【熱】教師心理健康心得體會(huì)
有了一些收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的教師心理健康心得體會(huì)，歡迎大家分享。
教師心理健康心得體會(huì)1
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志。這次山口片組織了心理健康教育交流會(huì)，我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。
1、要提高教育管理的針對(duì)性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對(duì)老師說(shuō)的第一句話：“給您添一個(gè)麻煩，要多勞您一分心。”這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對(duì)性，才可以收到好的效果。
2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì)使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的`心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛護(hù)學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生調(diào)整自我心態(tài)，增強(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境的能力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
教師心理健康心得體會(huì)2
5月14日放學(xué)后，我校全體教師，聆聽了楊校長(zhǎng)對(duì)我們的心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì)；是圣者——不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的.學(xué)習(xí)，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國(guó)有這樣一句格言３歲看小，７歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康心得體會(huì)3
首先我感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我利用業(yè)余的時(shí)間線上參加了“加強(qiáng)心理健康教育 助力師生生命成長(zhǎng)”的培訓(xùn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的蕩滌。劉宏麗講師就“加強(qiáng)心理健康教育 助力師生生命成長(zhǎng)”這一問(wèn)題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我驚嘆佩服。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白了作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。下面我就這次學(xué)習(xí)談一些自己膚淺的體會(huì)。
本次學(xué)習(xí)讓我深刻地意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的`否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，更何況我們這些被稱為“靈魂工程師”的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。
心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)，促進(jìn)師生和諧發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。加強(qiáng)教師心理健康教育，努力提高教師心理素質(zhì)和心理健康教育技能。教師是學(xué)生心靈的塑造者，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的護(hù)導(dǎo)者。一方面，教師自身的心理和人格健康對(duì)教師個(gè)體工作成敗有著重大的影響，直接或者間接地影響著學(xué)生的心理和行為。另一方面，教師自身所具備的心理健康教育的基本理論、專業(yè)知識(shí)和操作技能的水平，也直接關(guān)系著培育學(xué)生健康心理和良好人格的形成。這就要求教師必須具備健康的心理素質(zhì)和較高的心理健康教育的基本知識(shí)和操作技能。因此，維護(hù)教師身心健康，提高教師的心理健康教育技能，既是教師發(fā)展的需要，更是維護(hù)學(xué)生心理健康、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的根本前提。
心理健康教育技能是每個(gè)教師必須具備的基本教育技能。每個(gè)教師都要善于處理師生之間、生生之間、學(xué)生與父母之間的矛盾，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排解學(xué)生心理問(wèn)題。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。課堂是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。我們的教師在學(xué)科教學(xué)中，把傳授學(xué)科知識(shí)與培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)相結(jié)合，既教書，又自覺(jué)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教師根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的注意力、記憶力和思維能力。用輕松的表情、幽默的神態(tài)、幽默的語(yǔ)言，營(yíng)造輕松的環(huán)境，消除學(xué)生的緊張情緒，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性、積極性。建立平等、民主、和諧的師生關(guān)系，通過(guò)師生互動(dòng)、學(xué)生合作、自主參與，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生的智慧和人格和諧發(fā)展。
加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)。普及學(xué)生心理健康知識(shí)，把提高心理素質(zhì)的“鑰匙”交給學(xué)生，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)。在保證上好心理健康教育課的同時(shí)，我們針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和規(guī)律，開設(shè)了不同內(nèi)容的心理健康教育專題講座。
開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以提高學(xué)生的智力水平、注意力、記憶力和反應(yīng)、思維、想象能力，而且還可以促進(jìn)學(xué)生情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降，同時(shí)，也是培養(yǎng)學(xué)生多向成才的有效途徑。
通過(guò)此次線上培訓(xùn)，我將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，進(jìn)一步促進(jìn)師生心理素質(zhì)提高，推動(dòng)師生和諧發(fā)展。
教師心理健康心得體會(huì)4
通過(guò)本次教師心理健康養(yǎng)成的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，感想頗多。教師是一個(gè)特殊的職業(yè)，每天面臨的是毫無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、天真善良的孩子。初中階段的學(xué)生正處于叛逆期，心理健康問(wèn)題不容小覷，需要正確的引導(dǎo)，方能成功走入社會(huì)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。學(xué)生需要心理修行，教師也同樣需要健康的心理修行，從各個(gè)方向真正做到言傳身教。
