心理健康教育教學設計合集15篇
作為一名無私奉獻的老師，常常需要準備教學設計，教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環(huán)節(jié)。那要怎么寫好教學設計呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育教學設計，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育教學設計1
教學目標
1、通過學習，使學生了解什么是創(chuàng)新思維。
2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。
3、讓學生認識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學生學會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
教學重點
讓學生認識到創(chuàng)造力思維的重要性
教學難點：
培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。
教學準備：
多媒體課件，團體活動材料
教學課時：
1課時
教學過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規(guī)則是這樣的，當我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學就坐下，做錯的同學繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學們來到今天的《創(chuàng)意集市》。
設計意圖：通過設計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容—創(chuàng)新思維。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內相互交流。
2、展示結果：請成功連接9個點的同學向全班展示結果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關鍵是什么？請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
師總結：面對在框內連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的.，但也離不開后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設計意圖：通過對學生的討論的總結，引出本課核心內容——創(chuàng)新思維。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：
（1）請在3分鐘內想出盡可能多的回形針的用途；
�。�2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數(shù)量而不是質量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？
2、為什么組內小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？
3、看到組內成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？
設計意圖：通過學生自主探究，合作分享，讓學生交流創(chuàng)造性思維訓練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓練的方法。
四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
有兩個房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關都在B房間里（每一個開關只能控制一盞燈），另外，只有進入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著�，F(xiàn)在假設，你只能進一次A房間，請問你有什么辦法可以判斷出三個開關分別控制哪三盞燈？（最多
給學生3分鐘時間思考）
請成功的同學分享一下你的感受；請沒有成功的同學分享一下你的感受。
教師講解：平時我們都習慣于認為，燈就是用來照明的，那么自然就會想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會發(fā)光還會發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會不會很有用呢？
設計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼
根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。
小組討論：
�。�1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？
�。�2）在活動中，你做了那些工作？
�。�3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學生上臺分享活動收獲。
設計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學習生活中。
六、課堂小結
同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識。神奇的大自然正等待你們去探索，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？
創(chuàng)意集市
學情分析
中學生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗型轉向理論型。辯證思維能力的增強,讓他們看問題不再那么絕對化,思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級學生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵學生換一種方式、換一個角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學效果：
一、導入環(huán)節(jié)，通過設計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導入新課內容——創(chuàng)新思維。
二、活動開始讓學生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內容——創(chuàng)新思維。
三、通過學生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓練達到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補充創(chuàng)造性思維訓練的方法。
四、學生在教師的指導下，創(chuàng)造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
心理健康教育教學設計2
教學目的：
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
教學過程
1．導入
你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績�？梢�，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
�。�1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
�。�2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的.精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
�。�2）填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結全課
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。學會與人合作教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
心理健康教育教學設計3
教學目標：
1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。
教學重點：
學會欣賞稱贊，為他人的進步和成功感到高興。
教學難點：
讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
教學準備：
剪一個紅色的心型圖片。
教學過程：
一、故事引入。
1、齊讀書本P30《“西西”的`故事》
2、藍藍苦惱什么？假如你是藍藍，你會怎樣做？
二、活動坊：真心真意。
1、以同桌為單位，每個學生先細想一下自己的優(yōu)點。
2、由一名學生講述自己的優(yōu)點，另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。
3、把心留�。好课粚W生在心型圖片上寫上一位班內熟悉同學的姓名，在姓名下面寫上這位同學的優(yōu)點，把圖片交給這位同學。
4、當你聽到別人真誠的贊美時，你覺得怎樣？
三、體驗坊。
1、故事分享。
(1)自由讀書本P32的故事。
(2)這個故事給你什么啟示？
2、手指比較。
伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結。
要多稱贊別人，為別人的進步和成功感到高興。
心理健康教育教學設計4
教學目標：
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
教學過程:
一、我是集體的一員
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)
(出示大海)小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠，
(出示集體)一個個同學組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)
3、你們看!我們班這個集體就象這一棵大樹，現(xiàn)在這棵大樹光禿禿的，好看嗎?它缺少了什么呀?
