2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編整理的2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家分享。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1
最近參加了心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。
當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。。'我們的目的.就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2
三天的培訓(xùn)結(jié)束了,總的來講,這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),下午要趕著回家,中午13:30就開始了。快樂是指心靈上的,這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的'目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過程中針對(duì)具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí),嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼,找回那個(gè)迷失的自我。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的,自己融入到團(tuán)隊(duì)中,從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng),我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng),我都會(huì)想,這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然,三天的培訓(xùn),除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫Γ徊糠质且庾R(shí)到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3
通過對(duì)心理健康教育的研究、探討、開展,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,我校大部分老師都寫了關(guān)于心理健康方面的論文、案例分析和調(diào)研報(bào)告。
大部分學(xué)生從心理不健康向健康的方向轉(zhuǎn)化。如四年級(jí)的申閏武同學(xué)曾經(jīng)嚴(yán)重違紀(jì),有時(shí)上課他競(jìng)在地上打滾。自開展心育活動(dòng)起,在老師的耐心教育下,這個(gè)貪玩好動(dòng)的男生慢慢開始好轉(zhuǎn),現(xiàn)在已成為全班最守紀(jì)律的學(xué)生之一。又如三年級(jí)的張海洋,他經(jīng)常逃學(xué),針對(duì)這種情況,老師不厭其煩的找他個(gè)別談話,動(dòng)之以情,曉之以理。真誠所至,金石為開。如今的張海洋以是班里的學(xué)習(xí)尖子,與過去厭學(xué)相比,判若兩人。
心育工作的開展,優(yōu)化了班級(jí)管理,學(xué)生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前,有個(gè)班級(jí)管理不善,常出亂子。經(jīng)過三年努力,現(xiàn)在該班基本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自治,班風(fēng)大有好轉(zhuǎn)。由于全校師生的通力協(xié)作,學(xué)生中形成了講文明、守紀(jì)律、做益事的校園新風(fēng)尚。
以教育科研為動(dòng)力,促進(jìn)心理健康教育發(fā)展
學(xué)校心理健康教育,主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動(dòng),而且是一種科學(xué)性和實(shí)踐很強(qiáng)的教育活動(dòng)。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要,但能使他們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中應(yīng)用更加重要。為此,我們動(dòng)員教師參與到心理健康教育科研中來,讓他們邊實(shí)踐邊科研,在實(shí)踐中不斷提高,再回到實(shí)踐中去,反復(fù)循環(huán),形成各具特色的心理健康教育風(fēng)格。在課題研究實(shí)施的過程中,課題組成員積極撰寫論文,及時(shí)總結(jié)心得體會(huì),用于指導(dǎo)教學(xué),并進(jìn)行教育科研,以教育科研為動(dòng)力不斷地推動(dòng)了心理健康教育的發(fā)展。
進(jìn)行學(xué)科滲透。課堂是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道,當(dāng)然也是落實(shí)心理健康教育的主渠道。校園生活對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響,其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習(xí),因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué),教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習(xí)交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外,把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個(gè)教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能,運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué),把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中,心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。
把學(xué)生的不良行為消滅在萌芽時(shí)期。去年下學(xué)期,據(jù)學(xué)生反映,高年級(jí)個(gè)別學(xué)生在來回學(xué)校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后,及時(shí)進(jìn)行了核實(shí),確有此事,于是我們把吸煙的幾位學(xué)生請(qǐng)到學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)室,進(jìn)行了耐心而細(xì)致的教育,通過及時(shí)的教育,使他們深刻的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性,并決心痛改前非,不再吸煙了,針對(duì)此事我們?cè)谌W(xué)生中宣傳有關(guān)吸煙的幾大害處,A、違反了校規(guī)及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。B、影響了自身的身體健康(煙里含有一種有毒物質(zhì))C、浪費(fèi)了錢物。D、同時(shí)吸煙也影響了學(xué)校的`衛(wèi)生。E、煙霧吐出來污染了空氣G、煙牙嚴(yán)重影響了容貌F、而且亂丟的煙頭有可能導(dǎo)致火災(zāi),進(jìn)而燒毀房屋,甚至引起爆炸摧殘人身,殃及生命(并舉了一些具體的實(shí)例),從此以后再?zèng)]聽說過或發(fā)現(xiàn)有學(xué)生吸煙了。
耐心挽救心理反常的學(xué)生。譬如本期來我校五年級(jí)學(xué)生曾靖同學(xué)在家不吃早餐,在學(xué)校不吃中餐,餓得面黃肌瘦,讀書也是三天打魚,兩天曬網(wǎng),整天思念在外打工的媽媽,班主任對(duì)此與家長進(jìn)行了及時(shí)的聯(lián)系,也做了多次工作,但這一問題一時(shí)無法得到妥善的解決,遠(yuǎn)在外地打工的父母十分著急,在家監(jiān)管的奶奶也萬般無奈,奶奶專程送他來學(xué)校多次,并要求學(xué)校停餐算了,學(xué)校沒有答應(yīng)她的要求,學(xué)校得知這一情況以后,立即找他進(jìn)行談心,很快弄清了事情的原因(是因?yàn)槭罴倨陂g父母過于溺愛而引起的),學(xué)校老師首先及時(shí)肯定了他以前所取得成績(jī),肯定他天生的素質(zhì)(因人較聰明,樣子長得逗人喜愛),因勢(shì)利導(dǎo),提出怎樣才有強(qiáng)健的身體,怎樣才能學(xué)好文化科學(xué)知識(shí),從而來報(bào)答父母和祖國,通過我們耐心及時(shí)的教育之后,他答應(yīng)堅(jiān)持每天三餐不間,做到不曠課了。從那天開始,直到現(xiàn)在堅(jiān)持提早到校,在校就餐,再?zèng)]有出現(xiàn)反,F(xiàn)象。
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此次,我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人,也同樣會(huì)有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?
