小學跳繩體育教案(11篇)

　　作為一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編精心整理的小學跳繩體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學跳繩體育教案1

　　一、教學目標：

　　1、運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習方法。

　　3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　二、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

　　教學難點：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

　　三、教學流程：

　　（一）、導入部分

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學生：1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內容和要求。

　　（二）、準備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領跑。

　　學生：1、按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。

　　B、繩操練習：

　　上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領做，口令指揮學生練習。

　　學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　　（三）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示 范（有獨特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創(chuàng)。

　　2、巡回指導，發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

　　3、講評，并組織學生再練習。

　　學生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。

　　3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習。

　�。ㄋ模┙Y束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。

　　教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。

　　3、組織學生進行小組合作創(chuàng)新練習，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學生：1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

　　2、加強小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學生：1、集合。

　　2、進行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：本課在《體育與健康標準》的'教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。

小學跳繩體育教案2

　　一、活動時間：

　　20xx年12月26日

　　二、 活動主題：

　　快樂跳繩 健康成長

　　三、 活動地點：

　　學校操場

　　四、活動準備：

　　1、led屏：

　　xxx小學第三屆跳繩節(jié)——快樂跳繩，健康成長

　　責任人：xxxx

　　2、校園甬路旁布置彩旗

　　責任人：總務處

　　3、各班分別邀請4名家長參與本次活動，并擔任比賽評委。

　　4、教職工報名單于12月10日前，各班報名表于12月17 日前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。 (各報名表詳見飛信群)

　　五、活動安排：

　　第一板塊：開幕式

　　1、活動內容：由部分學生組成的表演隊，展示學校開展的各種甩繩、跳繩花樣。

　　2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩路縱隊。

　　負責人：xxxx

　　第二板塊：跳繩運動會

　　活動一：雙腳跳測試賽

　　1、參加人員：全體學生

　　2、比賽方法：測驗每班同學(個別特殊體質學生除外)1分鐘跳繩個數(shù)，算出本班同學跳繩的平均數(shù)，以各級部內班級跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分數(shù)給對應班級加分。

　　活動二：團體賽

　　1、比賽項目：

　　一、二年級——25x2跳繩往返接力跑

　　三——五年級 ——集體“8”字跳長繩

　　2、參加人員：

　　一、二年級20人，三、四、五年級32人。

　　3、比賽方法及規(guī)則：

　　(1)25x2跳繩往返接力跑：

　　比賽方法：各班20個同學一路縱隊站在起跑線后，第一個同學拿跳繩做好準備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標志物處，然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學，比賽繼續(xù)，以各班最后一名同學到達終點的先后順序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分數(shù)給對應班級加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學賽后不得影響其他同學比賽。③ 違反以上兩條取消其比賽資格，成績歸零。

　　(2)“8”字長繩

　　比賽方法：各班2名同學繞繩，30名同學在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照“8”字路線進行魚貫式跳長繩，以3分鐘內跳過繩子次數(shù)多的班級名次列前。按照6-4-3-2-1的'雙倍分數(shù)給對應班級加分。

　　比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學參賽，不得多人、少人。②沒有跳過繩子的同學不計數(shù)，下一個同學繼續(xù)。

　　第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項目不得兼報)

　　活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項目：

　　一、 二年級——雙腳交換跳

　　三——五年級——雙飛

　　2、參加人員：

　　各班限報5人

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性跳繩個數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1的分數(shù)給對應班級加分。

　　活動二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

　　1、比賽項目：

　　一年級----兩人一繩同搖跳

　　二年級----帶人跳

　　三年級----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

　　四年級----交互繩出入繩

　　五年級----兩人兩繩同搖跳

　　2、參加人員：各級部自愿報名 ，各班級限報5對。

　　3、比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性配合花樣個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數(shù)給對應班級加分。

　　活動三：親子挑戰(zhàn)賽

　　1、 比賽項目：

　　帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)

　　2、 參加人員：各班級擔任裁判的家長志愿者。

　　3、 比賽方法：

　　參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性帶人跳個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數(shù)給對應班級加分。

　　第五版塊：教職工計時跳

　　1、 參加人員：全員參與(個別原因除外)

　　2、 比賽項目：1分鐘跳繩計時賽。

　　3、 比賽方法：

　　教職工比賽分兩輪進行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內雙腳跳繩個數(shù)多者名詞列前。

　　七、組織形式：

　　1、開幕式結束后，各級部帶隊到規(guī)定場地，由各級部總負責老師組織測試賽和團體賽活動。

　　2、第二版塊結束后，大會統(tǒng)一進行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。不參加比賽的學生可以在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

　　3、挑戰(zhàn)賽結束后，班主任老師組織學生回教室，進行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時副班主任看班。

　　八、頒發(fā)獎品

　　1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學生頒發(fā)獎品。

　　2、參賽教職工按照比賽成績分兩個等級頒發(fā)獎品。

小學跳繩體育教案3

　　活動目標：

　　1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。

　　2、能嘗試手腳協(xié)調地進行跳繩游戲。

　　3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的.動作。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。

