關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,可以記錄在心得體會(huì)中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1
20xx年10月21日至22日,我參加了心理健康教育培訓(xùn)。老實(shí)說(shuō),我去之前真的有點(diǎn)猶豫,甚至有點(diǎn)抱怨。當(dāng)時(shí)想,我又沒(méi)有這方面的知識(shí),去能有多少收獲呢?怕是一種折騰吧!然而培訓(xùn)完,我有一個(gè)出乎意料的感受:不虛此行。
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話:“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨(dú)特的聲音!狈磸(fù)著摸,耐人尋味。的確,每個(gè)人的內(nèi)心是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內(nèi)含。作為一名教師,我們每天面對(duì)的是一個(gè)個(gè)鮮活的生命個(gè)體,他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬(wàn)千的呢?我們只有從“心”抓起,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一、思想的引領(lǐng)
通過(guò)良辰教授的講解,我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有,從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),能平衡過(guò)去。
聽了良辰老師的講座,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們包容和幫助的對(duì)象,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,我們老師應(yīng)該不嫌棄他們,而且要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就能耐下心來(lái)想辦法,而不是怨天尤人或大動(dòng)干戈。如此一來(lái),我們教師的心理問(wèn)題不是也緩解了嗎?另外,對(duì)我們的具體行動(dòng)也很有指導(dǎo)性。在當(dāng)前形勢(shì)下,如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。作為教師,應(yīng)該首當(dāng)其沖去為他們做些什么。
二、意識(shí)的呼喚
開展心理健康教育,不只是一兩位教師的事,它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),把心理健康教育的原則,方法充分運(yùn)用到教學(xué)中,兩者有機(jī)結(jié)合,確保學(xué)生健康成長(zhǎng),使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。
利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育在新形勢(shì)下的`新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”,是擁有健康心理和快樂(lè)生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來(lái)接受自己,并設(shè)法消除各種附加于上的“不良信息”,不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己,才能進(jìn)一步地美化自己、喜歡自己。我們?cè)谏钪锌傆腥缫夂筒蝗缫,但要有?lè)觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水,消極者說(shuō):“我只剩下了半杯水!狈e極者說(shuō):“我還有半杯!”同樣擁有,卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價(jià)值判斷,也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時(shí)時(shí)給學(xué)生一個(gè)積極進(jìn)取的心理暗示,告訴他們:我相信我能行,加油!
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然很短,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2
三天的培訓(xùn)結(jié)束了,總的來(lái)講,這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂(lè)著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),下午要趕著回家,中午13:30就開始了?鞓(lè)是指心靈上的,這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自己。當(dāng)我們身心勞累時(shí),嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼,找回那個(gè)迷失的自己。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的.還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的,自己融入到團(tuán)隊(duì)中,從最初的旁觀、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng),我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng),我都會(huì)想,這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,讓他們也有快樂(lè)的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然,三天的培訓(xùn),除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫,一部分是意識(shí)到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3
擁有平和的心態(tài)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,面對(duì)越來(lái)越難管理的學(xué)生,我們一定要做到心態(tài)平和,要實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己,努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置,不要太苛求自己,要用平常心去做平常事。面對(duì)生活、工作中的不如意,把心放寬些,要知道智慧從錯(cuò)誤的判斷中來(lái),成功從失敗中來(lái),真正做到大度能容,容天下難容之事。
尊重學(xué)生,與學(xué)生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要尊重學(xué)生,尊重學(xué)生的差異。作為班主任,要相信每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的。我們要學(xué)會(huì)用細(xì)心的眼光去觀察差異,用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要,讓我們對(duì)陌生的事物感到向往,并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,面對(duì)學(xué)生時(shí),我們要多一份理解,多一份關(guān)愛,多一些寬容,多一些期待。只有這樣,我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感,才能讓學(xué)生親其師而信其道。
專家的講授一方面使我們感到了適時(shí)更新班主任教育管理理念的必要性,使我對(duì)班主任工作有了更深的'理解,更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升,也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。
引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因?yàn)槲业拇嬖诙械叫腋,讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋W鳛樽约鹤非蟮木辰。做一個(gè)有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通,使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā),喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過(guò)程中,去成長(zhǎng)和享受。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4
