《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感（精選14篇）
當(dāng)品讀完一部作品后，相信大家的視野一定開拓了不少，為此需要認(rèn)真地寫一寫讀后感了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編為大家收集的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 1
讀村上春樹的作品，總是給人帶來些許平靜。就像跑步一樣，我們會收獲一種“運動”的平靜。平靜的韻味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那樣的烈酒，讓人瘋狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之類的甘澧，讓人沉迷于口舌的甜美。這里的平靜，是微醉，是樸實，是唇齒留香，是浸漬我們生活的感動。
如此這般的平靜，需要我們用心去聆聽，去嗅探，去揣摩。也正是基于這樣中庸清淡的氣息，才會讓人對于村上春樹的平靜，對跑步帶給人的平靜懷有持久的向往。
村上春樹的這本書里面涉及到兩點。熱愛，堅持。原本是聽起來有些俗套的主題，但他務(wù)實的寫作風(fēng)格讓他描摹出來的效果令人回味。而并非一味的贊揚，歌頌。喊口號式的文字呼喊在其中更無從循跡。書中有的，第一，是一位跑者心靈世界的`構(gòu)建。第二，是這位跑者內(nèi)心堅持與身體斗爭的刻畫。
村上春樹最初決定寫小說，決定開始跑步是在三十三歲。下定決心后，他便關(guān)掉自己所開的生意不錯的小店。他的理由是，一邊開小店一邊寫小說他做不到。若究其怎么會突然想到寫小說，跑步。書中的答案是，熱愛。他喜歡這樣做，便這樣做了。這樣的回答很純粹，就像有些人為了活著而活著，同樣純粹。前者發(fā)于內(nèi)心，后者迫于外力。同樣的人生旅途，同樣的終點。前者多了旅途中值得人們把玩的事物，欣賞風(fēng)景的那顆平靜的心。而因此便多了，生命的寬度。
當(dāng)今的生活節(jié)奏越來越快，“平靜”好像早已被人們甩到了身后。飛速的列車，海量的信息，人與人之間泛多卻淡然無味的聯(lián)系。人做的事情越來越多的，事情的深度越來越淺。社會的高速發(fā)展不是一種錯誤，而人心的功利更不是一種正確。當(dāng)我們沒有時間平靜地坐下來與朋友交談，品茶與展望年華；當(dāng)自己沒有心思平靜地冥想，自省與感悟生活。那曾經(jīng)的熱愛與堅持，是否早已羈旅在生活拼命的追逐之中？
村上春樹的奔跑，在腳步的一次次一起一落之間，讓心有時間、有節(jié)奏的平靜下來，完成一次心靈修行。拋下生活中多余的重壓，有機會去遐想，生命這場，旅行的意義。
當(dāng)心靈有主見的思索，人們對身體的操控會變得容易與持久。村上春樹在書中寫到幾次馬拉松比賽的情況，其中都提到了跑步中身體的感受以及如何在跑步時對肌肉疼痛的控制。
的確，持久的跑步是一種累人的活。我在生活中也不時地去慢跑，也在慢跑中找尋書中的描寫的印記。我發(fā)現(xiàn)在跑步中間的一段時間會有很好的體驗，內(nèi)心會隨著跑動時一步步的振動進入平靜的節(jié)奏。但是在后期跑步便是一種磨煉，肌肉的酸痛和內(nèi)心的堅持斗爭，這樣的每一步都是一次堅持。最令人愉悅的，是跑完之后的感覺。停下來以后，初始的感覺十分勞累，走上一陣兒。全身的肌肉會變得十分舒展，心中的平靜在此時會達(dá)到最高點。這是跑步帶給我的快樂，我猜想這些也會是跑步帶給村上春樹的快樂。
生活是一條河，我們需要有湍急的節(jié)奏去拼搏奮斗，去追尋成功的風(fēng)帆；也需要有緩緩的流水去靜謐感懷，去沉淀生命的沙礫。平靜會讓我們成長，平靜會讓我們收獲，也只有平靜了，我們才能聽到自己的心聲，自己內(nèi)心對熱愛、對堅持的呼喊。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 2
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，就可以點凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂，一種在于消費，另一種在于創(chuàng)造。消費如游戲。小說之流大概是不必費什么心思的，不必費心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡。可編游戲和寫小說卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng)造又是消費，只是不知道能有多少人可以把它當(dāng)成一種樂趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場地簡單，也未必有無數(shù)人喝彩，只是一個人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來一種痛快的感受，堅持下來之后所獲得身體的改善又是一種綿長的欣喜了。其實想一想許多事皆如是。
照傳統(tǒng)思維，“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個詞似乎成為一組矛盾。作家就應(yīng)當(dāng)是手指修長并且書卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據(jù)說路遙寫《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開始”，寫著寫著，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫作啊。村上春樹說他的身體條件一般。十幾歲的時候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過自信的問題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫了個清單，可見他的先天條件，還不是最好的�？墒呛髞頌槭裁磳懽�、跑步雙豐收，成了一個文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對他的侮辱，是對他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說是為了延壽幾天或是幾個月的話，那是得小樂吃大苦，得不償失。說跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說是身體的，不如說是心靈的. ，相通的村上春樹說：“我基本上承認(rèn)，寫小說這工作并不健康。我們開始寫小說的時候，我們通過寫作來創(chuàng)造一個故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識到當(dāng)中的危險，并想辦法對付它�！�
