教師心理健康活動方案11篇(精品)
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先開展方案準備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的教師心理健康活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
教師心理健康活動方案1
一、培訓目的
緊扣學校心理健康教育咨詢工作的理論和技能，通過對學員開展系統(tǒng)、規(guī)范、科學的專業(yè)化培訓，使之：在個人素質、理論修養(yǎng)、工作技能和科學研究等方面，達到一定的專業(yè)要求;能夠勝任學校心理輔導室的工作，帶動學校心理輔導室的專業(yè)化建設;能承擔起對本校心理健康教育工作的規(guī)劃、組織及實施;承擔起對本校師生、家長的心理健康教育專題講座、咨詢;具有創(chuàng)新意識、探究和科研能力;能根據(jù)本校學生的特點，充分調動各方面資源，共同致力于提升學生的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展;成為學校心理健康骨干性力量，推動本校心理健康教育科學發(fā)展。
二、專業(yè)身份與職責
(一)專業(yè)身份
學校心理咨詢員是學校心理健康教育隊伍中的一個重要組成部分，是在基層學校從事學生與教師心理輔導工作的教師。
(二)職責
學校心理咨詢員在所在學校心理輔導室所做的心理工作，需要與全體教育工作者通力合作，以心理輔導和社會工作相結合的形式進行。
1.了解和熟悉學校心理健康教育的核心理念、工作架構和方式，以及本校學生、教育工作者的總體心理狀況，對學生的發(fā)展課題有結合實際的理解;
2.開展適合在校學生和教師的心理健康知識的宣傳、普及工作;
3.為心理健康教育教師、班主任開展的心理健康教育活動等工作提供專業(yè)指導;
4.為在成長和發(fā)展中出現(xiàn)困擾的學生與教師提供符合倫理的'專門輔導;
5.與市、區(qū)兩級的專業(yè)人員合作與配合，處理學校心理危機事件;
6.所做工作按規(guī)定納入相應網(wǎng)絡管理系統(tǒng)，并按照相關規(guī)定接受培訓與督導。
三、培養(yǎng)目標
學員經(jīng)培訓需初步具備以下專業(yè)及倫理素養(yǎng)：
1.具有學校心理咨詢員應具備的個人特質，心理健康，樂于做一個成長型的人;
2.具備學校心理咨詢員應有的人文理念和理論修養(yǎng);
3.掌握學校心理工作的基本模式和方法，掌握個別和團體輔導的理念與技術，具備處理學生與教師成長和發(fā)展中出現(xiàn)的問題與困擾的能力;
4.具備對學生和教師心理健康狀況進行群體和個別評估的知識和能力，能及時發(fā)現(xiàn)和轉介需要專業(yè)心理咨詢和治療的學生、并能參與協(xié)同心理工作;
5.初步具備識別心理危機與危險性評估的能力，與市、區(qū)級專業(yè)隊伍及其他專業(yè)資源進行有效合作與配合，及時發(fā)現(xiàn)并處理學校心理危機事件的能力;
6.能自覺遵守心理專業(yè)的各項倫理要求;
7.具備應用學校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的能力，具有一定的相關教科研能力。
四、培訓內容
學校心理咨詢員培訓主要由主干課程、專題課程、專題講座和實踐課程等組成。核心是：
1.學校心理咨詢員的個人成長;
2.學生成長與發(fā)展性課題;
3.學校心理工作的基本理論;
4.兒童青少年精神衛(wèi)生常識;
5.學校心理工作的基本模式與方法(含危機干預);
6.學校心理工作實務與督導;
7.學校心理健康教育數(shù)字化管理系統(tǒng)的應用及學校心理健康教育工作的教育教學研究。
五、培訓方式
培訓采取理論學習、實踐考察和專題研究相結合，集中學習與分散學習相結合的方法進行，并根據(jù)成人教育的特點和學員的實際情況，注意調動學員的積極性，開發(fā)學員本身的教育資源，注重強調學員自我教育、自我管理、自我學習、自我研究、自我實踐，達到提高學員教育管理理論水平、教育管理研究能力和教育管理實踐能力。
六、研修對象：
學校心理健康工作者
七、培訓時間地點：
20xx年10月18日-24日深圳
八、考核要求
1.轉換角色，嚴格遵守學習紀律。所有參訓學員要以普通學員身份遵守有關培訓學習的各項規(guī)章制度，排除各種干擾因素，集中精力完成學習任務。
2.堅持理論聯(lián)系實際的學風。參訓學員要始終堅持理論聯(lián)系實際和學以致用。進一步認清形勢，明確任務，振奮精神，銳意創(chuàng)新，著力提高分析和解決教育教學實際問題的能力。
3.增強學習的主動性和積極性。參訓學員要積極參加培訓規(guī)定的各項活動，廣泛進行師生間和學員間的學習研討與工作交流，深入思考問題，積極發(fā)表個人見解，善于相互學習，取長補短。
4.通過對出勤、《參與錄》、培訓心得、撰寫論文等進行嚴格的考核，培訓結束時發(fā)結業(yè)證書，評選優(yōu)秀學員證書。
九、考核形式
1、點到考勤表
2、培訓學習筆記
3、培訓學習心得論文20xx字發(fā)送郵箱
4、培訓期間積極主動交流與研討，微信群與專家進行交流提出問題，解決問題
5、培訓后期主動和培訓專家保持聯(lián)系，在學校管理中遇到問題互動交流解決。
十、成果展示
1、培訓學員筆記和心得制定成冊，各學校存放5冊讓學校老師學習，教師進修學校存放20冊讓下期學員學習，教育局存檔2份備用。
2、培訓結束學員撰寫20xx字學習論文，教師進修學校選擇優(yōu)秀論文在教育局網(wǎng)站公布發(fā)表。
3、書香世家教育對進修學校選擇學員優(yōu)秀論文進行評估，達到要求論文在中國教師報，德育報，職教論壇、教育學術月刊等發(fā)表文章
4、考核后優(yōu)秀學員，書香世家教育提供學習和鍛煉的機會，安排出去講學和全國知名專家同臺教學，達到北京書香世家教育期待效果我們中心將全力培養(yǎng)，使其成名師名校名家。
