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中班心理健康教案

時(shí)間:2023-01-16 19:24:11 心理健康 我要投稿

中班心理健康教案【精】

  作為一名人民教師,就不得不需要編寫教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編收集整理的中班心理健康教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

中班心理健康教案【精】

中班心理健康教案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人,表達(dá)自己的愛(ài)心。

  2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。

  3、愿意主動(dòng)地與同伴交流。

  4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  5、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件,電視機(jī),話筒,操作卡。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示電視機(jī),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

  師:小朋友,今天的天氣怎么樣?你是怎么知道的?有了天氣預(yù)報(bào)真好,我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服,安排活動(dòng)。

  老師這里有一臺(tái)神奇的電視機(jī),不僅可以播報(bào)天氣,還能播報(bào)心情呢!

  二、播放課件,理解故事內(nèi)容。

  1、師:今天,森林里小動(dòng)物的心情怎么樣?可是只有獅子心情雨天,并伴有8級(jí)脾氣。

  2、師:“雨天”是怎樣的心情?為什么獅子的心情是雨天呢?(課件)

  3、師:原來(lái)獅子生病了,孤孤單單的躺在床上,真難受。—{子真可憐,怎樣才能幫助他呢?請(qǐng)你和好朋友討論一下,然后來(lái)告訴我們。

  4、師:你有沒(méi)有遇到雨天心情呢?你是怎么辦的呢?有沒(méi)有誰(shuí)來(lái)幫助你?

  5、師:森林里的小動(dòng)物聽(tīng)到了師資心情雨天是怎么做的?(播放課件)

  6、師:獅子后來(lái)怎么樣了?“晴天”是怎樣的心情呢?

  7、師:現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜,你們開(kāi)心嗎?

  獅子的心情為什么會(huì)從雨天變成晴天呢??jī)煞N心情你更喜歡哪種?

  8、師:我們都喜歡晴天心情,要是別人是雨天心情,你能怎樣幫助他們?

  9、師幼互動(dòng):讓我們學(xué)做小記者去采訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情,為什么?該怎么辦?你可以去問(wèn)一問(wèn)你的好朋友,還可以問(wèn)問(wèn)后面的老師。

  10、播報(bào)員:好,森林電視臺(tái)心情播報(bào)開(kāi)始啦,哪位播報(bào)員來(lái)播報(bào)一下你采訪的情況。

  三、幼兒操作。

  1、師:老師這里有一些圖片,看一看他們的心情怎樣?選擇后面的.雨天標(biāo)記或晴天標(biāo)記打勾,想一想你能怎樣幫助他們?

 。ㄗ龊玫男∨笥芽梢杂韬湍愕暮门笥颜f(shuō)一說(shuō)你得想法。)

  2、教師講評(píng)。

  3、總結(jié):人總會(huì)有心情不好的時(shí)候,但我們不能為一些小事就輕易生氣,當(dāng)別人心情不好的時(shí)候,我們可以做很多的事情幫助他,幫助別人就是幫助自己。

  4、延伸:等會(huì)我們到其他地方去看一看,還有哪些人需要我們幫助。

  活動(dòng)反思:

  孩子在活動(dòng)中能感受到被尊重,理解,并用不同顏色的心情果表達(dá)自己的心情,大膽說(shuō)出自己的不開(kāi)心,在交流中了解不良情緒對(duì)身體是有害的。在游戲中和同伴分享快樂(lè),知道有好的心情才會(huì)讓子自己變得快樂(lè)!快樂(lè)才會(huì)健康成長(zhǎng)。

中班心理健康教案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.了解黑夜,樂(lè)意嘗試一個(gè)人自己睡,并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。

  2.通過(guò)故事和體驗(yàn),了解黑夜并不可怕,并逐漸喜歡黑夜。

  3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

  4.積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  ppt音樂(lè)、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個(gè);事先了解班級(jí)孩子一個(gè)人睡的情況

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、提問(wèn)導(dǎo)入

  1.PPT1這是什么時(shí)候?——一個(gè)寧?kù)o而美麗的夜。

  2.PPT2大家怎么了?——關(guān)燈、睡覺(jué)了

  小結(jié):睡覺(jué)是件舒服的事,可以讓我們的大腦、身體得到休息。

  二、調(diào)查講述

  1.那你們是一個(gè)人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表,幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方)如果你是一個(gè)人睡的請(qǐng)將胸前的笑臉貼在色表上,如果……師幼統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

  2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋(gè)人睡呢?到底怕什么?你們說(shuō),我來(lái)記。(教師邊回應(yīng)邊用簡(jiǎn)筆畫在題板上記錄)

  小結(jié):看來(lái),你們有很多害怕的事,怕從床上滾下來(lái),怕怪獸傷害,有的怕黑,怕做夢(mèng)……你們的`心情我能理解,害怕是很正常的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事,只要把它說(shuō)出來(lái),就一定能想辦法解決。

  三、故事體驗(yàn)。

  1.出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個(gè)人睡,躺在床上怎么也睡不著,它害怕黑漆漆的夜,(PPT3)總覺(jué)得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身發(fā)抖。PPT4

  小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個(gè)黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細(xì)一看!原來(lái)是一件衣服的影子。怕嗎?其實(shí),在我們身邊根本就沒(méi)有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點(diǎn)都不可怕!

  2.剛睡下,又從外面?zhèn)鱽?lái)~~~PPT5這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動(dòng)也不敢動(dòng)。PPT6過(guò)了好久,它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼,點(diǎn)點(diǎn)頭哦了一聲,又回到了床上。小老鼠聽(tīng)到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原來(lái)是刮風(fēng)了,難怪最后老鼠放心地回到了床上。

  3.半夜,小老鼠想尿尿,剛走到洗手間門口就聽(tīng)到~~PPT8(水聲)到底是什么?小老鼠怎么也不敢,害怕地跑回了床。(PPT9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺(jué)得可能是?和小老鼠一起去看個(gè)究竟——原來(lái)是衛(wèi)生間水龍頭沒(méi)有擰緊!

  師:為什么這一個(gè)晚上小老鼠怎么也睡不好?

  如果你在,你會(huì)對(duì)小老鼠怎么說(shuō)?

  這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果,才越想越害怕。睡覺(jué)時(shí)關(guān)緊門窗,屋子里還是很安全的。

  四、克服方法

  那我們呢?看一看,那些害怕的問(wèn)題!

  問(wèn)題一:怕怪物、惡夢(mèng)、怕黑

  看來(lái),你們和小老鼠一樣愛(ài)胡思亂想!

 。1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒(méi)有怪物,所以它不應(yīng)該成為我們害怕的問(wèn)題。Ppt10

 。2)怕做惡夢(mèng)、怕黑

  你們有好辦法嗎?

