青少年心理健康的報(bào)告12篇【熱】
在現(xiàn)實(shí)生活中，越來越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告，報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。相信許多人會(huì)覺得報(bào)告很難寫吧，下面是小編整理的青少年心理健康的報(bào)告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
青少年心理健康的報(bào)告1
“我是我所遇到的人的一部分�！边@句話在某個(gè)情況下引起了我的共鳴，深深地相信著它。除了天性，個(gè)人的經(jīng)歷對(duì)于塑造一個(gè)人來說是至關(guān)重要的。進(jìn)入了二十歲的年紀(jì)，我想借此心理作業(yè)簡(jiǎn)單地總結(jié)一下我個(gè)人的經(jīng)歷和所得到的收獲。
首先是個(gè)人的喜好、偶像和他們對(duì)我的影響。我喜歡閱讀、音樂和運(yùn)動(dòng)，這在很大程度上是由我年幼時(shí)的家庭教育所決定的。從很小的時(shí)候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初只是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候并沒有什么藝術(shù)鑒賞能力，但我在母親的嚴(yán)格要求下堅(jiān)持了下來。然而，漸漸地，鋼琴成為了我的一種愛好，我喜歡聽純凈的音樂，摒棄吵鬧混亂的樂曲。此外，音樂對(duì)我來說更多的是一種無法言喻的快感，當(dāng)我需要的時(shí)候，它可以讓我感到不再孤獨(dú)。閱讀也是一樣，小時(shí)候父母就要求我讀世界文學(xué)名著的青少年版，而不是像同齡人一樣讀兒童故事書。起初，我并不樂意，但現(xiàn)在我養(yǎng)成了挑剔和選擇閱讀的習(xí)慣，也有了自己的閱讀品味。至于偶像，我當(dāng)然也有，但我不盲目追崇。在這個(gè)看臉的世界上，我只要銀屏上的人夠好看就可以了，至于他們背后的故事，我并不了解。我更喜歡欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和那些積極上進(jìn)、有獨(dú)立思想和主見的人相處，因?yàn)樗麄兩砩嫌泻芏辔仪啡钡拈W光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是我們喜歡或者希望自己長(zhǎng)成的樣子，只是這個(gè)樣子出現(xiàn)在了別人身上。至于運(yùn)動(dòng)，我偏愛瑜伽和長(zhǎng)跑等，雖然為了保持健康，但更多地是為了保持身材，想要在自己滿意的狀態(tài)下投入到其他事情中去。
接著是個(gè)性特點(diǎn)和人際關(guān)系。這與我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中時(shí)，經(jīng)過我同意，父母把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校，當(dāng)時(shí)我一個(gè)禮拜只能回家一次，對(duì)于一個(gè)習(xí)慣了每天回家的人來說，這算是獨(dú)立的開始。剛開始進(jìn)入新環(huán)境時(shí)，我想要證明自己的優(yōu)秀和高調(diào)，結(jié)果卻被排擠和孤立。我開始自我安慰，但最終只是難過地給家里打電話哭泣。那時(shí)，我明顯地感受到了世界的惡意和拋棄。在上初中之前，我一直被寵愛著，覺得自己是中心，但離開家后，我卻被周圍的`同學(xué)排擠和惡言相向。我承認(rèn)，那時(shí)我曾經(jīng)自暴自棄，成績(jī)下滑，沒有朋友，父母責(zé)備我擔(dān)憂我……但幸運(yùn)的是，在那個(gè)時(shí)候，還有人沒有放棄我，他們勸導(dǎo)我，告訴我如何改變。我選擇聽從他們的建議，開始了改變。然而，當(dāng)我付出了努力卻沒有得到他人回應(yīng)時(shí)，我覺得自己很委屈，心里充滿了很多“為什么”。但幸好，我堅(jiān)持了下來，后來我明白了，沒有人會(huì)拒絕真誠的善意。只要我真心付出，就無所謂是否有回報(bào)，因?yàn)椴⒉皇敲總�(gè)人都答應(yīng)過要公平交換。那個(gè)時(shí)候，我開始明白，在與他人相處的過程中，需要扮演不同的角色。我相信“想要?jiǎng)e人怎么對(duì)待你，先要怎么對(duì)待別人”的道理，并一直堅(jiān)守至今。如今，我能夠輕松地與他人相處，有了自己的固定的朋友圈，與其他朋友友善地交往。我可以自如地應(yīng)對(duì)與他人的關(guān)系，我一直以為這是我曾經(jīng)改變的結(jié)果。我也感激那個(gè)時(shí)候努力改變的自己。每一段經(jīng)歷都有它必須發(fā)生的原因，至于經(jīng)歷后的結(jié)果是否讓將來的自己滿意，那取決于當(dāng)時(shí)自己的選擇。
接下來是親情。我覺得我很幸運(yùn)，盡管小時(shí)候覺得父母很嚴(yán)厲，總覺得他們對(duì)我各種挑剔。我經(jīng)常和父母吵架，哭鼻子，討厭被他們約束和控制，總覺得自己沒有選擇的權(quán)利。但現(xiàn)在我已經(jīng)慢慢習(xí)慣了，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楦改傅目刂撇抛屛覔碛辛爽F(xiàn)在的特性。隨著年齡的增長(zhǎng)，我越來越明顯地感受到父母對(duì)我的關(guān)心和不舍。父母的關(guān)系也很和諧，他們樂于溝通，也懂得適時(shí)地開些小玩笑�？傊�，家里沒有讓我覺得有負(fù)擔(dān)，也沒有給我留下什么陰影。和睦的家庭應(yīng)該算是支持我默默前行的動(dòng)力吧。
最后是我的人生觀和態(tài)度。我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有自己喜歡并愿意追求的東西。我曾經(jīng)有過幾個(gè)夢(mèng)想，雖然最終都破滅了。我無法說清楚是因?yàn)槲覉?jiān)持不夠還是因?yàn)樗鼈冎皇且粫r(shí)的興起。不管怎樣，我沒有實(shí)現(xiàn)它們，也不知道這對(duì)我是好是壞。在我最愛做夢(mèng)的時(shí)候，我最大的收獲是那個(gè)陪伴我走過的人。他知道我做過的每一個(gè)夢(mèng)，在我固執(zhí)地堅(jiān)持的時(shí)候給我力量，在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是可以的。他讓我覺得事情可以很樂觀，人生應(yīng)該如此。雖然我還沒有明顯感受到生活的壓力，不知道將來會(huì)有多少困難等待著我，但我希望自己能成為一個(gè)樂觀、有憧憬、陽光向上的人。人生是屬于自己的，但我們需要珍惜身邊陪伴的人，需要愛和支持，無論是對(duì)自己還是對(duì)他人。
最后，我想總結(jié)一下。所有的經(jīng)歷都在不斷地教會(huì)我愛和被愛，無論是哪種愛，我們都要學(xué)會(huì)并接受它們。我希望在新的一年里，我能變得更加強(qiáng)大，讓自己滿意。
青少年心理健康的報(bào)告2
通過對(duì)自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧與剖析，我從個(gè)人成長(zhǎng)、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀和價(jià)值觀等方面對(duì)自己的成長(zhǎng)過程進(jìn)行了全面的回顧和分析。我意識(shí)到，我從幼稚逐漸走向成熟的歷程是因?yàn)楦改傅暮亲o(hù)和激勵(lì)，以及自己不斷的思考和反省。從小時(shí)候的嫉妒和攀比到后來的自立和努力，我逐漸明白了家庭的重要性和努力的價(jià)值。我意識(shí)到自己的幸福不僅僅來自物質(zhì)上的滿足，更來自于家庭的溫暖和關(guān)愛。
在我成長(zhǎng)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些優(yōu)點(diǎn)和不足。我自信、堅(jiān)持、樂觀、勤奮和團(tuán)結(jié)，這些品質(zhì)使我能夠在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度并取得成功。然而，我也意識(shí)到自己需要加強(qiáng)對(duì)自己的思考和行動(dòng)的細(xì)致性，以及更多地關(guān)心和照顧他人的能力。
在職業(yè)方面，我選擇成為一名心理咨詢師的原因有幾個(gè)方面。首先，我希望能夠幫助別人解決他們?cè)诠ぷ骱蜕钪杏龅降膯栴}。身邊的朋友經(jīng)常會(huì)向我尋求建議和幫助，我意識(shí)到他們需要一個(gè)能夠給予他們指導(dǎo)和支持的人，這也是我選擇成為心理咨詢師的原因之一。其次，我喜歡交朋友和團(tuán)結(jié)他人，我喜歡分享自己的想法和建議，并幫助他人從中受益。最重要的是，我深信心理咨詢師是未來社會(huì)中一個(gè)重要的角色，心理健康在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性不可忽視。我希望通過心理咨詢幫助更多的人實(shí)現(xiàn)自己的理想并走出困境。
作為一名心理咨詢師，我需要具備一定的人格特質(zhì)和專業(yè)知識(shí)和技能。我需要具備良好的人際溝通能力和洞察力，以及對(duì)人性的理解和關(guān)愛。此外，我還需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，加強(qiáng)自己的自我修養(yǎng)和心理成長(zhǎng)。我希望能夠通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多的人提供幫助和支持。
在咨詢實(shí)踐中，我主要運(yùn)用認(rèn)知療法和精神分析法來幫助來訪者解決心理問題。我發(fā)現(xiàn)很多人的心理問題源自于童年和少年時(shí)期的心理創(chuàng)傷，如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理，會(huì)在以后的人生中困擾他們。因此，我希望能夠幫助來訪者重新處理這些創(chuàng)傷，建立正確的人生觀和行為模式。
對(duì)于自己的職業(yè)行為，我希望能夠明確自己的'人生目標(biāo)，并樹立小的階段目標(biāo)。我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。此外，我希望能夠更多地關(guān)心和照顧他人，并學(xué)會(huì)適時(shí)放棄和追蹤。最重要的是，我希望能夠?qū)⒛繕?biāo)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，不僅有目標(biāo)，還要有行動(dòng)。
作為一名心理咨詢師，我深知這是一份助人自助的職業(yè)。我希望能夠通過自己的人格魅力和專業(yè)知識(shí)和技能，幫助來訪者解脫心理困擾，獲得心靈的自由。我認(rèn)為心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是非常重要的，因?yàn)樗髮?duì)人性懷有敬畏和愛的態(tài)度。我希望心理咨詢能夠更加專業(yè)化和規(guī)范化，成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己而言，我希望通過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，并為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
總之，我希望通過自己的努力和不斷的學(xué)習(xí)，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為更多的人提供幫助和支持。我相信，只有通過不斷的努力和實(shí)踐，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
青少年心理健康的報(bào)告3
面對(duì)就業(yè)的壓力，畢業(yè)生需要以良好的心態(tài)來面對(duì)求職擇業(yè)，這樣才能更順利地找到合適的職業(yè)崗位。然而，影響畢業(yè)生擇業(yè)心理的原因非常復(fù)雜，因此每個(gè)畢業(yè)生都需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地調(diào)整自己，以正確和實(shí)際的心態(tài)來應(yīng)對(duì)就業(yè)。
首先，畢業(yè)生需要自覺地進(jìn)行自我調(diào)適。人的心理活動(dòng)總是處于“不平衡－平衡－新的不平衡－新的平衡”的螺旋式發(fā)展過程中，畢業(yè)生的心理活動(dòng)也是如此。產(chǎn)生各種心理沖突是心理運(yùn)動(dòng)的必然結(jié)果，畢業(yè)生應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待，既不要驚慌失措，也不要被動(dòng)消極。必須認(rèn)識(shí)到人生的道路就是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)和變遷的過程，為了更好地適應(yīng)環(huán)境，個(gè)體必須在各個(gè)方面不斷調(diào)節(jié)自己，提高自己，增強(qiáng)自己對(duì)環(huán)境的心理適應(yīng)能力。在求職的過程中，提高自我調(diào)適的自覺性，做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，才能以良好的心態(tài)面對(duì)擇業(yè)。畢業(yè)生可以從以下幾個(gè)方面開始自我調(diào)適。
