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學生心理健康教育簡

時間:2024-06-12 18:42:24 心理健康 我要投稿
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學生心理健康教育簡報[精選15篇]

  在日新月異的現(xiàn)代社會中,許多人對一些廣為流傳的簡報都不陌生吧,簡報具有一般報紙新聞性的特點,這是共性;它又有本身的特點。一般簡報是怎么制定的呢?以下是小編整理的學生心理健康教育簡報,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

學生心理健康教育簡報[精選15篇]

學生心理健康教育簡報1

  為切實做好疫情防控期間學生心理健康工作,增強學生的自我心理保健能力,引導學生進行正確的心理調節(jié),釋放心理壓力,提高全體學生的心理素質,促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,南宵中學分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場舉行了三場“啟動心能量,實現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動,主講人為學校心理健康咨詢輔導師何雪玉老師,游興榮校長和政教處副主任林國鵬分別主持會議,全校六百多位學生及部分教師聆聽了講座。

  在多媒體電教室會場講座中,何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場,學生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進入狀態(tài),何老師用幽默風趣的語言為學生解讀心理咨詢的誤區(qū),介紹了“舒適區(qū)理論”,為學生們提供四個嘗試調整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議:生物鐘調整、情緒狀態(tài)調整、時間規(guī)劃調整、學習計劃調整,幫助學生調整不良情緒。從學生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中,可以看出他們已經把何老師的方法銘記在心了。

  “歲月如歌,青春如歌,日子匆匆地走過,時光已將我們帶入2022年的3月。三月,料峭的春寒,已阻擋不住萬物復蘇的萌動;三月,春日的暖陽,正催生著一個如火如荼的春天。這個春天,這對在座的九年級的同學們來說,她不同往常!同學們,對于百日后的中考,你做好準備了嗎?”何老師以詩情唯美的開場白拉開了九年級心理健康講座的序幕。

  接著何老師用輕松幽默的語言和學生們互動問答,幫助學生們分析了考試焦慮的'四點原因:一是對考試缺乏全面而正確的認識;二是沒有正確理解考試焦慮;三是來源于家長的過大壓力;四是沒有做好充分的知識儲備,缺乏應試技巧。在講座中,何老師給同學們提供了兩條寶貴的建議:一是放下手機,放下平板,拒絕做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒適區(qū),跨越拉伸區(qū)!最后何老師列舉了谷愛凌事例,鼓勵學生們新學期要從心出發(fā),啟動心的能量,乘風破浪去迎接新挑戰(zhàn),實現(xiàn)新超越,不負自己,不負韶華!

  何老師的語言幽默風趣,講座貼近實際、通俗易懂、極具知識性與趣味性,話語中蘊含著深刻的道理。活動現(xiàn)場的氣氛格外輕松活潑,會場掌聲一片,整個講座過程,學生們始終保持了良好的狀態(tài),認真地聽講并做好了筆記。

學生心理健康教育簡報2

  為幫助同學們樹立積極向上的健康心態(tài),近日,煙臺城鄉(xiāng)建設學校機電技術專業(yè)部邀請魯東大學教育科學學院心理健康老師房富敏,為21級新生舉行了一場題為“心情飛揚 生命安康——有效管理負面情緒”的講座。

  房老師在抓“快樂”游戲中開始了講座,并從認識情緒、負面情緒產生的原因、如何處理負面情緒等三個方面展開,通過列舉大量生動鮮活的事例,讓同學們在輕松愉快的'氛圍下正確認識情緒,掌握有效管理負面情緒的方法、技巧。在師生互動環(huán)節(jié),同學們積極參與、踴躍發(fā)言,并紛紛表示充分認識到心理健康的重要性,今后會把學到的科學方法應用到學習生活中去,努力做一個心理健康、樂觀向上的好學生。

