關于恐懼會影響孩子的心理健康

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　　恐懼情緒是人類的一種基本情緒，在孩子生長發(fā)育各個階段，會對不同的事物表現(xiàn)出恐懼情緒。別讓恐懼影響孩子的心理健康下面由就愛閱讀小編為大家介紹恐懼會影響孩子的心理健康，希望能幫到你。

　　引起恐懼的原因

　　外界影響

　　凡是強大的、新異變化大的事件都可以引起恐懼，例如，大的聲音、從高處降落等等。

　　認知的影響

　　隨著孩子的想象力的發(fā)展，在孩子的頭腦中會出現(xiàn)想象中的妖魔鬼怪、幽靈以及各種恐怖的畫面。

　　家長的原因

　　家長的過度保護或者不當?shù)慕逃�方式也會加重孩子的恐懼�?/p>

　　孩子懼怕什么

　　0-6個月 高分貝的噪音，突然而來的聲響，身體陡然失去支撐;

　　6個月-1歲 陌生人和生疏的環(huán)境，害怕洗澡，害怕浴盆或浴缸里的水;

　　1-2歲 害怕獨自入睡，怕受傷，擔心尿床;

　　2-5歲 害怕黑暗、孤獨以及想像中的怪獸、強盜、醫(yī)生等。

　　上面這些都是屬于正常的害怕，它與兒童身體發(fā)育的狀況和應對能力有關，會隨著兒童體力、智力和經驗的發(fā)展而不斷消失和變換。

　　一般來說，正常發(fā)育過程中出現(xiàn)的害怕和恐懼，為時短暫，一種懼怕很少持續(xù)一年以上，多數(shù)在三個月內消失，很少會對兒童的行為產生嚴重的影響。

　　但也存在部分孩子始終無法克服對新事物以及鬼怪的恐懼心理，孩子怕鬼、怕黑夜，多半和家長的自身因素有關。

　　孩子不聽話，有些家長就喜歡說一些可怕的東西來嚇唬他，雖然這樣做暫時讓孩子老實了，但卻給孩子的心理上造成了一定的影響，在不知不覺中就會造成幼兒的恐懼心理。

　　幫孩子克服恐懼

　　1害怕新事物

　　有點內向、膽小的孩子都會害怕嘗試新的東西，怕自己做不好。但如果父母能夠正確引導，孩子是可以變得積極主動的。

　　鼓勵孩子勇于嘗試，每次孩子嘗試完了，都給孩子的額頭上按上一個手印，那是代表勇敢的小印章，即使孩子的額頭上其實什么都沒有，但是孩子確實真的很珍惜自己的小印章。

　　教會孩子直面失敗，不愿意嘗試新事情的孩子一般都是不愿意接受挫折和失敗。

　　孩子失敗后也要給予愛的鼓勵，告訴他失敗不要緊，只要肯努力，總會成功的。

　　告訴孩子，無論發(fā)生什么，爸爸媽媽永遠在你觸手可及的地方。

　　多摟抱或愛撫孩子，經常和他們進行感情交流，鼓勵孩子講出或畫出自己最害怕的東西，把內心恐懼表達出來。

　　即使不能在孩子身邊，也要告訴孩子，無論你發(fā)生了什么，爸爸媽媽的心都和你的心連在一起，安全感充足的孩子才會勇敢的去嘗試，去接受挑戰(zhàn)。

　　2害怕鬼怪

　　慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看觀看恐怖影集或節(jié)目。告訴孩子世上沒有鬼，不要相信這些，都是人們杜撰出來的，那不是他們的親身體驗。

　　可以把他恐懼的"鬼”畫的可愛一點，讓孩子慢慢接受，講一些這些“鬼”發(fā)生的趣事，不要用怪物或者是鬼等嚇唬孩子。給孩子看一些相關的動畫電影，例如《怪物公司》、《僵尸新娘》，幫助他們緩解對鬼怪的懼怕。

　　發(fā)現(xiàn)孩子害怕黑暗，就為他點一盞小夜燈，或是在孩子活動的每個角落，都保持明亮的光線，給孩子充足的調整時間，硬是強迫孩子勇敢面對，只會讓他覺得更加害怕。

　　如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕“鬼”的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試通過講故事的方式，一邊讀給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以便弄清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，用美好的事物充實孩子心靈。

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