假期不知不覺得來(lái)到了,這周,我來(lái)到了北京,參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會(huì),青愛工程基金會(huì)把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村,沒(méi)有到這里之前,覺得是很近,不會(huì)太遠(yuǎn),結(jié)果沒(méi)有想到,3:40分到的北京,到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了,也許北京就是這么大,倒了四條線路的地鐵,最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧,每一次出發(fā),都要去不同的地方,路途中的跋涉,也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺,在離寺廟不遠(yuǎn)的地方,有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食,上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長(zhǎng)桌,大家席地而坐,好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊,學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程,在這之前,我對(duì)艾滋病的了解沒(méi)有那么深刻,也沒(méi)有想到近幾年我國(guó)艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生,在他們對(duì)性沒(méi)有了解的情況下,就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y,然后引發(fā)了一系列的生理、心理問(wèn)題。
現(xiàn)在,我把培訓(xùn)中的一些知識(shí)和大家一起分享:
對(duì)于孩子向老師、父母提出的一些性知識(shí)方面的問(wèn)題,大人應(yīng)該不要避諱,該怎么回答就怎么回答,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),越早知道越好,因?yàn)橹乐R(shí)了,才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對(duì)學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時(shí)候,學(xué)生就會(huì)多一些被關(guān)愛,多一些人格上的完善
回答學(xué)生們提出的問(wèn)題,一定要真心的回答,而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo),但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好,讓孩子們對(duì)不好的后果要有預(yù)期
很多時(shí)候,來(lái)訪者來(lái)咨詢,在來(lái)訪者問(wèn)出問(wèn)題之前,其實(shí)來(lái)訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了,只不過(guò)他是想來(lái)訴說(shuō),并且希望能得到支持。
當(dāng)孩子們來(lái)咨詢室問(wèn)及一些問(wèn)題的`時(shí)候,我們不急于告訴孩子答案,而是試探性的問(wèn)問(wèn)孩子你為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題這么好奇呢?類似此類的問(wèn)法是想去探索孩子問(wèn)題背后的動(dòng)機(jī)和背景到底是什么?
培訓(xùn)中,越來(lái)越深刻的感覺到全國(guó)中小學(xué)開展心理健康教育的必要性,在國(guó)家日益繁榮發(fā)展的今天,國(guó)家需要的不僅僅是高分的人才,而更多地是對(duì)一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求,所以我覺得動(dòng)力溝通在這個(gè)時(shí)候發(fā)展,也是順應(yīng)歷史潮流的,就是要讓人們心理健康,內(nèi)心和諧安定。
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本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。在班主任教育過(guò)程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標(biāo),尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量
班集體就是在一個(gè)接一個(gè)的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動(dòng)力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵(lì)和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展前景就充滿信心,班集體就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會(huì)學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點(diǎn)抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強(qiáng)聯(lián)系,二是抓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時(shí)間。督促課代表做好組織記錄工作,并及時(shí)總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會(huì)課請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)、成績(jī)進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論,培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢(shì)的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動(dòng)向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無(wú)形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會(huì)入手。班會(huì)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會(huì)包括班務(wù)會(huì)、民主生活會(huì)和主題班會(huì)。我充分利用班會(huì)宣傳學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問(wèn)題,提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級(jí)公約,總結(jié)班級(jí)工作;討論班級(jí)成員共同關(guān)心的問(wèn)題;定期的時(shí)事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對(duì)班干部的培養(yǎng)。對(duì)班干部,不能只是使用,還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵(lì)他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對(duì)他們不能過(guò)分苛求、指責(zé),特別是在工作出現(xiàn)失誤的時(shí)候。對(duì)班委會(huì)的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅(jiān)持定期召開班干部會(huì)議,組織他們學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃及具體措施,檢查落實(shí)情況,總結(jié)得失,并加以改進(jìn),教會(huì)他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r(shí)阻止同學(xué)中的不良行為。而對(duì)于班干部在班級(jí)中的不良行為,決不姑息,鼓勵(lì)他們以身作則并帶動(dòng)其他同學(xué),促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成學(xué)習(xí)任務(wù)
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)的自覺性,養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。為將來(lái)報(bào)效祖國(guó),振興中華民族,打下良好基礎(chǔ)。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作