(一)讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己:
正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
(二)不斷改善教師的心理環(huán)境:
一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,對(duì)幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
(三)重視改進(jìn)教師人際關(guān)系:
教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的.,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長補(bǔ)短、共同提高,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
(四)加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi):
雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會(huì)活動(dòng),通過“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”等形式,提高教師心理健康水平。
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一、學(xué)習(xí)心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種對(duì)人永久性的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》給我們確定了心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體師生的心理素質(zhì),充分開發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育,有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、班主任心理健康的意義維護(hù)好學(xué)生的自尊
首先班主任要有一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指在學(xué)生中間,或者指?jìng)(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信,因此自尊的問題最重要。
三、區(qū)分不同學(xué)生心理狀況
從學(xué)習(xí)中來看,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的情況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動(dòng)機(jī),因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。綜上所述,我們可以看到,學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任,在面對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并積極組織專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、關(guān)注學(xué)生心理健康
。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
。ǘ┤鏉B透心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周
一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的',同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師對(duì)自身心理健康教育的重視
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,我們做為教師自己首先必須是心理健康的人。
教師本身的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。我覺得一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。我們也要不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教書就是育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,我們就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正的在健康教育上對(duì)學(xué)生產(chǎn)生作用。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)6
這次參加了教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識(shí),還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。
下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對(duì)待,而是想辦法解決,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的生活事件時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對(duì)于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對(duì)于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。
如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。
因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的`關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對(duì)我來說,永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?影響我的工作,影響我的人生......它會(huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去,更好的促進(jìn)教育工作。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)7
開學(xué)前夕,參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,我的心情我做主》心理健康培訓(xùn),岳老師深入淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,通過參加此次的心理健康培訓(xùn),無論在理論知識(shí),還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極對(duì)待,而是想辦法解決,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)。
當(dāng)面對(duì)消極的`生活事件時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問題;當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí),我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時(shí),我努力調(diào)整自己的心態(tài),增強(qiáng)抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對(duì)于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對(duì)于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!
新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。通過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài),使自己始終處于積極樂觀,要善于調(diào)控情緒,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,保持心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,特別是在幼兒面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。
此次的心理健康教育對(duì)我來說,永遠(yuǎn)受益,因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳,影響我的工作,影響我的人生……它?huì)讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所__用到自己的工作中去!
