心理健康教育通用【15篇】
心理健康教育1
我很榮幸能有機會參加這次學生干部心理培訓活動，培訓以開展講座的形式進行，從心理健康專題的講說中，我懂得了學生干部如何應對心理壓力，自信風采，為自己喝彩。也更深刻的明確了學生干部的工作職責，作為學生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡單談談這次學生干部心理培訓的心得體會。
一個心理健康的人能夠意識到自己的存在價值，同時對自身有清楚的了解和接納。他們能夠客觀地評價自己的`能力、性格和優(yōu)缺點，并不會對自己過分苛求。他們對自己的生活目標和理想也能夠合理設定，從而對自己感到滿意。他們努力發(fā)展自身潛能，即使面臨無法改變的缺陷，也能夠接受并平靜面對。相反，一個心理不健康的人缺乏自我認知，總是對自己不滿意。由于對自己設定的目標和理想不切實際，與現(xiàn)實相去甚遠，他們會經(jīng)常自責、自怨、自卑。他們總是渴望自己完美無缺，但卻無法達到，結果就與自己產(chǎn)生沖突。這樣的人無法保持心理平衡，很難擺脫即將面臨心理危機的困境。心理健康指的是一種狀態(tài)，指人們對內(nèi)部環(huán)境有穩(wěn)定的感知，在外部環(huán)境中能夠以各種方式進行適應。換句話說，不管遇到任何困難和挑戰(zhàn)，他們的心理都不會失調(diào)，能夠通過適當?shù)男袨閬砜朔�。這種穩(wěn)定和適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要；
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理健康教育2
摘要：隨著改革開放的不斷完善和深入，沿海城市的經(jīng)濟逐漸發(fā)展起來，這些大中型城市和國內(nèi)的某些地區(qū)仍然存在較大的貧富差距。為了改善生活現(xiàn)狀，提高生活水平，脫貧致富，大多數(shù)有能力的青壯年都選擇到大中型城市去謀求生計。因此，留守兒童的出現(xiàn)是這一現(xiàn)象的必然產(chǎn)物。由于長期缺乏父母的關愛，缺少交流溝通的對象，很多留守兒童的內(nèi)心世界開始扭曲。逃課、沉溺網(wǎng)絡游戲、和同學打架、抽煙喝酒、甚至和社會上的一些成年人廝混等等現(xiàn)象表明加強對留守兒童的心理健康教育已經(jīng)成為整個社會不得不關注的熱點問題。
關鍵字：改革開放，留守兒童，心理健康問題
了解情況，走進留守兒童的內(nèi)心世界
父母外出務工，大多數(shù)留守兒童都是其爺爺奶奶隔代撫養(yǎng)或者交由親戚代為照顧，有的甚至僅僅只是依靠自己。由于缺乏父母的管束，監(jiān)護人也不方便嚴厲苛責，很多留守學生便養(yǎng)成說謊、逃課等等惡習，同時長期缺少親人的關愛也導致其在性格的發(fā)展中缺乏安全感，不會與人交流溝通，容易焦慮緊張，膽怯懦弱，形成不利于自身發(fā)展的孤僻性格，從而不能很好地融入周圍的環(huán)境，產(chǎn)生叛逆心理。此時的教師特別是班主任作為學生的引導者，充當?shù)牟粌H僅只是知識的傳授者，更是留守學生心靈的慰藉者。作為班主任應該詳細了解班里每個學生的基本情況，針對個別表現(xiàn)較差的學生更是要給予較多的關注，而不能僅僅只是根據(jù)事物的表面現(xiàn)象直接蓋棺定論。
例如：在我剛接手一個新的班級的時候，就發(fā)現(xiàn)一個學生上課經(jīng)常睡覺，有時候還干脆逃課，學習成績可想而知也是班上最差的。經(jīng)過詢問發(fā)現(xiàn)他幾乎都不和班里的學生溝通交流，從來都是獨來獨往，以前的班主任開始還有所關注，由于長期不見效果，久而久之也就聽之任之。后來通過他的爺爺知道該名學生是一個留守兒童，父母長期在外打工，爺爺上了年紀也力不從心。了解情況后，我立即找到該名學生帶他去了我家，給他做了一頓豐盛的晚餐，飯桌上看著學生眼里閃爍的淚光，我知道他找到了家的感覺。便通過一些簡單的問候“家里都有哪些人？”“是否習慣學校的生活”等等逐步打開他緊鎖的心靈之門，從而讓他敞開心扉和我交流，走進他的內(nèi)心世界。經(jīng)過這次的交談，了解到該學生的本質(zhì)并不壞，只是缺少別人的關注，從而養(yǎng)成了一種自閉、不善于和同學溝通交流的孤僻性格。后來在我的引導和關注下，該名學生的情況已有所好轉(zhuǎn)。這個例子說明，了解學生的基本情況，站在學生的角度去看待和思考問題，和他平等的交流溝通是走進一個留守兒童內(nèi)心世界的最有效途徑。
多加引導，塑造留守兒童正確的人生價值觀
一個正確的人生觀，價值觀不僅僅有利于其自身的發(fā)展，更有利于社會的和諧穩(wěn)定。而青少年時期正是一個人形成其獨特的價值觀，人生觀的關鍵階段，往往最需要父母正確地引導和督促。由于父母的長期缺席，留守兒童在形成其價值觀的時候往往容易受到周圍其他物質(zhì)比如網(wǎng)絡，游戲，金錢等等地誘惑，被其光鮮的表現(xiàn)現(xiàn)象所迷惑，在其心理極度缺乏安全感時對它們產(chǎn)生一種依賴性，從而形成錯誤的人生價值觀，有時還可能促進其走上違法犯罪的道路。此時老師作為這個關鍵時期的重要參與者，更是有責任和義務利用自己的耐心和知識通過合理的教學辦法對留守兒童多加引導、勸勉，提高其交際能力，培養(yǎng)其獨立意識，增強他們的自信心，從而幫助他們塑造正確的人生價值觀。例如班主任可以經(jīng)常在班里開展一些“寫出你的心真話”的征文活動，并強調(diào)評比的依據(jù)不是看文章的文筆有多獨特，而是依靠學生真實情感的流露程度，而且保證所有的文章都是絕對保密的，讓學生通過文字寫出其內(nèi)心的真情實感，發(fā)泄心中抱怨，從而舒展心情。此時班主任則要多注重留守兒童的文章，從其字里行間發(fā)現(xiàn)問題，并通過正確的`教學方法解決問題，引導其走向正確的人生之路。
平等對待，培養(yǎng)留守兒童的集體意識
由于和同學之間缺乏溝通交流，每每看到其他同學有家長接送，可以向父母撒嬌等等畫面，留守兒童的內(nèi)心便會形成強大的落差，認為自己甚至是自己的家庭比不上別人，從而產(chǎn)生一種嚴重的自卑感。有的學生表現(xiàn)出的則是不屑，經(jīng)常欺負這樣的同學；有的卻恰好相反，根本不敢和這樣的同學搭話。不管是哪一種表現(xiàn)方式，究其內(nèi)在都表明留守兒童內(nèi)心對親情和關愛的一種渴望。而作為班主任，此時不能僅僅只看到學生的外在表現(xiàn)而忽略了他們內(nèi)心深處對人際交往的企盼，反而應該抓住留守兒童的這一心理，通過開展適當?shù)幕顒樱环矫娼逃渌麑W生和他們和諧相處，平等相待；另一方面培養(yǎng)留守兒童的集體意識，讓他們意識到班集體也是一個家，感受到這個大家庭的溫暖。例如全班一起幫留守兒童過生日，通過一塊小小的蛋糕，一首簡單的生日歌，一份來自每個同學小小的祝福，便可讓留守兒童找到自己的存在感和歸屬感，從而彌補父母不在身邊的缺失感，讓他們感受到集體的溫暖，進而增強他們的集體意識。
