有關(guān)心理健康教育教案范文匯編八篇
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,通常會(huì)被要求編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編幫大家整理的心理健康教育教案10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
。玻赂业挠煤唵蔚恼Z言表達(dá)自己對(duì)媽媽的.愛。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
。保鞣N動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。(如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替)
。玻總(gè)小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。
活動(dòng)過程:
一、輕松活動(dòng)(營造輕松的心理氛圍)
。保螒颉伴_火車”進(jìn)活動(dòng)室。
2.讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩。
。常シ艙u籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒。
二、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶。
。ㄒ魳分袛,傳出一陣哭聲)
師、咦?誰在哭?(找一找)哦,是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么動(dòng)物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)
小結(jié)、媽媽大,寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1.引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽。
。玻故居變簨寢尩南嗥,讓幼兒去找自己的媽媽。
。常餐瑲g呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個(gè)寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒)
4.讓幼兒對(duì)著相片跟媽媽說一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。
四、延伸活動(dòng)、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
心理健康教育教案 篇2
一、設(shè)計(jì)說明
心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ),是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長的需要,也是社會(huì)發(fā)展的需要。
學(xué)生生活在集體中,每天都要與不同的人進(jìn)行交往,那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢?這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來說特別有效。為此,我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
名稱:擁有一個(gè)快樂的集體;形式:游戲;適用年級(jí):二、三年級(jí);目的:①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難,遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的.形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo),并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動(dòng)過程
、艅(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍,游戲——對(duì)詩。
樹林是( )的集體;繁星是()的集體;大海是( )的集體;學(xué)校是( )的集體
⑵教師小結(jié):對(duì)呀,二(3)班就是我們的集體,在這個(gè)大集體中有吳高泉,有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起,天天都會(huì)碰到許多事,你能自己處理好嗎?
、沁M(jìn)行心理測試。(用手勢(shì)表達(dá)心中的情感:高興、生氣、發(fā)火)
、偻瑢W(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。
、谛〖t的鉛筆掉在地上,你幫她撿起來,她卻說是你弄掉的。
、墼诨顒(dòng)課上,五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。
、戎鞒秩诵〗Y(jié):集體中不可能只有快樂的事,也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí),你該怎么辦呢?
、尚∑繁硌荨稉屒蜃馈。
、省督鹑A晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。
、酥鞒秩酥v話:是啊,每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事,如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話,你一拳,我一拳,就會(huì)讓更多人傷心啦!
、探榻B“五指圖”,滲透處理情緒困擾的方法。
、驮俅尾稍L小品中的當(dāng)事人:你再遇到這樣的事會(huì)怎么做?
、沃鞒秩酥v話:在自己心情不好的時(shí)候,讓自己冷靜一下,壞事就可能變成好事。那樣,你就會(huì)給周圍的人帶來快樂。
、习嘀魅沃v話:在生活中,遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì),不但要想想自己,也要想想別人,更要想想集體。只有開動(dòng)腦子,才能想出好的處理辦法,讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。
、谢顒(dòng)結(jié)束:(播放音樂《歌聲與微笑》,讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手)。
四、活動(dòng)延伸
在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”,并定期舉行“我來幫你”活動(dòng)。
心理健康教育教案 篇3
小學(xué)心理健康教案,
用眼衛(wèi)生之我有一雙明亮的眼睛
教學(xué)目標(biāo):
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。
2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
德育目標(biāo):教育學(xué)生愛護(hù)眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
課前預(yù)備:
請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會(huì)為盲人提供的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、引入:
1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)
2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報(bào)本組意見。
3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)學(xué)生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授:
1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)
2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學(xué)生同情盲人及眼部有疾病的人,并愿意幫助他們。)
3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”學(xué)生觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓颖Wo(hù)眼睛?
4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(教師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)學(xué)生判定)
5、教師在學(xué)生充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。
教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。
6、出示課件:“眼睛對(duì)我說”請(qǐng)學(xué)生根據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為主人公,對(duì)眼睛的主人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學(xué)生做眼保健操。談感受。
8、請(qǐng)學(xué)生看圖片,討論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些傷害?應(yīng)該怎樣做?
