參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)(范例15篇)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1
8月19—20日，我有幸參加了全市中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)素質(zhì)提升論壇，論壇專門邀請(qǐng)了中央電視臺(tái)《心理訪談》節(jié)目特邀主持人楊鳳池，中國康復(fù)研究中心心理科劉松懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)》與《心理咨詢的基本技術(shù)》的專題講座，兩位專家與現(xiàn)場的參會(huì)教師進(jìn)行了積極互動(dòng)交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收獲也特別的豐富。
楊老師的講座風(fēng)趣幽默，他能把如此深?yuàn)W抽象的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)講得那么的通俗易懂，真不愧是心理學(xué)界的大咖。我們從他的身上學(xué)到了以前不曾學(xué)到的很多東西。“分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)”是他自己發(fā)明創(chuàng)造的一套咨詢技術(shù)，實(shí)用耐用且好用，專業(yè)的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學(xué)員們一下子容易領(lǐng)會(huì)他的精神。“我不想做‘暴君’”，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學(xué)生”等等心理訪談節(jié)目重現(xiàn)熒屏，讓我們重新回到了訪談現(xiàn)場，一起跟專家體驗(yàn)這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個(gè)個(gè)，不僅讓我們欣賞到了專家的風(fēng)采，更讓大家也體驗(yàn)到了以前從沒有體驗(yàn)過的各種真實(shí)咨詢場面，理論聯(lián)系實(shí)際的應(yīng)用并解析了“分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)”。具體操作思路：
一、假設(shè)與評(píng)估；
二、分析與修通；
三、體驗(yàn)與結(jié)束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種咨詢技術(shù)，其次再說嘗試應(yīng)用。
劉松懷老師具體跟我們分享了“心理咨詢的基本技術(shù)”，他主要從九個(gè)方面分析講述了這些技術(shù)的應(yīng)用跟技巧。劉老師分享的九大技術(shù)分別是：
一、建立和諧人際關(guān)系的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇咨詢內(nèi)容的技巧；
四、詢問對(duì)方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對(duì)方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對(duì)方的技巧；
九、達(dá)成一致溝通目標(biāo)的技巧。
劉老師對(duì)每種技巧需要把握的側(cè)重點(diǎn)都一一做了講解和演示，這樣就使得學(xué)員們對(duì)技巧的運(yùn)用更加直觀。
給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對(duì)方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標(biāo)準(zhǔn)；認(rèn)真傾聽對(duì)方內(nèi)心的感受和情緒；體驗(yàn)對(duì)方的感受和情緒；反饋給對(duì)方感受和情緒。他給我們現(xiàn)場提供了幾個(gè)實(shí)際案例，然后幫助學(xué)員們總結(jié)歸納，最后基本形成了以下固定的句式：當(dāng)我聽到剛才你說的話時(shí)，我能體會(huì)到你有一種……（表達(dá)情緒的專業(yè)術(shù)語）的感覺，你很……，甚至……，可是，……。并且劉老師強(qiáng)調(diào)在做共情時(shí)，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達(dá)，并且時(shí)不時(shí)地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便于跟來訪者很快建立和諧融洽的關(guān)系。在現(xiàn)場，劉老師提供了個(gè)別場景，然后點(diǎn)名讓學(xué)員們進(jìn)行嘗試共情，效果相當(dāng)明顯。不過，在進(jìn)行表述過程中，由于每個(gè)人對(duì)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)掌握的`不是很一樣到位，所以專業(yè)術(shù)語的表達(dá)就有點(diǎn)那個(gè)“茶壺里煮餃子——有口說不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學(xué)然后知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對(duì)心理學(xué)與教育學(xué)方面的知識(shí)了解掌握是那么的少之又少。這就需要我們?cè)跐撔膹慕痰耐瑫r(shí)，一定要多多翻閱學(xué)習(xí)關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)，或是自學(xué)抑或是培訓(xùn)，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養(yǎng)塑造出身心皆健康的學(xué)生！
再有，在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪校覀兌贾环e極關(guān)注孩子們的顯性教育——成績分?jǐn)?shù)，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導(dǎo)致了當(dāng)今社會(huì)孩子們抑郁、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會(huì)家庭也都有責(zé)任，但是作為專門從事育人工程的我們，對(duì)于育人方面造成的不當(dāng)和損失，我們又何嘗沒有一丁點(diǎn)的責(zé)任。為此，培養(yǎng)一批優(yōu)秀的專業(yè)的心理健康教師勢(shì)在必行！��！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2
學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的.教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
上個(gè)星期在年級(jí)組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓(xùn)。培訓(xùn)期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專家劉曉明老師向我們?cè)敿?xì)介紹了自己在工作中積累的獨(dú)具風(fēng)格的工作經(jīng)驗(yàn)和切實(shí)有效的具體措施，使我受益良多�，F(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：
我體會(huì)到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛”。即熱愛教育事業(yè)，熱愛教師職業(yè)，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學(xué)校，熱愛班主任這個(gè)崗位，熱愛自己所教的每一位學(xué)生。
其次是辛勤，是細(xì)心的體現(xiàn)�！扒凇弊忠w現(xiàn)在工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，應(yīng)做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細(xì)“是指學(xué)生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據(jù)，言之有理，動(dòng)之以情，達(dá)到和風(fēng)細(xì)雨潤物無聲的效果。
最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學(xué)習(xí)新的教育思想理論；向同行學(xué)習(xí)，同他們切磋、交流，取長補(bǔ)短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改進(jìn)完善，以適應(yīng)工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。