“留守兒童心理健康問題”是當前社會不得不面臨的一個問題，關注留守兒童的心理健康不僅僅只是老師的職責，同時也是其家庭應該承擔的義務。只有學校，家庭，社會相互配合，共同努力，留守兒童的心理健康才會有所保障。站在對留守兒童負責，對祖國未來發(fā)展負責的角度，營造一個良好的社會氛圍，構建一個和諧的校園環(huán)境是社會里每個人義不容辭的責任！
心理健康教育3
一、我國高校大學生心理健康教育存在的問題
�。ㄒ唬⿲π睦斫】到逃匾暡粔颍ぷ髁饔谛问�。整體看來，我國高校對心理健康教育重視不夠。首先，仍然有部分學校沒有設立心理健康教育機構，也沒有系統(tǒng)的開展心理健康教育工作。其次，有些學校建立了學生心理健康教育機構，但沒有發(fā)揮其應有的功能。由于高校在思想層面上不重視心理健康教育，會導致一系列的問題，如經(jīng)費的匱乏、配套設施的不完備、教師力量薄弱、監(jiān)督和評價系統(tǒng)的不完善等等，使得心理健康教育流于形式而缺乏顯著成效，心理健康教育機構形同虛設。
�。ǘ┬睦斫】到逃贫炔唤∪�，缺乏有效的管理和評價機制。首先，在管理機制上比較混亂，心理健康教育機構歸口不一。調(diào)查顯示，有70%的心理健康教育機構掛靠在學生處、團委等部門；23.4%掛靠在心理系、高教所等業(yè)務部門；6.6%掛靠在醫(yī)院。從事心理健康教育工作的教師，身兼數(shù)職，造成資源和精力的分散，不能把全部精力投入到心理健康教育工作中去；二是缺乏科學合理的評價系統(tǒng)，對一些心理健康教育活動的成效也無法做出科學的評價，這也是導致心理健康教育活動流于形式的一個重要原因。
�。ㄈ┬睦斫】到逃�(jīng)費投入不足。大多數(shù)高校對心理健康教育的經(jīng)費投入不足，資源的短缺會導致一系列的消極結果：日常設備短缺及陳舊，專業(yè)設備落后，師資隊伍建設不足，科研經(jīng)費短缺，工作開展方式受限等。開展大學生心理健康教育工作，不僅需要一些日常工作必備品，如辦公用品、電腦、書籍等，還需要一些專業(yè)設施，如心理咨詢室、心理資料檔案室、治療室、心理測試軟件等。由于資金短缺，使心理健康教育工作的開展處于被動地位。
�。ㄋ模⿴熧Y力量薄弱，缺少一支專業(yè)化的師資隊伍。首先，心理教師數(shù)量嚴重不足。據(jù)統(tǒng)計，國外高校專職心理咨詢?nèi)藛T與學生的比例大致為1∶400，而我國高校心理健康教育工作師生比例不足1∶5000。而且很多老師是兼職教師，即便是全職教師，還會兼顧著其他方面的工作，導致心理健康教育不能面向全校大學生開展，可能受眾只是一小部分；其次，心理教師專業(yè)水平參差不齊。心理輔導咨詢是一項專業(yè)性和技術性很強的工作，只有經(jīng)過系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療的培訓，擁有較多的實踐經(jīng)驗，才能獨立從事此項工作。而目前我國高校心理健康教育教師有很大一部分是半路出家，如目前對72所高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，德育教師占55.4%，心理學教師占20.8%，醫(yī)務人員占17.4%，其他占6.4%。這里很多人員沒有經(jīng)過專業(yè)的培訓，不了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，不知道心理咨詢的技巧和原則，把心理咨詢等同德育教育，隨便聊聊天，說教就可以了。而心理咨詢是一門科學，如果處理不好，會對個人和社會造成更大的傷害。
二、改善高校心理健康教育的對策
�。ㄒ唬┺D(zhuǎn)變教育觀念，提高心理健康教育的系統(tǒng)性。主管部門及相關領導要轉(zhuǎn)變以下認識：一是大學生心理健康教育不僅僅是知識教育，而是一種教育理念，是滲透在所有教育活動中的'一種教育信念和態(tài)度；二是大學生心理健康教育不僅僅是針對少數(shù)有心理障礙的學生的工作，而是面向全體學生，以預防和發(fā)展為宗旨，最終達到提高全體學生的心理健康水平；三是大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，不是哪一個部門或者幾個心理健康教育工作者的事情，而是學校全體教職員工和學生的共同任務，學校各部門要積極配合，使心理健康教育滲透到學校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。
�。ǘ┰黾咏�(jīng)費投入，保證工作順利開展。經(jīng)費問題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”問題，一定的經(jīng)費支持是高校開展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。各高校領導應充分認識到心理健康教育的重要性，將高校心理健康工作納入到學校發(fā)展規(guī)劃中去，建立�？罱�(jīng)費用于心理健康教育工作，引進專業(yè)人才，建立心理咨詢室、治療室及相關軟件的購買和心理健康宣傳活動等，以保證心理健康教育工作持續(xù)有效地進行。
�。ㄈ┩晟圃u價體系，保障心理健康教育的實施。完善心理健康教育工作評價體系：第一，要建立一套心理健康教育工作的評價體系，工作評價采用具體的指標來衡量，根據(jù)學校的各項心理健康工作內(nèi)容將心理健康教育工作評價指標細分，不同的工作內(nèi)容和工作開展方式采用相應的指標來衡量；第二，在評價方法上，要采用多元化評價方式，定量評價與定性評價相結合，過程評價與結果評價相結合。心理健康教育工作評價體系的建立，不僅可以總結以往的工作經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題及不足為以后工作打下基礎，同樣也為監(jiān)督工作提供參考依據(jù)。