河豚這種魚，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時候腦袋里就會蹦出來各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢，把努力留給明天的那種。跑步無疑是一種清毒的好方法，當(dāng)跑到天昏地暗汗流成河的時候便再也沒有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會看到希望。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 3
村上春樹一直是我非常喜歡的作家，在他的新書《當(dāng)我談跑步時我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來的心得體會，讀后感 當(dāng)我談跑步時我談些什么 1014。跑步自身就是個枯燥無聊的過程，一本談跑步的書是否能有話可說？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個答案。修行在書中，村上春樹讓他的讀者了解到了一個全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅持了20多年。早上5點起床，每天起碼跑10公里。這不是個小數(shù)字，可是當(dāng)事情形成了一種習(xí)慣和紀(jì)律，無論這件事多么小，只要堅持如此之長的時間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個人如果每天都有紀(jì)律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀(jì)律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的境界。幸福感初接觸這本書，可能想用“堅持不懈”來形容村上。但是這個詞總覺得多少帶著些挑戰(zhàn)逆境的意思�？墒桥懿街诖迳�，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感�！芭芊◣缀踹M入了冥想的.狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽不出呼吸中有絲毫紊亂�！�
因此簡單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時候需要安穩(wěn)地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當(dāng)達(dá)到了難以計數(shù)的長年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時，又增加了幸福感。由跑步到寫作“思考與寫作同樣不是件安逸的工作。坐在書桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點，動用想象力，從無的地平線上催生出有的故事來，讓所有的流程準(zhǔn)確無誤�！边@樣一種工作，其實需要巨大的能量，因為雖然不用傷筋動骨，但是一種勞筋動骨的運動卻在體內(nèi)熱火朝天的展開。跑步就如同寫作，作者在這兩種行為中找到了契合點，在形式上，用了“寫”的方式展現(xiàn)“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫作。有紀(jì)律的生活不是嚴(yán)肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點，在經(jīng)歷了數(shù)個小時候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內(nèi)心的能量，在自己的體內(nèi)熱火朝天地持續(xù)幾十年。這已經(jīng)不是“堅持不懈”那么簡單的。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 4
《當(dāng)我談跑步時我談些什么》是村上春樹與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無大肆宣揚跑步有多么強健體魄，自己是如何堅持幾十年如一日的堅持跑步，卻是在以跑步之名，寫自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見成效的運動，功利心的人看不到效果多半是不會堅持太久，所以也不會體會到作者堅持長跑所擁有的心境。作為一個同樣是帶著健康的功利心運動，恰好又幸運的堅持了四年的跑步人，卻實實在在感受到了跑步所帶來的身體和心理的變化。卻也開始能理解作者所寫的心境。
通過跑步可以認(rèn)識自己，作者說跑步是個孤獨的運動，跑步時更像是在和自己獨處，可以讓你更好的面對自我，每天跑步，更像是屬于自己的時間，不需要和任何人說話，只要面對風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會真正的認(rèn)識自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對自己的不足。
當(dāng)認(rèn)識到自己的局限性，就堅持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過程中，就不會以想要勝過某個特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過去的自己。即使沒有完成目標(biāo)，也會有已經(jīng)盡力的.滿足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對于跑步選手來說，這才是重要的。