教師心理健康需要經(jīng)常自我檢查、自我反思。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、引導(dǎo)者，一個(gè)真正的教師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所謂“言傳身教”，教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，尤其對(duì)低年級(jí)學(xué)生，在他們的心目中，教師什么都懂、什么都會(huì)、不會(huì)犯錯(cuò)、具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的言談舉止、處事方式等，都會(huì)對(duì)學(xué)生造成深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快地學(xué)習(xí)生活；而人格不健全的'教師，在課堂上會(huì)造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶恐不安。
教師健康的心理素質(zhì)和高尚的人格，是良好的師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)。每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)工作，了解并辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。積極學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生、健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。調(diào)整情緒，保持心理的平衡，善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作并關(guān)心關(guān)愛學(xué)生。
教師在做好教學(xué)工作的同時(shí)還要關(guān)注學(xué)生心理健康。初中階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有著重要的影響。我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，人們多元化的價(jià)值觀，有著升學(xué)、就業(yè)各個(gè)方面的壓力，導(dǎo)致了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。教學(xué)的目的是教書育人，不僅教知識(shí)，更要教做人。教師良好的性格、高雅的氣質(zhì)以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。
只有形成家庭、學(xué)校、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師能承受巨大的壓力，絕不讓自己一直處于壓力中影響正常的工作和生活。教師只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，掌握新的教學(xué)方法，才能尋求新的發(fā)展，真正擁有心理上的安全感。
為師者，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生，以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生，幫助學(xué)生改掉成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，積極引導(dǎo)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，做學(xué)生的良師益友
教師心理健康心得體會(huì)5
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己，完善自我，不斷提高身心素質(zhì)；通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨�。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。今年暑假七月我有機(jī)會(huì)參加了鶴城區(qū)教育局舉辦的`心理健康學(xué)習(xí)，感觸很深，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái)，與大家共勉。
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校，善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。
二、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
三、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)
不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。
四、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生；教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
教師心理健康心得體會(huì)6
我參加了四天的“國(guó)培計(jì)劃”送教下鄉(xiāng)教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。對(duì)我來(lái)說(shuō)這次的培訓(xùn)意義重大.通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí)方面，還是方法技巧上讓我對(duì)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)，教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學(xué)生心理健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì)。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等；如果學(xué)生心理不健康，他們的思想就會(huì)偏離軌道，這些對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都受到一定的危害�，F(xiàn)在學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，學(xué)校的健康教育只是單一的，影響學(xué)生的心理健康因素還有家庭、社會(huì)。
1.家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一所學(xué)校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長(zhǎng)，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的`心理隱患。
2.學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)。學(xué)�；蚪處熢诮逃枷�、方法上的不當(dāng)或失誤也會(huì)影響學(xué)生身心健康。
3.社會(huì)負(fù)面影響，造成心理障礙。
現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬(wàn)紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會(huì)引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。因此心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
情緒對(duì)人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上，不良的情緒則會(huì)阻礙人的健康成長(zhǎng)。學(xué)生擁有樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強(qiáng)的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，"一定要微笑"，要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三.提高心理健康的時(shí)效性。
在新形勢(shì)下，學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。建立學(xué)生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開發(fā)學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育發(fā)展。
四、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響被越來(lái)越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)心理健康教育理論，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中.
