課外體育活動是實現(xiàn)高校體育目標的重要途徑

摘要：課外體育活動是實現(xiàn)高校體育目標的重要途徑，課外占的時間大大多于體育課的時間。從靈活性上看，把課上學(xué)到的知識、技能和鍛煉身體的方法運用到課外鍛煉中去，使學(xué)生終身受益。
　�。薄≌n外體育活動是學(xué)校體育教育的重要組成部分
　　１．１　體育的重要性
　　毛澤東在《體育之研究》一文中形象的指出體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德、智也�！皼]有健康之體魄，難有所作為”，所以作為大學(xué)的體育課，其影響不言而喻。但體育課有明顯的法定性和強制性，體育不及格者一律不發(fā)給畢業(yè)證書，每周一次的體育課不能夠使體育達到１００％的合格率，所以只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能使學(xué)生自覺的、主動的、積極的參與體育活動，享受體育活動帶來的生活樂趣，從而使學(xué)生終身受益。
　　１．２　體育課的特點
　　眾所周知，體育課是實踐性較強的課程，每一個技術(shù)動作都要經(jīng)過掌握、改進提高、動作定型等幾個階段。大學(xué)每次體育課１００分鐘，要使學(xué)生在體育課中達到動作動用自如的是難以辦到的，再者每個動作都是由認識、實踐、再認識、再提高反復(fù)練習(xí)形成的，從這種意義上講課外體育活動是體育課的基礎(chǔ)與延伸。
　�。保�３　體育活動的互補性
　　學(xué)校所有的課程中，只有體育課是直接用來發(fā)展學(xué)生身體、增強學(xué)生體質(zhì)的。高等學(xué)院的絕大部分非體育專業(yè)學(xué)生，上體育課應(yīng)該有一定運動量，學(xué)生疲勞恢復(fù)后需要時間、學(xué)生掌握技術(shù)動作是個漫長的過程，需要一定寬松的環(huán)境，在這方面課外體育與體育課有很強的互補性。
　�。保�４　社會的需求
　�。保梗梗的陣�家頻布實施丁《全民健身計劃綱要》，并形成了一個正確的輿論導(dǎo)向和強大的宣傳聲勢，使全民健身得以順利啟動，要建立一支有一定組織能力和技術(shù)水平的面向社會服務(wù)于群眾的社會指導(dǎo)員隊伍，普通高校應(yīng)該有能力和條件擔負起培養(yǎng)社會指導(dǎo)員的任務(wù)，應(yīng)成為培養(yǎng)社會指導(dǎo)員的基地，課外體育活動也是滿足這一要求的最主要途徑。
　　２　課外體育活動的嘗試
　�。玻�１　教師的主導(dǎo)作用
　　體育教師在體育方面有絕對的權(quán)威，在學(xué)生中產(chǎn)生著良好的影響，體育教師不能只立足于上好體育課，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，積極組織學(xué)生進行課外體育活動，樂于奉獻，責任心要強，通過組織課外體育活動不斷提高自己的專業(yè)水平和能力。
　�。玻�２　抓兩頭，帶中間
　　每個班都有些特別愛好體育，體育成績特別好的人，應(yīng)該成立院代表隊，充分激發(fā)學(xué)生的體育熱情，帶動更多學(xué)生自覺加入到體育中來。
　　每個班也有些體育成績特別差、不愿意參加體育活動的人，對這些學(xué)生應(yīng)該實施基礎(chǔ)工程，有耐心講道理，通過運動處方等形式使他們從中獲益。
　�。玻�３　體育宣傳的作用
　　要大力宣揚體育文化，使大學(xué)校園形成良好的體育氛圍，全國ＣＵＢＡ聯(lián)賽的火爆，長沙、上海、北京等地首屆“三人制”籃球賽的轟動效應(yīng)，都是通過電視新聞、報紙、刊物等形式宣傳的結(jié)果，許多大學(xué)生走出課堂自覺地參加豐富多彩的校內(nèi)課外體育活動，使校園多了一道亮麗的風景線。
　�。玻�４　培訓(xùn)學(xué)生骨干，培養(yǎng)學(xué)生能力
　　在教學(xué)中學(xué)生是主體，培訓(xùn)學(xué)生骨干的作用不容忽視，每個班都有缽育委員，每個系的學(xué)生會都有體育部長，這些人應(yīng)該是大學(xué)課外體育活動的組織者和主力軍，體育教師可以在體育課內(nèi)對他們進行特別的指導(dǎo)，在課外集中培訓(xùn)，成立各種體育俱樂部由學(xué)生自行組織管理等。
　�。玻�５課外體育的影響力
　　筆者在我院一個系成立了籃球隊，集訓(xùn)人員分別來自該系不同年組的籃球尖子，要求參加培訓(xùn)的有７０多名，最后通過選拔１５名隊員組成了系籃球隊。每周輔導(dǎo)２次，學(xué)生的訓(xùn)練熱情極高，每次訓(xùn)練的時候，該系許多同學(xué)都是在圍觀，大大激發(fā)了學(xué)生的籃球熱情，學(xué)生的課外文化活動得到進一步豐富。
　�。辰Y(jié)論：
　�、僬n外體育活動是培養(yǎng)學(xué)終身體育思想和健康第一的思想的重要環(huán)節(jié)；
　�、谡n外體育活動是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的重要途徑；
　�、嘁�充分發(fā)揮學(xué)校課外體育的功能，必須激發(fā)學(xué)生的健身興趣。

　　參考文獻
　�。薄Ⅲw育學(xué)刊，１９９８．２
　�。病Ⅲw育學(xué)刊，１９９９．５

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