5、書香世家教育培養(yǎng)的名師名校名家需輔導和培養(yǎng)本縣優(yōu)秀校長和教師，做好表率引領本縣教育。
6、書香世家教育提供平臺組建微信學習群，培訓學員可以不間斷的和全國知名專家保持交流研討。
教師心理健康活動方案2
為構建校園安全防護網(wǎng)，提高全校教職工心理健康意識，經(jīng)學校研究決定，開展教職工全員心理健康測評活動。
一、測評對象：
全體教職工
二、測評方法：
網(wǎng)上測評
三、測評工具：
Scl-90
四、實施安排：
1、20xx年10月25日采集信息。各年級按照模板填寫相關信息，前四項必填，表格內信息全部居中。
2、測評時間：20xx年11月1日至11月30日。
3、測評結束后臺統(tǒng)計各部門完成情況，并及時通報。
五、測評注意事項：
1、認真答題。盡量在不受干擾的.環(huán)境中進行，需要被測評者靜下心來，認真答題。
2、果斷答題。每道題不需要思考太久（當然也不能過于隨意和追求速度），有些題目需要用你的第一反應來完成。
3、耐心答題。有些專業(yè)的心理量表會有很多道題目，但為了確保信度、效度和糾錯需要，確保其專業(yè)性和測評內容的廣泛性，請被測評者耐心答題，以確保測評結果更加準確有效。
六、操作說明：
手機二維碼登錄，用戶名：姓名，密碼：000000。登陸后可以立即更改密碼。
操作步驟：
第一步：登陸后點擊右上方白框
第二步：選擇心理測試
第三步：點擊心理測試
第四步：選擇測評項目
第五步：上滑，答題，提交，完成測評。
教師心理健康活動方案3
一、培訓背景
人們都說“學高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無上的地位。可現(xiàn)實生活中，對學生的心理健康關注較多，而對教師的心理健康問題關注甚少。
教師的存在不只是充當傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學生的一個榜樣，他的品德與修養(yǎng)對學生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學生，也可能會毀掉一批好學生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質，這三點是作為一名教師必須具備的東西。
教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：
�。�1）保持良好的心境。心境對一個人的影響不可低估。憂郁的心境會導致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對一個人的身心健康，工作學習的順利、事業(yè)的成功大有幫助。對于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動力也大為有益。所以，我們要特別注意適時調整自己的`心境，使之處于一個良好的狀態(tài)，至少說，不因自身心境的原因而徒增那些本來并不存在的壓力。善于應對工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績效、甚至超過現(xiàn)有績效的前提下才有現(xiàn)實意義，才有可行性。或者說，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會有所減輕。
�。�2）保持樂觀態(tài)度。樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉敗為勝，獲得成功；悲觀者則認為失敗是其內部永恒的特性所決定的，他們對此無能為力。這兩種迥然不同的看法對人們的生活質量有著直接的、深刻的影響。
�。�3）利用幽默。工作是嚴肅的，但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當?shù)�、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。
培養(yǎng)高素質的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導學生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓內容
1、中學教師的職業(yè)發(fā)展特點
2、中學教師心理調控策略
3、中學教師的職業(yè)幸福感與成就感
4、中學教師職業(yè)心理健康與能量提升
5、高效時間管理及會議溝通技巧
6、中學教師職業(yè)禮儀
四、培訓方式
1、培訓講座
2、體驗式課堂
五、參與方式
此培訓課程以學校為單位報名參加。
教師心理健康活動方案4
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續(xù)關注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典范校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
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活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。
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參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
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為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的'問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