三、拓展活動(dòng):
1、出示課件:“漂亮的風(fēng)景”意在讓學(xué)生感受眼睛可以看到如此漂亮的風(fēng)景,也可以看到危險(xiǎn)而躲開,從而保護(hù)自己。
2、屏幕出示護(hù)眼歌:
人體眼睛是件寶,
生活學(xué)習(xí)離不了,
保護(hù)視力我牢記,
眼鏡不會(huì)把我找,
手不揉眼講衛(wèi)生,
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護(hù)眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)心理健康教育之—挫折教育 教案
活動(dòng)設(shè)計(jì):
挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。
目標(biāo)要求:
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
2. 知識(shí)與能力:
學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
通過活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3.過程與方法:運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識(shí)上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學(xué)重點(diǎn):
通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?/p>
1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽
2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情
3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個(gè)話題。(課件出示"挫折")
二、認(rèn)識(shí)挫折
1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過哪個(gè)方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學(xué)生代表發(fā)言
過渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會(huì)越積越多,直接會(huì)影響人的身心健康,我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢?請(qǐng)聽故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。
提問:如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì)怎么想?怎么做?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠(yuǎn)也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境,永遠(yuǎn)留在了陷阱里。
提問:聽了這個(gè)故事后,你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對(duì)挫折,面對(duì)失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時(shí),應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
師舉例:
1、張海迪 2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡:向張海迪 、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對(duì),你們呢?
3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來?
4、學(xué)生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。
四勤四不教案
活動(dòng)籌備
1、 繪制一枚放大的《小白鴿》章。
2、 請(qǐng)大個(gè)子小朋友扮演“白鴿姐姐”。
3、 事先排練舞蹈。
4、 “四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲;2、勤洗頭理發(fā);3、勤洗澡換衣;4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水;2、不吃不潔食物;3、不隨地吐痰;4、不亂扔果皮紙屑。
一、 活動(dòng)導(dǎo)入。
1、 出示放大的《小白鴿》章。
師:今天,我們來上一堂爭章啟動(dòng)課,《小白鴿》章,大家看看,上面是什么圖案?
生:小白鴿。
師:對(duì)!是一只展翅飛翔的小白鴿。
小白鴿一身潔白,它最愛清潔,將衛(wèi)生,小朋友愿和它交朋友嗎?
。ǔ鍪菊n題:“爭做講衛(wèi)生的好兒童”)齊讀。
那么,爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢?我們請(qǐng)白鴿姐姐來講講。
二、啟發(fā)達(dá)標(biāo),揭示達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。
音樂停。
白鴿姐姐一:我是“四勤”小白鴿。小朋友,你們要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡換衣,勤刷牙漱口。
。ò坐澾呎f邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)
白鴿姐姐二:我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥,要做到:不喝生水,不吃不潔食物,不隨地吐痰,不亂丟紙屑。
。ò坐澾呎f邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)
白鴿姐姐三:我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥眩龅剑鹤x寫姿勢(shì)要正確,
用眼衛(wèi)生要注意,認(rèn)真做好眼保健操。
(白鴿邊說邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)
三只白鴿同揮手:小朋友們。愿和我們交朋友嗎?
生:愿意。
白鴿:請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起,只要認(rèn)真學(xué),我們相信你們一定能爭得小白鴿章。
(白鴿下)
三、激勵(lì)爭章。
師:“四勤”“四不”常牢記,用眼衛(wèi)生要記住,眼保健操認(rèn)真做,讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮戆堰_(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。(生齊讀)
師:接下來,我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子,講衛(wèi)生,“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕,讀寫姿勢(shì)要正確,用眼衛(wèi)生要注意,我們從小愛清潔,身體健康樂哈哈,樂哈哈!