首先，畢業(yè)生需要調(diào)整自己的自我認(rèn)知心理。在擇業(yè)中表現(xiàn)出的各種心理問題和心理障礙，與他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀有直接關(guān)系。因此，畢業(yè)生在遇到問題時(shí)，應(yīng)首先檢查自己的認(rèn)知方面的問題，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)解。如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)有偏見，對(duì)解決問題的角度、方法有問題，對(duì)人生目的模糊，就需要重新審視自己的世界觀、人生觀是否正確，并進(jìn)行調(diào)整。另外，如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值評(píng)價(jià)與別人不一致，就要檢討一下自己的價(jià)值觀和職業(yè)觀是否正確。樹立正確的觀念，才能科學(xué)地分析就業(yè)形勢(shì)與自己的特點(diǎn)，處理好個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與集體、個(gè)人與他人之間的關(guān)系，才能熱愛所選擇的職業(yè)，堅(jiān)定信心，愉快地投入工作，取得成功。
其次，畢業(yè)生需要合理評(píng)價(jià)自己。正常的人都具有自我評(píng)價(jià)的能力，這是自我意識(shí)的一部分。自我評(píng)價(jià)越接近實(shí)際，心理障礙就越小，適應(yīng)能力就越強(qiáng)。然而，客觀公正地評(píng)價(jià)自己并不是一件容易的事情。一個(gè)人要學(xué)會(huì)反思，面對(duì)擇業(yè)，畢業(yè)生除了要客觀分析就業(yè)形勢(shì)外，還要認(rèn)識(shí)自己已經(jīng)具備的內(nèi)在素質(zhì)和能力，明確自己未來的發(fā)展方向，分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，測(cè)試自己的性格和氣質(zhì)，有針對(duì)性地選擇最適合自己的職業(yè)和崗位。此外，畢業(yè)生還可以通過與自己條件和地位類似的人比較來進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并將他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己在社會(huì)實(shí)踐中的表現(xiàn)作為參照物來對(duì)比。只有自我評(píng)價(jià)合理公正，才能準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，提高自己。
在情緒方面，畢業(yè)生需要進(jìn)行調(diào)適。情緒是心理反應(yīng)的直接表現(xiàn)。如果心理得到滿足，就會(huì)出現(xiàn)滿意、快樂、興奮、熱忱等健康反應(yīng)；如果心理得不到滿足，就會(huì)出現(xiàn)失望、內(nèi)疚、焦慮、恐懼、悲傷、冷漠等不良情緒。畢業(yè)生在解決心理矛盾、調(diào)適健康心理方面關(guān)鍵要調(diào)動(dòng)積極因素，合理調(diào)節(jié)消極因素，使困難轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，在情緒不斷優(yōu)化中實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。情緒調(diào)適可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
首先，需要讓非理性情緒轉(zhuǎn)化為理性情緒。人的情緒有理性和非理性之分，這兩種狀態(tài)都會(huì)影響人對(duì)事物的認(rèn)知程度和感受方向，也會(huì)左右人的情緒變化。要改變不良情緒，就要將非理性觀念轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇杂^念。例如，有些畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)看到一些不如自己的同學(xué)找到了比自己理想的`工作，就會(huì)心理上不平衡，產(chǎn)生不滿情緒，抱怨自己沒有抓住機(jī)會(huì)，抱怨社會(huì)不公平，堅(jiān)持認(rèn)為自己應(yīng)該比別人強(qiáng)，不甘心承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。然而，他們沒有理性地分析當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)形勢(shì)，也沒有理性地分析自己與他人的具體情況，只是按照自己的意愿去分析問題。這種非理性情緒如果不加以糾正，不良心態(tài)就無法消除。
其次，需要進(jìn)行合理的情緒宣泄，放松心情。情緒是健全心理不可或缺的一部分，對(duì)于造成的情緒不能過多地壓抑，而應(yīng)該進(jìn)行宣泄。當(dāng)情緒發(fā)作時(shí)，人體內(nèi)潛藏著一股能量，需要通過情緒的發(fā)泄來釋放，否則積聚起來對(duì)身心健康有害。如果情緒表達(dá)經(jīng)常受到壓抑或禁止，容易引發(fā)身體疾病和心理問題。情緒的宣泄可以直接和間接兩種方式進(jìn)行。直接宣泄是針對(duì)引發(fā)情緒的刺激直接表達(dá)情緒，當(dāng)直接宣泄對(duì)自己或他人不利時(shí)，可以選擇間接宣泄，例如向他人傾訴、自我傾訴、參加文娛活動(dòng)等，以緩解緊張的情緒。然而，在宣泄情緒時(shí)需要注意場(chǎng)合和適度，遵循利己利人的原則。
此外，畢業(yè)生還需要克服心理障礙，增強(qiáng)心理承受能力。首先，要敢于面對(duì)挫折。人的生活道路并不總是一帆風(fēng)順的，遇到挫折是正常的事情，能否正確對(duì)待挫折，能否忍受挫折，是人心理健康與否的一個(gè)重要標(biāo)志。畢業(yè)生要維護(hù)心理健康，必須提高心理挫折的耐受能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折，經(jīng)受挫折的鍛煉，是增強(qiáng)心理承受能力的關(guān)鍵。其次，要積極主動(dòng)出擊。在擇業(yè)過程中，畢業(yè)生不應(yīng)消極等待、畏首畏尾、盲目悲觀，而應(yīng)該主動(dòng)出擊，克服依賴學(xué)校和他人為自己安排的心態(tài)。真正理解求職擇業(yè)本身就是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，做好充分的思想準(zhǔn)備，勇往直前，就一定能夠取得成功。
青少年心理健康的報(bào)告4
素質(zhì)教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)青少年心理有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。美學(xué)家朱光潛說；“凡是美都必須經(jīng)過心靈的創(chuàng)造�！鼻嗌倌陮W(xué)生的良好心理素質(zhì)，也必須經(jīng)過青少年學(xué)生自我的“心靈創(chuàng)造”�？梢娫趯W(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效文化知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
我國有關(guān)機(jī)構(gòu)近年來所進(jìn)行的一系列心理健康狀況的調(diào)查表明，心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當(dāng)前危害我國青少年身心健康的一大突出問題。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，我國青少年中約有35％左右的人存在著障礙性心理表現(xiàn)。特別是現(xiàn)在，青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。其次，教師，家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí)，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠，忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí)，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。因此，應(yīng)當(dāng)普遍倡導(dǎo)和廣泛開展心理訓(xùn)練，幫助青少年不斷完善自我內(nèi)在機(jī)制，緩解心理沖突，消除心理疾患，增進(jìn)其心理平衡和人格系統(tǒng)的健康發(fā)展。
一、青少年學(xué)生存在的主要心理問題原因有以下幾個(gè)方面：
1、傳統(tǒng)的家庭觀念,特殊的家庭地位。隨著城鄉(xiāng)的發(fā)展，中國的家庭結(jié)構(gòu)已發(fā)生了明顯的變化，傳統(tǒng)的`重男輕女、多子多福、傳宗接代與養(yǎng)兒防老等家庭觀念已有了很大改變。但不可否認(rèn)，有些家庭仍存在不同程度的陳舊觀念。這些觀念不同程度地影響了獨(dú)生子女的心理健康發(fā)育，出現(xiàn)了諸如敏感、膽小，過于內(nèi)向等情緒問題。某些家長(zhǎng)將獨(dú)生子女作為家庭的軸心，給予特殊的家庭地位，一切活動(dòng)均圍著獨(dú)生子女轉(zhuǎn)，處處受到特殊照顧。有的甚至發(fā)展成為家庭中的"小霸王""小皇帝"，顛倒了家庭關(guān)系中的主次地位。這種特殊的家庭地位會(huì)使獨(dú)生子女養(yǎng)尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長(zhǎng)了"自我中心"意識(shí)，扭曲了性格，從而形成了驕橫拔扈、不顧他人的自私心理。
2、家長(zhǎng)期望值過高,表達(dá)愛的失誤�！巴映升垺薄巴渗P”是獨(dú)生子女家長(zhǎng)們的普遍心態(tài)。他們不顧孩子的素質(zhì)與興趣，也不重視孩子的年齡特征和個(gè)體差異，硬是把自己的主觀愿望強(qiáng)加到子女身上。在學(xué)習(xí)上要求過高，進(jìn)行過難的訓(xùn)練，超越子女的實(shí)際水平。一旦子女學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就恨鐵不成鋼，對(duì)子女施加壓力或加以懲罰，致使某些獨(dú)生子女對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感。在生活中溺愛獨(dú)生子女，事事遷就放縱，想方設(shè)法滿足獨(dú)生子女的要求，放棄教育；或者事事包辦，百般服侍，不讓孩子做自己應(yīng)該做的事；或者保護(hù)過度，恐其受到傷害，限制孩子的自由活動(dòng)。結(jié)果事與愿違，反而傷害了子女。另外父母的過高期望過分溺愛也是獨(dú)生子女的一種巨大心理壓力,最終把獨(dú)生子女變得如同溫室里的花朵，難經(jīng)風(fēng)吹雨打。一旦受點(diǎn)挫折就發(fā)脾氣，或者膽小怕事，缺乏責(zé)任感，常常難以適應(yīng)社會(huì)。日久會(huì)導(dǎo)致子女人格扭曲、心理變態(tài)或產(chǎn)生反社會(huì)行為。
3、家庭管教方式不一致,心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。 家長(zhǎng)管教子女不單是懲罰，主要在于對(duì)期望的行為給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，使之建立起分清是非好壞的標(biāo)準(zhǔn)，建立自我控制機(jī)制。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。為了提高管教效果，父母必須以身作則，言行一致，行為檢點(diǎn)，形成一股強(qiáng)有力的教育合力。但是某些獨(dú)生子女的家長(zhǎng)在管教孩子時(shí)，總是一方批評(píng)，另一方袒護(hù)；一方嚴(yán)格，另一方放縱，管教態(tài)度極不一致。有的甚至當(dāng)子女的面相互指責(zé)或爭(zhēng)吵，不但在子女心目中難以樹立威信，也使孩子無從適應(yīng)，是非不辨，好壞不分，以及養(yǎng)成看人行事,能騙就騙，能瞞就瞞的不良品行。
