關(guān)于心理健康作文（精選40篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的心理健康作文，希望對大家有所幫助。
心理健康作文 1
藉由別人才能認(rèn)識自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。
可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見，就是否認(rèn)或破壞它。
原因很簡單：因?yàn)檫@個鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因?yàn)檫@個人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。
如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人，恐怕永遠(yuǎn)都長不大，不是嗎?
你會對那個診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢?
當(dāng)別人以他的“惡”來成就你的“善”，你不覺得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的'陰影，那也許是你童年和年輕時的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對那個經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識和自我覺察的最佳機(jī)會。
遺憾的是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。
還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。
心理健康作文 2
李白曾經(jīng)說過：“雖長不滿七尺，而心雄萬夫�！蔽乙灿幸粋�小小的夢想，那就是做一名優(yōu)秀的心理專家。
記得我八歲時一個夜晚，我又一次與父母吵架了，要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚，奔進(jìn)自己的房間里，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝，將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，終于累了，倦了。一抬頭，發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，漸漸地平靜了，原來我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強(qiáng)易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門，一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒有說什么，突然，心里冒出了一個想法，將來當(dāng)個心理專家。
暑假，讀大學(xué)的組姐回來了，我跟她說了我的想法，她非常贊成。她說心理學(xué)在中國現(xiàn)在是個熱門，當(dāng)代社會，無疑是個高科技的時代，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力非常大，70%的人都處于亞健康。近幾年來，媒體都報(bào)道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件，歸根結(jié)底都是因?yàn)樗麄兊男睦韷毫μ�。湖南電視臺優(yōu)秀欄目《變形記》，講述了一個個家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子，不知不覺變得性格怪僻，脾氣暴躁，厭煩學(xué)習(xí)，追求物質(zhì)，不愛勞動。其實(shí)，是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡，從遺書得知，其實(shí)沒有什么事，平時與繼母關(guān)系不太和諧，長期存在心理壓抑，終于在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。
有時我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時候，如果有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或有一個人與他談?wù)勑�，那些悲劇就不會發(fā)生，這個世界就會多一份歡樂，多一點(diǎn)微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這樣一支特殊的隊(duì)伍——心理健康師，他們精心地與災(zāi)民交流，幫助他們度過心理的危險(xiǎn)期，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的，沒有這支特殊的隊(duì)伍，即使他們暫且活了下來，但也不能保證他們心理脆弱，一時想不開，也會追隨著他的親人而去，即使不會這樣，他們也會抑郁寡歡，長期生活在黑暗之暗，那簡直是生不如死。
我的`夢想是有些奇怪，但人們的健康幸福需要心理健康師，社會的和諧需要心理健康師。我一個人的力量是微不足道的，國家之大，人口之多，這需要一支宏大的心理健康師隊(duì)伍，幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出燦爛的笑容。我真誠希望有更多志同道合的同學(xué)將來能加入這個行列，圓自己的夢想，實(shí)現(xiàn)繁榮富強(qiáng)、和諧發(fā)展的中國夢！
心理健康作文 3
周五是我們班的第一節(jié)心理課，上課時大家都十分激動。
王老師走上講臺，笑瞇瞇地說：“這節(jié)課的重點(diǎn)是選組長和玩貼鼻子游戲�！�
在小組討論誰當(dāng)組長更好時，我與張辰熙暗中商量決定先投我一票，下學(xué)期我再投張辰熙一票。我暗暗一笑，想：“嘿嘿，待會兒的小組投票中只要有兩個人投自己，那我當(dāng)組長的機(jī)會就有百分之五十的概率了�！笨上旅娴氖虑閰s讓我大吃一驚，小組成員除了我和張辰熙，其他人都選了陸美旨。天哪，難道陸美旨在我們小組就這么有權(quán)威性嗎？
接著，我們進(jìn)入了下面貼鼻子的環(huán)節(jié)。我幸運(yùn)的成為了被老師選中的幸運(yùn)兒中的一員。
開戰(zhàn)了，我開始指揮我的戰(zhàn)友了。在臺下，大家的叫喊聲連成一片，淹沒了我的'指揮口令。最后，二丈和尚摸不著頭的戰(zhàn)友再也沉不住氣了隨便一貼，最后貼在小人的嘴上了。他摘下眼罩，一看貼錯了。他好像很不高興，就又調(diào)皮了一把，伸手把鼻子貼正后，一轉(zhuǎn)身走回位置。就在此時，那不爭氣的下課鈴響了起來，老師結(jié)束了活動�？墒俏疫�沒玩過癮呢？便一邊私下嘀咕著：“不討人喜歡的下課鈴�！币贿呅睦砥矶\下次的心理課的時間能更長久一些。
心理健康作文 4
今天是我們第一天上課。
下午的心理課十分有趣。
首先，老師讓我們進(jìn)教室后自由選座，我與宋楚喬、高一諾、韓依諾、劉洛君、張子君選了一個組。隨后我們的心理老師來了，老師給我們安排了一個小任務(wù)，那就是：以《我的家庭》為名畫一幅畫。
我先是畫了個人物，但又覺得不太好看就擦掉了。后來我腦海中閃過了一幅圖：《貓和老鼠》。就在我剛準(zhǔn)備好畫的時候，老師的PPT閃爍了一下，隨后出現(xiàn)了一幅圖：《貓和老鼠》。老師說別照PPT上的畫，那這可怎么辦！還是看看同學(xué)們是怎么畫的吧，我心想。我先看了宋楚喬同學(xué)的，她畫的是兩列小火車，前面的大，后面的小，看起來就像前面的火車在引領(lǐng)著后面的小火車往前走。我又看了看韓依諾同學(xué)的'，她畫的是三只小熊，中間還有一個企鵝寶寶中間長著小熊耳朵。她講解時這樣說：“我畫的是姥姥、爸爸、媽媽和我，雖然我們性格不同，但我們都愛著對方！”
此時，我靈感乍現(xiàn)，一家人，引路，我想到了！
鉛筆與橡皮不就是這樣嗎？鉛筆寫出答案，如果錯了，橡皮會擦掉！就像我的老師和家人，在成長的道路上，一直在背后教導(dǎo)我、支持我，看到我有不對的地方就會及時為我糾正！
心理健康作文 5
今天（12月8日）下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽，給我們上了一堂生動而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩?zhèn)�游戲，游戲規(guī)則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線團(tuán)從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線團(tuán)傳給自己組的下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒有參加游戲，但我卻發(fā)現(xiàn)了通過這個游戲充分地培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作意識。接著，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個小男孩被別人欺負(fù)的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應(yīng)該用什么辦法來解決。馮叔叔話音剛落，大家就議論紛紛了起來，有的`說應(yīng)該以牙還牙；有的說應(yīng)該告訴老師；還有的說應(yīng)該和他評理……
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來決定。
下課時間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過這次活動，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時做人應(yīng)該學(xué)會寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂地成長，并有著向日葵般的陽光心態(tài)。
心理健康作文 6
心理學(xué)老師給100多位學(xué)生開了一堂心理游戲課，其過程雖然有點(diǎn)殘忍，但效果不錯。其游戲規(guī)則是這樣的：每位同學(xué)在白紙上寫下對自己最重要的五個人的名字，然后因?yàn)橐淮我馔馐チ似渲幸晃�，在紙上劃去一位，然后是劃去第二位，最后剩下父母。同學(xué)們在劃的過程中，深刻地體驗(yàn)到了失去親人的悲痛，有的女同學(xué)因此泣不成聲。等下課鈴聲響起，有個同學(xué)不由得發(fā)出了感慨：爸爸媽媽，我想你們!