小結(jié):剛才的兒歌大家念得很好,其實(shí),有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了,重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。
四、活動(dòng)效果
通過本次活動(dòng),讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí),也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求,激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。
心理健康教育之復(fù)習(xí)迎考 教案
活動(dòng)目的:
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì),充分地準(zhǔn)備,保持自信,沉著應(yīng)對(duì)。
2. 知識(shí)與能力:
學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法,能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案,邁向成功。
通過活動(dòng),了解考試對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受考試成績是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,所以我們要高度的.重視,不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān),造成精神上壓力,可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
3.過程與方法:
運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等,使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。
教學(xué)重點(diǎn):
通過情感的交流,讓學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)考試,并對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過程:
快樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的,當(dāng)我們靜下心來,聆聽時(shí)間,猛然發(fā)現(xiàn),期末考試已經(jīng)悄然而至,學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對(duì)于考試,樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中肯定自己,超越自己;而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役,在苦役中消沉自己,丟失自我。在這里,我來講一個(gè)“帝王蛾”的故事。
在蛾子的世界里,有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過的,當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí),它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓,如若不然,它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開,幼蟲雖然能毫無困難爬出,卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢?那是因?yàn)橹挥型ㄟ^用力擠壓,血液才能順利送到蛾翼的組織中去,惟有蛾翼有血,帝王蛾才能振翅飛翔。
在生活中,我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王,但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時(shí),別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心,既然我們已經(jīng)來到了這個(gè)洞口,既然現(xiàn)實(shí)告訴我們,也許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛翔,那么,我們就安然地勇敢地穿越這洞口,帶著呼嘯的風(fēng)聲,攜著永不墜落的夢(mèng)想,走出這一段也許有那么一些艱苦,有那么一些枯燥、乏味的歲月,從而擁有飛翔的快樂時(shí)刻。
同學(xué)們,面對(duì)日益臨近的考試,難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì),充分地準(zhǔn)備,保持自信,沉著應(yīng)對(duì),你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情,用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中!氨╋L(fēng)雨過后不一定會(huì)見彩虹,但是至少會(huì)萬里晴空”。
1、四人一小組討論交流每門功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。
1)、有效復(fù)習(xí)知識(shí),查漏洞補(bǔ)不足:
2)、 養(yǎng)成良好習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量
3)、沉著應(yīng)試,正常發(fā)揮考試時(shí),首先是要合理地分配時(shí)間,先易后難,不要因?yàn)槟骋粋(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間;其次是要認(rèn)真地讀題,分析題目的意思,找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件,排除一些干擾因素,正確答題;第三是認(rèn)真地檢查,不提前交卷。
勞逸結(jié)合,有善用腦
4)、保證睡眠事半功倍
5)、增加營養(yǎng)和鍛煉
2、小組代表分別發(fā)言,分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ,同學(xué)一起來幫助他們。
4、制定期末目標(biāo),針對(duì)目標(biāo),你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
5、班主任小結(jié)。
考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,考試成績是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定,所以我們要高度的重視,不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān),造成精神上壓力,可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。我們只有做好充分的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自己的自信心,打一個(gè)有備之戰(zhàn),我相信,在你的努力下,一定會(huì)取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平,考出優(yōu)異的成績呢?
心理健康教育教案 篇4
教學(xué)目標(biāo):
1. 認(rèn)識(shí)到考試的意義在于幫助自己查缺補(bǔ)漏、合理定位、及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃,學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試
2. 通過同學(xué)經(jīng)驗(yàn)分享及教師啟發(fā),學(xué)會(huì)進(jìn)行考后分析,從而感悟成功需要踏實(shí)學(xué)習(xí)、切實(shí)反思
活動(dòng)時(shí)間:45分鐘 活動(dòng)場地:室內(nèi)
活動(dòng)流程:
1. 引起動(dòng)機(jī)
1. 播放《中國達(dá)人秀》視頻:6歲女孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) 自由發(fā)言:看完之后,你有何感受?
教師點(diǎn)評(píng):其實(shí)處在高中階段的我們,也時(shí)常演繹著這樣一種場景,一次次站上舞臺(tái),忐忑地等待結(jié)果,卻冷不丁地得到否定,但即使這樣,我們還是帶著自信與微笑繼續(xù)下一次。這種忐忑時(shí)常出現(xiàn)在什么時(shí)候呢?當(dāng)然是考試。目的:通過角色扮演讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證客觀地看待考試
2. 角色扮演(考后你我他)
1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡,請(qǐng)學(xué)生分角色扮演(附件1)。
2. 教師講評(píng):看完三個(gè)短劇,同學(xué)們有什么感想?每次考試后,有的同學(xué)像刺猬,有的同學(xué)無所謂,有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài),適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅S斜匾,比如運(yùn)動(dòng)、哭泣、聽歌等,但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對(duì)象?己罂偸菐准覛g喜幾家愁,同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己?己蟮男那,分別用你想到的表情臉譜來表達(dá)。
3. 團(tuán)體分享(走過忐忑)
1. 巧解奇夢(mèng)——換個(gè)角度看考試
(1) 續(xù)編故事。先請(qǐng)同學(xué)們聽故事的前半部分:
古時(shí)有一位國王,夢(mèng)見山倒了,水枯了,花也謝了,便叫王后給他解夢(mèng)。王后說:“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花謝了指好景不長了!眹躞@出一身冷汗,從此患病,且愈來愈重。后來,有一位大臣參見國王,他做出了另外一番解釋,國王聽了全身輕松,很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?
