心理健康演講稿匯編2篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在生活中,演講稿對(duì)我們的作用越來越大,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的心理健康演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”并解釋說:健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間,使生活有規(guī)律。
1、多給自己積極的'暗示,集中注意于自己的長處。要記。鹤砸延泻芏鄡(yōu)點(diǎn)是別人不具備的,F(xiàn)在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己,不過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。愛迪生說過,生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
3、我自信,我一定會(huì)成功。你要相信,通過你的努力,你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長之舵,因?yàn)橛嘘柟獾男睦,就一定有健康的人生,幸福的未來?/p>
我的演講完畢,謝謝大家!
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
我的演講完畢,謝謝大家!
心理健康演講稿2
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天講話的主題是:關(guān)注心理健康,積極快樂生活,F(xiàn)代社會(huì),競爭激烈,生活節(jié)奏是一天天加快。老師們工作壓力很大,而對(duì)我們同學(xué)們而言,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重,所以在我們的周圍就經(jīng)?吹揭恍┎缓椭C的現(xiàn)象,有的人無端發(fā)火,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和別人爭吵甚至大打出手;有的人意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)逃學(xué);有的人自卑,心理脆弱,覺得自己處處比不上別人;也有的人目空一切,為我獨(dú)尊,對(duì)別人善意的勸告和批判拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理健康,小而言之,影響著一場考試的得失、影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,甚至是學(xué)校的和諧、社會(huì)的安定。
中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段,為了普及心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我,同時(shí)給自己的心靈解壓,享受青春帶給我們的美好,我校將進(jìn)行為期一個(gè)月的心理健康宣傳月活動(dòng)。通過活動(dòng)幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)能力,養(yǎng)成良好的.生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)大家開朗、向上、樂觀、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格,同時(shí)讓老師們能夠意識(shí)到關(guān)注自己的心靈的重要性,幫助克服職業(yè)倦怠等在職業(yè)中遇到的難題。讓大家正確認(rèn)識(shí)自己,看到自己的優(yōu)點(diǎn),在自信中發(fā)展個(gè)性特長,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn),相互學(xué)習(xí),共同成長,營造出自信、積極樂觀的校園氣氛。
本次心理健康宣傳周的活動(dòng)主要包括心理知識(shí)KT板展示、心理主題班會(huì)課、心理征文比賽、中考考前現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)以及黑板報(bào)設(shè)計(jì)大賽等。形式及內(nèi)容豐富多彩,歡迎大家踴躍參加。
在心理健康宣傳月來臨之際,我們向全體師生倡議:
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動(dòng)。讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
2、給生命多一份關(guān)愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴而行,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
3、給自己多一些勇氣——勇敢的面對(duì)自己,面對(duì)他人,敞開心扉,讓專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師開導(dǎo)你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
在成長的過程中,我們都會(huì)經(jīng)歷黯然的惆悵,壓抑的委屈,落空的期許,無人傾訴的孤寂,以及留不住的美好,生命中有太多不能承受不能逃避的煩惱,我們既然無法逃避,那就快樂的去面對(duì)他吧。讓我們敞開心靈,注入生命的活力;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心純?nèi)羲,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
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