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)8
學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí),而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。當(dāng)心累時(shí),我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力,保持樂觀積極的教育心態(tài),不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中,不遷怒于孩子,克制偏愛情緒,一視同仁地對(duì)待孩子,同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法:控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識(shí)自己通過學(xué)習(xí),我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識(shí)到,保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的`認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高,對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師,不但要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外,還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)9
本次的培訓(xùn)為兩天,分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天里,可以說是與以往的培訓(xùn),大有不同,那就是本次的培訓(xùn)以搞活動(dòng)為主,使大家回到小孩或是年青的時(shí)候,大家都玩得很開心快樂!
我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的,讓我們都不會(huì)覺得干燥無味,反而覺得很有趣,并能使大家得到全身地放松。在第一天的時(shí)候,老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲,使我們馬上就來興趣,大家都覺得很鮮新,所以搞活動(dòng)時(shí)大家都很積去做。其中搞一個(gè)兩兩組合、三人組合……在這過程中,大家都笑得樂開花了。
在第二個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,老師讓七個(gè)人組成一組,然后給每組發(fā)一張大白紙,要求每個(gè)小組定出自己組的口號(hào)、組規(guī)、組長,并寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上,做完各給就上臺(tái)展示自己組的成果。當(dāng)我們組上臺(tái)展示時(shí),大家都笑得很開心,因?yàn)槲覀兘M畫的`是光頭強(qiáng)和七個(gè)小動(dòng)物,分別代表組的七個(gè)人,口號(hào)是“我光頭,我快樂!”當(dāng)我們手勢(shì)比出來時(shí)大家都笑瘋了。在這個(gè)過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作,而且是很快樂的。
接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂、最快樂、最遺憾給自己的組員聽。然后老師請(qǐng)個(gè)別代表上臺(tái)分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的命被救了;最快樂的是小時(shí)候玩的一種玩具;最遺憾的他結(jié)婚太晚了!聽到最后一句話,大家都笑了!接著老師讓每個(gè)人介紹自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)給對(duì)方聽,學(xué)員都很認(rèn)真地去做!還要求寫出二十個(gè)“我是一個(gè)什么樣的人?”的句子。還讓我們大家跟著音樂做冥想,特別是做這個(gè)的時(shí)候,我就很想睡覺,覺得全身都得到了解放一樣。
特別是有一個(gè)活動(dòng),“盲人和拐杖”的活動(dòng),就是兩個(gè)成員互換搞,由A成員把眼罩帶上,在原地轉(zhuǎn)三圈,就由B成員帶去走一圈再回來,然后老師讓A的說說自己的感受。再由兩者來互換角色,也是說說自己的感受。老師的目的就是在這種環(huán)境下,你是否會(huì)完全相信別人,還是要帶有警惕性?
在最后的一天的下午,大家都集合在一起,也是搞活動(dòng),老師把我們分成了四個(gè)大組。各個(gè)組得拿出自己組的看家本領(lǐng),內(nèi)容包括,組名、組歌、組舞等,然后各組進(jìn)行表演,在這過程中,各組為顯示自己組的才能,可盡是下了很多功夫,當(dāng)正式上臺(tái)表時(shí),大家都笑得樂開花了!
總之,這次的培訓(xùn),是我參加培訓(xùn)以來最開心、最快樂的一次,也是覺得最有意義的一次。想想我們?cè)诮虒W(xué)當(dāng)中,也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課,學(xué)生可能接授更快!也會(huì)樂于學(xué)習(xí)的!同時(shí)老師學(xué)生都覺得是件開心的事!