(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力,續(xù)編故事,然后在全班分享。
(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分:
一位大臣要參見國王,國王在病榻上說出他的心事,哪知大臣一聽,大笑說:“太好了,山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身,國王,您是真龍?zhí)熳?花謝了,花謝見果子呀!”
(3) 教師點(diǎn)評(píng):看來想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài),換個(gè)角度有時(shí)會(huì)讓我們心情豁然開朗。
2. 句式練習(xí)
(1) 出示訓(xùn)練題目:“雖然……但是……”(例:雖然這次考分也很低,但是我還有很大的提升空間)
(2) 小組內(nèi)交流。
(3) 教師點(diǎn)評(píng):做這個(gè)句式練習(xí)的目的,是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題,解決問題。定期的考試有利于大家對(duì)知識(shí)的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。
3. 心痛不如心動(dòng)
(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式,校長一怒之下把他揪到教室讓他上課,蘭喬無奈之下端起書本,在黑板上寫下兩個(gè)詞,讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語,看看誰最快,誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂,急于從書本上找到這兩個(gè)詞。30秒過去了,沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題:“請(qǐng)大家將生活倒退一分鐘,當(dāng)問題提出來的時(shí)候,你們有對(duì)問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有,你們都陷入比賽中,就算是拿了第一,這種方式又有什么用?你的知識(shí)會(huì)增長嗎?不會(huì),增長的只有壓力!”然后,蘭喬尖銳地指出:“學(xué)校不是高壓鍋!
(2) 全班分享:看完這段視頻,你有何感受?
(3) 教師點(diǎn)評(píng):每次考試,大家關(guān)注最多的.是分?jǐn)?shù)與名次,而不關(guān)注考察的知識(shí)點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上,考試之后如果只重成績高低、排名先后,那同學(xué)增加的只有壓力,模考更重要的是反思與總結(jié)。下面請(qǐng)同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(jié)(PPT展示附件2)。
(4) 小組討論:你覺得師姐的分享中哪些經(jīng)驗(yàn)比較好,為什么?哪些地方可以改進(jìn),為什么?同學(xué)們認(rèn)為有效的考后分析都包含哪些方面?
(5) 全班分享,教師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
4. 有效的考后分析
(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。
考試內(nèi)容分析(內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn)的對(duì)應(yīng)情況、對(duì)題思路分析、錯(cuò)題原因分析、尋找典型題目的不同變式);
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時(shí)間把握);
應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));
成績分析(強(qiáng)弱勢(shì)學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);
行動(dòng)計(jì)劃(針對(duì)現(xiàn)狀,調(diào)整目標(biāo),制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。
(2) 我也動(dòng)動(dòng)筆。請(qǐng)學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析,并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后,請(qǐng)學(xué)生分享。
教師點(diǎn)評(píng):大家分析時(shí)要注重正向分析,比如,積極的考試歸因、對(duì)題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢(shì)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等,通過強(qiáng)化正向思維,大家才能提高自信心。
4. 教師講評(píng)
教師小結(jié):欣賞了《忐忑》,演出了你我,描繪了臉譜,轉(zhuǎn)換了心情,反思了考試,現(xiàn)在,你是否可以平心靜氣地對(duì)待考試?勝敗乃兵家常事,重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn),成為自省的人。這樣,我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣,即使輸了,擦干眼淚還要笑迎未來!