其實，我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
(艾，你已經(jīng)寫好了，你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的.樹葉貼到班級樹上)
(好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。)
貼時組織紀律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律)
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀!)
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎?
二、人多力量大
1、過渡：是呀!班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊!
小朋友們,你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢?老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎?
今天我們也來玩一個有趣的游戲.老師這兒有一張?zhí)貏e沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，咱們班哪個同學力氣?
2、同學們給他加加油，好嗎?準備好了嗎?
(搬到一半，停住了，)你怎么了?(很累)剛才老師看到你咬緊牙關，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎?
3、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣?(輕松多了)是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大)是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大(板書：人多力量大)
6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團結力量大
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢?咱們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。
板書：團結力量大
心理健康教育教學設計5
一、活動名稱：
獨一無二的你——每個人都不同
二、活動目標：
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
三、活動準備：
1.物質準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經(jīng)驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
四、活動重點：
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
五、活動難點：
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
六、活動過程：
1.引入話題：
通過觀看視頻《獨一無二的你》，詢問孩子們知不知道什么是“獨一無二”以及是否覺得自己是獨一無二的；
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的`獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
七、活動延伸：
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護�，F(xiàn)場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
心理健康教育教學設計6
活動背景：
針對本班有部分同學很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。引導學生積極參與教育教學過程，使學生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達到由知導行的目的。為學生創(chuàng)設一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長。
活動目標：
1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。
２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發(fā)揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法。
�。�、通過游戲和親身體驗，培養(yǎng)和提高學生的自信心。
活動對象：
四年級學生
活動重難點：
1、感受自信，學會自信
2、幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的.方法。
活動方式：
表演、游戲活動、討論、交流等
活動準備：
課前準備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛拼才會贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
活動過程：
一、活動導入
�。�、同學們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會愛上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．先說說聽到的歌詞，再說說歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導說出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看情境再現(xiàn)：
心理健康教育教學設計7
輔導目標：
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導對象：四、五年級
輔導課時：一課時
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折
1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的'命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康教育教學設計8
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。
【活動內容】
小學生人際交往心理輔導
【活動形式】
游戲、討論。
【活動對象】
小學六年級學生
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動過程】
一、導入：
1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動畫《三個和尚》
師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》
師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？
師：那他們三個人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)�游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設情景）
�、拼蠹胰紦矶略陂T口了，請大家說說他們沒有安全逃生的'原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試�？磥�，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）
師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。
心理健康教育教學設計9
【學情分析】
