體育課教案(經(jīng)典)
作為一名教職工,時常需要用到教案,通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編收集整理的體育課教案,歡迎閱讀與收藏。
體育課教案1
活動目標(biāo):
1、積極動腦筋,聽口令做游戲,遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識,能與同伴協(xié)調(diào)一致,體驗合作成功的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
椅子若干
活動過程:
(一)開始部分:
按要求擺放椅子,男孩女孩相對各排一豎排。
熱身運動“我的身體”。
。ǘ┗静糠郑
師:我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的(跑起來)運動,今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動作:1——起立,2——坐下(多次練習(xí))
師:這是幾(1)這是幾(2),好的,沒問題,我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。
師拍手干擾:要聽清楚口令,耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確,1起立,2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的,你們不要被這個動作迷惑了。
再次練習(xí)。
2、加動作:3——跳到椅子左邊,4——跳到椅子右邊(多次練習(xí))
師:我們把1234連起來做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求:5——反口令練習(xí)
師:我們要在增加一個數(shù)字是(5)聽口令做相反動作。
練習(xí)(數(shù)字1-5)多次
4、加要求:6——左右兩邊互換位置和動作
師:接下來,我們要做的是6,6很容易,2組小朋友交換位置做動作,聽清楚口令,1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置,再來一次1.2.6
引導(dǎo):
教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作,讓孩子動動身體,并熟悉“跳”的動作。
活動過程:
1、大人可布置一個水池的情境,將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑,體能環(huán)(圈圈)做為青蛙休息的蓮花葉。
2、請孩子模仿小青蛙跳水的動作,跳過每一個障礙,最后在蓮花葉上休息。
3、待孩子熟悉基本跳躍的動作后,則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。
觀察注意事項:
1、雙腳合併跳時,雙膝與并節(jié)彎曲;落地時雙腳著地。
2、先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳,熟悉身體動作的控制后再進階練習(xí)跳躍的動作。
活動評量:
1、能靈活控制身體的.動作
2、能移動身體并往上彈起
3、能雙腳合併跳躍
4、雙腳跳躍時雙膝及并節(jié)彎曲
活動結(jié)束:
游戲后讓大家一起分享活動的喜悅,讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂聲中慢慢放松身體,使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài),在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動延伸:
每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。
教學(xué)反思:
小孩子在這次活動中,都能懂得遵守游戲規(guī)則,孩子們積極投入到這個游戲之中,大家興致很高,從活動中學(xué)會了雙腳向前跳的技能,鍛煉其腿部力量。設(shè)計教案時,緊緊抓住幼兒年齡特點,以游戲為主,通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲,活躍課堂氣氛,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子在活動的過程中去發(fā)現(xiàn)問題,拓展思維,讓他們在盡享學(xué)習(xí)成功的喜悅中,使求知之欲望、探索之精神得到升華,同時也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進取精神。
體育課教案2
活動目標(biāo):
1.用各種肢體動作來表現(xiàn)水滴變化的過程,發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
2.有合作意識,體驗集體活動的快樂。
3.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準(zhǔn)備:
太陽、云朵,在場地中間畫一個圓圈。
游戲規(guī)則:
教師提出活動要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等,小水滴必須在池塘里。
活動玩法:
一、小水滴和小魚。
1.幼兒扮演小魚,邊哼唱"許多小魚游來了",邊做游動的動作。
2.教師提出活動要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。
3.在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1.出示"太陽公公",幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動作:隨著"太陽公公"慢慢地升起,小水滴覺得身體上暖洋洋的,在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起來,伸伸腿,一個個跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1.出示道具"云朵",幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動作:水滴慢慢地都聚集在一起,圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多,離開了云朵,一個個有跳到了池塘里。
3.幼兒想像小水滴到池塘后的情景,自由運動,放松身體,結(jié)束活動。
活動反思:
整個活動,我采用多媒體的教學(xué)方法。利用小雨滴旅行制成課件,在這里我為孩子們提供了一個具體的、直觀的物象,滿足了幼兒思維具體形象的特點。在課前我作了非常充分的準(zhǔn)備工作,事先讓孩子知道什么是記錄,為了給孩子帶來更直觀的感受,還制作了小水滴旅行的圖片。我采用的是分段講述的方式,給孩子們講述了水的三態(tài)變化的全過程。為了幫助孩子理解和記憶,在每一段講述過后,我都進行提問,在提問時采取了個人和集體兩種形式來回答所問的問題,這樣點和面的回答使孩子都能較好地參與到活動中來。孩子們在提問的幫助下,不斷地回憶故事的內(nèi)容,并且用語言進行表述,這使孩子們的語言表達能力得到了提高。但這里也有不足的地方,對在每段故事沒有清晰的小結(jié);此外,每段故事講解之后,可以完整的再播放一遍故事,造成孩子們對故事沒有一個完整的影響。最后環(huán)節(jié)中,我鼓勵孩子用自己的方式講故事記錄下來,這不僅加深和鞏固了幼兒對水的'循環(huán)過程的理解,其實也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動手能力。孩子們的展現(xiàn)出多種記錄方式,大多數(shù)孩子并能根據(jù)自己的記錄過程來講述故事,這次的活動讓孩子們感受到了活動帶來的快樂,又增長了自己的知識面。
小百科:水滴是劉慈欣科幻小說《三體》中提到的由強互作用力材料(SIM)所制成的宇宙探測器,因為其形狀與水滴相似,所以被人類稱之為水滴。表面會反射幾乎全部的電磁波,絕對光滑,溫度處于絕對零度,原子核由被強互作用力鎖死,無堅不摧。在末日之戰(zhàn)中,僅一個水滴就摧毀了人類太空武裝力量20xx艘戰(zhàn)艦,并且封鎖了太陽的電波放大功能。
體育課教案3
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、進一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動作和質(zhì)量。
2、以通過竹竿為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的斗志,發(fā)揚學(xué)生團結(jié)奮斗,相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
跨越式跳高
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、集合隊伍,宣布課的內(nèi)容,組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲(老鷹捉小雞)。
3、組織學(xué)生自行進行準(zhǔn)備活動練習(xí)。
4、巡視學(xué)生的活動情況,進行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學(xué)生活動:
1、快速安靜集合隊伍,精神飽滿地進行隊列練習(xí),體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動中,與小伙伴密切合作,每人都做過老鷹,小雞,和母雞并積極進行準(zhǔn)備活動。
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點要求,老師再上次的基礎(chǔ)上,在強調(diào)最后起跳時步子的要求(最后兩步要小,并且最后一步要先用腳跟著地,并且身體向后仰)。
2、組織學(xué)生加長一點距離進行助跑起跳,并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量,老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合,對學(xué)生練習(xí)普遍存在的`問題進行集體講評,討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學(xué)生向自己挑戰(zhàn),完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6、組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動:
1、通過老師的提問,積極開動腦筋,思考老師為什么要你們這么做?。
2、展開行動,積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中,為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲,并能夠相互談?wù)勌S時的感想。
組織:集體練習(xí)隊型如圖,分組練習(xí)(略)
場地器材:短繩28根田徑場一片跳高架一副
體育課教案4
教材內(nèi)容:
基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強組織紀(jì)律性。
2、初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。
3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織
教法時間開始部分
1、體育委員整隊集合,報告人數(shù)。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4、安排見習(xí)生。組織:△要求:快、靜、齊。
準(zhǔn)備部分
一、起跑練習(xí)。
二、簡易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉(zhuǎn)運動。
4、雙手持球腰繞環(huán)。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來。
組織:一路縱隊繞籃球場跑。
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
組織:教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。
要求:動作到位。
基本部分
一、學(xué)習(xí)基本姿勢(準(zhǔn)備姿勢)
1、用途:基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ),也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動作的開始。
2、動作方法:兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。
3、易犯錯誤及糾正方法。
。1)重心高。糾正方法:強調(diào)屈膝約135度,加強腿部力量,養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。
組織:二列體操隊形。
教法:
1、示范技術(shù)動作。
2、講解該動作用途及動作方法。
3、學(xué)生練習(xí)。
A.模仿練習(xí)。