　　活動準備：

　　跳繩人手一根、口哨、記錄表

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　熱身活動：小青蛙旅游

　　二、基本部分

　　1、認識跳繩、明確活動內容 。

　　2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

　�。�1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。

　�。�2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

　　（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

　　3、幼兒練習跳繩

　　4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況

　　（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。

　�。�2）分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。

　　三、結束部分

　　1、自由練習

　　2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

　　活動反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現(xiàn)在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

小學跳繩體育教案4

　　教學目標：

　　1、運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

　　3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的'人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　教學重點：

　　用不同的方法進行跳繩。

　　教學難點：

　　身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

　　教學流程：

　�。ㄒ唬�、導入部分

　　2分鐘左右

　　A、課堂常規(guī)

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內容和要求。

　�。ǘ�）、準備部分

　　5分鐘左右

　　運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩

　　教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。

　　學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。

　　B、繩操表演上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領做，口令指揮學生練習。

　　3、請學生創(chuàng)編繩操。

　　4、邀請學生展示，評價。

　　學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　　3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。

　　4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。

小學跳繩體育教案5

　　教學目標：

　　1、在具體情境中，通過操作探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，能正確進行計算。

　　2、能運用所學的知識解決有關的實際問題，感受數(shù)學的運算與生活的密切聯(lián)系。培養(yǎng)初步的解決有關簡單實際問題的能力。

　　3、在解決問題的過程中，體會學習的樂趣，激發(fā)學習數(shù)學的興趣。

　　學習目標：

　　掌握用豎式計算兩位數(shù)減兩位數(shù)的計算方法，能運用所學的知識解決有關的實際問題。

　　教學重點：

　　掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法。

　　教學難點：

　　理解連續(xù)退位減法的算理。

　　教法：

　　發(fā)展學生初步的估算意識和解決實際問題的能力。

　　學法：

　　合作探究

　　教具：

　　計數(shù)器

　　學具：

　　練習本

　　課時安排：

　　2課時

　　第一課時

　　教學過程：

　　一、創(chuàng)設情景，導入新課。

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學信息。學生看表

　　二、探索新知，從問題情景中探索算法。

　　1、根據(jù)數(shù)學情景和信息，提出相關問題。

　　在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學問題。

　　學生匯報：

　　小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？小東和小亮共跳了幾下？

　　學生根據(jù)這些問題，進行解決。

　　2、合作探究小紅比小亮多跳多少下？

　�。�1）學生獨立列式。（學生說算式，教師板書：40—28=）

　　本節(jié)課我們繼續(xù)探究兩位數(shù)減法的計算方法。

　�。�2）估計40—28的得數(shù)大約是多少？

　　學生可能想法：

　　①把28看成30，40—30=10；

　�、诎�28看成20，40—20=20。

　　（3）上面哪些估算方法把差估計大了？哪些把差估計小了？你是怎么想的？

　　學生可能想法：

　�、侔巡罟烙嬓×�，本來要減28，卻減了30，減去的多了，剩下的就少了。

　�、诎巡罟烙嫶罅�，本來要減28，卻減了20，少減了，剩下的就多了。

　　說明正確的結果應該比10大，比20小。

　　3、探究算理。

　�。�1）嘗試計算“40—28”的得數(shù)是多少？

　�。�2）交流算法。

　�、�40—20=20，20—18=2

　　②40—30=10，10+2=12

　�、塾秘Q式計算40

　　—28

　　12

　　讓學生一邊撥計數(shù)器一邊說理由。

　　三、運用新知，解決問題

　　1、獨立探究小亮比小東少跳多少下？

　　（1）個人試做。

　�。�2）全班交流。

　　2、完成課本第78頁，“算一算，說一說”中的題目。

　　四、課堂作業(yè)

　　課本第79頁“練一練”第1題。

　　五、課堂小結

　　通過本節(jié)課的學習你有什么收獲？可以跟同學們分享一下。

　　板書設計：

　　跳繩

　　小紅比小亮多跳多少下？

　　第二課時

　　教學過程：

　　一、復習

　　1、快速口算下列各題。

　　48—15=91—3=34—22=23—5=56—34=42—9=47—27=72—7=

　　2、交流：說一說你是怎么算的？

　　二、自主學習

　　1、“100—48=？”。

　�。�1）學生自己探索，說一說應該怎么算，學生可能會有以下算法。

　　①從100中減去40再減去8；

　�、诎�48看成50，“100—50”，多減了2再加上2；

　　2、撥一撥，再試著用豎式算一算。

　�。�1）說一說計算時的困難在什么地方。

　　（2）要求學生在計數(shù)器上把借的過程演示出來，邊說、邊撥。

　�。�3）讓學生對照豎式，聯(lián)系撥的過程，說說怎樣借數(shù)。為幫助學生理解，教師可以告訴學生計算過程從哪位借了數(shù)，就可以這一位上面點上退位點，做個標記，以免忘掉。

　　三、鞏固練習

　　1、完成課本第80頁第3題。

　　學生獨立完成，指名板演。

　　2、完成課本第80頁第2題。

　　先引導學生看清題意，再列式計算，讓學生說一說自己是怎么算的。

　　3、完成課本第80頁第6題。

　　以競賽的形式進行練習。

　　四、拓展練習

　　課件出示課本第80頁第7題。

　　可以讓學生找出每種動物運動員的數(shù)量，思考怎樣分配合適。

　　五、課堂作業(yè)

