心理健康的論文
無論是在學校還是在社會中，大家肯定對論文都不陌生吧，論文一般由題名、作者、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。你知道論文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康的論文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康的論文1
一、在職業(yè)女性中作為醫(yī)護人員，由于職業(yè)的特殊性要承受更多的心理壓力，一些調查結果顯示：醫(yī)護人群中存在著較普遍的心理問題，主要表現(xiàn)在以下3個方面：
身心疲憊：90％以上的被調查者感到身心疲憊，特殊的職業(yè)環(huán)境造成的高緊張度、高風險度、高責任度無疑是其主要成因。眾所周知，醫(yī)護人員由于職業(yè)的特點，不僅在崗時要保持高度緊張，而且下班后也不得不常常處于一種緊張狀態(tài)，如術前要考慮病人的手術方案和術中可能出現(xiàn)的意外及補救措施，術后要牽掛病人的反應和并發(fā)癥，每天數(shù)十種幾百片藥物的查對，終年無定時的緊急情況召喚，睡眠質量差，常年沒有完全的精神放松，是導致醫(yī)護人員心身交瘁的主要原因。
壓抑感：醫(yī)護人員常年工作在相對“惡劣”的環(huán)境中，護理人員常年目睹的是血、尿、糞、膿，耳聞的是呻吟、哭訴，每日交往的人群是心理和生理雙重受損的病人，這種特殊的職業(yè)工作環(huán)境和不良情景因素的長期刺激，成為威脅醫(yī)護人員心身健康的潛在的危險因素。
強迫傾向：從心理衛(wèi)生角度看“強迫癥”是一種疾病狀態(tài)，但由于醫(yī)護人員的職業(yè)責任“人命關天”的理念，操作規(guī)程的“強制性”特點，專業(yè)“查對”制度的嚴格性，使醫(yī)護人員尤其是護理人員在長期的臨床工作中形成了一定程度的強迫觀念，以至“強迫傾向”在部分醫(yī)務人員中有所表現(xiàn)。
第一、有積極向上的心境。這是心理健康的重要標志。表現(xiàn)在對事業(yè)、生活充滿信心、情趣，能很好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維，兢兢業(yè)業(yè)工作，并由此產生責任心、成就感、榮譽感，基本上沒有心理障礙，在繁忙的工作和艱苦的環(huán)境中能感受到無窮的樂趣。
第二、有自尊、自信、自立、自強的心理品格。自信而謙虛謹慎，寬容大度，舉賢任能，對別人的成功不存嫉妒之心，能和別人分享快樂，能設身處地為他人著想，有合作精神，有正義感和獻身精神，不具有性格上的缺陷。如美容問題的爭議。"女為悅己者容"那么有人認為女性美容是為了給男性看的。但我認為美容可以增強自信心，為什么是給男性看的呢？
第三、有堅強的意志。有為達到目標不懈努力的心態(tài)，有恒心，在逆境中堅持進取。人的心理行為的基本過程是由需要引起動機，形成緊張感，又引起行動，導致滿足或挫折。當人們的需要得不到滿足時就會產生挫折，它是指人們在通向目標的道路上遇到的障礙。因此，要有較好的心理承受能力，有成績時不沾沾自喜，有遇挫折時時不垂頭喪氣，重新調整自己的目標，開始新一輪的追求。
心理學博士申荷永夫婦提出公式：心理健康狀況=（心理壓力+身心疾病）/（心理應付技巧+自信心+社會支持），心理壓力和身心疾病是威脅女性心理健康的消極因素，心理壓力來自于事業(yè)上的挫折、家庭關系的緊張、人生的挫折、突發(fā)事件的產生。心理壓力如果超過一定的限度，就會對人的生理、心理健康造成威脅。如何加大分母？社會支持包括設立婦女心理健康教育課程、婦女熱線咨詢服務、婦聯(lián)系統(tǒng)信訪、維權服務機構、，以及社會政策、法律、道德上將性別意識納入主流，促進男女平等，使女性發(fā)展有良好的社會環(huán)境。
汕頭大學校女職工委員會進行了《汕頭大學女教職工壓力及減壓》的問卷調查,總體情況良好,如性格特征，以含蓄溫和和外向開朗為主。調查顯示，中年女性多數(shù)感到壓力較大，面臨的最大壓力來自工作，其次是子女大家教育。采取比較正確的減壓方法，最常用的減壓方法是向家人和朋友傾訴，積極交流和溝通。這說明我校女性心理健康狀況良好。
二、女性的情感問題
與心理健康有關的情感問題。女性為什么會產生情感問題？1998年美國發(fā)表"全國婦女組織情感宣言"，可見，這是個世界性的問題。這是因為有些婦女的情感問題這個純個人或私人領域問題已經變成了社會問題。如影響社會的安定、家庭的質量、下一代的培育、婦女的社會地位乃至一個社會文明的進步狀態(tài)。提出這類問題也說明了社會的進步。因為在婦女沒有社會地位的時代，我們是不可能坐在這兒座談女性情感問題的。婦女情感問題是一個涉及面廣內容復雜的問題。涉及到婦女的智商、情商、心商。智商，（IQ）：智力年齡/生理年齡,是一個人學習、事業(yè)能否獲得成功的決定性因素；情商（EQ）：情感智力，是個體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能，運用情感能力影響影響生活各個層面和人生未來的關鍵性品質因素，婚姻、家庭、職業(yè)生涯，凡此人生大事的成功與否取決于情商的高低，情商高的人了解自身感受，具有控制沖動和惱怒、理智處理事件的能力，面臨各種考驗都能保持樂觀狀態(tài)，有學者認為，智商20%，情商80%；心商（MQ）：人的成功除智力因素、非智力的情商因素，還有心理健康、潛心能因素，人的心理潛能高于生理潛能，有學者甚至認為，普通人的大腦只用了一部分，大部分處于沉睡。情感問題具有依附性。它不僅僅是情感問題，它受到社會環(huán)境、個人性格、自身的經濟地位等等的影響，依附于一定的社會氛圍。一般而言,社會流行或崇尚什么,婦女的情感就依附什么女性完整的情感理論包括事業(yè)情感、夫妻情感、兒女情感，分事業(yè)型、兼顧型、生活型。我比較認可事業(yè)、生活兼顧型。分析女性產生情感問題的原因，大致有這樣幾種心理：
一是托付心理。在婚姻戀愛中將自己所有的希望、要求、需要、快樂寄托于對方的身上，處處依賴對方，以為我的健康幸福全系于你，如果我不快樂了，一定是你的"責任"-你沒有"照顧"好我！于是，抱怨連天、怨聲載道，大嘆命苦、遇人不淑，典型一個"受害者"的苦難形象。這種"托付心態(tài)"產生的社會心理基礎是個人的"自我價值不足"--是其在成長的過程里沒有培育出良好的自信、自愛與自尊。中國五千年的封建社會教化女性，要"三從四德"，要做個"貞潔女子"、"賢妻良母"。諸如此類的宣導已在女性的潛意識深處刻下了"我只要成為他的人，我一定會得到幸福快樂！"的信念。還有滿大街飄動的流行情歌在信誓旦旦："愛你一萬年！"……這些流行的時尚加上文化在骨子里的滲透，令許多女性迷失了自己，頗以為只要"嫁個愛我的人"，我便可幸�？鞓芬惠呑樱∈聦嵣�，這是對女性的極大"傷害"，暗示了女人只要依附于某個男人，或者依附于婚姻，就一定會快樂幸福。無論在婚姻內，還是婚姻外，每個人的幸福與快樂，都必須依靠自己才能擁有及幸福長久，每個人都有十分的力量照顧他人生的快樂，假如一個人為了愛你而照顧你，給了你五分，他只剩五分來照顧他自己。如果你不去學習照顧自己，你的能力只有五分，全憑對方給你的五分來照顧自己，一年、二年、三年，如你還沒有成長到八分、十分的能力，對方因為要照顧他自己的人生,而收回或減少對你的照顧,那么將是你痛苦的來臨日！這種對伴侶、婚姻、家的關切度遠超過了對自我的關愛，忘卻了對自己的關心與愛，即是對伴侶的愛、對婚姻的愛、對家的.愛！--因為"你"就是婚姻和家的主體之一��！皮之不存、毛將焉附？一個不愛自己的人，是沒有資格去愛別人的！因為那樣的"愛"沒有品質、沒有內涵、沒有深度！被你"愛"的人終久會被"愛"得窒息或逃離而去！存有"托付心態(tài)"的人，等于把人生快樂的"遙控器"交給別人，注定要被動受苦！
二是自我封閉心理。自我封閉心理大多是從婚后的開始的，尤其是有了孩子或與父母一起生活，又承擔較多的家務的女人為甚。這時的女人，已儼然為標準的家庭主婦的生活模式。每日奔波于睡覺、做飯、照顧孩子或老人、工作這四點之間。這些為"愛"而放棄自己的"生活空間"--朋友、愛好、事業(yè)的女人們，她們生活的快樂嗎？幸福嗎？充分的資料顯示，她們過得并不幸福、快樂。封閉自我的女性學會了沉默、服務、羅嗦、焦慮、等待、閉談感受，與先生的感情在微妙的發(fā)生變化。這些女性因為婚姻和家的存在，將注意力逐漸轉移到家和老公的身上，忽略了、甚至不惜放棄終愛的事業(yè)、喜歡的愛好、親密的朋友，甚至委曲求全以維護婚姻的穩(wěn)定。因為結婚,因為愛,而統(tǒng)統(tǒng)的放棄了！家成了生活的全部，婚姻則是生命的重心。因為這樣的選擇，她們在老公心目中的感覺在悄悄的"變化"著：變的婆婆媽媽、不再可愛、小心翼翼、對老公的吸引力銳減，于是，婚外戀等現(xiàn)象可能發(fā)生了，而女性自己負起什么樣的責任？我們究竟可以學習并提升的又是什么？
三是自我心理。在婚姻生活中，二人在理念、價值觀及需要發(fā)生碰撞的時候，往往固執(zhí)已見、不肯退步，堅持"我是對的"之觀點，如果另一方稍加施壓，便反唇相譏。在婚姻的二人世界里，難免會有認知及價值觀的差異，爭吵與沖突也是正�，F(xiàn)象。問題是，有沒有清晰沖突的最終目標是要達成"一致"，"一致"的結果是滿足二人的需求。盲目的堅持"我是對的"或"我就是這樣的"之觀點，是把自己擺在比對方高一頭的位階上，一幅不合作的態(tài)度。其實，心理學研究發(fā)現(xiàn)，凡缺少彈性，堅持"認死理"--"我是對的"的這類人，內心大多是恐懼的、自卑的，其實害怕別人的不認可，而保護自己，往往贏了"小我"，輸?shù)?我們"，得不償失��！
以上這三種心理，我們應如何應對？其一,對自己負責,積極的自我成長，建立自信，生涯規(guī)劃，主宰自己的生活及選擇，信任用自己的力量來分享生命的價值；其二，婚姻、情感只是人生的重要內容之一，是生命中一道絕美的風景線，是一個重大的抉擇。但不是人生的全部。人生的完整與豐富還需要其它重要的因素，朋友、成長、事業(yè)、心靈等內涵,幸福人生的秘訣在于"整體平衡"或"平衡式的成功",即在事業(yè)、婚姻、學習及朋友當中綜合平衡，而不厚此薄彼。這樣才能取得真正的幸�？鞓罚黄淙�，不固執(zhí)己見，學會放下"自我"，善于"讓步"，才會流露出前所未有的柔軟與可愛。同時,是人生的智慧,更是生命的成熟！
當然，最重要的是正確等待家庭、婚姻、道德。托爾思泰有句名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。對于走進婚姻家庭情感的女性，當昔日的激情與火熱，由平淡如水的親情代替時，需要以平常的心態(tài)來對待，用道德約束自己。我認為，人的生活總需要陽光些吧！我還認為女性需要相對獨立我非常欣賞當代女詩人舒婷《致橡樹》中的詩句：我必須是你身旁的一株木棉，作為樹的形象和你站在一起，仿佛永遠分離，卻又終身相依。
心理健康的論文2
一、關注水電施工野外作業(yè)人員心理問題的必要性
長期以來，我國的大多數(shù)企業(yè)在追求利潤最大化的同時并沒有能夠注意到員工的心理健康問題，特別是對于野外施工作業(yè)的人員，這方面的關注就更少。如今，我們不得不面對的就是心理問題已經成為了僅次于癌癥的人類健康第二大殺手。據(jù)報道，中國疾病預防控制中心精神衛(wèi)生中心20xx年初公布的數(shù)據(jù)顯示，我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億人以上。另有研究數(shù)據(jù)顯示，我國重性精神病患人數(shù)已超過1600萬，心理健康形式不容樂觀。在水電施工單位中，野外作業(yè)人員很多都有不良情緒，幾乎是每一個人都有著或多或少的焦慮、內疚、嫉妒等多種不良情緒。對于這些心理問題如果不能夠及時的進行疏解，那么很容易讓野外作業(yè)人員長期的被各種不良情緒所困擾，這樣不僅僅是不利于身心健康，還對對他們的工作產生影響。在現(xiàn)實情況中，讓員工產生了心理問題時，往往是將這些問題悶在心里，或者是因為礙于面子等其他原因，不主動的去想組織進行求助，也不主動的去找同事、朋友、家人訴說，最后使得他們的病情日益加重，容易造成嚴重的后果。為此，公司與單位應該給予積極關注并幫助野外作業(yè)人員化解這些問題。和諧社會要求人與人、人與自然都能夠和諧相處，而人的內心是和諧的基礎。只有達到了心理的真正的和諧，才會有健康的體魄，才能夠更好的回報社會，進一步的推動整個社會的和諧。在單位中員工普遍感到不開心、壓抑、顧慮重重，這個單位就沒有和諧的基礎了。
二、水電單位野外施工人員心理健康問題產生的原因
員工產生各種不健康心理問題的原因是來自多方面的，有社會的、有來自家庭的、有來自單位本身的'。主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