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20__年12月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級(jí)骨干教師培訓(xùn)，劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會(huì)功能均達(dá)到良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據(jù)觀察和了解，由于體育教師的專業(yè)特點(diǎn)，絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個(gè)健康發(fā)展的好勢(shì)頭。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無(wú)責(zé)任感等，這些現(xiàn)象的積累結(jié)果，就是心理疾病。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性，我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了為了使體育教師保持良好的'心理健康，除了社會(huì)努力之外，體育教師自己首先應(yīng)該保持樂(lè)觀的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的品行和情緒。一般來(lái)說(shuō)，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會(huì)對(duì)心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長(zhǎng)
期從事著艱苦的勞動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做出了卓越的貢獻(xiàn)，但他們的社會(huì)作用與其地位存在著較大的差異，嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調(diào)控激情，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)會(huì)較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對(duì)較多。象學(xué)生受到不公平的批評(píng)或諷刺、或?qū)W生在家庭、社會(huì)上受到挫折后，往往會(huì)產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對(duì)立的機(jī)會(huì)。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài)，會(huì)引起心血管系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制。再次要開闊自己的視野，要有知心朋友，時(shí)常和他們聊天，利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法;學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，此次培訓(xùn)的收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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今天，學(xué)習(xí)了師德與教師心理健康，很有體會(huì)，在今后的教學(xué)中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)。
俗話說(shuō)言由心生，孩子們更是這樣。他們的世界很單純，往往是心里面怎么想，行動(dòng)上就怎樣的表現(xiàn)。我們做老師的要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)用相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容去剖析學(xué)生行為背后隱藏著的問(wèn)題，尤其是一些令教師們頭痛的不規(guī)范行為，找到了其心理上的根源，對(duì)癥下藥，才能取得更好的效果。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的`方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
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這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓(xùn)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題，可以說(shuō)是受益匪淺。
我國(guó)教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。
而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。這些都是我在平時(shí)的班主任工作中所碰到的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下：
一、調(diào)整自己，優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。
作為一名教師，在與學(xué)生的`相處中會(huì)產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時(shí)考慮問(wèn)題會(huì)站在成人的角度來(lái)思考，輕易忽略學(xué)生的感受，而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在學(xué)生的角度來(lái)看待問(wèn)題，學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物，取得學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和信任，讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場(chǎng)出發(fā)，尊重學(xué)生的人格，對(duì)所有學(xué)生一視同仁，相信學(xué)生對(duì)自己的誠(chéng)意和談話內(nèi)容，建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行。
二、深切關(guān)心，了解學(xué)生的內(nèi)心
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)給他在情緒上或是行為上帶來(lái)一些影響，這時(shí)學(xué)生需要?jiǎng)e人的支持和鼓勵(lì)，有時(shí)教師幾句暖和人心的話，一些關(guān)懷的表示，都可以使學(xué)生深刻感受到教師對(duì)他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認(rèn)同的基礎(chǔ)上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生吐露真情，啟發(fā)學(xué)生正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來(lái)龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來(lái)發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原委后，再幫助學(xué)生說(shuō)明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問(wèn)題的癥結(jié)。
三、針對(duì)差異，不同輔導(dǎo)
每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，都有他自己的獨(dú)特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時(shí)就是因人制宜，既要注重學(xué)生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視學(xué)生的個(gè)別差異，努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)。教師要明白他的學(xué)生來(lái)自不同家庭、不同社會(huì)背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