  教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn):ppt11——21

  小結(jié):真棒,想了這么多的辦法。點(diǎn)一盞夜燈、聽(tīng)一首輕柔的音樂(lè)、想象開(kāi)心的事等等,可以讓我們的心情變得平靜、愉快,這樣就不怕黑不會(huì)做噩夢(mèng)了。

  問(wèn)題二:怕從床上滾下來(lái)

 。1)這個(gè)簡(jiǎn)單,有什么好辦法

 。2)教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt22

 。3)小結(jié):床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會(huì)滾下來(lái),看來(lái)只要改變一些做法,就能解決這個(gè)問(wèn)題。

  五、再次調(diào)查

  這些害怕的問(wèn)題解決了嗎?那你們敢嘗試一個(gè)人睡了嗎?好!進(jìn)行第二次選擇,如果現(xiàn)在你愿意去嘗試一個(gè)人睡的請(qǐng)將笑臉貼在*色紙上,如果你還有些害怕的請(qǐng)將笑臉貼在*色紙上?

  小結(jié):第二次有*個(gè)孩子選擇了愿意嘗試一個(gè)人睡,看來(lái),你們心里的害怕減了不少,為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個(gè)孩子正在猶豫,有些擔(dān)心,但老師相信再過(guò)一段時(shí)間,你們也會(huì)去嘗試的,是嗎?!

  六、黑夜體驗(yàn)

  你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來(lái)驗(yàn)證、挑戰(zhàn)一下!孩子們現(xiàn)在我要請(qǐng)老師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張,老師會(huì)陪著你們!現(xiàn)在屋子里黑黑的就像來(lái)到了黑夜!

  1.黑暗小屋

 。1)這里有幾間黑夜小屋,誰(shuí)愿意獨(dú)自一個(gè)人在里面呆上一會(huì)!你們可以靜靜地坐在那兒聽(tīng)一聽(tīng)、輕輕的摸一摸,等我們數(shù)到十再出來(lái)!

 。2)采訪:下面的孩子你有什么問(wèn)題想問(wèn)嗎?

  師:你們剛開(kāi)始心情怎么樣?后來(lái)呢?你覺(jué)得黑屋怎么樣嗎?如果再給你一次機(jī)會(huì)你還樂(lè)意去嗎?

  小結(jié):看來(lái),黑屋并沒(méi)有我們想象中的那么可怕,它就像我們晚上睡覺(jué)的小房間,雖然黑黑的但很安全、很寧?kù)o、很溫暖!身旁有個(gè)娃娃陪伴,想著爸爸媽媽就在旁邊就沒(méi)有什么可怕的了,對(duì)嗎!

  2.集體體驗(yàn)黑夜

  聽(tīng)了他們的介紹,你們想試一試嗎?

 。1)介紹方法:別急,老師為你們每個(gè)人都準(zhǔn)備了特別制作的黑夜小屋(出示黑頭套),把它套在頭上就像走進(jìn)了黑夜。音樂(lè)起(幼兒戴頭套)

 。2)想象、體驗(yàn):孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來(lái)到了,周圍怎么樣,黑漆漆的,什么也看不到,心里……

 。3)集體采訪孩子們,你們覺(jué)得剛才一個(gè)人睡覺(jué)怎么樣?

  小結(jié):是啊,黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗,一片漆黑,當(dāng)揭開(kāi)時(shí)發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣,一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實(shí)我們的黑夜還美,很美,讓我們一起去看一看!

  七、拓展:欣賞黑夜的美,自然結(jié)束

  教師邊朗誦邊播放夜景圖

  活動(dòng)反思:

  孩子們對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的興趣是很充足的,孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來(lái)走,感受對(duì)于黑夜的害怕,體驗(yàn)從害怕到不害怕的情感遷移。當(dāng)然,這只是大多數(shù)孩子一個(gè)思想上的轉(zhuǎn)變,對(duì)于個(gè)別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此,我認(rèn)為,在平常就可以多多跟孩子交涉此類問(wèn)題,讓孩子知道我已經(jīng)長(zhǎng)大了,可以一個(gè)人睡覺(jué)不害怕了,成為勇敢的孩子了。只有這樣,孩子的進(jìn)步才能夠直接凸顯出來(lái)。

中班心理健康教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  錄像機(jī)、木偶表演。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1演一演

  (1)看木偶表演。

  小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了,怎么也拉不下來(lái),急得小熊都快哭了。正在這時(shí),小羊走過(guò)來(lái)了,它對(duì)小熊說(shuō):“別著急,我來(lái)幫助你!爸灰(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝,對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來(lái)了,小熊真高興,對(duì)小羊說(shuō):“謝謝你,你真棒!“小羊說(shuō):“不用謝,上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了,是爸爸教我這樣做的?quot;“哈哈!原來(lái)是這樣!“他們高興地笑了。討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?(2)看錄像。

  元元正在認(rèn)真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了,對(duì)元元說(shuō):“別著急,我來(lái)幫助你!爸灰(jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀,又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō):“你真能干,謝謝你!“小剛說(shuō):“不用謝!你下次也可以這樣做!

  討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺(jué)?

  2說(shuō)一說(shuō)。

 。1)小紅不愛(ài)吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?

  (2)洋洋不會(huì)拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?

  (3)濤濤愛(ài)打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?

 。4)有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他?

  教學(xué)目標(biāo):

  克服依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn):初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。

  教學(xué)難點(diǎn):

  消除依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

  1、師:小朋友,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了,你會(huì)怎么辦?

  引出:打小報(bào)告(板書)

  2、如果,在學(xué)校里有人欺負(fù)你了,你又會(huì)怎么辦?

  3、你在哪些情況下,會(huì)去報(bào)告老師?(教師隨意板書)

  二、看小品,明理。

  1、小品1:下課了,同學(xué)們?cè)谕妫×翢o(wú)意中撞了小明一下,小明不問(wèn)緣由,就跑去向老師報(bào)告,說(shuō)小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。

  看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的?對(duì)不對(duì)?為什么?

  2、小品2:有一位家長(zhǎng)在和老師交談,冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話,使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

  看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎?為什么?

  3、

  教師小結(jié)

  剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對(duì)的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”(板書)

  4、行為指導(dǎo)

  如果你是他們,你會(huì)怎么做?請(qǐng)你幫他們一下好嗎?

  板書:請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

  三、行為指導(dǎo)。

  剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想,有哪些事我們可以不報(bào)告老師,讓我們來(lái)自己解決?