�。ㄒ唬〾毫^大引起的心理問題
在工作的過程中，如果環(huán)境條件所提出的要求超過了一個人的能力與資源范圍時，就會感到緊張，這一種精神和心理狀況，其產生的原因是人從意識上感覺了潛在的危險（身體或精神上）以及潛意識中思考如何消除危險。有研究表明，壓力過大容易導致冠心病、高血壓、腸胃潰瘍等疾病，以及各種亞健康癥狀，并導致人體的免疫能力隨之下降。壓力過大容易導致野外作業(yè)人員的體力衰竭、精神恍惚，這種精神狀態(tài)不利于他們工作的開展，最終影響到工作進程，嚴重的甚至是會離職、發(fā)生事故。然而上級單位卻基本都沒有能夠注意到保持野外作業(yè)人員心理健康的重要性，沒有注意到野外作業(yè)人員是否面臨較大的壓力，例如各種懲罰措施、改制等等一些列的有可能為野外施工人員帶來壓力的因素。在這種情況下很容易使得野外作業(yè)人員產生很多現(xiàn)實與理想的沖突，進而誘發(fā)他們的心理不健康因素。特別是剛畢業(yè)的大學生，因為他們在學習與家庭中基本就沒有受過什么苦，當參加到野外作業(yè)施工的過程中時，很難適應這種十分艱苦的工作環(huán)境和條件，此時就很容易讓他們產生矛盾和郁悶，如果這種矛盾和郁悶不能夠得到好、疏解，那么就有可能誘發(fā)一些心理疾病。還有一些技術員因為學歷不高，缺少晉升機會，不能夠回到城市上班，長期的與家人分開，缺少家庭親情的溫暖，長期下去很容易產生各種不良情緒，進而導致了心理疾病的產生。
�。ǘ﹣碜约彝ヅc社會的原因
水電施工單位因為常年在偏僻的地方工作，故而都是遠離家庭，這樣很容易引發(fā)一些家庭矛盾，例如中年人不能夠很好的照顧自己的孩子和父母，進而讓自己的家人疏遠自己，有些嚴重的還會導致夫妻因感情淡化而導致感情破裂，最終離異。而那些年輕的、還沒有結婚的則又必須要面臨著較為嚴重的婚戀問題，進而可能與父母之間產生矛盾。而且野外施工的地方往往都是十分偏僻的地方，因此生活方式單調，放松方式較少，容易造成心理的閉塞。同時社會上的人對野外施工的行業(yè)往往都帶有一定的偏見和不理解，認為這些人都是一些文化素養(yǎng)不高的人。而且因為往往因為工作環(huán)境的原因，給人的第一印象就不好，使得一些年輕人的婚戀問題很難解決，容易讓他們產生自卑感，更甚者會發(fā)展成自暴自棄，導致心理疾病。
三、單位必須要重視野外施工人員的心理問題疏導工作
�。ㄒ唬┛梢詫ｉT的員工心理輔導機構
在我國心理健康問題越來越嚴重的同時，社會上對心理健康問題的關注也更加廣泛，在社會上涌現(xiàn)出了各種各樣的心理醫(yī)療機構，例如中央電視臺就開設了專門的“心理訪談”，為人們排解各種心理障礙問題，這表明了人們對心理問題的重視。那么具有較為嚴重的心理健康問題的水電施工單位野外作業(yè)員工隊伍，也應該得到良好的、專業(yè)的心理輔導，讓他們能夠保持身心健康，為國際的水電事業(yè)做出更多的貢獻。設立專門的心理輔導機構的形式可以多種多樣，例如可以在項目部單獨設立，或者是由幾個項目共同設立，或者是有單位與醫(yī)院、高校的心理專家進行合作，定期的為野外作業(yè)人員進行心理咨詢服務，這些都需要看單位自身的實際情況而定。通過專門的心理輔導機構，能夠為野外作業(yè)人員的心理疏導開展搭建一個良好的平臺，更有助于為他們開展心理治療，及時的調節(jié)他們的心理，使他們能夠全身心投入工作。
（二）豐富野外作業(yè)人員的業(yè)余生活
在一些路橋施工單位中開展了職工之家建設來豐富野外施工人員的業(yè)余生活。我們水電施工單位也可進行借鑒這種方式。為野外作業(yè)的人員創(chuàng)造機會，讓他們能夠工作之余得到放松，打發(fā)閑余時間，緩解他們精神上的壓力。對于野外作業(yè)的人員，我們可以在他們施工的地方開辟出一個固定的場所來組織他們開展一些簡單的文娛和體育活動，例如：下棋、打牌、唱歌、跳舞等等，這些活動所需要的硬件與場地都不是十分的嚴格，完全有條件做到。
�。ㄈ﹩挝粦摱嚓P愛員工
野外施工人員為水電施工單位創(chuàng)造了很多的利潤，因此單位上應該給予他們更多的關愛。例如對于中年的職工，可以為他們多提供與家人相聚的機會，讓他們能有更多的時間照顧自己的雙親和孩子，對于那些年輕的還沒有女朋友也沒有結婚的，則可以想辦法為他們解決婚戀問題，讓他們能夠感受到家庭的溫暖。同時單位還應該在逢年過節(jié)派人到工地上進行慰問、發(fā)各種揚信、感謝信等，這樣就能夠讓他們在感受到家庭的溫暖的同時還能夠感受到企業(yè)對他們的重視，從而得到自我滿足，促進心理健康。
�。ㄋ模┒嗯c他們進行溝通，尊重他們的權益
通過溝通能夠獲得許多信息，同時能夠促進思想交流與情感分享。通過溝通能夠能有效的減少沖突，改善人際關系，并維持心理平衡。在某一個群體內通過溝通能有效的協(xié)調群體內行動，提高效率并促進組織目標的實現(xiàn)。對于水電施工單位的管理者，特別是在深處野外施工的第一線管理人員，必須要具有較強的溝通能力。同時還必須要積極的發(fā)揮黨組織的橋梁和紐帶作用，各個工會與政工干部必須要努力的提高溝通能力。要善于與不同的職工進行交流，能夠第一時間掌握他們的心理動態(tài)。并且要尊重他們的隱私權利，保障他們的休假、休息的權益，提高他們對單位的滿意度。
（五）推行輪休制度
對于野外作業(yè)的人員，之所以產生心理健康問題，很多都是因為長期得不到家庭親情的溫暖。而且野外施工項目又大都是工期緊、任務重，這就使得他們的精神長期處在緊張狀態(tài)，非常不利于他們的心理健康。通過輪休制度，在讓他們有充分的休息時間，而且能夠和家人有更多相處的時間，有助于他們放松身心。而對那些實在不能夠離開工地的則應該安排家屬的探視。總之，水電施工單位野外作業(yè)人員的心理健康問題必須要得到高度重視。在分析清楚產生心理健康問題的原因之后，必須要采取積極的措施來對他們進行疏導，防止各種心理問題的產生，提高他們的工作效率。
心理健康的論文3
《加強高校大學生心理健康教育》
摘 要：為更好地深入學生進行心理健康普及教育，開展各項心理教育活動便成了目前各高校思想政治教育的當務之急。
關鍵詞：高校;大學生;心理健康;教育
加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學生心理健康教育的健康發(fā)展。
一、大學生心理健康的總體狀況
目前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學生正處于身心全面發(fā)展的關鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認識到加強大學生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質差的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經引起了全社會的廣泛關注。
二、加強高校大學生心理健康教育的意義
�。ㄒ唬┬睦斫】悼梢源龠M大學生全面發(fā)展。健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
�。ǘ┬睦斫】悼梢允勾髮W生克服依賴心理，增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的`競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
（三）心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
�。ㄋ模┬睦斫】道诖髮W生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
三、對如何處理好大學生心理健康問題的思考
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結和諧的人際關系，濃厚活躍的學習氛圍，奮發(fā)向上的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。
�。ǘ╅_設系統(tǒng)心理健康教育課。高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質量，課堂教學要注重調動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質量，取決于教師的素質。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關理論知識。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手，取得更好的教學效果。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習，要從思想和心理方面，了解學生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”，不能簡單粗暴地加以批評。
�。ㄋ模┴S富和健全多樣的心理疏導方式，靈活運用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過班會、走訪學生宿舍、和學生談心等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育，理論聯(lián)系實際，防患于未然。
�。ㄎ澹┘訌姶髮W生的社會實踐活動。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結合，達到增強大學生心理健康素質的目的。大學生通過社會實踐，可以學到書本中、課堂上體驗不到的知識。社會實踐有利于培養(yǎng)大學生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn)。因此，要創(chuàng)造各種機會讓大學生走出書本，走向社會，學會生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關系，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學生身心健康，才能達到預期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學生的心理特點，在教育過程中，注意大學生的心理導向，培養(yǎng)他們的心理品質，完善他們的人格，促進他們綜合素質的提高，適應社會多元化發(fā)展。
參考文獻
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心理健康的論文4
1.高職學生心理健康教育途徑與對策
1.1整合心理健康教育資源
高職院校應整合和優(yōu)化教育資源，確保心理健康教育工作有序開展。首先，加強硬件設施建設，建立專門的心理健康教育機構，如心理咨詢室、心理活動中心等，引進先進的設備，并為學生提供豐富的心理專業(yè)圖書和資料，為開展心理健康教育奠定物質基礎。其次，加大師資隊伍建設，保證心理咨詢室的成員均持有心理咨詢師的職業(yè)資格證書，使其成為心理健康教育的帶頭人。再次，充分利用多媒體資源，開通心理健康教育網頁、欄目和，及時開導和疏解學生的消極情緒，為學生提供心理輔導。同時，高職學生心理健康教育工作還應當與時俱進，運用QQ、微信等社交聊天軟件，將心理知識直接分享給學生，使學生樂于接受心理健康教育，并為學生提供隱秘、方便的心理咨詢服務。
1.2運用多樣化的心理健康教育方式
高職學生心理健康教育應當運用多樣化的教育方式，滿足學生不同的教育需求，切實提高心理健康教育成效。首先，運用團體心理輔導與個別心理治療相結合的方式，全面兼顧學生心理問題的特殊性和學生個體的差異性。團體心理輔導要面向一群有類似問題的學生群體，對這群學生進行心理矯正或治療，幫助這群學生認識到心理問題，并提供解決問題的路徑。個別心理輔導面向某類特殊問題的個別學生，需要心理健康教育者投入更多的精力深入了解和分析個別學生的問題，得到個別學生的信任，使個別學生自愿接受心理輔導。其次，運用心理健康教育與學生自我教育相結合的方式，充分發(fā)揮教師的'專業(yè)性和學生的主動性。心理健康教育要通過心理健康教育課程、心理知識講座、活動競賽、網頁專欄等多種途徑，幫助學生掌握基本知識，增強學生對心理健康障礙的調節(jié)能力。自我教育要求學校為學生提供尋求幫助的途徑，如開通心理、設置心理專欄留言板等，使學生能夠在主動尋求幫助時獲取及時的心理指導，提高心理健康水平。再次，運用課程學習與學科滲透相結合的方式，使心理健康教育貫穿于整個教學體系。高職院校應保證一學期36課時的心理健康課程學習，為學生講授心理知識和自我認識的基本方法，使學生樂觀面對學生和生活中的挑戰(zhàn)，同時，還要將心理健康教育滲透到學科教學中，對學科專任教師進行心理知識培訓，使心理健康教育長時間有效開展。