4、學(xué)習(xí)帶來的過大壓力,人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。希望青少年心理援助中心的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示：要求提供心理咨詢或矯治的來訪青少年中30%是由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理問題。學(xué)習(xí)的壓力使這些學(xué)生表現(xiàn)出焦慮、失意、注意力不集中、甚至恐怖感,對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感,產(chǎn)生失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀,有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)�！保凹沂浅燥埡退X的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。
5、校園暴力及社會(huì)環(huán)境的影響。在許多人看來，暴力行為和學(xué)校是不沾邊兒的事，但嚴(yán)峻的事實(shí)是：校園中的確存在著暴力行為，且日趨嚴(yán)重。其中最常見的表現(xiàn)是敲詐勒索，即高年級(jí)在校生或流失生向低年級(jí)學(xué)生索要錢財(cái)，被搶者如果沒有錢或者錢少就會(huì)被毆打，而被搶者由于遭到威脅往往不敢向老師或家長(zhǎng)反映，導(dǎo)致實(shí)施搶劫者愈發(fā)猖狂。而學(xué)校及家長(zhǎng)往往將預(yù)防校園暴力的重點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)校外，卻忽視了同為學(xué)生的校內(nèi)施暴者。校園中的搶劫現(xiàn)象給青少年的學(xué)習(xí)、生活特別是心理上造成的危害是極大的，許多被搶學(xué)生日后想起當(dāng)時(shí)情景仍感到很害怕。這些行為主要是由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是游戲廳、網(wǎng)吧里實(shí)際消費(fèi)的群體，游戲和網(wǎng)絡(luò)的虛似社會(huì)是青少年走上犯罪道路的主要原因。
二、青少年心理健康教育實(shí)施對(duì)策。
現(xiàn)在的青少年大部分是家中的獨(dú)生子女，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。如前所述，青少年出現(xiàn)行為與特點(diǎn)，或者心理衛(wèi)生問題，主要由于家庭環(huán)境及學(xué)校社會(huì)環(huán)境影響所致。因此，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
�。�1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，心理健康教育的思想觀念。
�。�2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
�。�3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。鼓勵(lì)樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，創(chuàng)造，審美的能力。
�。�4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
�。�5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
作為教師，我們身上的責(zé)任很重，我們不僅使孩子們的知識(shí)導(dǎo)師，更是孩子們心理走向健康的導(dǎo)航者，我們應(yīng)該用學(xué)到得知識(shí)幫助需要幫助的孩子，讓他們的童年快樂，讓他們的人生更加健康。
青少年心理健康的報(bào)告5
近年來，心理素質(zhì)低下引發(fā)了各種社會(huì)問題。因此，心理素質(zhì)的重要性越來越受到關(guān)注。心理素質(zhì)是個(gè)體在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過與社會(huì)環(huán)境的互動(dòng)形成的一種心理品質(zhì)。它在適應(yīng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來，并具有基本穩(wěn)定性。心理素質(zhì)是一個(gè)漸進(jìn)養(yǎng)成的過程。由于心理素質(zhì)的動(dòng)態(tài)性，我們需要對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)過程進(jìn)行評(píng)價(jià)。與終結(jié)性評(píng)價(jià)相比，過程性評(píng)價(jià)更加困難。本文將分析大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)的難點(diǎn)，并提出相應(yīng)的對(duì)策。
首先，大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)的難點(diǎn)主要有以下幾個(gè)方面。首先是心理素質(zhì)的內(nèi)隱性。心理素質(zhì)作為一種內(nèi)在屬性，主要通過個(gè)體的活動(dòng)和表現(xiàn)來展現(xiàn)，無法直接觀察到。因此，我們只能通過對(duì)個(gè)體的外在表現(xiàn)進(jìn)行間接測(cè)量來推斷心理素質(zhì)的發(fā)展水平。然而，評(píng)估個(gè)體的外在表現(xiàn)是否受到其心理素質(zhì)水平和客觀情境的影響，以及個(gè)體外在表現(xiàn)與心理素質(zhì)的相關(guān)性，缺乏相關(guān)的評(píng)估體系，這就增加了心理素質(zhì)評(píng)價(jià)的難度。
其次，心理素質(zhì)具有可塑性和養(yǎng)成性。個(gè)體可以通過自身的努力、接受教育和外部環(huán)境的影響來提高心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的發(fā)展受到環(huán)境的變化影響，可以提高也可以下降。此外，心理素質(zhì)的養(yǎng)成是一個(gè)日積月累的內(nèi)化過程，在個(gè)體的成長(zhǎng)中不斷變化。因此，對(duì)心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)需要進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)，即對(duì)不同階段進(jìn)行評(píng)價(jià)，這增加了評(píng)價(jià)的難度。
另外，多樣化的培養(yǎng)方法也導(dǎo)致了評(píng)價(jià)的難度。高校在心理素質(zhì)培養(yǎng)方案上采取了靈活多樣的方式。培養(yǎng)內(nèi)容包括專業(yè)知識(shí)和非專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)方式有理論培養(yǎng)和實(shí)踐培養(yǎng)，培養(yǎng)主體有學(xué)校培養(yǎng)和單位培養(yǎng)，培養(yǎng)理念有意志力為核心和挫折承受力為核心等。這就要求心理素質(zhì)評(píng)價(jià)模式也要多樣化，以適應(yīng)不同培養(yǎng)方法的要求，這為評(píng)價(jià)帶來了難度。
此外，評(píng)價(jià)體系的完善也是一個(gè)難點(diǎn)。心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系已經(jīng)相對(duì)完善，但心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)體系仍然不夠成熟。心理素質(zhì)培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要耗費(fèi)人力、物力和財(cái)力。目前高校心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系各異，心理素質(zhì)評(píng)價(jià)的不完善也增加了評(píng)價(jià)的`難度。
最后，心理素質(zhì)各項(xiàng)要素所占的權(quán)重模糊也是一個(gè)評(píng)價(jià)難點(diǎn)。心理素質(zhì)由智力因素、非智力因素、人格特征和認(rèn)知特征等構(gòu)成，這些要素相互交互。然而，各個(gè)要素所占的權(quán)重并不清晰，導(dǎo)致評(píng)價(jià)主要以綜合評(píng)價(jià)為主。綜合評(píng)價(jià)可以評(píng)估大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展水平的綜合狀況，但對(duì)于心理素質(zhì)各個(gè)要素的評(píng)價(jià)不夠清晰。這種模糊的權(quán)重分配增加了對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程的評(píng)價(jià)難度。
針對(duì)上述難點(diǎn)，我們可以采取相應(yīng)的對(duì)策。首先，針對(duì)心理素質(zhì)特點(diǎn)，可以創(chuàng)造條件讓個(gè)體充分展現(xiàn)其心理素質(zhì)水平。通過創(chuàng)造有利條件，觀察個(gè)體的外在表現(xiàn)，從而評(píng)估其心理素質(zhì)水平，從而降低評(píng)價(jià)難度。其次，對(duì)心理素質(zhì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)估，考慮到心理素質(zhì)的發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程。評(píng)價(jià)應(yīng)該是一個(gè)動(dòng)態(tài)的形成性評(píng)估和靜態(tài)的終極性評(píng)估相結(jié)合。
另外，界定心理素質(zhì)各要素的權(quán)重也是解決評(píng)價(jià)難點(diǎn)的關(guān)鍵。心理素質(zhì)是由多個(gè)維度構(gòu)成的綜合體，每個(gè)要素的權(quán)重不同。因此，明確各項(xiàng)要素的權(quán)重有助于更好地評(píng)價(jià)大學(xué)生的心理素質(zhì)。
總之，完善大學(xué)生心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系有助于推進(jìn)素質(zhì)教育。解決大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)的難點(diǎn)需要研究相關(guān)對(duì)策。深入了解大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)的難點(diǎn)有助于尋找解決辦法。盡管存在評(píng)價(jià)難點(diǎn)，我們應(yīng)該看到這些難點(diǎn)也推動(dòng)了相關(guān)研究的深入發(fā)展。
近年來，由于心理素質(zhì)水平較低引發(fā)的各類社會(huì)問題屢見不鮮，心理素質(zhì)正引起越來越多的關(guān)注。心理素質(zhì)是在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過個(gè)體與社會(huì)環(huán)境的交互作用形成的，在適應(yīng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的基本的、穩(wěn)定的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)作為一種心理品質(zhì)，是一個(gè)逐漸養(yǎng)成的動(dòng)態(tài)過程。然而，心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)過程卻面臨著一些難點(diǎn)。本文將分析大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)的難點(diǎn)，并提出相應(yīng)的對(duì)策。
首先，心理素質(zhì)具有內(nèi)隱性的特點(diǎn)，無法直接被觀察到。由于其內(nèi)隱性特點(diǎn)，我們無法直接對(duì)心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量。因此，只能通過對(duì)心理素質(zhì)的外在表現(xiàn)進(jìn)行間接測(cè)量來推測(cè)心理素質(zhì)發(fā)展水平。在評(píng)估個(gè)體的外在表現(xiàn)時(shí)，我們需要考慮個(gè)體的外在表現(xiàn)是否由其心理素質(zhì)水平?jīng)Q定，以及個(gè)體的外在表現(xiàn)是否受到客觀情境的影響。目前，缺乏針對(duì)個(gè)體外在表現(xiàn)和心理素質(zhì)的相關(guān)性的評(píng)估體系，這導(dǎo)致了心理素質(zhì)評(píng)價(jià)的難度。