這則心理游戲與通常意義上的游戲有著根本的不同，那就是它絲毫不好玩，反而是極端的殘忍。試想，當(dāng)學(xué)生們顫抖著握筆劃去紙上至愛親朋的名字時，心里是怎么樣的刺痛!但人生就是一個失去的過程，終有一天，你會失去你所至愛的一個、兩個，直至全部。誰能說，課堂內(nèi)的模擬游戲不就是人生歷程的一次濃縮和預(yù)演呢?
這樣的心理游戲確實(shí)殘忍了點(diǎn)，但足以刺激一些學(xué)生日漸麻木的心靈。一聲爸爸媽媽，我想你們!便足以證明。游戲設(shè)計(jì)者的'本意是達(dá)到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在這里：為什么原本應(yīng)該在幼兒園就完成的教育內(nèi)容非得要到大學(xué)里來傳授?為什么完全可以通過正常的教育途徑完成的教育目標(biāo)，非得要用如此殘忍的游戲手段來達(dá)成呢?
心理健康作文 7
有人說：“無論如何，最重要的事，只有照顧好自己�！庇钟腥苏f：“每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不必為了那點(diǎn)兒缺點(diǎn)而自卑�！倍裉斓男睦斫】嫡n，教會了我如何愛自己。
老師先做了一個小實(shí)驗(yàn)：將8只外貌相差無幾的蝴蝶分給8位同學(xué)，看一眼后收回，再從一堆蝴蝶中挑出剛才拿到的那只蝴蝶。答案很明顯：根本不能精準(zhǔn)分別。接著，老師又給每位同學(xué)發(fā)了一張印有蝴蝶圖案的空白紙，自己上色。有了先前的例子，同學(xué)們都明白了。無論美丑，都在自己的蝴蝶上面畫上了能夠脫穎而出的圖案。有的，畫成黑白；有的抹上紅和綠；有的……一眼望去，我不禁心想：這不是色環(huán)上的對比色嗎？
通過這個實(shí)驗(yàn)，我明白了每一個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒必要因?yàn)椤按蟊姟倍淖冏约罕旧淼臉用埠吞厣�，就像一開始的“批發(fā)式蝴蝶”，放在蝴蝶堆里甚至分不清這是誰。所以我覺得愛自己的其中一個表現(xiàn)，就是接受和喜歡這個“與眾不同”的`自己！
而“愛自己”的表現(xiàn)方式有很多，小的努力照顧自己，不感冒發(fā)燒，大到凈（進(jìn)）化自己的精神——學(xué)習(xí)知識。每一點(diǎn)都是至關(guān)重要的。
愛好自己，才能去愛別人，愛這個可愛的世界！這節(jié)心理健康課，我學(xué)到了很多。
心理健康作文 8
星期二,媽媽帶著我來到青少年宮學(xué)閱讀寫作。我高高興興的來到了青少年宮。
我和媽媽來到了上期的興趣班教室，上課的是一位男老師，在他的課上我聽了怎么寫讀后感。這時媽媽來叫我了，說：“這里現(xiàn)在是六年級的興趣班教室了�！蔽艺f：“難怪這里的同學(xué)這么高大……”媽媽帶我到了另一個教室，進(jìn)教室前，我對媽媽說：“可別再弄錯了�！�
我走進(jìn)教室，找到一個位子，就坐了下來，正好開課了，一位身穿白色連衣裙的女教師走了進(jìn)來，我看這是一位很有魔力的女老師，她把今天要寫的作文詳細(xì)地講了一遍之后，我們差不多都明白了。我的筆在本子上飛舞，一會兒，我就寫了好幾面，我邊寫邊想，今天，這個新老師會給我?guī)追帜�？好還是壞？
臨近下課，同學(xué)拿著自己的'作文穩(wěn)操勝券地給老師批改，老師邊改邊點(diǎn)頭，改好的都笑容滿面的下來了，我心里又緊張起來了，想：“待會兒，我分?jǐn)?shù)低，同學(xué)都笑我，不行，我一定要得高分�！�
下課了，我離開了教室，拿著心愛的作文，高高興興地回到了家里，媽媽鼓勵我說：“如果寫得好，媽媽幫你投稿，一定要加油，好好寫！”
心理健康作文 9
現(xiàn)在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節(jié)心理輔導(dǎo)課。這次心理輔導(dǎo)課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。
這次心理輔導(dǎo)課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。
而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。
老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的`腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。
剛開始同學(xué)們還有些不適應(yīng)，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強(qiáng)強(qiáng)撐過了10秒。當(dāng)?shù)诙蔚谌蔚臅r候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。
最后老師讓我們?nèi)嘁黄饋韰⒓舆@個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！
這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！
心理健康作文 10
今天上午，我們聽了林老師的心理講座。首先他讓我們觀察一幅畫，那幅畫有許多圓點(diǎn)，老師叫我們仔細(xì)觀察，于是我多看了幾眼，才發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)在閃，這是為什么呢？因?yàn)楫?dāng)眼睛環(huán)顧圖形的時候，連接處的圓圈將全一閃一閃的。從這里我體會到，看事情一個人和事物要看完全，如果不看完全，他就沒有閃亮點(diǎn)，如果看完全，你就會看見他的.亮點(diǎn)。
我們又接著看看了一幅圖有二根線，一根是歪的，一根是正的，教師要我們比較長短。我覺得正的長但有些人說歪的長，大家議論紛紛，一直沒有結(jié)果，最后老師向我們公布結(jié)果―一樣長！在這時，我又明白了一個道理：就是每個人都一樣，只不過走正道的路是正的，看起來就短。如果正就會一帆風(fēng)順，如果是歪道，你就會失敗，就會覺得很長。
我們又繼續(xù)聽了下去，老師又給我們發(fā)了一張圖片，上面有個老婆婆和老爺爺，老師問我們有幾個人，我們異口同聲地回答有2個。老師說我們的答案錯了，請大家多看一眼再回答。于是，我又看了幾眼就發(fā)現(xiàn)了6個人。從這里我體會到什么事多看幾眼有好處。一個蘋果從天上掉下來農(nóng)民看見了就知道該豐收了，牛頓看見了發(fā)現(xiàn)了地球的引力。所以做事一定要多看看，仔細(xì)看看，善于觀察，善于思考！
心理健康作文 11
今天下午第一節(jié)課，我們班由朱老師為我們上了一節(jié)心理課，有許多老師走進(jìn)了開放的課堂。今天的課題叫做《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》，話題都圍繞自信展開。上完這節(jié)課，我感觸良多。
一個人要有自信。自信就是成功的重要元素之一，我認(rèn)為一個人只要對自己有信心就相當(dāng)于成功了一半。作為小學(xué)生的我們長大要想在當(dāng)今這個競爭激烈的社會上立足就必須要對自己有信心，只要有一絲把握就要付出百倍的努力，相信自己的能力，不要太過小看自己，要知道一個有自信的人和一個沒有自信的人，他們的功績是相差十萬八千里的。
從古至今有自信的人，成功的`事跡數(shù)不勝數(shù)！比如：諸葛亮在赤壁之戰(zhàn)時，見吳國的箭支沒有了，他在周瑜那兒立下軍令狀，自信滿滿地說：“不出三天，我就能借到十萬支箭�！彪m然“草船借箭”是個好辦法，但也有可能箭數(shù)目不足，可諸葛亮卻十分自信，所以他能成功；再說美國著名科學(xué)家富蘭克林，當(dāng)他剛剛提出打雷是一種天體放電現(xiàn)象時，也曾多次遭到他人的質(zhì)疑，但他還是相信自己，最終用“風(fēng)箏實(shí)驗(yàn)”震驚了世界，證明了自己的推測。