進入小學后，一年級的小學生自我意識不斷增強,思維逐步發(fā)展，活動范圍逐漸擴大，面對新的伙伴，相互認識，認識自己、了解他人，建立良好的伙伴關系能幫助他們快速適應小學生活。所以引導孩子正確認識自己，客觀看待自己，并且學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，尊重別人，逐步形成良好的個性，促進自我心理健康發(fā)展是一年級學生重要的心理發(fā)展任務。
本次活動圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動引導一年級學生，介紹自己，了解他人，學會與人交往，建立良好的伙伴關系，從而促進良好個性的發(fā)展。
【教學目標】
1.通過模仿，學會介紹自己。
2.通過游戲互動,引導學生學會從姓名、本領、愛好、理想等方面介紹自己，并擴大介紹自己的范圍，更好地認識自己、了解他人。
3.在游戲活動中感悟，促進認知的轉變和內心的成長，學會展示自己、欣賞他人。
【教學方法】
游戲體驗、情景劇、小組討論等
【課時】
一課時
【適用年級】
一年級
【教學準備】
愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學生作品，每個小組一只帶有小組同學名字的風車
【教學過程】
1、熱身活動（5分鐘）
1.大風吹（5分鐘）
師：愿意做游戲嗎？讓我們來做一個小游戲，游戲的名字叫：“大風吹”。
�。ㄕn件出示游戲提示：）我說，大風吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說吹男生，男生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說吹女生，女生就站起來邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。
師：好，游戲開始了，請大家仔細聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）
2.引出課題：小朋友們反應可真快，看來大家對自己是有一定了解的。今天，讓我們在課堂上學著介紹自己，讓大家都來認識你，好嗎？
二、主題活動（27分鐘）
�。ㄒ唬┙榻B我自己
活動一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內容，引導學生嘗試介紹自己。
1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對話。
小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌�！�
啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會飛，也喜歡吃蟲子�！�
小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”
啄木鳥：“好呀，不過我不會唱歌，你可以教我嗎？”
小喜鵲：“可以，我們相互認識了，是好朋友了！”
2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領，有什么愛好。）
3.你能學著這樣介紹一下自己嗎？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當眾介紹自己。）
�。�1）自己先說給自己聽。
�。�2）同桌兩個小朋友互相向對方介紹自己。
�。�3）請愿意在全班面前介紹自己的小朋友介紹。
教師導語：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因為互相做了自我介紹，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。
（二）我喜歡做的事
想一想，你平時喜歡做什么？
出示課件：
我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。
我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。
我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。
我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。
像這樣，和小組內的小朋友說一說。說的同學說清楚，聽的同學認真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰？
請同學介紹自己，鼓勵從更多的方面介紹自己。
活動二：父母眼里的我
打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識到的`愛好了嗎？
課件出示：
爸爸媽媽真喜歡你認真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！
你是個勤快的小伙子。看到你每天打掃的干干凈凈的地板，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！
小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。
活動三：相同的愛好
根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。
學生選取代表自己愛好的彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）
根據(jù)每個同學擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說說你們的愛好。
通過愛好相同的小朋友互相介紹，進一步擴大孩子介紹自己的范圍。
�。ㄈ┪业膲粝�
教師導語：我們每個人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢想呢，這些夢想是我們希望將來的自己可以變得更好。你夢想是什么？
課件出示：
我長大以后想當媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。
將來我想當老師，教小朋友學習。
我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。
你的夢想是什么？請大家想一想，一會兒我們轉著圈兒說給小組內的同學聽。
轉圈兒說出自己的夢想。
活動四：心理甜甜圈
教師導語：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時，說出了自己的愛好、夢想，我們之間越來越了解了。讓我們一起來看個情景劇。
課前選取適合角色的同學分別扮演小黃鶯、長頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。
森林里有一所美麗的小學。開學第一周，貓頭鷹老師讓同學們做自我介紹，為了讓大家認識自己，小動物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。
小黃鶯說：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》�！�
長頸鹿說：“我是長頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學習，一起長大�！�
小象說：“我是小象，媽媽�？湮沂切‘嫾遥埓蠹铱纯次耶嫷漠�，我畫的是咱們班級，希望大家都能成為好朋友�！�
教師導語：小朋友們，剛才我們在介紹自己時都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們在介紹自己的愛好時，還有什么特點？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來吧！
拿出自己的作品，先在小組內介紹。
推薦在班內介紹。
三、總結提升（8分鐘）
活動五：風車轉轉轉
要求：每個小組都有一只風車，每個風車的葉片上都有一個同學的名字。風車轉轉轉，轉到誰，就請誰來介紹一下自己吧！
讓每一個都來展示自己。
心理健康教育教學設計10
目標
1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。
2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。
4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準備
1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統(tǒng)計工作。
