(huì)游泳的！”教練的話大大地鼓舞了我，我又充滿信心地繼續(xù)游了起來。慢慢地，慢慢地，我可以游到兩米多了，又慢慢地，慢慢地，我可以游到三米多了。現(xiàn)在的我，可以游到幾十米了。我終于學(xué)會(huì)了游泳！
游泳是一種強(qiáng)身健體的好方法，當(dāng)我們向著終點(diǎn)奮力沖一刺的時(shí)候，不僅需要強(qiáng)健的身一體，更需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，而這兩者正是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程中，不可或缺的重要因素。
游泳優(yōu)秀作文8
游泳給我這個(gè)暑假帶來了樂趣。這不，我就和爸爸媽媽來到了上外游泳館游泳。
我換好了泳衣，迫不及待得沖進(jìn)了泳池，順著爬桿走到了水里。我一進(jìn)入泳池，就套上游泳圈，對(duì)媽媽喊著：“我要去深水區(qū)！”媽媽擔(dān)心地說：“那里水深，危險(xiǎn)，媽媽體力不行，不能和你一起游過去。”可是話音剛落，我已經(jīng)沖進(jìn)了深水區(qū)。媽媽也只好硬著頭皮用狗爬式跟上來，想追上我。誰知，我已經(jīng)在水里盡情游起來，享受游泳的樂趣了。我套著游泳圈，在水上轉(zhuǎn)圈，感覺自己在跳水上芭蕾。藍(lán)色的水波連綿起伏，輕輕地?fù)崦业纳眢w，好像在為我伴舞呢。剛剛還暑氣灼人，現(xiàn)在已是清涼爽快。，我時(shí)不時(shí)變換著姿勢(shì)，嘗試著各種泳姿。
我脫下游泳圈，用手抱住它的一部分，借助它的浮力，把頭往后一仰，腳往前伸直，一下子就看到了頭上的天花板，整個(gè)人浮在了水面上，好像飛起來了一樣。我正靜靜地躺著的時(shí)候，突然我被一個(gè)大的.水花“襲擊”了，整個(gè)臉都被打濕了。我連忙東張西望地尋找“襲擊者”。忽然，又被一個(gè)大水花給“襲擊”了。原來是我爸爸！他游過的時(shí)候，“尾部”掀起了一陣巨大的浪花，我連忙驚叫到：“救命啊，海嘯來啦！”說著，就躲到了媽媽身邊�！安挥门拢悄惆职帧�。我深吸一口氣，把頭蒙到水里，看爸爸游泳的姿勢(shì)，我在水里忍不住大笑起來，居然嗆了幾口水。原來爸爸是斜著游的，就像狗在水里跑步，而且腳在水面上拍打，怪不得水花那么大呢。我笑著給媽媽講爸爸游泳的姿勢(shì)，媽媽也大笑起來。
我和媽媽又游回了淺水區(qū)。媽媽開始訓(xùn)練我游泳。她先設(shè)定了一段 5米 左右的距離，對(duì)我說：“我手里拿一個(gè)救生圈，你必須游到我這里，拿到救生圈才算成功！”我胸有成竹地說：“保證沒問題！”果然，我撲了4、5下就拿到了救生圈。媽媽說：“難度要加大！”于是距離不斷加大，可我還是換了3、4口氣，撲騰了幾下就完成了任務(wù)。媽媽開玩笑地說：“照你這水平，可以參加奧運(yùn)會(huì)嘍！說不定能和菲爾普斯比比呢�！蔽衣犃斯笮Α�
不知不覺，2個(gè)小時(shí)過去了，我游不動(dòng)了，趴在爸爸的身上，讓他馱著我游來游去，就像騎在海豚的身上，在開闊的泳池里暢游。真想天天來這里消暑，感受游泳的樂趣��！
游泳優(yōu)秀作文9
我會(huì)游泳 今天，我決定在泳池里面跟老爸來個(gè)反擊戰(zhàn)，以洗刷從前被老爸叫作“旱鴨子”的雪恥！我悄悄地潛入水底，用剛學(xué)會(huì)的蛙泳，游到他的身后，趁他不備時(shí)，進(jìn)行偷襲！ 說起我學(xué)游泳的經(jīng)歷，可以用三個(gè)字進(jìn)行概括——惱，苦，甜。 暑假夏令營的時(shí)候，帶隊(duì)老師要求我們每個(gè)人下水游泳，同學(xué)們都下水撲騰去了，只有我一個(gè)不敢下去，坐在水池邊，無奈地用腳“騰”了幾下。 我像個(gè)打了敗戰(zhàn)的士兵一樣垂頭喪氣地坐在窗口發(fā)愣！ “乖兒子，怎么了？今天的夏令營玩得可盡興？”老爸大步流星地走到我的房間詢問了起來！ “哎，不好玩，我不會(huì)游泳！” “哈哈，我兒子原來是個(gè)旱鴨子啊！游泳有什么難的，想當(dāng)年，你老爸我……” 看著老爸眉飛色舞地講述著他光輝的“游泳史”，我惱！再聽著老爸一直“旱鴨子”“旱鴨子”地叫我，我還是惱！于是，我決定：一定要學(xué)會(huì)游泳！ 第二天，跟著老爸來到市體育館，這的.泳池可真大呀！做好一切準(zhǔn)備工作，我拿著橡皮圈走到了淺水區(qū)，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了，老爸告訴我游泳的第一步要先學(xué)會(huì)憋氣！于是，按照老爸的指示，我大大地吸了一口氣，深怕過會(huì)兒身體里面的氧氣不夠用一樣！接著，小心翼翼地將頭探到了水底，頓時(shí)一陣窒息的感覺包圍過來，又難受又恐懼，一個(gè)不小心，我沒控制好，被水狠狠地嗆了一口，咳，咳，真苦！ 在我學(xué)會(huì)了憋氣之后，老爸就開始教我如何手腳并用地游泳。可是最簡(jiǎn)單的蛙泳我學(xué)了好久，還是會(huì)沉下去。無奈，老爸讓我拿著塑料板，長(zhǎng)時(shí)間地練習(xí)蹬腿，劃手！終于，功夫不負(fù)有心人！在經(jīng)過半個(gè)暑假之后，漸漸地，我能夠在深水區(qū)里面來去自如了！嘿嘿，學(xué)會(huì)了游泳的感覺真開心！甜！ “好啊，臭小子，都學(xué)會(huì)偷襲老爸了！”老爸沒防備吃了癟，無奈對(duì)朝我大叫。我向老爸做了個(gè)鬼臉！耶！大功告成！我溜！
游泳優(yōu)秀作文10