B.基本姿勢練習(xí)。
C.持球基本姿勢練習(xí)。
4、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。
要求:認(rèn)真觀察教師動作,重視基本姿勢練習(xí)。
。2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。
二、學(xué)習(xí)起動
1、動作要領(lǐng):
(1)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。
。2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
2、及犯錯誤及糾正方法:
。1)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習(xí)時教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢,強化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。
。2)起動時沒有移重心。
糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。
2、接球動作要領(lǐng):雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢。
3、易犯錯誤及糾正方法:
。1)傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。
糾正方法:要求學(xué)生傳球時拇指下壓。
。2)傳球時食指、中指拔球不夠。
糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。
。3)傳球時兩肘外張。
糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。
組織:二列體操隊形。
教法:
1、教師示范,講解起動的.用途,動作方法,動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
。1)體會身體前傾及蹬地動作。
(2)起動跑的前兩三步練習(xí)。
(3)完整的起動練習(xí)。
3、糾正錯誤動作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊。
教法:
1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳,邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
。1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時,根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。
。2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時,根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。
(3)雙手接胸前高度的球。
(4)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。
。5)雙手胸前傳接球練習(xí)。
結(jié)束部分一、整隊集合。
二、小結(jié)講評。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織:四列橫隊。
教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。
要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。
體育課教案5
教學(xué)內(nèi)容:
課堂主題情景:《快樂成長,快樂體驗》
1、追逐游戲《雞毛信》
2、快樂訓(xùn)練營:《分組分項健身》
教學(xué)目標(biāo):
1、通過教學(xué),使學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中正確認(rèn)識《雞毛信》的寓意,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作、拼搏的團隊精神;能積極的參與體育活動中!
2、通過健身練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,加強對體育鍛煉的意識的培養(yǎng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的`體育參與精神和體育情感。發(fā)揮學(xué)生的綜合能力和探究的習(xí)慣。
4、通過多種教學(xué)手段,發(fā)展學(xué)生形象思維能力和創(chuàng)造能力。
教學(xué)過程:
一、情境導(dǎo)入
1、師生問好
教師問:同學(xué)們,你們都喜歡什么樣的運動?那我們今天把自己最棒的展現(xiàn)給大家好嗎?
學(xué)生回答自己最喜歡的運動!
2、情景導(dǎo)入
我們今天一起來體會快樂體育好嗎?
以飽滿的熱情準(zhǔn)備展示自己的才能。
二、情景展開
。ㄒ唬嵘恚捍篝~網(wǎng)
1、教師組織,學(xué)生按要求進行練習(xí)。
2、教師導(dǎo)入情景,激勵學(xué)生的運動興趣。
。ǘ峨u毛信》
學(xué)生在游戲規(guī)則的限定下運用奔跑技術(shù)進行比賽。要求不能進入限定范圍內(nèi)。
調(diào)整隊伍:教師講解游戲方法與要求;競賽后利用間隙進行簡單的評價。
老師運用激勵性的語言調(diào)動學(xué)生的積極性和對比賽的渴望!
教師做觀察、裁判工作。
。ㄈ┛鞓敷w育:我成長,我健康
1、教師導(dǎo)入情景,激勵學(xué)生的運動興趣。
2、教師組織,學(xué)生按要求進行練習(xí)。
三、情景結(jié)束
快樂兔子舞
教師播放音樂,學(xué)生迅速轉(zhuǎn)換隊型。
師生互評總結(jié),師生再見!回收器材!
體育課教案6
【活動目標(biāo)】
1、能背書包靈活地、連續(xù)地側(cè)身鉆過50厘米高的障礙物,進一步鞏固側(cè)身鉆的動作要領(lǐng)。
2、萌發(fā)上小學(xué)的愿望。
【活動準(zhǔn)備】
1、每人一個小書包,包內(nèi)裝有不同重量的'物品,并在包外做好重量的標(biāo)記。
2、拱形門、平衡木、輪胎。
【活動過程】
一、熱身運動:組織幼兒選擇適當(dāng)重量的書包,做各種動作,如走、跑、跳等。
二、請幼兒自由探索背書包側(cè)身鉆過拱形門的方法。
1、出示拱形門,引導(dǎo)幼兒自由探索不同鉆法。
師:今天我們要背著書包鉆過拱形門,試試看,怎樣鉆可以不碰倒拱形門?