1.3建立心理健康預防機制
高職院校應當針對學生心理健康狀況建立三級預防機制，從多個層面出發(fā)對學生心理健康進行干預，以此降低學生心理性危機事件的發(fā)生頻率。心理健康三級預防機制的構成與實施如下：第一級由學校心理教研室和心理咨詢室掌控心理健康教育的全局。心理教研室負責統(tǒng)籌規(guī)劃心理健康教育的具體安排，制定心理健康教育課程的相關內容。心理咨詢室的專業(yè)心理輔導教師負責開展具體的心理健康教育工作；第二級由輔導員細化心理健康教育工作，深入到學生內部了解學生的心理狀態(tài)，并加強自身的心理知識建設，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，避免突發(fā)性危機事件的發(fā)生；第三級由學生會下設的心理協(xié)會掌握學生的心理動態(tài)。每個班級要選取一名心理委員，心理委員要接受心理協(xié)會的統(tǒng)一管理和培訓，使心理委員掌握一定的心理專業(yè)知識，能夠及時發(fā)現(xiàn)和疏導本班同學的心理問題，并將這些問題告知輔導員或心理咨詢教師，有效防止意外發(fā)生。
2.結論
總而言之，學生的心理健康問題不僅影響著學生自身的健康成長和全面發(fā)展，甚至還會對校園安全和社會安定帶來巨大隱患。為此，高職院校必須認識到心理健康教育的復雜性和重要性，認真分析高職學生的心理狀況和特點，充分利用現(xiàn)有的教育資源不斷完善心理健康教育體系，進一步豐富心理健康教育內容和方式，切實提高學生心理健康教育實效。同時，高職院校還要建立心理健康預防機制，有效避免學生心理性危機事件的發(fā)生，不斷提高學生心理健康水平。
心理健康的論文5
如今飛速發(fā)展的時代背景下，科學文化知識顯得越發(fā)重要，古有云：“讀萬卷書，行萬里路�！睂W生在學習的同時也遇到了很多的困難與挑戰(zhàn)，從而產生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產生心理問題。這一點在素質教育的今天越來越被家長、教育者所重視，所以家長、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問題，優(yōu)化素質教育，給孩子帶來一個美好的未來，成為孩子發(fā)展的重點，并引發(fā)了眾多的思考。
一、中學生心理健康狀況堪憂
�。ㄒ唬┳陨硪蛩赜捎谥袑W生正處于人生發(fā)展的變革時期，所以往往思考問題、解決問題都不太成熟，而且逆反心理很嚴重，導致中學生的學習方法普遍不當，養(yǎng)成不好的習慣;學習基礎不扎實，影響新知識的吸收;學習松散，上課注意力不集中，沒有動力。
（二）學校因素中國的教育迫使學生的大部分時間待在學校，所以學校被稱為學生的第二個家，但是學校的學生眾多，很難照顧到每個學生。又因教師的各種原因，如：體罰學生、嫌棄差生、不尊重學生、傷害學生的自尊心，導致學生感到心理上的孤獨。
�。ㄈ┘彝ヒ蛩丶议L是學生的啟蒙老師，因此一個好的家庭教育甚是重要。但有的家長文化水平較低，在知識上給不了學生幫助，而且有的家長認為學習知識不重要，所以給孩子樹立了不好的榜樣，再加上有的家長缺少對孩子的溫暖，導致學生產生心理問題。
（四）社會原因由于社會的快節(jié)奏發(fā)展和社會的復雜性，因而產生了很多誘惑學生的事物，并給學生造成不良的影響，使學生產生逆反心理。此外，社會的多變性也影響著學生，信息時代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉型階段，因為他們的童真，往往會做出一些他們自己認為是正確的但卻很危險的事，給其心理帶來恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著不法分子與恐怖組織，這都給學生的心理健康帶來很大的威脅。
二、對心理健康教育的思考
�。ㄒ唬┥鐣獱I造良好的風氣社會是一個大環(huán)境，一個社會的走向帶動著各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織應該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進心理健康教育在中小學生間的開展，做好中小學生心理健康教育的指導工作。此外，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的相關部門還應該制定一套完善的教育教學體制，特別是心理健康教育這塊，規(guī)劃好心理健康教育的目標，只有解決了中小學生的心理健康問題，才能為國家輸送人才，為社會培養(yǎng)所需人才。
�。ǘ⿲W校應該打造一個舒適的校舍環(huán)境學生的`大部分時間都是在學校度過，一個好的學習環(huán)境對學生十分重要。學校應該從學生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學生、為了學生的一切的立場上，去打造學校的學習環(huán)境，制定有利于中學生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學校要加強對細節(jié)的重視，一個干凈整潔的校園環(huán)境會給學生帶來心理上的安靜與愉悅，以及教室內外的裝飾、一兩句名人的詩句、一個順口的標語，都會引導著學生往積極陽光的方向發(fā)展，使其養(yǎng)成良好的心理素質。與此同時，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠的學生會選擇住校，本來就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著學生學習的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個好的宿舍就會帶來一幫樂觀的孩子。
�。ㄈ⿴熒g的關系要融洽學生在學習時會遇到方方面面的困惑，這時唯一能幫助學生的就是老師，但是鑒于中學生的特殊發(fā)展時期，有的學生不愿與老師交流，甚至還有學生害怕與老師交流，導致其不會的問題越積越多，最終形成一個知識漏洞，使學生對學習失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學生中去，成為學生最好的良師益友，面對不同的學生要運用不同的方式去溝通，讓學生明白老師的出發(fā)點一切都是為了他們的學習，并以學生們的心理健康為主題，改善自己的教學方案，用自己的真情去感化學生，這樣不僅有利于自己的教學開展，還培養(yǎng)了學生積極的心理素質。
�。ㄋ模╅_設心理輔導課，開展心理講座學校在學生學習的課程中，要加強每周一至兩節(jié)心理輔導課的融入，不能放松對學生心理健康的教育，有必要的話將心理健康教育納入期末考試，加強學生的重視度。還有，學校要定期開展心理講座，聘請一些名師為學生講課普及心理知識，現(xiàn)場進行心理測試和心理訓練，并指導學生怎樣做好正確的心理暗示，組織學生現(xiàn)場觀看積極的心理視頻。
�。ㄎ澹┘议L心理健康知識的普及學生的第一任老師就是家長，所以家長的教育至關重要，很大程度上影響著一個學生的發(fā)展，所以家長心理健康知識的普及會大大提高學生的心理素質養(yǎng)成，學�？梢酝ㄟ^家長會去引導家長對學生發(fā)展規(guī)律的認識，以及了解學生在青春期過程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長以正確的方式教育孩子，不要過多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學的方法，多從孩子的角度去思考問題，不要傷害孩子對學習的信心與熱情。
由于學生在青春期過程中容易產生逆反心理，所以家長的情緒要保持冷靜，不要實行暴力手段，給孩子帶來恐懼與不安，所以重視家長知識的普及是現(xiàn)代教育的必然，也是學校實施素質教育成敗的重中之重。時代的發(fā)展、社會的變革越是激烈，對人的心理素質要求也就越高，中學生的心理健康教育是一項漫長的工程，舉足輕重，需要社會、國家、學校、家長到學生個人方方面面的配合，只有這樣才能健全學生的心理素質，讓學生成為祖國之棟梁，社會所需人才。
心理健康的論文6
[提要] 幼兒是祖國的未來，是民族的希望，幼兒時期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，關注幼兒心理健康問題的因素，對當前幼兒健康成長和教育策略的轉變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。
[關鍵詞]幼兒心理健康學校教育家庭教育全面身心并重
隨著經濟發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標志。具有文明意識的人都知道，對正常人來說心理健康水平的高低不僅關系到個人的生活質量，而且直接影響其勞動效率及對社會的貢獻，而如果一個人患有精神和心理疾患則會成為社會的一種負擔。古今中外每個家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關注孩子長大后未來社會中是否具有生存能力，我們不能不關注孩子的心理健康。對處于關鍵期的幼兒來講，培養(yǎng)良好心理素質，進行心理的自我保護更是十分重要。
幼兒園必須將心理健康教育擺在首位
幼兒園是兒童成長的第二環(huán)境，是兒童最早加入的
集體教育機構，心理健康教育不是增加一日活動環(huán)節(jié)，也不是替代原有的`教學活動，而是把教學活動內在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮心理健康教學活動的教育作用，在活動組織形式上采用融合模式，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴大了兒童交往場合和機會，提高了他們的合群性和合作性。作為教師，更應高度重視幼兒的心理健康教育， 在幼兒階段，教師在這方面的作用顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮的好，可以維護和促進幼兒心理的健康發(fā)展;反之，則會影響幼兒的心理健康發(fā)展。
愛是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件和必要的環(huán)境因素。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子。”實踐證明，一個充分受到教師正確而有理智的愛的孩子，總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的;反之，被教師忽視的幼兒則經常自暴自棄，形成一種自卑感反社會的心理。比如，平時有些孩子上課時“喜歡”搗亂，活動時常打人，這往往是由于我們對他付出的愛太少所致。他想通過“搗亂”、“打架”來引起教師對他的關注，進而獲得老師對他的愛。作為一名幼兒教師，無論孩子美或丑，也無論聰明或愚鈍，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用我們的愛給幼兒帶來自信、安全感、信任感，讓我們懷著一顆愛心走近幼兒，并熟練地掌握和運用愛的策略，多給幼兒一些關懷與微笑，分享他們心中的快樂，分擔排解他們心中的憂慮與不安。同時教師對幼兒的愛需要貫穿于各類活動的始終，切忌忽冷忽熱、喜怒無常，讓我們以自己的愛和真誠鼓勵幼兒學習愛和真誠，用愛心呵護幼兒身心健康成長。
幼兒良好的心理，也可使幼兒一些不良行為習慣和錯誤心理觀念得以糾正。幼兒心理呈現(xiàn)出的各種不良預兆，教師要及時糾正，積極防治。如“問題家庭”的孩子，心靈上都受到過創(chuàng)傷，若缺少正確的引導，往往容易形成自卑、不合群、膽怯、多疑等消極心理特征。因此，對這一類幼兒要多施愛，從而有效地防治此類幼兒的心理扭曲。又如，身體發(fā)育畸形和有生理缺陷的幼兒。此類幼兒往往自卑、敏感、多疑，若我們不注意、不關心他們，就很容易使他們的心理發(fā)展偏離正常軌跡而變得仇視社會，淡漠人生。因此，對這一類幼兒千萬不能取笑、不能嘲諷。同時，對這類小孩子比較好的辦法是培養(yǎng)他們各方面的興趣特長，如樂器、畫畫、書法等等，并鼓勵他們不斷努力，取得成績，這樣他們因有了某方面的興趣或特長而會逐漸產生優(yōu)越感，性格也會在活動中因得到鍛煉而日益堅強、日漸開朗，從而形成一種積極正常的心態(tài)。