　　課本第80頁第4、5題。

　　六、課堂小結

　　通過今天的學習，你有什么收獲？

　　作業(yè)布置：回家后和爸爸媽媽一起分享課堂收獲。

　　板書設計：

　　跳繩

　　課后反思：

　　本課的重點是學生在學習了兩位數(shù)減一位數(shù)的退位減法的基礎上來學習兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的.計算方法。

　　數(shù)學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數(shù)學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發(fā)，以學生有所體驗的容易理解的現(xiàn)實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數(shù)學家知識的含義，主動構筑自己的數(shù)學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：

　　第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現(xiàn)了學生不認真聽講，走神的現(xiàn)象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。

　　第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節(jié)課學的是兩位數(shù)退位減，而不是跳繩。

　　第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。

　　第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。

　　第五：在上課時，要把上節(jié)課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯(lián)系。

　　第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。

　　我在今后教學中一定要注意到一些細節(jié)的東西，避免出現(xiàn)類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！

小學跳繩體育教案6

　　活動目標：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預防疾病的方法。

　　活動準備：

　　跳繩運動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

　　小朋友們累不累��？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　�。ㄒ龑в變宏P注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習連續(xù)跳繩

　　師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的'地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累��？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

　�。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉�好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關系。

　　（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

小學跳繩體育教案7

　　教學內容：跳繩

　　教學目標

　　1.認知目標：學生學習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標：學會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標：培養(yǎng)學生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的.精神，提高學生的身體素質

　　重點

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點

　　相互合作跳，提高學生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內容

　　4.安排見習生

　　學生活動

　　1.學生整隊做到快靜齊

　　2.學生認真聽教師宣布課的內容

　　隊形

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動

　　1.準備活動

　�、贌嵘砼�

　�、谠�地徒手練習

　　2.跳繩練習

　�、賴�操場跑跳繩練習

　　學生活動

　　1.學生按照教師講解的隊形進行熱身。

　　2.學生準備跳繩練習。

　　隊形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　2.

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎部分

　　教師活動

　　1.單跳練習

　�、伲畬W生原地自由單跳練習

　　②．一分鐘單跳練習

　　2.合作跳練習

　�、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈�

　�、冢畠扇嗣娉�同一方向練習

　　③．兩人側面跳練習

　　3.自主創(chuàng)新

　�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習

　　②．兩人個拿繩頭，一人跳一人搖

　　③．每人交叉單跳練習

　　學生活動

　　1.學生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。

　　2.合作跳要求兩位學生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。

　　3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。

　　隊形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.放松練習

　　墊子上放松練習

　　3.課上小結

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學生活動

　　1.放松練習：

　　①兩腿向上劃水

　�、趦扇艘唤M抖手放松

　�、郏�坐位體前屈練習

　　2.學生聽教師總結本節(jié)課

　　隊形

　　1.

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

小學跳繩體育教案8

　　一、教學內容：

　　跳繩、仰臥起坐

　　二、教學目標：

　　1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。

　　2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的.方法。

　　3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。

　　三、教學重點：

　　肩著地，肘觸膝，臀不離地

　　教學難點：提高腰腹力量

　　四、教學過程：

　�。ㄒ唬�、準備部分

　　1、課堂常規(guī)教學：

　�。�1）、體育委員整隊

　�。�2）、師生問好、

　�。�3）、宣布本課內容與要求

　�。�4）、安排見習生

　　2、準備活動：

　�。�1）、游戲：大魚

　�。�2）、徒手操

　　要求：認真積極，全心投入組織：散點

　　（二）、基本部分

　　1、跳繩

　　（1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

　�。�2）、學生自主練習。

　�。�3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作

　�。�4）、講評；

　　要求：動作正確，速度快組織：成廣播體操隊形；

　　2、仰臥起坐：

　�。�1）、講解動作要領

　�。�2）、學生自主練習

　�。�3）、1分鐘練習

　�。�4）、講評

　　要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊

　�。ㄈ�）、結束部分？

　　1、集體放松

　　2、教師講評

　　3、下課

　　器材準備：體操墊若干跳繩若干

小學跳繩體育教案9

　　一、學情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

　　二、教學理念

　　由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創(chuàng)新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的'喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。

　　三、教學目標

　　根據(jù)體育課程標準的學習領域目標，結合三年級學生的特點，我初步預設了本節(jié)課的教學目標：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質，促進智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點：

　　重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

　　場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

　　四、教法、學法預設

　　為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：

　　教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。

　　學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學程序

　　（一）情景導入

　　對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學跳繩為主情景，去激趣。

　　（二）出門找?guī)煾?/strong>

　　兔子媽媽交給任務，讓小兔子們出門去學學跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。

　　（三） “踩蛇尾”

　　我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

　　（四）“學技術“

　　教師做示范，學生學習，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。

　　（五） “抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

　　（六）放松總結

　　組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結。

小學跳繩體育教案10