�。�1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
�。�2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
�。�4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
�。�5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
�。�1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
�。�2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設置
優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名
�。ㄋ模┬睦頊p壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自愿報名
教師心理健康活動方案5
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校制定了一系列的心理健康教育工作計劃。
首先，我們的指導思想是提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平。根據(jù)國家教委新制定的中小學德育大綱，我們明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此，我們需要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受挫折和適應環(huán)境的能力。
我們的主要工作目標有四個方面。首先，我們堅持以學生為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。其次，我們立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。第三，我們要提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。最后，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
在具體做法方面，我們首先要健全組織機構。我們將建立一支強有力的心理輔導隊伍，由德育副校長和學校政教處管理，由專職心理老師擔任心理輔導室專職輔導員，還設立兼職心理輔導員和班級心理委員，形成一個多層次的心理健康教育網(wǎng)絡。其次，我們將進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。我們還將建立“心語信箱”，以便個別學生可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢。此外，我們還將啟動“班級心理委員模式”，對全校心理委員進行培訓，充分發(fā)揮班級心理委員的作用。我們還將開展“心理健康興趣小組”活動，通過自主活動提升學生的自信心、激發(fā)潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
在開設心理輔導活動課方面，我們計劃在各個班級開設心理輔導課，根據(jù)初中生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，并結合學校實際情況制定各年級的.開課計劃。
我們還將開展常規(guī)輔導工作，包括個別輔導和小團體心理輔導活動。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環(huán)，我們將準時開放心理咨詢室，做好來訪學生的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個案分析。對于問題類似、情況相通的大量個案，我們將分批在咨詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。
在心理健康宣傳方面，我們將利用學校宣傳陣地，如各班板報、廣播站，宣傳心理健康知識。我們還將開展心理健康教育講座，根據(jù)學校實際和各類學生的實際確定主題。此外，我們還將完善校園網(wǎng)的心理健康欄目，讓師生更了解心理健康。我們還將開展心理健康系列活動，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演等。同時，我們還將配合學校德育處、安全處進行校園心理危機的干預預防工作。
最后，我們將建立學生心理檔案，對每個學生建立心理健康檔案，并針對特殊心理學生進行摸底工作。我們還將做好心理個案記錄，重視學生的心理狀態(tài)，積極關心學生，經(jīng)常性地與學生交流，關注學生心理動態(tài)變化。
通過以上的工作計劃，我們希望能夠更好地促進學生的心理健康成長，提高他們的心理素質，培養(yǎng)他們良好的心理品質，使他們能夠更好地適應社會環(huán)境，發(fā)展個人潛力，實現(xiàn)全面的身心發(fā)展。
教師心理健康活動方案6
健康教育是學校工作的重要組成部分。它的目標是增強學生的健康衛(wèi)生意識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高生活質量與生命質量。本學期，我們學校將以學校的工作計劃和德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
我們的指導思想是通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作。我們希望培養(yǎng)學生各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛(wèi)生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。