二、創(chuàng)設良好的家庭育兒環(huán)境，推動幼兒心理健康的發(fā)展
家庭是幼兒生活中第一個接觸到的環(huán)境，是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎的環(huán)境。完善的家庭結構，良好的家庭人際環(huán)境，家長本身的素養(yǎng)及對子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會給幼兒心靈烙上深刻的“印記”，幼兒的早期經驗對心理的影響特別重要。
家庭是幼兒賴以生存和發(fā)展的社會組織，家庭環(huán)境的教育功能會影響兒童的健康發(fā)展。目前大多數(shù)家長只注重孩子的智力投資，而不重視對孩子進行良好的情感教育，有的家長甚至教孩子“別人打你一下，你就還他兩下�！庇谑俏覀兘洺？吹皆S多在幼兒園表現(xiàn)很好的孩子，到了家里卻對父母、長輩發(fā)脾氣，蠻不講理。這就要求家長要多關注幼兒的心理健康問題，可以通過看書、學習、與幼兒老師溝通、聽關于幼兒教育的講座等，讓自己了解幼兒的心理常識，掌握幼兒健康心理教育的方法、途徑，以便采取有利的措施，配合幼兒園做好幼兒心理健康的工作，真正達到幼兒園與家庭教育同步進行，共同促進幼兒心理健康成長。
時代在發(fā)展，教育在改革，孩子在成長，堅持開展心理健康教育是現(xiàn)代德育教育的標志，是提高幼兒整體素質的關鍵，是擺在每個教師面前刻不容緩的重大課題。所謂“授人魚不如授人以漁”，我們不可能給予孩子應對一生的知識和技能，而學習和獨立思考的能力、動手實踐的能力、探求新知和創(chuàng)造的激情與精神、良好的道德品質和習慣，才是我們應賦予孩子的珍貴財富。作為教師要用愛撥亮每位幼兒心中的那盞"燈"，揚起前進的風帆。只要人人都去關注孩子的成長過程，“一切為了每一位孩子的發(fā)展”這一核心問題就能實現(xiàn)，那么教育這朵花會越開越美。
參考文獻：
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心理健康的論文7
一、結果
1.癥狀自評量表（SCL-90）
在326份有效量表中，任一因子分≥2.5即有明顯心理問題的共計48人（14.7%）。碩士研究生根據(jù)該量表測查出的心理問題多表現(xiàn)在強迫癥狀和人際關系敏感兩方面。經Z檢驗（見表1），將本次測試所得因子分和總分與全國常模分數(shù)進行比較，我校20xx級及20xx級涉農專業(yè)研究生除總分和總均分外，各因子分都與常模分數(shù)存在著顯著的差異（P≥0.01）。其中強迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性的因子得分得分高于全國常模；而軀體化、人際關系敏感、抑郁和敵對等因子得分低于全國常模。這說明我校20xx級及20xx級涉農專業(yè)研究生在強迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性這幾個因子上的心理健康狀況差于全國平均水平；而在軀體化、人際關系敏感、抑郁和敵對這幾個因子上的心理健康狀況與全國平均水平相比相對較好。
2.卡特爾16種人格因素問卷（16PF）
從表2可以看出，我校20xx級與20xx級涉農研究生在16種人格因素測試中反映出來的人格特征。
3.大學生人格問卷（UPI）
在心研究生理健康教育工作中，凡是符合第一類標準的學生，一般要求約請面談。從圖2可以看出，在20xx級與20xx級涉農研究生中符合第一類篩選標準的人數(shù)共57人，占所有施測人數(shù)的.百分比為17.5%。因為這部分學生或在測試問卷試題中對“想輕生”一項做了肯定選擇，或是表現(xiàn)出最近一段時間對任何事情無興趣、經常失眠，又或者是表達了想要尋求心理輔導的意愿。
4.家庭環(huán)境量表（FES）
我校20xx級與20xx級涉農研究生大多家庭成長環(huán)境優(yōu)良，其中在家庭環(huán)境量表中各因子分除“親密度”這一因子分大多集中于高分段外，其余各因子分都處于中等分數(shù)段，這說明學生家庭成員之間互相承諾、幫助和支持的程度較高；但同時“控制性”這一因子分則大多集中在低分段，這也說明大多數(shù)學生的家庭不會使用固定家規(guī)和程序來安排家庭生活。
二、討論
結合4個量表的測試結果分析可以看出，我校20xx級與20xx級涉農研究生人格發(fā)展健全，具有良好的樂群性、聰慧性、（情緒）穩(wěn)定性、有恒性、敢為性、獨立性和自律性等，同時在家庭成長環(huán)境方面，大多學生的家庭成長環(huán)境優(yōu)良，特別是家庭成員間的親密度發(fā)展的較好。其中有48人（14.7%）可能存在明顯心理問題，這些問題多表現(xiàn)在強迫癥狀和人際關系敏感兩方面。吳小偉等人對研究生心理健康問題的表現(xiàn)上進行了宏觀層面的整體分析，對由心理問題導致的癥狀研究表明，在碩士生中出現(xiàn)癥狀最多的就是強迫癥狀。這與本研究調查的結果一致；同時有57名（17.5%）學生或在測試問卷試題中對“想輕生”一項做了肯定選擇，或是表現(xiàn)出最近一段時間對任何事情無興趣、經常失眠，又或者是表達了想要尋求心理輔導的意愿�？傮w來看，我校20xx級與20xx級涉農研究生在強迫癥狀、焦慮、恐怖、偏執(zhí)和精神病性這幾個因子上的心理健康狀況差于全國平均水平；而在軀體化、人際關系敏感、抑郁和敵對這幾個因子上的心理健康狀況與全國平均水平相比相對較好。涉農專業(yè)研究生是一個比較特殊的群體，大多數(shù)學生的家庭環(huán)境不是十分優(yōu)秀，再加上許多學生是被專業(yè)調劑被迫選擇了這個專業(yè)，所以在心理上就不免對自己面對的課程、環(huán)境產生反感，以此更加容易激發(fā)心理健康問題。因此學校對于涉農專業(yè)研究生應給予較其他專業(yè)更良好的心理健康教育壞境和條件。
心理健康的論文8
心理健康尤其是幼兒的心理健康，絕不像身體健康那樣受人們重視，行者絕非心理工作者，而是提倡一種關注未來的嶄新觀念，寫此文以求拋磚引玉。
在我國，心理健康可以說是一門新興的科學，在這個陌生的知識領域里，很多知識點在關乎著我們這個民族的身心健康。由于我們在心理健康研究方面，起步較之于西方要滯后，所以還存在著一個被了解被認識被接受被重視的過程。而幼兒心理健康在整個心理健康中更處于瀕臨遺忘的角落。因此，我們有必要探究一下幼兒心理健康的相關問題。
一、幼兒心理健康的含義
在談到幼兒心理健康這個定義的同時，我們不可回避的就是心理健康這個概念。
那么究竟什么是心理健康呢?簡單地說，心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調的和諧狀態(tài)。其主要特征為智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、行為協(xié)調統(tǒng)一、良好的人際關系、良好的適應能力。
而具體到幼兒心理健康的涵義，我們在這里可以引用一種說法。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現(xiàn)出來的種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環(huán)境，人際關系友好與諧，個人的聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮，幼兒期的心理是孩子性格形成的關鍵,孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長與對待未來的態(tài)度。
二、關注幼兒心理健康的意義
孩子是祖國的未來，是家庭的希望，是我們這個美麗國家將來的建設者。一個孩子的健康成長，就可能成為祖國的棟梁之材；孩子這個群體的健康成長，就有可能把我們的祖國建設的更加富強。相反，如果一個孩子不能健康成長，他就有可能成為對社會無用的庸才，甚至會墮落成破壞者；如果孩子這個群體不能健康成長，那么我們將來的這個社會將無法想象。
當然，1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
其實，著名教育家陶行知先生早就提出了“六大主張”：解放兒童的頭腦、解放兒童的雙手、解放兒童的嘴巴、解放兒童的空間，解放兒童的時間。也許，應該再加上一句，解放兒童的心理。
在這里，我們是不是可以說：關注幼兒心理健康，就是關注國家和民族的未來。梁啟超先生在《少年中國說》中曾提出，“少年強則中國強�！蔽覀冊谶@里，也可套用一下，“幼兒心理健康則民族健康�！�
再則，幼兒歷來被成年人認為是喜怒無常的群體，高興了就歡呼雀躍，傷心了就涕淚橫流。根本不存在什么心理健康不健康地問題。但是，孩子這個群體確實存在心理健康問題，而且不能忽視。比如，孩子沒有要好的小朋友、吃飯時經常耍脾氣、總是需要看管、經常失去自制力、常有恐懼心理等等，這些都是心理不健康的問題。
三、如何關注幼兒的心理健康
幼兒的心理健康，植根于家庭，成型于學校，發(fā)展于社會。關注幼兒的心理健康，不僅需要我們這些身為父母的身體力行，還需要學校尤其是幼兒園的專業(yè)系統(tǒng)地科學培育，當然也離不開全社會的重視和支持。
1、把“根”植正，為孩子上好第一堂“心理健康課”。父母是英才的第一任老師。幼兒首先接觸的就是他的父母，率先效仿的對象同樣也是他身邊的親人。因此，父母對幼兒的健康成長是何其重要��！
幼兒心理的絕大成分是父母潛意識縮影，父母心理健康，幼兒就很少有心理疾病。在這方面，古代圣賢就做的很好，我們津津樂道的《三字經》中，“子不教，父之過”，責任分割的十分明確�！拔裘夏福瑩襦徧�，子不學，斷機杼，”孟母三遷的故事，成為后世教子的典范，為了兒子的健康成長，不惜一切代價尋找芳鄰，這恐怕不是我們所有父母都能做到的。我們在介紹某位有杰出貢獻的歷史人物時，都離不開一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我們這些身為父母的人不僅要給孩子提供盡可能好的物質條件，還要用我們良好的品行去教育和影響孩子，而不能說的和做的大相徑庭，讓孩子的視野處于迷蒙狀態(tài)。比如，教育孩子吸煙有害，自己卻每天燒兩包煙；告訴孩子在走路時有序謙讓，自己卻橫沖直撞。你想，那樣的教育能有多大的說服力呀！正面教育，反面實踐，不就是當著孩子的面自己抽自己嘴巴子嗎？戴上了虛偽的面具，卻丟失了做父親的尊嚴。
記得清代無極縣令有句官場名言：其身正，不令則行；其身不正，雖令不行。官場如才，教子當如是。我們這些當父母的，一定要多注重自身的心理健康，多培養(yǎng)自身的良好品性和人格完美，盡量避免道德的劣跡和人格的缺陷。我們不能用“我們這么大歲數(shù)了，千萬別跟我們學”來搪塞孩子，我們耳染目渲的不僅是我們的語言，更重要的是我們的行為，正所謂“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高�！贝蠹乙宄刂�，我們這些身為父母的，這第一堂心理健康課對于孩子的后天成長是多么重要��！
2、把“型”整好，接受學校系統(tǒng)的“心理健康教育�！睂W校教育的系統(tǒng)性、專業(yè)性和科學性不容置疑，但學校教育在心理健康的培養(yǎng)方面卻存在不少缺失，其實原因很簡單，那就是全社會對心理健康關注的程度不夠，換言之，那就是對幼兒心理健康沒有提到相應的高度來認識。學校應該聘請心理咨詢師，根據(jù)幼兒心理特點安排相應的課時，采取寓教于樂的形式，讓孩子在玩耍中身心得到凈化和成長。在這一點上，城鎮(zhèn)學校要優(yōu)于農村學校，發(fā)達地區(qū)要領先于欠發(fā)達地區(qū)。
現(xiàn)代教育在幼兒教育這個產品的設計上，應該多考慮孩子心理健康這一重要元素，凡是有強烈責任感的教育工作者，都沒有理由去忽視甚至漠視幼兒健康問題。衡量我們現(xiàn)代教育成功與否的關鍵，受教育者的心理健康這個問題理應擺在極其重要的位置，不然我們培養(yǎng)出的人才，智能技術一流，而存在明顯的人格缺陷。那么我們提供的這個教育產品，能算得上優(yōu)質產品嗎？從嚴格意義上講，把其劃為次品乃至廢品一點也不為過。
十年育樹，百年育人。培育人才的艱難我們可想而知，但是幼兒教育是培育人才的發(fā)端，是基礎性的工作，如果學校能開設心理健康課，那么幼兒就能接受良好的系統(tǒng)的科學的心理健康教育，使孩子們的心理健康能生發(fā)出完美的雛形，為今后的健康成長埋下了伏筆。