我自從上小學(xué)時(shí)第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發(fā)而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來有了室內(nèi)游泳館，就天天都去游泳。
20xx年開始，我加入海豹冬泳隊(duì)后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開始，我無論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。
昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時(shí)，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對(duì)岸再游一個(gè)全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺越來越省勁了。
游泳的好處多多，我是深有體會(huì)的，總結(jié)一下主要有以下四個(gè)方面：
一、健身。我的身體健壯主要受益于長(zhǎng)年游泳。過去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內(nèi)部各個(gè)循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)速度，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，這是不言而喻的。
二、健腦。50多年的游泳實(shí)踐，使我深深體會(huì)到游泳對(duì)腦細(xì)胞可以起到積極的促進(jìn)作用，對(duì)增長(zhǎng)智力很有幫助。因?yàn)橛斡究梢源碳つX細(xì)胞的生長(zhǎng)，使腦細(xì)胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問題的思路更廣，認(rèn)識(shí)問題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問題。
三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅(jiān)定意志，增強(qiáng)不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠(yuǎn)大志向，有堅(jiān)韌不拔的毅力，我通過長(zhǎng)年游泳和冬泳的最深刻體會(huì)就是在生活中遇到任何坎坷都沒有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經(jīng)把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？
四、健情。長(zhǎng)年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會(huì)到一個(gè)最突出的好處。人的'樂觀情緒取決于各個(gè)方面，但是最主要的是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我?guī)頊喩淼氖娣泻托睦锏挠鋹偢�。在水里和泳友一起游泳時(shí)真的如同天鵝排隊(duì)在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸�？裳浴�
算命的說我能活120歲，我估計(jì)這正是我酷愛游泳的結(jié)果。
游泳優(yōu)秀作文11
我經(jīng)歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報(bào)了游泳班，既能解暑，又能學(xué)一技之長(zhǎng)。
我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動(dòng)。教練讓我們?cè)?.7M的水中學(xué)習(xí)蛙泳，我們倆冒險(xiǎn)下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。
時(shí)間一天天過去，我們從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始學(xué)起。
等到第五節(jié)課的時(shí)候，恐怖的事發(fā)生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來。開始的時(shí)候，學(xué)技較高的同學(xué)們一溜煙都游走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點(diǎn)都不敢離開岸邊。
教練慢慢地游了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動(dòng)作，向前游去。等到我游到一半的時(shí)候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見了！
教練在不停的'看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒有游，就像我潑水，我一頭扎進(jìn)水里，雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區(qū)游去。