堅持目標(biāo) 你認(rèn)識到自己的局限性，開始堅持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開始會覺得困難，可是時間長了，會覺得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅持了，也是痛苦的。
其實不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過去的自己而不是別人的評價，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評價都可以搪塞，自己的心靈卻無法蒙混過關(guān)。
引用文中詩人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無論任何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會使你興奮。
跑步，治百病！
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 5
已經(jīng)好久沒有不間斷的一次讀完一本書了。今天偶有興致，拿起這本書，本想隨手翻幾頁，卻看到停不下來。
村上春樹自己說這本書只是零零碎碎一些跑步心得，我也這么覺得。一本書看下來似乎都在講比賽，訓(xùn)練，比賽，訓(xùn)練，如果真要深究有什么讀后感，其實也寫不出來，但是我注意到了，在這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練中，村上春樹本人收獲了不少東西。
我暫且將他的人生稱為跑步人生。在人生的上半場，一半為喜歡，一半為身體，他決定跑步。剛開始，跑的踉踉蹌蹌，不到20分鐘就開始?xì)獯跤酰卩従拥淖⒁曄码y免有些難為情。跑著跑著，摸索出門道來，時間，地點，方式都有所講究。清晨跑步時，好像小說也有了靈感。就這樣，不僅不覺得枯燥，反而興趣大增，跑出了熱愛，跑出來執(zhí)著，跑出了享受。跑步為他創(chuàng)造一個桃花源，在烏托邦的空白中，他享受著孤獨，享受思緒無拘無束的滋長，享受著現(xiàn)實世界從未有過的舒暢。
在人生的下半場，他開始參加各種比賽。一年一次的全程馬拉松必不可少，大大小小長短距離的賽事從不缺席。他說，他從不是爭強好勝的人，只求達(dá)到自己訂的目標(biāo)，問心無愧而已。查爾斯河畔，一個個哈佛新生從他背后趕超過去時，他只是默默的欣賞她們具有攻擊性和挑戰(zhàn)性的步伐，他說，我自有我的步調(diào)，我的時間性。終點還很遠(yuǎn)，現(xiàn)在只用積累時間和距離其他，一概不想。每次跑到30公里處，總想著“這次會有更好的成績”，每次跑到35公里是總想到“不行了，累死了”就如同裝載著空空如也的汽油箱的汽車在公路上庫出庫出的前進，長跑后，總會說出“終于不用跑了”，而下次又會充滿熱情的投身到賽事中。漸漸的，他似乎倦了，感受到了“跑者藍(lán)調(diào)”，感受到“狎興生疏，不似少年時”，無論怎樣練，成績都提不起來，一點點的向后退。起初，他不相信，但是時間會證明一切。他把興趣點轉(zhuǎn)移到鐵人三項，開始接受不同的.鍛煉項目。再一次次的敗績里，他不再糾結(jié)，他說：我愿意在墓志銘上寫下“他至少是跑到了最后”。
敢問，年復(fù)一年的訓(xùn)練，比賽，他收獲了什么？他也承認(rèn)生活的樂趣于他而言少了一些，但他依舊不問付出，不問收獲，只是用心的過好當(dāng)下。他從未想過結(jié)果，賽場上，他專心致志的踏好每一步，生活上，他勤勤懇懇的寫好每個字，驚喜依舊來了——小說一本本賣出去，在跑道上，他邂逅一個個讀者，她們說“二十年前我就在讀您的作品”
我很喜歡柳永說的那句話“何須論得喪，才子詞人，自是白衣卿相”。是啊，我們過多追求收貨和付出成正比，過多的尋找人生的意義，其實，該來的會來，所謂的意義不過是你下的定義。如村上春樹所說“我行動，我在�！蹦阕龅耐瑫r，所做的事也就有了意義。
人生是一場馬拉松，我們不用問何時到達(dá)終點，只需要積累時間和距離。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 6
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒有跑步。其實都是輕微傷病，我也沒去醫(yī)院看，只是自己買了云南白藥的膏藥貼上了，不過值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開跑步一天，我再一次看了村上春樹的《當(dāng)我跑步時我談些什么》。這是我買的關(guān)于跑步的第一本書。書里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會，更吸引我的是他寫的一些他如何成為一名職業(yè)小說家的，還有成為一名出色的小說家要具備的條件。
他33歲的時候，決定成為一名職業(yè)小說家。在他成為小說家之前，他經(jīng)營著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯。他覺得一邊開店，一邊寫小說，寫不出什么大作來。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專心寫小說。他是這么想，既然決定寫就要全力以赴寫一次，花個2—3年的時間，如果不行，再回來開小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時間。就算真的不行，他也不會后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫小說時，有很多外債，這是需要很大的勇氣的。他的第一個作品《且聽風(fēng)吟》，寫了200多篇，每篇400字，總共8萬多字就完成了。他的處女作被拿去評一個日本群像新人獎，他當(dāng)時沒報任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評選，并且獲得了這個新人獎。這對于他的鼓勵是巨大的`。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說家具備的第一個條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫作。創(chuàng)造的靈感才會源源不斷的迸發(fā)出來。第二個條件是持久力。如果一個人只能堅持一個月，半年，他不可能寫出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫。寫作不只是腦力勞動，也是體力勞動。而且保持合適的寫作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點睡覺，第二天早上5點起床，起來后他喝杯咖啡就開始寫，每天寫4000字。狀態(tài)好時，不多寫；狀態(tài)不好時，也不少寫。寫完之后，他會每天跑步一小時，而這一跑就堅持了30多年。