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)10
通過這次心理健康教育教師職業(yè)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí),我受益匪淺。因?yàn)槲也粌H接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式,也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容,給我?guī)砹肆己玫膶W(xué)習(xí)契機(jī)。
本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣,既包含了教師心理健康的內(nèi)容,還涉及了學(xué)生心理健康的新知識(shí),也讓我意識(shí)到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識(shí)的學(xué)生心理,它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。尤其是小學(xué)心理健康教育,因?yàn)槲闯赡陮W(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識(shí),所以關(guān)鍵在于教師,在于教師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系。
首先教師應(yīng)該有健康的心理,教師對(duì)待自己要做到會(huì)適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w,不要輕易被小事激怒,甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為,針對(duì)學(xué)生應(yīng)該做到對(duì)待任何一個(gè)學(xué)生都要平等、公平,要學(xué)會(huì)尊重學(xué)生。對(duì)待任何一個(gè)孩子,不能有私心有偏見,要給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性,讓孩子們快樂地成長。在此基礎(chǔ)上,陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的.求知欲,培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外,我認(rèn)為我們對(duì)待每一個(gè)孩子,除了要公平公正平等,還應(yīng)該要發(fā)自內(nèi)心地去愛他們。真誠是最重要的,與孩子進(jìn)行平等對(duì)話,設(shè)身處地地為孩子著想,想孩子之所想,知孩子之所需。我們?cè)诤⒆用媲耙欢ㄒ憩F(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠的愛去對(duì)待每一位孩子,只有這樣,我們與孩子之間才真能建立互相信任、彼此幫助的關(guān)系。還有,我們教師還應(yīng)該多關(guān)心那些有缺點(diǎn)的孩子,存在心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@樣的孩子,往往會(huì)因?yàn)槟承┰,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻、叛逆,心理變得很脆弱。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情,就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響,有可能做出一些極端的行為或嚴(yán)重的事情。
所以,作為教師,我們應(yīng)該深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,從而達(dá)到心與心的交流,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以真誠感化學(xué)生,使孩子幼小的心靈得到鼓舞,從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實(shí)談到這點(diǎn),我自然地想到了我們班級(jí)里的一個(gè)小男生,他現(xiàn)在是六年級(jí)的學(xué)生,根據(jù)以前教過他的老師描述,他這個(gè)孩子淘氣頑皮,愛惹事,腦子很聰明,就是不愛學(xué)習(xí)。通過六年級(jí)以來這半年的觀察和接觸,我發(fā)現(xiàn)老師們對(duì)他的評(píng)價(jià)還是很到位的。具體分析起來,尤其是他的課堂表現(xiàn),他在課堂上永遠(yuǎn)直不起腰來,懶洋洋的樣子,明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點(diǎn)出來了,下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力,甚至還會(huì)影響我上課的心情。除此之外,他在課下總是有意無意地惹事,不論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實(shí)并沒有所謂的“膽量”。根據(jù)他的情況,我也與他的家長溝通過,但是效果卻不盡人意?偨Y(jié)起來看,家庭教育的缺失或縱容,導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對(duì)這一點(diǎn),我曾經(jīng)找他談過心,剛開始他并不想和我聊天,對(duì)我有抗拒性,后來在我和他聊聊我自己的故事后,他才慢慢放下戒心,逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶。他說他欺負(fù)我們班的好學(xué)生,特指男生,其實(shí)是因?yàn)榭床粦T他們比自己學(xué)習(xí)好,看不慣他們經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。當(dāng)我聽了之后,我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我,永遠(yuǎn)把自己看得多重要,受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在,這說明他還是很自私自我的,一旦走到初中高中,甚至社會(huì),往往會(huì)做出沖動(dòng)的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚(yáng)和鼓勵(lì),說明他還是很有上進(jìn)心的。抓住這點(diǎn)積極的方面,我與他聊天、談心,告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài),也告訴他怎樣才能做到心理平衡,從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后,我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在,這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的教育是個(gè)長期的過程,這需要我們教師有耐心有恒心。
另外,我從此次研修的過程來看,如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng)務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們?cè)诮虒W(xué)過程中,把心理教育滲透到課堂中去,比如在語文課上,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);在數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展?jié)摿蛡(gè)性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去,那樣就實(shí)現(xiàn)了“在做中學(xué),在學(xué)中做”。