總而言之，自信就是制勝的法寶；自信是成功的秘訣；自信是做人的根基。有了自信，一切難題都將簡單化，最終迎刃而解！
心理健康作文 12
周四，我們在活動室上了一節(jié)心理公開課，其中最有趣的一項(xiàng)活動就是“人椅”。
首先，心理老師讓我們每人依次從一個盒子里抽出一張卡片，這些卡片顏色不同，形狀也不同，我抽到了紫色卡片。接下來，老師便講述規(guī)則：對方的卡片形狀能和自己卡片合成一個長方形，并且顏色相同，那個人就是自己的伙伴。于是我們每個人都開始行動起來，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。當(dāng)我們都找到各自的伙伴后就按照卡片的顏色分了組。然后，老師便教我們玩兒人椅。首先，小組成員圍成一個圈，再把手搭在前面的人的.肩膀上，之后大家就蹲下，這樣，每個人就都可以坐在后面的人的腿上了。組成人椅后，我們都要一起轉(zhuǎn)圈，喊“一”邁左腳，喊“二”邁右腳。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，有人就支撐不住了，摔在了地上，緊接著我們就全摔在了地上。經(jīng)過多次嘗試，我們組轉(zhuǎn)的圈數(shù)最多，獲得了最終的勝利。
通過人椅這個活動，我有許多感受。我覺得任何一個團(tuán)隊(duì)都必須聽從指揮，而且團(tuán)隊(duì)的每個成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無論上面的哪一點(diǎn)做不好，都會導(dǎo)致最終的失敗。另外，團(tuán)隊(duì)還需要團(tuán)結(jié)，因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)力量大”嘛！
下次再進(jìn)行類似的活動時，我一定要遵守“團(tuán)隊(duì)公約”：互相謙讓，互相理解，齊心協(xié)力，遵守紀(jì)律，共創(chuàng)佳績！
心理健康作文 13
星期三下午又是一節(jié)我最喜歡的心理課了，只見我們的羅老師踩著清脆的上課鈴聲微笑著走上講臺。
一開口羅老師就說：“今天上課之前我們來個有趣的心理測試，我先為大家講個故事大家說好不好啊”。這時同學(xué)們高興地拍起手來，都說好��！
羅老師用他獨(dú)特渾厚帶有磁性的嗓音，繪聲繪色地說：“一片沙漠里，有一位旅行者，他所帶的`食物都吃完了，水也喝光了，連指南針也掉了，他非常沮喪。突然，他發(fā)現(xiàn)了一個水壺，他非常高興地拿起水壺，可又發(fā)現(xiàn)只剩半壺水了。同學(xué)們，如果你就是這位旅行者，你是高興還是悲傷呢？”這時同學(xué)們在下竊竊私語，到底要選擇哪個呢？
接下來，羅老師開口說：“好的，選擇開心的舉手，不開心不用舉手”。結(jié)果一半以上的同學(xué)認(rèn)為是悲傷的，只有我和張毅豪、雷晶晶等少數(shù)同學(xué)認(rèn)為是高興的舉手。認(rèn)為悲傷的同學(xué)理由是：水太少，兩三口就喝完了，今后還是會口渴的。我們選擇高興的理由卻恰恰相反：只要省著點(diǎn)喝，就有希望，既然有水壺，說明一定有人來過，或許還能找到一個人呢！羅老師分別把兩種理由記了下來，通過講解，原來這是一道心理題啊。羅老師說：“如果一件事讓自己很失望，就換個角度看，想辦法安慰自己，讓自己變得快樂起來……”
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了。多么生動有趣的一節(jié)課，這節(jié)課讓我們懂得了：任何時候，都不要悲觀失望，不要讓快樂從身邊溜走，每天快樂成長。
心理健康作文 14
這個星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個學(xué)期第一次上心理課！第一周因?yàn)榭荚嚊]得上，第二周因?yàn)閱沃懿荒苌�，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。
我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁?duì)，然后以最快的速度上到了心理教室。
我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時還伴隨著一陣的竊竊私語聲。
老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時候，盒子在誰手中，那個人就要給大家分享他的樂事。
游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……
囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報(bào)數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。
第一次由于鄧永森忍不住的`站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講�！�
到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。
就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。
這節(jié)心理課真有趣。
心理健康作文 15
今天，秋高氣爽，我們班在學(xué)校足球場，舉行了一堂別開生面的心理團(tuán)體課。團(tuán)體課的項(xiàng)目主要有三項(xiàng)：“大風(fēng)吹”“一圈到底”和“同舟共濟(jì)”。
首先進(jìn)行的是“大風(fēng)吹”。玩法是這樣的：就是男女同學(xué)分別圍成兩個大圓，然后把呼啦圈放在中間，一位同學(xué)站在呼啦圈中間，問同學(xué)們：“大風(fēng)吹。”同學(xué)們回答：“吹什么？”然后該位同學(xué)隨意說一種，如吹戴手表的.同學(xué)，吹戴眼鏡的同學(xué)等等。然后戴手表、戴眼鏡的同學(xué)就站起來，反應(yīng)慢或者站錯了的同學(xué)就要表演一個節(jié)目。大家都聚精會神，生怕反應(yīng)不夠迅速，或站錯了被表演節(jié)目。最后還是有一名因反應(yīng)慢的女生被獎勵背一首古詩。
緊接著是頗為有趣的“一圈到底”。同學(xué)們手拉手，中間不可以松開，然后把呼啦圈套到身上。先把頭弄過去，再把腳弄過去，一個接一個把呼啦圈套到下一個同學(xué)身上。這項(xiàng)游戲雖然有點(diǎn)難度，但同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，最后順利完成了。
“同舟共濟(jì)”的玩法就更有趣了。你瞧，一張四面的報(bào)紙，把它折成一面，然后讓五六位同學(xué)們站上去，在規(guī)定時間內(nèi)不能掉下來，哪一組站的人多，哪一組就算厲害。
通過這節(jié)心理團(tuán)體活動課，我深深明白：我們必須團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)結(jié)合作，不可以你推我擠，不然很多事就會做不成功。就譬如，給你折筷子，一根筷子很快就會被折斷，而一捆筷子在一起卻難以折斷。這不是一樣的道理嗎？
這真是一節(jié)有趣的心理團(tuán)體活動課��！
心理健康作文 16
轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)升上了小學(xué)三年級。在過去的兩年里面，我們已經(jīng)學(xué)過了好多課程，比如語文、數(shù)學(xué)、英語、思想與品德等等，可是這學(xué)期的課表發(fā)了之后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們加了一門新課程——心理課。