（四）加強心理健康教育教師隊伍建設。首先，加強專業(yè)咨詢師隊伍建設，吸收一定數(shù)量的既有心理學背景又有實踐操作技能的人才從事心理健康教育工作；其次，吸納大學輔導員進入兼職心理健康教師的隊伍。輔導員和學生接觸最多，也最易發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，對他們進行一定的心理學及心理咨詢知識技能的培訓，用心理學角度去解決學生的問題，使得大學生的心理健康教育更加深入和普及；第三，完善心理健康教育教師培訓制度，定期對專兼職教師進行培訓，不斷地提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和技能，真正發(fā)揮這支教師隊伍的作用。
�。ㄎ澹嫿ǹ茖W的心理健康體系，切實發(fā)揮心理健康教育機構的積極作用
1、建立心理檔案。為大學新生建立心理健康檔案，把心理測評作為心理問題篩查、干預、跟蹤、控制一體化的心理工作機制中首要環(huán)節(jié)和基礎工作，掌握大學生心理健康狀況，對大學生的心理健康狀況進行統(tǒng)計、分析，根據(jù)學生的心理健康狀況和存在的問題類型制定有針對性的心理健康教育方案；對普遍存在的一般心理問題采用座談、講座、團體心理輔導等方式進行干預，對存在嚴重心理問題的學生，進行個體輔導，并聯(lián)系其輔導員，加強對這些學生的關注。
2、加強心理健康教育課程建設。首先，將大學生心理健康教育課程納入高校的公共必修課。這樣可以使每位學生能夠系統(tǒng)的學習心理衛(wèi)生方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方式，增強對自我心理健康的關注和調(diào)節(jié)；其次，進行課程改革，根據(jù)大學生的實際心理狀況，選擇貼近學生需求的心理健康教育內(nèi)容，并且課程采用更加靈活的授課方式，比如情景體驗、案例討論、團體活動等方式，激發(fā)學生的學習興趣，增加師生的互動，使學生主動參與到心理教學中來，真正做到學以致用。
3、做好心理咨詢工作。除老師定期值班咨詢外，開通多種心理咨詢途徑，如電話咨詢、網(wǎng)上咨詢、心理信箱等，使大學生在遇到各種心理困擾時，都能及時得到心理老師的幫助，并做好咨詢記錄及咨詢后回訪工作，最終解決學生的心理問題，促進學生心理健康成長。
4、建立心理危機預警機制。從人員組成、方法選擇、措施制定等幾方面建立心理應急預案，對于突發(fā)事件能夠做出及時有效的心理干預，使突發(fā)事件的消極影響得到有效的控制，在較短的時間內(nèi)重建學生的心理健康。
5、通過多種途徑進行心理健康教育與宣傳。通過創(chuàng)辦心理雜志、開設校園廣播心理健康專欄、發(fā)放心理健康材料、觀看心理健康教育影像、組織心理劇表演等豐富多樣的宣傳形式，形成濃厚的心理健康教育氛圍，使學生在面對自身的困擾時，有一個正確的認識，能夠積極主動地尋求心理援助。另外，通過開設心理健康知識講堂、工作坊等形式定期開展講座、團體心理輔導等，激發(fā)學生的心理潛能，真正提高學生的心理素質(zhì)。
心理健康教育4
一、現(xiàn)狀分析
教育工作是塑造完美個性的工作，教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教育工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。要讓學生具有良好的心理素質(zhì)，教師要具備良好的心理素質(zhì)。要切實提高學生的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平。
我校自20xx年在全校開展教師心理健康教育工作以來，經(jīng)過長期的工作實踐我們認識到，教師的心理健康對學生身心健康發(fā)展有良好的影響。教師的心理環(huán)境穩(wěn)定、樂觀和積極，對學校管理、同事工作、個人生活、學生成長的心理狀態(tài)都有很大影響，并左右其行動。因此，有效克服教師心理障礙，塑造教師良好心態(tài)，成為學校各項管理工作中的一項重要工作。從教師的職業(yè)發(fā)展來看，提高教師的心理健康水平已成為當務之急。
我校面對教師所表現(xiàn)的現(xiàn)狀，對教師進行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的不良情緒產(chǎn)生主要涉及到以下幾個方面。
學習與工作適應問題。
�。�1）由于教師崗位調(diào)整，教師感到自己很難勝任學習與工作，心理壓力較大。
（2）班容量過大，家長期望值過高，給教師帶來教育管理的難度。（3）教師自我專業(yè)化發(fā)展規(guī)劃不明晰，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
人際適應問題。
�。�1）教師處理班級學生之間發(fā)生的矛盾時偏激或不當，使學生及家長對教師產(chǎn)生不信任感，困擾教師的.情緒。
�。�2）教師與家長溝通缺乏自信與必要的技巧，影響職業(yè)形象。
自我適應問題。
�。�1）教師對自己不斷增長的愿望一時得不到滿足產(chǎn)生困惑。
�。�2）學生的表現(xiàn)與教師的期望值相差較大等，使教師產(chǎn)生焦慮、急躁等負性情緒。
在學生心目中的好老師形象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，良好的個人形象、健康的心理品質(zhì)、寬容待人的態(tài)度和具有淵博學識水平的老師最受歡迎。學生喜歡的是公正、寬容、幽默、自信、健康的老師。
二、指導思想
根據(jù)《中小學教師心理健康教育研究中心工作的實施方案》，制定適合校情的實施方案和工作計劃，并提煉研究課題教師負性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)的成果，深入引導教師專業(yè)成長，使他們不僅要熟悉教育科學、精通專業(yè)知識、懂得教育規(guī)律，而且要有高尚的道德情操和健康的心理品質(zhì)。即要專業(yè)成長，又要心理成長，使心理成長成為教師自覺進行自我修煉的需要。
三、工作目標
依托教師負性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)研究課題，繼續(xù)通過教師負性情緒產(chǎn)生原因的靜態(tài)和動態(tài)研究，總結探究教師負性情緒產(chǎn)生的原因，并對上述原因進行分析，找出調(diào)節(jié)教師負性情緒的有效方法，讓教師在激烈競爭中學會微笑面對工作、微笑面對生活，學會與他人友善相待、和睦相處、真誠交流、協(xié)作共事。遵循陽光、健康、快樂的宗旨，塑造教師陽光心態(tài)，促進教師身心和諧發(fā)展。
