正能量第一章讀后感

　　讀完一本書(shū)以后，大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法，不能光會(huì)讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？以下是小編幫大家整理的正能量第一章讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

正能量第一章讀后感1

　　閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫(xiě)的《正能量》一書(shū)，頗有感觸。

　　當(dāng)今社會(huì)中，無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的.結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

　　正如這本書(shū)的書(shū)評(píng)中，畢淑敏如是說(shuō)：“能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序�！�…當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái)，有效使用，你就能驅(qū)散能量的黑暗，人生不斷走向精彩�！蔽覀�?cè)谌粘５纳�活中，�?dāng)“不如意十有八九”時(shí)，如果用心去尋找身邊的快樂(lè)能量，學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽(yáng)光，而且能打造超級(jí)意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。

　　特別是，陽(yáng)光的人，不僅會(huì)讓自己愉快，也會(huì)帶給別人帶來(lái)快樂(lè)。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽(yáng)光的人，繼而成為一個(gè)陽(yáng)光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生，這是我們必修的課程。

正能量第一章讀后感2

　　“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”剛拿到這本書(shū)，就被封面上這個(gè)小標(biāo)題深深吸引。才讀第一章，就發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的內(nèi)容很有深度，雖然是一本世界頂級(jí)心理學(xué)巨作，但一點(diǎn)都沒(méi)有高深莫測(cè)、枯燥乏味的感覺(jué)，讀起來(lái)淺顯易懂，內(nèi)容生動(dòng)形象，非常貼近我們的生活，迫不急待的拜讀完，合上書(shū)頁(yè)，感慨頗多，真是讓人茅舍頓開(kāi)，受益匪淺哪。

　　本書(shū)以“表現(xiàn)”原理貫穿始終，字里行間，透著催人奮進(jìn)的力量。用了大量趣味性實(shí)驗(yàn)向我們闡述了什么是“正能量”，“正能量”與“表現(xiàn)”原理的密切關(guān)系，如何積聚正能量的訣竅，怎樣合理運(yùn)用“正能量”對(duì)抗負(fù)面情緒，提升自己的魅力指數(shù)，處理好人際關(guān)系，打造全新的自我。原來(lái)，關(guān)于一個(gè)人的身體、情緒、信念、意志力的秘密都源于這種“能量”，真是不可思議！

　　“只有通過(guò)控制己行，才能成為克己之人�！弊x這本書(shū)讓我明白了：管理就是做人。要成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，先要管好自己。只有自己積聚了自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，才能把這種正能量傳遞給身邊的人。其實(shí)，很多管理者最容易犯的錯(cuò)誤就是，過(guò)于嚴(yán)厲，不允許下屬犯錯(cuò)，結(jié)果，往往這樣的'效果卻是事倍功半。所以，我要認(rèn)真思考幾個(gè)問(wèn)題：我有什么責(zé)任？我要負(fù)責(zé)哪些事？我怎么去滿足工作上的要求以及大家對(duì)我的期望？只有在實(shí)踐中不斷的總結(jié)，通過(guò)不斷的提升，才能以自己的人格魅力取勝，才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

正能量第一章讀后感3

　　整本書(shū)中我感受深的是：第一章29頁(yè)一節(jié)：大笑吧，像不曾受過(guò)傷一樣。

　　這一節(jié)中通過(guò)幾組實(shí)驗(yàn)證明：笑對(duì)人體健康有益，于是決定盡量讓人們更多的笑起來(lái)，提升他們內(nèi)在的能量。笑一笑，十年少的諺語(yǔ)也證明：笑對(duì)人的身體健康的重要的作用。

　　看到這一節(jié)時(shí)，我想起：我年邁的老母親常年與疾病抗?fàn)帲�瘦的幾乎是皮包骨頭，但是精神很好。每次住院，幾乎從不曾看到過(guò)她頹廢的表情，經(jīng)常是樂(lè)呵呵的，爽朗的笑聲幾乎每天都有。有時(shí)看到她難受我總是很焦急，她卻總是一邊笑著一邊說(shuō)：“沉住氣，別怕，會(huì)好的”。正如她的話一樣，她一次一次與病魔在抗?fàn)�，一次一次挺了過(guò)來(lái)。老父親在病倒之后恢復(fù)的很快，每天在吃飽之后，只要外面不是那么冷，他總是走大街竄小巷鍛煉身體，回到家里把在外面聽(tīng)到的，看到的講給不能出門(mén)的.媽媽聽(tīng)。我總能聽(tīng)到他們談話時(shí)陣陣的笑聲。這時(shí)，我就會(huì)想到：“浪漫”中的歌詞：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老，等到我們老的那也去不了，我還把你當(dāng)成手心里的寶……”。兩個(gè)幾乎掉了滿嘴牙的老人，一起走過(guò)了五十多年的風(fēng)雨歷程，將邁入80歲的年齡。他們常年有病，并且也有許多的不如意。但他們依然樂(lè)觀……真的，像不曾受過(guò)傷一樣。盡管曾經(jīng)傷痕累累。

　　請(qǐng)大笑起來(lái)吧！像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。生活真的像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。笑吧，為了自己，為了你愛(ài)的和愛(ài)你的任何一個(gè)人！

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