5. 自我反思
1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”,讓學(xué)生靜默片刻,反思后填寫。
最后,教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞。
心理健康教育教案 篇5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲
4、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
5、了解早戀的危害及預(yù)防
二、教學(xué)重點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)女孩青春期的生理變化
2、懂得青春期的保健常識(shí)
3、認(rèn)識(shí)青春期性心理特征
三、課時(shí)安排:3課時(shí)
四、教學(xué)過程
你們告別了童年風(fēng)月,進(jìn)入了黃金般的青春時(shí)代。這時(shí)期,你們的身體發(fā)生了變化:有了月經(jīng),嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等,現(xiàn)同時(shí),你們又感到心理也起了微妙的變化,有一種來自身心內(nèi)部的噪動(dòng)和不安,關(guān)注異性,對(duì)異性產(chǎn)生好感,異性之間的吸引力在悄然萌生。這時(shí)期的女孩心事多了,多得別人猜來猜去也猜不著;這時(shí)期的女孩愛照鏡子,有時(shí)一照就是一小時(shí);這時(shí)期女孩上課有時(shí)發(fā)呆,思緒不知飛到哪時(shí)去了;這時(shí)期女孩開始有了自己的小密秘,喜歡把自己的小秘密寫在日記里去了。一初中女孩寫到:“近來我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡和男同學(xué)呆在一起,看小說、看電影也看愛情的描寫,我不知道這種行為是否健康、正!,又另一高中女生寫到:“每當(dāng)下課時(shí),我總希望看見隔壁班上某某男生的身影,他寬寬的肩膀,勻稱的身材,在學(xué)生會(huì)干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等,他都有出色的表現(xiàn),也有領(lǐng)導(dǎo)才干,很想有機(jī)會(huì)與他交談”。那么多身體的變化,微妙的心理感受,帶來那么多捉摸不定的東西,你們不解、你們驚奇,搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。
女孩,不要頭暈,現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番,細(xì)細(xì)地審察,最后馴服這新的身體。你們要認(rèn)識(shí)到:你們正生活在過渡時(shí)期,由兒童到成年的過渡階段,也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發(fā)育到逐漸成熟時(shí)期,世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲,青春期給我們帶來了哪些生理變化呢?首先是有了月經(jīng),再次是出現(xiàn)女性第二性征,表現(xiàn)為乳房隆起,骨盆寬大、聲調(diào)較高,皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等,現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的變化,那么我們首先來認(rèn)識(shí)青春期性生理――月經(jīng)的保健。
月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象,是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血,血液從陰道流出,這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”,是女性生殖發(fā)育開始成熟的標(biāo)志,初潮的遲早,因人而異,與遺傳、營養(yǎng)、生活水平等有關(guān),我國女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期,上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)歷的時(shí)間為月經(jīng)周期,正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的,一般為28-30天,提前、推遲5-7天也正常,行經(jīng)時(shí)間一般為3-5天,每次月經(jīng)量約20-100ml,平均50ml,有時(shí)由于生活規(guī)律或工作的變化,周期長短也有變化。
要指出的是,剛步入青春期的少女,初潮起一兩年內(nèi),多數(shù)人的'月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的,有的人20多天或40多天,有的相隔兩三個(gè)月一次,甚至更長時(shí)間來一次,屬正常現(xiàn)象 ,因初潮時(shí),卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢還不夠成熟,經(jīng)1-2年左右時(shí)間,待卵巢發(fā)育得比較完善,周期就會(huì)逐步正常。
每次月經(jīng)失血,都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì),這對(duì)人體不會(huì)造成危害,因?yàn)橥ㄟ^造血活動(dòng)可迅速得到補(bǔ)償。有專家得出結(jié)論:女性平均壽命高于男性,跟女性的月經(jīng)有關(guān),每月少量失血,遷血功能較男性旺盛,同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”,其實(shí)它還有好處呢。 在經(jīng)期內(nèi),一般沒有什么大的不適感覺,有的人感到有輕微的腹痛,容易彼倦和心情煩躁,這些都是正,F(xiàn)象,不是病癥,但要提醒的是,經(jīng)期內(nèi),由于大腦皮層興奮性降低,抗病能力減弱,加上宮頸微微擴(kuò)張,陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋,比平時(shí)容易感染病菌而引起疾病,必須注意經(jīng)期保健。
