實用的心理健康作文集錦3篇
在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的心理健康作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康作文 篇1
心理健康，美麗人生
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開�？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌�？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂郁�；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈�？墒牵銥槭裁床话涯愕膬刃氖澜缯宫F(xiàn)給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。
有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你
看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的.心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
心理健康作文 篇2
今天，天特別冷，窗外的風刮得呼呼的'，可是我仍然想著去打球。
從8點半開始，我就一個勁地問媽媽：“到底能不能去了？”“到底能不能去了？”把媽媽都問煩了。一直等到十點的時候，才來了消息，可以去了。那時我才放心，因為我這個周又可以既鍛煉身體有掙錢了，呵呵！
很快，我們就來到了籃球場，打起了籃球。比起上周，我自己覺得自己的技術又提高了。雖然天冷風大，我卻覺得投籃的時候很順手，一會一個，一會一個……老爸可能是看我進球太多了，所以告訴我，每球該成2塊錢了。就是這樣，我在不長的一個小時里就進了33個球掙來了66塊錢，你說，我掙錢容易嗎？
希望大家都來鍛煉身體，都能有一個好體格。
心理健康作文 篇3
健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡短的說一下吧：
一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！
第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認識自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。
愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的.還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
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