具體目標如下：
1.提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
2.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。重視學生心理團體輔導工作。
3.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
4.重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育教學水平。
5.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
為了實現(xiàn)以上目標，我們制定了以下主要工作措施：
1.以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。通過挖掘教材內容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變觀念，注重對學生心理健康的教育。
2.與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、社會實踐、年級活動、班級活動等，對全體學生開展心理健康教育。通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的'教育。
3.定期和不定期開展專題心理講座，傳授心理學知識和心理調試方法的運用。增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成。
4.開展心理咨詢和心理輔導，加快心理檔案建立。通過觀察和一系列心理測試，幫助學生建立心理檔案。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所。
5.進行團體輔導和個別輔導。邀請校外心理專家來校為學生做青春期方面的心理健康教育。每周開放心理咨詢室，接受學生個體或小組的咨詢。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，提高業(yè)務水平。
6.利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。通過家長會、家訪等形式幫助學生家長掌握正確有效的心理健康教育知識。
7.在教師中開展心理教育知識的普及工作。提高教師的心理教育理論和實踐水平，推進學校的教育教學工作。
總之，我們將重視學生心理健康教育，并利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展。在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進校園的和諧發(fā)展，將是我們心理健康教育工作的終極目標。
教師心理健康活動方案7
一、班會主題與背景分析
隨著社會的進步及家庭生活的改變，加上多數(shù)家庭都是獨生子女，學生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學六年級學生，他們的學習激烈緊張，往往少數(shù)學生不能更好的適應六年級的學習生活。常常會表現(xiàn)出：與老師、同學、家長的不和諧，張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學生生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。
班會主題是《陽光心靈》。
（1）通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
（2）使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。
（3）讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。
二、班會準備
1、問卷調查。
對全班同學進行問卷調查，針對班會主題談談自己的看法。多數(shù)同學反映，同學之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學還是不肯原諒他;還有的認為對于緊張的激烈的學習生活有些不適應;也有的想在小學階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。
2、情景劇表演。
整個過程都是由學生自編、自導、自演。利用每天休息時間進行排練，教師進行配合。讓學生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學生，讓健康走進學生的心靈，培養(yǎng)學生積極健康的心理，穩(wěn)定學生的心理健康情緒，使同學知道同學之間如何相處，同學之間如何交往，做一個心理健康標準的小學生，使每一個學生都擁有一個陽光的心靈。
三、班會目標
1、通過看情景劇表演，讓學生要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
2、通過說心里話，使學生懂得奉獻著，自己也會快樂著！
3、通過學習《小學生的心理健康標準》，使學生更能很好的調整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的`適應緊張繁忙的六年級學習生活，度過人生第一個艱難時刻。
四、班會設計思路
1、發(fā)現(xiàn)問題：現(xiàn)場進行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？
2、解決問題：學生的嘲笑、不包容，針對這樣的現(xiàn)象，教師進行正確的引導。