看到郭蘭馨在淺水區(qū)中練習(xí)，手里拿了4個(gè)浮板，在腰上還有一個(gè)用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎么在淺水區(qū)里練習(xí)？”她撇撇嘴說：“我在深水區(qū)里不停地往下沉，所以老師請(qǐng)讓我在淺水區(qū)里練習(xí)！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身向深水區(qū)游去，郭蘭馨依然留在淺水區(qū)里練習(xí)。
第12節(jié)課，我敢放開浮板，大膽去游，心想：我會(huì)游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來。但男生不行。可能是因?yàn)榘嗌现挥形液凸m馨兩個(gè)女生吧！
我學(xué)會(huì)了，就在最后一節(jié)課上。我發(fā)現(xiàn)只要會(huì)憋氣，人就會(huì)浮起來。
這就是我的第一次游泳！
游泳優(yōu)秀作文12
放了暑假，我每天在家無所事事，天天看電視玩電腦，很快長(zhǎng)了幾公斤呆肉。媽媽再也看不下去了，讓我去游泳，我一聽來勁了，催促著現(xiàn)在就去，媽媽無可奈何，只好帶我去游泳館過把泳癮。
來到游泳館，哇！人真多呀！我以閃電般的速度穿好泳褲，然后一路奔向泳池，縱身一躍，身影從跳臺(tái)上劃出一道美麗的拋物線，墜入池中，濺起一米多高的水花！水真涼��！突如其來的冷讓我四肢麻痹，連嗆了幾口水，最后艱難的站起來，摸去臉上的水，四周一看，咦！毛永平也在水中，并且被我造成的水花嗆到了，一個(gè)勁的咳嗽。更可笑的是他居然套著一個(gè)唐老鴨的泳圈，而且在水中的一舉一動(dòng)顯得笨重極了，看上去像個(gè)胖乎乎的大狗熊！我游到他身邊，問：“你怎么來了？”他不假思索地脫口而出：“我整天在家大吃大喝，我媽看不下去了，便把我連拖帶拽地拉到這里學(xué)游泳，你呢？”“我也是啊，真是同病相憐，只不過我是心甘情愿來的'�！蔽一卮鸬�。
“你要學(xué)游泳？我教你吧！”我自告奮勇的說道。
“好呀！我正煩著呢，怎么也不會(huì)游。”他興奮地回答道。
說干就干！我讓他先憋氣，可他怎么也不肯把腦袋放在水里，于是我只好采取強(qiáng)硬手段，將他的腦袋直接按進(jìn)了水中，他又嗆了幾口水，然后怒氣沖沖向我潑水，我不甘示弱，也向他發(fā)起攻勢(shì)，由于他在水中還不自如，很快就成了我的俘虜。我瞪圓眼睛對(duì)他吼到：“想要學(xué)會(huì)游泳，就快點(diǎn)把腦袋埋到水里！”我有將要領(lǐng)教給他，要在上面吸一口氣，然后猛地鉆進(jìn)水中，千萬注意不要在水里呼吸，沒帶眼鏡的話，眼睛也不要睜開。他照著我說的要領(lǐng)做了幾次，除了第一次嗆到水了，其他幾次都很好。他佩服的豎起大拇指說“你真行！”我內(nèi)心有點(diǎn)小得意，又教了他怎樣游。我將他利用水的浮力托起，讓他雙手劃水，雙腳用力蹬�？伤偸莿�(dòng)作不協(xié)調(diào)，不是手沒劃就是腳不蹬，再或者是手腳不在同一時(shí)間動(dòng)作。我氣極了，可又不能放棄教他，大丈夫一諾千金嘛！最終我還是耐下性子，他也努力協(xié)調(diào)了四肢的動(dòng)作，總算有點(diǎn)會(huì)了。時(shí)間不早了，媽媽們叫我們上來了，我們約好明天繼續(xù)！
教人游泳真難��！
游泳優(yōu)秀作文13
游泳是一項(xiàng)很好的水上體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們?cè)谘谉岬南奶炖锿嫠�。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運(yùn)動(dòng)，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)做了半個(gè)小時(shí)，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。
遠(yuǎn)處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅(jiān)持要勇敢，他會(huì)教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵(lì)下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時(shí)間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長(zhǎng)的時(shí)間才學(xué)會(huì)了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號(hào)“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動(dòng)作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動(dòng)作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時(shí)教練所教的.動(dòng)作和口號(hào)，做了起來。手平著，向左右劃動(dòng)，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……
雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習(xí)慣了，也習(xí)慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過去，經(jīng)過半個(gè)月練習(xí)和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪，每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運(yùn)動(dòng)，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會(huì)了游泳，也愛上了游泳。