其次，心理素質(zhì)具有可塑性和養(yǎng)成性。個(gè)體通過自身努力、接受教育和外部環(huán)境的影響可以提高其心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的發(fā)展受到環(huán)境的變化影響，可能會(huì)有上升和下降的趨勢(shì)。另外，心理素質(zhì)的養(yǎng)成是一個(gè)日積月累的內(nèi)化過程，在個(gè)體的成長(zhǎng)中不斷變化。這就要求我們對(duì)心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)要進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)。動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)需要對(duì)不同階段的心理素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，因此難度較大。
再次，高校對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)方式多樣化，包括專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)、非專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)、理論培養(yǎng)、實(shí)踐培養(yǎng)、學(xué)校培養(yǎng)和單位培養(yǎng)等。這多樣化的培養(yǎng)方式要求心理素質(zhì)評(píng)價(jià)模式也要多樣化，為心理素質(zhì)評(píng)價(jià)帶來了難度。
此外，心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系已較為完善，但心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)體系尚不成熟。心理素質(zhì)培養(yǎng)過程需要較長(zhǎng)的周期，并且對(duì)人力、物力和財(cái)力消耗較大。目前高校心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系也存在參差不齊的問題，心理素質(zhì)的不完善性也給心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)增加了難度。
最后，心理素質(zhì)是由智力因素、非智力因素、人格特征和認(rèn)知特征等構(gòu)成的綜合心理品質(zhì)。然而，心理素質(zhì)各項(xiàng)要素所占權(quán)重較為模糊，導(dǎo)致對(duì)心理素質(zhì)的測(cè)評(píng)以綜合評(píng)價(jià)為主。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)各個(gè)要素的測(cè)評(píng)不夠清晰，這增加了大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程的評(píng)價(jià)難度。
針對(duì)上述難點(diǎn)，我們可以采取一些對(duì)策。首先，可以通過創(chuàng)造各種有利條件讓個(gè)體充分暴露其外在表現(xiàn)，從而評(píng)估其心理素質(zhì)水平。其次，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的評(píng)估應(yīng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的形成性評(píng)估和靜態(tài)終極性評(píng)估的結(jié)合。這樣可以更好地了解大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展情況。此外，界定心理素質(zhì)各項(xiàng)要素所占的權(quán)重也是解決問題的關(guān)鍵。清晰地界定各項(xiàng)要素的權(quán)重有利于對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行更準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。
總之，完善大學(xué)生心理素質(zhì)評(píng)價(jià)體系有利于推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育。研究大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)難點(diǎn)并提出對(duì)策，有助于解決問題。同時(shí)，我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評(píng)價(jià)存在的難點(diǎn)，這些難點(diǎn)也推動(dòng)著相關(guān)研究的深入。
青少年心理健康的報(bào)告6
為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于 9月17日，對(duì)校內(nèi)九個(gè)新生班級(jí)進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測(cè)試。參加測(cè)量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財(cái)高6人、13秋機(jī)高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機(jī)高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財(cái)會(huì)4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人�，F(xiàn)就測(cè)試情況報(bào)告如下：
一、量表簡(jiǎn)介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：一、 強(qiáng)迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為；二、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；三、敵對(duì)，如脾氣壞，常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為；四、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持；五、抑郁，如對(duì)未來喪失信心，興趣索然；
六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；七、 學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、 害怕考試等問題；八、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；九、情緒不平衡，如對(duì)學(xué)習(xí) 的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低； 十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評(píng)價(jià)。
二、計(jì)分方法與結(jié)果解釋
《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的'總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的，將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。
三、測(cè)試結(jié)果總體概述
考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，參測(cè)學(xué)生各因子所占比例為：強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對(duì)14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項(xiàng)都超過學(xué)生數(shù)的20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對(duì)獨(dú)立的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對(duì)因子的比率也較高。根據(jù)這一測(cè)試結(jié)果，建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺(tái)，進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個(gè)策略
1、掌握應(yīng)對(duì)策略，對(duì)班級(jí)測(cè)試指數(shù)高的項(xiàng)目因子，即不要迷信測(cè)試、也要適時(shí)調(diào)節(jié)：針對(duì)班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用，有意識(shí)的開展班級(jí)活動(dòng)，充分利用班級(jí)骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)平臺(tái)。
2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對(duì)策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對(duì)家長(zhǎng)提出建議；對(duì)學(xué)生要有針對(duì)性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對(duì)性的安排談話和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽者，加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。
3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，給予家長(zhǎng)必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正
綜上所述，本次測(cè)試具有一定的可信度，可以為班主任及家長(zhǎng)提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。
報(bào)告人：李 冰 20xx年9月18日
青少年心理健康的報(bào)告7
隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，特別是我國社會(huì)進(jìn)入到轉(zhuǎn)型期的階段，社會(huì)壓力逐步增大，社會(huì)結(jié)構(gòu)大幅調(diào)整，這些都使當(dāng)前的大學(xué)生們?cè)诋厴I(yè)之后，感到各種壓力交織增大。致使有許多大學(xué)生會(huì)感到社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校學(xué)習(xí)生活反差太大，有了無所適從、茫然若失和倍感迷茫的心理反映。對(duì)于適應(yīng)環(huán)境、管理成才、人際關(guān)系、交友戀愛和求職擇業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題沒有一個(gè)良好的心理準(zhǔn)備，心理困惑和矛盾會(huì)日益突出和遞增。所以，這些社會(huì)現(xiàn)實(shí)與學(xué)校的巨大反差，都在進(jìn)一步的考驗(yàn)學(xué)生的心理素質(zhì)，為他們的心理健康和發(fā)展提出了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)。由于我國的大學(xué)生群體基數(shù)較大，這些心理健康問題也是關(guān)系到國家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重大問題，需要我們進(jìn)一步加以重視。在大學(xué)開設(shè)心理教育課也是加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理素質(zhì)健康的時(shí)代發(fā)展需求，更是當(dāng)前高速發(fā)展的社會(huì)性要求和對(duì)高素質(zhì)人才的需要。可以說，大學(xué)生的心理素質(zhì)健康有很大程度是要依賴于大學(xué)心理健康課程的質(zhì)量，心理健康課程更是大學(xué)生心理健康水平提高的重要保證和根本措施之一。同時(shí)，開設(shè)心理教育課也是高校保持大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要和必要的途徑之一。在心理教育方面，許多高校都對(duì)心理教育課的形式和內(nèi)容進(jìn)行了深入的研究和分析，摸索出來了許多成功的案例和經(jīng)驗(yàn)，并取得了一系列的可喜成果。但是我們也不得不清醒的認(rèn)識(shí)到，心理教育也是一個(gè)新興的學(xué)科，其內(nèi)容、形式、教學(xué)方法和目標(biāo)都呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，并且在其中有許多的問題出現(xiàn)，使得心理教育的教育程度和目標(biāo)都很難以量化的形式表現(xiàn)出來。其中出現(xiàn)的問題主要集中在以下幾點(diǎn)。