心理健康教育是個(gè)漫長的過程,我們作為教師,更應(yīng)該掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)。心理健康教育的學(xué)習(xí),我們一直在路上,我相信,我們以后通過多種方式,會(huì)使自己更加充實(shí),更加提高自己。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)11
教師是一個(gè)特殊的職業(yè),它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。教育是一門藝術(shù),它和生活一樣,不論酸甜苦辣、不論喜怒哀樂都必須去面對(duì)去接受。生活需要修行,教育也是一樣的需要修行。
通過這學(xué)期學(xué)校組織的教師心理健康培訓(xùn),我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的'教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。
所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí),我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作,還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)12
中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國未來建設(shè)者和接班人的重任。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低,直接關(guān)系到國家和民族的命運(yùn)。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的基本要求,也是當(dāng)前加強(qiáng)學(xué)生道德建設(shè)工作的一個(gè)重要內(nèi)容和有效途徑。新時(shí)代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且還要做學(xué)生的知心朋友,成為一個(gè)合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學(xué)生個(gè)性規(guī)律,按其獨(dú)特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。教師良好的個(gè)性人格是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的不可替代的 “ 陽光 ” 。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。
心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是,難以保持樂觀、積極的心態(tài)。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn),更不會(huì)根據(jù)這些特點(diǎn)創(chuàng)造性地運(yùn)用語言,剖析教材,選擇教學(xué)方法,營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長差異,使用過激語言,冷淡對(duì)待成績(jī)落后的學(xué)生,致使學(xué)生心理受到傷害。教師的不健康心理會(huì)影響學(xué)生人生觀、價(jià)值觀,有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會(huì)被學(xué)生仿效,最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì)。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等,嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的極端行為。
那么,究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為:教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無法對(duì)來自社會(huì)、家長、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對(duì),就容易產(chǎn)生心理行為問題,從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生。在當(dāng)前巨變的社會(huì)和教育改革的環(huán)境下,家長和社會(huì)比以前任何時(shí)候?qū)W(xué)校尤其是對(duì)教師的期望都高,要求過多,因此賦予教師很多的角色,這也是眾所周知的事實(shí)。當(dāng)前環(huán)境下,社會(huì)要求教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
( 1 )要根據(jù)一定社會(huì)規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點(diǎn)培養(yǎng)人才,他便擔(dān)負(fù)起社會(huì)的代表者、社會(huì)道德的實(shí)踐者和示范者的角色。( 2 )要在教書育人中,遵循教育教學(xué)規(guī)律,針對(duì)實(shí)際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教,他又要擔(dān)當(dāng)起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。( 3 )還要言傳身教,真正成為學(xué)生的楷模,他需要擔(dān)當(dāng)起父母、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸。( 4 )從實(shí)際需要出發(fā),培養(yǎng)當(dāng)前和未來需要的實(shí)用人才,希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等。
教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生,往往是以上諸多之類的社會(huì)、家長寄予教師過高的期望,賦予教師太多的角色,以至使教師產(chǎn)生角色沖突,從而引起了心理問題。
首先是社會(huì)、家長對(duì)教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。
一方面在考試評(píng)價(jià)制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天,家長對(duì)高分的迫切期望和社會(huì)對(duì)高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求,以及對(duì)教育投入和教學(xué)資源的不足,迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性的培養(yǎng),而以最高效方法,將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸,以提高課堂效率,獲取應(yīng)試高分。另一方面,社會(huì)也清楚認(rèn)識(shí)到二十一世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動(dòng)力,他們又抨擊應(yīng)試教育,要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng)造力和個(gè)性的素質(zhì)教育。因此,中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中,腹背受敵,尷尬不堪。
其次,教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突。