2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？
學生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗、討論）
（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”
�。�2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：
有關學業(yè)方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱
�。�3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：
1、學習成績不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學習問題與家長關系緊張
�。�1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通
�。�3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質 （2）注意道德品質培養(yǎng)
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
�。�4）從素質、品質方面完善自我 （5）別太在乎他人評價
（4）情景劇“小濤的變化”
讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學習態(tài)度的變化 （2）跟家長、同學溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化�？偨Y時老師也可給出兩點啟發(fā)：
�。�1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
�。�2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱
�。�2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。
�。�3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區(qū)的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的.一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學反思
1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：
�。�1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。
�。�2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數(shù)甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。
�。�4）學生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。
2．學生因為家庭問題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。
心理健康教育教學設計11
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動過程：
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）
2、請生朗讀故事
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的`對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：1.現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2.播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3.齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
7、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
心理健康教育教學設計12
教學目標：
1.識記：心理品質的鍛煉方法。
2.理解：培養(yǎng)鍛煉心理品質的自覺性。
教學重點：
目標1。
教學難點：
目標2。
教學方法：
以講授法、目標教學法為主。
課前準備：
投影儀、小黑板、教學掛圖等。
教學過程：
(一)、認定目標：
師生共同認定教學目標，并注意強調重點和難點問題。
(二)導入新課：
我們已經(jīng)知道，不健康心理對青少年成長有害。每個同學都希望自己心理健康，社會適應能力強，個性趨于完善。除了環(huán)境和教育的因素之外，它更是個人鍛煉的結果。鍛煉心理品質是每個人都需要的。它可使心理不健康的同學不斷提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同學繼續(xù)保持和一進步提高。那和如何鍛煉心理品質，培育健康心理呢?這節(jié)課我們繼續(xù)學習這個問題。
(三)達標教學：
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和認識自己，在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己，主要表現(xiàn)在兩個方面，一是過高估價自己。這種人以為自己處處比別人強，一旦別人超過自己，就產(chǎn)生嫉妒心理，因而適應環(huán)境能力較差，易出現(xiàn)心情沮喪、牢騷滿腹而導致身心疾病。二是過低估價自己。這種人在人際交往中常有羞怯、畏縮的表現(xiàn)，有自卑心理的人對外界的反應十分敏感，容易接受消極暗示。長期的不良情緒對身心健康的危害極大。我們了解自己的心理特點的目的是提高自己的心理健康水平。
2.要掌握正確的鍛煉方法
(1)多讀好書，優(yōu)化道德品質和心理品質。
活動：請每人寫出三條讀書的益處。寫完后交流。
書：用生動、具體、感人的藝術形象去反映生活，以潛移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。書：給我們知識，書給我們力量，書給我們享受，書與我們的心靈相通，激勵人們樹立進取精神。讀書使人受益匪淺。在讀書中要注意“廣讀書、讀好書、記筆記”等。
(2)參加社會活動，鍛煉道德品質和心理品質。(板書)
我們是學生，平時大多數(shù)時間生活在學校、家庭，不了解社會。只有走出校門，多參加社會活動，擴展視野，才能增強社會責任感。在參加社會活動中，會更多地感受到社會中的“真、善、美”，也會更痛恨“假、惡、丑”，心理承受能力會增強。所以要積極地參加社會活動，鍛煉心理品質。
(3)參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。
(活動：請同學思考問題：“音樂、美術、書法、棋類、體育等活動，你最喜歡哪種?它對陶冶性情起什么作用?”)
這些活動可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受;可以修身養(yǎng)性，排解不良情緒，保持心理健康……今后我們要多參加美育活動，塑造健康的心理。
此外，我們經(jīng)常親近大自然，有益心理健康。走進大自然，使自己與其融為一體，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。在大自然中還常能領悟到人生的真諦。大自然是我們生存的環(huán)境，在鍛煉心理品質的時候，努力去親近它，效果奇特。在生活中我們要增強環(huán)保意識，讓大自然更加絢麗多彩。
活動：觀看風景畫，看后談感受。
(四)達標小結：
通過本節(jié)課的學習，使我們懂得了人鍛煉心理品質首先要了解自己的心理特點，這樣才能有針對性地鍛煉心理品質。了解自己心理特點的.方法有比較法、他人評價法、心理測試法。鍛煉心理品質是了解自己心理特點的目的。鍛煉心理品質的途徑有讀好書、參加社會活動、美育活動、親近大自然等。每個人可針對自己的特點和具體的條件選擇適合自己的方法，了解自己，鍛煉自己心理品質，成為心理健康的人。
(五)達標練習：
(1)了解自己的心理特點有哪些方法?你用過哪些?感受如何?