人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓(xùn)，使我更懂得班主任的良好形象對(duì)學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對(duì)學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個(gè)堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現(xiàn)以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，尊重學(xué)生作為獨(dú)立個(gè)體存在的現(xiàn)實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛如陽光，學(xué)生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發(fā)現(xiàn)，喚醒、引導(dǎo)。
黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應(yīng)該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng)造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續(xù)努力，要認(rèn)真總結(jié)教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，注重教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流，擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng)設(shè)自己的獨(dú)特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng)造出與眾不同的教育方法。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3
這次參加了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。
下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對(duì)待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題；當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對(duì)于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對(duì)于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對(duì)待發(fā)生的'心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。
如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對(duì)我來說，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳�，影響我的工作，影響我的人生，它�?huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去，更好的促進(jìn)教育工作。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4
11月26日至28日，我有幸參加了煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)子心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)子的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)子心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)子素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)子的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認(rèn)識(shí)到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)子心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)子有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識(shí)到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)子，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子�！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)子進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)子心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對(duì)學(xué)子的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)子心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)子良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)子樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)子人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)子進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)子的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)子開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)子提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的'環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)子個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)子疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)子，更多的關(guān)注學(xué)子的心理發(fā)展。為了讓學(xué)子健康快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)5
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的'心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)6
20xx年12月我有幸參加了貴陽市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級(jí)骨干教師培訓(xùn)，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來也一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會(huì)功能均達(dá)到良好的狀態(tài)�！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解，由于體育教師的專業(yè)特點(diǎn)，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個(gè)健康發(fā)展的好勢(shì)頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性，我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的`氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會(huì)努力之外，體育教師自己首先應(yīng)該保持樂觀的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長時(shí)間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來說，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會(huì)對(duì)心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長期從事著艱苦的勞動(dòng)，為學(xué)生的健康成長做出了卓越的貢獻(xiàn)，但他們的社會(huì)作用與其地位存在著較大的差異，嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)會(huì)較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對(duì)較多。