從本質(zhì)上講,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,對(duì)某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動(dòng)的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對(duì)老師或父母的教育常會(huì)表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對(duì)青少年學(xué)生逆反心理的不同成因,我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作:
1、確立適合青少年實(shí)際的教育目標(biāo)和要求。過(guò)高的教育教學(xué)目標(biāo),過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時(shí),我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進(jìn),不急躁冒進(jìn),盡可能避免師生對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體,充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)6
為期四天的心理培訓(xùn)今天下午16:30分落下帷幕,四天時(shí)間,除了第二天,(15日)因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)校群眾路線的學(xué)習(xí)(一天)沒(méi)有參加培訓(xùn)會(huì),其他三天全部參與了培訓(xùn)。三天的培訓(xùn)我有不少的收獲。
一、感受著收獲知識(shí)的快樂(lè)
幾天的培訓(xùn),讓我開闊了眼界,豐富了知識(shí)。對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步,本次培訓(xùn)的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,彌補(bǔ)了自己對(duì)這方面知識(shí)的缺陷。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物,讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,初步感受到咨詢的魅力。比如家庭治療技術(shù),聽的是赫赫有名的李子勛的三個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),他與劉丹老師的配合可以說(shuō)是珠聯(lián)璧合,讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力。
感受到了工作坊是如何活動(dòng)的,學(xué)到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析、認(rèn)知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)包括四個(gè)形式:敘事治年療、焦點(diǎn)解決、合作對(duì)話、反思團(tuán)隊(duì)。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力,焦點(diǎn)解決駱宏教授很擅長(zhǎng),合作對(duì)話的領(lǐng)頭羊是中國(guó)傳媒大學(xué)的曾海波老師,在第一天的工作坊環(huán)節(jié),我們對(duì)三個(gè)有了初步的接觸。
做心理咨詢,做一定時(shí)間,必須進(jìn)行督導(dǎo)。這是幫助心理咨詢師進(jìn)行心理壓力疏解,指導(dǎo)工作進(jìn)一步落實(shí)的很重要的一步。(常聽說(shuō)是傾訴垃圾)在16日晚(19:30——21:50),我參加了一次特殊的督導(dǎo)。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學(xué)四方代表8人,對(duì)來(lái)自北大心理咨詢師俞老師進(jìn)行了督導(dǎo)。那天,俞老師用近40分鐘說(shuō)了她的一個(gè)咨詢案例,已經(jīng)做了15次咨詢,但效果不是很好,她敘述完之后,四大流派向她提問(wèn),該老師對(duì)8位代表提出的問(wèn)題進(jìn)行回答,接著,就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導(dǎo)。場(chǎng)面非常緊張,又非常有意思的,讓我領(lǐng)略到各流派的特點(diǎn)。
正如俞老師最后所講,通過(guò)今天的活動(dòng),她收獲了很多,促進(jìn)了自己的反思,知道了問(wèn)題所在,促進(jìn)了心靈的成長(zhǎng)。這也是我所收獲的,我雖然對(duì)這些流派的咨詢技巧知道不多,但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務(wù)的幸福。我突然想到一句話。不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實(shí)不少,心理咨詢技術(shù)也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對(duì)我們的來(lái)訪者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。
二、虛心學(xué)習(xí),學(xué)以致用是件幸福的事情
四天的會(huì)議中,組織方安排了豐富的內(nèi)容,同一時(shí)間段,至少有四場(chǎng)或五場(chǎng)不同的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行,這意味著我們首先必須進(jìn)行選擇。不得不進(jìn)行割舍。比如14日,分別安排了“催眠治療應(yīng)有與發(fā)展”、“CBT工作坊“、”后現(xiàn)代心理學(xué)應(yīng)用“、”表達(dá)性心理治療在中國(guó)的發(fā)展與應(yīng)用“四場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行;16日下午同時(shí)安排了”生活體驗(yàn)療法實(shí)踐“、”回歸療法的應(yīng)用與案例展示“、”臨床與咨詢心理學(xué)中的倫理問(wèn)題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂(lè)心理治療及在上海的`實(shí)踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“、”壓力管理的團(tuán)體干預(yù)“、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測(cè)驗(yàn)和韋氏記憶測(cè)驗(yàn)第四版中文版9場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行,17日也是幾場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。很多內(nèi)容,自己都想?yún)⑴c,但無(wú)分身技術(shù),只能參與其中一個(gè),就是這一個(gè),讓我感覺都很精彩,也收獲多多。
以今天下午為例,主題是:“幸福校園,快樂(lè)師生”四位專家對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生,提出了很多很好的建議和措施,其中,陳虹博士的講座——對(duì)積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應(yīng)用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jī)提高的實(shí)例,如昌平某學(xué)校,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語(yǔ)言的使用,校長(zhǎng)要求教師使用積極語(yǔ)言開展教育教學(xué)工作,結(jié)果,不到一年,學(xué)校的教學(xué)成績(jī)各學(xué)科全部排在第一名,讓其他學(xué)校很吃驚,問(wèn)校長(zhǎng),采取了什么恨招,教學(xué)成績(jī)這么好?校長(zhǎng)說(shuō),沒(méi)有采取什么,就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言。呵呵,從我對(duì)積極心理學(xué)的了解,我堅(jiān)信這是行之有效的方法之一。
我想,教師使用積極語(yǔ)言方式,受益的首先是學(xué)生,也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。下學(xué)期,我想對(duì)于班主任教師的培訓(xùn)應(yīng)該加進(jìn)這部分內(nèi)容。
幾天的培訓(xùn),我感受著這些培訓(xùn)者或主持人工作熱情。不愧為教授級(jí)的人物,各個(gè)都有極佳的口才,印象最深的一個(gè)是史占彪研究員,一個(gè)是鄭曉邊教授,思維敏捷,風(fēng)趣幽默,氣場(chǎng)強(qiáng)大,能充分調(diào)動(dòng)氣氛,上下聯(lián)動(dòng)。我在想,一個(gè)活動(dòng)能否取得良好的效果,留下深刻的印象,與主持人的主持有很大的關(guān)系。
三、感動(dòng)著我的感動(dòng)