學生心理健康教育簡報3

  為積極回應當前師生心理健康需求,有針對性的進行心理疏導,增強心理調適能力,守護全校師生心理健康,近期,學校大學生心理咨詢中心舉辦了系列心理健康教育主題講座。

  愛您就像愛自己——聊聊我們和父母那些事兒

  大學生正處在與父母逐漸分離、實現(xiàn)獨立的關鍵期,針對當前部分大學生與父母的溝通交流缺乏有效性,甚至存在障礙。5月8日,在圖書信息大樓402舉辦了一場“愛您就像愛自己--聊我們和父母那些事兒”的主題講座,講座由西華師范大學教師教育學院林蓉老師主講。講座中,林蓉老師以母親節(jié)為切入點,引發(fā)同學們思考自己對父母的愛,也鼓勵同學們去關注自己對父母的愛在日常生活中起到的作用。她闡述了父母與我們是共生的關系以及人類的情感與自我認知發(fā)展的方向,表明孩子是父母的一面鏡子,愛父母的同時也是在愛自己。她強調我們需要與父母確立邊界,要有意識地堅持自己的意愿,做自己想要做的事情,學會找回自己的價值。講座結束后,同學們紛紛表示收獲頗多,不僅更加理解了父母,同時還學會了更好自我成長的方式。

  親子溝通的‘坑’與‘橋’

  針對學校青年教師需求,指導他們更好地了解親子之間如何搭建積極良好的互動方式,營造良好家庭氛圍,5月15日晚,精神衛(wèi)生學院羅家明老師與大家相聚云端,作了 “親子溝通‘坑’與‘橋’”的主題講座。他從親子溝通的初心、親子溝通常見的“坑”、親子溝通原則和技巧、青春期的親子溝通4方面進行講述,指出原生家庭出現(xiàn)問題的癥結所在就是親子溝通,進行有效且及時的親子溝通有利于和孩子的關系發(fā)展。整個講座有理論、有方法、有案例、有討論,內容豐富。聽了講座,老師們表示收獲很大,更深刻了解到親子溝通的重要性,親子溝通對孩子的生理與心理發(fā)展具有重要影響,父母應該給予孩子正確的關懷,掌握科學的親自溝通知識和方法,建立更好的親子關系,培養(yǎng)一個有生命能量的.孩子。

  友誼互助,共同成長—大學生人際交往指南

  5月15日,由西華師范大學王維老師主講的“友誼互助,共同成長—大學生人際交往指南”線上講座順利進行。王老師以“你最喜歡的友誼形式?”的提問引入,針對性的了解同學們最看重朋友的哪些品質,回答了同學們需要什么樣的友誼以及同學們需要友誼的原因。他針對同學們在友情中常常出現(xiàn)的友誼嫉妒等問題,給出了同學們非常有效的解決方法。他鼓勵同學們要學會及時的表達自己的情感需求,堅定自己的價值感,學會換位思考,處理好自己在朋友交往中遇到的問題,收獲更加牢固的友情。

  調控情緒舒緩心情

  針對常態(tài)化疫情防控以及考試月給同學們帶來的壓力和焦慮的情緒,6月8日,在北一教室舉辦了“調控情緒,舒緩心情—疫情下的壓力管理手冊”主題講座。講座由學校附屬南充市身心醫(yī)院臨床心理科廖宇佳老師主講。講座伊始,廖宇佳老師以“抓手指”的游戲引入壓力的定義,探討了當代大學生壓力形成的原因,并以此為切入點,向同學們闡述了過大的壓力會帶來的后果,向同學們介紹了幾種管理壓力的方法:計算瘋狂值、蓬松海綿法、抽離現(xiàn)實。廖宇老師的講座生動精彩,方法簡單易學。同學們表示要學會用適合自己的方法來管理壓力,在疫情防控大環(huán)境以及考試月的雙重壓力下調節(jié)好自我,讓自已保持最佳狀態(tài),考出理想成績。