四、工作方法
行動法調(diào)查法觀察法談話法
五、工作措施
教師心理健康是學校全方位實施的一項教師隊伍建設工程。學校力求創(chuàng)新十大教師校本培訓課程研究內(nèi)容，遵循陽光、健康、快樂的宗旨，促進每一位教師健康心理的成長。
一是自我設計，促進教師專業(yè)化發(fā)展。學校實施《牛山小學教師學習成長設計》三年發(fā)展規(guī)劃，教師制定自我發(fā)展三年規(guī)劃，并有計劃的進行實施，特別在學科素養(yǎng)方面全面提升。每學期教師反思寫出自我評價，校長及班子成員與教師評語對話，溝通交流。
二是知名心理專家入校指導。學校重點投資幫助、鼓勵教師參加國家、省市區(qū)的各級各類教師心理健康方面的培訓，參加全國心理咨詢室培訓。邀請知名心理專家親臨指導，學校贈送心靈雞湯書籍，滋補教師的心靈。使教師掌握心理學理論、客觀評價自我的標準、有效調(diào)節(jié)自我情緒的方法，能掌握剖析學生、家長心態(tài)的技巧，處理好關系，使自己處于心理健康、工作快樂的良好狀態(tài)。
三是堅持教師暑期訓練營的長效機制。學校繼續(xù)堅持層層遞進的教師暑期訓練營，給教師創(chuàng)設一種情感和認知相互促進的學習環(huán)境，讓教師在輕松愉快的培訓氣氛中有效地獲得知識及情感體驗。
四是有效開展教師心理成長工作坊活動。我們堅持三項策略：一是內(nèi)容選擇注重四個方面的關系：教師與同事，教師與學生，教師與家長，教師與領導。二是采取的方法和途徑注重實用效果：專家培訓引領，教師資源示范，自我形象構建。三是在年級組織豐富的自主活動與學校特色活動實踐中進一步領會感悟，成為自覺意識和行為。學校根據(jù)工作中不同時段所表現(xiàn)出的問題，學校與培訓教師共同構思，設計活動，讓教師真正通過活動來體驗、感悟自己的思想和行為。
五是實施教師讀書論壇交流。堅持落實書香校園教師讀書計劃，每學期每位教師按照自己的讀書計劃，學校統(tǒng)一閱讀、教師自讀書目三本，參與一次讀書論壇主講，提升綜合素養(yǎng)。
六是落實親情式管理制度。學校關心教師生活、思想、工作和學習成長，為教師營造和諧人際氛圍。
七是彰顯評價激勵的魅力。學校堅持即時評價、大會倡導、個別談話的方式，適時鼓勵、肯定、矯正教師的工作狀態(tài)，達到人與人心靈交融。
八是實施教師自我保健大餐健身活動。加大教師個人跳繩、調(diào)大繩以及踢毽子訓練力度，促進教師身心和諧發(fā)展。
六、預期成果
1、教師具有自尊、自信和較好的自控能力。
2、能愉快的勝任教學，與學生、家長、同事有良好的關系。
3、具有廣泛興趣、果斷、機智，有領導才能，有幽默感。
4、坦白、公正、真誠、熱情、尊重學生，積極向上，有較強的責任心和創(chuàng)新意識。
心理健康教育5
一、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的'快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步
心理健康教育6
為增強師生的心理健康意識，11月18日上午，林沖鎮(zhèn)學校邀請國家三級心理咨詢師、懷化市“兒童權益保護”團講師楊菊開展心理健康教育講座。
“同學們，在疫情中，我們會發(fā)生哪些心理和生理變化？”講座以提問的方式展開，楊菊從心理和身體兩方面進行了詳細的梳理，用問題“如何緩解這些變化給我們帶來的困擾”進一步闡釋心理防疫，從接納改變、更好與情緒共處、放松著陸技術方法三個方面進行詳細講解與疏導。
此次講座提高了廣大師生對心理防疫的認識，增強了自我防范意識，為做好常態(tài)化疫情防控工作打下了堅實的`基礎。據(jù)悉，下一步，林沖鎮(zhèn)學校該校將通過心理健康講座、校級心理咨詢室的創(chuàng)辦等方式給師生排憂解難，進一步提高師生的心理素質(zhì)，促進師生身心健康。
心理健康教育7
教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要的，同時也是延安大學校訓“立身為公、學以致用”的具體表現(xiàn)。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉(zhuǎn)換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。20xx年9月8日，我懷著希冀與期盼的心情開始了我的教育實習生活。實習生活是緊張而忙碌的，我初次品嘗到了作為一名人民教師的快樂。在整個備課——上課——課后反饋的過程中，多查資料，主動向指導老師請教交流，從同學和指導老師的建議中不斷提高自己。
這次實習活動的內(nèi)容包括：課堂教學活動和心理咨詢工作。
課堂教學活動在延安大學附屬中學進行，主要是講述有關心理健康教育的知識，以課堂教學為主，課堂活動為輔。內(nèi)容主要涉及學習注意力、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等方面。目的是讓中學生了解并掌握一些心健康的知識和解決在學習、生活中遇到的困惑或問題的能力，以使他們健康快樂的學習成長。
心理咨詢工作在延安四中進行，來訪者主要是四中在校中學生，在學校的心理咨詢室接待他們，幫助解決他們遇到的問題。在此可以了解到現(xiàn)在中學生在心理發(fā)展過程中常見的問題，掌握一些中學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點。
通過這次實習活動，使我對教師有了新的認識，有了很多切身體會和感想：
首先，在知識素養(yǎng)方面。教師要有精深的學科專業(yè)知識，廣博的科學文化知識，豐富的教育和心理科學知識。知識結構要合理，當今的自然科學、社會科學和人文科學互相滲透，相互融合，新興學科不斷出現(xiàn)，只懂自己專業(yè)的知識是遠遠不夠的，這一點我在實習中體會很深。