感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,16日上午全體會(huì)中,寬敞的報(bào)告廳座無(wú)虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓(xùn)中,見到人數(shù)最多的。在各工作坊中,在提問(wèn)環(huán)節(jié),大家積極提問(wèn),顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲。16日晚上的工作坊,近22:00才結(jié)束,而這結(jié)束的時(shí)間,是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,讓我感動(dòng)。
記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車,有三人一直在談?wù)撝,聽?nèi)容,我們都是剛剛參加督導(dǎo)工作坊活動(dòng)的,他們?nèi)齻(gè)人邊等車,邊討論著會(huì)議的內(nèi)容,看得出,他們的興奮。
本次活動(dòng)中,屯小的兩位心理教師全程參加了培訓(xùn),學(xué)習(xí)特別積極主動(dòng),讓我很感動(dòng)。她們一再表示這次活動(dòng)收獲特別多,我被兩個(gè)這種好學(xué)精神而感動(dòng),我想,我們每個(gè)人,只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和精神,一定會(huì)進(jìn)步成長(zhǎng)的更快,教師的成長(zhǎng)是學(xué)生的幸福,家庭的幸福,更是全社會(huì)的幸福。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)7
今天我有幸聽了《中小學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)》的講座,攸教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果,就中小學(xué)生常見的心理危機(jī)的預(yù)防與應(yīng)對(duì)進(jìn)行了深入淺出的講解,為我們送上了一道豐盛的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪淺。
教育部在關(guān)于《加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出,良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的最重要的組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的.一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此,對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育,是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問(wèn)題形成于家庭,表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,他們的心理問(wèn)題不僅僅表現(xiàn)在自殺,還突出地表現(xiàn)在厭學(xué)、說(shuō)謊、早戀等等。
聽了教授的心理講座,猶如一次精神的洗禮,作為教育戰(zhàn)線的一員,我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路,用新理念來(lái)做好學(xué)校的德育工作,提高學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)8
這次我參加了心理健康的講座,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí),使我對(duì)心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對(duì)學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的`,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對(duì)學(xué)生不一視同仁,對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)9
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù),前不久開展了心理健康培訓(xùn),我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性,作為一個(gè)老師,尤其作為一個(gè)班主任,必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注,唯有如此,才能更好地開展教育工作,才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然,國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題,建立心理咨詢室,全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是,畢竟,心理學(xué)的知識(shí)博大精深,不是所有老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的,另外就是心理咨詢室,雖然各學(xué)校都有設(shè)置,但實(shí)事求是的說(shuō),一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋,另一方面,學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位,缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣,有了心理上的問(wèn)題,連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少,想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。
這對(duì)老師們提出了更高的教育要求,要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律,將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境,還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn),那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注,有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為,無(wú)非就是兩種處理方式,要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理,要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生,這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座,但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因,畢竟很少,而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少,即使參加,群體活動(dòng),起到的作用也是微乎其微的。
綜合來(lái)看,真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的'責(zé)任還要落到班主任肩上,還要落到班級(jí)管理的方方面面,班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展,班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課,合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng),包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇,等等,將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中,真實(shí)感受,自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育,同時(shí),對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)10
教以來(lái),我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性,而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座,又有同行的互動(dòng)交流,讓我在觀念上、理論上都有很大地提升,可以說(shuō)感觸頗多。
現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”,從低效而勞神的教育工作中可以看出,心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中,聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫,我們每一個(gè)教育工作者要身體力行,盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。