這本書對于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫作真是一對完美的搭配，村上春樹把這兩件事堅持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開始寫文章，我也開始堅持跑步。我試著每天早上6點起床，喝點水，然后就開始寫，每天寫1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時才知道村上春樹有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動的這么堅持對我來說還是一個巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫了半年了，總共寫了有15萬字，只不過我寫的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅持寫下去，我終將會寫出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個習(xí)慣，我已經(jīng)堅持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過，不過我一直沒有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個事情是我今年最大的收獲。在以后的時間里，我要努力去堅持這兩個事情，雖然過程會很艱難，但隨著時間的加持，我相信自己一定可以遇到一個更好的自己！
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 7
如果說我這個人還有什么優(yōu)點的話，聽人勸絕對是其中一個。
經(jīng)過前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》后斗膽寫一點自己的感想。在我的字典里，再沒有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認(rèn)真讀讀這幾個字了。
我加入跑步圈的時間不長，還是一個正兒八經(jīng)的小白，但是據(jù)我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識可以不懂，這本書最好還是看看，態(tài)度重于能力嘛。
村上春樹的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過，總體而言是個有趣的作家，至今想起來當(dāng)時一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見故事性還是很強的。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》（簡稱《跑步》）這本也很不錯，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對前半部分還能有所共鳴，后面關(guān)于馬拉松、鐵人三項等的體驗便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類為一本好書，因為我覺得我跑個10公里和作者跑馬拉松的痛苦程度是一樣的。
跑步的意義何在呢？
于我而言，除了是彼時彼刻的一個決定，更是，怎么說呢，destiny。這點和作者本人經(jīng)歷相似，我想和絕大多數(shù)跑者的經(jīng)歷也相差不遠(yuǎn)。一直以來，一個人安靜專注地做點什么，不去管時光在耳邊刷刷飛過，是一件頂快樂的事。這也難怪十多年前就有人說我宅了。
恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨處并享受獨處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰”。不需要花時間花精力去找場地找搭檔，不論什時候，隨便換了身衣服鞋子，獨家“旅行”就開始了。從這一點上說，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進來，但是幾個熱愛跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂事。
另外的收獲大概就是對生活方式的調(diào)整。如果你的'日程里加入了一個雷打不動的項目，會逼得你重新審視時間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽內(nèi)心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時間卻是固定有限的。
跑步不是為了減肥和好身材嗎？
反正我是沒敢奢望，當(dāng)然有很多人通過跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒帶走一斤我憑本事吃上來的肉。經(jīng)常跑步的人有其特有的身材特征，我的總結(jié)就是大腿不粗、小腿不細(xì)，這不賴，但不是一個完美身材的標(biāo)準(zhǔn)，至少不是我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺得Beyonce那種才叫好身材吧？說到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。
跑步的時候都在想什么？
確實如作者所言，基本是放空的狀態(tài)。天氣不好的時候想想北京的霧霾要什么時候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒有在怕的；天氣好的時候會想，人啊有一片好空氣應(yīng)該懂得感恩，現(xiàn)在變得更寬容可能跟這個有點關(guān)系；早晨的時候看著朝陽升起想著這是多么充滿干勁的一天，又賺了一個小時，耶；晚上的時候看月亮缺了又圓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒辦法拍下來留個紀(jì)念，手機像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時路過地鐵里涌出來晚歸的人們，也會小小感嘆下成人世界的不易，每一個努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。