1、保持外陰部衛(wèi)生,每天用潔凈的溫水清洗外陰,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免細(xì)菌及臟水進(jìn)入陰道,毛巾及水盆要專用。
2、要用潔凈的衛(wèi)生墊,過期的衛(wèi)生巾不用。
3、注意保暖,不要受涼,
(1)不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。
(2)不涉水,不游泳。
(3)不久坐涼地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷飲,因經(jīng)期盆腔內(nèi)本來充血,如若受低溫突然刺激,盆腔內(nèi)的血管會(huì)驟然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)減少,甚至突然停止,造成月經(jīng)異常。
4、要注意飲食衛(wèi)生。多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物,不吃生冷或帶刺激性的食物,不吃冷飲,多喝開水,保持大小便通暢。
5、適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)量。注意休息,保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和過重的體力勞動(dòng),以免盆腔血流加速,造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長,適當(dāng)活動(dòng),可促進(jìn)盆腔血液循環(huán),減輕腰酸背痛,下腹墜脹等感覺。
認(rèn)識(shí)性生理后,接著我們來了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐漸成熟,性激素分泌活躍,性意識(shí)逐漸產(chǎn)生,對(duì)性充滿神秘感。興奮、好奇、喜歡和異性交往,疑惑等伴隨而來,這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲:
一、 性敏感期(異性疏遠(yuǎn)期)
進(jìn)入青春期后,原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來,互相回避、彼此不說話,不再來往,保持著一定的距離,在班集體活動(dòng)中,自然地分成男生和女生兩個(gè)群體,如果男女同學(xué)在一起,雙方都顯得靦腆,甚至還表現(xiàn)出不喜歡或不愿意與異性接近-相斥現(xiàn)象,這是性心理發(fā)展的第一步,是性意識(shí)覺醒的一種標(biāo)志,這一時(shí)期很短暫。
二、 異性相近期
度過了敏感期,開始產(chǎn)生關(guān)心異,接近異性的心理傾向,不僅意識(shí)到自己身心的變化,而且開始非常敏感地開始注意異性的變化,對(duì)異性產(chǎn)生一種神秘和新奇感,這種關(guān)心可能只停留在內(nèi)心里,表面上看,似乎在回避與異性接觸,但內(nèi)心卻在關(guān)注異性,對(duì)異性作出評(píng)價(jià)與比較,關(guān)心自己在異性心目中的形象,喜歡與異性親近,并為之感到心情愉快,男生在一起議論女生,女生在一塊,也喜歡談?wù)撃猩ハ嘟粨Q對(duì)異性的看法。
這一時(shí)期,我們都顯得特別活躍,愛表現(xiàn)自己,男生不時(shí)會(huì)作出英雄的舉動(dòng),來搏得女生的好感,女生越發(fā)地注意起修飾打扮,說話走路的姿勢(shì)也較以往更為講究,更為女性化,待人處事也顯得靦腆,熱衷有異性參加的集體活動(dòng),而且在活動(dòng)中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。
這種男女生之間彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我們青春期性心理發(fā)展的階段,女生要注意與男生交往的尺度。
三、 異性迷戀期
隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激,在異性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,許多人都會(huì)自覺或不自覺地憧憬未來的生活,遐想與異性在一起的生活情景,以求得感情上的滿足,有的談起戀愛來,有的陷入“單相思”,受到感情的纏繞,引起無窮的煩惱,我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后,就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為,要加強(qiáng)用理智對(duì)情感的調(diào)節(jié),情感是洪流,理智是堤防,洪流沖破堤防,是要泛濫成災(zāi)的。
心理健康教育教案 篇6
教學(xué)目標(biāo):
1、探究記憶的方法,并練習(xí)靈活運(yùn)用。
2、體驗(yàn)使用記憶策略進(jìn)行記憶的樂趣。
教學(xué)方法:
游戲體驗(yàn)、討論等。
教學(xué)準(zhǔn)備:
各種記憶的素材等。
教學(xué)活動(dòng)過程:
一、熱身活動(dòng),引入課題
下面有三行數(shù)字,每行12個(gè),你可以任選一行,在30分鐘內(nèi)讀完,然后默寫出來,寫出的數(shù)字越多越好,數(shù)字的位置可以顛倒。
教師統(tǒng)計(jì)寫對(duì)的人數(shù),并填寫對(duì)的學(xué)生交流分享自己是如何記憶的?