首先，當(dāng)前大學(xué)開設(shè)心理教育課主要存在的問題是心理教育課體系建設(shè)上存在的差距對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的影響。大學(xué)的心理教育課屬于大學(xué)德育教育的概念范疇，也是大學(xué)德育教育中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。然而，由于各高校起點(diǎn)不同、缺乏統(tǒng)一的教學(xué)應(yīng)用大綱以及對(duì)心理教育課程計(jì)劃、實(shí)施和總結(jié)的不統(tǒng)一，導(dǎo)致這門課程的教學(xué)質(zhì)量沒有得到統(tǒng)一的規(guī)范。因此，相對(duì)于其他課程來說，這門課程缺少一個(gè)完整的、系統(tǒng)的教學(xué)體系。
其次，心理教育的師資力量薄弱對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理教育課的影響。心理學(xué)教育在我國的`教育體系中剛剛起步，各方面還不夠成熟。尤其在高校的師資力量方面，專業(yè)課程教師的缺乏嚴(yán)重影響了心理學(xué)教育課程的發(fā)展。許多心理學(xué)課堂上的教師沒有接受過正規(guī)的心理學(xué)培訓(xùn)，有些甚至是自學(xué)成才或兼職任教。這些教師在心理學(xué)課堂上表現(xiàn)出了教學(xué)能力不強(qiáng)的素質(zhì)，導(dǎo)致心理學(xué)教育課程的質(zhì)量不高。同時(shí)，缺乏健全的教師心理學(xué)授課能力評(píng)估制度，也使得師資力量的薄弱難以得到改善，進(jìn)而影響了學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的進(jìn)展。
此外，心理健康教育課對(duì)學(xué)生心理健康的影響也是一個(gè)重要問題。從事心理學(xué)教育的教師必須具備成熟而積極的心態(tài)，擁有正確的人生觀和價(jià)值觀。只有這樣，教師才能在心理教育中指導(dǎo)學(xué)生，幫助他們解決心理困擾。在心理學(xué)的課堂上，教師應(yīng)該樹立一種以學(xué)生心理剖析為主的教學(xué)理念，通過分析和研究大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理表現(xiàn)，幫助他們解決困難和矛盾，提高問題解決能力。同時(shí)，教師還應(yīng)該在關(guān)鍵的環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生的心理學(xué)研究進(jìn)行指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生從問題和討論中領(lǐng)悟心理學(xué)的道理，培養(yǎng)他們的心理反映能力。
總的來說，心理健康教育課在大學(xué)教育中具有重要的意義。然而，現(xiàn)代心理學(xué)教育需要不斷更新教育理念和知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)地開展好心理學(xué)教育課程，以達(dá)到最佳的效果。只有這樣，我們才能更好地培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的心理健康和全面發(fā)展。
青少年心理健康的報(bào)告8
目前我的現(xiàn)實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，獲得了工學(xué)學(xué)士學(xué)位，并在一家國有大型企業(yè)從事設(shè)備維護(hù)工作。不過，由于工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，我目前處于待崗狀態(tài)，需要等待進(jìn)一步的安排。這種不穩(wěn)定的狀態(tài)讓我感到有些困惑和焦慮。
首先，讓我們來看看我的優(yōu)勢(shì)和實(shí)力。我待人真誠、熱情，為人厚道，容易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡與中下層人士交往。我有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，以及百折不撓、堅(jiān)持不懈的性格品質(zhì)。在面對(duì)困難時(shí)，我能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，并具備很強(qiáng)的心理承受能力。我喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)和借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)。我有很強(qiáng)的中長(zhǎng)期觀察事物的能力，能夠放眼遠(yuǎn)方，而不拘泥于眼前，同時(shí)具備很強(qiáng)的判斷力。我具備吃苦耐勞的精神，能夠在困難中保持樂觀，并努力向前。我注重人才和發(fā)展趨勢(shì)，喜歡思考和鉆研問題，具備一定的科研能力。此外，我對(duì)多個(gè)領(lǐng)域都有所了解，知識(shí)面較寬廣。我還具備一定的文字寫作能力，并對(duì)中國傳統(tǒng)文化有較深的了解，受到中國傳統(tǒng)文化的熏陶，具備大作風(fēng)和大氣魄。我樂于接受新事物和新思想，并有很好的將其融入實(shí)踐的能力。我還具備較強(qiáng)的思辯能力，能夠辨證地看待問題，并將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐中。
然而，我也有一些缺點(diǎn)和劣勢(shì)。我容易敞開心扉與任何人交流，這容易讓我成為一些小人的目標(biāo)。我對(duì)個(gè)人生活不太關(guān)注，不注重個(gè)人形象和生活細(xì)節(jié)，這導(dǎo)致很多人不愿意與我接觸，失去了許多交往機(jī)會(huì)。我的思想豐富，但行動(dòng)力不足，常常行動(dòng)跟不上思想，無法發(fā)揮自己的想法。我不能很好地立足于現(xiàn)實(shí)，想法往往超越現(xiàn)實(shí)，錯(cuò)失許多機(jī)會(huì)。在與他人交往中，我過于尊重對(duì)方，反而容易讓對(duì)方不重視我。此外，有時(shí)我過于矜持，不能快速融入新的交往團(tuán)體。我不善于合理地拒絕他人的請(qǐng)求，有時(shí)會(huì)給自己帶來很多麻煩和不便。我也不擅長(zhǎng)處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，往往表現(xiàn)出緊張的氛圍，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象。由于我的知識(shí)面廣泛，容易分散精力，導(dǎo)致不能專注于某一領(lǐng)域，從而無法取得成就。
接下來，讓我們來看看我所面臨的機(jī)遇。當(dāng)前，國家政策越來越開放、透明，對(duì)每個(gè)受過高等教育的年輕人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)遇。而且，我所在的國企工作相對(duì)比較寬松，我有時(shí)間去創(chuàng)業(yè)。此外，管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入這個(gè)行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機(jī)遇。由于我為人厚道，喜歡幫助他人，我周圍的人也愿意幫助我。我與許多人都有真誠的友誼，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境。我已經(jīng)接受了成品油培訓(xùn)，上新線的機(jī)會(huì)很大，新線上將有很多機(jī)會(huì)，給予我相當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間。我與中學(xué)和大學(xué)同學(xué)保持著聯(lián)系，不僅可以互相學(xué)習(xí)，還有可能找到合作的機(jī)會(huì)。由于我來自農(nóng)村，與農(nóng)村家人保持著密切聯(lián)系，我有探索利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境開創(chuàng)切實(shí)帶給鄉(xiāng)親們實(shí)惠并具有很高贏利點(diǎn)的可能性。
然而，我也面臨一些可能的威脅和不利環(huán)境因素。由于我缺乏與領(lǐng)導(dǎo)有效溝通的能力，與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系不夠默契，很可能無法得到重用和提升。家庭因素也可能對(duì)我造成一些麻煩，父母和大哥仍然在農(nóng)村，還有一些親戚朋友可能給我?guī)砺闊�。我的另一半目前尚未確定，這也存在很大的不確定性，選擇不慎可能給我?guī)碇旅拇驌艉屠_。我的工作地點(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū)，造成了一種思想封閉、信息閉塞、交通不便的客觀環(huán)境，這是一個(gè)致命的缺陷。此外，我與同事之間的關(guān)系緊張，互相感覺不舒服，想要改善關(guān)系很困難，這不僅僅是我個(gè)人努力就能解決的問題，這在很大程度上限制了我在原單位的發(fā)展機(jī)會(huì)。
綜上所述，這是我目前的SWOT分析。盡管可能有些方面還不夠全面，或者與客觀情況不符，但作為一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的分析，我盡可能地接近了客觀實(shí)際。針對(duì)以上分析，下一步就是制定行動(dòng)方案，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，抓住良機(jī)，同時(shí)克服自身缺點(diǎn)，盡量避免威脅。我的近期行動(dòng)方案和中長(zhǎng)期目標(biāo)如下：
首先，我將繼續(xù)保持熱心助人、真誠厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到的挫折或不公平待遇的影響，堅(jiān)持保留這種作風(fēng)，并尋找其中的樂趣和快樂點(diǎn)，讓自己的生活變得幸福、陽光、快樂。同時(shí)，我也需要注意個(gè)人生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，進(jìn)行自我訓(xùn)練，調(diào)整好心態(tài)，做到坦然自若，對(duì)任何人都能保持平和的心態(tài)。我還需要探索一種合理拒絕的方法，既能拒絕他人的不合理要求，又不傷害對(duì)方，努力找到一個(gè)平衡點(diǎn)。
其次，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)技術(shù)水平。作為一個(gè)剛剛畢業(yè)一年的新人，我知道自己的'專業(yè)技能還有待提高。因此，我將抓住當(dāng)前有利的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)與輸油管道相關(guān)的各個(gè)專業(yè)知識(shí)，不僅限于我的專業(yè)領(lǐng)域。
此外，我還計(jì)劃繼續(xù)保持與中學(xué)和大學(xué)同學(xué)的聯(lián)系，互相借鑒、學(xué)習(xí)，并尋找合作的機(jī)會(huì)。我還會(huì)與農(nóng)村家人保持密切聯(lián)系，探索利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境開創(chuàng)切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來實(shí)惠并具有很高贏利點(diǎn)的可能性。
最后，我會(huì)努力改善與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，提高與他們的溝通效果，爭(zhēng)取得到更多的重用和提拔機(jī)會(huì)。我也會(huì)努力改善與同事之間的關(guān)系，爭(zhēng)取建立良好的合作氛圍，為自己在原單位的發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。
總之，我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，機(jī)遇和威脅，并制定了相應(yīng)的行動(dòng)方案。我相信通過努力和持續(xù)的學(xué)習(xí)，我能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，抓住機(jī)遇，同時(shí)克服自身的缺點(diǎn)，應(yīng)對(duì)威脅，實(shí)現(xiàn)自己的中長(zhǎng)期目標(biāo)。