游泳優(yōu)秀作文14
我打開自己的抽屜找東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個(gè)炎熱的夏天，不會(huì)游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會(huì)兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)�。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镒呷�，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會(huì)游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我這個(gè)樣子，就對(duì)我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個(gè)很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色
的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的.`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會(huì)兒就會(huì)游一點(diǎn)了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個(gè)玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：“我會(huì)游泳了！”對(duì)面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會(huì)啦！”這回，該輪到我笑了！……
怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！
游泳優(yōu)秀作文15
我的樂趣有很多，比如說：彈鋼琴呀、學(xué)英語呀、練書法呀……但是，有一項(xiàng)樂趣是勤學(xué)苦練而成的。那就是——游泳。
記得三年級(jí)的`時(shí)候，爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我?guī)涎b備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰啊！”媽媽哈哈大笑地說：“多玩一會(huì)兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。
我玩了近一個(gè)小時(shí)，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。
第二天，我來到游泳館，教練開始教我游泳。
第一大關(guān)：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進(jìn)水里，十幾秒后才上來。我求勝心切，二話不說直接栽入水中，結(jié)果被嗆到了。教練說：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進(jìn)水中�！蔽野匆笕プ隽耍怀晒α�。經(jīng)過幾節(jié)課的強(qiáng)化訓(xùn)練，一次憋氣可以到三十秒了！
第二大關(guān)“換氣。教練拿來浮板，說：“你自己先試試看！”我過于自信，拿著浮板直接向前沖去，結(jié)果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無奈，只好先教我收翻蹬夾。”“收翻蹬夾！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始，每一項(xiàng)都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個(gè)小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。
教練也笑著說：“這就不錯(cuò)嘛！”我聽了，反倒笑的更大聲了。經(jīng)過幾天努力，把換氣這項(xiàng)功夫練好了。
最后一關(guān)：蛙泳。因?yàn)榍皟申P(guān)早已輕車熟路，所以學(xué)蛙泳就水到渠成。剛開始，手式完全對(duì)不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調(diào)！手往下翻，手掌張開，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習(xí)慣養(yǎng)成，功到自然成！于是，我一直設(shè)法把手腳并用，聯(lián)合起來。費(fèi)了九牛二虎之力后，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了蛙游。
雖然看上去沒有什么樂趣，但是，我覺得”趣“在于學(xué)游泳的那一些過程。
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