期待了好久之后，終于等到了周五下午最后一節(jié)課，心理課的時間了。上課鈴剛剛結(jié)束，就走進(jìn)來了一個帥帥的哥哥，看起來才剛剛大學(xué)畢業(yè)的樣子。老師一進(jìn)到班里面，就對我們說道：“大家好，我是你們的心理老師，我姓馬，大家叫我馬老師就好。不過呢，如果你們?nèi)绻形荫R哥哥，我會更加的開心的�！贝蠹衣牭竭@里，都放松了下來，班里面的氣氛一瞬間活躍了起來。馬老師繼續(xù)說道：“這門課程主要是在每周最后一節(jié)課的時候，讓大家放松一下在學(xué)校這五天緊張的身心，讓大家能夠在周末盡情的放松下來而設(shè)立的。所以呢，我們這節(jié)課并不將任何東西，而是讓大家之間盡情的交流，把心里面的壓力和想說的'話說出來�！痹隈R老師的帶領(lǐng)下，我們大家開始?xì)g快的傾訴起來，有的在說家里面的事情，有的在說平時學(xué)校的事情。說來也怪，有些一直釋懷不了的事情，說出來之后就感覺好多了。再回頭看看馬老師，身邊早已圍得水泄不通了。大家最后都說得特別的開心，周末自然也能夠開開心心的度過。
自從第一次上完心理課，我的心里面更加的期待了呢！
心理健康作文 17
心理課每周只有一次。這節(jié)課，心理老師會教我們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，生氣時該如何調(diào)整情緒。每節(jié)課還會播放一些簡短的小視頻，告訴我們視頻中主人公值得我們學(xué)習(xí)的地方。
因?yàn)辄S老師的心理課，同學(xué)們上完后都覺得身心十分愉悅，所以都十分喜歡心理課。
心理課是在第四節(jié)，第四節(jié)課是要做眼保健操的。我正想著今天會上什么內(nèi)容呢，班主任老師進(jìn)來了，但手中一本課本都沒有帶。
我有些生氣，又有一點(diǎn)開心，生氣的是班主任老師可能會搶了心理課，高興的.是，老師沒有帶課本，應(yīng)該不是上語文課。但是做完眼保健操，老師平靜的一句話，把我擊到了谷底。
“請同學(xué)們拿出語文練習(xí)冊�！�
說著，語文老師順手拿起了桌子上他的語文練習(xí)冊，原來這個語文老師早就把練習(xí)冊準(zhǔn)備好在這了，怪不得沒有拿書。
這個班主任，不光其他課要剝奪，就連每周只有一節(jié)的心理課都要剝奪去，太可惡了，而且這心理老師怎么這么好說話呢？說把心理課給班主任，就把心理課給班主任了。
心理老師也是，就在我們心情最緊張，快被作業(yè)山壓倒的時候不出現(xiàn)，卻在開學(xué)我們心情比較放松的時候，不停地教我們怎樣管理和調(diào)整自己的情緒。
結(jié)果我們跟著班主任老師寫了一節(jié)課的語文練習(xí)冊，手都要寫斷了。
心理健康作文 18
上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規(guī)則是一個小組內(nèi)的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。
游戲結(jié)束后，我們就開始了對情緒的認(rèn)識。
陳老師在上課之前就給每個小組都發(fā)了幾張卡片，老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。
通過這次的.學(xué)習(xí)，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。
走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進(jìn)入小學(xué)后，孩子從書本上知道了人是會死的。一路風(fēng)聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。
心理健康作文 19
漢字是世界上使用最多的文字，曾對日本、韓國等國的文字產(chǎn)生過重要影響�，F(xiàn)在國外學(xué)習(xí)漢字漢語的人越來越多。漢字書法是一門獨(dú)特的藝術(shù)。古往今來，我國涌現(xiàn)了許多著名的書法家，他們的書法作品是藝術(shù)中的珍品。今天，我們開展了一次活動，叫“漢字大比拼”。
下午，我們第一節(jié)課時，老實(shí)說：“今天，我們舉行一次綜合性學(xué)習(xí)《漢字》”。說完老師便在黑板上寫了5個大字，漢字大比拼。我們看到這5個大字都很奇怪，紛紛議論起來。老師又在黑板上寫了一個字“卜”，老師問：“誰能告訴我這個字當(dāng)姓怎么講？”同學(xué)們都不知道，老師說：“我們分成a, b c d 組�！蔽沂莄組。老師說：“a組先說吧！”過了一會兒“a組你們每人說嗎？如果沒人說我把機(jī)會讓給b組了�！盿組還是一言不發(fā)，b組站起來了好多人都沒有人說對，最后老師把正確地說了說。到我們組了，老師把字寫在黑板上，我轉(zhuǎn)頭看了看我組里的.人，沒人敢站起來，我想了一會兒，大膽的站了起來說：“仁”。老師說對了，我心里特別高興，為我們組贏得了10分，接著，老師又在黑板上寫了好多好多的字，還有地名。
最后，我們的總分是：a組60分，b組60分。c組80分。d組60分。我們以80分的好成績獲得了第一名。我心里是格外的高興。
哎，我還以為我自己已經(jīng)認(rèn)識了很多漢字了，原來，還有那麼多的漢字我還不認(rèn)識呀！
心理健康作文 20
今天我們?nèi)嗌狭艘还?jié)心理課，這節(jié)心理課讓我有很多的收獲。
我收獲的有很多，比如說，如何了解自己想知道不知道自己的優(yōu)點(diǎn) ，也要知道自己的缺點(diǎn)，不知道自己的優(yōu)點(diǎn)也不能知道自己的缺點(diǎn)不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得不自信自卑，我們應(yīng)該知道自己的優(yōu)點(diǎn)也要知道自己的缺點(diǎn)，比如說你原來有五個優(yōu)點(diǎn)有三個缺點(diǎn)，有一個缺點(diǎn)是上課不積極，回答老師的問題，你只要把上課我積極回答老師的問題的機(jī)會，把握住每一次都回答不關(guān)于對與錯積極回答，老師的問題了，你的優(yōu)點(diǎn)就會變成了。你的.缺點(diǎn)就會變少的，如果一直改變你的缺點(diǎn)就會越來越少，而你的優(yōu)點(diǎn)就會越來越多，就是一個越來越完美的人。
而且我們還知道了每一個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不要以為自己沒有優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槟侵皇悄銢]有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，只要別人一直說你的優(yōu)點(diǎn)你就會發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)，而且就像我們心理老師問誰沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，只有一個人舉手，其實(shí)有很多人都不知道自己的優(yōu)點(diǎn)但只有他一個人舉手了這就說明了他有一個優(yōu)點(diǎn)誠實(shí)，而且有十幾個同學(xué)都想他的優(yōu)點(diǎn)，五個同學(xué)說完了，還有十幾個同學(xué)想說他的優(yōu)點(diǎn)，人人都是有優(yōu)點(diǎn)的，只是你沒有發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)而已，這就是一個很好的例子，不要光想自己的缺點(diǎn)想想自己的優(yōu)點(diǎn)不要讓自己自卑也不要讓自己驕傲。