  愛情三十六計—本我、超我在情感中的應用

  針對當前大學生情感問題在校園中越來越普遍和突出的現(xiàn)象,為了幫助解決同學們在戀愛中遇到的問題,6月14日晚,在圖書信息大樓107教室, 由川北醫(yī)學院附屬南充市身心醫(yī)院袁翔老師主講的“愛情三十六計—本我、超我在情感中的應用”主題講座開講。講座中,袁翔老師以三個問題引發(fā)同學們去思考,并通過具體的實例引入主題,闡述了“本我、超我、自我”的意義以及 “本我、超我”在戀愛中的作用和影響。他強調,同學們在戀愛關系中要給“本我”足夠的安全感,讓“本我”自然釋放,將“本我”加以運用,只有這樣個體的戀愛關系才有可能更加持久,走出適合自己的“戀愛一條路”。最后,袁翔老師還將“本我”的作用推及到了友情、學業(yè)、事業(yè),指導同學們要合理滿足“本我”、發(fā)揮“本我”的作用,追求“超我”的格局。

學生心理健康教育簡報4

  隨著社會的發(fā)展,基礎教育改革的全面推行,心理健康教育越來越受到人們的重視。小學生中存在著許多的心理問題,為了更好地對小學生進行心理健康教育。近日,長興縣第二小學舉行了小學生心理健康教育主題教育活動——《讓心靈灑滿陽光》。

  活動請來了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關于心理健康的講座,只見秋姐姐從隊員們問題比較多的方面著手,舉出貼近我們現(xiàn)實生活中的實例,并結合小組活動,通過心理健康小測試、心理游戲活動、悄悄話信箱等不同的方式,對隊員普及心理健康基礎知識,讓隊員們明白面對挫折時要有良好的心理素質,培養(yǎng)正確的人生價值觀。稍后在輔導員老師的精心指導下,班級內還開展了《讓心靈灑滿陽光》的班會活動,活動開展的`有聲有色,隊員們都積極主動的參與。做評價檢測題,自我評價,讓孩子了解《小學生的心理健康標準》等環(huán)節(jié),展示了如何化煩惱為快樂的各種各樣的方法,精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

  通過這次主題教育活動讓學生學會尊重別人,隊員之間應該友好相處,讓他們消除煩惱時的不健康心理,正確的面對煩惱,享受快樂的心態(tài)。這次活動,讓孩子們不僅感受到了快樂的力量,培養(yǎng)了團結協(xié)作精神,更促進了他們心理的健康成長。本次少隊活動展現(xiàn)了長興縣第二小學正在積極營造校園人人健心的氛圍,相信全體同學在這個團結友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長!

學生心理健康教育簡報5

  增強青少年心理健康意識,促進青少年健康快樂成長,10月27日下午,我校信息工程系張美玲老師為全體學生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關愛生命 健康發(fā)展”校園安全教育系列活動之一。

  張美玲老師以《守護青春,伴你成長》為題,先是通過“雨點變奏曲”的小游戲,積極與學生交流互動。之后重點圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的預防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況;其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預防和治療心理疾病,尤其強調對待心理疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早治療”;最后通過心理健康三字訣再次強調心理健康不容忽視。

  通過此次講座,同學們對心理健康知識有了更深刻的了解,使大家學會了一些正確認識、處理情緒問題的`方法,懂得了如何進行自我心理疏導。此次講座對我校青少年學生健康成長起到了積極的促進作用。

學生心理健康教育簡報6

  為了普及心理健康知識,進一步提高學生的心理素質,提高學生心理調節(jié)能力,增強心理保健意識,促進學生思想道德素質和心理健康成長。20xx年6月22日,學校組織各班開展了以“珍愛生命”為主題的學生心理健康教育活動,通過此次班會活動宣傳心理健康,讓同學們能夠健康的成長,明確自己在生活中的奮斗目標,并朝著目標奮勇前進。

  讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑;讓臉上失去笑容的',不是磨難而是靜閉的內心世界;沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康,積極向上。

學生心理健康教育簡報7

  為了進一步加強疫情過后學生復學的心理負擔,促進學生們能夠提升幸福感,從而開心快樂的回到學校學習。5月11日到15日我校舉行了小學生心理健康教育主題班會活動;家長見面說明會;與學生一對一談心活動;學校兼職心理輔導老師對全校學生進行心理疏導和個別談話活動;每周一次戶外文娛活動。