3、說說心里話。通過表白，知道同學之間應和睦相處，多包容，多謙讓。
4、達成共識：通過上述活動，共同擬定《小學生心理健康標準》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標準的小學生。激發(fā)學生的內動力，揭示班會的主題。
五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光�！爆F(xiàn)在開始。
六、班會實施過程：
�。ㄒ唬�、談話導入：
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
�。ǘ�、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說）
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）
（三）、說句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放） （四）、校園短�。阂曨l：《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內容此時此刻你想到什么？ 生充分說：（不要愛慕虛榮……）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A、B、C、三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）
�。ㄎ澹z測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
�。�1）、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎 A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓 （3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？ A、能B、有時能C、不能
（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？ A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加 （5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山 （6）、你經(jīng)常為學校或班級做好事嗎？ A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？ A、能做到B、有時能做到C、做不到
（8）、你能主動撿拾學�；蚬矆鏊睦鴨�？ A、一定能B、有時能C、不能
（六）、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神; 選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來擬定《小學生心理健康標準》，這樣更能調整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學們討論、交流，最后達成共識。
�。ㄆ撸�、出示《小學生心理健康標準》
小學生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識; （2）能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜; （3）能承受挫折;
�。�4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境; （5）人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神; （6）具有健康的生活方式與生活習慣;
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
�。ò耍�、師總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
�。ň牛�、欣賞歌曲《永遠是朋友》
教師心理健康教育活動方案 篇團體名稱：放飛心靈，感悟成長
團體領導者：
團體對象：
團體活動時間：半天
團體活動場地：能容納90人活動的教室，無需桌子，每人一把椅子。
團體目標：1、學會體察自我、增加自我覺察
2、在坦誠、開放的氛圍中學習接納與信任，練習溝通
3、經(jīng)歷一個完整的團體輔導過程（熱身、團體初期、團體工作期、團體結束期），領悟團體輔導的精髓，初步掌握團體輔導的方法。
所需材料：1、200張舊報紙（大張），分成8份，每份25張；透明膠帶16卷（小號），剪刀16把
2、100張A4紙（可以是用過的，有一面是空白即可）
3、每人帶一個筆記本和一支筆
注意事項：參與者穿休閑服、平底鞋，不能穿裙子、高跟鞋。
活動程序：
上午：
一、單元一 共度好時光
�。ㄒ唬嵘磉\動：雨點變奏曲
程序：1學員在教師的指導下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作。小雨——指尖互相敲擊中雨——兩手輪拍大腿
大雨——大力鼓掌 暴雨——跺腳
2教師說：（1）現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨（2）暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過天晴。
活動前簡短的指導語：（不超過2分鐘）
簡要介紹什么是團體輔導（團體輔導是在團體情景下通過團體內人際交互作用，促進個體在交往中觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過程。它可以為健康正常的人提供一種促進自身人格成長的學習機會和學習環(huán)境）理論基礎（團體動力學）；領導者的角色（參與者、促進者而非領袖，重在氛圍的創(chuàng)設、非評判的態(tài)度）；對團員的要求（目的是成長、真誠投入、表達真實的想法；作為培訓者，通過體驗學習，了解團體輔導的過程、原則與方法）