象學(xué)生受到不公平的批評(píng)或諷刺、或?qū)W生在家庭、社會(huì)上受到挫折后，往往會(huì)產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對(duì)立的機(jī)會(huì)。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài)，會(huì)引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時(shí)常和他們聊天，利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法；學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，此次培訓(xùn)的收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)7
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個(gè)過程中結(jié)下的深刻友誼，讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些所思所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在小學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視�？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育是一個(gè)長期性發(fā)展過程，所以對(duì)學(xué)生的心理問題不應(yīng)該簡單地下結(jié)論，要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施；心理健康教育不應(yīng)只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任，是我們大家共有的責(zé)任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。
心理健康教育工作是一個(gè)持久的過程，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師，必須要深入的去理解知識(shí)，去運(yùn)用知識(shí)；必須先改善和提高自己對(duì)自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知；調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外，實(shí)踐是非常重要的，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過體驗(yàn)才會(huì)找到真正的答案，才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論。
三、我們的服務(wù)主體是“人”，人是復(fù)雜多變的，情感豐富的。
所以，培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué)，廣泛涉獵各方面的知識(shí)。這在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通。使老師同學(xué)迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。
四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)知識(shí)的領(lǐng)悟。
在這次的學(xué)習(xí)中，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)真負(fù)責(zé)、處處替學(xué)員著想，老師講授精彩、內(nèi)容充實(shí)，學(xué)員聽課認(rèn)真、討論積極、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學(xué)習(xí)是這樣快樂和輕松，無形之中減輕了原來對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂，增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)知識(shí)的`掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠(yuǎn)
我們知道一個(gè)巴掌拍不響，眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校各育、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境；開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。
少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關(guān)系到國家教育方針的實(shí)施、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以，作為一名心理健康教師，要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù)，以心育心，努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展；讓學(xué)生能適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的需要，真正成為德才兼?zhèn)�、全面發(fā)展的有用之才。
需要描述的學(xué)習(xí)感想不盡余此，這次培訓(xùn)不僅填充了知識(shí)的盲點(diǎn)，更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)人生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次寶貴機(jī)會(huì)，在將來的工作中，我一定用學(xué)來的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中，做到學(xué)以致用。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)8
通過對(duì)心理健康教育的。研究、探討、開展，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。
大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì)，有時(shí)上課他競在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起，在老師的耐心教育下，這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開始好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的學(xué)生之一。又如三年級(jí)的張海洋，他經(jīng)常逃學(xué)，針對(duì)這種情況，老師不厭其煩的找他個(gè)別談話，動(dòng)之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子，與過去厭學(xué)相比，判若兩人。