3、把路鋪平，營造全民關心幼兒心理健康的社會氛圍。我們大家都有孩子，幼兒的心理健康關乎著我們每一個成年人。前些年有句很響亮的口號就是“人人為我，我為人人，”在今天看來，一點也不過時。為了你的`孩子，為了我的孩子，為了我們大家的孩子，讓我們共同來關心幼兒的心理健康。首先，電視電影分級應該列入重要日程，兇殺、槍戰(zhàn)、暴力、情愛等節(jié)目應淡出孩子們的視線，那些天真的童趣、純真的友誼、樂觀的心態(tài)、豐富的想象、團結的集體、奮斗的快樂應該成為孩子們的首選。其次，圖書出版工作者，要編印格調高雅、積極向上、可讀性強的兒童讀物，不僅能使孩子們獲取知識，還能使孩子心理更健康。再次，醫(yī)院要開設兒童心理健康門診，像治療身體疾病那樣，關注孩子的心理疾病。最后，民政審判部門，要從有利于幼兒成長的角度出發(fā)，切實維護幼兒在家庭婚姻的解體中的權益，不能因為我們的工作疏漏而加重幼兒的心理負擔，盡量把孩子的心理壓力降到最低點。社會救濟也應優(yōu)先考慮孤兒、貧困兒童的生活教育的撫恤問題，使我們的孩子享受盡可能多的來之于家庭的政府的社會的溫暖，對于他培育健康的心態(tài)極其有益。
關注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關乎我們民族未來的大事。在這個方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會呵護關愛的陽光下健康而快樂的成長，將來成為身心俱健的合格。
心理健康的論文9
音樂和心理健康有密切的關系,可以通過音樂 教育 促進心理健康。音樂可以通過使人放松,表達和釋放個人情緒以及構建和諧的人際關系來使個體維持心理健康。國內音樂教育方面還存在一些顯著的缺陷,例如過于注重音樂的教化作用、對課外音樂活動重視不夠以及課程單一和缺少變化,這些都阻礙了音樂教育對心理健康的促進作用。鑒于學生心理健康的重要性和音樂與心理健康的緊密聯(lián)系,未來的音樂教育要從以上幾個方面缺陷入手,推動音樂教育的改革和 發(fā)展 ,促進學生的心理健康發(fā)展。
近年來,學校心理健康問題受到了政府和國家各界人生的普遍關注,而頻頻發(fā)生的大學生跳樓事件使得學生心理健康的維護變得更為緊迫。國家非常重視學校健康教育工作,教育部(2009)專門制定了《中小學健康教育指導綱要》,提出了五個領域的健康教育工作,明確指出學校必須加強心理健康教育,達到每個階段學生心理健康教育的目標。《中小學健康教育指導綱要》中指出,學校要通過各種形式和內容,多角度,多層面的進行心理健康教育。因此在現(xiàn)有心理健康教育課程的基礎上,如何發(fā)揮發(fā)揮音樂教育的功能,通過音樂教育促進學生心理健康逐漸成為學校教育的重點之一。
一、音樂對心理健康的積極影響
音樂可以促進個體心理健康,緩解他們的各種負面情緒,已經得到了很多心 理學 研究的證實。時敏和于惠敏蚌(2000)通過實驗的方法驗證了音樂對心理健康的促進作用。他們讓學生參加了為期一年的音樂教育,其中包括聲樂、器樂、音樂 藝術 欣賞、審美教育等活動,結果發(fā)現(xiàn)這些活動可以明顯的消除學生的不良心理狀態(tài),促進他們的心理健康。Wong等人(2001)的研究也發(fā)現(xiàn),聽30分鐘音樂可以明顯的降低個體的狀態(tài)焦慮(state anxiety)。國外心理學家Delucia和Gellman(2007)通過音樂作為一種干預手段,結果發(fā)現(xiàn)音樂可以極大的緩解離婚家庭中兒童的焦慮和抑郁,并且這種效果會持續(xù)到干預結束的三個月后。
音樂由于其自身的特點,在促進兒童心理健康的過程中有著其他形式無法比擬的優(yōu)勢。Harter和Buddin (1987)認為,年幼的兒童很難通過語言識別和表達同時存在的兩種情感,而這種情感在諸如父母離婚等情景中是普遍存在的。對于父母離婚,兒童既會感到悲傷,也會覺得是一種解脫(大多數(shù)離婚的家庭之前就存在很多沖突和矛盾)。對于兒童無法通過語言來表達的這種情感,音樂可以很好的幫助他們釋放。Gladding(2005)認為,對于兒童和青少年,由于語言的匱乏和個性原因,非言語的 治療 方式往往比“談話療法”更有效。
二、音樂對心理健康的影響機制
音樂對心理健康的促進作用已經得到了普遍的認可,那么音樂是如何影響個體心理健康的呢?存在以下幾種觀點。
第一,音樂使人放松,從而促進了心理健康。人的呼吸,心跳,血壓等生理活動都有一定的節(jié)律,當音樂的節(jié)奏和這些節(jié)律相吻合時候,就會使人放松(Saoerston,1995)。在 現(xiàn)代 社會,很多人都處于緊張的生活狀況之中,因此放松對心理健康有很大的益處。但是值得注意的是,并不是每一種音樂都可以使人放松;使人放松的音樂應該大致符合以下要求:小于心跳的節(jié)奏,音樂節(jié)律變化較小;音樂中可以包含弦樂,長笛,吉他等,最好是旋律優(yōu)美的協(xié)奏曲(Robb,Nichols, Rutan, Bishop, & Parker, 1995)。音樂還可以促使個體分泌有益于放松的物質來促進心理健康(曹理等,2000)。著名的物理學家愛因斯坦就通過音樂來放松自己。
第二,音樂通過表達和釋放個體被壓抑的情緒來促進心理健康(詹薇,2004)。音樂起源于很久遠的人類社會,其最初就是為了抒發(fā)情感,發(fā)泄情緒;音樂被稱為“情緒的語言”。心理學家用精神分析的方法解釋了音樂是怎樣促進個體心理健康的(周世斌,宮正,2007。他們認為音樂提供的刺激使“本我”得到滿足�！氨疚摇笔窃嫉摹⒈灸艿�、且在人格中最難接近的部分,同時又是強有力的,它包括人類本能的性驅力和生存驅力(林崇德,2002)。當本我的需要得不到滿足時,個體會產生緊張的狀態(tài),滋生焦慮的情緒;而本我需要的滿足則能夠消除緊張狀態(tài)是個體產生快樂。心理學家還認為,獲得音樂欣賞和表揚的技能,同樣還能滿足“自我”的需要;“自我”屬于認知,協(xié)調和掌握社會技能的那部分。音樂通過文化和審美的交融則可以使“超我”得到滿足;“超我”代表著道德標準和人類生活的高級方向。
第三,音樂通過促進人際關系來維持心理健康。我們每個人都是生活在社會之中的,并不是一種孤立的存在,個人健康和社會是不可分割的。我國心理學家佐斌(1994)在《 中國 傳統(tǒng)文化中的心理健康觀》一文中認為中國傳統(tǒng)文化心理健康標準之一就是具有良好的人際關系;并指出:“心理健康的人總是能和社會保持良好的接觸,正確認識和了解他人和社會的”。由于人是社會群居的,所以天然傾向于同社會中的他人取得和諧,音樂藝術以溝通交流的方式,起聚合作用,推動人際關系趨向和諧。在日常生活中,有一些熟悉的歌曲,如周華健的《朋友》,張學友的《祝福》等,總是出現(xiàn)在大型畢業(yè)的聯(lián)歡會,或朋友餞行的告別會上,這些旋律既能打動我們的內心,又可以促進了朋友之間的友情。
三、通過 音樂 教育 促進心理健康的具體措施
第一,課堂活動為主,弱化教化功能,強化情緒抒發(fā)。
長期以來,我國的音樂教育太過于強調教化功能,而忽視了音樂教育對心理健康的促進活動�！稑酚洝酚涊d,“樂也者,圣人子所以樂也;而可以善民心,其感人深,其移風易俗,故先王著其教焉”。建國以來,音樂教育常常用來抒發(fā)愛國情感,表現(xiàn)革命的理想,無視個人對音樂的需要和音樂對個人情感的滿足。其實早在幾千年前,荀子就注意到了音樂對人類情感的滿足作用。他在《樂論》中提到:“夫樂者樂也,人情子所以不免也,故人不能無樂”。雖然古人很早就注意到了音樂可以滿足情感需要,促進心理健康,但可惜的是這種思想沒有得到重視。
要弱化音樂教育的教化功能,強調其對情感滿足的作用,就需要在教材的編排上有所改變。在音樂教育中減少意識形態(tài)的內容,引入流行的元素,是一種很有價值的嘗試。流行音樂是指一切具有時代潮流和地域特征的普及的通俗的大眾化的'音樂。王老師宇(2009)認為,在中學音樂教育中應當引入流行音樂。流行音樂以日常生活經驗為基礎,強調自我,易于溝通交流,引起共鳴,且與時代緊密相聯(lián),內容通俗易懂,對那些了解音樂理論不深的中學生來說,學習、演唱或演奏起來比較容易。當代中學生處于學習緊張、競爭激烈的氣氛之中,通過流行音樂可以很好的抒發(fā)壓抑內心的緊張和抑郁情緒。
第二,課外活動為輔,提高學生的主動性和積極性,滿足學生的情感需要。
現(xiàn)在音樂教育的主要形式是學生在教室里進行音樂欣賞和討論,這種形式是必要的,但并不能完全滿足學生對音樂的需求。在堅持課堂活動為主的前提下,可以開展各種豐富多彩的課外音樂活動,而且要突破以往課外音樂活動的形式。以往課外音樂活動包括群眾性教歌活動、歌詠比賽、專題音樂欣賞講座、綜合性音樂比賽、音樂會和校內音樂社團等。這些傳統(tǒng)的課外音樂活動都比較正式,參與的學生有很強烈的受限制的感覺,不能很好的表達和抒發(fā)自己的情緒。學�？梢砸龑W生進行一些非正式主題和形式的課外音樂活動。以往學校的歌詠比賽等都與革命和愛國主題緊密相連,如校內紅五月歌詠比賽,12.9歌詠比賽;開展此類活動雖然具有很大的教育意義,但學生不能很好的表現(xiàn)自我,抒發(fā)情緒。在今后的課外音樂活動中,可以放寬對主題的要求,讓學生更有主動性和積極性。學校只需要進行較少的監(jiān)督和管理,但不宜在主題上限制過嚴。另外,學校還可以引導學生進行一些其他形式的課外音樂活動,如卡拉OK比賽,自組樂隊等。這些形式是學生所喜歡的,可以讓他們揮灑青春,釋放自我,也有利于他們的心理健康。
第三,課程和活動的安排應該更具有針對性。
目前音樂教育的課程和活動比較單一,而且變化性比較小,沒有考慮到社會事件的發(fā)生和社會環(huán)境的變化。當發(fā)生社會重大事件時,為了緩解這些事件對心理健康的負面影響,可以舉行一些特殊的音樂活動,來釋放個體的情緒。例如在5.12大地震以后,中央電視臺就舉辦了賑災義演活動,一方面可以為災區(qū)人民籌措資金,另外一方面也使得國人悲傷的情緒得以釋放。在國外,教堂也履行相似的職責。當發(fā)生惡性社會事件,如校園等,人們可以在宗教音樂中尋求安慰。
在媒體日益發(fā)達的今天,重大社會事件對學生的影響逐漸增加,在這些事件發(fā)生以后,學�？梢越Y合具體情況安排相應的音樂活動來應對這種重大事件的影響。此外,音樂教育和音樂 治療 也可以結合起來。當學生面臨一些重大的個人生活事件,如父母離婚,家人去世等,教師可以安排一些特殊的小型活動來幫助學生應對危機,渡過難關。
心理健康的論文10
一、心理健康對幼兒和諧發(fā)展的必要性
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心理與生理是緊密聯(lián)系并相互影響的。心理健康是生理健康的必然條件，生理健康是心理健康的基礎，促進幼兒的身心和諧發(fā)展是我國幼兒教育改革的重要任務和最終目標，要促進幼兒的心理健康和生理健康都得到和諧的發(fā)展，對幼兒教育要實施“兩手抓，兩手都要硬”的教育方針。
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幼兒心理是否健康發(fā)展將影響到幼兒智能素質的發(fā)展，當幼兒心理出現(xiàn)問題時會表現(xiàn)出思維遲鈍、煩躁、注意力不集中或是其他現(xiàn)象，從而影響了幼兒智能素質的發(fā)展。所以，只有幼兒心理得到健康發(fā)展了才能促進其職能素質得到不斷的提升。
（三）心理健康是培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展的需要
培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展一直以來是幼兒教育最大的目標，所謂全面發(fā)展，是指幼兒教育應對幼兒的心理素質、生理素質和社會綜合素質的全面培養(yǎng)，使幼兒在“德、體、美、智、勞方面能得到全面和諧發(fā)展。此外，不僅要對幼兒才藝方面的培養(yǎng)，還要鍛煉幼兒的健壯體魄和生存能力、交往能力等。使幼兒在生活和學習中都能保持平衡心態(tài)的健康心理。
（四）心理健康是幼兒社會化成長的基礎
幼兒社會化是指幼兒在一定的社會條件下，在成長獨立過程中所掌握到的社會規(guī)范，在幼兒社會化成長過程是他們逐漸適應社會生活，并能夠做到妥善自理、恰當處理人際關系的成長過程，幼兒這個社會化成長過程中，一個健康的心理是不可缺少的。
二、幼兒心理健康教育的現(xiàn)狀
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在幼兒教育過程中，很多幼兒教師都偏重于對幼兒的知識和技能培養(yǎng)，忽略了幼兒的情感、情緒、交往能力、態(tài)度等方面的培養(yǎng)，不僅是幼兒教師，家長也存在著這種心理現(xiàn)象，只看重幼兒在知識技能上的成長。例如，很多幼兒學校開辦了美術班、舞蹈班、英語班等，家長迫不及待的送孩子到各種特色班去學習知識才藝，而沒考慮到幼兒的承受能力和心理情緒。