教師是現(xiàn)代社會(huì)的一員,他和別人一樣,有體驗(yàn)成功和成就的需要。然而,教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時(shí)間,而且很慢很難出成果)的關(guān)系,這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師,總想去找一個(gè)工作條件、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕,并且社會(huì)名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的.角色沖突,必然使部分教師惶惶不安,對(duì)自身工作不滿,直到對(duì)教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。
再次,教師偏低的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。
新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、管理者、指導(dǎo)者,而且還是心理工作者、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當(dāng)?shù)模绕渖鐣?huì)上還存在對(duì)教育事業(yè)的不理解和對(duì)教師的偏見,教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低,使教師心理感到不平衡,發(fā)牢騷,逐漸失去對(duì)教師工作的光榮感和使命感。
還有教師角色定勢(shì)的沖突,以及教師角色的彌散性造成的沖突。
教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者,知識(shí)的權(quán)威者和傳授者。但事實(shí)上在社會(huì)迅速發(fā)展的今天,現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用,教師再也不是唯一的信息源,學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問得啞口無言,教師權(quán)威受到挑戰(zhàn),教師心理受到?jīng)_擊。教師們強(qiáng)調(diào)的誠信、真實(shí)、寬容和遵紀(jì)守法,往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實(shí)駁得體無完膚,以至教師對(duì)如何扮演社會(huì)道德的實(shí)踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑。再有,教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價(jià)值觀等廣泛的責(zé)任里,很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”,使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無底洞,似乎永遠(yuǎn)做不完,永遠(yuǎn)看不到盡頭,從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠,甚至對(duì)教師職業(yè)失去興趣和信心,精神不振、不求上進(jìn)。又因?yàn)榻處煱缪莸氖菫槿藥煴淼慕巧,這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,長此以往,勢(shì)必會(huì)使心理不堪重負(fù)。如此長期超負(fù)荷的工作,便會(huì)導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙,如自卑心理嚴(yán)重,嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高,神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。據(jù)報(bào)載,青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,在近二十年的教學(xué)生涯中,一貫對(duì)學(xué)生呵護(hù)有加,頗受學(xué)生、家長的愛戴,然而有一天卻因一學(xué)生上課時(shí)過于調(diào)皮、搗亂而勃然大怒,不能自已,對(duì)該學(xué)生連拉帶扯,最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭。從心理學(xué)的角度分析,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因,就在于多年累積下來的“ 心理疲憊素 ” 并發(fā)所致。 心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律: 控制不住是控制太多太過分的結(jié)果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ” 的悲劇會(huì)一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。
長期以來,人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量,只強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感,而忽視對(duì)教師心理健康的維護(hù)。教師心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的空白,教師心理健康知識(shí)的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足,使教師的心理問題得不到及時(shí)的調(diào)整與治療,從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差。心理學(xué)家認(rèn)為:人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段,是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對(duì)教師而言,教學(xué)任務(wù)重,升學(xué)壓力大,工作超負(fù)荷等因素,均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重,身心疾病增加。再者,心理問題就如同常見病 “ 感冒 ” 一樣,幾乎人人都會(huì)遇到,教師也不例外,因?yàn)榻處煵皇遣皇橙碎g煙火的神仙,他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實(shí)問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決,由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放,日積月累,惡劣情緒最終會(huì)以 “ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)13
為期四天的心理培訓(xùn)今天下午16:30分落下帷幕,四天時(shí)間,除了第二天,(15日)因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)校群眾路線的學(xué)習(xí)(一天)沒有參加培訓(xùn)會(huì),其他三天全部參與了培訓(xùn)。三天的培訓(xùn)我有不少的收獲。
一、感受著收獲知識(shí)的快樂