  1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

  2、指名表演。

 。1)小亮和同學(xué)吵架了,小明看見(jiàn)了,進(jìn)行勸阻。

 。2)老師在辦公,小艷看見(jiàn)了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過(guò)去勸阻。

 。3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。

  四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

  1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

  2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

  3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

  五、總結(jié)、唱歌

  今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會(huì)快快長(zhǎng)大,變得更能干,這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

  全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題:中學(xué)生考試焦慮

  教學(xué)重點(diǎn):中學(xué)生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。

  難點(diǎn):結(jié)合實(shí)際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí):一課時(shí)教學(xué)過(guò)程:

  1.復(fù)習(xí)舊課,回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2.導(dǎo)入新課。

  由謎語(yǔ)引入“慮”字,再引出課題!爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ):有心的老虎沒(méi)幾只(慮)。

  考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng),不僅僅是知識(shí)、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī),同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松,沒(méi)有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過(guò)度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

  每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮,考了一會(huì)就交卷出來(lái)了,試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才,老子逼上來(lái),卷子交上去,鴨蛋滾下來(lái)”。可見(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮,會(huì)有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動(dòng)作增加,胡亂答卷,早早退出考場(chǎng)等。3.講授新課。

  1)關(guān)于考試焦慮的成因:A、內(nèi)部因素:

  a復(fù)習(xí)不充分:據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的,因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

  b自我期望值:從期望價(jià)值理論分析,行為取決于期望和價(jià)值,任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì),避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

  c性格因素:外向的人,重視外在世界,愛(ài)社交,活潑,樂(lè)觀,開(kāi)朗,自信,勇于進(jìn)去,對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng),易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng),脆弱,對(duì)自己過(guò)分苛刻,易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應(yīng)該多與朋友交往,養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的'性格。

  d身體健康因素:身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí),總想讓自己在某一方面超過(guò)別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力,加大自己的壓力,增強(qiáng)了考試焦慮。

  e性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯,因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。

  B、外部因素:a社會(huì)因素:現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷,特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費(fèi),在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力,人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值,造成考試焦慮。b家庭因素:家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán),期望水平過(guò)高,或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí),都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。c學(xué)校因素:雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主!翱伎伎迹處煹姆▽;分分分,學(xué)生的命根!边@一現(xiàn)象仍普遍。

  2)如何進(jìn)行調(diào)控。

  A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析,準(zhǔn)確了解自己,建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的,應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo),就多了一份現(xiàn)實(shí),少了一份幻想,考起試來(lái)塌實(shí)得多。

  B、以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣!鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”,這話有一定道理。

  在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí),把他變成激勵(lì)者,組織者,行為的評(píng)定者,也可以與他多多談話,體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚,沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

  C、有意克制不良心理活動(dòng),使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的,時(shí)好時(shí)壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突,進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果,,有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位,有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí),考生就應(yīng)該克制,或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化!☉(yīng)注意持之以恒)。

  D、增加愉快的情緒體驗(yàn),在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中,更是充滿酸甜苦辣?忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上,應(yīng)盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

  E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一,請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助。考生大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo),大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié):

  不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示,“相信自己,一定考好”。身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠:7-8小時(shí),晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心,后睡眼”。系統(tǒng)脫敏:

  G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂,重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗,丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),走向成功。———引出下次課題:如何進(jìn)行正確歸因。

  4.總結(jié):教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng):

  “慢做會(huì)的求全對(duì),穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi),舍去全不會(huì)的!

  會(huì)做的題慢慢做,保證全對(duì),中檔題可以上手,很多科都按步計(jì)分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會(huì)是指難題,不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去,要認(rèn)真看認(rèn)真思考,確實(shí)不會(huì)再舍去。

中班心理健康教案4

  設(shè)計(jì)意圖:

  隨著社會(huì)的進(jìn)步,科技的發(fā)展,在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來(lái)越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要,從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂(lè)意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作與分享!庇纱丝梢(jiàn),培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí),但我們?cè)趯?shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽(tīng)到幼兒在互相的爭(zhēng)搶玩具,互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性,還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進(jìn)一步體驗(yàn)和感受,基于此,我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂(lè)”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中,親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。

  一、活動(dòng)目的.:

  1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性,培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。

  2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。

  3、體驗(yàn)合作過(guò)程,讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、有音樂(lè)背景的PPT10張。

  2、四個(gè)身大口小的瓶子,16個(gè)系上繩子紙球。

  3、泡沫墊子10塊,海龜、鯊魚頭飾各一個(gè)。

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)導(dǎo)入課題,激發(fā)興趣。

  1、談話

  師:我是誰(shuí)?(相互問(wèn)好)

  我是海龜媽媽,今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱妗PT1(跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地)

  2、練習(xí)動(dòng)作

  師:跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。(聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作)

  (二)體驗(yàn)游戲,學(xué)習(xí)合作。

  1、談話

  師:本領(lǐng)學(xué)會(huì)了,媽媽帶你們大海里去玩玩,你們看,大海海面上還有幾座小島,那是快樂(lè)島?墒谴蠛@镞住著兇猛的大鯊魚,如果大鯊魚來(lái)了,我們?cè)撛趺崔k?

  2、游戲《快樂(lè)島》PPT2—8

  游戲若干次結(jié)束。

 。ㄈ⿲(shí)踐活動(dòng),總結(jié)提高。

  鯊魚爸爸:海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸,你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了,想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了,被放在瓶子里,請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。

  設(shè)問(wèn):發(fā)生什么事了?那怎么辦?

  師:大鯊魚在那兒呢,現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

  2、游戲《紙球出瓶》PPT8

  游戲第一次。

  設(shè)問(wèn):你們是怎么救出蛋寶寶的?

  你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶?

 。ǹ偨Y(jié)、分享成功和失敗的原因)

  游戲第二、三次。

  小結(jié):我們相互團(tuán)結(jié),共同合作救出了蛋寶寶,真開(kāi)心!

 。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)。

  師:海龜爸爸一定等著急了,我們趕快送蛋寶寶回家吧。

中班心理健康教案5

  孤獨(dú)的小兔--中班幼兒心理健康合作活動(dòng) 通過(guò)故事,幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

  活動(dòng)主題:孤獨(dú)的小兔

  活動(dòng)適合年齡班:幼兒園中班

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)故事,幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

  2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤,并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤,走向合作。

  3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲,幼兒感受與人合作的快樂(lè)。

  4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。

  活動(dòng)準(zhǔn)備: 一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、活動(dòng)引入:

  教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的,因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦,因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>

  教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個(gè)小兔子,由于平時(shí)自己一個(gè)人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相幫助思考逃生的辦法,可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著,如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊,會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢?

  2、針對(duì)故事中的問(wèn)題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候,會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

  3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。

  游戲一:連體人。

  游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的'報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲,以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

  說(shuō)明:障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫的圈圈之類的。

  游戲二、背靠背。

  游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來(lái)。

  說(shuō)明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

  4、通過(guò)上面的游戲,小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。

  教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。 教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

  活動(dòng)結(jié)束:

  5、總結(jié):

  教師:今天,我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們?cè)谝黄,大家相親相愛(ài),是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢?所以呢,小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲硕怂,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對(duì)不對(duì)?