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現(xiàn)在很多幼兒教師將幼兒身體作為衡量健康的標準，只關注幼兒的身高、體重方面，將幼兒身體健康來作為健康是否達標的依據(jù)，這樣的衡量標準對幼兒的成長是很重要的，但是并沒有切實抓好幼兒的心理健康教育，不能更好的促進幼兒的身心健康和諧發(fā)展。
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在幼兒教育過程中，一些教師偏重于培養(yǎng)表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，忽視了比較調皮或是智力發(fā)展相對滯后的幼兒。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，教師在教學活動中給予了更多的表現(xiàn)機會，而對于調皮或是智力發(fā)展相對滯后的幼兒并沒有太多的關注，這樣不僅讓幼兒的自信心受到影響，還影響到了幼兒的學習熱情。
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在我國，很多的幼兒園只重視幼兒在園內的`受教育情況。對于如何將皎月延伸至家庭和社會還沒有引起重視，這種現(xiàn)象表明，對幼兒心理健康的教育從教師到家長都普遍才在模糊的意識，對幼兒的健康認識還存在一些誤區(qū)，主要體現(xiàn)在過于片面性，沒有對幼兒的心理健康引起重視。
三、探索幼兒心理健康教育的有效途徑
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環(huán)境對于幼兒心理健康來說有著很大的影響因素，對于年齡較小的幼兒來說，他們更需要一個健康的心理環(huán)境，教育家蘇霍林斯基曾說過：“教育——首先是教師與還在精神上的接觸。”這主要是說明了，幼兒教師與孩子心靈上的溝通教育的基礎與前提，教師在與幼兒交往的過程中要以尊重、關懷、耐心與接納的態(tài)度去關愛幼兒。如果教師總是用冷漠的態(tài)度去對待幼兒，或是對不尊重經常對他們挖苦、嘲笑和諷刺，那么幼兒在得不到老師的幫助和支持下，會缺乏安全感，使幼兒自尊心受到傷害的同時也失去了自信心。為而又構建一個和諧的學習環(huán)境，樹立平等的師生關系，扮好“三個角色”既當幼兒的老師，又扮演幼兒的朋友和媽媽，這樣幼兒才能大膽的表達自己內心的情感，增進了師生之間的交往空間。此外，教師還應給幼兒自主實踐的鍛煉機會，讓幼兒能夠獨立自主的去完成一些力所能及的簡單任務，給他們一個表現(xiàn)自我的機會，才能讓他們在實踐中提高自身的能力，同時樹立了幼兒的自信心。
總之，教師要善于挖掘每個幼兒身上的發(fā)光點，為了增強幼兒的自信心，讓他們知道自己的優(yōu)點和長處并引導他們看到自己的每一個進步，這樣才能為幼兒創(chuàng)設一個積極向上、樂觀的精神氛圍。
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教師及家長衡量幼兒健康的誤區(qū)是只要孩子不生病就是健康，但是隨著各種條件的改善，健康新觀念中指出：“一個人的健康包括了身體上的健康、精神上的健康、道德上的健康和對社會適應健康。這就包括了幼兒在情緒、精神和意識方面都要有一個良好的狀態(tài)，衡量幼兒的健康應該是全面的，如只注重幼兒身體健康的做法都是片面性的。因此，一個全面健康的幼兒應該有著“自信、活潑愉快、善于交往、主動大膽、不怕困難”的良好狀態(tài)。衡量幼兒心理健康標準可以從以下方面來體現(xiàn)：
第一,積極向上的情緒。情緒往往反應的是中樞神經系統(tǒng)功能的調節(jié)性，幼兒如擁有積極向上的情緒，對于別人的關心和照顧都會感到很快樂很幸福。如幼兒在心理上有障礙，在與他人交往過程中都會有恐懼、壓抑和緊張的心理，還會導致行為上出現(xiàn)種種問題。
第二,有良好的性格特征。性格是個性最本質的體現(xiàn)，所反映的是對客觀事物的態(tài)度和表現(xiàn)出來的行為方式，性格良好健康的幼兒較為樂觀、勇敢、自信、意志堅強等，而性格特征不健康的幼兒表現(xiàn)出孤僻、膽怯、自卑、冷漠等行為。
第三，有良好的認知意識。幼兒的認知能力是在學習和生活中的重要條件，幼兒認知能力的發(fā)展存在著個體差異，當一個幼兒的認知能力低于同齡的幼兒，那么該幼兒的認知能力偏低，在這種情況下，應避免幼兒受到任何刺激或是對大腦的傷害，才能有效的防止幼兒心理健康受到影響。
第四，融洽的人際關系。幼兒之間友好的交往能夠有效的保障幼兒心理健康，由于幼兒的年齡較小，從家庭加入到學校這個集體環(huán)境，會出現(xiàn)很多的不適應，特別是面對新環(huán)境、面對不熟悉的老師和小伙伴，會感覺沒有安全感。人際關系較為融洽的幼兒一般情況下與小伙伴們一起玩耍、合作、分享玩具，人際關系不融洽的幼兒會產生消極的情緒、爭強好勝，也會經常為了玩具和伙伴發(fā)生爭執(zhí)、打架，快樂也不會與伙伴一起分享2這種不融洽的人際關系會嚴重的影響到幼兒的心理健康。
�。ㄈ┎捎枚鄻踊慕逃緩酱龠M幼兒心理健康發(fā)展
幼兒時期，自我保護的能力都很差，在對幼兒教育過程中，如果過于放縱或是限制過多，都不利于幼兒的心理健康發(fā)展，也不利于培養(yǎng)幼兒良好的個性心理品質。由于很多幼兒都是獨生子女，在家都很受寵，這導致了很多幼兒都出現(xiàn)了以自我為中心、怕苦怕累、自我控制約束能力差、情緒不穩(wěn)定或是意志力不強，當然也會出現(xiàn)性格孤僻的現(xiàn)象等，這使他們得到更多的關愛和幫助。因此，實行多樣化的教育途徑對幼兒心理健康發(fā)展很重要。
1.在游戲活動中滲透心理健康教育
游戲是幼兒的天性，游戲能讓幼兒對學習產生興趣，通過游戲滲透幼兒心理健康教育，可以讓幼兒在接受教育的過程中能夠輕松、自由、隨意的展現(xiàn)自我，讓幼兒在豐富多彩的游戲活動中心理得到健康的成長。
�。�1）角色游戲。角色游戲是一種能反應社會現(xiàn)實生活的游戲，幼兒通過角色游戲能對還為接觸到的社會生活有所認識。例如，幼兒在游戲中扮演一個醫(yī)生給病人看病，他們可以通過自己對醫(yī)生職業(yè)的理解來進行體驗和對話，并通過想象將現(xiàn)實改造成符合他們的遐想情景，這對于心理上來說，也是一種成功的體驗。
�。�2）體育游戲。幼兒在體育游戲活動，可以通過跑、跳、攀、爬等活動來促進身心的靈活性、協(xié)調性和平衡性的發(fā)展，不僅能讓幼兒在游戲過程中玩的開心，同時還可以促進幼兒能夠敢于挑戰(zhàn)、遇到困難堅持到底不退縮的良好心理品質，這樣樂觀的情緒更有利于幼兒心理健康得到發(fā)展。
2.在文藝活動中滲透心理健康教育
在文藝活動中抓住幼兒對一切新鮮事物的好奇心，給幼兒提供一個可交流、思考、操作的機會，這樣滲透心理健康教育才以取得較好的效果，如在語言課中開展表演活動來使幼兒心理健康成長，可以通過猜謎、表演故事情節(jié)或是講故事來讓幼兒充分的自我展現(xiàn)。此外，還可以為幼兒開辦美工區(qū)、音樂會等，不僅促進了幼兒之間的交流、表達出自己的情感，更增強了幼兒的自信心，從中感受到成功的快樂�？傊P注幼兒的心理健康成長，能抓住機遇有機滲透，都是對幼兒心理健康教育的最佳時機。
3.在生活中滲透心理健康教育
在生活中滲透心理健康教育這就需要家長與幼兒教師密切配合共同關注孩子的心理健康成長，幼兒的健康教育離不開生活教育，如在幼兒吃飯、看電視、玩耍等日常生活中都可以有機的滲透健康教育。此外，教師還可以通過幼兒在校園生活活動中隨機滲透，可以設立生活區(qū)角，開展扣紐扣、系鞋帶等活動，首先是讓幼兒學會自己做這些事情，然后鼓勵幼兒幫助不會的小伙伴完成，這樣可以鍛煉幼兒相互幫助、相互合作的能力，使之能從集體中感受到溫暖，從而促進了心理健康的發(fā)展。
四、幼兒心理健康教育應遵循的原則
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由于幼兒天生活潑好動，幼兒教師應通過各種活動將幼兒的心理健康機制融入到其中，以達到心理機能得到提高，心理機能的提高與活動有著密切的聯(lián)系，活動是心理技能得到發(fā)展的前提和基礎。隨著社會的發(fā)展、教育形式的不斷改革，幼兒的活動形式也在不斷的增多，對幼兒心理也有著影響和變化。因此，教師應該讓幼兒處在活動中學習和成長，并給予相應的指導和評價，讓幼兒的心理得到體驗，這樣才能達到更好的心理健康教育效果。
�。ǘ┲黧w性原則
遵循主體性原則主要針對幼兒的心理特點來提出的，每個幼兒都有自己的意識和自尊，如果幼兒教師忽視他們的言行都可能傷害到他們的自尊。所以，在幼兒心理健康教育的過程中，要充分發(fā)揮幼兒的主體作用，引導他們積極參與到教育活動中。此外，教師在教育過程中應放下嚴肅的一面，成為幼兒的貼心朋友，耐心傾聽幼兒訴說，才能使心理健康教育有積極的作用。
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漸進性原則是遵循幼兒的心理特點而提的，在進行幼兒心理健康教育時，應按照幼兒自身的心理發(fā)展情況來進行，而不能以盲目的教育方式或是加快節(jié)奏而導致幼兒在接受心理健康教育的過程中出現(xiàn)“斷層”，從而導致幼兒在心理上出現(xiàn)一些不良的反應。此外，幼兒的心理健康教育不能落后于幼兒自身的心理發(fā)展，否則會錯過最佳的教育時機。所以，幼兒的心理健康教育要照顧到幼兒心理自身發(fā)展的漸進性規(guī)律。
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差異性原則是根據(jù)每個幼兒之間的自身差異而提的，每個幼兒的性格、能力、認知水平和家庭背景都存在著差異性，對幼兒心理健康教育應根據(jù)幼兒的差異而采取不同的方式，而不能實施大眾化。例如，幼兒在能力方面有著差異，如女孩子在音樂、舞蹈方面表現(xiàn)的比男孩子好，而男孩子在語言和繪畫方面表現(xiàn)的比女孩子好。因此，教育方式要因人而異，只有遵循了差異性原則，才能讓幼兒充分發(fā)揮出自己的長處，才能達到更好的教育效果。
�。ㄎ澹┧茉炫c維護原則
塑造是指幼兒教師要以幼兒心理得到健康發(fā)展的目標為依托，以這個目標為方向對幼兒心理進行教育和培養(yǎng)，而維護是要以幼兒的心理健康標準來作為引導，做到隨時觀察幼兒的心理出現(xiàn)哪些方面的問題，以便及時教育和維護。只有將塑造與維護兩者相結合，才能真正關愛到幼兒的心理及時的發(fā)現(xiàn)問題。此外，不能給幼兒隨意貼上不好的標簽，例如起外號等，這樣會使幼兒的內心受到傷害�？傊變盒睦斫】到逃菍τ變航逃膬仍谝�，做好幼兒教育工作，強調和重視幼兒的心理健康的發(fā)展，努力探索對幼兒心理健康教育的有效方式和途徑，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質和健全的人格，才能促進幼兒的身心健康都得到進一步提高。
心理健康的論文11
摘要:
當今社會，越來越多的小學開始追求素質養(yǎng)成教育，實現(xiàn)素質養(yǎng)成教育的途徑之一是開設思想品德課。思想品德課的開設目的在于育人，為了培養(yǎng)出身心健康發(fā)展的小學生，在思想品德課的教育中還需要滲透進去心理健康教育。本文主要對小學思想品德教學中心理健康教育的滲透進行探析，旨在為思想品德老師的教學提供有效借鑒。
關鍵詞:
小學;思想品德課;心理健康;教育策略
21世紀，我國需要的人才不僅要有較高的專業(yè)技術水平、綜合知識水平，還要有健康的體魄、健康的心理。小學生最初接觸的德育教育是思想品德課，如果在思想品德課中加入心理健康教育的內容，老師運用合適的方式對學生進行教育，將會對小學生未來的身心健康發(fā)展有重要意義。
1小學思想品德課中進行心理健康教育的主要策略
1.1培養(yǎng)學生道德認識
培養(yǎng)學生道德認識的目的在于讓學生對社會上真善美以及假惡丑的現(xiàn)象有一個屬于自己的正確認識，這種認識有助于學生養(yǎng)成社會主義榮辱觀，形成高尚的品德，讓自己的心理得以健康發(fā)展。小學生的心理是純潔的，如果在這個階段培養(yǎng)學生的道德認識，對他們品格的形成有重要的幫助。例如，在思想品德課的“真誠、誠實”的教育中，思想品德老師可以選擇《掩耳盜鈴》的故事對學生進行講解，為尋求講解的生動性，老師可以播放《掩耳盜鈴》的視頻，讓學生從中體會所包含的道理，理解其中的寓意，從而了解在以后的生活中不能夠自欺欺人。這種培養(yǎng)學生道德認識的方式，能夠同時實現(xiàn)對學生的心理健康教育。
1.2營造和諧、愉快的教育環(huán)境