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教學(xué)以來(lái)，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動(dòng)交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說(shuō)感觸頗多。
現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個(gè)教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái)。
第一次接觸心理健康活動(dòng)課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問(wèn)：心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過(guò)培訓(xùn)，讓我走出了這個(gè)誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程，認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題，以互助和自助為機(jī)制，通過(guò)學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟，潛移默化地影響他們成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的.主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方�！�
學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺(jué)地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識(shí)。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識(shí)和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn)，感到受益匪淺。它填充了知識(shí)的盲點(diǎn)，在將來(lái)的工作中，我一定將學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！
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學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽到了國(guó)家二級(jí)咨詢師，韓雪榮老師的報(bào)告會(huì)。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問(wèn)題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我做為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長(zhǎng)輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來(lái)，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的錯(cuò)誤。
我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽?jī)上不能得到老師的關(guān)注時(shí)，也無(wú)法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來(lái)完成自我的心理需要。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問(wèn)我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的`個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽了韓老師的課，回來(lái)以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績(jī)的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
教師心理健康心得體會(huì)12
當(dāng)今社會(huì)科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來(lái)越高，人們?cè)谙硎茇S富多彩的精神生活的同時(shí)，健康問(wèn)題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是面對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)樾睦砑膊≥p身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學(xué)問(wèn)越來(lái)越顯得重要。作為一名教師，面對(duì)的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識(shí)，以呵護(hù)祖國(guó)的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會(huì)年會(huì)，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會(huì)上方局長(zhǎng)作了簡(jiǎn)要講話，強(qiáng)調(diào)此次年會(huì)的重要性，并對(duì)參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長(zhǎng)總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會(huì)工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還特別提到我們不要把心理問(wèn)題上升為品質(zhì)問(wèn)題和道理問(wèn)題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會(huì)教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會(huì)長(zhǎng)吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚(yáng)，狂飆突進(jìn)，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺(tái)上講座，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2個(gè)半小時(shí)，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的`癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動(dòng)癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動(dòng)、易沖動(dòng)。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國(guó)游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎(jiǎng)得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓(xùn)，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺(jué)得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠(chéng)信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂(lè)的茁壯成長(zhǎng)！
教師心理健康心得體會(huì)13