  在老師們的精心指導下活動開展的有聲有色,學生們都積極主動的參與。讓一些碎片時間成為了學生們豐富多彩的活動內容,通過這次主題中隊活動,讓學生學會生命的意義不僅僅是活著,做一些力所能及的事,尊重別人,愛護他人,同學之間應該友好相處,讓學生消除煩惱時的'不健康心理。正確的面對煩惱,享受快樂的心態(tài),這次活動讓孩子們不僅感受到了培養(yǎng)了團隊精神。更促進了他們心理的健康成長。本次少隊活動展現(xiàn)了三小正在積極營造校園人人建心的氛圍,以后的每一周都是有意義的一周,相信全體同學在這個團結友愛的大家庭中會更健康快樂的成長。

學生心理健康教育簡報8

  20xx年4月8日下午第三節(jié),南宵中學組織開展“無懼風雨,春暖花開”心理健康教育主題班會活動,引導學生運用積極心理學的知識和方法,疏于學習和生活中的負面情緒,養(yǎng)成樂觀向上的態(tài)度,以陽光心態(tài)去學習和生活。

  班主任們精心準備了心理健康教育材料,制作了精美的PPT,同時還結合冬奧會及冬殘奧會的運動員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅韌不拔、勇攀高峰的精神進行滲透,要求學生踔厲奮發(fā)、篤行不怠,不負時代、不負韶華。要學會尊重他人、友好相處。引導消除煩惱時的不健康心理,正確地面對煩惱,享受快樂的心態(tài)。在班主任們的精心指導下,學生們都積極主動地參與,活動開展得有聲有色。

  本次班會,有助于造就學生健全的人格,樹立增進心理健康的自覺意識,并學會心理調適的方法,同時讓學生們及時擺脫負面情緒的.干擾,以飽滿的熱情,充沛的精力和堅忍不拔的意志品質投入到學習中去。

學生心理健康教育簡報9

  為了進一步加強學生心理健康教育,促進學生們能夠提升幸福感,從而開心快樂的在學校內學習。高阜小學舉行了小學生心理健康教育主題班會活動;學生集體談心活動。在老師們的精心指導下活動開展的有聲有色,學生們都積極主動的參與。

  通過這次主題教育活動,讓學生學會生命的意義不僅僅是活著,做一些力所能及的.事,尊重別人,愛護他人,同學之間應該友好相處,讓學生消除煩惱時的不健康心理。正確的面對煩惱,享受快樂的心態(tài)。

學生心理健康教育簡報10

  為提升學生的心理素質,讓學生科學地認識、了解心理健康常識,掌握必要的心理調適方法,形成正確的心理健康觀念,我院以“5.25”大學生心理健康教育活動為契機,開展了一系列寓教于樂、切實有效的心理健康教育活動。

  “5.25”心理健康教育活動主要以班級為單位開展活動。各班響應學校、學院號召,圍繞“陽光生活,和諧人際”活動主題,開展了心理健康教育主題班會和豐富多彩的心理活動。財管1401班舉辦了以“放飛心靈,快樂相隨”為主題的主題班會以及心理健康素質拓展活動。主題班會主要為大家介紹心理健康知識,減少同學們對心理健康知識的盲區(qū);各宿舍的代表發(fā)表“如何處理宿舍關系”的演講,闡述在大學期間如何處理人際關系,學會與人相處。

  素質拓展活動由三個小游戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成,通過游戲增強同學間的相互配合和交流,培養(yǎng)同學們不拋棄不放棄的精神,讓同學們體會團隊協(xié)作精神的重要性。

  行管1301班在毓秀湖邊的草地上開展了關于“你我攜手,共創(chuàng)和諧”為主題的心理健康活動;顒臃中睦韱柧碚{查、照片展示、文藝表演與心理游戲。心理委員根據(jù)前期的心理問卷調查進行分析總結,為大家講解心理知識;照片展活動讓大家重溫了兩年來的大學生活,充滿感動與感激;文藝表演環(huán)節(jié),有才藝的同學紛紛亮相,活躍了全場的氣氛;心理游戲環(huán)節(jié),團隊踢毽子,兩兩夾氣球,穿越生死線,地雷陣等游戲,大家積極參加,在活動中彰顯了團隊精神和集體凝聚力。