  6、活動(dòng)自然結(jié)束。

  讓小朋友們?nèi)ズ人ハ词珠g。

  個(gè)人總結(jié): 此次活動(dòng)設(shè)計(jì)的個(gè)人感想:鑒于在今天獨(dú)生子女盛行的年代,越來(lái)越多的孩子在生活中都會(huì)不知不覺(jué)的習(xí)慣孤獨(dú)。并不是說(shuō)孤獨(dú)是一件壞事,只是在這孤獨(dú)包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散?v然是在這樣一個(gè)分 工精細(xì)的年代,我們更加是需要遠(yuǎn)離孤獨(dú),走向合作,這是一個(gè)需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì),要知道,通常一個(gè)人的狂歡無(wú)力挽救一切狂瀾。

中班心理健康教案6

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、幼兒了解鼻子的作用。

  2、知道擦鼻涕和簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法。

  3、幼兒具有愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí)。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶

  三、活動(dòng)重難點(diǎn)

  活動(dòng)重難點(diǎn):了解鼻子的作用,掌握保護(hù)鼻子的方法。

  四、活動(dòng)過(guò)程

  (一)導(dǎo)入部分1、觀察畫像,指出少了什么師:這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫,這副畫沒(méi)有畫完整,小朋友觀察一下,這幅畫上缺少了什么東西?(出示一張未畫完整的畫像,引導(dǎo)幼兒說(shuō)出畫像上少了鼻子)師:小朋友真聰明,這副畫缺少了鼻子。鼻子對(duì)我們是很重要的,可不能少了我們的`小鼻子。

  (二)了解鼻子的作用1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰(shuí)的本領(lǐng)大》,引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味,如:醋、花露水,并給予說(shuō)對(duì)的幼兒鼓勵(lì)。

  師:今天老師給小朋友帶來(lái)了兩樣?xùn)|西,請(qǐng)小朋友們幫老師分辨一下,看看它們是什么?

  (幼兒聞味道,自由表達(dá))師:你是用什么聞出來(lái)它們的味道的呢?

  引導(dǎo)幼兒說(shuō)出示用鼻子聞出來(lái)的,并根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出鼻子還聞到過(guò)什么氣味師:你還用你的小鼻子聞過(guò)什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)自己聞到過(guò)的味道,如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)鼻子還用什么作用。

  師:小鼻子除了用來(lái)聞味,還有什么作用?

  教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出會(huì)呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊,嘴巴閉上,讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。

  師:現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們和老師一塊玩一個(gè)游戲。請(qǐng)把你的小鼻子捏緊,嘴巴閉上,不要說(shuō)話,看誰(shuí)堅(jiān)持的最久。(堅(jiān)持一會(huì)之后,教師先松開(kāi)鼻子,夸張的做出很難受的樣子)師:啊!太難受了,老師堅(jiān)持不住了,太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?

  師:我們的鼻子除了聞味道,還可以用來(lái)干什么?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出呼吸)(三)了解保護(hù)鼻子的方法師:我們的小鼻子真能干,既可以聞味道又可以呼吸,我們一定要保護(hù)好我們的小鼻子,F(xiàn)在我們來(lái)分享一個(gè)小故事,叫《翹鼻子嚕!罚覀円黄鹂纯磭KWo(hù)好自己的小鼻子了嗎?

  1、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》,幼兒了解保護(hù)鼻子的方法。

  師講述故事,然后組織幼兒討論:魯魯做的對(duì)嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答,根據(jù)回答教師做補(bǔ)充)師:嚕嚕向鼻子里塞東西,最后讓鼻子受傷了。我們要保護(hù)好鼻子,不能亂挖鼻子,不要把東西往鼻子里塞, 玩耍時(shí)注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時(shí)擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?

  2、幼兒正確擤鼻涕的方法師:最近天冷了,很多小朋友都感冒了,老師看見(jiàn)很多小朋友都在流鼻涕,老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

  (1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕,教師觀察。

  師:剛才看了小朋友們擦鼻涕,小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時(shí)候把鼻涕弄得到處都是,現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)習(xí)擦鼻涕。

  (2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn),講解擤鼻涕的正確方法,用手帕或紙巾按住鼻子,先按住一側(cè)鼻孔,輕輕擤另一鼻孔的鼻涕,再按住另一側(cè)鼻孔,輕輕一擤,擦凈鼻孔周圍的鼻涕。

  (引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有鼻涕時(shí),不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)

中班心理健康教案7

  目標(biāo):

  1.感受和理解故事中小兔快樂(lè)和憂傷的情感。

  2.大膽地表達(dá)自己的想法,體會(huì)幫助他人的快樂(lè)。

  準(zhǔn)備:

  1.多媒體課件。憂傷和快樂(lè)的音樂(lè)各一段。

  2.籬笆、藤條、彩色紙花若干。

  過(guò)程:

  一、體驗(yàn)快樂(lè)

  師(播放課件):春天到了,小兔家的花園里開(kāi)滿了各種各樣美麗的鮮花,有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來(lái)飛去。如果你是小兔,你的心情會(huì)怎樣?

  幼:很高興/很快樂(lè)/一定很開(kāi)心。

  師(播放課件):是啊,在這么美麗的花園里,小兔高興極了,眼睛都笑彎了。

  師:那小兔高興的時(shí)候可以在花園里做哪些事情呢?

  幼:小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。

  師:原來(lái)高興的時(shí)候可以做這么多有趣的事情。那誰(shuí)會(huì)用好看的動(dòng)作表示一下高興的'心情呢?

  (幼兒做出各種樣子。)

  師:讓我拍下你們精彩的造型吧。

  師:現(xiàn)在讓我們和小兔一起跳個(gè)快樂(lè)的舞吧。

 。◣熡茁(tīng)音樂(lè)自由做動(dòng)作。)

  二、體驗(yàn)憂傷

  師:漸漸地,冬天悄悄地來(lái)了。小兔現(xiàn)在的心情會(huì)怎樣呢?我們一起來(lái)聽(tīng)一段音樂(lè)。

  (播放《憂傷小夜曲》。)

  師:你覺(jué)得小兔現(xiàn)在的心情怎么樣了?

  幼:傷心/很難過(guò)/不高興。

  師(播放課件):我們一起來(lái)看看,小兔現(xiàn)在的心情到底怎么樣呢?

  幼:小兔很傷心/在流眼淚/心里很難過(guò)。

  師:小兔為什么這么傷心呢?我們一起去小兔家看看吧。

  師(播放課件):冬天來(lái)了,小兔家花園里的花都枯萎了,小兔很傷心。我們用一個(gè)動(dòng)作來(lái)表示一下小兔傷心的心情吧!

 。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。)

  師:誰(shuí)會(huì)來(lái)安慰傷心的小兔呢?

  幼:好朋友/她的媽媽。

  師(播放課件):媽媽安慰小兔說(shuō):“不要傷心,也不要難過(guò),冬天會(huì)過(guò)去的。等春天來(lái)了,小花還會(huì)再開(kāi)放的。”晚上回到家,小兔看著窗外的雪說(shuō):“春天快來(lái)吧!”

  三、幫助他人

  師:你有什么好辦法讓小兔開(kāi)心起來(lái)嗎?