教師小結(jié):從日常的.學(xué)習(xí)和剛才的比賽結(jié)果來看,大家的記憶存在差異。合適的記憶方法能幫助我們記得快、記得牢。這節(jié)課,我們就一起到記憶王國探尋記憶的方法。
二、創(chuàng)設(shè)情境,游戲悟法
多媒體課件出示:記憶王國藏寶圖。
教師導(dǎo)語:在記憶河、記憶林、記憶山中都蘊(yùn)藏著記憶的好方法。下面我們逐一闖關(guān),逐個(gè)探秘。
第一關(guān):趟過“記憶河”
1、集體探究。
“記憶河”的守護(hù)精靈說:要想在我這里得到記憶的秘訣,必須記住下面的數(shù)字和詞。
多媒體課件呈現(xiàn):
電腦、馬、學(xué)校、狗、1997、槍、大樓、草地、57、樹、朋友、23、玩具、生活。
這么多詞和數(shù)字好記嗎?
怎樣能記住這么多詞和數(shù)字,老師告訴你一個(gè)好辦法,把這些詞、數(shù)字全部串起來。編一個(gè)形象的故事能幫助你更好地記住這些材料,比一比,誰的故事更精彩
學(xué)生自己編故事,點(diǎn)名匯報(bào)。
生:交流匯報(bào)。
2、教師小結(jié):如果把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來,能幫助我們更好地記憶。
第二關(guān):穿過“記憶林”
1、合作探究。
“記憶林”的守護(hù)精靈說:這里有三組數(shù)字,請(qǐng)用自己的方法記住這些數(shù)字。
多媒體課件呈現(xiàn):
0564335、169815178、3.1415926
請(qǐng)觀察小組合作交流,并討論快速記憶的方法。
師:老師教你們一個(gè)好辦法,用諧音把這些數(shù)字組合成句子。能記得更快。
2、學(xué)生組合句子,比比誰組合的句子更有趣。
2、教師小結(jié):真是一個(gè)好辦法,將抽象的數(shù)字變成具體的句子,能顯著提高記憶力
第三關(guān):爬上“記憶山”
1、自主探究。
記憶山的守護(hù)精靈要求我們:這里有一組圖形,請(qǐng)你用好的辦法記住它們。
多媒體課件呈現(xiàn):
請(qǐng)觀察小組合作交流圖中都有什么,并討論快速記憶的方法
2、教師小結(jié):真是一個(gè)好辦法,一觀察,二分類,很快就能記住許多不同的內(nèi)容。這種記憶方法叫做“歸類記憶法”。
三、總結(jié)提示,延伸課堂(6)
教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié):今天的記憶王國之旅,我們探尋到了哪些記憶的方法?除了這些,你還有哪些記憶的好方法?(如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等)
教師提示:記憶有法,但無定法,希望大家能巧妙地運(yùn)用這些記憶的方法,讓記憶變得快樂、輕松。
最后,以一周朗朗傷口的兒歌,結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
多媒體課件呈現(xiàn):記憶好,真重要;分類記,快又牢;找規(guī)律,巧聯(lián)想;方法巧,難不倒。
四、課后拓展。
做課后拓展題。
心理健康教育教案 篇7
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動(dòng),旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的'勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活動(dòng)過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)
(二)彩虹篇
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事 (三個(gè)階段) 音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對(duì)!《陽光總在風(fēng)雨后》
(三)升華篇
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)!嵃鍢
我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請(qǐng)寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈(zèng)名言!
心理健康教育教案 篇8
設(shè)計(jì)理念:
長期以來,生命教育的缺失使孩子們對(duì)生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們,引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū),教育他們珍愛生命、理解生命的意義,建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和生命的價(jià)值,學(xué)會(huì)悅納自己生命,了解自己的生命多么的美麗,從而學(xué)會(huì)珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約,達(dá)成珍惜生命的承諾,培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。
教學(xué)過程:
一、講述故事,引入課題
有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說:“人生有五枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年,你現(xiàn)在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一點(diǎn)點(diǎn)的用,每一次都用出不同來,這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走些地方,多看看,不要讓你的金幣沒有用就扔掉!痹诟赣H的鼓勵(lì)下,那天阿巴格走出了草原。長大后。阿巴格離開家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長。
1、這個(gè)故事,說了什么?