一個和諧、愉快的教育環(huán)境，最有助于學生健康心理的形成。思想品德課老師可以在每堂課上都為學生創(chuàng)設這一種環(huán)境，來陶冶學生的情操。例如，在上課時老師提了一個問題，問題的內容是:“如果有兩位同學有恰好相反的不同意見，應不應該因為別人和自己意見不同而感到生氣?”基于這個問題，老師讓全班同學進行討論，通過討論讓學生認識到應該尊重每一個人的意見或建議，認識到生氣不利于身心健康。除此之外，老師還可以讓學生票選出平日中最寬容、大度、尊重別人的人，對他們進行獎勵，從而調動起學生的積極性。學生之間互相寬容、互相幫助，久而久之，會形成一個良好的氛圍，有助于學生的心理健康發(fā)展。
1.3行為、言行感染
小學生對老師都有一種崇拜的情愫，因此，老師可以運用自己的行為以及言行來感染學生，從而讓學生的心理得以健康發(fā)展。思想品德課的教育不僅僅局限于書本上的知識，更重要的是培養(yǎng)學生看待問題的態(tài)度，培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品質，幫助學生養(yǎng)成正確的價值觀、人生觀。例如，在思想品德教育中的“愛國”教育時，老師可以運用多媒體技術，向學生播放奧運健兒奪得金牌的榮耀時刻、國家對外經濟貿易獲得重要進展的重大時刻，讓學生有一種身臨其境、感同身受的.感覺，用這些成功者的事例感動學生，讓學生對他們產生崇拜的感覺，這種感覺會潛移默化地影響學生的心理健康。
1.4為學生提供榜樣
小學生有一種喜歡模仿別人的特質，思想品德老師可以充分利用小學生的這種特質，向他們提供一些具備優(yōu)秀品質的榜樣，讓他們跟著榜樣一起學習。學生最直接的榜樣便是老師自身，因此，老師在平日的教學中，應該注意微笑，注意自己的談吐，多向學生分享一些正確的處理問題的方式，讓學生借鑒。不僅如此，思想品德課本上還有許多優(yōu)秀的名人，老師可以每一節(jié)課選擇一位名人的事跡向學生講解，讓學生將他們作為生活中學習的榜樣，學習他們的品格。除此之外，還可以選擇社會上一些“最美”的事跡，讓學生學會尊重各行各業(yè)的人，養(yǎng)成正確的觀念，從而實現(xiàn)心理健康發(fā)展。
1.5鍛煉學生
思想品德課的教育不僅局限在課堂上，為了使學生的身心健康發(fā)展，還應該讓學生多參加社會實踐。小學生所參加的社會實踐活動應該符合他們的心理發(fā)展特點，讓他們在這些多人活動中鍛煉自己。例如，春游遠足的時候可以規(guī)定學生帶的東西，幫助學生養(yǎng)成樸素、堅強的精神。除此之外，對于課本上的典型案例，老師可以讓學生分角色扮演，讓學生體會不同的角色，明白如果在日常生活中遇見類似情況應該怎么做。如在《不上當受騙》的分角色扮演中，就可以讓學生明白怎么對陌生人提高警惕，如何冷靜處理問題。這種鍛煉學生的方式，讓學生可以通過自身實踐明白道理，從而有效地促進學生身心健康的發(fā)展。
2結語
綜上所述，小學思想品德教育課可以幫助學生養(yǎng)成優(yōu)秀品質，幫助學生從小樹立正確的人生觀、價值觀，促進學生的身心健康發(fā)展。目前，社會上報道了很多由于學生心理不健康而做出害人害己事情的案例，足以看出對小學生實行心理健康教育的重要性。
參考文獻:
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心理健康的論文12
1定期開展心理健康專題講座
大力的開展有利于學生心理健康的專題講座，邀請知名的專家學者對學生關心的熱點問題進行重點講解，可以使學生了解到心理學界中更多的方法和最新的消息，提高學生自我調適、自我保護、自我教育的意識。心理健康專題講座應該利用其靈活性、啟發(fā)性和趣味性的特點來引起學生的關注，尤其要注意的是在學生大學階段的不同時期，設置不同專題和內容的專題講座，如在學生剛入學的階段，應該組織關于適應性和人際交往方向的講座；在學生即將畢業(yè)的時候，開展有關擇業(yè)方面的專題講座；或者是對學校中的男、女生分別進行關于性的心理教育等。通過專題心理講座、心理沙龍和專題心理報告等方式，使學生了解心理健康的基本知識與心理健康自我調適的方法，增強學生自我心理調適和適應社會的能力，最終達到促進學生心理健康發(fā)展的目的。
2組織豐富多彩的課外活動
理工院校學生的心理健康教育單純的依靠課堂教育是不夠的，還要根據(jù)實際情況的需要開展豐富多彩、形式多樣、針對性強的課余文化活動。理工院校的人文素質教育和其他類別的學校相比，人文素質教育相對較為匱乏，可以組織學生進行人文知識的培訓，完善知識結構，領悟人文思想，豐富人文知識，提高學生的思維視野和思想境界。通過各種類型的素質教育培訓活動，提高學生的自信心、自律能力、人際交往能力等，不斷提升學生的心理素質。
3利用校園傳播媒體，營造良好心理健康教育氛圍
理工院校應該充分地利用廣播、院（校）刊、校園網絡和櫥窗等各種傳播途徑，宣傳大學生心理健康教育的相關理論、方法、技巧、常識和相關的案例及案例的處理詳細過程等，營造理工院校學生心理健康教育的和諧氛圍。
4利用網絡進行心理健康教育
理工院�？梢猿浞掷矛F(xiàn)代網絡的優(yōu)勢開展校園心理健康教育。例如利用論壇、博客、微信等集中學生進行相關討論，當然，心理健康的相關教育者應該以匿名者的方式參與某一話題的討論，并且在討論過程中以健康向上的心態(tài)，較為清晰的輿論觀點對學生進行積極的引導，幫助學生建立正確的、合理的思考方式；也可以尋找、設定精神領袖，即在網上信任度較高、有一定號召力的同學，設定主題進行討論，幫助開展心理健康教育活動。另外，學生輔導員可以加入學校論壇、班級QQ群、微信群，與學生進行信息交流、情感溝通和心理咨詢等，提高學生的認識水平，還要給學生推薦一些健康向上、意義積極的心理健康服務網站，使學生可以獲得更多的心理學的知識和信息。
5建立心理咨詢機構
理工院校務必要重視這項工作，聘請那些經過專業(yè)集中訓練的心理咨詢人員、團隊組成一個心理咨詢的服務中心。這個服務中心要以監(jiān)管、調控和維護全校學生的心理健康問題為目標，以為全校學生的心理健康服務為宗旨，要通過各種各樣的方式、手段、途徑向全校的老師、學生宣傳心理健康的相關知識，在每一學年或者定期的對新生和老生進行心理健康普查活動，并且建立心理健康的檔案，同時要定期的對全校學生進行心理健康狀況的檢測，定期的將全校學生的心理健康狀況的信息反饋給學校，及時地提出完善、改進理工院校教育教學工作的合理性建議和意見；與此同時，心理健康服務中心也要為那些適應性不良的學生個人或者團體提供良好的心理咨詢，幫助他們解決心理問題，走出心理困境。
6加強校園文化建設
理工院校的校園文化是教育教學活動的實踐，在理工院校的教育中具有自己獨特的地位和使命。社會進步需要文化，企業(yè)發(fā)展需要文化，作為為國家培養(yǎng)高技能、高素質人才的理工院校更要顯示出一種先進的、與眾不同的校園文化。特色鮮明的`理工院校必須要為國家培養(yǎng)出優(yōu)秀的學生，特色鮮明的理工院校必須要創(chuàng)造優(yōu)秀的校園文化。理工院校的校園文化對學生的心理健康發(fā)展有著積極地意義。加強理工院校的校園文化建設，為學生提供一個展現(xiàn)個人風采、滿足自我精神、釋放內心激情、張揚自我個性的機會，可以緩解理工院校學生的心理緊張和心理壓力，為他們營造一個活躍、積極的校園文化氛圍。與此同時，理工院校應該為學生提供對社會有幫助、能夠提高學生人格修養(yǎng)和心理素質的社會實踐的機會。社會實踐是學生初步接觸社會、正確認識社會、了解社會和鍛煉自己、完善自己、磨練自己，良好認清個人與社會關系，提高學生適應社會能力的有效途徑之一。學生通過參加社會實踐活動，接受鍛煉，可以磨練自己的意志，提高自己的堅強毅力、頑強意志、互助精神、競爭意識；能夠培養(yǎng)理工院校學生關注國家未來發(fā)展、為社會做貢獻、為人民服務精神的使命感和社會責任感。
7加強心理健康教育師資隊伍的建設
心理治療、心理咨詢、心理健康教育是一項專業(yè)性、職業(yè)性較強的工作。一方面，理工院校要通過聘請專業(yè)的心理醫(yī)生和心理專家來不斷地完善心理健康教育團隊，另一方面，要對學�，F(xiàn)有的心理健康教育團隊、師資隊伍進行選拔、培訓和進修來不斷地完善、提高其業(yè)務水平。
8加強心理健康教育模式研究
目前，理工院校心理健康教育順利實施進行的首要任務是在于借鑒、學習西方發(fā)達國家在心理健康教育方面研究成果的基礎之上，依據(jù)我國的當前具體國情和理工院校學生發(fā)展的特點，創(chuàng)建出一個實踐操作性強、具有廣泛推廣價值的理工院校學生心理健康教育模式。一是加強理工院校之間的信息交流，積極展開學術探討和經驗交流，提高心理健康教育水準。二是重視中國的民族傳統(tǒng)文化對心理健康教育工作的影響，加強心理健康教育在我國本土的研究，構建出符合我國實際國情的心理健康教育模式。三是進行理工院校學生心理健康現(xiàn)狀和理工院校心理健康教育現(xiàn)狀的研究、調查，以便于提高理工院校心理健康教育模式的有效性、實用性和針對性。四是引入教育學、管理學、社會學和社會工作等相關學科內容的基礎理論知識，以此來豐富、探索理工院校心理健康教育模式的基礎理論。
9創(chuàng)新工作方法
建立心理健康教育體系，理工院校開展學生心理健康教育是一項全面的、系統(tǒng)的工作，涉及范圍比較廣，要求也很高。如果要創(chuàng)新工作方法，就必須要大力建設三個系統(tǒng)，即：學生自助系統(tǒng)、專家指導系統(tǒng)、課程教育系統(tǒng)，這三個系統(tǒng)的結合組成了理工院校心理健康教育體系的三維模型。
�。�1）學生自助系統(tǒng)
學生自助系統(tǒng)是指以學生為主體的心理健康教育系統(tǒng)。理工院校學生在課程教育系統(tǒng)的基礎之上，通過大學生心理社團組織進行各種各樣的心理健康教育相關活動，如自助心理咨詢，心理沙龍等，也可以進行大學生社會實踐、科研等個性化教育活動，還可以舉辦櫥窗、報紙、廣播等由學生自己進行組稿、編寫的心理健康教育活動。通過組織各式各樣的活動，學生可以把在心理課程教育系統(tǒng)上學習到的訓練和教育知識轉化為各種實踐能力，提高心理素質。
�。�2）專家指導系統(tǒng)
心理健康教育專家指導系統(tǒng)是指心理專家占主導地位的心理健康教育活動。包括學術研究、團體咨詢、個人咨詢、報告、講座心理素質教育指導和信函咨詢等。在專家指導系統(tǒng)中，專家是主體，在理工院校心理健康教育體系中，專家指導系統(tǒng)是核心部分，負責對學生自助系統(tǒng)和課程教育系統(tǒng)進行指導和監(jiān)控。
�。�3）課程教育系統(tǒng)
心理健康教育的課程設立要依據(jù)理工院校學生的特征，與理工科教育的模式相結合，這樣更能調動學生的積極性，勇于探索，且面對不同層次的學生應該分別開展有規(guī)定達標成績的，以普及化教育為前提的心理健康教育必修課、選修課和活動化課程，增強心理健康教育效果，提高學生心理素質，促進學生的健康成長和全面發(fā)展。以上幾個方面是理科院校開展心理健康教育的主要方法與途徑，也是有效的方法與途徑。理工院校應該積極地探索學生心理健康教育的有效方法和途徑，優(yōu)化學生的心理素質，促進學生的心理健康發(fā)展，這是理工院校教育工作者義不容辭的責任。
心理健康的論文13
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”活動。
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的`活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！
二、市場分析
1、溫州市甌海區(qū)心理學會是溫州權威的心理學會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。
2、溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要意義。
3、溫州醫(yī)學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關注。
4、溫州醫(yī)學院的學生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動定會引起人民的注意。
5、學校消費地域集中，針對性強，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產品深入學生群體當中。（處可寫攢助商的名稱及產品）
6、可次活動可通過電臺及廣播向全市播報，學生的投稿可在溫州都市報發(fā)表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產品的知名度。
三、活動介紹