青少年心理健康的報(bào)告9
時(shí)光如梭，我已經(jīng)在大學(xué)里度過了將近三個(gè)月的時(shí)間。大學(xué)生活對(duì)我來說是全新的，與以往完全不同。我對(duì)陌生而又新鮮的大學(xué)充滿好奇，想要探索。正因?yàn)槲覍?duì)大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門學(xué)科充滿好奇，想要探索大學(xué)生心理健康的定義，所以我選擇了這門選修課。這門課程為我?guī)砹巳碌闹R(shí)，拓寬了我的知識(shí)面，讓我學(xué)習(xí)到以前從未接觸過的東西，讓我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的趣味和實(shí)用之處。正如這次論題所提到的，通過這個(gè)論題，我有機(jī)會(huì)對(duì)人生進(jìn)行深入思考，全面了解自己，從而更全面地看待自己，更好地完善自己。
一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況
1、生活
對(duì)我來說，生活是大學(xué)生活中最重要的一部分。來自不同地區(qū)、講不同語言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。對(duì)我來說，這其實(shí)是一種挑戰(zhàn)。在之前，我從未住過宿舍，不知道如何與陌生人共同生活。在與舍友相處中，我顯得很小心，因?yàn)槲也涣私馑齻�，同時(shí)也想留下好印象。因此，當(dāng)她們需要幫助時(shí)，我會(huì)盡力幫助她們。我自認(rèn)為是個(gè)獨(dú)立的人，可以獨(dú)自解決其他女生看起來難以完成的事情。進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很多變化。以前在家里，我向往自由，覺得沒有父母的管制是幸福的。但是來到大學(xué)后，我才發(fā)現(xiàn)離家的孩子真的很不容易。我非常懷念在家中的自由自在感，原來只有在家里我才能真正做到隨心所欲。在外面生活離開父母看似自由，但實(shí)際上更受到束縛。
2、學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)方面，我第一次感受到大學(xué)與中學(xué)的不同之處是課堂。在中學(xué)時(shí)，我們坐在小教室里，只有一個(gè)班級(jí)的學(xué)生一起上課。但是在大學(xué)里，我們坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有幾個(gè)班級(jí)的學(xué)生一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺時(shí)，老師會(huì)敲我們的頭或者用粉筆扔我們�，F(xiàn)在，無論我們?cè)趺此X，老師都不會(huì)管。
第一次上課時(shí)，我感到一片迷惑，完全不知道老師在講什么，也不知道在課堂上應(yīng)該做什么，怎么做筆記。老師講課的速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽不懂而減慢。接下來的一段時(shí)間，我一直處于這種狀態(tài)。我意識(shí)到這樣下去是不行的，我必須想辦法適應(yīng)。首先，我認(rèn)真聽老師講課，無論我是否理解。當(dāng)我做到這一點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我能夠跟上老師的講課速度，而且老師講的內(nèi)容并不難理解。接下來，我努力記錄、理解并將其變成自己的。我相信只要努力，就一定會(huì)有所收獲。
3、活動(dòng)
我參加了一個(gè)系級(jí)組織和一個(gè)院級(jí)組織。幸運(yùn)的是，這兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間沒有沖突，所以我能夠留在兩個(gè)組織中。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我積極參加各組織部門的活動(dòng)。在活動(dòng)中，我能夠?qū)W到以前從未接觸過的東西，結(jié)交許多不同的朋友。我也能夠充分利用課余時(shí)間。我記得有一句話：“當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來彌補(bǔ)�！碑�(dāng)我聽到這句話時(shí)，深有感觸，并將其銘記在心中。
二、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)
1、人格
我不能說我的人格非常完美，但我可以說我的人格是健康的。隨著時(shí)間的推移，我逐漸改變，逐漸完善我的人格。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面地認(rèn)識(shí)到自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，并努力改進(jìn)自己。有句話說得好：“人無完人，沒有誰是完美的�！庇腥秉c(diǎn)并不可怕，可怕的是不發(fā)現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)了卻不去改進(jìn)。經(jīng)常進(jìn)行自我反思有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒
我承認(rèn)我是一個(gè)情緒化的人。在過去，可能是因?yàn)榕涯嫫诘脑�，我的情緒非常不穩(wěn)定，固執(zhí)又容易生氣。我的情緒容易受到他人的影響。隨著年齡的增長(zhǎng)，或許是叛逆期過去了，或許是知識(shí)的積累越來越多，我開始思考很多事情，懂得反思自己。特別是來到大學(xué)后，我發(fā)生了很大的變化。雖然目前來說我還不能完全控制情緒，但我覺得我已經(jīng)有所成長(zhǎng)。
3、能力
我能夠獨(dú)自完成自己的事情，并且在他人需要幫助時(shí)樂意幫助他人。我覺得我的生活能力很強(qiáng)，即使一個(gè)人獨(dú)立生活也沒有問題。我交際能力不錯(cuò)，能夠主動(dòng)與他人交談，喜歡結(jié)交新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還有待提高，需要更積極地學(xué)習(xí)。我對(duì)于工作能力的理解是組織能力，因?yàn)檫@對(duì)我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)域。雖然我現(xiàn)在了解的還不多，但我相信只要努力學(xué)習(xí)，一定會(huì)有所收獲。能力的背后是努力。
4、生涯規(guī)劃
之前，我對(duì)自己的生涯規(guī)劃沒有深入思考過，所以借此機(jī)會(huì)，我可以好好規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃應(yīng)該是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，但不要過于超出實(shí)際。首先，我的小規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)學(xué)金，并在課余時(shí)間參加一些可以鍛煉自己的比賽。明年的規(guī)劃是繼續(xù)留在組織中，并努力爭(zhēng)取擔(dān)任副部級(jí)以上的職位。如果我能做到以上所說的，不僅能夠獲得很多收獲，還能給我的簡(jiǎn)歷增光添彩，對(duì)于找實(shí)習(xí)工作將會(huì)有所幫助。對(duì)于工作，我有兩種想法，一是留校當(dāng)老師，二是成為上班族。如果成為上班族，我會(huì)選擇當(dāng)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行。我希望能夠在一線或者二線城市工作，不求富貴，只求小康。規(guī)劃只有實(shí)施才會(huì)有意義，定下這些規(guī)劃之后，我會(huì)努力并為之奮斗。
三、通過這門課程的學(xué)習(xí)收獲
之前，我以為心理學(xué)這門學(xué)科與我們的生活無關(guān)，但通過這個(gè)學(xué)期的.學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)講的全是我們身邊的小事。正如一句話所說，要從身邊小事做起。這門課教給我不僅是書本上的知識(shí)理論，更重要的是如何運(yùn)用這些知識(shí)來更全面地看待自己，更好地完善自己。學(xué)習(xí)完老師的知識(shí)后，我會(huì)不自覺地觀察身邊的人，從而對(duì)他們的印象不僅僅是表面的。由于這門課是院選修課，我結(jié)識(shí)了一些來自不同系的朋友。我喜歡結(jié)交朋友，享受與他人交流的時(shí)光。通過這門課程，我不僅獲得了知識(shí)，更了解了更深層次的自我，也收獲了友誼。
四、對(duì)這門課程的評(píng)價(jià)
在這門課上，我覺得課堂氣氛非�；钴S，一點(diǎn)都不沉悶。我非常喜歡這種上課方式。而且，老師會(huì)給我們做一些有趣的測(cè)試，還會(huì)給我們上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。每個(gè)上臺(tái)演講的人都會(huì)有不同的體驗(yàn)。我覺得教學(xué)內(nèi)容既有趣又實(shí)用。老師的教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，人也很和藹可親，所以我對(duì)這門課印象非常好，也非常喜歡。
青少年心理健康的報(bào)告10
青少年心理健康教育工作是一項(xiàng)具有長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、專業(yè)性的系統(tǒng)工程，需要各級(jí)有關(guān)部門的有效配合和積極協(xié)作，形成工作合力。團(tuán)市委將最大程度的發(fā)揮團(tuán)組織作用，整合社會(huì)力量，堅(jiān)持走常態(tài)化、制度化、規(guī)范化的發(fā)展道路，扎實(shí)推進(jìn)我市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作，為我市青少年心理健康工作作出新的更大的貢獻(xiàn)。
目前，中小學(xué)生自殺已經(jīng)成為一個(gè)越來越嚴(yán)重的社會(huì)現(xiàn)象。根據(jù)最新數(shù)據(jù)：
①中國每年約有10萬青少年死于自殺；
②上海地區(qū)有24.39%的中小學(xué)生曾有一閃而過的結(jié)束自己生命的想法，認(rèn)真考慮過該想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾計(jì)劃自殺，并有1.71%的中小學(xué)生自殺未遂；
�、墼谧詺⒄叩哪挲g排列中，12歲占第一位(40.3%)，其次為14歲(22.7%)，11歲和13歲(13.6%)，且女孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男孩子：女孩占(72.7%)，男孩僅占(23.7%)；
�、苋珖�、小學(xué)生精神障礙患病率為2.6-32.0%；
⑤中國兒童在自殺原因的排列中，學(xué)習(xí)壓力過重占第一位（45.5%），其次為早戀（22.7%），父母離異（13.6%）。
從這些冰冷的數(shù)據(jù)可以看出，青少年，尤其是中小學(xué)生自殺問題的嚴(yán)重性，導(dǎo)致這些問題的發(fā)生，固然有教育體制、學(xué)業(yè)壓力等許多客觀方面的原因，但青少年心理健康問題也不容忽視，孩子在中小學(xué)這段時(shí)間心理成長(zhǎng)非常關(guān)鍵，在大環(huán)境無法從根本改變的時(shí)候，我們更應(yīng)該做好家長(zhǎng)和老師的工作，從培養(yǎng)孩子陽光的心理著手，增強(qiáng)孩子心理韌性，減少悲劇的發(fā)生。
針對(duì)當(dāng)前青少年心理健康問題，結(jié)合實(shí)際，對(duì)下步工作提出以下幾點(diǎn)建議：
一是推動(dòng)形成服務(wù)體系。黨委政府應(yīng)明確重青工作的主體牽頭單位，將預(yù)青考核繼續(xù)納入平安建設(shè)考核體系，明確各具體群體的工作兜底部門，督促各級(jí)各部門按照有關(guān)要求切實(shí)做好重點(diǎn)青少年群體的心理疏導(dǎo)和干預(yù)，并在人員和經(jīng)費(fèi)支持上相應(yīng)予以傾斜，尤其在心理健康服務(wù)體系建設(shè)、平臺(tái)建設(shè)、設(shè)施建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)、專業(yè)培訓(xùn)、宣傳推廣、項(xiàng)目服務(wù)等方面給予必要的經(jīng)費(fèi)支持。其次，要將心理服務(wù)體系融入社會(huì)治理體系，建立常態(tài)預(yù)防、重點(diǎn)篩查、心理輔導(dǎo)、觀察回訪的閉環(huán)工作格局，確保在校學(xué)生定期接受心理健康知識(shí)的科普宣傳，讓正確的心理健康理念，深入在校青少年的心中，讓有困惑的青少年能夠主動(dòng)找心理老師進(jìn)行心理咨詢、答疑釋惑和健康教育等服務(wù)。
