關(guān)于小學(xué)體育教案通用11篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于小學(xué)體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于小學(xué)體育教案1
在新的課程教學(xué)改革中，要力求創(chuàng)造一個既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課，運用“緊、多、趣、育”四個字來指導(dǎo)教學(xué)。
“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個練習(xí)為下一個練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如：做完游戲“我是小司機”后，學(xué)生由原來的兩隊變?yōu)轶w操隊形均勻的分散在圓上。這個隊形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊形調(diào)動，增加了練習(xí)時間。進行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。
“多”，是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多，教學(xué)知識點多，教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”，“打開繩子握住一端，揮臂練習(xí)鞭打動作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練，有賽，有檢查，有評比。有上下肢活動，有速度，有靈敏的練習(xí)。擴大了課的'容量，加強了全面鍛煉。
“趣”，是指全課力求讓學(xué)生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動。如：教學(xué)生跳短繩的同時，讓學(xué)生進行花樣翻新：單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對自創(chuàng)“動作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性，提高了練習(xí)興趣，使學(xué)生身心得到滿足。
“育”，是指寓教育于體育活動之中，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識，在活動中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中，聯(lián)系生活實際對學(xué)生進行教育，讓學(xué)生愛護樹木，不能肆意踐踏。通過分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
關(guān)于小學(xué)體育教案2
教學(xué)內(nèi)容：奧運知識競賽
教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運會。
2、能了解奧運會經(jīng)歷了古代奧運會和現(xiàn)代奧運會兩大階段。現(xiàn)代奧運會又分為夏季奧運會和冬季奧運會兩大類，以及我國體育健兒所取得的成績。
3、能積極參與活動和討論、發(fā)表自己的見解，能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。
課時：2課時
教學(xué)過程：
一、活躍課堂氣氛，激勵學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，并布置好比賽場地）
2、師生問好
師：同學(xué)們，今天我們將要進行奧運會知識競賽了，你們準(zhǔn)備好了嗎？
生：準(zhǔn)備好了！
師：你們的口號是……
各小組按順序喊出自己的口號。
師：老師相信你們在比賽中一定會成功的！讓我們一起說：“相信自己！耶！”
師生一起做出“V”的手勢，表示成功。
二、競賽開始，鼓勵學(xué)生沉著應(yīng)戰(zhàn)，賽出好水平。
1、師講解競賽的.規(guī)則：我們的競賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險題三種。必答題（12道）每答對一題得10分，答錯不扣分；搶答題由老師出題后，各組鳴哨搶答，答對得10分，答錯不扣分，但搶答是須在老師說完題目后方可鳴哨，否則扣10分；風(fēng)險題每題20分，答對得20分，答錯扣20分。每小組的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，則名次并列。
2、鼓勵學(xué)生要相信自己，要沉著、冷靜。
3、競賽開始
4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。
三、 總結(jié)、頒獎
1、學(xué)生自評：評價自己在本次競賽中的表現(xiàn)，并自己獎勵、鼓勵自己。
2、學(xué)生互評：由組長為代表評價本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現(xiàn)，并為今天表現(xiàn)突出的組或同學(xué)發(fā)獎。
3、師評：按得分情況及學(xué)生在競賽中的表現(xiàn)為學(xué)生頒獎。（頒獎進行曲）
四、課的延伸
師：今天同學(xué)們的表現(xiàn)都很出色，就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!
1、觀看奧運會開幕式和比賽的精彩片段，讓學(xué)生充分感受奧運會的魅力！
2、請學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的“頑強拼搏”、“團結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì)，積極投入文化知識的學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運會的知識在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。
課前準(zhǔn)備：
一、學(xué)生準(zhǔn)備：
1、將學(xué)生分成6個小組
2、要求學(xué)生按組合作，通過各種媒體獲取有關(guān)奧運會的資料。
3、各組準(zhǔn)備好本組的口號及獎品若干（五角星貼花）
二、教師準(zhǔn)備：
1、哨子6個、投影儀一臺，錄音機一臺，《頒獎進行曲》音樂帶
2、課件：奧運會開幕式及比賽的精彩片段
3、獎品若干（運動圖案的貼花）
4、競賽題庫：
必答題：
�。�1）奧運會經(jīng)歷了哪兩大階段？
�。�2）現(xiàn)代奧運會分為哪兩大類？
�。�3）什么叫奧運會？
（4）現(xiàn)代奧運會是何時開始的？
（5）奧運會每幾年舉行一次？
（6）奧運會會徽是什么？
�。�7）奧林匹克的格言是什么？
�。�8）奧林匹克的精神是什么？
�。�9）到2000年止共舉辦過多少屆奧運會？
�。�10） 夏季奧運會不得超過幾天？
�。�11） 冬季奧運會不得超過幾天？
�。�12） 第29屆奧運會在哪個國家哪個城市舉行？
搶答題：
�。�1）第一屆現(xiàn)代奧運會在哪里舉行的？
�。�2）奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色？
�。�3）我國第一次參加奧運會是哪一年？
�。�4）現(xiàn)代奧林匹克委員會主席是誰？
�。�5）在第27屆奧運會上，我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位？
�。�6）我國體育健兒在第幾屆奧運會上獲得15枚金牌，實現(xiàn)了“零”的突破？
風(fēng)險題：
�。�1）我國第一個在奧運會上獲得金牌的運動員是誰？
�。�2）五環(huán)中的五個顏色各象征著哪五大洲？
（3）目前，冬、夏季奧運會比賽項目共多少個？
�。�4）現(xiàn)在共有多少個國家和地區(qū)奧委會加入了國際奧委會？
（5）什么是國際奧林匹克委員會？
�。�6）第26屆奧運會上在哪里舉行？我國共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎牌？
關(guān)于小學(xué)體育教案3
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
�。�3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15—19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。
�。�5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的.姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分（9—15分鐘）
�。�1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進行練習(xí)。
�。�3）教師進行評價。
�。�3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規(guī)：
教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義
教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法：
一、導(dǎo)入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
②在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
�、凵险n前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、�；�，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準(zhǔn)備上課。
�、蒹w育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。
�、迱圩o體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
⑦下課前要整隊，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。
A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右
教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系
教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。
4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí)。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
關(guān)于小學(xué)體育教案4
教學(xué)目標(biāo) ：
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動選擇個性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識自身的價值與能力，不學(xué)會欣賞他人。
教學(xué)重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學(xué)難點 ：長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材，采用情景導(dǎo)入法，用"20xx年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進行跳“8”字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動參與、探究精神。在練習(xí)中體驗到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的`動手動腦的時間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
關(guān)于小學(xué)體育教案5