幾天的培訓(xùn),讓我開闊了眼界,豐富了知識(shí)。對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步,本次培訓(xùn)的內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,彌補(bǔ)了自己對(duì)這方面知識(shí)的缺陷。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物,讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,初步感受到咨詢的魅力。比如家庭治療技術(shù),聽的是赫赫有名的李子勛的三個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),他與劉丹老師的配合可以說是珠聯(lián)璧合,讓我們見證了家庭治療技術(shù)的魅力。
感受到了工作坊是如何活動(dòng)的,學(xué)到了不少方式方法。知道了心理咨詢的三大流派分別是精神分析、認(rèn)知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)。知道了后現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)包括四個(gè)形式:敘事治年療、焦點(diǎn)解決、合作對(duì)話、反思團(tuán)隊(duì)。其中敘事治療以李明老師做得做有影響力,焦點(diǎn)解決駱宏教授很擅長,合作對(duì)話的領(lǐng)頭羊是中國傳媒大學(xué)的曾海波老師,在第一天的工作坊環(huán)節(jié),我們對(duì)三個(gè)有了初步的接觸。
做心理咨詢,做一定時(shí)間,必須進(jìn)行督導(dǎo)。這是幫助心理咨詢師進(jìn)行心理壓力疏解,指導(dǎo)工作進(jìn)一步落實(shí)的很重要的一步。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19:30—21:50),我參加了一次特殊的督導(dǎo)。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學(xué)四方代表8人,對(duì)來自北大心理咨詢師俞老師進(jìn)行了督導(dǎo)。那天,俞老師用近40分鐘說了她的一個(gè)咨詢案例,已經(jīng)做了15次咨詢,但效果不是很好,她敘述完之后,四大流派向她提問,該老師對(duì)8位代表提出的問題進(jìn)行回答,接著,就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導(dǎo)。場(chǎng)面非常緊張,又非常有意思的,讓我領(lǐng)略到各流派的特點(diǎn)。
正如俞老師最后所講,通過今天的活動(dòng),她收獲了很多,促進(jìn)了自己的反思,知道了問題所在,促進(jìn)了心靈的成長。這也是我所收獲的,我雖然對(duì)這些流派的咨詢技巧知道不多,但就在這三天的親身參與中感受到為他人服務(wù)的幸福。我突然想到一句話。不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實(shí)不少,心理咨詢技術(shù)也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對(duì)我們的來訪者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。
二、虛心學(xué)習(xí),學(xué)以致用是件幸福的事情
四天的會(huì)議中,組織方安排了豐富的內(nèi)容,同一時(shí)間段,至少有四場(chǎng)或五場(chǎng)不同的內(nèi)容同時(shí)進(jìn)行,這意味著我們首先必須進(jìn)行選擇。不得不進(jìn)行割舍。比如14日,分別安排了“催眠治療應(yīng)有與發(fā)展”、“CBT工作坊“、”后現(xiàn)代心理學(xué)應(yīng)用“、”表達(dá)性心理治療在中國的發(fā)展與應(yīng)用“四場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行;16日下午同時(shí)安排了”生活體驗(yàn)療法實(shí)踐“、”回歸療法的應(yīng)用與案例展示“、”臨床與咨詢心理學(xué)中的倫理問題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂心理治療及在上海的實(shí)踐“、”精神分析視角下的'精神創(chuàng)傷“、”壓力管理的團(tuán)體干預(yù)“、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測(cè)驗(yàn)和韋氏記憶測(cè)驗(yàn)第四版中文版9場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行,17日也是幾場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。很多內(nèi)容,自己都想?yún)⑴c,但無分身技術(shù),只能參與其中一個(gè),就是這一個(gè),讓我感覺都很精彩,也收獲多多。
以今天下午為例,主題是:“幸福校園,快樂師生”四位專家對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生,提出了很多很好的建議和措施,其中,陳虹博士的講座——對(duì)積極語言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應(yīng)用積極語言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jī)提高的實(shí)例,如昌平某學(xué)校,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語言的使用,校長要求教師使用積極語言開展教育教學(xué)工作,結(jié)果,不到一年,學(xué)校的教學(xué)成績(jī)各學(xué)科全部排在第一名,讓其他學(xué)校很吃驚,問校長,采取了什么恨招,教學(xué)成績(jī)這么好?校長說,沒有采取什么,就是讓教師必須使用積極語言。呵呵,從我對(duì)積極心理學(xué)的了解,我堅(jiān)信這是行之有效的方法之一。
我想,教師使用積極語言方式,受益的首先是學(xué)生,也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。下學(xué)期,我想對(duì)于班主任教師的培訓(xùn)應(yīng)該加進(jìn)這部分內(nèi)容。
幾天的培訓(xùn),我感受著這些培訓(xùn)者或主持人工作熱情。不愧為教授級(jí)的人物,各個(gè)都有極佳的口才,印象最深的一個(gè)是史占彪研究員,一個(gè)是鄭曉邊教授,思維敏捷,風(fēng)趣幽默,氣場(chǎng)強(qiáng)大,能充分調(diào)動(dòng)氣氛,上下聯(lián)動(dòng)。我在想,一個(gè)活動(dòng)能否取得良好的效果,留下深刻的印象,與主持人的主持有很大的關(guān)系。
三、感動(dòng)著我的感動(dòng)
感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,16日上午全體會(huì)中,寬敞的報(bào)告廳座無虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓(xùn)中,見到人數(shù)最多的。在各工作坊中,在提問環(huán)節(jié),大家積極提問,顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲。16日晚上的工作坊,近22:00才結(jié)束,而這結(jié)束的時(shí)間,是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,讓我感動(dòng)。
記得16日晚上結(jié)束后我在車站等車,有三人一直在談?wù)撝爟?nèi)容,我們都是剛剛參加督導(dǎo)工作坊活動(dòng)的,他們?nèi)齻(gè)人邊等車,邊討論著會(huì)議的內(nèi)容,看得出,他們的興奮。
本次活動(dòng)中,屯小的兩位心理教師全程參加了培訓(xùn),學(xué)習(xí)特別積極主動(dòng),讓我很感動(dòng)。她們一再表示這次活動(dòng)收獲特別多,我被兩個(gè)這種好學(xué)精神而感動(dòng),我想,我們每個(gè)人,只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和精神,一定會(huì)進(jìn)步成長的更快,教師的成長是學(xué)生的幸福,家庭的幸福,更是全社會(huì)的幸福。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)14