  經濟學1401班開展了一系列心理健康活動,分為“啟動儀式”“主題班會”“電影課堂”“Runing Girl”“閉幕儀式”!皢觾x式”旨在讓同學們通過莊嚴的宣誓儀式將心理健康活動重視起來;“主題班會”為同學們普及了性格分析的知識,讓每位同學客觀的認識自己的性格;“電影課堂”播放了許多經典的`心靈雞湯型電影,讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態(tài)度;“Runing Girl”大型室外活動,使同學們走出宿舍,在陽光下競技,親身體驗合作、信任、承擔責任、互相關愛等人際交往的真諦;“閉幕儀式”心理委員上對本次活動做了總結,每一位同學都踴躍在“巾幗之花在陽光下綻放”的主題條幅上簽下自己的名字,寫上對未來美好的希冀。

  院團委、院青協(xié)于5月30日上午舉辦主題為“我愛我——認識自我、面對挫折、走向未來”的5.25心理健康教育活動,活動要求成員在便利貼上寫出自己的優(yōu)點和缺點,如此提高大家對自己的認識度和認可度。“同心圓”的游戲培養(yǎng)了大家對伙伴的信任感以及解決問題的能力。

  通過一系列心理健康教育活動,進一步提高了同學們的心理健康水平,培養(yǎng)了學生積極向上的健康心態(tài)。

學生心理健康教育簡報11

  為幫助小學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質,增強心理調適能力和生活適應能力,近日,青島洮南路小學面向全體學生進行了“情緒調節(jié)小妙招”主題講座,由專職心理健康教育教師谷曉格老師主講。

  谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導入,引領學生學會關注自己的情緒、適應疫情帶來的生活改變。孩子們認真聆聽,學會了用一顆平常心面對生活的變化,通過“試試深呼吸”“轉移注意力”“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來疏導”等小妙招,面對學習和生活中的情緒變化。

  心理健康教育是洮南路小學的'一大特色,學校多年來秉持“以心育心”的教育理念,不斷通過專題講座、團隊活動、個體輔導、學科融合等多種方式,促進和維護學生的心理健康,引領學生悅納自己,快樂學習,積極生活。

學生心理健康教育簡報12

  為營造關注心理、懂得心理、重視心理的良好氛圍,宣傳普及心理健康知識并為大學生搭建提升心理品質的平臺,增強大學生的心理保健意識。我校于5月25日舉辦主題為“尋找我擁抱我”的心理健康教育活動。

  通過心理團體輔導、心理健康講座、心理電影展播以及心理沙盤作品展覽等活動,為全校師生帶來了一場心靈的洗禮,思想的更新,為他們走進心理健康,幸?鞓烦砷L提供了一個良好的平臺!

  在心理團體輔導活動中,大家跟隨組織者的領導,在輕松,愉悅的氛圍中完成了所有活動,提升了自身的心理素質。“把心留住”這個環(huán)節(jié),大家在心形卡片上寫上自己最誠摯的祝福,并贈給團體中的其他成員,所有人都感受到了團體的溫馨與和諧,懂得了關愛自己的意義,從而更好地學會關愛他人,關愛社會,實現(xiàn)自我價值。

  在心理健康教育專題講座中,楊葉老師緊緊圍繞情緒管理這個主題,從認識情緒的客觀存在、學會適當表達情緒、懂得科學調控情緒等方面,給同學們上了一堂別開生面的心理健康教育課,大家認真聆聽,頻繁互動,氣氛熱烈。

  電影源于生活卻又高于生活,心理電影賞析環(huán)節(jié)以電影為載體,普及了心理健康知識,增強了心理保健意識,同時也提升和培養(yǎng)了學生審美能力和人文精神。通過親身觀看心理電影,同學們與其中的主人公產生了強烈的情感共鳴,在自我領悟、自我反省、自我提高的過程中達到自我教育的目的。