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識
四、教學(xué)重難點：
1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成
2、保護與自我保護的方法
五、教法：
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、
講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
六、教學(xué)過程：
這節(jié)課因為學(xué)生活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，音樂進課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動
2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達到突破本課的教學(xué)重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個方面。
3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
七、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機。
八、強度密度
本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%
如何上好體育課（講義）
一、注意安全（詳）
�。�1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
（3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。
�。�4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
�。�5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動，拖拖掛掛運動受影響。
�。�6）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性，教學(xué)活動緊然有序，教學(xué)活動無序存在安全隱患。
�。�7）跑步時嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。
（8）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。
�。�9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴(yán)禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的`地方運動和游戲。
�。�10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習(xí)時必須在教師指定場地下練習(xí)，不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動作（略）
三、做好保護與幫助（詳）
隨著我們年級的增長，我們學(xué)習(xí)的體育運動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習(xí)者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
關(guān)于小學(xué)體育教案6
教材分析
教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑，選自小學(xué)《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目，它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學(xué)生歡迎。
學(xué)情分析
教學(xué)對象是小學(xué)六年級的.學(xué)生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握往返跑動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。
教學(xué)重點和難點
重點：傳、接棒技術(shù)
難點：掌握傳、接棒時機。
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教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：使95%—100%的學(xué)生基本認(rèn)知立定跳遠(yuǎn)
技能目標(biāo)：使90%—95%的學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計練習(xí)密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。
教學(xué)重點難點：
重點：擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作
難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結(jié)合。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：10分鐘
1、整隊集合：
體育委員整隊，檢查人數(shù)。
要求：成四列橫隊，快、靜、齊。
檢查學(xué)生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學(xué)生安全。
2、師生問好，導(dǎo)入情境：
師：同學(xué)們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學(xué)們想不想象小白兔一樣跳得又遠(yuǎn)又快呢？那么今天老師就教同學(xué)們立定跳遠(yuǎn)，希望每一個同學(xué)都象小白兔一樣跳得遠(yuǎn)，跳得快好不好？下面老師對同學(xué)們提出幾點要求，要求大家認(rèn)真看，仔細(xì)聽，用心學(xué)，大家能做到嗎？
3、準(zhǔn)備活動：
趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢
�。堋鬃摺雇伺堋⒛_跳）
徒手操：肩部運動X4
踝腕關(guān)節(jié)運動X4
膝關(guān)節(jié)運動X4
基本部分：27分鐘
1、教師講解、示范：
要求：認(rèn)真聽，認(rèn)真看，老師沒叫練習(xí)時不能嘗試練習(xí)。
�、兕A(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。
�、谄鹛簝赡_同時用力蹬地，手臂前擺跳出。
�、勐涞兀呵ゾ彌_，保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習(xí)，然后結(jié)合入立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)。
2、學(xué)生示范：選出三名學(xué)生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。
3、學(xué)生練習(xí)：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習(xí)（二次），然后分排進行完整立定跳遠(yuǎn)動作練習(xí)。要求前排同學(xué)練習(xí)時候，后排同學(xué)注意觀察前排同學(xué)動作。
4、小結(jié)：選出4名同學(xué)代表本排進行示范，學(xué)生評議，教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習(xí)、鞏固所學(xué)內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學(xué)們用今天所學(xué)的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。
6、小比賽：采蘑菇。
學(xué)生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當(dāng)做蘑菇，依次跳過地上畫的.圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學(xué)的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學(xué)習(xí)的動作跳，并注意轉(zhuǎn)身動作，嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。
結(jié)束部分：3分鐘
1、學(xué)生手拉手站成一個大圓圈，按節(jié)拍進行民族舞蹈的放松練習(xí)和新廣播操的整理運動，節(jié)奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問同學(xué)們今天學(xué)到了什么？開不開心？
4、解散下課，師生再見。
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教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹；
2、仰臥起坐傳遞球；
3、投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹 彈性和力量；
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神；
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時的`出手時機；
本課難點：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1-2分
四列橫隊
教法：
1）學(xué)生跑進場地，師生問好；
2）隊列練習(xí)，配以《運動員進行曲》
要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進行各種魚游動模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；
3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；
4）學(xué)生獨立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時練習(xí)
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8-9分
四列橫隊---散點練習(xí)
教法：
1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；
2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）帶著問題，進行投球過關(guān)游戲；
4）面對汽球進行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實踐進行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運金牌榜：
分成八個小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時，動作迅速。
2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）
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教學(xué)內(nèi)容：
1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2游戲：推鐵環(huán)。
教學(xué)目的：
1通過全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。
3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的.銜接。
5、組織學(xué)生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個動作步驟。
