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陽光心態(tài)讀后感

時(shí)間:2023-03-31 08:18:54 讀后感 我要投稿

陽光心態(tài)讀后感范文

  當(dāng)閱讀完一本名著后,你有什么體會呢?是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀后感了?墒亲x后感怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的陽光心態(tài)讀后感范文,希望對大家有所幫助。

陽光心態(tài)讀后感范文

陽光心態(tài)讀后感范文1

  在人的內(nèi)心有一把鎖,鎖住了我們很多的潛力,而這把鎖只能從里面打開,陽光心態(tài)就是那把能夠打開那把鎖的鑰匙。陽光沐浴了世間的萬事萬物,它充滿了生機(jī)和活力。而陽光心態(tài)就是那能讓我們的生活遠(yuǎn)離頹廢,遠(yuǎn)離抱怨,遠(yuǎn)離困惑,擁抱用心,擁抱幸福,擁抱理性的陽光。

  人生于這個大千世界,吃著五谷雜糧,總是會有喜怒哀樂,悲歡離合。有春風(fēng)得意馬蹄疾的順境,也有緣愁似個長的逆境。每個人都能夠充分地選取享受生活,還是痛苦地應(yīng)對生活,這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。而這種選取就能夠決定我們的心境,我們的情緒,甚至我們的明天。佛家說這是境由心生,相由心生。作者吳維庫博士說這是陽光心態(tài)。一個健康、向上的良好心態(tài),能夠幫忙我們戰(zhàn)勝悲痛,找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)但是如此,當(dāng)我們擁有一個陽光心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。

  我們調(diào)整好了自己的心態(tài),我們就感覺到知足,我們就不再會端起碗吃肉,放下筷子抱怨。我們就感恩這個社會。而你自己就會有了一種格局,你在平靜的心態(tài)中,享受著生命的過程。你俯視著你的過去,你的`此刻,你的將來,不再陷于此刻。生命的開始是一個括號,生命的結(jié)束也是一個括號,我們只是在填寫其中的資料,開頭和結(jié)尾早就注定了。那為何不活在當(dāng)下,做好此刻的事情,好好對待此刻的人。

  活在當(dāng)下教會我們?nèi)绾蜗硎苌,?dāng)我們跳出平日的困惑,俯瞰著平日的自己,那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會從容地轉(zhuǎn)換著自己的情緒,放眼望去氣象萬千,陽光明媚。如此完美的生活,還有什么好抱怨,還有什么不愛它的理由;钤诋(dāng)下教會我們帶上一只蝸牛,慢慢的張開雙眼,慢慢的學(xué)會用心去玩味生活的瞬間。21世紀(jì)大都市的快節(jié)奏生活,讓我們忽略了很多完美。在陽光明媚的午后給自己十分鐘,不要去想任何事情,抬頭看看蔚藍(lán)的天空,曬曬太陽,你會發(fā)現(xiàn)日子還是那般的完美。

  當(dāng)你換一種心態(tài)去看那讓你無奈,讓你悲哀,讓你無助彷徨的現(xiàn)實(shí)時(shí),你就像推開了一扇窗,陽光剎那間就充滿了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾,只是你忘了推開那扇窗。

陽光心態(tài)讀后感范文2

  《陽光心態(tài)》是大家都熟悉的一本書,其中的道理也在書中表達(dá)得淋漓盡致。唯有知足才能常樂,擁有良好的心態(tài),生活才會充滿陽光和希望。沒有彩排的人生,只有當(dāng)下的現(xiàn)場直播,我們都是生活中的導(dǎo)演,生活這部戲到底怎樣才能演繹精彩?我想,平平淡淡、簡簡單單的生活才是人生的真諦!