跑步時候都在聽什么呢？
在2016年剛開始跑步的時候，最好的拍檔就是LinkinPark，在那之后的很多時光也是�，F(xiàn)在再聽LinkinPark還是會浮現(xiàn)在奧森跑步的場景，甚至哪首歌在哪個路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的時候就到了IntheEnd，通常會伴著小腿外側(cè)疼；WhatIveDone一般屬于北園。后來很多時候在操場跑步時候基本也是這個歌單。畢竟對于一個8分多配速的新手，需要點激勵向前的音樂啊。
今年2月份剛開始加入跑團的時候，很多時候都是晨跑，LinkinPark顯然對尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書聽，最近在聽的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現(xiàn)在一聽這個腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動腦補龍媽說臺詞時眉毛要怎么扭動，哈哈，不禁一笑，對路人來說更像一個神經(jīng)病了。
入夏后基本都是夜跑了，早上實在是太熱了，經(jīng)常是一首Fade單曲循環(huán)至5公里結(jié)束，對于保持節(jié)奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點岔氣。跑步和游泳一樣，節(jié)奏是關(guān)鍵。
故事的最后是一個沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。
我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個不可避免的話題。雖然現(xiàn)在還沒有到作者那種有一點點無可奈何的狀態(tài)，但確實隨著年齡的增長，對身體的感受也愈加明顯。跑步時就像是和身體對話，感知她今天的狀態(tài)是好是壞，并試圖說服她無論快慢都要堅持完當(dāng)天的任務(wù)。反過來平時更加關(guān)注她，因為你知道人生漫漫有一副好皮囊何其重要。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 8
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》是村上春樹的自傳體散文隨筆，他談跑步的時候就是在談他的人生。
村上春樹在決定做一個專職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開始，堅持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強壯了他的身體，也更好的'成就了他的文學(xué)創(chuàng)作。
他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項（游泳、自行車、跑步）比賽，每次賽前訓(xùn)練都是艱辛的，然而他堅持不懈，這也說明他是一個一旦決定的事情就會堅持到底，無論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時的痛苦體驗，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點。總是一副好了傷疤忘了痛的樣子很可愛。
村上春樹的這本書在他談跑步的過程中，充分展現(xiàn)了他的人生觀、價值觀、世界觀，以及他的做事風(fēng)格。
文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調(diào)乏味的事寫得讓人看起來就放不下，可見一斑哦。
用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹無論寫小說講故事還是寫隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書，讓我對馬拉松比賽的相關(guān)知識有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個島嶼，真是大開眼界。也從中學(xué)到了一些東西，挺值的。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 9
今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書吧。
談起村上春樹，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時興起，從圖書館借回《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》這本書，愛不釋手，完全被這個老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺得，村上絕不是會因為沒拿到諾貝爾文學(xué)獎而郁郁寡歡的人啊。
此篇讀書筆記不想涉及太多個人感想，僅想以此來分享個人覺得令人開懷一笑或是值得細(xì)細(xì)品味的語句。
“每每有人問我：跑步時，你思考什么？提出這種問題的人，大體都沒有長期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問，我便陷入深深的思考：我在跑步時，究竟思量了些什么？老實說，在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來”
“跑步時浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過是匆匆過客，它穿過天空，來了去了。唯有天空留存下來�！�
“有時候我會用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來，當(dāng)然很疼。然而，就有點像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會進步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處�！�
能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見，至少現(xiàn)在的我還是會懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽說有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過也無可厚非。
“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的.灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
十一月的紐約實在是一個魅力十足的城市。空氣仿佛打定了主意，澄靜而晴朗。中央公園的樹木開始染成金黃色。天空高不可測，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽光。從一個街區(qū)到另一個街區(qū)，似乎可以無窮無盡地一直走到永遠(yuǎn)。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道�！�
可能是因為男票也會經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周圍的人頻頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績大幅下降，我也會朝著跑完全程馬拉松這個目標(biāo)，如同從前一樣——有時還會超過從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說什么，這是我與生俱來的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹一般；又好比鮭魚注定要回到它出生的河流，一對兒野鴨子注定要相互追求一樣。”
若是有不管怎樣也想要堅持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個職業(yè)小說家，經(jīng)營一家餐廳的時候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫小說，經(jīng)常寫著寫著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。
好了，讀完這本書，不說學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬物，至少，先重拾跑步計劃好了。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 10
這本書算是村上春樹的隨筆一類吧，講述了他作為一名小說家，同時也是一位跑步愛好者對跑步的喜愛，并為之付出的不懈努力，以及伴隨著跑步的一些人生經(jīng)歷。
村上春樹堅持跑步已經(jīng)30多年，從夏威夷州考愛島，到馬薩諸塞州的劍橋，再到村上市的鐵人三項賽，他一直在奔跑的路上從未停歇，也用跑步記錄下了他的人生。讀罷他的這本小說，我想談?wù)勔韵聨c：
一、堅持
堅持是我們從小就聽到大的兩個字，所以在這里我不想談堅持是多么可貴的品質(zhì)，我想說的是，堅持真的很難，我們可能可以做到堅持一兩個月或是半年，但卻很難長久。喜愛可能是堅持的關(guān)鍵因素之一吧，若沒有一絲情感，則堅持也是如同行尸走肉一般。很多人為了減肥去健身，去跑步，可能最初他們是抱著減脂塑形的目的，但我發(fā)現(xiàn)最后成功瘦下來的人也大都喜歡上了跑步或健身，可能這便是通過肉體的錘煉影響了精神吧。
前幾天在某乎上看到一個回答說，我們要學(xué)會通過肉體操控精神。有時，我們在事先訂下了長遠(yuǎn)的目標(biāo)與詳細(xì)的計劃，結(jié)果往往很難堅持執(zhí)行下來，這時，我們不如直接采取行動。不管你有多不情愿，先靜靜坐下，打開一本書，讀著讀著便進去了；感覺有些累時，換上跑鞋，走出房間，跑起來時疲憊似乎也不見了……我們的精神都有著極強的適應(yīng)能力，只要不超出肉體所能承受的范圍，肉體的行動是能夠改變精神的最初看法的。所以，不必想太多，先果斷地邁出第一步，當(dāng)通過肉體影響了精神時，堅持也許便沒那么難了。
二、跑步時的心情與想法
讀這本書前，我特別想知道，作者在跑步時都在想什么，因為我曾認(rèn)為可以利用跑步的時間思考一些事情，一舉兩得，而之后發(fā)現(xiàn)并非如此。作者是這么說的：在跑步時思考過什么，我壓根兒想不起來。確實，跑步時的思緒像天空中的云朵一般飄忽不定，前一秒可能在思考工作時遇到的問題，下一秒可能便被耳機中的歌詞吸引了，再下一秒也許飄到身邊的路人上，等到跑完時再回想，卻什么都想不起來，仿佛夢一般，其實跑時大多數(shù)時間是一種空白的'狀態(tài)，而能從復(fù)雜的世俗中毫無思慮地發(fā)一會呆，也是一種別樣的幸福與享受吧。
三、自我認(rèn)知
村上春樹是一位跑步愛好者，而他的職業(yè)是一名小說家，他明確地知道，“調(diào)整和增強體力，以寫好小說”才是他的第一目的。他不去訓(xùn)練超級馬拉松，因為他知道自己的極限在哪里，知道自己想要什么，不能本末倒置。所以，在堅持的同時也要做到不忘初心和自我認(rèn)知。
文中有一段話，大概是這個意思：老去是時間賦予我們這些躲過了夭折之人的恩典。肉體的衰減這種榮譽守候在前方，我們必須接受并習(xí)慣它。在時間的力量面前，我們的肉體，終有一天會老去，精神也會隨之逐漸消散，就像《皮囊》中所說的，“如果你整天伺候你這個皮囊，不會有出息的，只有會用肉體的人才能成材�！蔽覀冇肋h(yuǎn)不會跑在時間之前，但是，我們可以延緩時間消滅我們的速度。
跑步時，自己才是最大的對手，我們普通人可能永遠(yuǎn)不會成為最頂級的跑者，但是我們要知道自己想過的生活，正如作者所說的：痛苦不可避免，磨難卻可以選擇。這世上有著太多與跑步類似的事情，讀書，寫字，學(xué)一門語言，甚至是經(jīng)營一段感情，都可以同理地去看待，希望我們能夠一直跑下去。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 11
很久以前，已經(jīng)不記得是幾年前了，便聽說過村上春樹這個拗口的名字，當(dāng)時只隱約記得他是個日本作家，寫過幾本小說，有一定的知名度。