(2)鍛煉心理品質有哪些方法?你常用哪種方法?對你提高心理健康水平有什么作用?
(六)作業(yè)：
完成黑板上的習題。
(七)板書計劃：
略
心理健康教育教學設計13
教學目的：通過講練，調節(jié)職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。
教學重點：科學、正確的聽課方法。
教學難點：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。
教法：啟發(fā)式
教學過程：
一、復習：檢查預習效果，談心得。
二、新授：科學正確的聽課方法。
�。ㄒ唬┨釂枺浩綍r是怎樣聽課的？
總結目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。
�。ǘ┯懻摚荷鲜雎犝n方法的利與弊，對與否？
�。ㄈ┛偨Y：科學正確的聽課方法：
�。保� 以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。
良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。
解決辦法：（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。
�。ǎ玻┱{節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。
（３）科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。
2．聽老師講課思路，聽中心內容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內容－重點，難點，關鍵。
3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)腵速度進行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。
4．帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。
聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節(jié)
三、訓練
寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸
1．問題：
�。�1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？
（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？
�。�4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？
2．結論：
�。�1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。
�。�2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
板書設計：
職中生的學習心理
�。ㄒ唬┱{節(jié)學習過程
�。ǘ┱{控心理狀態(tài)
心理健康教育教學設計14
一．設計背景及學情分析：
在高中的課堂教學中，我們會經(jīng)�？吹竭@樣的現(xiàn)象：有的學生專心致志，耳聽心想；有的學生東張西望小動作連連；有的學生所有科目都能認真聽講；有的學生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業(yè)時有的學生能認認真真、一絲不茍；有的學生卻馬馬虎虎、應付差事。每個高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學習習慣，而這些不良學習習慣成為了拖累學生學習成績的一個關鍵因素，很多學生卻沒有意識到。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學習習慣。教育就是習慣的培養(yǎng)。積千累萬，不如養(yǎng)個好習慣。”可見培養(yǎng)良好的學習習慣對于學生學習的重要性。而在我看來，為什么好多優(yōu)秀的學生，不能從優(yōu)秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習慣，改掉這些不良的習慣，培養(yǎng)良好的習慣可以讓他們從優(yōu)秀走向卓越！
高一(19)班學生屬于拔尖學生,相對來說他們成績很好,想讓他們從優(yōu)秀走向卓越,培養(yǎng)他們良好的學習習慣，進而讓他們學會培養(yǎng)生活中良好行為習慣至關重要。為了達到良好的效果，《培養(yǎng)良好的學習習慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學習習慣，認識到不良學習習慣對他們的危害從而很好的激勵他們探索培養(yǎng)良好的學習習慣，并初步探索培養(yǎng)良好學習習慣的方法，為這一節(jié)課之后的實踐活動打下基礎，第二課時解決學生在培養(yǎng)練好行為習慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理具體的方案可操作的方案，第三課時讓學生們分享他們在培養(yǎng)良好學習習慣中體驗，并引導學生把自己學到的逐步應用到培養(yǎng)自己良好的行為習慣當中，是自己一步一步變得更優(yōu)秀
二．教學目標：
1.知識與技能目標：通過學習讓學生了解自己的學習習慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學習習慣。
2.過程與方法目標：通過學習讓學生初步掌握一種適合自己的培養(yǎng)良好學習習慣的具體可操作的方法。
3.情感、態(tài)度、價值觀目標：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，激發(fā)其培養(yǎng)良好的學習習慣的動機。
三．教學重點、難點：
1.教學重點：引導學生探尋到一種適合自己的培養(yǎng)良好學習習慣的具體可操作的方法。
2.教學難點：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學習習慣，培養(yǎng)其良好的學習習慣。
四．教學準備：
1.學生每人準備一張白紙、一支紅色的筆 2.準備兩個“幸運紫手環(huán)”
3.準備輔導活動課件 4.分組數(shù)字貼、激勵表揚學生笑臉貼
五．教學方法：討論法 演示法 合作探究法 冥想法
六．教學過程：
�。ㄒ唬⿲耄� （互動導入）
同學們，在開始學習新課之前呢，大家和我一起做一個互動游戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學說左手，有同學說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學回答）這和聰明有沒有關系，有沒有？沒有，和什么有關系？很好，和個人習慣有關系，那么我們就一起來學習一節(jié)，和習慣有關的課，《培養(yǎng)良好的學習習慣》 。（板書課題）
�。ǘ﹩栴}導引，合作探究:
1.學習習慣指什么,你怎么理解學習習慣?