2、請個別幼兒示范,引導(dǎo)幼兒交流并相互學(xué)習(xí)各種不同的鉆法。
背書包側(cè)面鉆的動作要領(lǐng):側(cè)對拱形門——側(cè)下蹲,蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰,不要讓書包碰到拱形門——屈膝,等重心完全移動再站起來,身體不碰到拱形門。
三、以小組競賽活動進行游戲,提高側(cè)面鉆的動作技能,提高幼兒遵守游戲規(guī)則。
1、教師交待玩法:幼兒分成4組,站在起跑線上,游戲開始時,排頭第一名幼兒連續(xù)鉆過三個“山洞”(拱形門),走過“獨木橋”(平衡木),跳過“小石頭”(輪胎),到達“學(xué)!焙,快跑回來拍第二個小朋友的。手,游戲反復(fù)進行,先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習(xí)1-2遍,教師重點指導(dǎo):幼兒鉆的時候避免出現(xiàn)手扶拱形門,背弓太高,不會低頭,上體過早抬起,顧頭不顧身,彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。
四、整理物品:引導(dǎo)幼兒將書包放到指定地方,并擺放整齊。
五、引導(dǎo)幼兒做放松運動后活動結(jié)束。
體育課教案7
活動目標(biāo):
1、促進身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。
2、激發(fā)幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個,舒緩輕快的音樂
活動過程:
一、幼兒自由玩圈,鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法,激發(fā)幼兒興趣
師:今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣,你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩
1、一個人玩,師給予特別的玩法以表揚
2、幾個人玩,師給予創(chuàng)新玩法以表揚
二、游戲"小魚逃套圈"
(一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法:幼兒分成若干小組,人數(shù)相等站成豎隊,每組前放一個圈,當(dāng)聽到"打魚網(wǎng)來了",第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套,直至從頭部取出,然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復(fù)。
1、從下往上套。2從上往下套
。ǘ﹫A圈"小魚逃套圈"
玩法:幼兒圍成一圓圈,聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下,由下往上迅速套完自己),傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象,間隔一次回列。游戲反復(fù)。表揚動作快的'動作協(xié)調(diào)的一組。
活動小結(jié):
聽音樂作放松活動。
師:小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂,臨摹魚游作放松活動--小碎步
教學(xué)反思:
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對老師的提問積極響應(yīng),與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
體育課教案8
課內(nèi)任務(wù):
1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù),進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
2、通過技巧展示練習(xí),提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)不斷進取的精神。
3、通過墊上力量練習(xí),提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。
一、開始部分
1、課堂常規(guī)(略)
2、宣布課的任務(wù):挺身式跳遠
3、值日生播送一條體育新聞
4、準(zhǔn)備活動
①蛇行變向跑,注意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。
、谕绞植侔斯(jié)(略)
二、基本部分
1、挺身式跳遠:
動作要領(lǐng):助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。
組織練習(xí)順序:
①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
、凇⒃刈鐾ι硎侥7戮毩(xí)。
③、從70--80厘米的`高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。
、、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。
、、短、中程助跑挺身式跳遠練習(xí)10
重點:起跳與騰空
難點:騰空步
2、學(xué)生技巧展示練習(xí)15
3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)
。1)仰臥起坐
組織:一分鐘練習(xí),兩組交替進行
(2)背肌練習(xí)15×2兩組交替進行
三、結(jié)束部分
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部,輕輕抖動腿,站起來,輕輕抖動全身。
2、講評并布置課外作業(yè):腹肌、背肌練習(xí)
3、收器材
4、師生再見。
體育課教案9
教學(xué)內(nèi)容:
1、向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2、迎面接力跑
教學(xué)任務(wù):
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的`能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')
1、開課式。
2、隊列練習(xí):立正、看齊、稍息。
3、準(zhǔn)備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28')
1、向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。
。2)教師講解示范。
。3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。
。4)注意事項:
1、教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。
2、口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>
。2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
。3)要求:
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容;
4、下課。
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