后來無意中關(guān)注了一些跑者的文章和微博，才知道有了這樣一本談跑步的書，作者正是村上春樹，隨手在網(wǎng)上點了在線閱讀，便被開頭幾句幽默的言語吸引住了。
然而我這篇讀后感，談的不是跑步。
放在高中，讀起這樣的文章，我定會隨著作者的步伐去感知作者的想法，想象夏威夷的海風(fēng)，是否如村上所說的那般清涼，想象希臘的馬拉松之路，是否那般古老而曝曬。然而進入大學(xué)，或說進入社會，可悲的是我變成了一個更加實際的人，抑或說，更加世俗的人。
所以這篇讀后感，我想談的，是存在感。
我并沒有去在意村上在《談跑步》中，自說自話似的思考內(nèi)容，我在意的是，村上大學(xué)還沒畢業(yè)時，便在學(xué)校附近開了自己的小酒店，早早結(jié)了婚，而后三十歲賣了店，成了一位有名望的作家。
在我的身邊，有多少人，或說，會不會有人，在這樣一個一窮二白的年紀(jì)，選擇結(jié)婚，選擇開一家有情調(diào)的小店，選擇按照自己想要的方式生活？
我們無力的，都被現(xiàn)實緊緊的釘在十字架上。
我們活成別人的模樣，追別人看的劇，穿別人推薦的衣服，聽著別人穩(wěn)妥的`建議，做著別人認(rèn)為理所當(dāng)然的事情。
是否有一天，我們也會在別人的催促下，找到一個還湊合的人，談一場湊合的戀愛，便湊合著結(jié)了婚，生了孩子，重復(fù)著別人一天又一天，一生又一世不變的活法？
我害怕，把自己給弄丟了。
生活像籠著厚厚烏云層的低氣壓，壓的我些許喘不過氣。
曾經(jīng)構(gòu)筑的夢幻理想，在生活的打磨下已經(jīng)卑微到了生存的底線。
所以，如果有一天，你遇見一個有著明朗笑容的女孩，依偎著自己所愛的人，寫些無關(guān)痛癢的文字，遠(yuǎn)離世俗紛爭，人情冷暖，然后微笑著對你說看，我正在過著自己選擇的生活，那么，請幫我對她說一聲謝謝，謝謝她保護了自己的存在感，因為我們都明白，那該有多么的不容易。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 12
我們先談?wù)勛髡甙�，作者村上春樹有一句箴言說，真的紳士，不談?wù)搫e離了的女人和已然付出去的稅金。此話其實是謊言，是我適才隨口編造的，謹(jǐn)致歉意。倘若世上果真存在這么一句箴言，那么“不談?wù)摻】捣椒ā被蛟S也將成為真的紳士的條件之一�！懂�(dāng)我談跑步時我談些什么》由日本著名作家村上春樹創(chuàng)作，本書是村上春樹第一本只寫自己的書。如這般圍繞一個主題，從正面書寫自己，幾乎從未有過。這本書并不是一本小說，里面不是一個一氣呵成的故事，但我看的時候卻想一口氣看完（不過我沒有做到），因為我覺得我與作者的經(jīng)歷和感悟產(chǎn)生了強烈的共鳴。在長達(dá)四分之一個世紀(jì)里，日日都堅持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。
從作品本身來看，他確實是一個實誠的人。那些在跑步中產(chǎn)生的極其細(xì)微、明白存在又稍縱即逝的想法，都被他一一捕獲，毫不含糊地寫在了紙上。這里面有人生的哲理（雖然覺得他到了那個年紀(jì)才如此感慨，好像有一點晚，不過村上的讀者大多是年輕人，大概也能反映出他其實可能比較晚熟的特點），也有詼諧和幽默。
不論是從作品本身的內(nèi)容，還是從這位村上新譯者的功力來看，這本書都是我近來讀到最棒的村上春樹了。
記得有一段是講很艱難地跑完全程，村上說，當(dāng)時唯一的想法就是終于不用再跑啦——這種喜悅?cè)绱撕唵�，并夾雜著一絲自嘲。再比如開篇的地方說他因為跑步瘦了三斤，想像若是一個人提著三斤肉會是怎樣的光景。又比如他說，在學(xué)校里學(xué)到最有用的東西，就是知道了在學(xué)校什么都學(xué)不到。還有他在雅典跑馬拉松的時候，沿途居然還數(shù)了馬路上因交通事故死去的貓和狗，累得不行時，陪同的車子里，雜志編輯給他加油，他說當(dāng)時的想法就是你動動嘴皮子遠(yuǎn)容易多了。哈，這真是非常真實又很無邪的文字呀！
他很坦率地承認(rèn)，一切藝術(shù)創(chuàng)作都是在不健康的情況下展開的，雖然我們都了解這一點，但知道原來村上春樹也是這樣，就好像找到了一個同伙一般。甚至是這樣的感受，村上春樹也和我們一樣有。他說他去采訪了一位著名長跑運動員，問他是否會有心煩意亂不愿跑步的時候，那位運動員說，你怎么問這么愚蠢的問題，當(dāng)然會有了。這個時候，村上春樹就很高興，心里想，雖然知道人人都有這樣的感受，但還是希望通過這位運動員的嘴聽到。
全書字里行間都透露著村上春樹一直堅持自我的性格，這大概也是為何他大學(xué)畢業(yè)會去開個酒吧后來又索性聽?wèi){自己的性子寫起小說的原因吧。訓(xùn)練肌肉的時候，究竟是拉到哪個程度，既不會太過又不會太放松，怎么和自己的身體和諧相處，這里面其實都是包含了最樸實的人生哲學(xué)的。我想每個做過拉伸熱身、跑過長跑的人都會深有體會。更難能可貴的是，他還在書里探討了作為作家向來讓人感覺“不健康生活”的印象，和他通過跑步“健康生活”是否存在矛盾。
有點狐疑地讀下來，真是很好。文字大多比較簡短，很有節(jié)奏，語言很平實，樸素而有趣。竊以為，這才是村上春樹的真實面目。林少華的版本總是太過陰柔，很多的長句，很多華麗的辭藻。雖然我不懂日文，不過英文版本的兩個譯者都是用簡單得不能再簡單的英文來進行翻譯的'，英譯本強調(diào)的都是村上春樹古怪的想象力，而不是精心雕琢的單詞和句子。在這本書中，我也學(xué)到了一些我認(rèn)為好的作者的生活態(tài)度，比如說規(guī)律的作息，堅持做一件事，認(rèn)真。未來更多的是未知領(lǐng)域，如何做出成果，在舊的領(lǐng)域發(fā)揮創(chuàng)新，提出新的想法和點子需要的就是這樣一種堅持不懈的精神，甚至是觀念、信仰。我們很多時候，做事情、忙工作，做不出來結(jié)果就會覺得很沮喪，壓力很大，常常會在，重復(fù)了無數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。但是最后我們還是會選擇堅持，因為也許下次就會有結(jié)果了，成功了呢。覺得村上的精神值得我們學(xué)習(xí)，而且可以適用于許多地方。所謂堅持就是勝利，大概就是這個意思吧。
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 13