1、 活動：刮大風、找家
活動過程與操作：
刮大風：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有哪些特征。外部的、內部的都可以，指導者說到哪種特征，具備者必須馬上起立換座位，如果還坐在原來位置上就被淘汰出局。
現(xiàn)在，請看看你的左鄰右舍有什么變化？你現(xiàn)在感覺如何？
找家：全體起立，手拉手圍成一個大圓圈，體驗一下內心的感受，誰愿意說一說自己的感受？然后放開手，分別以3個人、5個人、8個人為一家，自由組合，找自己的家。
活動后分享
2、 循環(huán)介紹
活動過程與操作：
目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣。
時間：約8-10分鐘
操作：八人圍圈而坐。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當?shù)谝粋�人說完后，第二個人必須從第一個人開始講起，第3個人一直到第八個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達完整正確的傾向，而且在多次重復中，不知不覺地記住了他人的信息。
如：A我是XX學校，性格XX的XX
B我是XX學校，性格XX的XX的旁邊的XX學校，性格XX的XX C我是XX學校，性格XX的XX的旁邊的XX學校，性格XX的XX旁邊的XX學校，性格XX的XX
活動后分享
3、討論：你參加過（或聽說過）團體訓練嗎？你對它有什么期望？你準備以什么樣的狀態(tài)參加團體？
4、戴高帽
活動過程與操作：
戴高帽：分成8人一組，一人站中間，大家每人輪流說出他的一個優(yōu)點，要求簡單明了。原則上要求只說優(yōu)點，要真誠，符合實際。被贊揚者反饋大家所說的話，哪些是以前覺察到的，哪些是未覺察到的。在組里談各自的感想。
5、（后備活動）我心飛翔（略）
下午：
單元二、明明白白我的心
1、熱身：生日接龍
活動過程與操作：
小組成員排成一條長龍，必須按從小到大的生日數(shù)字排列，排成后報出出自己的生日看是否有錯。注意：整個過程不許說話，只能用非語言溝通
總結與評估
（1）可以用拍掌暗示每個人的數(shù)字的方式，讓組員們依次排好。
（2）還可以用在手上寫字的方式告訴別人你的數(shù)字是多少
�。�3）當環(huán)境有限時，不應去抱怨環(huán)境，而應該積極想辦法去解決問題
�。�4）游戲的過程需要每個人的配合，大家不僅要關心自己的號碼，也要留意其他人的號碼，2、同舟共濟
3、玩轉風火輪：
1）道具：一定數(shù)量的舊報紙（40份，膠帶4卷，剪刀兩把）
2）要求：活動過程中任何人不得出聲。只能用眼神、表情和動作表達意見，進行溝通。
3）程序：分組用報紙制作風火輪并玩轉它。每組推薦一名組長，活動過程中組長只能以觀察者的身份觀看，所有成員始終不能用言語進行交流。
4）時間20分鐘。完成后組長評價各組的作品和活動。
各人談感受。
1）你在游戲中扮演什么角色？為什么？
2）在生活中你也常扮演這個角色嗎？
3）你選擇這個角色給你帶來了哪些滿足和缺憾？
4）你有沒有發(fā)揮自己的長處和創(chuàng)造性？有哪些不足？
5）你是否發(fā)表過意見？你是怎么表達的？意見被接納或否定？你有何感受？
單元三、我的未來不是夢
1、帶領成員回顧團體歷程
討論：
1）、我們經(jīng)歷了哪些活動？
2）、用一句話概括你的團體活動感受。
2、離別贈言：每人發(fā)一張大白紙，寫上“對XX的祝福”，別在背后，請別人寫上他們的祝福與建議。
3、手拉手唱歌
在團體最后一次活動結束時，指導者請大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。盡量找大家會的，全部投入，一首接一首。使全體成員在一個充滿溫馨甜密而有內聚力的情景中告別團體，走向生活,留下一個永遠的、美好的、極有象征性的、難忘的記憶。（可選歌曲：感恩的心、友誼地久天長、明天會更好、真心英雄）
說明：這是團體輔導的一個完整的流程，實施時可根據(jù)具體情況對活動進行增減。
教師心理健康活動方案8
一、培訓對象。
1.現(xiàn)任或將要承擔學校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標。
學員接受過此培訓后，應能掌握從事學校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進專業(yè)發(fā)展。具體應該達到的目標是：
1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導與咨詢的'基礎技能。
2.能夠勝任學校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據(jù)有關理論設計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學校心理健康教育實際問題。
3.促進心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。
三、課程內容。
培訓課程將圍繞上述培訓目標實施，共分為3個部分。
專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學完成。
實際操作技能，通過面授課程完成。
校本實習，學員在本學校進行學習實踐。
本課程著重講授理論的核心概念，強調理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習；力求將理論知識與實際操作的學習切實運用到校本實習當中。
四、培訓方式
�。ㄒ唬┱w課程將貫徹四個原則：