第一次接觸心理健康活動(dòng)課,我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問(wèn):心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過(guò)培訓(xùn),讓我走出了這個(gè)誤區(qū),那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同,說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程,它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程,認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、完善(自我并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題,以互助和自助為機(jī)制,通過(guò)學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟,潛移默化地影響他們成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的'影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō),能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說(shuō)的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方!
學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后,我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識(shí)。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天,但我從中學(xué)到了心理健康知識(shí)和技巧,為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn),感到受益匪淺。它填充了知識(shí)的盲點(diǎn),在將來(lái)的工作中,我一定將學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中,讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)!
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)11
1、認(rèn)識(shí)自己
對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),最開始我是沒(méi)有想到的,但是聽了老師的講解之后,覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,不知道自己將來(lái)要干什么,只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí),對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。
2、開展心理輔導(dǎo)
開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō),還沒(méi)有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括:
普及心理健康知識(shí);樹立心理健康意識(shí);了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。
關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個(gè)方面,即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當(dāng)然也影響自己判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的`自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對(duì)于自知的能力,初中生的自己意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自己意識(shí),認(rèn)識(shí)自己接納自己。
青少年常見的心里異常:
。1)焦慮,是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。
對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是:
通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。
。2)抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
。3)恐懼,是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),并伴有回避行為的一種情緒障礙?謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒(méi)有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
。4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。
。5)攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因:
、偕砩蟽(nèi)分泌不平衡;
、阱e(cuò)誤模影視暴力行為,以此為榮;
、蹍⒓恿瞬涣紙F(tuán)伙,染上惡習(xí);
、鼙粍e人過(guò)度壓制,心里過(guò)于緊張,一遇機(jī)會(huì)全部釋放;
、莶荒芸刂谱约簺_動(dòng)過(guò)激的情緒。
教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心,有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看,相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)12
對(duì)于教師來(lái)說(shuō),心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí),懷著一份求知的心情,我參加了心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。這幾天的課程學(xué)習(xí),雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,感覺到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。
我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生,觀察身邊的人,同時(shí)也包括觀察自己。俗話說(shuō)“人貴有自知之明”,而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià),以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí),向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí),同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己!耙匀藶楸荆星榱羧恕,就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情,在教學(xué)過(guò)程中,既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康,實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng)。,團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。
只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ),一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來(lái),形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的“大家庭”。通過(guò)5天心理學(xué)的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),我將會(huì)不斷的.提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把兩位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí),努力發(fā)展自身,是自己成為一名合格的、稱職的人民教師。總之,學(xué)習(xí)心理學(xué),不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助,對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助,我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功