  幼:讓小兔到花店買點(diǎn)花放在家里,心情就會(huì)好的。

  幼:把花種在花盆里,搬到室內(nèi)。

  幼:在花園里種冬天開(kāi)放的花。

  師:我想小兔采用了你們的方法,就又能看到美麗的花了,小兔一定會(huì)開(kāi)心起來(lái)的。

  師(出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等):看看老師準(zhǔn)備了什么?我們可以怎么來(lái)幫助小兔?

  幼:做一個(gè)花園送給小兔。

  師:我們可以合作將藤條纏在籬笆上,將花朵貼在籬笆上,一起為小兔建一個(gè)美麗的花園。

 。ㄓ變汉献餮b飾花園。)

  師:花園裝扮好了,真漂亮!小兔得到你們的幫助真開(kāi)心,你們開(kāi)心嗎?

  幼(齊):開(kāi)心。

  師:幫助別人真是件開(kāi)心的事。不但能讓別人得到好處,變得開(kāi)心,而且自己也學(xué)到了本領(lǐng),變得越來(lái)越能干,心情也更愉快了!我們每位小朋友都要做個(gè)樂(lè)于助入的好孩子!

中班心理健康教案8

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、知道日常生活中會(huì)遇到許多的困難,能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

  2、能體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。

  3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

  活動(dòng)重難點(diǎn)

  知道日常生活中會(huì)遇到許多的困難,能充滿信心動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  童話故事<樹(shù)林里的動(dòng)物>,頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥。

  活動(dòng)過(guò)程

  (一)、借助童話故事,把幼兒引入一個(gè)充滿問(wèn)題的世界。

  師:在茂密的樹(shù)林里,生活著許多的動(dòng)物。你猜,都有些什么動(dòng)物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)

  師:有一天,小動(dòng)物在樹(shù)林里玩,你看他們發(fā)生了什么事情?

  師: 樹(shù)林里有什么動(dòng)物?它們遇到了什么困難?

 。ǘ、鼓勵(lì)幼兒通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)腦筋想辦法解決困難。

  1、激發(fā)幼兒解決困難的信心。

  如果你們遇到了象小動(dòng)物那樣的困難,你們能動(dòng)腦筋想辦法解決它嗎?現(xiàn)在老師想請(qǐng)你們幫助小動(dòng)物,你愿意幫助誰(shuí)?

  2、幼兒分組討論解決困難的方法。

  師:假如羽毛球被掛在了樹(shù)上,小羊能用什么方法把它取下來(lái)呢?

  師:假如小球滾進(jìn)了樹(shù)洞,小猴能用什么方法把它取出來(lái)呢?

  師:哎呀!小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

  師:啄木鳥喝不了水,只有半桿水.小啄木鳥們,你們有什么方法喝到水呢? 鼓勵(lì)幼兒講出自己解決問(wèn)題的方法,初步體驗(yàn)成功樂(lè)趣。

 。ㄈ⒁龑(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問(wèn)題,鼓勵(lì)幼兒大膽想出解決方法。

  師:你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過(guò)什么因難?

  師:你是怎樣解決的?你試過(guò)媽媽病了,家里只剩下你一個(gè)人嗎?如果發(fā)生了,你怎么辦?

  師:你曾試過(guò)與媽媽走失?如果發(fā)生了,你怎辦?如果這時(shí)候一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的叔叔走來(lái)說(shuō)帶你去找媽媽,你會(huì)怎么做?

 。ㄋ模⒂螒颍ㄟ^(guò)河)。

  用藍(lán)色的布或紙?jiān)O(shè)置一條寬大的河流,在河的對(duì)面設(shè)置一座大山,山里藏著各種各樣的寶物—玩具。

  引導(dǎo)幼兒通過(guò)各種不同的'方法過(guò)河,獲取自己喜愛(ài)的寶物。

  活動(dòng)反思

  在這一節(jié)課上,學(xué)生始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的教育。我相信,學(xué)生會(huì)在這節(jié)課上找到了自信,學(xué)會(huì)以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難,為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活加上新的動(dòng)力源。

中班心理健康教案9

  活動(dòng)目標(biāo):

  在說(shuō)說(shuō)、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開(kāi)心、生氣和傷心的心情,心情火車;顒(dòng)準(zhǔn)備:小朋友表情照片若干小火車

  活動(dòng)過(guò)程

  第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開(kāi)火車的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

  1、邊念兒歌邊開(kāi)火車入場(chǎng),引發(fā)幼兒的興趣,

  2、認(rèn)識(shí)心情火車。

  3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

  第二環(huán)節(jié):師生互動(dòng)說(shuō)說(shuō)表情。感知開(kāi)心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

  1、坐上心情火車,請(qǐng)幼兒找自己的照片,說(shuō)說(shuō)自己的照片。

  2、第一次交流,說(shuō)說(shuō)自己的表情,并說(shuō)出原因。

  3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的.心情?

  4、第二次分享交流:

  (1)你找到了誰(shuí)的照片?

  (2)他(她)的表情怎樣?

  (3)猜猜為什么會(huì)這樣?

  5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

  第三環(huán)節(jié):選擇表情,鼓勵(lì)開(kāi)心。以開(kāi)火車的游戲離開(kāi)活動(dòng)室,鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開(kāi)心寶寶,起到了升華的作用。

  請(qǐng)你選擇最喜歡的車廂,快樂(lè)的開(kāi)火車退場(chǎng)。

中班心理健康教案10

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.理解他人生氣的原因,嘗試用各種正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

  2.感受豁達(dá)開(kāi)朗的快樂(lè),逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.制作電腦多媒體課件PPT。

  2.相關(guān)前期活動(dòng)“說(shuō)說(shuō)你的煩心事”,幼兒通過(guò)繪畫、簡(jiǎn)單文字等形式記錄自己的煩惱事,教師將幼兒的這些煩心事做成一個(gè)記錄本。

  3.改編故事《消氣商店》(附后)。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、激發(fā)興趣

  1.(播放鞭炮聲)師:這是什么聲音?人們遇到什么事情會(huì)放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開(kāi)張了,正在放鞭炮。)

  2.猜猜“開(kāi)心商店”會(huì)經(jīng)營(yíng)什么。

  二、設(shè)問(wèn)想象

  A/

  1.師:熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開(kāi)心的圖片)

  2.播放錄音。(以熊哥哥的口吻說(shuō):我拳擊比賽輸了,覺(jué)得非常失望。)

  3.教師解釋什么是拳擊比賽。

  4.師:熊哥哥該怎么辦?如果你是小狐貍,會(huì)想什么辦法幫熊哥哥消氣?

  5.師:看看小狐貍用的是什么辦法。(PPT出現(xiàn)熊哥哥打沙包的圖片)

  6.師:狐貍想的這個(gè)辦法好嗎?為什么?(啟發(fā)幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放,而且還能鍛煉他拳擊的本領(lǐng)。遇到困難,應(yīng)該想辦法解決,而不是退縮。)

  B/

  1.師:鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開(kāi)心的圖片,請(qǐng)幼兒猜測(cè)設(shè)想。)

  2.師:如果你是小狐貍,會(huì)想什么辦法幫鵝小姐減肥呢?