xx年，我有幸參加了心理健康教育國(guó)培學(xué)習(xí)，通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理健康教育有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，這次的培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作具有很大的指導(dǎo)作用�？傊敬闻嘤�(xùn)讓我收獲頗多，以下是我在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動(dòng)中的一些心得體會(huì)。
首先，通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了心理健康教育的重要意義。
對(duì)于教師而言，教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動(dòng)，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出良好的氣氛，讓學(xué)生學(xué)得輕輕松松，在輕輕松松的學(xué)習(xí)環(huán)境中使自己的人格魅力孕育出學(xué)生健康的心理。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關(guān)系，對(duì)學(xué)生的心理也會(huì)有良好的引導(dǎo)作用。對(duì)學(xué)生而言，學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。現(xiàn)在的學(xué)生就好比是溫室中的花朵，我個(gè)人將其歸為三類：父母在家且對(duì)孩子管教無(wú)方者（甚至不加管教者）；父母均不在家的留守孩。這三類學(xué)生中或多或少的存在品德行為不端者，后二者極為嚴(yán)重。究其原因簡(jiǎn)而言之可歸為：一方面這些孩子缺少家人管教。尤其是那些留守孩的父母均在外務(wù)工，只有二老照管，二老視孩子為掌上明珠，捏在手里怕碎了，銜在口里怕化了，做錯(cuò)事更是偏袒有佳，更何況是訓(xùn)斥和打罵？二是社會(huì)上一些不良風(fēng)氣的侵蝕與毒害。初中生畢竟抵制力較差，對(duì)社會(huì)上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時(shí)間一長(zhǎng)，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無(wú)惡不做，長(zhǎng)期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問(wèn)題是一項(xiàng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和國(guó)計(jì)民生的大事，特別是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來(lái)，教師更應(yīng)該用科學(xué)的方法、更多的情感關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)過(guò)程，促使他們健康、快樂(lè)、幸福地生活和成長(zhǎng)，詩(shī)意的棲居在美麗的校園之中。
其次，思索了一些心理健康教育的方法途徑。
我在學(xué)校既是班主任，又是語(yǔ)文教師。作為班主任，我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面入手：
1、利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
班主任利用班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育時(shí)，要有意識(shí)的引導(dǎo)，設(shè)計(jì)的班會(huì)主題一定要有針對(duì)性，使學(xué)生通過(guò)積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學(xué)生自然而然地改變?cè)械牟唤】迪敕�。我曾�?jīng)辦過(guò)《遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，閱讀經(jīng)典》、《誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉》等班會(huì)。
2、開展良好的集體活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，比如本學(xué)期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團(tuán)體詩(shī)歌朗誦，感恩的心手表演等活動(dòng)，大大加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，平時(shí)寡言少語(yǔ)的學(xué)生，不愿意和其他學(xué)生交流的學(xué)生都參與了進(jìn)來(lái)，使他們每個(gè)人都有了表現(xiàn)得機(jī)會(huì)，對(duì)他們的各種能力都進(jìn)行了有效的鍛煉。
3、要求學(xué)生寫周記。
我在開學(xué)時(shí)讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)周記本，內(nèi)容長(zhǎng)短不限，但是要寫自己的心理，思想和情感方面波動(dòng)狀態(tài)。這樣有利于學(xué)生和教師之間的相互交流，可以更好的引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)健康的方向發(fā)展。作為語(yǔ)文教師，我也是從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行心理健康教育的。
�。�1）在教材文本講解過(guò)程中進(jìn)行心理健康教育。
比如無(wú)論是講在寂寞與黑暗中勇敢堅(jiān)強(qiáng)站起來(lái)的海倫·凱勒；還是在講中國(guó)詩(shī)歌史上的大詩(shī)仙，在失去希望仍不忘高呼“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的李白，在講解文本的過(guò)程中，都可以用來(lái)進(jìn)行心理健康的教育，教育他們面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對(duì)待。
（2）在閱讀課教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行心理健康教育。
在閱讀課教學(xué)過(guò)程中，如果不去閱覽室，我經(jīng)常選擇一些寫得文筆與意境都很優(yōu)美，且對(duì)學(xué)生起一定教育作用的文章念給學(xué)生聽，學(xué)生開始有點(diǎn)吵，但是在聽的過(guò)程中，隨著文章感情的變化變得異常安靜，聽完之后，就讓學(xué)生寫下他們感觸最深的地方并加以評(píng)析然后起來(lái)說(shuō)，這樣不僅可以提高學(xué)生的聽說(shuō)能力、理解能力，還能凈化學(xué)生心靈，使他們個(gè)人的情感得以升華，良好的人格得到熏陶，有利于孕育健康的心理。如果去閱覽室，則要求他們帶好紙和筆，把自己看到的好句子寫下來(lái)，并寫上對(duì)這些句子的理解，下課后交上來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們所摘抄的句子全部是對(duì)生活的總結(jié)、格言警句、有助于勵(lì)志的句子。當(dāng)本子發(fā)下去，我就花一節(jié)課讓學(xué)生按照其收獲進(jìn)行交流，學(xué)生在這一過(guò)程中不僅學(xué)到了知識(shí)，而且也有助于學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
(3)在作文批閱的`評(píng)語(yǔ)中進(jìn)行心理健康教育。
這和上面所講到的周記的功效基本一致，在作文中，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理價(jià)值觀有問(wèn)題，就要及時(shí)的糾正學(xué)生不健康的心理。
再次，心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)我覺(jué)得也存在一些問(wèn)題。