1、活動總目的:大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關教師
5、宣傳方式:海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等
6、現(xiàn)場布置:待定
7、活動內容:如下
四、活動后期
1、對場地進行整理。
2、寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網:作一次民意調查，聽取群眾對此次活動的反應及意見（學生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）。
3、總結此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關材料作整理并貯存負責此次活動的財務管理。
心理健康的論文14
對幼兒成長過程中心理健康有著十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長均應當積極探索幼兒心理健康教育中相關問題，通過科學有效措施加強心理健康教學，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長，促進幼兒全面健康成長發(fā)育。本文就幼兒心理健康教育問題進行研究。隨著當前社會不斷發(fā)展，社會上對幼兒心理健康也越來越越關注，同時幼兒心理健康也是幼兒成長發(fā)育過程中一項重要因素。當前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對保證幼兒身心健康發(fā)展有著必不可少的作用。在當前幼兒心理健康教育過程中，應當積極分析所存在問題，從而采取有效對策加強幼兒心理健康教育。
一、當前幼兒心理健康教育中存在的問題
首先，對幼兒心理健康教育未能夠充分認識。從當前實際情況來看，很多幼兒園能夠對心理健康教育重要性有所認識，然而在心理健康教育實際實施過程中僅僅使幼兒生理方面及基本物質方面需求得到滿足，對于幼兒心理健康內在真正需求往往忽略，另外在實踐過程中存在一定局限性，對幼兒實際接收能力往往忽略，往往選擇行為治療方式進行矯正，未能夠對是否真正適合幼兒進行考慮。其次，幼兒心理健康教育缺乏系統(tǒng)性。在幼兒心理發(fā)展時期，通過實施心理健康教育能夠使幼兒潛在可能性在很大程度上得到提高，因而有著十分重要的作用。但就目前我國幼兒心理健康教育情況來看，其發(fā)展時間比較晚，相關理論研究比較少，其所導致結果就是幼兒教育工作者水平比較低。另外，在當期幼兒園教育過程中，幼兒心理健康教育相關課程比較凌亂、分散，缺乏集中性，在幼兒心理健康教育實施過程中，大部分都是借鑒其它學科或者較高年級心理健康教育課程，而這些課程與幼兒實際年齡存在很大差異，不利于幼兒心理健康教育，在適當幼兒心理健康教育缺乏整合力度。第三，缺乏充足師資力量及家庭支持。當前幼兒園教師未能夠準確把握評價心理健康相關標準以及其效果，由于教師知識缺乏系統(tǒng)性，并且教育實踐也存在局限性，在實際教育過程中，對于幼兒心理問題往往不知所措，未能夠及時正確進行糾正。此外，在家長方面，在日常生活過程中很多家長往往對幼兒心理健康重要性忽視，并且很多家長都不具備相關心理健康知識以及教育能力，造成幼兒有一些不良心理問題出現(xiàn)，由此可見，在心理健康教育方面，目前家長所起到作用明顯比較落后，與幼兒園教育之間未能夠保證同步進行。
二、幼兒心理健康教育有效對策分析
2.1積極創(chuàng)設對幼兒心理健康成長有利環(huán)境
在每個人成長發(fā)育過程中，環(huán)境均有著十分重要的作用。在幼兒園教育過程中，物質環(huán)境應當能夠對幼兒生理及心理發(fā)展起到促進作用，幼兒園內部整體環(huán)境應當保證舒適、安全以及衛(wèi)生與實用，在幼兒園內對于其材料以及裝飾應當對色彩選擇進行考慮，應當能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿足，幼兒園應當對自然環(huán)境進行合理利用，合理進行布局，幼兒園內裝飾應當保證色調柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環(huán)境舒適、良好基礎上，教師應當保持寬容理解態(tài)度，對幼兒積極引導，使其能夠對周圍世界自由主動進行探索，使其身心能夠得到良好發(fā)展。
2.2積極提升幼兒教育工作者整體素質
幼兒教育是具有較強專業(yè)性的一項工作。當前我國幼兒教育工作者大部分都是幼兒教師，另外在幼兒教育過程中保育工作者也具有一定輔助作用，要求這些工作人員不但要求具備專業(yè)知識，同時也要具備道德感以及責任意識，所以，創(chuàng)建高素質幼兒教育人才隊伍有著十分重要的'作用。對于幼兒教育工作者自身而言，應當積極提升其專業(yè)素養(yǎng)以及法治底線意識，要能夠對幼教事業(yè)以及幼兒真正熱愛。在心理學知識方面應當對幼兒教育工作者進行培訓，使其心理衛(wèi)生方面相關知識水平得到有效提升，將心理咨詢以及診斷知識掌握，并且在實際工作過程中對相關心理知識進行有效運用，針對幼兒身心發(fā)展特點，使幼兒心理能夠保證健康成長。
2.3有效運用家園合作教育模式
對于幼兒生活及學習而言，幼兒園及家庭均占據(jù)一定比例，因此，在幼兒心理健康教育過程中，家庭與幼兒園之間應當積極相互配合。作為幼兒家長，在日常生活中不但要對幼兒身體健康發(fā)育關注，同時也應當將基本心理學知識掌握，使其能夠將正確兒童發(fā)展觀能夠樹立起來，對社區(qū)以及幼兒園資源應當充分利用。另外，幼兒園應當積極開設專門講座，以便于能夠為家長提供機會，使其對心理健康教育能夠更加充分認識，在幼兒心理健康教育過程中，還應當對社區(qū)以及社會資源進行充分利用，積極實現(xiàn)資源共享，從而使家庭及幼兒園均能夠在幼兒心理健康教育過程中積極參與，進而使幼兒心理健康教育取得較好效果，使幼兒心理健康得到保證，促進其身心健康發(fā)展。
三、結語
在幼兒成長發(fā)育過程中，不但身體健康十分重要，同時心理健康也有著十分重要的作用。為能夠保證幼兒心理健康成長，幼兒心理健康教育也就十分必要，作為幼兒教育工作者，應當充分清楚認識當前幼兒心理健康教育中存在的問題，并且針對所存在問題選擇有效對策解決，從而使幼兒心理健康教育能夠取得比較理想的效果，有利于幼兒心理更好發(fā)展。
心理健康的論文15
這是黨的十八大報告對職業(yè)教育的新要求。與普通中學的學生相比，中職學校的學生更容易出現(xiàn)心理健康問題，這阻礙了中職學生潛能的發(fā)揮和綜合素質的提高。因此，中職學校心理健康教育須把握學生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學設置理論及實踐教程、建立新型師生關系等有效措施，培養(yǎng)心理健康、社會適應力強、對社會有用的中等職業(yè)技能人才。
一、中職學生心理特點的具體表現(xiàn)
1.學習動力不足，自卑感強
中職學生大多來自農村貧困家庭，有些學生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養(yǎng)長大，缺乏必要的家庭關愛。部分家長甚至抱著能長個、能養(yǎng)大的標準養(yǎng)育孩子，造成很多中職學生是“被上學”的。因此，不少學生學習目標不明確，缺乏學習的動力和興趣。再加上來自社會和自己對職業(yè)教育的偏見，他們認為自己低人一等，未來渺茫。部分學生因此自信心喪失，自卑感嚴重。
2.自我意識凸顯，集體觀念較差
對于十六七歲的中職學生而言，他們意識到自己已經長大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認識自我，而且在自我表現(xiàn)、自我防衛(wèi)和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴，渴望在社會上受到尊重，享有一定的社會權利和地位。但是，由于受到一些社會不良風氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現(xiàn)出自私和極端的一面，漠視學校的關心和同學的幫助，面對利益選擇時往往以個人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會和集體責任感欠缺。
3.渴望被認可，但人際關系欠佳
“展示自我、體現(xiàn)價值、渴望被認可”是中職學生心理的一個顯著特征。但是，部分中職生由于性格內向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關系障礙。
4.就業(yè)期待與悲觀心理并存
對中職學生來說，面臨的最根本的問題是如何就業(yè)，他們一方面對未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業(yè)、盡快就業(yè)，為家庭分憂；另一方面又對自己的未來深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導致不少中職學生學習期間得過且過、患得患失。
二、中職生心理健康教育的主要舉措
1.建立心理健康教育四級網絡體系
健全的管理機制和工作機制是有效開展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開展，中職學校應該建立“校心理健康教育領導小組—學生科—班級心理委員—宿舍心理信息員”四級網絡體系。其中，學生科要設置專門的心理健康工作人員落實學校的心理健康工作計劃，負責學生的心理健康問題。
2.科學設置心理健康教育課程
中職學生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學校要按照要求把心理健康課程列入人才培養(yǎng)方案，開足課時。教師在規(guī)劃和設置心理健康課程時，要考慮到學生的年齡特點、未來職業(yè)發(fā)展的需要對授課內容進行針對性的設置。同時心理健康課程是集知識傳授、心理體驗、行為訓練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發(fā)式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測驗法、行為訓練法等多種教學方法。要讓學生真正意識到，健康不僅要求軀體無病、體格健全，而且要有良好的心理素質和社會適應能力，掌握心理學知識并運用所學的心理調節(jié)方法，解決自己的'心理困擾，提升自身心理素質。
3.做好個體咨詢、團體咨詢和心理知識講座活動
中職學校要建立規(guī)范、功能齊全的咨詢室，包括預約等候室、個體咨詢室、心理測量室、情緒宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等功能室，幫助學生實現(xiàn)自我調節(jié)。學校要做好整體布局、科學規(guī)劃，既要有心理咨詢師對個體進行開導、對學生集體進行心理專題講座，又要充分發(fā)揮學生社團的作用，對有心理障礙的學生進行有效心理疏導，幫助他們解決在學習和生活中遇到的各種心理問題，挖掘潛能、完善人格，促進其身心健康發(fā)展。
4.因材施教，建立新型的師生關系
心理健康教育教師要和學生建立起新型的師生關系，以持續(xù)的耐心給予他們更多關心、理解和尊重，使每個學生能最大限度發(fā)揮自身潛力。同時，作為專業(yè)課教師，要不斷提高自己的教學技能，努力實現(xiàn)心理健康教育與專業(yè)課程間的有效融合，專業(yè)課的講授要融入心理健康教育理論，增強學生的感悟能力。
5.重視宣傳，組織開展豐富多彩的課外活動
中職學校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認識，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動。學校要利用展板、電子屏、廣播、校園網站、微信平臺等多種媒介向學生宣傳心理健康知識，采取心理劇、心理知識競賽、心理電影評析等多種形式進行宣傳，豐富學生課外活動，增進學生心理健康，做好學生心理保健。
總之，當前中職學生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠，教師只有結合實際不斷研究學生的心理特點，才能把握中職學生心理的特殊性，有針對性地搞好心理健康教育工作，培養(yǎng)出心理健康、社會適應力強的高素質中等職業(yè)技能人才。
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