這節(jié)心理課給了我很大的收獲，你有收獲嗎？如果你有收獲和我說一說吧！
心理健康作文 21
今天上完大學(xué)生心里健康教育中心門口，感覺又學(xué)到了很多的東西。
然后終于想得明白為什么這么多天自己情緒那么不穩(wěn)定，然后一直有那么多的煩惱縈繞著自己，都是因?yàn)槟�，一個爭強(qiáng)好勝的心，太缺乏安全感，導(dǎo)致我現(xiàn)在的壓力都非常大。
可是媽媽說的很對，平凡的普通人過的一樣幸福，又何必總是那么焦急，那么跟自己過不去呢。
然后看到那個名牌大學(xué)的碩士，干了一年的工作就過勞死了。我想我寧愿不要那樣的名分和榮譽(yù)也不愿意讓自己因此就這么短命。
也許我們不來到這里，根本就沒有什么特別值得炫耀的機(jī)會。但是一路上邊走邊聽說邊的學(xué)到很多東西，也是一種很好的機(jī)會吧。
不管怎么說我很喜歡現(xiàn)在的這種狀態(tài)，從心理上來說很多東西原來是會被影響的。對不是說你，因?yàn)橛惺裁词虑�，然后就影響了自己情緒而說當(dāng)你聽悲傷的歌曲，看悲劇的.時候也會非常影響心情。
可以說在一定程度上我也找到了自己心里難過的根源。
很多東西并不是我們所想象的那么復(fù)雜，也不是說要一層又一層18個彎路才能夠發(fā)現(xiàn)事情的真相。
所以我們可以在一定程度上能夠認(rèn)識自己了解自己，那還是在這樣的過程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)自己的夢想，有一定的難度，但是也不能因此而放棄，也不能再堅(jiān)持的過路上就把自己給打敗了。
心理健康作文 22
語文課、數(shù)學(xué)課，這些課大家大概已經(jīng)司空見慣了吧！而今天我要“隆重介紹”的是一節(jié)特殊的課——有趣又新鮮的心理課。
星期五下午的最后一節(jié)課，一位陌生的老師走進(jìn)了我們班教室。她自我介紹說：“我姓潘，同學(xué)們可以叫我——”“潘老師！”老師話音還沒落，大家就異口同聲地叫了出來。開始上課了，潘老師先讓我們說出自己平時怕的東西,然后告訴大家，今天就來學(xué)“怕怕怕”這一課。接著，老師和我們一起觀看了動畫短片《咕咚來了》，并聯(lián)系生活讓呂軒博等人表演了小品——《窗戶上有鬼》。故事開始了，只見陳鋅窈扮演的小玲坐在椅子上看書，爸爸、媽媽和哥哥在一旁看電視。（邱麒銘拿花上場，扮演一棵樹）只見邱麒銘扮演的大樹站在窗戶旁搖晃著枝條 “飄來飄去”，嚇得小玲趕緊跑到陳琦燁扮演的媽媽懷里。只見媽媽也有點(diǎn)害怕，緊緊抱住小玲，心有余悸地安慰了她幾句。哥哥呂軒博趁機(jī)起哄：“鬼呀，鬼呀！”可把小玲嚇得不輕。這時還是爸爸楊臣博表現(xiàn)得最鎮(zhèn)定，說：“不要怕，我們?nèi)タ纯窗�！”他們到了窗邊一看，才發(fā)現(xiàn)哪有什么鬼呀，原來是樹枝在風(fēng)中搖擺，真是虛驚一場！小演員們這一番逼真的表演看得我們這些場下的觀眾“捧腹大笑”，連連拍手叫好。笑過、樂過之后，我們還展開了激烈的`討論——在這件事中到底誰做得好，誰做得不合適?
在這節(jié)充滿歡笑與熱烈討論的心理課中，我們收獲了一個克服害怕的秘訣——“怕怕怕，我不怕！”這句秘訣告訴我們，有的害怕并不是現(xiàn)實(shí)，只要找出真相，并克服它，就不會害怕了!
心理健康作文 23
“叮鈴鈴，叮鈴鈴�！卑殡S著輕快的樂聲，我們迎來了期待已久的心理課。大家都靜靜地等待著，不久，一張陌生而又熟悉的面孔浮現(xiàn)在我們眼前——他就是翁慶主任，大家都似霜打的茄子——都癟了。因?yàn)榇蠹叶紩氲剿匠Ｊ謬?yán)厲的要求，肯定會給我們講很多很多的大道理，唉~
大家的目光都隨之移動，“啊，不妙，黑板沒擦，不會又要簽卡吧！”一想到這兒，我就呆了，而底下則是一陣騷動，而令人吃驚的是戴唯一和洪嘉琪馬上上去解決了這個問題，老師則站在一邊靜靜觀賞，本以為是迎面而來的一頓臭罵，沒想到老師說：“剛上課就來了這么個花絮，真是愉（第四聲）快��！”大家一聽，就“撲哧”一下笑了，然后李群安就幫老師糾正了這個錯誤，沒想到，老師倒挺“謙虛”，馬上承認(rèn)了錯誤。我忽然發(fā)現(xiàn)翁慶主任其實(shí)人頂呱呱的好。
心理課在一場場花絮中開始，老師寫了一個標(biāo)題“談過年”，就這標(biāo)題真令我們大跌眼鏡。老師又寫下來這樣兩個詞“經(jīng)濟(jì)”“計(jì)劃”，就我們這一代哪知道這是什么意思，老師就一一給我們講解了這個含義。
接下來的幾十分鐘，老師跟我們分享了他的`童年趣事，不必說吃的是黑不溜秋的糖，也不必說那穿起來像小老頭似的中山裝，單是過年時玩鞭炮是被炸到的事，就足以讓你笑掉大牙，還有那最經(jīng)典的“打靶歸來”讓我不得不被她的同學(xué)的聰明才智佩服得五體投地，還有許多的趣事都會使人忍俊不禁。更何況再買一送一呢——買一個故事送限量版的表情加上經(jīng)典動作！
時光不知不覺得流逝，一節(jié)課的美好時光就要到尾聲了。
當(dāng)下課鈴響起的那一刻，大家意猶未盡，都還沉浸在課堂中！
一節(jié)心理課讓我們擁有一片歡聲笑語！
心理健康作文 24
有一節(jié)心理課一直在我心里，久久不能忘卻。
清楚地記得那是個周一的下午，第一節(jié)上心理課。上課鈴聲還未響起，我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會兒，只見心理老師滿臉春意地走進(jìn)來，直接就把提綱發(fā)下來了，我心里不禁沮喪了，唉，看來又要抄一節(jié)課的筆記了。
果然不出所料，心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記。“唉，沒趣�！蔽以谛睦锉г怪�。這時老師走到我面前，拿起我的筆記本看了看，沖我說了句：“我沒說過題目要寫中間嗎？”聽到這句話，我的心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦，唉，只好重寫了。
十分鐘過去了，我按照老師的要求又抄了一遍，“嘿嘿，這遍總行了吧？”我這樣想著，正準(zhǔn)備把筆記本交給老師看，還沒等我站起來呢，老師又說了句話：“同學(xué)們別忘了，每一頁只能寫一課筆記，可別多寫了哈�！甭犃诉@話，我低頭看了看自己寫的筆記，又寫錯了，唉，我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳，簡直是不忍直視呀。
終于抄寫完第三遍筆記了，我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的，“這次可一定要過關(guān)��！”我心里這樣想著。表面上風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)心早已波濤洶涌了。老師看了看我的筆記，嘆了口氣，無奈地說了句：“同學(xué)們，抄筆記的時候，要寫一行隔一行，聽懂了嗎?看著你們抄的筆記，我都怪累的.�！甭牭竭@里，我的內(nèi)心已經(jīng)崩潰了，就像無數(shù)只猴子在里面躥來躥去，那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節(jié)課，合著全是無用功啊。
通過這節(jié)心理課，讓我明白了一個道理：上課要認(rèn)真聽好老師說的每一句話，認(rèn)真執(zhí)行老師下達(dá)的每一個指令，過程中也要認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。
心理健康作文 25
“我現(xiàn)在13歲，等到24歲要有一間自己的美術(shù)工作室，25歲找到人生的另一半，29歲生個可愛的女兒，65歲我要去世界各地旅游，之后我要用自己的錢去幫助更多需要幫助的人，然后我的人生畫上圓滿的句號�！�
嘿嘿，好熱鬧啊，你猜我們在干什么？我們在聊未來的人生規(guī)劃呢！同學(xué)們圍坐在一起，聊得眉飛色舞，有的說21歲要去創(chuàng)業(yè)，有的說85歲要遨游太空，還有居然說65歲要收集各種各樣的玩具等等。同學(xué)們對未來的人生充滿了期待。
這是一節(jié)生動有趣的心理課。最令我難忘的是模擬流浪地球的這個游戲，老師說：“現(xiàn)在我們的地球馬上要?dú)缌�，必須乘坐飛船離開地球，請?jiān)谖鍙埣埳蠈懴伦约鹤钕胍獛巷w船的五樣?xùn)|西或親人�！蔽�?guī)狭耸澄�、水、我的畫本畫筆，當(dāng)然我最愛的爸爸媽媽和妹妹也一定要帶走，一家人不怎能分開？
我們上飛船不久撞上了隕石，飛船開始漏油，現(xiàn)在必須扔掉一些物品來減輕飛船的重量。大家開始七嘴八舌地議論起來要扔掉什么物品，有的扔掉了手機(jī)，有的人扔掉了手表，有的扔了化妝品等等。我思考了一下，扔了畫本畫筆。第二次遇險(xiǎn)我扔了食物和水。我想這下飛船應(yīng)該安全了吧！
突然老師說：“不好，我們的飛船遇上了黑洞，我們必須再扔掉一些物品�！甭牭竭@里我連連搖頭，“不，不，不！我已經(jīng)沒有東西可以扔了！剩下的爸爸媽媽和妹妹是我最重要的親人�！蓖瑢W(xué)們也都炸了鍋，因?yàn)樵S多同學(xué)和我一樣，剩下的都是最重要的親人。我傷心地哭了，因?yàn)槲覄側(cè)拥袅宋铱蓯鄣?妹妹，我的腦海中浮現(xiàn)出妹妹的一幕幕。對不起妹妹！這仿佛是割掉了我身上的一塊肉！
游戲結(jié)束，我的內(nèi)心無比自責(zé)、難受，因?yàn)槲沂チ宋易類鄣拿妹�。我更陷入了沉思，還有什么比一個完整幸福的家更重要的呢？
心理健康作文 26
今天我們上了一節(jié)有關(guān)心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊(duì)，走進(jìn)了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等于二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結(jié)果。老師又開始出題了。
老師問我們：2什么時候比5大，0什么時候比2大。一個同學(xué)聽了，舉手說：“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來說明，我聽完后認(rèn)為他講的很復(fù)雜。老師把大屏幕轉(zhuǎn)到下一頁，上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了，完好后，老師讓我們說出各自的心情，然后老師把禮物發(fā)給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。
得出了我們的課題“調(diào)整情緒”，老師又把屏幕內(nèi)容轉(zhuǎn)到下一頁。上面寫著許多人，在一天發(fā)生的`事，一個老板十分生氣，他罵了自己的員工，然后員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完后，老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案，老師隨后就說出了五個答案和方法：換個角度，心里暗示，心情轉(zhuǎn)移……我現(xiàn)在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發(fā)生的不高興的事，并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事，余楓凡第一個說出用換個角度的方法，而且她還說明了自己的理由，我認(rèn)為她說的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她說明了我自己的理由，然后我們就讓余楓凡來解說。說完后，這節(jié)可就結(jié)束了。
這節(jié)課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。
心理健康作文 27
3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩游戲，還得到了許多知識。
我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學(xué)相處，而這堂課的主題就是——與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，成為知心朋友。
快樂姐給我們安排了6個小游戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽簽完畢，大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的了解之后，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學(xué)了解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優(yōu)秀搭檔獎。
下面一個是大風(fēng)吹，當(dāng)我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦，快樂姐姐說完了這個游戲規(guī)則之后，我們恍然大悟，哦，原來這么簡單��！快樂姐姐站在圈中，大聲說道：“大風(fēng)吹！”“吹哪兒？”“吹張頭發(fā)的'人！”大家聽了，迅速調(diào)換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。
我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個圈，在圈內(nèi)隨意走動，快樂姐姐一說停，大家就得停，拉起手，任意用什么辦法，只要將結(jié)解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結(jié)，我們開心地笑了。
這個游戲給我的啟示是：這個結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恒，才會成功。
時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們說了再見，大家才依依不舍的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課��！
心理健康作文 28
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的.相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨��！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�會感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
心理健康作文 29
我們上了很多節(jié)心理課，但是這節(jié)課是從此以來最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鉆頭，老師問：“可以做什么?”有的同學(xué)說可以蓋房子，有的`同學(xué)說拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來。