精深的專業(yè)知識是教師擔任教學工作的基礎，這就要求教師要扎實的掌握本學科的基礎理論知識以及相應的操作技能技巧，并能運用自如，熟悉本學科的學習方法和研究方法，同時還要具備一定的與本學科相關的知識。我在這次實習中發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)知識有些欠缺,而實踐方面更是如此，以前在班級里有過試講經(jīng)歷，但那只是一種虛擬的課堂環(huán)境，而要給學生講好課，就要結合學生的實際情況，因為影響因素很多。因此我決定在以后的日子里不僅要增強自己的教學能力，提高專業(yè)技能，還要堅持不懈的加強理論知識的學習，并且深化已有的知識。只有完整系統(tǒng)地掌握知識，才能在教學過程中處理好教材，把握住教材的難點，才能有對教材內(nèi)容深入淺出的講解，從而保證教學流暢地進行，使學生既學到知識，又掌握學習方法和發(fā)展能力。
廣博的科學文化知識，我們面對的學生是正在成長中的青少年，他們興趣廣泛，求知欲望強烈。他們提出各種各樣的問題，需要教師去解答和引導。而只了解本學科的知識是遠遠不夠的。我在教學活動時，往往會遇到許多學校里沒學過，沒想過的問題，甚至于有時學生提的問題是我前所未聞的。教師要想滿足學生的求知欲，并由此給予人生觀上以有益啟迪，就必須有淵博的知識和深厚的文化底蘊。為此，教師必須廣泛的涉獵各學科知識，培養(yǎng)和發(fā)展自己多方面的興趣，以“終身學習”的思想意識來構建自己合理的知識結構。只有這樣，教師才能帶領學生在知識的海洋中遨游,在更廣闊的空間中得到發(fā)展。
豐富的教育和心理科學知識，要想成為一名合格人民教師,還必須具有教育學,心理學方面的知識修養(yǎng),懂得教育教學活動中的規(guī)律和青少年身心發(fā)展規(guī)律,樹立起科學教育思想觀念,掌握行之有效的教育教學方法和手段。具備了這些條件,才有可能在自己的工作中少走彎路。
其次，在教師德育素養(yǎng)方面。“教書育人”決定了教師不僅要對學生進行知識的傳授,能力的培養(yǎng),還要對學生進行思想品德的教育。教師道德素養(yǎng)方面的核心內(nèi)容是愛崗敬業(yè), 為人師表，熱愛學生，團結協(xié)作。
作為教師，只有熱愛教育事業(yè)，才有可能搞好教育工作。培養(yǎng)人是一項偉大而復雜的艱巨事業(yè)，它要求教師要有強烈的事業(yè)心、責任感，一般職業(yè)熱情是遠遠不夠的。教育事業(yè)需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發(fā)揮自己的聰明才智。其實，教師并非一個理想的職業(yè)，相等待遇情況下，它比一般的行業(yè)要更累，甚至在八小時外還不能休息，這是事實，因此就要求教師必須熱愛教育事業(yè)，才能對教育事業(yè)抱有執(zhí)著的追求，才能擺脫名利的困擾，堅定自己的選擇，在當前“追求經(jīng)濟利益最大化”的環(huán)境中保持一顆平常心，甘于寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。
熱愛學生是教師最基本的行為準則，是師德的核心內(nèi)容。只有熱愛學生，才能無微不至地關懷學生的成長，竭盡全力地教育好學生。教師對學生的愛，才能轉(zhuǎn)化為學生積極向上的行動的動力。
在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起著示范榜樣的作用，學生也正是從教師那里學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴于律己，以身作則，為學生作出表率。
最后，在教師能力素養(yǎng)方面。教師作為現(xiàn)代社會的`重要成員，除了具備現(xiàn)代人的基本能力素質(zhì)，如認識能力、學習能力、交往能力、自控能力和創(chuàng)造能力等之外，還必須具備從事教師職業(yè)所特有的從教能力。我覺得，教師全面的從教能力主要體現(xiàn)在以下幾方面：
�。ㄒ唬┱Z言表達、溝通能力。語言是教師用以向?qū)W生傳播知識和與同學交流的主要手段，所以對教師的語言表達能力的要求相對于其他行業(yè)是比較高的。教師所使用的語言，大部分是口頭語言，要求準確規(guī)范，簡潔生動，富有邏輯性，感染力和說服力；觀點正確，內(nèi)容充實，行文流暢，書寫工整是對教師語言表達能力的起碼要求。除了與學生很好交流之外,對其他老師，領導也要做到尊敬，有禮貌，然后很好地溝通，能夠表達自己的能力。
�。ǘ┙M織管理能力。教師工作面臨的對象通常是班級集體，在集體中進行共同的活動，就需要教師有一定的組織管理能力。在實習活動的課堂教學過程中就需要有效的組織學生參與課堂活動，還要控制好課堂紀律以使教學活動順利有效地進行。
�。ㄈ╇S機應變能力。在認真?zhèn)湔n的時候，我們必須要想多一點兒，設想在實際教學過程中可能會遇到得問題，即使這樣，課堂上還可能發(fā)生一些預料不到的事情，因此教師要有一定的應變能力，這樣才能保證教學活動的順利地進行。
綜合上述，在本次教育實習的過程中，我的收獲非常大。著名教育家夸美紐斯曾經(jīng)說過：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”，我在這四十天實習活動中體會到了做為人民教師的樂趣和光榮�？梢哉f，這四十天是到目前為止我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂時光。這段日子里，我終于體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也明白了要做好一名人類靈魂的工程師的責任感和重要性，總之，這是一段將對我以后的工作有著重要影響的日子。
最后我想感謝我的指導老師和指導班主任，我從他們的身上學到了很多東西。我的指導教師和指導班主任老師給了我很大的幫助。作為教師，他們永遠都是我的榜樣，也是我想要超越的目標。同時，要感謝我的同學和搭檔以及初二(1)班全體學生，“教師，就是為學生服務的。在學生眼里找自己的問題，才能獲得長足的進步。”我覺得這句話對我很受益。快畢業(yè)了，我想我將努力負起一個教師應該擔負的責任與義務。這次的教育實習活動經(jīng)歷就是我人生一筆巨大的財富。要當好一名教師，我還有很長的路要走，但我堅信在未來的道路上我會做的很好。不拋棄，才有責任；不放棄，才有希望。
心理健康教育8
有幸聽到福建省煤礦中心醫(yī)院心理治療中心林芳老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：
做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