同學談到學習習慣你能想到什么?誰起來用自己的話給我們解釋一下什么是學習習慣，導學案同學們都寫了，我也給你指導性意見了，哪個組思考好了就舉手起來說一下，很好、、、、、、關于學習習慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學習習慣是指學生們在長期的學習過程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。
2.我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)良好學習習慣，良好學習習慣對于我們來說有什么作用？
導學案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案�！皩W習習慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學習習慣對于我們學習有促進作用，不良學習習慣對于我們學習有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡單的例子來說明，下面大家來回答我一個簡單的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、、、、、、有人猜對了是大象，（呈現(xiàn)課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭龐然大物，在它們還是剛出生的小象的時候，馴象師們，用這種很細的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。也許有人說一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象難道就沒有力氣掙脫這點細鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告訴我，那么大象為什么沒有掙脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經(jīng)習慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈束縛住了大象的一生，不如說是習慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍繞著這根柱子過著單調的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學習習慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學習？大家要不要掙脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告訴你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探索，怎么才能掙脫這些鏈子的束縛，好不好？
3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？
學習習慣自測——測測自己身上還存在多少不良學習習慣
我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當中呢，可能有的已經(jīng)栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上究竟栓了哪些？做一個20道學習習慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統(tǒng)計好后加上你自己導學案中想到的減去重復的，看看自己現(xiàn)在究竟被多少條鏈子束縛著。好，大家現(xiàn)在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的脖子，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難受、累，好，那我們怎么做才能不難受？掙脫這些鏈子的束縛，好！同學們，怎么掙脫？你們有什么好方法？
4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學習習慣，培養(yǎng)良好學習習慣的方法）
小組派代表和我們分享一下你們在導學案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學習習慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據(jù)學生分享予以點評。大家看我這里有一個很神奇的東西，你如果合理應用它，在你改掉不良的學習習慣過程中它會起到很重要作用�？催@是什么？是一個手環(huán)我把它叫做幸運手環(huán)，大家看就是這個手環(huán)，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環(huán)，它和我們要改掉的不良學習習慣有什么關系呢？或者說用它怎么改掉不良學習習慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當你覺得要改變一個不良習慣時，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當這個不良習慣再沒有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經(jīng)改掉了這個不良習慣相應的也就培養(yǎng)起了一種好習慣。為什么說是21天呀？心理學上講21天形成一個習慣，但是我們人的惰性會一直會和我們這些好習慣做斗爭，即使好習慣已經(jīng)形成，惰性有時會把你拽回到壞習慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習慣真正成為一種習慣，成為你身上一種品質。
大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅定不移的信念，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學習上的佼佼者，如果你能把這種方法進而應用到你的.生活中培養(yǎng)更多良好的行為習慣，你將會從優(yōu)秀走向卓越。
5.培養(yǎng)好學習習慣要經(jīng)歷哪幾個階段，哪個階段最重要？（回顧小結板書）
同學們課上到這里我們已經(jīng)知道了怎么培養(yǎng)良好的學習習慣，那我們一起來總結一下培養(yǎng)養(yǎng)良好學習習慣應該包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習慣？很好，第一階段，應該是什么？很好，壞習慣無意識階段；第二階段，我們通過今天的學習，發(fā)現(xiàn)我們身上存在著很多不良習慣，屬于什么？壞習慣有意識階段；很好，第三階段呢？發(fā)現(xiàn)我們身上存在壞習慣接著要干什么？很好，培養(yǎng)好習慣，和一二階段對應起來應該怎么說？好習慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來，很好，好習慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發(fā)的動作是不是？什么時候我們達到好習慣的無意識階段，那么好習慣就變成你身上的一種品質了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關鍵？有人說第三，有人說第四�，F(xiàn)在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現(xiàn)在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現(xiàn)在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒服點了？我們不斷地重復練習一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習慣，只是萬事開頭難，大家在準備培養(yǎng)一個好習慣之前做好足夠的心理準備，無論遇到什么困難一定要堅持，堅持你一定回有所收獲。