心育工作的開展，優(yōu)化了班級(jí)管理，學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個(gè)班級(jí)管理不善，常出亂子。經(jīng)過三年努力，現(xiàn)在該班基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自治，班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作，學(xué)生中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動(dòng)力，促進(jìn)心理健康教育發(fā)展。學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動(dòng)，而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動(dòng)員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實(shí)踐邊科研，在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實(shí)施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時(shí)總結(jié)心得體會(huì)，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進(jìn)行教育科研，以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道，當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校園生活對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個(gè)教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學(xué)生的不良行為消滅在萌芽時(shí)期。去年下學(xué)期，據(jù)學(xué)生反映，高年級(jí)個(gè)別學(xué)生在來回學(xué)校的路上有吸煙的.不良行為。我們得知這一情況之后，及時(shí)進(jìn)行了核實(shí)，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學(xué)生請(qǐng)到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室，進(jìn)行了耐心而細(xì)致的教育，通過及時(shí)的教育，使他們深刻的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對(duì)此事我們?cè)谌W(xué)生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處，A、違反了校規(guī)及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。B、影響了自身的身體健康（煙里含有一種有毒物質(zhì)）C、浪費(fèi)了錢物。D、同時(shí)吸煙也影響了學(xué)校的衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴(yán)重影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi)，進(jìn)而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命（并舉了一些具體的實(shí)例），從此以后再?zèng)]聽說過或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來我校五年級(jí)學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐，在學(xué)校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，整天思念在外打工的媽媽，班主任對(duì)此與家長進(jìn)行了及時(shí)的聯(lián)系，也做了多次工作，但這一問題一時(shí)無法得到妥善的解決，遠(yuǎn)在外地打工的父母十分著急，在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學(xué)校多次，并要求學(xué)校停餐算了，學(xué)校沒有答應(yīng)她的要求，學(xué)校得知這一情況以后，立即找他進(jìn)行談心，很快弄清了事情的原因（是因?yàn)槭罴倨陂g父母過于溺愛而引起的），學(xué)校老師首先及時(shí)肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質(zhì)（因人較聰明，樣子長得逗人喜愛），因勢(shì)利導(dǎo)，提出怎樣才有強(qiáng)健的身體，怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)，從而來報(bào)答父母和祖國，通過我們耐心及時(shí)的教育之后，他答應(yīng)堅(jiān)持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現(xiàn)在堅(jiān)持提早到校，在校就餐，再?zèng)]有出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)9
11月26日至28日，我有幸參加了煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認(rèn)識(shí)到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的`生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識(shí)到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子�！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課（或活動(dòng)），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)10
學(xué)生的心理健康一直是社會(huì)和學(xué)校特別關(guān)注的問題。近些年來，社會(huì)大踏步向前發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，教育資源持續(xù)擴(kuò)展與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時(shí)代，不論在家庭生活還是在學(xué)校學(xué)習(xí)中都享受著良好的條件。就在這樣一個(gè)家庭與學(xué)校都能給予學(xué)生最好資源的時(shí)代，學(xué)生的心理問題依然層出不窮。社會(huì)中關(guān)于學(xué)生抑郁、自殺的新聞不斷涌現(xiàn)，究竟現(xiàn)在的學(xué)生心理上出現(xiàn)了什么問題？哪些因素導(dǎo)致了這些問題，我們又應(yīng)該如何把握時(shí)機(jī)，對(duì)其進(jìn)行適時(shí)的心理危機(jī)干預(yù)？這次培訓(xùn)從心理學(xué)的角度對(duì)這些問題進(jìn)行了分析，兩位專家結(jié)合實(shí)例進(jìn)行講解，讓人受益良多。
首先，每個(gè)年級(jí)，每個(gè)班都會(huì)存在一些比較令人頭疼的學(xué)生，那么，對(duì)待這些問題學(xué)生班主任應(yīng)該怎么做？
河南省心理咨詢師職業(yè)鑒定委員會(huì)專家組專家陳紅霞提到一個(gè)點(diǎn)：避免選擇性注意。不要把自己的先有主見施加到學(xué)生身上，也就是不要緊緊盯著學(xué)生身上的缺點(diǎn)，排斥他，埋怨他，而是想辦法幫助他們。不得不說，這是一個(gè)非常正確的解決辦法，但是在與學(xué)生溝通實(shí)踐中，往往會(huì)產(chǎn)生一些偏差。作為老師，在面對(duì)問題學(xué)生時(shí)，一定要不斷地提醒自己，不要帶入對(duì)某人的已有偏見，而是站在幫助他，解決問題的角度去關(guān)注學(xué)生，與其溝通。
其次，面對(duì)我們班級(jí)里的學(xué)生，捫心自問一句：我真的了解他們嗎？
相信很多人和我一樣，有時(shí)候因?yàn)楸容^忙，經(jīng)常會(huì)忽視一些孩子的訴求。即便有些學(xué)生身上的不良習(xí)慣已經(jīng)很明顯，也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句，甚至有時(shí)候都沒有眼神上的交流，以為我訓(xùn)斥過他，他就會(huì)改正，哪怕就老實(shí)一會(huì)兒。其實(shí)，了解學(xué)生是很重要的。只有了解了他的需求，老師與學(xué)生之間的對(duì)話才真正有效，老師才有精準(zhǔn)的辦法去實(shí)施。因此，老師們，學(xué)會(huì)聆聽吧！不要再一味的用“說”替代了“聽”，好的溝通往往是聆聽。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，不管他是什么樣，我們都不能用自己的價(jià)值觀去控制他，評(píng)價(jià)他。我們從不會(huì)去評(píng)價(jià)落日是什么樣的，我們又何必去評(píng)價(jià)一個(gè)幾歲的`孩子是什么樣的？傾聽需要老師發(fā)自內(nèi)心的關(guān)注學(xué)生，給學(xué)生以尊重感。傾聽需要技術(shù)，用一些開放性的問題去引導(dǎo)他們說出更多有效的信息。傾聽需要共情，需要換位思考，讓學(xué)生感知到你理解他。
最后，青少年抑郁，壓力，自殺等問題雖然在小學(xué)生中不如中學(xué)生中普遍，但也確實(shí)存在。老師應(yīng)該如何預(yù)防？