講座上，林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的.心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì)，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應該想辦法調(diào)節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。
首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過繼續(xù)學習不斷地填補自身的知識文化道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會發(fā)展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學會自己心理調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，和平的態(tài)度對待學生，建立良好的師生關系;在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系;學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。
心理健康教育9
一.案例介紹
沈某是我班一位二年級的女同學，她長著一對會說話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關在房里，不和同學玩。遇到節(jié)假日，連外婆家也不去。
二.案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學在小學五年里順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進六年級的學習，特別是參加畢業(yè)會考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。
1.個人因素
通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發(fā)展。
2.家庭因素
現(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導致許多的小學生肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，便使學生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學習輔導力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學習情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。
3.教師因素
在學校里，如果教師對一些同學了解不夠，關注不多，就容易造成對這些同學的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學期以后，這些同學便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。再加上老師片面地認識學生，對優(yōu)等生日趨偏愛，更進一步加深小學生的心理壓力，使學生的自卑心理日趨嚴重。
多年的班主任經(jīng)驗告訴我，沈某同學出現(xiàn)這種情況，極可能是因為她的心理有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢?
三.輔導策略
這半學期以來，我在班級里進行了“班級是我家，管理靠大家”的活動管理實踐，通過一段時間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)沈某同學的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態(tài)。現(xiàn)在她不但喜歡與同學一道做游戲了，而且積極參加班級管理、年級管理�？吹剿砩系淖兓�，這可謂是感受良多：
1、 激勵教育，喚起信心。
“師愛是教育的基礎”，為了去除沈某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找沈某閑談，中午她在校午睡時，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學說：“看，我們的沈某今天坐得真端正!”“我們的沈某同學回答問題真響亮”“我們的”在有意無意的語氣中，全班同學看成一個整體，沈某是我們整體中的一員。漸漸的，沈某開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問我：“老師，你是老師嗎?”“我不像老師嗎?”我反問�！安惶�，你上課老愛笑，老師上課是不笑的!”我欣然地拉著她的手說：“好孩子，這是因為你不知道，其實上課愛笑的老師多得很!”
2.樹立信心，激起動力。
記得有一次班級舉行小組間的演講比賽，作為膽小的沈某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機會，我就發(fā)動她的好朋友動員，并讓他們一起上。開始她不愿意，最后加上家長和老師的鼓勵，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進行了表揚。她第一次在同學們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過不斷鼓勵，鞏固，她進步了。有一天她問我："我能行嗎?"我說："你這么棒，當然行。演講都說得那么好，還有什么不能上去的呢!"她激動地不住點頭。從此，她真的非常努力，成績有了飛躍。
3.重視家庭，提高能力。
沈某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請來，詳細地分析了沈某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當?shù)慕逃绞�，我們要為自卑的同學提供表現(xiàn)自己的機會。比如在家里：有客人來到家里，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。同時，適當?shù)刈尯⒆幼黾覄�，提高孩子的自理能力，從家務勞動中鍛煉與家人交往的能力。對孩子的進步給予肯定、表揚。
4.進行評價，促進自信.