現(xiàn)行的遠(yuǎn)程培訓(xùn)管理方式主要通過(guò)培訓(xùn)學(xué)員用戶實(shí)名登錄、論壇發(fā)帖、回帖研討、作業(yè)等途徑進(jìn)行。但其學(xué)員真實(shí)性、作業(yè)原創(chuàng)性、發(fā)帖回帖實(shí)用性等問(wèn)題都值得質(zhì)疑。另外，在一些偏遠(yuǎn)落后的學(xué)校，上網(wǎng)是比較難的一件事，農(nóng)村教師家境貧寒無(wú)電腦上網(wǎng)，導(dǎo)致有的教師周末還要去網(wǎng)吧學(xué)習(xí)，還有年級(jí)大的教師根本就不會(huì)使用電腦，叫年輕的同事幫忙自己學(xué)習(xí)，一方面背離了培訓(xùn)的初衷，一方面也起不到培訓(xùn)的效果。還有就是學(xué)員各自在自己的電腦面前孤立地學(xué)習(xí)，很難形成班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，很難發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，顯得就比較松散，感覺(jué)學(xué)不學(xué)反正沒(méi)什么壓力，不看也沒(méi)有人知道，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)。
總之，作為教師，我們的責(zé)任就是教書育人，我們除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識(shí)教育外，還要針對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育，只有這樣，學(xué)生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)島的知識(shí)全部運(yùn)用到教育教學(xué)的工作之中！
教師心理健康心得體會(huì)14
通過(guò)學(xué)習(xí)李珊珊老師的心理健康知識(shí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué)，必然是令人樂(lè)而忘憂，如沐春風(fēng)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的.品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì)；是圣者不會(huì)犯錯(cuò)；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康心得體會(huì)15
心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象，無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家、發(fā)展中國(guó)家，人們都越來(lái)越重視自己的心理健康。在我國(guó)，人們都日益關(guān)注心理健康，尤其是汶川地震以后，國(guó)人對(duì)心理健康領(lǐng)域的名詞用的頻率已經(jīng)比較高了。在教育領(lǐng)域，從中央到地方的各級(jí)教育部門都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)、要求，甚至直接的評(píng)估、督導(dǎo)、實(shí)施，這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好。然而和學(xué)生的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的教師心理健康卻很少有有人關(guān)注。教師的心理健康和學(xué)生的成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展，尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的。
此專題中，王淑蘭老師用雄厚的專業(yè)知識(shí)，獨(dú)到的見解，采用案例形式，深入淺出地探討了關(guān)于教師心理健康方面的四個(gè)問(wèn)題：解讀心理健康、教研人員心理健康標(biāo)準(zhǔn)、現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值及維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康的基本對(duì)策。
第一個(gè)問(wèn)題主要闡述了心理健康的內(nèi)涵，即心理健康是一種相對(duì)持續(xù)而積極的心理適應(yīng)狀態(tài)，意味著個(gè)人不僅能保持自身的平衡，也能和環(huán)境有一個(gè)基本的協(xié)調(diào)；心理健康的`制約因素包括生理因素、心理因素和社會(huì)因素；一個(gè)人能否保持心理健康，取決于心理壓力與心理承受力相互作用的狀況。
第二個(gè)問(wèn)題詮釋了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，即智力健全、情感健全、意志健全、人格健全、人際關(guān)系良好、行為健全、能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化、具有雙重心理承受力。第三個(gè)問(wèn)題探討了現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值，即教研人員心理健康關(guān)系到個(gè)人生活質(zhì)量的高低，是組織建設(shè)的一個(gè)必要條件，關(guān)注教研人員的心理健康是社會(huì)文明發(fā)展的體現(xiàn)與呼喚；同時(shí)分析了現(xiàn)代中國(guó)教研人員的心理壓力狀況、心理承受力現(xiàn)狀。
第四個(gè)問(wèn)題闡述了如何維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康，即發(fā)揮團(tuán)體作用，幫助團(tuán)體成員應(yīng)對(duì)壓力；構(gòu)建和諧家庭，幫助家庭成員應(yīng)對(duì)壓力；主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適，及時(shí)找回心理平衡。
心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài)，意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會(huì)因素。在現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)體能否保持心理健康，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。教師心理健康的特質(zhì)有：智力健全，能勝任教師工作；有健全的自我觀念；適當(dāng)?shù)淖晕铱刂�；有效地面�?duì)環(huán)境；良好的人際關(guān)系；能平衡“昨天”“今天”和“明天”。
我國(guó)教師心理健康的總體水平較高，絕大多數(shù)人符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)，然而根據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果，我國(guó)教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè)觀。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn)，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現(xiàn)。導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因。維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施，較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面：社會(huì)層面的維護(hù)；學(xué)校層面的維護(hù)；家庭層面的維護(hù)和教師自身的調(diào)適。教師應(yīng)樹立科學(xué)的健康觀；正確面對(duì)壓力，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力；學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能；及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況；采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時(shí)解脫出來(lái)；采用實(shí)用心理自我療法，及時(shí)重建心理平衡；爭(zhēng)取社會(huì)支持；以及必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)干預(yù)等。
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