  日漸發(fā)展的經(jīng)濟(jì)加快了人們生活的節(jié)奏,壓力山大成了我們的對生活最新的認(rèn)識。上至老板加壓,下至房、車、信用卡的各種貸,甚至連孩子也被剝奪了本該天真快樂的童年,無辜的成為了我們和別人攀比競爭的犧牲品。這樣的生活你甘之如飴么?這樣的生活是你拼搏的理由么?捫心自問,你過得是否快樂?匆忙紊亂的腳步前進(jìn),真的是你想要的嗎?請你閉上眼睛,深深呼吸一下,靜心去思考,簡簡單單的生活何嘗不是一種快樂!

  人們常說:“你用什么樣的心情去生活,生活就給予你什么樣的心情”。生活不僅僅是為了活著,工作更是如此。從事著交通行業(yè)身為一名青銀人,我深知青銀的核心價(jià)值觀,以服務(wù)為理念,以目光、微笑為精髓,這不僅是我們職業(yè)的規(guī)則要求,更需要我們每一個人用真誠的心去對待。當(dāng)我們帶著美麗的`心情去工作,發(fā)自內(nèi)心真誠的微笑,來面對廣大的司乘人員,工作起來也很順利,投訴率的報(bào)表也月月為“零”,我們后勤服務(wù)的監(jiān)控人員,在咨詢的電話中也常常受到司乘的感激!當(dāng)你的表現(xiàn)游刃有余時(shí),你會感到無比的快樂,這其中的過程我們也很是享受,心情好了,你會發(fā)現(xiàn)到處都洋溢著快樂和愉悅的氣息。想要擁有美麗的心情就得學(xué)會舍棄,但舍棄并不意味著我們?nèi)皇ィ袝r(shí)是一種更寬闊的獲得。

  其實(shí),人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了,蹬著三輪車哼著自己喜歡的小調(diào),走在泥濘的道路上也是幸福,心態(tài)調(diào)整不好,開著寶馬車一樣會發(fā)飆。只要我們把“人比人,氣死人”的盲目攀比心扔掉,保持一顆平衡的心態(tài),學(xué)會忘記、轉(zhuǎn)移,調(diào)整快節(jié)奏的慢生活,以靜制動,那么還有什么事放不下,想不開,看不穿呢!只有憧憬美好的未來,才會穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

  一個人只有降低了欲望,快樂才會越來越多,不要過高追求,生活才會滿足。請不要陷入欲望的深淵。讓自己越走越遠(yuǎn),反而是自己轉(zhuǎn)身太快,靈魂卻沒跟上。所以我們只有保持“知足常樂”的心態(tài),不抱怨,不強(qiáng)求,始終抱有一顆感恩的心,才能獲得真正意義上的快樂!

陽光心態(tài)讀后感范文3

  基于陽光心態(tài)的心智模式,作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹”等堅(jiān)持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的結(jié)論。

  在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧,提高意識和思維水平,經(jīng)過實(shí)現(xiàn)個體內(nèi)心的和諧,促成家庭的和諧,以及團(tuán)隊(duì)的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。

  堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過程,把握和珍惜此刻;為人厚重,安人先修己;影響別人先影響自我。

  堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。

  堅(jiān)持陽光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會,去提升情商和心靈品級,并用感恩的心獲得好心境。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂;學(xué)會感恩,感恩開心。所以,懂得欣賞和感恩是最大的歡樂,那么學(xué)會感恩、知足,就能歡樂得活在當(dāng)下。

  唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識,意識對物質(zhì)具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時(shí)的,相對的,矛盾的斗爭是無條件的,永恒的,絕對的。

  境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂或不歡樂,我們對周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能堅(jiān)持平和的心境,并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我,把握好說話的度,選擇好說話的時(shí)機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個人自由與組織一致之間找到平衡。

  人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽光與陰暗,進(jìn)取與消極,達(dá)觀與悲觀也是對立統(tǒng)一地存在于人的`心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動性的,人的心態(tài)確是能夠隨時(shí)調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時(shí)候去改造心境,帶著陽光心態(tài)和好心境享受人生呢。

  陽光的心態(tài),健康的人生,和諧的社會,層層相扣,環(huán)環(huán)相連,讓我們不要再悲觀,不要再觀他人而忘己,共同攜手把握好此刻。

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