開展形式多樣的評比活動，用激勵的方式使其揚長避短，我們讓她自主設立了自己的成長檔案，每月評一次，讓她通過自評、小組評，把自己所取得的進步記錄下來，在評價中沈某從他人的`肯定中得到了滿足，獲得了自信;在自我批評中，學會反省，逐步完善自己。為了調(diào)動她的自我教育意識，每個月都給她以正確的評價，把沈某突出的個人事跡在班集體中、家長會上集體表揚。這樣充分調(diào)動了她的積極性，使他在評價中自我激勵，迸發(fā)個人力量，不斷自律、自信、自強。
5.參與管理，自信自強。
通過自主管理課題的深入，我們將更多自主的空間給了學生，在班級中，我們提倡"班干輪換制"、"組長負責制"，在年級中我們推出了各項管理崗位，讓學生充分自主，不斷自律、自信、自強。在經(jīng)過一番激勵之后，沈某也積極投入到各項自主管理中來，從班級的小組長開始，她對自己、對同學、對事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強。在管理中，沈某發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問題，通過與老師交流、與同學協(xié)作，她所在的小組不但各項評價合格，而且在班級中也名列前茅，看到自己取得的成績，沈某臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學習更自信。
6.輔導效果
通過輔導，通過我們慢慢地去關心她幫助她，她現(xiàn)在有了很大的變化。沈某學習成績不斷提高，學校模擬考試總分班級第六名，下課能主動與同學交往、做游戲，上課能舉手發(fā)言且聲音較大聲。家長也反映在家學習主動，樂于把班級的事講給父母聽，主動幫家長做些家務。
四、結論。
會自卑，往往是因為缺少了自信，或?qū)τ谧约旱哪硞�地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些有自卑的人，我們要多關心她們，讓她們感到家的溫暖!
面對沈某的成功，讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似沈某這樣的學生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給他的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教。
心理健康教育10
1、心與心的交流，讓生命更加平等。
2、完美心靈，你我共創(chuàng)。
3、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關懷。
4、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
5、健康的`心靈是幸福的源泉。
6、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。
7、美好心情，與你共享。
8、認識生命.欣賞生命.熱愛生命.珍惜生命。
9、健康從心開始。
10、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光。
11、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
12、心的天空，讓我們幫你點亮。
13、悅納自我.肯定自我.欣賞自我.發(fā)展自我.做快樂健康的人。
14、舞動心靈，點亮心燈，攜手心扉，相約健康。
15、關注心靈，點燃激情，增強自信。
16、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
17、美麗人生從心開始，給心沐浴。
18、健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。
19、快樂每一天.自信每一天.充實每一天。
20、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。
21、給心開個窗，更靠近陽光。
22、倡導和諧心態(tài)，成就健康心理。
23、展露笑容，擁抱幸福。
24、打開心靈之窗，放射心靈之光。
25、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。
26、與心靈相約，與健康同行。
27、持良好心態(tài)，享健康人生。
28、試著發(fā)現(xiàn)全新的你。
29、打開心靈的窗戶，放飛心理健康夢想。
30、我健康，我快樂，我成長，我健康快樂成長。
31、接近那一點心距，成就那一份健康。
心理健康教育11
編號：001
學生基本信息：
學生姓名：馬佳豪 性別：男 年齡：12歲
所屬班級：六（3）班
存在問題及表現(xiàn)：
性格孤僻，不愿與他人接觸，對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。猜疑心較強，容易神經(jīng)過敏，辦事喜歡獨來獨往，但也免不了為孤獨、寂寞和空虛所困擾。缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼，內(nèi)心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，消沉、頹廢、不合群，缺乏群體的支持，整天提心吊膽地過日子，憂心忡忡，易出現(xiàn)恐怖心理。
分析問題成因：
�。保啄甑膭�(chuàng)傷經(jīng)驗
經(jīng)過談心，我了解到孩子的父母離婚，這是威脅當代兒童精神健康的重要因素之一。兒童過早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的不良體驗，會使他們產(chǎn)生消極的心境甚至誘發(fā)心理疾病。缺乏母愛或過于嚴厲、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的溫暖，會變得畏畏縮縮、自卑冷漠，不相信任何人，最終形成孤僻的性格。
�。玻煌械拇煺�
在人際交往中受過挫折的人，由于“一朝遭蛇咬，十年怕井繩”的心理， 往往不愿和別人交往。
采取的教育策略：
●端正認識。一方面要正確認識孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉， 追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面正確地認識別人和自己。孤僻者一般都沒能正確地認識自己。有的'自恃比別人強，總想著自己的憂點、長處，只看到別人的缺點、短處，自命不凡，認為不值得和別人交往；有的傾向于自卑，總認為自己不如人，交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊地包裹起來，保護著脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認識別人和自己，多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。
●優(yōu)化性格。多參加正當、良好的交往活動，在活動中逐步培養(yǎng)自己開朗的性格。要敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時要有與任何人成為朋友的愿望。這樣，在每一次交往中都會有所收獲，豐富知識經(jīng)驗，糾正認識上的偏差，獲得了友誼，愉悅了身心。長此以往，孤僻者就會喜歡交往，喜歡結群，變得隨和了。
心理健康教育12
想上好一節(jié)心理課，要從學生的角度出發(fā)，探討問題一定要符合學生年齡段的發(fā)展。以溝通為主，在設置問題時要使用的語言一定不能偏激，不使用封閉性的語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的眼光看待學生，要學會控制自己的情緒，不要輕易被小事激怒。要做到公平公正，要學會尊重學生。要讓孩子快樂成長，不能因為學習成績差而受到不公平的待遇。盡量把自己放在以學生身心發(fā)展健康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學生背后的故事。如果他們一旦學習或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學習和生活產(chǎn)生消極的影響。所以，作為教師，我們應該深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，從而達到心與心的交流，感知學生的內(nèi)心世界，以真誠感化學生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。作為教師，我們更應該掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的`規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學習，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
心理健康教育13
目標：
1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。
2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調(diào)節(jié)自己情緒的方法。
3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。
準備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖
過程：
一、音樂導入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧�！保ㄓ變罕犻_眼睛）
2、出示三個表情娃娃，引導幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導幼兒進行猜想，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
二、引導幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。
�。�1）鼓勵幼兒根據(jù)自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。
�。�2）引導幼兒看錄像，幫助幼兒了解不同情緒對人們的影響。
三、引導幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。
�。�1）幫助同伴調(diào)整心情
請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調(diào)整心情的好方法。
提問：你有什么好方法？你認為他該生氣（傷心）嗎?為什么？怎樣能讓他開心起來？
�。�2）尋找自我調(diào)整心情的方法
�、俪鍪拘那槊詫m圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，并走完迷宮。
�、谟變航榻B自己的迷宮走法，并針對可能出現(xiàn)的爭議進行討論，找出調(diào)整心情的正確做法。
我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學�；蛟诩依铮瑢W習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的.睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面?