1.主動構建原則，充分發(fā)揮學員的主體性；
2.持續(xù)反思原則，增強學習效果；
3.共享合作原則，調動各種學習資源；
4.實效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實際。
�。ǘ┚唧w學習將實行網(wǎng)絡與面授相結合，專家和學員交流相結合的培訓方式。
1.通過自學掌握基本理論知識
2.通過面授的實際操作培養(yǎng)基本技能技巧
教師心理健康活動方案9
一、活動宗旨：
春節(jié)將至，為增添節(jié)日氣氛，表達對廣大市民最誠摯的節(jié)日祝福，我校決定于20xx年1月23日（星期六，農(nóng)歷臘月十四），在xx公園門口連續(xù)第21年舉辦每年一度的`“為市民義寫春聯(lián)”活動。
二、活動時間：
20xx年1月23日
三、參加人員：
部分行政、老師以及30名書法興趣小組的學生。
四、活動場地：
xx公園門口
五、工作安排
1、當日早晨8：30，由工人、美術教師和體育教師負責布置22張書畫桌，清理現(xiàn)場工作。
邵主任負責，廖濟元師傅、宋昔峰、張英輝、賴啟晟、謝康忽老師協(xié)助；
2、吳xx副主任負責組織少先大隊12名學生參加義寫春聯(lián)活動的禮儀；
3、李xx老師負責音響；
4、黃xx主任負責安排老師和學生的中午用餐；
5、古xx副主任負責安排攝像、照相人員；
6、王xx副主任負責宣傳工作；
7、陳xx副主任負責組織師生進行義寫春聯(lián)活動，聯(lián)系xx公園用電，制作標語，內容：“xx中心小學20xx年度師生為市民義寫春聯(lián)活動”的充氣拱門，以及展板背景噴繪。
8、在此活動之日，希望各位老師踴躍參加這項活動。
教師心理健康活動方案10
一、指導思想
心理素質是文化素質和思想素質形成與發(fā)展的基礎，培養(yǎng)學生積極的情感、開朗的性格、堅強的意志和健全的人格，促進學生整體素質的提高，是素質教育的要求，也是培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育工作的方案》，特制定學習計劃如下。
二、學習目標
1、教師要具有很強的環(huán)境適應力和角色轉換力。教師的環(huán)境適應主要是對學校環(huán)境的適應，即教師要善于根據(jù)所在學校的客觀條件、管理模式、學生狀況和人際關系等調整自己的行為方式和心理習慣，保持自身與學校環(huán)境的動態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達到最優(yōu)化。
2、教師要有堅強的毅力和承受挫折的能力。在教育工作中，教師常常面臨各種壓力和困難，只有具備堅強的毅力和承受挫折的能力，才能積極應對各種挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)，并引導學生正確面對困難和挫折，不斷成長。
3、教師要具有樂觀的情緒、豁達的人生態(tài)度。樂觀的情緒和豁達的人生態(tài)度有助于教師保持積極向上的精神狀態(tài)，能夠更好地面對教育工作中的各種問題和挑戰(zhàn)，同時也能夠影響學生，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。
三、措施
提高教師心理素質是一項艱巨長期而又細致的工作，綜合省、市、教師繼續(xù)教育的有關精神，主要采取以下措施。
1、把心理健康教育工作納入個人工作的重要日程。教師要認識到心理健康教育工作的重要性，將其納入個人工作計劃中，定期安排時間進行心理健康教育的`學習和實踐。
2、定期向有經(jīng)驗的老教師學習。老教師在多年的教育工作中積累了豐富的經(jīng)驗，教師可以向他們請教，學習他們的成功經(jīng)驗和應對困難的方法，以提升自身的心理素質。
3、保證自學自練時間。教師要保證自己有足夠的時間進行自學自練，通過閱讀心理學相關書籍、參加心理素質培訓班等方式，提升自己的心理素質。
4、按時、有效完成繼續(xù)教育作業(yè)，保質保量。教師繼續(xù)教育是提升自身素質的重要途徑，教師要按時完成繼續(xù)教育的任務，確保學習的質量和效果。
5、在工作中不斷摸索總結經(jīng)驗，常寫心得體會，記錄學生與自己成長的點點滴滴。教師要在教育工作中不斷摸索和總結經(jīng)驗，及時記錄下來，形成心得體會，既可以幫助自己不斷提高，也可以分享給其他教師，共同進步。
教師心理健康活動方案11
一、設計緣由
心理健康的一個重要標志,就是個體能全身心地投入本職工作,最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的自我形象,就必須認同自我身份,不為外界對教師的評價所動,不為教師的.經(jīng)濟、政治地位的變化所動。做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者。
二、團體方案
(一)團體名稱：教師生涯發(fā)展團體。
(二)團體目標：
1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;
2、澄清影響個人生涯發(fā)展的動力和阻力;
3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標;
4、增強年輕教師的集體歸屬感
(三)團體性質：發(fā)展性團體。
(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。
(五)團體規(guī)模：20人。
(六)活動時間：2小時。
(七)主持人：兩名
(八)活動方案
第一次活動：了解活動并彼此相識
1.簽承諾書
(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。
(2)簽定承諾書
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