首先,通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),結(jié)合我的工作實(shí)際,使我更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來越被重視?墒牵徽_的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠惶誠恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問題。
其次是對(duì)教師的重要性.作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作責(zé),所以具有卓越的專業(yè)知識(shí)技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢(shì)在必行。的確,有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生,真應(yīng)該重新校正一下心里運(yùn)行航向,有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓(xùn),這個(gè)問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師,那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的.人們,他們要付出多少汗水,才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級(jí)里,風(fēng)吹不著雨淋不著,多么幸福!這就叫知足者常樂!看一看我們每日的工作,雖備講批輔考,看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂趣太多了!教學(xué)相長使我們知識(shí)愈加淵博。教師是這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不同程度等,也許會(huì)給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了,凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對(duì)!有正確的人生觀就會(huì)締造連城的人生價(jià)值。
2021心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)15
這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓(xùn),通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我對(duì)心理教育有了一定的了解,也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題,可以說是受益匪淺。
我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一,就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平,F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,從他們出生起就擁有了太多的愛,獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕,有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無二,若教育不得法,輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私,凡事先考慮自己的利益得失,從不知為別人著想。
而且獨(dú)生子女沒有兄弟姐妹為伴,幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng),既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,又缺少競(jìng)爭(zhēng)性,在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情,使其易于形成依靠性,自主精神和自立能力都差,也缺少勞動(dòng)自覺性。這些都是我在平時(shí)的班主任工作中所碰到的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到教育工作中,現(xiàn)小結(jié)如下:
一、調(diào)整自己,優(yōu)化與學(xué)生的.關(guān)系。
作為一名教師,在與學(xué)生的相處中會(huì)產(chǎn)生心理優(yōu)越感,有時(shí)考慮問題會(huì)站在成人的角度來思考,輕易忽略學(xué)生的感受,而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己,放低姿態(tài),多站在學(xué)生的角度來看待問題,學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物,取得學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同和信任,讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場(chǎng)出發(fā),尊重學(xué)生的人格,對(duì)所有學(xué)生一視同仁,相信學(xué)生對(duì)自己的誠意和談話內(nèi)容,建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系,這樣才能確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行。
二、深切關(guān)心,了解學(xué)生的內(nèi)心
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí),往往會(huì)給他在情緒上或是行為上帶來一些影響,這時(shí)學(xué)生需要?jiǎng)e人的支持和鼓勵(lì),有時(shí)教師幾句暖和人心的話,一些關(guān)懷的表示,都可以使學(xué)生深刻感受到教師對(duì)他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認(rèn)同的基礎(chǔ)上,教師可以循循善誘,注重啟發(fā)鼓勵(lì)學(xué)生吐露真情,啟發(fā)學(xué)生正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來龍去脈,冷靜傾聽,不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原委后,再幫助學(xué)生說明他自己的主觀看法,這樣就可以找到問題的癥結(jié)。
三、針對(duì)差異,不同輔導(dǎo)
每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體,都有他自己的獨(dú)特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時(shí)就是因人制宜,既要注重學(xué)生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律,又要重視學(xué)生的個(gè)別差異,努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)。教師要明白他的學(xué)生來自不同家庭、不同社會(huì)背景,具有不同的能力、不同的需要和不同的價(jià)值觀,因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略,這樣才能取得良好的效果。
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