二是不斷強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。教育行政部門應(yīng)加大各級(jí)各類學(xué)校對(duì)于專職心理老師的配備，設(shè)計(jì)科學(xué)合理的專職心理老師考評(píng)辦法，以專職心理老師為主體，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，寓教于樂開展各類豐富多彩的`活動(dòng)，確保專職心理老師招得來、用得好、留得住；加強(qiáng)對(duì)其他學(xué)科教師的心理健康教育，一方面及時(shí)調(diào)整、干預(yù)教師的心理狀態(tài)，確保教師的心理健康，另一方面讓其他學(xué)科教師學(xué)習(xí)掌握基本的青少年心理健康工作知識(shí)和方法，不在日常教學(xué)中無意識(shí)損害學(xué)生的心理健康。同時(shí)，加強(qiáng)社會(huì)觀護(hù)工作隊(duì)伍社會(huì)化、專業(yè)化、規(guī)范化建設(shè)，一方面廣泛招募具有專業(yè)背景的社會(huì)觀護(hù)工作志愿者，另一方面加強(qiáng)各類專業(yè)培訓(xùn)和交流，細(xì)化工作規(guī)范，逐步滿足工作需求。未來探索向職業(yè)化道路邁進(jìn)，爭(zhēng)取發(fā)展形成團(tuán)干部+職業(yè)觀護(hù)員+專兼職青少年社工+社會(huì)觀護(hù)志愿者的工作格局，推動(dòng)涉案未成年人司法保護(hù)社會(huì)支持體系建設(shè)。
三是積極引入社會(huì)資源。政府應(yīng)在市縣鄉(xiāng)三級(jí)均設(shè)立青少年心理服務(wù)平臺(tái)，整合區(qū)域內(nèi)心理健康服務(wù)資源，面向青少年開展心理健康教育與專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，建立多元化資金籌措機(jī)制，政府購買社會(huì)心理健康服務(wù)項(xiàng)目，開拓公益性服務(wù)的籌資渠道，鼓勵(lì)相關(guān)公益機(jī)構(gòu)、社會(huì)組織及社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)積極參與項(xiàng)目實(shí)施，鼓勵(lì)引導(dǎo)社會(huì)資本投入青少年心理健康服務(wù)領(lǐng)域。民政、衛(wèi)健等部門可探索支持、引導(dǎo)、培育社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)參與青少年心理健康服務(wù)的政策措施，促進(jìn)社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)專業(yè)化、規(guī)范化發(fā)展。
青少年心理健康教育工作是一項(xiàng)具有長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、專業(yè)性的系統(tǒng)工程，需要各級(jí)有關(guān)部門的有效配合和積極協(xié)作，形成工作合力。團(tuán)市委將最大程度的發(fā)揮團(tuán)組織作用，整合社會(huì)力量，堅(jiān)持走常態(tài)化、制度化、規(guī)范化的發(fā)展道路，扎實(shí)推進(jìn)我市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作，為我市青少年心理健康工作作出新的更大的貢獻(xiàn)。
青少年心理健康的報(bào)告11
摘要：目的本文旨在了解目前青少年學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀及教師的干預(yù)現(xiàn)狀。方法通過Rutter兒童行為量表及SCL-90對(duì)小學(xué)生及中學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，另通過自編的教師干預(yù)問卷了解教師對(duì)學(xué)生心理健康的干預(yù)現(xiàn)狀。結(jié)果接受調(diào)查的826名小學(xué)生中，存在行為問題的兒童總數(shù)達(dá)73(8.8%)人;接受調(diào)查的初中生324人，心理不健康的人數(shù)為58(18%)人;接受調(diào)查的高中生的人數(shù)為284人，心理不健康的人數(shù)達(dá)到63(22.2%);教師干預(yù)調(diào)查中，接受調(diào)查的教師為387人，就“父母離異，學(xué)生情緒波動(dòng)較大”這一問題，教師選擇“從來沒有關(guān)心過此類事情”的占87.9%，教師認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育“沒有必要”的占79.1%。結(jié)論學(xué)生的心理健康需要加大關(guān)注的力度，教師對(duì)學(xué)生的心理健康的干預(yù)的意識(shí)以及具體的行動(dòng)落實(shí)均不令人滿意。
一、研究的緣起
近年來青少年的心理健康問題已引起了眾多專家學(xué)者的高度重視，國內(nèi)已有大量研究成果問世�？v觀此領(lǐng)域內(nèi)近年來的研究成果大致有如下特點(diǎn)：一是，研究某一特定群體的多;二是，大樣本、多層面的研究偏少;三是，心理健康干預(yù)的定量研究不多。本文旨在通過對(duì)揚(yáng)州地區(qū)中、小學(xué)生多個(gè)年齡階段群體大樣本的實(shí)證研究，確切地把握當(dāng)前不同群體青少年的心理健康現(xiàn)狀，及教師對(duì)青少年心理干預(yù)的狀況，最終達(dá)到調(diào)整和提高青少年的心理健康水平的目的。
二、研究對(duì)象和方法
2.1研究對(duì)象
本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，以揚(yáng)州市在校中、小學(xué)生為被試，采取隨機(jī)和整群抽樣相結(jié)合的方法。選取的小學(xué)、初中、高中各3所，分別為重點(diǎn)、普通和農(nóng)村學(xué)校�？傮w發(fā)放問卷1800份，回收1780份，回收率為98.89%，有效問卷1780份。教師問卷發(fā)放500份，回收387，回收率為：77.4%，有效問卷387份。
2.2研究工具
2.2.1 Rutter兒童行為量表
該問卷分為行為問題(A問題)和神經(jīng)癥問題(N問題)。問卷評(píng)分為三級(jí)：“0”分：指從未有這種情況;“1”分：指有時(shí)有，或每周不到一次，或癥狀輕微;“2”分：癥狀嚴(yán)重或經(jīng)常出現(xiàn)，或至少每周一次。Rutter兒童行為量表，教師問卷總分的最高分為52分。根據(jù)原量表及我國試測(cè)情況，教師問卷以9分為臨界值。凡等于或大于的被評(píng)為有行為問題。其中，如果“A行為”總分大于“N行為”總分，則歸為“A行為”;反之，為“N行為”;評(píng)分相等者則為“M行為”[1]。
2.2.2癥狀自評(píng)量表
SCL-90量表具有較高的信度和效度，在國內(nèi)外的教育研究中被廣泛使用。該量表共有90個(gè)項(xiàng)目，由被試從1“無癥狀”到5“嚴(yán)重”在五點(diǎn)等級(jí)上進(jìn)行評(píng)定。
2.2.3教師問卷
教師問卷總共15個(gè)項(xiàng)目，目的在于考察教師對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的.態(tài)度及對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)的干預(yù)程度。每題4個(gè)選項(xiàng)，按照1-4等級(jí)反映教師干預(yù)的態(tài)度和行為，選1的干預(yù)最差，選4的干預(yù)最到位。
2.2.4施測(cè)和資料處理
以學(xué)校為單位，采用統(tǒng)一指導(dǎo)語施測(cè)。采用SPSS (11.0)進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入、審核、管理，并運(yùn)用描述性統(tǒng)計(jì)、單樣本t檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法。
三、結(jié)果
3.1心理健康問題檢出率
3.2教師對(duì)青少年心理健康的干預(yù)狀況
調(diào)查中，就“父母離異，學(xué)生情緒波動(dòng)較大”這一問題，教師的做法中選擇“從來沒有關(guān)心過此類事情”的占87.9%，選擇“經(jīng)常主動(dòng)與該學(xué)生溝通交流并了解其心理需求”的占1.6%。
當(dāng)問及“學(xué)生有心理問題或遇到他們不能面對(duì)的壓力時(shí),作為教師會(huì)鼓勵(lì)他去進(jìn)行心理咨詢嗎”29.4%教師回答不會(huì)，4.7%教師會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生去，僅僅有0.8%的教師回答“愿意陪同其接受咨詢”，另有64.9%回答“不一定”。
教師認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育“沒有必要”的占79.1%，認(rèn)為“可有可無”的占18.2%，認(rèn)為“比較有必要”的占2.1%，認(rèn)為“非常有必要”的占0.0%。
教師認(rèn)為學(xué)校建立專門的心理咨詢室“沒有必要”的占78%，認(rèn)為“可有可無”的占18.6%，認(rèn)為“非常有必要”的占2.8%，認(rèn)為非常有必要的占0.5%。
77.5%教師認(rèn)為學(xué)校配備心理健康教師沒有必要;21.0%的教師認(rèn)為可有可無;有1.0%的人認(rèn)為比較有必要;僅有0.5%非常有必要。
“學(xué)生的親人不幸去世，學(xué)生的情緒非常低落，暫時(shí)無法專心學(xué)習(xí)”教師選擇的做法中：78.4%從未在意這類事情，13%不去主動(dòng)干預(yù)，相信學(xué)生自己能適應(yīng)和調(diào)整過來，7.5%認(rèn)為如果學(xué)生有需要，自己會(huì)幫忙，1.0%表示會(huì)主動(dòng)找學(xué)生談話，幫助其盡快走出失去親人的陰影。
學(xué)生上課從不主動(dòng)發(fā)言，平時(shí)很少與他人交流，77%的教師回答：不太關(guān)心這些事情，工作的重心放在教學(xué)上，19.9%的教師認(rèn)為這個(gè)和各人的性格有關(guān)，教師不能做任何改變，2.1%的教師認(rèn)為自己會(huì)與班主任交流，讓班主任與學(xué)生交流，1.0%的教師選擇主動(dòng)與其他任課教師聯(lián)系，多方幫助他，鍛煉其講話的能力，使之漸漸學(xué)會(huì)與他人交往。
當(dāng)教師聽到學(xué)生說：“考砸了，我都不想活了�！敝惖脑捳Z，71.4%的教師認(rèn)為，這種學(xué)生思想太消沉，經(jīng)不住考驗(yàn)，沒有必要在他身上浪費(fèi)時(shí)間。26.4%的認(rèn)為這屬正常現(xiàn)象，考不好都會(huì)出現(xiàn)的情緒，只是隨口說說的。2.1%的會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生下次努力，爭(zhēng)取考好。0.3%的教師愿意傾聽對(duì)方的傾訴，接納而不做任何評(píng)判，鼓勵(lì)他尋求更多人的幫助和支持，對(duì)危險(xiǎn)性很高的，立即采取措施，陪其去心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)幫助。
四、討論
4.1中小學(xué)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀
經(jīng)過調(diào)查8.8%的小學(xué)生存在心理健康問題，而初中生中18%的學(xué)生存在心理問題，22.2%的高中生存在心理健康問題。由此可見，當(dāng)前揚(yáng)州市中小學(xué)學(xué)生心理健康總體狀況不容樂觀�？v觀以往的研究，學(xué)者們認(rèn)為雖然近年來國家在減負(fù)方面盡了很大的努力,但由于各種原因,學(xué)生的負(fù)擔(dān)和壓力仍然很大。分?jǐn)?shù)大排隊(duì)、倒計(jì)時(shí)、限制一切與考試無關(guān)的活動(dòng),仍是一些學(xué)校提高升學(xué)率的法寶。結(jié)果來自社會(huì)、學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的全部壓力最后都?jí)旱綄W(xué)生身上。在這樣的重壓下，一些學(xué)生不可避免地出現(xiàn)了種種心理問題與障礙:如過度緊張、焦慮以及因過度焦慮引起的頭痛、失眠、食欲不振等生理上的不適反應(yīng)，對(duì)考試的極度厭煩和對(duì)考試結(jié)果的過分擔(dān)憂，因過度緊張而導(dǎo)致的暫時(shí)性遺忘，因長(zhǎng)時(shí)間的壓抑而產(chǎn)生的極度煩躁與沖動(dòng)，也有因?qū)荚嚾狈π判亩鴮?duì)考試產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感并因此表現(xiàn)出的逃避行為。其次，教師錯(cuò)誤的教育方式與方法。比如部分教師不能用平等的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，過分看重分?jǐn)?shù)而忽略其他，與學(xué)生交往時(shí)居高臨下。還有一些教師存在著心理不夠健康的表現(xiàn)，如過于情緒化，對(duì)學(xué)生的態(tài)度極易受自己情緒的影響，缺乏應(yīng)有的自制力，這種消極的和不穩(wěn)定的情緒常常是造成部分學(xué)生某些心理問題與心理障礙的原因。