鄭州大學(xué)心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個(gè)值得我們深思的點(diǎn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)班級(jí)里個(gè)別學(xué)生情緒一直低沉，尤其是內(nèi)心敏感自卑的學(xué)生，老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率，讓他們發(fā)現(xiàn)生活有意義的一面。老師面對(duì)問題學(xué)生和成績差的學(xué)生，往往忽略了他們身上的優(yōu)點(diǎn)，找張紙，拿個(gè)筆，寫出他的幾條優(yōu)點(diǎn)，以愛呵護(hù)，堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。教師的工作繁瑣復(fù)雜，但是，愛是不變的準(zhǔn)則。
不管現(xiàn)在我們面臨著一群怎樣的孩子，有幸遇到他們，竭力幫助他們，盡力愛護(hù)他們，看著他們一點(diǎn)一點(diǎn)成長，越變?cè)胶�，是老師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點(diǎn)，我們肯定能從中收獲良多。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)11
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個(gè)過程中結(jié)下的深刻友誼，讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在小學(xué)子中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明，學(xué)子中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少。學(xué)子心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)子，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)子；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)子負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)子各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育是一個(gè)長期性發(fā)展過程，所以對(duì)學(xué)子的心理問題不應(yīng)該簡單地下結(jié)論，要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施；心理健康教育不應(yīng)只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任，是我們大家共有的責(zé)任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。
心理健康教育工作是一個(gè)持久的過程，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的'老師，必須要深入的去理解知識(shí)，去運(yùn)用知識(shí)；必須先改善和提高自己對(duì)自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知；調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外，實(shí)踐是非常重要的，因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過體驗(yàn)才會(huì)找到真正的答案，才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論。
三、我們的服務(wù)主體是“人”，人是復(fù)雜多變的，情感豐富的。
所以，培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué)，廣泛涉獵各方面的知識(shí)。這在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通。使老師同學(xué)迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。
四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)知識(shí)的領(lǐng)悟。
在這次的學(xué)習(xí)中，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)真負(fù)責(zé)、處處替學(xué)員著想，老師講授精彩、內(nèi)容充實(shí)，學(xué)員聽課認(rèn)真、討論積極、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是，原來學(xué)習(xí)是這樣快樂和輕松，無形之中減輕了原來對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂，增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)知識(shí)的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠(yuǎn)
我們知道一個(gè)巴掌拍不響，眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校各育、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境；開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)子心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。
少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關(guān)系到國家教育方針的實(shí)施、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以，作為一名心理健康教師，要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù)，以心育心，努力使學(xué)子的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展；讓學(xué)子能適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的需要，真正成為德才兼?zhèn)�、全面發(fā)展的有用之才。
需要描述的學(xué)習(xí)感想不盡余此，這次培訓(xùn)不僅填充了知識(shí)的盲點(diǎn)，更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)人生！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次寶貴機(jī)會(huì)，在將來的工作中，我一定用學(xué)來的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中，做到學(xué)以致用。讓學(xué)子們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)12
20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會(huì)”，盡管是短短四日的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，但是受益匪淺，感受頗多。對(duì)于學(xué)校心理健康教育、學(xué)子心理輔導(dǎo)等方面，有了更深的認(rèn)識(shí)和理解。
一、首先，改變了幾個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
1、心理健康教育是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任。
心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國的國情，將心理輔導(dǎo)、心理咨詢、學(xué)校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學(xué)校心理健康教育。把它納入到教育的范疇，就等同于道德教育、學(xué)科教育。它應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)子心靈的教育，是所有教師、行政領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，而不僅僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，是輔導(dǎo)室的一項(xiàng)工作�？拷⑿睦磔o導(dǎo)室、聊天信箱、輔導(dǎo)活動(dòng)課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應(yīng)是所有學(xué)科教育應(yīng)該遵循的理念，應(yīng)是學(xué)科教育必須滲透的教育。
2、心理健康教育課等同于思想品德課。