  荷花池旁,擺放的一幅幅新奇獨特的沙盤作品吸引了過往師生的眼球,柔軟的細沙猶如母親的懷抱,輕輕撫慰著體驗者的心靈。通過沙盤游戲,同學們表達了自己當下難以言喻的'心理活動以及內心對未來的憧憬,自身的心理健康素質也在無形中得到了提高。

  本次活動的開展,促進了同學們自覺維護自身的心理健康,在校園內營造了一種關注心理健康,重視心理健康的良好氛圍,使心理健康教育工作真正地走進了學生群體。

  “5·25”,諧音即為“我愛我”,愛是一切的開始,學會愛自己才能更好的實現(xiàn)自我價值。生命因愛自己而綻放,因愛自己而精彩,從現(xiàn)在起,愛自己,心向陽光,健康成長。

學生心理健康教育簡報13

  為了進一步提高學生心理素質,促進學生的身心健康發(fā)展,呵護學生健康成長,深入開展心理健康教育,近日,荷葉中學邀請婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進校開展了師生心理健康教育知識講座。

  胡柳蓮老師用生動形象的故事為學生講述了如何來進行自我心態(tài)管理,并希望同學們能用欣賞的眼光看待自己,從而找到自己的優(yōu)點,也有助于學生們形成良好的`人際關系。其次,胡老師還通過熱烈的討論與互動來引導學生們積極面對挫折,合理釋放情緒,學會緩解考試焦慮等。

  隨后,王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峰縣校園心理危機三級預警方案,從多個角度詳細地闡述了“三預”方案,讓老師們對學生的心理健康教育工作有了更明確的認識。

  活動的最后,工作室的老師們還對部分學生進行了一對一的心理輔導,幫助學生們走出心理誤區(qū),化解心理矛盾。

  荷葉中學始終堅持“獎善、敦德、篤學、致遠”的校訓,并將學生的身心健康發(fā)展放在首位。此次培訓讓全體教師心中那盞“呵護學生健康成長”的明燈更加明亮,也讓全體學生對心理健康有了全新的理解。

學生心理健康教育簡報14

  為了進一步加強小學生心理健康教育工作,宣傳并普及心理健康教育知識,增強學生的自我心理保健意識,促進積極向上的心態(tài),東邊小學在應對新型冠狀病毒期間,制定了一系列方案措施,面向全體教師、學生、家長開展了一系列心理健康教育活動。

  一、上傳下達,工作部署

  學校成立心理健康教育教育工作專班文件,并制定工作計劃,全面統(tǒng)籌部署相關工作。

  二、全面摸排,精準疏導

  為了全面掌握學生不同時期的心理狀態(tài)與心理需求,各班主任分別在3月及5月復學前進行線上家長會,并進行全員線上家訪,重點學生邀請科任教師一同進行線下家訪。同時,學校利用微信統(tǒng)計助手普查學生心理健康狀態(tài)。多方面排查,對重點學生做到“一生一檔”、“一生一策”,及時與家長溝通,努力維護學生的`心理健康。

  紫氣東來,雖然當下全球疫情防控形勢仍然嚴峻,但相信在所有人的共同努力下,我們終將度過難關。在疫情防控復學的新階段,我校將繼續(xù)做好全體師生、家長的心理健康教育工作,筑牢疫情防控心理防線,構建健康和諧校園。

學生心理健康教育簡報15

  為切實加強學校心理健康工作,不斷提升心理健康教育質量,為學生的健康成長保駕護航。7月22日,湖北省民間工藝技師學院舉辦青少年心理健康知識講座,全面關心關愛學生的身心健康,培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質。

  劉蓉老師結合實例,用通俗易懂的語言,深入淺出地講解學生心理發(fā)育不同階段的`特點,并傳授行之有效的解決策略。通過深刻剖析學生在成長過程中的常見心理問題,引導學生用科學的手段和方法健康成長。

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