雖然閱讀村上的書不多，但不妨礙我認(rèn)為這是一本村上春樹最被廣泛閱讀的散文。了解村上的現(xiàn)實生活，這一本書足矣。正如村上談及這本書的內(nèi)容：“誠實地書寫跑步，某種程度上就是誠實地書寫我這個人。”他也呼吁大家將這本書當(dāng)作以跑步為“基軸”的一種“回憶錄”來閱讀。
閱讀完這本書，立馬被村上的魅力折服，首先是他的心態(tài)和性格，其次是他對于跑步和馬拉松的思考。兩者在書里的體現(xiàn)是相輔相成的，雖然筆墨都在跑步上面，但無處不融入村上自己的性格。對于這兩點，我回顧自己的跑步生涯，更具體點是運動員生涯。從初一被老師選為參加縣運動會的選手以來，我的運動員生涯就開始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步項目，我輪換著參加，到現(xiàn)在不曾中斷。但我最喜歡和擅長的還是中長跑項目，這使得我在很多方面都與村上的思想產(chǎn)生了共鳴。
村上自稱自己是不太以獨處為苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜歡一個人默不作聲地讀書，或是全神貫注地聽音樂。尤其是“只需一個人做的事情，我可以想出許多許多來�！�，這句話簡直是我的本命話。中學(xué)時期周遭環(huán)境發(fā)生巨大的變化也使得我的性情逐漸趨向一個人的狀態(tài)，一直到上大學(xué)才漸漸向社會性轉(zhuǎn)變。但人的本性不會極端地發(fā)生變化，跑步是一種非常重要的獨處方式。至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只要眺望周圍的風(fēng)光、凝視自己就行。每天都堅持跑步，對村上來說“這是任何人都無法代替的寶貴時刻�！�
作為一名“跑步小說家”，（雖然村上后來也曾把心思由馬拉松移向鐵人三項比賽，但比起自行車和游泳，跑步才是與他的心態(tài)完全吻合的體育運動。）跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進了生活循環(huán)。村上的生活節(jié)奏我相當(dāng)認(rèn)可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五點起床，晚上十點之前就寢。當(dāng)然和跑步一樣，這樣的節(jié)奏村上從不鼓勵大家一起執(zhí)行。但村上認(rèn)為，人生中總有一個先后順序，也就是如何依序安排時間和能量。到一定年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當(dāng)。
回到跑步這個話題，村上在書中摘錄了自己人生第一個四十二公里的`心路歷程，對于長跑者來說，這幾乎是通用的感受。每一次堅持跑完全程，都是這個心情的重復(fù)。前面說到我也參加過許多跑步比賽，雖然與村上不同的是我對于比賽結(jié)果非常在意，（這自然是因為我跑的不是全馬）但相同的是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。即使未實現(xiàn)某項目標(biāo)，只要有了也已盡力的滿足感，或是為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，也算大功告成了。對于不苛求自己，我在村上這本書里也吸收了不少能量。
寫到最后，我認(rèn)為有必要對“當(dāng)我談跑步時，我在談什么”做一個解答。換言之，跑步時，你思考什么？村上在回答這個問題的時候也陷入深深的思考，最后得出一個結(jié)論，“我跑步，只是跑著�！彼f，“我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情�！�
《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》讀后感 14
日本作家一村上春樹的作品讀的不是特別多，但對于他的大名還是非常熟悉的，這本《當(dāng)我談跑步時我談些什么》是從朋友家借閱的，一天讀完，讀完整本書的感覺總結(jié)就兩個字“佩服”。
就像作者自己在序言中說的一樣，整本書都在說跑步，但是從頭到尾又沒有跟大家說跑步的方法，那為什么還有這么多人喜歡喜歡讀呢？我想主要是因為在整本書中能讓人讀到了一種精神，專心致志做某件事的精神，將簡單的事情做到極致的精神。
文中有寫到跑步是最簡單的運動，不受大多數(shù)的因素影響，但是真正堅持跑步的人很少。從服務(wù)行業(yè)轉(zhuǎn)到專職作家，這是一個非常大職業(yè)轉(zhuǎn)換。換位思考若是你會像他一樣嗎？我肯定不會直接讓自己的生意，孤注一擲的投身到寫作上。作者的成功讓人看到了專心致志去做一件事，最后獲得非凡的成功。這點正是大多數(shù)人都比較缺乏的，做決定瞻前顧后，想要兼顧太多最后碌碌無為。
文中樸實的語言很吸引人，沒有機械式的說教，而是通過他的文字，讓我們?nèi)ジ惺芘懿降臉啡�，也說出了跑步者的心理話，有過多次想要放棄的想法。
正如作者所說跑步是成本最低最簡單的運動，只要你想隨時都可以開啟跑步之路。這讓我想到之前有一個同學(xué)在校期間默默無聞，畢業(yè)后去一家很小的.手工店面工作，他特別喜歡做手工，在工作期間善于抓住學(xué)習(xí)的機會，手藝越來越好，也學(xué)習(xí)了時尚的知識，積累了很多客源，后來自己出來開了好幾家分店，生意越做越大。
現(xiàn)看起來普普通通的成功這中間都有一股干勁。剛剛畢業(yè)放棄了專業(yè)對口的工作，去選擇了自己喜歡的手工創(chuàng)作行業(yè)，最后闖出了自己的一片天地。不是常人的思維，也就造就了他的成功。
現(xiàn)在社會吸引人的太多，總是能在網(wǎng)絡(luò)上看到很多多才多藝的斜杠青年，但是大家再去深入挖掘一下，你們會發(fā)現(xiàn)他們大多不會斜杠太久！很多人斜杠了一陣子就消失的無影無蹤了。
一天24小時，每個人的精力是有限的，不可能把所有的事情都做好，我們要做的是去選擇某個方向然后拼勁全力前行，讓自己在某個領(lǐng)域成長，這可能才是最重要的。
作者的兩件事跑步和寫作，健康與事業(yè)，兩者互相補充相輔相成，在專業(yè)寫作的同時找到了自己的跑步興趣，然后又在跑步中獲取創(chuàng)作的靈感，相輔相成最后助力他走向世界。
我的三言兩語只代表個人的想法，你的想感悟需要自己去體會。但是我相信，每個人不管你現(xiàn)在處在人生的什么階段，相信只要你能選好自己前行的方向并拼進全力去做，你一定會成功。
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