進(jìn)入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學(xué)子德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到這兩者之間并不能劃等號(hào)。思想品德是培養(yǎng)學(xué)子積極向上的人生觀和價(jià)值觀，而心理健康課是讓學(xué)子能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而對(duì)自己的行為與心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。這就是它們最大的區(qū)別。
二、其次，有幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)子的心理要健康，教師的心理更要健康。
十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫(yī)生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)子的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)子的行為，更無法巧妙地處理學(xué)子問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)子的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)子，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的'人際關(guān)系，能平衡過去。
在現(xiàn)代社會(huì)，教師面臨著各種壓力，在這種壓力中，教師免不了有各種各樣的心理困惑。舉個(gè)例子，教師一進(jìn)入課堂或教師里，老是看學(xué)子不順眼，免不了批評(píng)學(xué)子；回到家里，又看到自己的孩子這也不好，那也沒做好，免不了生氣。這樣，學(xué)子孩子會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，造成人際關(guān)系緊張。心理專家說；你不要想去改變學(xué)子和控制學(xué)子，而是要保持一顆平常心，去寬容和接納學(xué)子，所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。每個(gè)同學(xué)都有個(gè)體差異性，對(duì)待這種差異性如同對(duì)待一個(gè)感冒了的同學(xué)你還會(huì)對(duì)他發(fā)脾氣嗎？
2、學(xué)校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。
�。�1）心理輔導(dǎo)室教師的努力。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)了一位從事十年的心理輔導(dǎo)老師，她說:干這一行是一個(gè)非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對(duì)學(xué)子各種心理問題時(shí)，經(jīng)歷著學(xué)子的痛苦、自己的無助、得不到別人的認(rèn)可和支持等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導(dǎo)老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài)，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。
�。�2）學(xué)校的大力支持
�。�3）各任課教師以及班主任的團(tuán)結(jié)協(xié)作。
�。�4）家庭影響和教育。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)13
我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)》《學(xué)生問題行為的識(shí)別與分析》、《心理咨詢?cè)怼�、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的.體會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識(shí)、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男�。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)！
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會(huì)競爭也更加激烈，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對(duì)學(xué)生不一視同仁，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)14
教師是一個(gè)特殊的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。教育是一門藝術(shù)，它和生活一樣，不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必須去面對(duì)去接受。生活需要修行，教育也是一樣的需要修行。
通過這學(xué)期學(xué)校組織的教師心理健康培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。
所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的'性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
參加心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)15
中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國未來建設(shè)者和接班人的重任。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到國家和民族的命運(yùn)。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的基本要求，也是當(dāng)前加強(qiáng)學(xué)生道德建設(shè)工作的一個(gè)重要內(nèi)容和有效途徑。新時(shí)代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且還要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學(xué)生個(gè)性規(guī)律，按其獨(dú)特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。教師良好的個(gè)性人格是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的不可替代的 “ 陽光 ” 。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。
心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂觀、積極的心態(tài)。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn)，更不會(huì)根據(jù)這些特點(diǎn)創(chuàng)造性地運(yùn)用語言，剖析教材，選擇教學(xué)方法，營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長差異，使用過激語言，冷淡對(duì)待成績落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害。教師的不健康心理會(huì)影響學(xué)生人生觀、價(jià)值觀，有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會(huì)被學(xué)生仿效，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì)。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等，嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的'極端行為。
那么，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無法對(duì)來自社會(huì)、家長、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對(duì)，就容易產(chǎn)生心理行為問題，從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生。在當(dāng)前巨變的社會(huì)和教育改革的環(huán)境下，家長和社會(huì)比以前任何時(shí)候?qū)W(xué)校尤其是對(duì)教師的期望都高，要求過多，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實(shí)。當(dāng)前環(huán)境下，社會(huì)要求教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