6.寓言故事分享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比知識和方法更重要�。�
這節(jié)課上呢，大家一起探索發(fā)現(xiàn)，我們各自發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的不良學習習慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學習習慣的方法，大家也都總結出了自己的一套方法，我們確實我們學到了知識，學到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現(xiàn)了這節(jié)課的目的學有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動永遠比知識和方法更重要！即使你學到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學不學沒什么兩樣，你還是不會有任何長進的！你們有沒有信心改掉自己不良學習習慣逐步培養(yǎng)自己良好的學習習慣？有沒有？有還是沒有大聲告訴你自己？好，都有��！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信心，一起來做這么一個活動。
7.自信心總動員活動（升華）
伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！
伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！
雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：一定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！
七．課后實踐作業(yè)：
尋找一個自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學習習慣， 運用課上自己學到的和悟到的方法結合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節(jié)課是關于培養(yǎng)良好學習習慣的第一講，目的呢是讓大家對學習習慣有一個自己合理的認識，意識到不良學習習慣對自己的危害，從現(xiàn)在起有意識的去培養(yǎng)良好學習習慣。下一節(jié)課我們一起分享你實踐中的一些體驗，我們繼續(xù)探究更合理、更實用的培養(yǎng)良好學習習慣方案。
八．板書設計：
十七課:培養(yǎng)良好學習習慣
1.學習習慣（經(jīng)常性 思維 行為）
2.作用：（印度大象的例子）
3.自己身上存在哪些不良學習習慣
4.改掉不良學習習慣方法
一般方法（幸運紫手環(huán)） + 具體方法
5.行動最重要！
九．教學評價與反思：
本節(jié)課采用問題探索的形式層層遞進、環(huán)環(huán)相扣，讓學生不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、思考、解決問題。教師巧妙的設計了問題情境，簡單有趣的問題情境激發(fā)了學生主動學習、探索的欲望，很好的實現(xiàn)了教學目標，解決了教學重難點�！瓣懙厣狭庾畲蟮膭游锸鞘裁矗俊备臑椤瓣懙厣狭夂艽蟮膭游镉湍男�？”；課堂上中自己應該更多走到學生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面需要改進。
心理健康教育教學設計15
教學目標：
1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度。
2.提高學生的道德修養(yǎng)水平。
3.讓學生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。
4.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
教學重難點：
1.培養(yǎng)學生勤奮學習的良好習慣。
2.幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。 3.學生熟知并掌握一定的心理健康調節(jié)方法。
教學過程
一、小學生心理健康教育的重要性和必要性。
小學生是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康�！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
二、如何讓學生的心理更加健康。
心理健康教育是針對當前小學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手：
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有小學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的`事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽�！本驼f明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善�！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久�！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽�，F(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福�！�
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3.樹立正確的名利觀。
處于人生關鍵的轉折期的小學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習：回答下列問題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
2.心理健康教育的常用方法有哪些？
3.心理健康教育的重要性是什么？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
板書設計：
心理健康教育讓心理更加健康的方法:
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度
2.提高道德修養(yǎng)水平
3.樹立正確的名利觀
4.培養(yǎng)勤奮學習的好習慣
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