(學(xué)生會(huì)有各種回答,預(yù)計(jì)會(huì)涉及:生命,生命的過程,生命的意義等)
根據(jù)學(xué)生的回答,教師抓住關(guān)鍵的詞語,逐詞出示課題:生命,美麗的旅程
2、引入:世上的每個(gè)人,甚至每個(gè)生命體,都有自己的生命旅程,只有經(jīng)歷所有的歷程,我們的生命才算完整。今天我們來討論這個(gè)話題,一起走進(jìn)這個(gè)旅程,一起暢想,一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。
設(shè)計(jì)意圖:用故事引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考,初步認(rèn)識(shí)生命的意義,喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。
二、展示美麗畫面,欣賞生命
1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界,感受生命的美好
欣賞大千世界的視頻
分享:欣賞了這樣的片段,你有什么感受?
設(shè)計(jì)意圖:用優(yōu)美的畫面音樂,調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的生活經(jīng)歷,喚起他們對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛之情,從而感受生命的美好可愛。
三、生命體驗(yàn)游戲,激發(fā)對(duì)生命的珍愛
1、音樂冥想
從你出生開始,你的生命旅程就開始了,現(xiàn)在請(qǐng)保持最舒服最放松的姿勢(shì)坐好,然后閉上眼睛。請(qǐng)隨著音樂,跟隨老師的提示,對(duì)自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。
設(shè)計(jì)意圖:調(diào)動(dòng)學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程,使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的`過程,以開放的心態(tài)悅納人生,并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。
2、心理體驗(yàn)游戲――《生命的抉擇》
、購哪悻F(xiàn)在的年齡開始算,你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年,在這么長的時(shí)間里,你想做些什么事情?(請(qǐng)學(xué)生回答)
生命數(shù)軸:01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100(歲)
、谡(qǐng)選擇其中的6件事寫下來――這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后,發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,請(qǐng)用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了,不需要告訴別人。(播放音樂,請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。)
、圻M(jìn)行抉擇游戲。
教師渲染:
*受日益惡劣的環(huán)境威脅,你只能再擁有30年的生命了。生命縮短,你能做的事情也只剩4件了,請(qǐng)用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能實(shí)現(xiàn)了。
*因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_,你被迫還要在舍棄將近20年的生命,從余下的4件事情中再減掉2件吧。請(qǐng)開始行動(dòng),劃掉的事情今生將與你無緣了。
*因?yàn)閼?zhàn)亂的原因,你的生命只有1年的時(shí)間了,短短的一年中,你只能做好1件事情,請(qǐng)你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。
*因?yàn)闉?zāi)難的不期而至,你的生命只有1天了,你已經(jīng)無力再做任何事情了,請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著,你什么事情都無法實(shí)現(xiàn)了。
3、分享:生命旅程中你曾有許多美好的愿望,可是現(xiàn)在它們都無法實(shí)現(xiàn)了,你愿意嗎?你有什么感想呢?能跟大家分享嗎?
設(shè)計(jì)意圖:失去后才知道他的寶貴。這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中,切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見,喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命
四、悅納生命,呵護(hù)生命
1、啟發(fā)思考
生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù),不禁讓我們肅然起敬。我們?cè)撊绾螌?duì)待我們的生命呢?
、俪鍪静徽鋹凵挠嘘P(guān)圖片?吹竭@些揪心的圖片你有什么感受?
、谛蕾p舞蹈《千手觀音》
這些舞者和我們有什么不同?我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做,才能使我們的生命更精彩?
2、分享感受
設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對(duì)生命的認(rèn)識(shí),使其認(rèn)識(shí)到痛苦和磨難是生命的重要一部分,有生命就有樂趣,從而懂得悅納生命,呵護(hù)生命,讓生#命更精彩。
五、生命盟約
1、感悟生命
以“生命,我想對(duì)你說……”開頭,用一句話談?wù)剬?duì)生命的感受。
2、感受升華
教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對(duì)生命的感悟
。ā渡淖詈笠幻搿、《假如再給我一次生命》、《談生命》)
3、生命契約
生命如此珍貴,如此美麗,對(duì)生命你有什么承諾?
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