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做個(gè)快樂(lè)的自己心理健康教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師,就有可能用到教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。來(lái)參考自己需要的教案吧!下面是小編為大家整理的做個(gè)快樂(lè)的自己心理健康教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事,大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情,了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
音樂(lè)若干、PPT。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè)),想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。
1、伴隨音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。
2、教師配樂(lè)解說(shuō):“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛,放松身體,來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢?”(個(gè)別幼兒)
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋果,后來(lái)就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了,所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái),我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢?”
“剛才上來(lái)的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”
二、故事小屋:你很快就會(huì)長(zhǎng)高
師:今天呀!還來(lái)了一位新朋友,他的名字叫阿力。ǔ鍪灸泻⒘Γ,有一件煩心事讓他很不快樂(lè),他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子,他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高,最好長(zhǎng)得像大樹一樣高,像長(zhǎng)頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒(méi)有用,阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議,變成了最快樂(lè)的男孩……(出示PPT,講述故事)
1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會(huì)開心嗎?
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè),那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?
3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高,你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?
4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時(shí)候你會(huì)怎么做?
5、聽(tīng)了叔叔的話,阿力終于明白了一個(gè)道理:原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱,高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱,那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?
6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候,你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))
7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來(lái)看看(邊看圖片邊說(shuō))
8、師:老師也想和你們分享一個(gè)我的方法,當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)
三、傳遞快樂(lè)
那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子,每天都過(guò)得開心。最后,讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè):如果感到幸福你就拍拍手)
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