6、討論并小結：1)養(yǎng)成良好的學習習慣;2)掌握學習的方法和技巧;3)列出學習計劃表;4)保證足夠的睡眠時間;5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教育14
在上級領導的重視，大力支持下，為使學校的心理教學能夠適應基礎教育改革的發(fā)展需要，提高全體學生共性的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，進一步推動素質(zhì)教育的實施，通過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作。
在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過學科教育，班主任工作，德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質(zhì)，從而提高學生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等;
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等;
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等;
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等;
5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的學生心理發(fā)展觀。通過學校少先隊各項活動的開展及第二課堂活動，以學生的成長發(fā)展為中心;以他助，互助，自助為機制，幫助學生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。通?"六·一"大型心理教育活動的開展，為學生創(chuàng)設一定的心理教育情境，營造一定氛圍，使學生懂得人是要受紀律約束的，不能隨心所欲;人是離不開集體的，團結就是力量;人是有潛力的，只有在集體中才能發(fā)揮其應有的作用。同時，培養(yǎng)學生的自理能力，自我認識能力，自信心以及耐力體驗，抗挫感悟力等一系列的發(fā)展心態(tài)，在社會心理環(huán)境作用下，對學生個性心理特征是一種良好的磨礪訓練。一路路風情陶冶了情操，一楨楨彩照融洽了情感，一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延伸……學生們在娛樂觀賞中，潛移默化地成長著，它遠遠超過任何言語說教!，師生在互動中，共同欣慰地感悟著人類發(fā)明創(chuàng)造的快樂和智慧是勞動結晶的情感體驗，這不正是最好的心理素質(zhì)教育嗎?
通過參觀大，中名校，聽老師講解，讓學生感觸中學生活和大學生活的氣息培養(yǎng)他們求知的情趣，鼓勵他們向往高等教育，發(fā)展各方面的能力，讓他們隨著知識的水平的提高，自然而然地發(fā)展內(nèi)在力量，增加認知度的成熟。
在人性開拓的主旋中，校內(nèi)外活動的積極開展，不斷為學生引導著正確的認識因素，準確地把握學生品德發(fā)展階段的水平。它勝于學生呆板地坐在板凳上聽那些枯燥的言談，逆反心理的壓制和強制的服從辦法，更勝于講解兒童難以接受的大道理。那么針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的活動，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風，學風;積極推進班級管理和教育方式的民主化，是充分發(fā)揮學生自主管理的有效途徑。
為解決畢業(yè)班學生對考試的緊張，焦慮和恐懼等情緒障礙，心理教師積極配合畢業(yè)班教師對學生進行考試考慮心理的調(diào)適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，積極暗示法，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學習法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質(zhì)。
適時的心理咨詢?yōu)閷W生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們。
在心理咨詢過程中，由于他們年齡小，經(jīng)驗少，有些問題只能感受不能提出，如果被動地遵循心理咨詢的自愿求助原則，許多學生就會永遠徘徊在心理咨詢室外，失去許多成長的契機。心理教師必須帶著職業(yè)的敏感度和高度的.責任心，主動接近學生，及時地給學生們以恰當?shù)闹笇Ш蛶椭�，使他們得到適宜的心理援助，就象種子發(fā)芽，小草破土一樣地撫慰中成長。心理咨詢就像一個避風的港灣;一條呵護心靈的小溪;一段真情溫馨的記憶……心理教師一個關切的眼神，一首輕柔的樂曲，一席恬情的話語，都能驛動學生們的心扉。使他們敞開心靈的大門，勇敢地去嘗試學習生活，不斷地完善自我。
心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘。要使心理健康教育朝著健康，科學，有效的方向發(fā)展，是每一名專業(yè)教師義不容辭的責任。
在上級領導關懷和正確指引下，學校，家庭，社會緊密結合起來，齊心協(xié)力為孩子們架起通向未來的橋梁;尋找智慧的金鑰匙;去尋心靈的家園"。
心理健康教育15
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內(nèi)心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經(jīng)驗，結合大量案例，深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學生，用愛與學生進行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體，關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應，所以心理的教育無處不在，心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認真地調(diào)整了自己的.心態(tài)。我會將這次學到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結、創(chuàng)新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
《心理健康教育》心得體會6
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談談自我本次學習的心得體會：
小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草。給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)情緒感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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