  3.師:看看小狐貍用的什么辦法,這個(gè)辦法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩的圖片)

  4.師:聽(tīng)聽(tīng)鵝小姐是怎么說(shuō)的。(播放錄音,以鵝小姐口吻說(shuō):每天跳繩100下,相信我一定能減肥成功,穿上漂亮的花裙子哦。)

  C/

  1.師:兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片,請(qǐng)幼兒猜測(cè)。)

  2.播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)

  3.師:請(qǐng)你來(lái)想個(gè)辦法讓他們快樂(lè)起來(lái)。

  4.師:你們都講得不錯(cuò),我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片,狐貍請(qǐng)他們聽(tīng)音樂(lè),舒緩心情。)

  D.完整講述改編的故事《開(kāi)心商店》。

  三、提升經(jīng)驗(yàn)

  1.師:小動(dòng)物的麻煩事都解決了,那如果你今后碰到這樣的情況,你會(huì)解決嗎?

  2.師:我們小朋友也有一些煩心事,讓我們也為他們出出點(diǎn)子,讓他們開(kāi)心。(出示記錄本,請(qǐng)幼兒述說(shuō)自己記錄的煩惱事。)

  3.幼兒自由討論。為同伴解決煩惱。

  4.小結(jié):人人都會(huì)有不開(kāi)心的時(shí)候,如果你碰到不高興的事了,可以把不開(kāi)心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會(huì)勸你、安慰你,你的心里就會(huì)好受些。你也可以看會(huì)兒電視,聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè),玩玩玩具,看看書等。如果別人惹你生氣了,你就要想想別人對(duì)你好的時(shí)候,原諒別人。如果我們保持開(kāi)心的`心情,就會(huì)變得快活,身體也就更健康。

  活動(dòng)延伸

  科學(xué)探索區(qū):選擇不同樣子的五官粘貼各種表情。

  語(yǔ)言區(qū):(1)故事《開(kāi)心商店》圖片,動(dòng)物頭飾,服裝等。(2)連線:幼兒觀察上一排的圖,說(shuō)說(shuō)小朋友遇到了什么難題,怎樣幫助他們,用線連起來(lái)。

  美工區(qū):(1)涂色:黑白圖片,蠟筆。(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。(3)表情娃娃:白塑料瓶,記號(hào)筆,毛線繩,制作各種瓶娃娃。

  附改編的故事:開(kāi)心商店

  小狐貍新開(kāi)了一家獨(dú)特的商店——開(kāi)心商店。門口的招牌上寫著“讓你開(kāi)心,給你快樂(lè)”。

  熊哥哥是一位拳擊運(yùn)動(dòng)員,這回因?yàn)槿瓝糍愝斄硕鷼狻K哌^(guò)開(kāi)心商店看見(jiàn)門口的牌子,就一步跨了進(jìn)去。小狐貍說(shuō):“請(qǐng)問(wèn)熊哥哥,你為什么生氣?”熊哥哥說(shuō):“我參加拳擊賽輸了!沒(méi)得到冠軍。我不開(kāi)心!毙『傋屝芨绺鐚(duì)準(zhǔn)沙包使勁地打,打得好痛快。小狐貍說(shuō):“你好好練本領(lǐng),以后一定會(huì)得冠軍!毙芨绺绱蛄松嘲隽藲,又聽(tīng)了小狐貍的鼓勵(lì)?旎畹刈吡恕

  肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來(lái):“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開(kāi)心!小狐貍,你有什么方法讓我開(kāi)心?”小狐貍說(shuō):“請(qǐng)你每天練習(xí)跳繩100下。就一定能變苗條,穿什么衣服都好看呢!冰Z小姐每天堅(jiān)持跳繩,跳得滿頭大汗,氣喘吁吁,她說(shuō):“每天跳跳,不但快活,還能減肥,真不錯(cuò)。謝謝你,小狐貍!

  大家都喜歡到小狐貍的商店來(lái),打一打,跳一跳,開(kāi)心極了!

  一天,兩只小老鼠氣喘吁吁地走進(jìn)商店。原來(lái)他們倆為了一件小事?tīng)?zhēng)吵而生氣。小狐貍搬來(lái)兩把椅子,請(qǐng)他們坐下,然后打開(kāi)收音機(jī),店里響起了輕輕的音樂(lè)聲,小老鼠覺(jué)得舒服極了。原來(lái)音樂(lè)也能讓人變得開(kāi)心。

  小狐貍有一個(gè)新打算,修座大花園,美麗的風(fēng)景,安靜的環(huán)境,同樣會(huì)讓大家忘記煩惱,變得快樂(lè)!

中班心理健康教案11

  設(shè)計(jì)意圖:

  中班幼兒隨著交往范圍的擴(kuò)大,在日常生活中經(jīng)常會(huì)有摩擦,面對(duì)同伴的過(guò)失,大多數(shù)幼兒只會(huì)選擇“告狀”、獨(dú)自傷心或互相攻擊來(lái)解決。我們鼓勵(lì)幼兒原諒他人,卻往往發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)單的說(shuō)教并不能為所有幼兒接受。因?yàn)樵徦说闹匾饬x幼兒很難體會(huì)。因此,我設(shè)計(jì)了原諒真好這個(gè)活動(dòng),希望通過(guò)故事引發(fā)幼兒的共同討論,讓他們通過(guò)移情體會(huì)別人有過(guò)失時(shí)的心情,從而學(xué)會(huì)原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性,發(fā)展幼兒的人際交往智能。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)看看、講講、演演,引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過(guò)失。

  2、積極參與交流,大膽表達(dá)自己的想法。

  3、遷移情緒,體驗(yàn)故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂(lè)的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  貝貝和豆豆人物圖片,表情圖譜兩張(害怕、生氣),錄像,禮物(存錢罐),一張畫滿愛(ài)心的卡片,音樂(lè),一張插卡帶。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、引出主題

  師:小朋友,你們收到過(guò)禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

  二、出示圖片講述故事第一部分。

  (1)師:(出示貝貝圖片)這是貝貝,今天是貝貝的生日,爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園,要和小朋友教師一起分享,是什么禮物呢?

  (2)師:豆豆看見(jiàn)了很喜歡,也很想玩,貝貝該怎么做?(讓幼兒表達(dá)自己的想法,并說(shuō)明理由。)

  三、講述故事第二部分。

  (1)師:貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩,可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來(lái)看一看。

  師:發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會(huì)怎樣呢?(貼上相應(yīng)的表情圖譜。)

  (2)師:這是什么火?(大火、生氣的火)

  師:豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會(huì)害怕?(引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

  (3)觀看錄像并討論。

  師:貝貝氣得火冒三丈,小豆子又急又害怕,該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?

  幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法,引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。

  (4)討論什么是“原諒”,引導(dǎo)幼兒用合適的語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)表示原諒。

  師:就在貝貝氣得火冒三丈的時(shí)候,老師悄悄跟貝貝說(shuō)了兩個(gè)字“原諒”,“原諒”是什么意思呢?誰(shuí)能告訴大家?(鼓勵(lì)幼兒用自己的.話解釋“原諒”一詞的意思。)

  (5)演一演“原諒”。

  師:貝貝要原諒豆豆,可貝貝怎么說(shuō)、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵(lì)幼兒通過(guò)語(yǔ)言或用動(dòng)作表現(xiàn)原諒他人。)

  師:(小結(jié))貝貝學(xué)你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說(shuō)句“我們不生氣”,效果可真靈,貝貝頭上的怒火不見(jiàn)了。接著又會(huì)發(fā)生什么事呢?

  三、講述故事第三部分。

  師:他們倆成了好朋友,貝貝又收到一份更大的禮物,是修好的禮物,還有好多好多的愛(ài)心,誰(shuí)愛(ài)貝貝了?(教師與幼兒一起看愛(ài)心:教師愛(ài)貝貝、豆豆愛(ài)貝貝、爸爸、媽媽愛(ài)貝貝、許多小朋友們都愛(ài)貝貝。)

  師:(小結(jié))原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事,我們就該原諒他。

  四、討論:你原諒過(guò)別人嗎?出示插卡帶,有過(guò)原諒經(jīng)驗(yàn)的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

  五、結(jié)束部分,音樂(lè)中互相擁抱。

  師:原諒多么美好啊!當(dāng)別人不小心做錯(cuò)了事,我們就該原諒他,還是好朋友。我們一起來(lái)抱抱好朋友吧。

中班心理健康教案12

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

  2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情,了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

  3、能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  音樂(lè)若干、PPT。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè)),想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。

  1、伴隨音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

  2、教師配樂(lè)解說(shuō):“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛,放松身體,來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。

  3、分享愉快的事情。

  “誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢?”(個(gè)別幼兒)

  “每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來(lái)就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了,所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的.東西帶到教室……哇,今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái),我的心里舒服多了,F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢?”

  “剛才上來(lái)的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就會(huì)長(zhǎng)高

  師:今天呀!還來(lái)了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂(lè),他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子,他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高,最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高,像長(zhǎng)頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒(méi)有用,阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議,變成了最快樂(lè)的男孩……(出示PPT,講述故事)

  1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會(huì)開(kāi)心嗎?

  2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè),那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?

  3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高,你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?

  4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時(shí)候你會(huì)怎么做?

  5、聽(tīng)了叔叔的話,阿力終于明白了一個(gè)道理:原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱,高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱,那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?

  6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候,你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來(lái)看看(邊看圖片邊說(shuō))

  8、師:老師也想和你們分享一個(gè)我的方法,當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

  三、傳遞快樂(lè)

  那么從今天開(kāi)始,希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子,每天都過(guò)得開(kāi)心。最后,讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè):如果感到幸福你就拍拍手)

中班心理健康教案13

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、 懂得保持好心情是一件快樂(lè)的事。

  2、 并能用連貫的語(yǔ)言表達(dá)自己的想法。

  3、 通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 談話引入

  1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)呀?好,今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了,誰(shuí)來(lái)報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。

  2、 森林里有個(gè)電視臺(tái),那里不僅有天氣預(yù)報(bào),還有心情預(yù)報(bào),你們想不想聽(tīng)呀?

 。◣煵僮鞑寂迹

  二、 分析推理

  1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

  2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心?

  3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因,現(xiàn)在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心?

  4、噢,原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的,那么,我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)?(互相討論)小結(jié):小兔子聽(tīng)了我們小朋友的.話,它的病好多了,心情也變得開(kāi)心起來(lái)了,它說(shuō)謝謝我們小朋友。

  三、 經(jīng)驗(yàn)遷移

  1、動(dòng)物生病了會(huì)不開(kāi)心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開(kāi)心,現(xiàn)在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎?為什么不開(kāi)心?

  2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心,那么不開(kāi)心會(huì)發(fā)生什么事情?(對(duì)人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對(duì)了,那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

  3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西,然后送給他,讓他快樂(lè)起來(lái),好不好?(想好了可以去拿了)

中班心理健康教案14

  由于每位教師的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、特長(zhǎng)、個(gè)性是千差萬(wàn)別的。而教學(xué)工作又是一項(xiàng)創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律,要發(fā)揮每一個(gè)老師的聰明才智和創(chuàng)造力,所以老師的教案要結(jié)合本地區(qū)的特點(diǎn),因材施教。那么關(guān)于“中班心理健康教案”有哪些呢?一起來(lái)看看吧!

  設(shè)計(jì)意圖

  積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期,成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境,而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,保持愉快心情,做快樂(lè)的自己。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康。

  2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法。活動(dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒,錄音機(jī)一臺(tái)。

  活動(dòng)過(guò)程

  1、 師生一起表演唱《表情歌》

  *教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

  *幼兒自由表達(dá)。

  *教師:高興、快樂(lè)是好的情緒,難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢? *讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

  *教師:小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。

  2、教師講述故事的第一段

  *教師:小狐貍有個(gè)什么壞毛。拷Y(jié)果怎么了?

  *幼兒自由講述

  *教師小結(jié),引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事:小猴子愛(ài)生氣,結(jié)果氣壞了身體,是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法,后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢?

  3、教師講述故事的第二段

  *教師:小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng),她生氣了,她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

  *幼兒自由講述

  *教師:小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了,她生氣了,她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?

  *幼兒自由講述

  *教師:小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情,你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢? *鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。

  *教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。 (輕輕地哭,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō),做運(yùn)動(dòng)…)

  *教師播放輕音樂(lè),師生共同欣賞,體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè);顒(dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū),為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結(jié)合美術(shù)活動(dòng),將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來(lái),布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒,指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾。

  教學(xué)材料

  [童話] 愛(ài)生氣的小狐貍

  小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動(dòng)物,紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的'尾巴,大家都夸她長(zhǎng)得好看。可是,小狐貍有個(gè)愛(ài)生氣的壞毛病。有一天,山羊老師給小動(dòng)物們上繪畫課,老師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上,小狐貍的畫沒(méi)選上,她生氣了,就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒,不唱歌、也不玩兒,一個(gè)人坐在那兒,等到媽媽接她回家的時(shí)候,她還在生氣。第二天,小狐貍來(lái)到幼兒園。咦!小花狗的玩具汽車真好玩,還有遙控器呢!她就對(duì)小花狗說(shuō):小花狗,把你的汽車借我玩,好嗎?小花狗說(shuō):我剛玩,一會(huì)兒再借給你。小狐貍見(jiàn)小花狗沒(méi)有立即借給她玩具,又生氣了,一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒,不唱歌、也不玩兒,一個(gè)人坐在那兒,等到媽媽接她回家的時(shí)候,她還在生氣。就這樣,小狐貍遇到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣,漸漸地,她感到渾身不舒服起來(lái),特別是肚子脹得難受,而且越來(lái)越大,變得鼓鼓的,一照鏡子,。吭瓉(lái)小巧的嘴巴怎么變得又尖又長(zhǎng),難看極了。就這樣,小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭,趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。牛伯伯醫(yī)生認(rèn)真地給小狐貍檢查了身體,然后肯定地說(shuō):小狐貍,你身體里的氣太多了,太多的氣積在肚子里,就會(huì)把肚子撐得鼓鼓的,太多的氣竄到嘴巴上,就會(huì)使你的嘴巴冒得又尖又長(zhǎng)。狐貍媽媽不解地問(wèn):這孩子身體里哪來(lái)這么多氣呀?牛醫(yī)生輕輕地問(wèn)小狐貍說(shuō):小朋友,你平時(shí)喜歡生氣嗎?小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。