對(duì)于教師來(lái)說(shuō),心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí),尤其是像我這樣從事三年以下的新教師,更是要不斷的充電,在教育教學(xué)中靈活運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)。懷著一份求知的心情,我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。第一天,吳郁蔥老師給我們講了《學(xué)校心理健康的基本理念》,頗為受益,回來(lái)后結(jié)合了相關(guān)的資料,讓我初步認(rèn)識(shí)了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式,幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí),自我接納,自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)自身潛能,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。
其主要的任務(wù)有三點(diǎn):
第一、發(fā)展性輔導(dǎo)。發(fā)展性輔導(dǎo)面向全體學(xué)生,主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。包括三大領(lǐng)域的輔導(dǎo),即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)(包括情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)和價(jià)值澄清輔導(dǎo))和生涯輔導(dǎo);
第二、預(yù)防性輔導(dǎo)。主要是要防范于未然,幫助學(xué)生順利渡過(guò)成長(zhǎng)過(guò)程中的各種困難,提高應(yīng)挫能力;
第三、補(bǔ)救性輔導(dǎo):對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,幫助他們排除心理困擾;對(duì)一些特別嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生,知道甄別并轉(zhuǎn)介。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)如下:
短期目標(biāo):矯正學(xué)生偏差行為和消除心理問(wèn)題;
中期目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀、自主性、學(xué)習(xí)能力和社交生活適應(yīng)力,以及建立適當(dāng)生活方式;
終極目標(biāo):促進(jìn)學(xué)生自我完善,使個(gè)人潛能得到充分發(fā)揮。
我要要以終極目標(biāo)為展望,不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)和中期目標(biāo),最后實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的原則有:發(fā)展性原則,價(jià)值中立原則,鼓勵(lì)性原則,保密性原則。
在講座中,吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深。比如“芙蓉姐姐”,比如邁克杰克遜的整容,比如美國(guó)史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙,個(gè)個(gè)都讓人“觸目驚心”的同時(shí),也備感痛心,也在時(shí)時(shí)刻刻提醒我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),別忽略心理健康,尤其是我們教師。
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了20xx年“浙江省刻師心理健康C證”的培訓(xùn)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)僅四天,但對(duì)我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽了專家們的精彩講座,他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)刻育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí)。其中王菊紅老師的講座“快樂(lè)心理學(xué)”讓我震撼很大,充實(shí)我們的大腦,又有豐富的、典型的案例,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
我現(xiàn)任農(nóng)村小學(xué)的教學(xué)工作,我們的學(xué)生大都是一些民工子女,這些孩子所在的家庭大都生存壓力大,父母大都為生活奔波,對(duì)孩子缺乏關(guān)愛,有的還是單親家庭子女,有的是留守兒童,從他們出生起就沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)條件,若教育不得法,容很易出現(xiàn)一些心理偏差,尤其是六年級(jí)的學(xué)生要經(jīng)歷青春期,青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有時(shí),我們?cè)趫?bào)紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例,我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理,抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的能力差,沒(méi)有得到良好的引導(dǎo)。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向,運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)“對(duì)癥下藥”,及時(shí)、正確給予學(xué)生鼓勵(lì)、幫助。我們要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育,保護(hù)他們的心理健康,幫助他們克服自己的心理障礙。
心理健康教育是一種時(shí)代要求。通過(guò)4天的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,不斷完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過(guò)培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo),可以更加了解自己,快樂(lè)而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師,成為學(xué)生需要了可以信賴的老師,用職業(yè)實(shí)現(xiàn)生命的最大價(jià)值。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)13
這次在春來(lái)高中會(huì)議廳參加了由教育局培訓(xùn)股舉辦的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這白駒過(guò)隙的彈指一瞬間,六天的心理健康培訓(xùn)就這樣在快樂(lè)中過(guò)去了。郇玉峰教授、周曉萍主任、王明輝教授、顧施展教授、王濱教授五位專家分別對(duì)教師的成長(zhǎng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系、問(wèn)題學(xué)生轉(zhuǎn)化、中小學(xué)生常見到心理問(wèn)題及對(duì)策做了深刻的探討,那一句句發(fā)人深省的話語(yǔ),那一個(gè)個(gè)舉世震驚的圖片一段段發(fā)人深思的視頻,令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢(mèng)初醒。兩年來(lái)的抑郁迷茫煙消云散,一切又像是回到了最初,那種滿懷希冀的美好宛如童話。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。我們教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給我們帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