老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報(bào)紙，老師問：“那么它有什么用途?”一個同學(xué)說可以當(dāng)書皮，另一個同學(xué)說可以做筆帽等等。最后老師說：“一班同學(xué)真聰明，但是沒有我聰明�！边@時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫著用報(bào)紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過了很長時間。最后老師教我們?nèi)绾嗡愠鲎约旱拿种刀嗌馘X。老師首先說：“把你的名字用英語寫下來�！边@時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師說：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_始數(shù)。頓時熱鬧起來。最后我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師說：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。
心理健康作文 30
內(nèi)心的安撫
花開并蒂，滿心的憂愁又襲來。此時愁似李清照的那句只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。又神似問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流。
失敗的源泉來源于自己，應(yīng)找于自身的原因，但不能一味地給自己找借口，那等于間接地害自己。勇敢應(yīng)對它，這是給予自己下一次成功的機(jī)會，只要勇敢的把握好它，相信努力必須會有收獲。功夫不負(fù)有心人。這是古人留給今人的名言佳句，也是古人曾用畢生經(jīng)歷去實(shí)踐的。
為什么他們能做的`到，而我卻不行？因?yàn)槲覜]有那個決心和毅力。
花開花落，是正常的生理現(xiàn)象，就仿佛失敗和成功一樣，沒有一個人生來就從沒有經(jīng)歷過一次失敗，即便是偉人，也是在失敗和挫折中長大的。也沒有一個人一生以來從沒有成功的經(jīng)歷，而我們都是在失敗和成功之間徘徊，至于前途為何不同，一方面有機(jī)遇，就像杜甫的那句膾炙人口的詩東風(fēng)不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。另一方面便是自己為此是否努力了。
這是我堅(jiān)強(qiáng)的一個內(nèi)心在安撫那個柔弱的內(nèi)心，使雙方能合二為一，成為一個真正地自己。
心理健康作文 31
陽光是什么?是我們失敗時老師的理解鼓勵;使我們犯錯時父母的諄諄教誨;是我們生病時街鄰熱心的照顧;是我們摔倒時同學(xué)不棄的幫助……
奉獻(xiàn)是陽光。馬路永遠(yuǎn)都是這么干凈，馬路兩邊的清潔工永遠(yuǎn)辛勤，他們無畏嚴(yán)寒，無畏酷暑，無畏暴風(fēng)雪，無為沙塵暴，默默無聞的奉獻(xiàn)著，看馬路上浮動著的橘黃色，不正是驕陽嗎?他們的內(nèi)心中，奉獻(xiàn)的火種在燃燒。
禮貌是陽光。在公共汽車上不難看到這一畫面，一位年輕人，當(dāng)看到有老人。小孩或婦女上車時總是毫不猶豫站起來讓座。這時，每個人的臉上都泛著陽光，互相傳遞。發(fā)揚(yáng)。
理解是陽光。兩代人之間免不了代溝，對待這一問題，理解最重要。父母理解孩子青春期的叛逆，孩子更應(yīng)理解父母良苦的`用心。這陽關(guān)在這和諧一家炫舞，濃濃親情交織出美麗和諧的夢幻樂園。
關(guān)心是陽光。同在一個社區(qū)中，互相關(guān)心，互相幫助，幽幽的環(huán)境中勤勞樸實(shí)的一家人住在一起，一方有難，八方支援，營造良好的氣氛。這靜謐，這和脅，陽光照在每個人的心田。
陽光無處不在，無時不在，其實(shí)每個人都是陽光，只要人人都放射光芒，就能溫暖整個世界。
心理健康作文 32
在生活中我們往往會經(jīng)歷好多事情，在面對這些事情時，我們往往都會抱有僥幸心理。比如停車時，停在了不對的地方，總會想應(yīng)該沒事吧？當(dāng)真的沒被扣分時，又總會想：幸好沒被扣分。
我在矯正下頜的.過程中，也有著僥幸心理。我那個牙套很特別，是可以隨時摘下和戴上的，并且醫(yī)生說要帶著它吃飯，矯正效果才會好。還有，每次吃完飯就要把牙套摘下來，刷牙和清洗牙套，然后再戴上。也就是等于說一天要刷三次牙、三次牙套，并且?guī)е燥�，東西很容易卡進(jìn)去，特別難受。所以我有好幾次吃飯時都把它摘下來了，并且總是想：“就這幾次，應(yīng)該問題不大吧？”結(jié)果就從原來的偶爾一次變成了一天一次。噢！這可惡的僥幸心理。結(jié)果今天去復(fù)查時，醫(yī)生告訴我說：“可要好好戴，如果不好好戴就要考慮拔牙；如果好好戴，那再過十個月就應(yīng)該沒問題了�！�
意識到了事情的嚴(yán)重性后，我便收起了我的僥幸心理，開始好好戴牙套。
其實(shí)在面對生活中的任何事情時，我們都不應(yīng)該抱有僥幸心理。因?yàn)檫@顯示了你是一個多么不負(fù)責(zé)任且不可靠的人。而且總是抱有僥幸心理，如果長此以往下去，你擔(dān)心的事情終將有一天會發(fā)生！
不要再總是抱有僥幸心理了，因?yàn)樗K有一天會害了你。
心理健康作文 33
我是一個毛躁的小女孩，卻很喜歡幫助爸爸媽媽做事。
有一次，我把暑假作業(yè)做完了，然后，幫媽媽做飯。媽媽需要用水，我就幫她打水，她把自己心愛的瓷盆交給了我，叮囑我說：“你要小心，別弄壞了�！庇谑�，我高高興興地拿它去打水了，我接了一盆水，由于急躁不小心被拖鞋拌倒了，天哪！結(jié)果滿地都是水和盆子的碎片，我變成了幫倒忙，媽媽埋怨我說：“你又毛躁了吧！告訴你一定要小心，你還是把盆子打碎了。唉！”我心想：“平時媽媽爸爸都夸獎我，說我能幫他們做事，可為什么，在我做事前，他們總說毛躁，不放心，根本就是不相信我能干好每件事情�！蔽倚睦镫y過極了。再說：“這盆哪都有賣的，為什么埋怨我？”我撅起了嘴，低下頭，把水和盆子碎片收拾干凈后，委屈的'說：“媽媽，對不起！但你也要看看女兒心里也是難受呀！我是不小心把盆子打碎的，這次，我知道了一個經(jīng)驗(yàn)。下次不就會不出錯了嗎？”媽媽聽了我的話后，說：“對不起！寶貝！你說的對，知錯就改是個好孩子�！�
爸爸媽媽我想跟你們說，我知道，你們愛我，心疼我，總想告訴我一些做事的好辦法，可是，有些東西只有經(jīng)過自己的親身體驗(yàn)，才能真正得經(jīng)驗(yàn)，最后，我想說，爸爸媽媽我愛你們。
心理健康作文 34
今天付老師布置了7道題，前面5道，我不費(fèi)吹灰之力就寫完了，可是后面兩道題我卻怎么也不會寫不會寫。
我抓耳撓腮了半天，怎么也摸不到一點(diǎn)頭緒，怎么辦呢!我的心里不由得焦急起來！
我在草稿紙上演算了一遍又一遍，卻始終算不出答案。
我往后瞄了一眼，終于眼前一亮，我的'后面一位同學(xué)做了這一題，我在心里暗暗自喜還好還好！
于是，我就趁老師背對我時，往后看了看，希望能得到一點(diǎn)思路，我怕老師看到我了，我就一會看一會看，看來看去我又糊涂了。
就在我準(zhǔn)備抄最后一邊的時候，誰知，老師要我停筆。
我知道老師要講了，就乖乖的把筆放下，端正的坐著等老師講話了。
待老師講完后，我恍然大悟，哦，原來是這么做呀！
我坐在位子上又開始演算這兩道題；后來我輕而易舉的就做出來了，我看了看這道題的思路，我學(xué)過這個知識點(diǎn)呀！看來，我還是沒有用心來想這道題目。
哎！看來我以后應(yīng)該加大做應(yīng)用題的難度。不要再犯像今天這樣的錯誤了。
不認(rèn)真思考題目這是我最大的毛病，我要改掉這個壞毛病！
心理健康作文 35
今天，我對媽媽說我想吃雞翅，媽媽答應(yīng)幫我做一道“可樂雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀看學(xué)習(xí)。
媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個鍋?zhàn)永锓帕税脲佀�，燒開后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來備用。我問媽媽：“這是干什么呢？”媽媽說：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉�！敝灰妺寢層衷谝粋�干凈的鍋里倒上油，點(diǎn)上火，在油鍋冒煙的時候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽見“嚓”的一聲，頓時滿屋飄香，媽媽不時翻炒著鍋里的雞翅，又加入黃酒，對我說：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒�！敝�，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的'是媽媽竟然倒了大半瓶可樂，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問：“這就好了嗎？”媽媽笑著說：“要讓基礎(chǔ)充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅�！蔽胰粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭。這個時候，滿廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說：“你這個小饞貓也太心急了�！贝蠹s過了十分鐘，可樂雞翅終于出鍋了。
這道菜真是色香味俱全啊！
心理健康作文 36
如果有一桿魔杖點(diǎn)中孩子，那這個孩子就是最好的孩子，這個魔杖就是閱讀。大家想想如果孩子不讀書會造成什么影響?是成績不好?還是作文不好?閱讀最大的幫助是豐富了孩子的想象力，像被魔杖擊中了一樣，但家長也不要他讀讀不懂得書，這樣他會厭倦，再說，硬要他讀讀不懂的書又有何用呢?讀書是要認(rèn)真的`讀，不要和別的孩子比速度，這樣不就成了孩子玩的道具了嗎?還不如不讀，應(yīng)該認(rèn)真，讀過之后，還要家長從中提出問題，與家長進(jìn)行溝通。舉個例子：兩個孩子一起寫字，第一個孩子很快寫到了第五課，而第二個孩子卻才寫到第二課，結(jié)果老師仔細(xì)一看，寫的快的孩子的字像草一樣爛，而第二個孩子卻寫的流暢，結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確，下筆柔和。
寫字就像讀書一樣，讀書多的孩子會很優(yōu)秀，但寫文章卻不會運(yùn)用好詞好句，這又有什么用呢?最后，我要告訴大家的是：學(xué)習(xí)離不開閱讀，就像魚兒離不開水，人離不開跳動的心臟，讀書要細(xì)致，不要尋求太快，只要堅(jiān)持下去，就會有收獲。
心理健康作文 37
我今天一大早來到學(xué)校，心里非常緊張。馬上就要迎來四年級第一學(xué)期的期終考了，今天先考語文，明天考數(shù)學(xué)和英語。
拿到考卷后，我緊張的心情就放從了許多。因?yàn)榻裉斓目季碛悬c(diǎn)簡單，看了一遍后，我便埋頭做了起來……過了二十分鐘后，我的基礎(chǔ)部分全都做完了。我想：再檢查檢查，爭取考個好成績，回家報(bào)喜去！然后問我就又檢查了幾遍，知道放心后，就開始寫作文了……
作文的名字是：《成長的故事》，我想：這篇作文以前老師讓我們寫過的，我得了一個優(yōu)，不如把那篇作文寫在這張?jiān)嚲砩习伞５一仡^又想：我這樣做是不應(yīng)該的，那是我以前寫的作文了，再在這上面寫，豈不是想再吃自己以前吐出來的.東西了嗎？所以我又認(rèn)認(rèn)真真地寫了一篇好的作文出來。……
四十分鐘后，我的作文也寫完了。還剩下二十分鐘，我想再仔細(xì)檢查一下吧1如果在這張?jiān)嚲砩铣霈F(xiàn)了粗心的毛病的話，我可就慘了！
收卷鈴聲響了，我們把試卷交了上去。頓時我的心里輕松了許多……
這次考試我想我應(yīng)該可以考95分左右吧！算了，還是明天聽老師報(bào)分?jǐn)?shù)吧！
心理健康作文 38
今天，老師說下星期就要考試了同學(xué)們聽了這個消息，神態(tài)各異。有的開心極了，腿在下面不停地?fù)u擺，露出了歡快的笑容；有的難過極了，垂頭喪氣，長嘆了一聲，如同進(jìn)了地獄；還有的無動于衷，和往常一樣，該高興還是高興。
這幾天來，我的神經(jīng)都繃得緊緊的，準(zhǔn)備迎接即將來臨的期末考試。語文、數(shù)學(xué)、英語，忙得我不亦樂乎。我全力以赴，準(zhǔn)備考出一個出色的成績。如今考試就要進(jìn)行了，我卻總是擔(dān)心這次考試要失敗。這樣的環(huán)境然我既緊張又擔(dān)憂。緊張的是萬一考場上發(fā)揮不好該怎么辦？擔(dān)憂的'是萬一題目很難，我競爭不過其他對手怎么辦？雖然我一直給自己加油、打氣，可是內(nèi)心深處還是有一點(diǎn)緊張和顧忌。
終于到了考試的時間，來到了學(xué)校，我突然緊張起來，心怦怦直跳，手心里滿是汗。這時，老師走過來說：“同學(xué)們，這段時間的復(fù)習(xí)，你們很努力，相信自己，你們一定是最棒的！加油吧！”說著老師做了加油的手勢。老師的話讓我有了自信，心情也平靜了下來，我要認(rèn)真答題，不辜負(fù)老師的期望！
心理健康作文 39
有一天，麗麗在家里畫畫，她畫了一片大草原，草原上慢羊羊村長帶著喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、沸羊羊、暖洋洋等一群小羊在草原上悠閑地吃草，灰太狼和紅太狼偷偷地躲在一棵大樹后面，隨時準(zhǔn)備襲擊它們。
這時，門外響起了“咚，咚，咚”的敲門聲，“請問麗麗在家嗎?”“在啊，請問有什么事嗎?”麗麗禮貌地回答。“哦，我是你爸爸的'同事�！薄澳俏野职值耐�，那請問您貴姓?”“我不告訴你”，“你不告訴我你是誰，我就不開門”�！鞍パ�，快開門啊，你爸爸出車禍進(jìn)醫(yī)院了，讓我來帶你去醫(yī)院看他的”。爸爸明明出差去北京好幾天了，怎么可能出車禍呢?麗麗想:他會不會是壞人啊?想到這，她連忙通過門鏡向外望去，哎呀，我的媽呀!外面站著好幾個人，一個人和麗麗說話，其他的人賊眉鼠眼地四下張望，果然是壞人!麗麗悄悄地拿出家里的高清數(shù)碼攝像機(jī)把那幾個人給拍了下來，接著撥打110報(bào)警。門外的壞人聽到了報(bào)警的聲音趕緊跑了。
3分鐘后警察來到了麗麗家，這時麗麗發(fā)現(xiàn)壞人已經(jīng)逃跑了。于是麗麗就把相片給警察看，警察看完之后開著警車去抓壞人。
根據(jù)群眾的舉報(bào)，警察叔叔終于抓到了壞人!
心理健康作文 40
恐懼，就象是在腦海中碰到許多恐怖的東西，總是令我嚇得顫抖不已。
世間萬物都有害怕的對象，象是小草，最害怕的就是被動物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而樹木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的.就是被人踩；小鳥，最害怕的就是被人打下或是被飛機(jī)撞；大象，最害怕的就是被捕殺；小魚，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被殺死，然后剝下它的皮拿去賣；北極熊，最害怕的就是被捕殺。
而我，害怕看到鬼。雖然，我并沒有親眼見過鬼，但是我會幻想：我匆匆忙忙地跑來跑去，甚至是我被打得五馬分尸、碎尸萬段、頭破血流、七孔流血、鼻青臉腫，真是可怕�。�
另外，我還害怕走進(jìn)危險(xiǎn)的洞穴，被奇怪的東西攻擊。不過，如果不幸真的碰上了，我會先放聲尖叫，然后逃跑。還有，我也害怕看到黑，因?yàn)槲抑灰吹胶�，就會驚慌失措地亂吼亂叫。不過，我也可以藉機(jī)分散大家的注意力，然后順利地逃走，這就是我的絕招！
最后，我最害怕的就是──失敗。但是，如果我不幸失敗了，那我一定會繼續(xù)耐心等待，直到我贏為止。
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