  牛醫(yī)生說(shuō):原因就在這兒,碰到一點(diǎn)點(diǎn)不開(kāi)心的事兒就生氣,時(shí)間長(zhǎng)了,當(dāng)然就損害身體健康啦!還好,你來(lái)得還算及時(shí),晚了,我就沒(méi)辦法了。小狐貍急忙問(wèn):那我的病還能好嗎?牛醫(yī)生說(shuō):能,只要你按我說(shuō)的去做,就一定能好。接著,牛醫(yī)生詳細(xì)地給小狐貍和她的媽媽說(shuō)明了治病的方法,小狐貍聽(tīng)得特別認(rèn)真,都一一記住了,過(guò)了些日子,小狐貍在家看電視,偶然看到電視上正在播報(bào)一則消息:森林動(dòng)物園將在“六、一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽,請(qǐng)小動(dòng)物們踴躍報(bào)名。小狐貍平常最喜歡唱歌了,她趕忙讓媽媽幫她報(bào)名。媽媽說(shuō):孩子,你身體不好,還是在家好好休息吧!小狐貍說(shuō):沒(méi)關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。

  “六、一”兒童節(jié)那天,小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺(tái),可是,盡管她非常努力地想把歌唱好,但是,因?yàn)樯眢w不好,沒(méi)有力氣,唱歌的時(shí)候,聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時(shí),小象、小兔、小熊都得了獎(jiǎng),小狐貍沒(méi)有得到獎(jiǎng),她心里很難過(guò),又坐在那兒生氣。媽媽連忙說(shuō):愛(ài)生氣對(duì)身體不好,還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎?小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。回到家里,她拿起畫筆畫呀畫呀,畫了許多她喜歡的畫兒,畫著畫著,小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。畫著畫著,她覺(jué)得心里不再生氣了,身體也舒服多了。第二天,小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來(lái)看望她,可是不小心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地,打得粉碎,小猴子不好意思地連忙說(shuō):對(duì)不起!小狐貍說(shuō):沒(méi)關(guān)系!可是小猴子剛一走,小狐貍覺(jué)得自己的花瓶就這樣被打碎了,又生氣起來(lái)。媽媽連忙說(shuō):愛(ài)生氣對(duì)身體不好,還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎?小狐貍點(diǎn)點(diǎn)頭。她打開(kāi)VCD ,聽(tīng)著她喜歡的音樂(lè),聽(tīng)著聽(tīng)著,小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來(lái)。聽(tīng)著聽(tīng)著,她覺(jué)得心里不再生氣了,身體也舒服多了。就這樣,漸漸地,小狐貍改掉了愛(ài)生氣的壞毛病,肚子不再難受了,渾身有力氣了,一照鏡子:紅紅的臉蛋,小巧的嘴巴不尖也不長(zhǎng),小狐貍看著又漂亮又健康的自己,咧開(kāi)嘴笑了。

中班心理健康教案15

  幼兒園中班心理健康教育教案

  【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

  進(jìn)入大班后孩子們變得勇敢了,從談話中我常常知道他們有的能夠獨(dú)自在房間里睡覺(jué)了,有的敢下水游泳了……但是我也發(fā)現(xiàn)隨著學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重,有部分孩子產(chǎn)生了退怯、自怨的消極心態(tài),甚至有的產(chǎn)生了極不健康的心理,《綱要》中提出要注重孩子健康發(fā)展,不僅體現(xiàn)在身體素質(zhì)上,更要從心理上去呵護(hù)他們,所以產(chǎn)生了本次活動(dòng)。由說(shuō)勇敢找勇敢到聽(tīng)聽(tīng)大人們的寄予,幫助孩子們樹(shù)立自信,形成遇事不慌張、不放棄,勇敢地面對(duì)困難、解決困難的良好心理品質(zhì)。



  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經(jīng)驗(yàn),能夠圍繞話題大膽表達(dá)自己的意愿和想法。

  2、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí),勇敢面對(duì)并解決它,對(duì)自己要有信心。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  前期經(jīng)驗(yàn):幼兒有獨(dú)處的經(jīng)歷、日常活動(dòng)中感受過(guò)自己勇敢。

  物質(zhì)準(zhǔn)備:錄音磁帶(廣告錄音、家長(zhǎng)的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、認(rèn)讀字卡,說(shuō)一說(shuō)勇敢。

  要求:大膽說(shuō)說(shuō)自己在生活的勇敢表現(xiàn),了解克服恐懼心理很勇敢。

  1、提問(wèn):什么是勇敢?你是勇敢的孩子嗎?表現(xiàn)在哪里?

  你有一個(gè)人在家的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時(shí)心情怎樣?有什么辦法讓自己不害怕。

  2、情景——獨(dú)處時(shí)有人敲門,怎么辦?

  3、小結(jié):除了不怕疼,不哭很勇敢,獨(dú)處時(shí)克服恐懼,遇到突發(fā)事件能想出辦法也是勇敢的表現(xiàn)。聽(tīng)了你們的介紹,的確比以前勇敢了。

  二、看看說(shuō)說(shuō),找一找勇敢。

  要求:進(jìn)一步認(rèn)識(shí)勇敢的行為,知道學(xué)習(xí)時(shí)面對(duì)困難有信心也是勇敢的表現(xiàn)。

  1、聽(tīng)廣告——夸夸爸爸的'勇敢。

  提問(wèn):誰(shuí)的爸爸很勇敢?什么行為并不是勇敢的表現(xiàn)?

  2、出示圖片,找一找勇敢的人。

  提問(wèn):為什么說(shuō)他們是勇敢的人?

  理解詞語(yǔ):見(jiàn)義勇為,舍己救人

  3、爸爸媽媽們有些什么話要對(duì)我們說(shuō),我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。

  提問(wèn):XX媽媽說(shuō)了什么?為什么學(xué)本領(lǐng)時(shí)不抱怨,不放棄也很勇敢?

  4、小結(jié):現(xiàn)在我們是大班的孩子了,要學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),將來(lái)上小學(xué)學(xué)習(xí)更多更高的本領(lǐng),遇到困難時(shí)有信心也是一種勇敢的表現(xiàn)。讓我們一起努力,勇敢地面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)遇到的困難,克服它,做個(gè)勇敢的孩子,你們有信心嗎?

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