3、仔細(xì)聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、 放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
關(guān)于小學(xué)體育教案10
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照水平二課程目標(biāo)要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學(xué)理念增進學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學(xué)生喜聞樂見的形式，讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復(fù)雜。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項目奠定基礎(chǔ)；為進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析：
本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。 四、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)原地側(cè)向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力，幫助學(xué)生形成正確的動力定型，加深對動作要領(lǐng)的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和良好的'合作意識。
五、教學(xué)方法：
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
六、教學(xué)重點：快速揮臂，出手角度。
教學(xué)難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。
七、教學(xué)過程：
小學(xué)體育課投擲壘球教案
教學(xué)反思：由于現(xiàn)在各項比賽較多，這樣對于學(xué)生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現(xiàn)在體育課教學(xué)模式也在改變，小學(xué)的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動作。但是本節(jié)課的教學(xué)方式也比較競技化，以游戲方式提高所學(xué)內(nèi)容。通過本課的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，很多細(xì)節(jié)考慮不夠周到，在學(xué)生的調(diào)度方面也有待加強。
關(guān)于小學(xué)體育教案11
談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育
學(xué)校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學(xué)活動。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康，也是實施素質(zhì)教育的主渠道，是實現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學(xué)的發(fā)展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學(xué)生經(jīng)不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系；同時，與不注重心理健康教育有關(guān)。因此，我們在對學(xué)生進行身體鍛煉的同時，應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。
二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識，從而能針對標(biāo)準(zhǔn)進行自我評價和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面：
1、正常的認(rèn)知能力
正常的認(rèn)識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識能力都不正常，因為這里同經(jīng)驗和基礎(chǔ)知識有關(guān)。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度�？酥谱约旱牟涣加�，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個重要標(biāo)志，也是維護心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。
二、體育運動對心理健康的積極影響
1、體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。
3、體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。
學(xué)生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
�。�1）、體育課教學(xué)要有意識培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力
利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學(xué)生的認(rèn)知能力。
�。�2）、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學(xué)生確定個人的目標(biāo)，并通過教育、激勵等方法，幫助學(xué)生通過一定的努力達成目標(biāo)，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學(xué)生的意志力。
�。�3）、加強體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動，增強學(xué)生的自控力
通過體育課的規(guī)范教學(xué)，組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學(xué)生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。
（4）、開展課外體育活動，讓學(xué)生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒，并學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學(xué)生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導(dǎo)，使學(xué)生在多次活動中去體驗順利、
挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整學(xué)生的不良情緒。
�。�5）、發(fā)揮體育活動群體性的特點，組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動，培養(yǎng)學(xué)生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內(nèi)相互團結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學(xué)生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會生活，有效促進學(xué)生個體社會化。
（6）、體育教師應(yīng)加強自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學(xué)活動效果產(chǎn)生影響，更對學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。
小學(xué)體育心理健康教案篇三：小學(xué)五年級體育健康教案
小學(xué)五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識什么是起青春期。
2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的'身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學(xué)難點正確迎接青春期的到來。
教學(xué)過程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
�。�2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
�。�5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
�。�1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
�。�2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
�。�3）、不吸煙，不喝酒。
�。�4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
�。�5）、加強體育鍛煉。
�。�6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課 后 小 結(jié)
保持良好的情緒
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
�。ㄉ涣鳎�、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進中舉的故事）、
總結(jié)
課 后 小 結(jié)
預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常
教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
歸納：
�。�1）、保持正確的坐立走姿勢；
�。�2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
�。�6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 后 小 結(jié)
預(yù)防肺結(jié)核
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是 肺結(jié)核
2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。
教學(xué)重點:認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑
教學(xué)難點:始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核
教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
b)揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核
二、新授
1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。
2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。
3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？
5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。
課 后 小 結(jié)
噪聲的危害
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。
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