我們心理不健康就不能正確理解孩子的行為,更無(wú)法巧妙地處理孩子問(wèn)題,它可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育孩子,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注孩子的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的.教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。郇玉峰教授說(shuō)得好,他說(shuō):“用信心去改變你能改變的,用寬容去接受你不能改變的,更重要的是要用智慧去區(qū)分這兩者”。他這句話使我們能夠看清自己,超越自我,完美自我。王濱教授用發(fā)人深思的視頻與我們探討現(xiàn)在的中小學(xué)生的心理問(wèn)題的幾種表現(xiàn),特別是厭學(xué)、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮、孤獨(dú)、抑郁等。(分別用CCTV—12《心理訪談》的欄目的幾個(gè)典型的實(shí)例來(lái)說(shuō)明。)這些實(shí)例讓我們深思讓我們覺醒。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。郇玉峰教授說(shuō):“現(xiàn)在人不是沒(méi)有愛,而是不懂得去經(jīng)營(yíng)愛”。不但讓我們愛學(xué)生也要愛自己讓自己心理能夠健康的成長(zhǎng)。此時(shí),使我了解心理健康教育的重要性,掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)14
20xx年6月2日,我有幸參加了縣教育局組織的新田縣中小學(xué)心理健康骨干教師培訓(xùn)。這次培訓(xùn),將有助于建立高素質(zhì)教師隊(duì)伍,有助于開發(fā)學(xué)生潛能預(yù)防學(xué)生心理疾病,為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。
本次培訓(xùn),聽了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話和專業(yè)教師的精彩講座,讓我們了解了心理健康教育的重要性,尤其是對(duì)當(dāng)前的中小學(xué)生的常見心理問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí),更重要的是讓我們這些受訓(xùn)教師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練,將在以后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮重大作用。
下面,我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c(diǎn)心得:
一、提高認(rèn)識(shí),明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的`健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、教學(xué)滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。
在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、關(guān)愛教育,從細(xì)處著手促進(jìn)學(xué)生心理健康。
對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),重視健康人格發(fā)展。透過(guò)開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,用心參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的潛力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、家庭配合,引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,不少家長(zhǎng)重視不夠,或者采取了不妥當(dāng)?shù)慕逃椒,不但沒(méi)有改善學(xué)生的心理障礙,甚至還讓學(xué)生的心理障礙更嚴(yán)重了。為此,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們老師就應(yīng)該及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,或者利用家長(zhǎng)學(xué)校開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,讓學(xué)生理解父母,讓父母理解學(xué)生,讓理解搭起孩子與父母的橋梁,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
總之,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí),教師及家長(zhǎng)只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,在家長(zhǎng)的配合教育及影響下,才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中去。
此次的心理健康教育培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō),永遠(yuǎn)受益。為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,同時(shí)努力提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去!
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)15
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):
中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心,要講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶了中學(xué)生情操,充實(shí)了中學(xué)生生活,激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了中學(xué)生的'探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R(shí),要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐,心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)16
健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時(shí)代在發(fā)展,人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。特別是在中小學(xué)階段,青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。
通過(guò)學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
為此,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒,保持心理的平衡;要善于建立良好的人際關(guān)系;要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間;要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡美,一定充分利用集體的作用,在寬松平等的班級(jí)中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班級(jí)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的.主題。如自信心教育,青春期教育等。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
關(guān)于心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)17
這次我參加了心理健康的講座,通過(guò)一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí),使我對(duì)心理健康和班主任工作有了新的思考,尤其是對(duì)學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生的心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽了畢希名專家的精彩講座,他用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自己剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自己,積極悅納自己,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的'學(xué)生,如果教師缺乏愛心,人格不健全,對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對(duì)學(xué)生不一視同仁,對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅有一天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
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