( 1 )要根據(jù)一定社會(huì)規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點(diǎn)培養(yǎng)人才，他便擔(dān)負(fù)起社會(huì)的代表者、社會(huì)道德的實(shí)踐者和示范者的角色。( 2 )要在教書育人中，遵循教育教學(xué)規(guī)律，針對(duì)實(shí)際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教，他又要擔(dān)當(dāng)起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。( 3 )還要言傳身教，真正成為學(xué)生的楷模，他需要擔(dān)當(dāng)起父母、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸。( 4 )從實(shí)際需要出發(fā)，培養(yǎng)當(dāng)前和未來需要的實(shí)用人才，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等。
教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會(huì)、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。
首先是社會(huì)、家長對(duì)教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。
一方面在考試評(píng)價(jià)制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對(duì)高分的迫切期望和社會(huì)對(duì)高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對(duì)教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分。另一方面，社會(huì)也清楚認(rèn)識(shí)到二十一世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應(yīng)試教育，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng)造力和個(gè)性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。
其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。
教師是現(xiàn)代社會(huì)的一員，他和別人一樣，有體驗(yàn)成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時(shí)間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕，并且社會(huì)名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對(duì)自身工作不滿，直到對(duì)教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次，教師偏低的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。
新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者，而且還是心理工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當(dāng)?shù)�，尤其社�?huì)上還存在對(duì)教育事業(yè)的不理解和對(duì)教師的偏見，教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對(duì)教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢(shì)的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。
教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，知識(shí)的權(quán)威者和傳授者。但事實(shí)上在社會(huì)迅速發(fā)展的今天，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問得啞口無言，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強(qiáng)調(diào)的誠信、真實(shí)、寬容和遵紀(jì)守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實(shí)駁得體無完膚，以至教師對(duì)如何扮演社會(huì)道德的實(shí)踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價(jià)值觀等廣泛的責(zé)任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無底洞，似乎永遠(yuǎn)做不完，永遠(yuǎn)看不到盡頭，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠，甚至對(duì)教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進(jìn)。又因?yàn)榻處煱缪莸氖菫槿藥煴淼慕巧�，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，長此以往，勢(shì)必會(huì)使心理不堪重負(fù)。如此長期超負(fù)荷的工作，便會(huì)導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。據(jù)報(bào)載，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師，在近二十年的教學(xué)生涯中，一貫對(duì)學(xué)生呵護(hù)有加，頗受學(xué)生、家長的愛戴，然而有一天卻因一學(xué)生上課時(shí)過于調(diào)皮、搗亂而勃然大怒，不能自已，對(duì)該學(xué)生連拉帶扯，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭。從心理學(xué)的角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因，就在于多年累積下來的“ 心理疲憊素 ” 并發(fā)所致。 心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律： 控制不住是控制太多太過分的結(jié)果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ” 的悲劇會(huì)一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。
長期以來，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量，只強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感，而忽視對(duì)教師心理健康的維護(hù)。教師心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的空白，教師心理健康知識(shí)的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足，使教師的心理問題得不到及時(shí)的調(diào)整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差。心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對(duì)教師而言，教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重，身心疾病增加。再者，心理問題就如同常見病 “ 感冒 ” 一樣，幾乎人人都會(huì)遇到，教師也不例外，因?yàn)榻處煵皇遣皇橙碎g煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實(shí)問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會(huì)以 “ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。
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