4.2針對(duì)教師的干預(yù)現(xiàn)狀，提出建議
盡管國家出臺(tái)了相關(guān)政策規(guī)定必須加強(qiáng)學(xué)校學(xué)生心理的心理健康教育，各學(xué)校也有所行動(dòng)，但總體情況不盡如人意。從調(diào)查的現(xiàn)狀來看，學(xué)校教師缺乏對(duì)學(xué)生心理健康的充分認(rèn)識(shí)，沒有真正重視學(xué)生的心理問題，對(duì)心理教育缺乏正確的認(rèn)識(shí)。調(diào)查中77.5%的教師認(rèn)為學(xué)校配備心理健康教師沒有必要，79.1%的教師認(rèn)為“開展心理健康教育是沒有必要的”。究其原因，我想不妨從以下幾方面進(jìn)行解釋：
一、非心理健康教育工作者對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)不夠;
二、教師缺乏對(duì)心理健康工作的了解;
三、目前現(xiàn)有的心理健康教育工作人員的素質(zhì)存在一定的問題。
為此我們建議:
(1)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的組織和領(lǐng)導(dǎo)。將學(xué)校心理健康教育工作納入學(xué)校衛(wèi)生工作管理,作為一項(xiàng)重點(diǎn)工作來抓。
(2)開展專門的教師心理講座，加強(qiáng)學(xué)校教師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，以提高他們對(duì)心理健康教育工作人員以及對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的支持。
(3)通過培訓(xùn)，使從事心理健康教育的教師提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，掌握進(jìn)行心理健康教育所具備的知識(shí)和能力。教育部門加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康工作人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),使其在專業(yè)技術(shù)上能勝任學(xué)校心理健康教育工作,提高學(xué)校心理健康教育水平。
青少年心理健康的報(bào)告12
通過整個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí)，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)到了很多有用的知識(shí)。這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常全面，涵蓋了心理學(xué)的定義、自我完善、情緒調(diào)控、挫折和壓力應(yīng)對(duì)、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng)，以及心理學(xué)到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等方面。在這篇文章中，我將根據(jù)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自己進(jìn)行一次分析。
首先，我想簡(jiǎn)單介紹一下我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和受到的影響。從小到大，我一直是一個(gè)非常外向的女孩。周圍的人認(rèn)為我是一個(gè)男人婆，因?yàn)槲蚁矚g和班級(jí)里的男生混在一起。我從小就生活得非常快樂幸福，學(xué)習(xí)也非�？鞓�。
我出生在一個(gè)農(nóng)村，家庭非常平凡。爸爸身體不好，媽媽承擔(dān)了家里的主要重?fù)?dān)。雖然我們家沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件，但我清楚地知道，我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財(cái)富。
小時(shí)候，我雖然很外向，但也很野蠻。我對(duì)人對(duì)事很直白，有時(shí)候甚至不知道自己什么時(shí)候把朋友弄生氣了。我還是個(gè)愛哭的孩子，盡管小時(shí)候的記憶已經(jīng)不太清晰了，但我還是記得有一次和一個(gè)比我小的女孩吵架，我們不再做朋友了。那時(shí)候的我因?yàn)檫@件事哭得暈倒了，發(fā)高燒，還掛了鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年，我非常懷念那個(gè)什么都不懂的時(shí)光。
上小學(xué)后，我興奮地背著書包上學(xué)，不知道讀書是什么概念。我很快就能理解老師的講解，還經(jīng)常得獎(jiǎng)回家。最開心的時(shí)候是胸前貼著大紅花，手上拿著獎(jiǎng)狀飛奔回家給爸爸媽媽看。他們會(huì)夸獎(jiǎng)我，把我的獎(jiǎng)狀貼在墻上。我的快樂從那時(shí)候開始，直到五年級(jí)，我開始對(duì)讀書感到厭倦，覺得讀書很累，而且大家評(píng)價(jià)你是好人還是壞人都是以成績(jī)?yōu)閰⒖肌Ｄ菚r(shí)候我會(huì)感覺小時(shí)候真好，無憂無慮。而讀書生活就像世界末日一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講道理的人，當(dāng)她聽到我不想讀書的事情時(shí)，她沒有發(fā)脾氣，只是和我溝通。那時(shí)候我感受到了母愛，讓我重新體會(huì)到了愛的溫暖。
初中階段，當(dāng)我感覺自己六年級(jí)畢業(yè)成績(jī)考得很差的時(shí)候，奇跡出現(xiàn)了，我發(fā)揮異常，考出了很理想的成績(jī)。雖然分?jǐn)?shù)線足夠讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家庭條件的限制，我還是選擇了農(nóng)村里的一所小初中。我到現(xiàn)在還記得每天早上騎自行車帶著媽媽給我做好的中飯去學(xué)校的場(chǎng)景。運(yùn)氣很好，我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起，來到了一個(gè)大學(xué)校，享受著不一樣的教育。在那里，我受到了老師的關(guān)注和信任，有了自己的展示舞臺(tái)，也變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。這段經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和獨(dú)立，也讓我明白了成功需要付出努力。
高中階段，我沒有考上理想的學(xué)校，我無法掩飾自己的失落。當(dāng)時(shí)我很糾結(jié)該選擇普通高中還是職業(yè)高中。最終，在父母的支持下，我進(jìn)入了職業(yè)高中，選擇了一個(gè)男生專業(yè)——電子。剛開學(xué)的時(shí)候，班級(jí)里只有3個(gè)女生，這樣的環(huán)境對(duì)我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。但在這里，我受到了老師的關(guān)注和信任，有了自己的展示舞臺(tái)，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。然而，突然有一天我又不想讀書了，這是我第二次不想讀書了。我不知道該如何面對(duì)父母，感到非常內(nèi)疚。當(dāng)消息傳到爸爸媽媽耳中時(shí)，我無法想象他們那一晚是怎么熬過來的。我聽爸爸說媽媽哭了一整夜，我的心在刺痛，流血。我對(duì)不起你們，我很自私。我的恩師寫了一封信給我，我認(rèn)真地讀著，眼淚止不住地流下來。我頓時(shí)感覺自己很自私，身邊有那么多人關(guān)心我，而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X和亂七八糟的行為傷害了他們。我向老師、爸爸、媽媽和朋友道歉。
之后，我想通了，開始努力學(xué)習(xí)，成績(jī)也一直名列前茅。最終，在高考中我考上了浙江師范大學(xué)。
大學(xué)階段，我和幾個(gè)同學(xué)一起離開家門，沒有家人的陪同，來到了大學(xué)。一開始，我對(duì)大學(xué)充滿了憧憬，有自己的目標(biāo)。但不久后，我放棄了，感覺大學(xué)不同于高中，沒有老師關(guān)注你，人與人之間相互陌生。我覺得失去了以前的快樂，我的大學(xué)幻想破滅了，我感到傷心、想家、郁悶。然而，在寢室里朋友的幫助下，我熬了下來。我意識(shí)到我應(yīng)該活得更加自在，就像一只沒有牢籠的鳥一樣自由自在。幸福就在我的眼前。
對(duì)于我的個(gè)人分析，我認(rèn)為我沒有很大的特長(zhǎng)，沒有特殊的`興趣。我喜歡普通的愛好，像打籃球、羽毛球、刺繡等等，這些可以讓我發(fā)泄壓力，讓我愉悅，甚至靜心。我的性格熱情開朗，喜歡和他人交往，適應(yīng)能力強(qiáng)。我樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)，對(duì)朋友很忠實(shí)，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我有時(shí)容易沖動(dòng)，不夠細(xì)心。我的能力方面，我覺得交際能力還不錯(cuò)，可以很容易地和人交流。我喜歡動(dòng)手，相對(duì)來說在專業(yè)技能方面也還不錯(cuò)。
關(guān)于職業(yè)理想，我希望自己能有一份有成就感的工作，比如當(dāng)老師，讓每一個(gè)學(xué)生在我的關(guān)心和教育下都能有良好的成績(jī)和心理，以及樂觀的態(tài)度。這是我的目標(biāo)。
對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)和不足，我認(rèn)為我的優(yōu)勢(shì)在于在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作。我可以好好工作，給他人提供服務(wù)或幫助。我對(duì)朋友很忠實(shí)，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我有時(shí)候沖動(dòng)，不夠細(xì)致。
針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策，我認(rèn)為我比較適合需要膽略、冒險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作。我適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，我可以發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)。然而，我應(yīng)該避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
針對(duì)自身不足所提出的解決辦法，我應(yīng)該避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。我應(yīng)該直接地表達(dá)自己，說出自己現(xiàn)在的感受，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
為了檢驗(yàn)效果和修正目標(biāo)，我計(jì)劃每月進(jìn)行一次自我評(píng)估。我將根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整和修正，并設(shè)立小目標(biāo)。我還會(huì)經(jīng)常反省自己。
總之，每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，而我的成長(zhǎng)經(jīng)歷也為我塑造了一個(gè)獨(dú)特的個(gè)性。通過這篇報(bào)告，我再次認(rèn)識(shí)了自己，也意識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。我將努力完善自己，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。我相信只有不斷努力和自我提升，才能過上美滿的人生。讓我們一起嚴(yán)格要求自己，追求更好的未來。
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