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穹頂之下踐行環(huán)保國旗下講話稿
穹頂之下踐行環(huán)保國旗下講話稿老師、同學(xué)們：大家早上好！
我今天國旗下講話的題目是：穹頂之下 踐行環(huán)保。
近日，部分錫城大媽霧霾天仍堅持不懈地跳廣場舞，結(jié)果導(dǎo)致咳喘發(fā)作紛紛病倒。首先，我希望大媽們能早日康復(fù)。同時，我驚訝人類已無法阻止的廣場舞竟然"duang"的一下被霧霾打敗了！霧霾到底是何方妖孽？如此厲害！
霧霾，其實是霧和霾的組合詞。霧是大氣中懸浮的由小水滴或冰晶組成的水汽凝結(jié)物，不是污染。霾是指因大量煙、塵等微粒懸浮在空氣中形成的渾濁現(xiàn)象，會造成大氣污染，其核心物質(zhì)是灰塵顆粒。霧和霾常常相伴而生，有時可以相互轉(zhuǎn)換，所以統(tǒng)稱為"霧霾天氣".
霧霾會危害交通安全、生態(tài)環(huán)境和人體健康等方面。霧霾時，空氣中往往會帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。冬季遇霧霾天氣時，若遇空氣污染嚴(yán)重可能形成毒霧，嚴(yán)重威脅人的健康。如長期吸入，嚴(yán)重者會死亡。
據(jù)無錫市環(huán)保部門的統(tǒng)計，2014年錫城各種空氣污染天數(shù)達(dá)到了155天，占42%.平均7天有3天受到空氣污染，其中吸入最多的空氣污染物是PM2.5（大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物）。上周7天正好3天污染，周六還是中度污染。由于昨晚下雨，今天的空氣質(zhì)量是良。無錫與全國很多城市一樣，也深陷"穹頂之下",有人戲稱要"自強(qiáng)不吸".
為了抵抗霧霾，網(wǎng)上流傳著各種防霾的方法。譬如，用柚子皮做防霾口罩，還有甚者，竟然將香煙過濾嘴插到鼻孔里防霾，且不說這些方法是否有用，如此"重口味",不是每個人都能承受得起的。那么，怎樣做才能有效防霾？霧霾天氣不開窗，等到霾散日出時再開窗換氣。盡量減少出門，取消晨練，出門最好戴口罩，外出歸來應(yīng)立即清洗裸露的皮膚。平常多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合等具有潤肺功效的食物。有位同學(xué)聽了跟我說："韓老師，為了防霾我以后不喝可樂，天天喝冰糖雪梨飲料。"其實，水才是最好的飲料！多補充維生素D, 維生素D可以促進(jìn)補鈣，霧霾天沒有太陽曬會影響人體產(chǎn)生維生素D.這里我還要講一下專業(yè)用嗓防護(hù)，專業(yè)用嗓人士如各位教師，在霧霾天氣更容易出現(xiàn)咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓，我最近在學(xué)腹語。保持室內(nèi)的溫濕度，可以喝一些菊花、枸杞茶。除了自我防護(hù)，我們還能為空氣做點什么？
環(huán)保出行，盡量步行、騎自行車、坐公交車或拼車，少開私家車。如果開車，發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)盡量不超過30秒，因為空轉(zhuǎn)排出的尾氣比行駛多。家中的油煙機(jī)要定期清洗�？吹矫昂跓煹牟裼蛙嚒⒔ㄖさ貕m土飛揚，懷疑加油站有油氣泄漏，試著撥打12369舉報熱線�？吹讲宛^油煙直接排到空氣中，除了可以撥打12369還可以在美食網(wǎng)打差評，可能后者更有效。還可以手機(jī)下載"污染地圖",隨手拍定位工業(yè)污染源，微博、微信和電話舉報等等。
下周一我們將迎來"3·23世界氣象日",今年的主題為——氣候知識支持氣候行動。老師、同學(xué)們，想想我們有多久沒看到藍(lán)天了。讓我們以氣象日為契機(jī)，積極行動起來，用我們所學(xué)的知識來支持防霾行動。穹頂之下、踐行環(huán)保，"無錫藍(lán)"終有一天會永駐天空。
謝謝大家！
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