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主題班會(huì)：善待挫折（通用10篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，大家都參加過(guò)不少主題班會(huì)吧？主題班會(huì)能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。主題班會(huì)需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？以下是小編整理的主題班會(huì)：善待挫折，希望能夠幫助到大家。
主題班會(huì)：善待挫折 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2 、情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3 、行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
教學(xué)過(guò)程
一、認(rèn)識(shí)挫折
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2、個(gè)案分析
1918年，13歲的高士其以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門(mén)功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無(wú)法聽(tīng)課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門(mén)功課都有要落下來(lái)。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說(shuō)這是遭受的第一次挫折。但高士其沒(méi)有退縮，沒(méi)有等待，沒(méi)有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話(huà)注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來(lái)了，經(jīng)過(guò)半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)拢医又珠_(kāi)始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來(lái)。
3、組織學(xué)生討論：
�。�1） 少年高士其遇到了什么問(wèn)題？他是怎樣對(duì)待的？
�。�2） 你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？
二、了解挫折
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
每個(gè)人都有他自己的'人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。生：（討論）
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
三、感受挫折
1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)
師：同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适�，并談�(wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）
2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四 、 善待挫折
1、善待挫折
過(guò)渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢？生：（討論）
師明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們?cè)谟龅酱煺酆螅瑫?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：寫(xiě)日記、聽(tīng)音樂(lè)、打球、購(gòu)物等等。
師：渲泄法、音樂(lè)療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
1 、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”
2、請(qǐng)同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)�，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝 挫折的斗志。
3、即興演講表心愿
�。ńY(jié)束語(yǔ)）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
請(qǐng)指教��！
主題班會(huì)：善待挫折 篇2
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標(biāo)：樹(shù)立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為目標(biāo)：通過(guò)發(fā)言，正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教室黑板上書(shū)寫(xiě)“善待挫折——人生歷程中的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)語(yǔ)：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對(duì)呢?這節(jié)課我們就來(lái)共同探討《如何面對(duì)挫折》這個(gè)問(wèn)題。
二、過(guò)程
1、交流反饋?zhàn)约涸谏钪兴龅降拇煺�。大家�?qǐng)看“挫折”“像個(gè)絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰(shuí)來(lái)介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對(duì)這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報(bào)自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。
組內(nèi)交流名人面對(duì)挫折的故事。現(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽(tīng)。
生：講師：你說(shuō)的真好，通過(guò)這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱”正像這首小詩(shī)寫(xiě)的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對(duì)著驚恐的眼睛賣(mài)弄它的威力而只發(fā)聽(tīng)見(jiàn)剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過(guò)這首小詩(shī)，對(duì)于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，切不可聽(tīng)到一二個(gè)懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來(lái)，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的'精神。
三、問(wèn)題設(shè)計(jì)
1、當(dāng)你在街上遇到一個(gè)陌生人，他強(qiáng)行將你拉上車(chē)，把你帶到一個(gè)偏僻的地方，向你的父母索要錢(qián)財(cái)時(shí)，你該怎么辦?
2、你的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時(shí)你該怎么辦?
3、你有一個(gè)非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
4、你的學(xué)習(xí)很努力，可是每次考試卻總?cè)〉貌焕硐氲某煽?jī)，你該怎么樣面對(duì)?5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠(yuǎn)地離開(kāi)了你，你該如何面對(duì)?
6、雨季來(lái)臨了，你被突如其來(lái)的洪水困在一個(gè)地方，這時(shí)你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯(cuò)誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠(yuǎn)離你，你該怎樣面對(duì)這個(gè)挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動(dòng)老師批評(píng)了我，這時(shí)你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀(jì)的建設(shè)者，讓我們堅(jiān)定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫(xiě)下來(lái)，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見(jiàn)證吧!生寫(xiě)現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結(jié)
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿(mǎn)鮮花的道路吧!效果預(yù)測(cè)：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，課程資源利用合理。
主題班會(huì)：善待挫折 篇3
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學(xué)生挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課前請(qǐng)同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準(zhǔn)備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
（二）“進(jìn)化論”游戲
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏(yíng)了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為“小鳥(niǎo)”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從“蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。游戲后，老師訪(fǎng)問(wèn)從“猴”變“人”那一關(guān)猜輸被打回“蛋”的一位同學(xué)的心情。老師問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷。
老師小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
�。ㄈ按煺邸碧鰜�(lái)
1、同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上（不必寫(xiě)自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3-5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。
問(wèn)：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？
老師板書(shū)：同舟共濟(jì)、攜手共克
小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
�。ㄋ模┒嗖使适聲�(huì)
學(xué)生講述搜集到的故事：
1、永遠(yuǎn)的張海迪：
2、愛(ài)迪生小時(shí)候的'故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運(yùn)挑戰(zhàn)的霍金：
5、自強(qiáng)不息的曹雪芹：
學(xué)生談聽(tīng)完故事后的感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請(qǐng)學(xué)生續(xù)尾：
一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開(kāi)始往坑里填土……學(xué)生分組討論續(xù)編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識(shí)的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無(wú)外乎兩種情況：
A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢
子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學(xué)們，你們?cè)俅斡懻撚懻�，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
老師總結(jié)：人們?cè)谏钪�，�?duì)待挫折不同的態(tài)度，會(huì)產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服，最后一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來(lái)用來(lái)埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
�。ㄎ澹┟源蟊绕�
學(xué)生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰(shuí)不經(jīng)過(guò)失敗挫折，誰(shuí)就找不到真理。
3、微笑著面對(duì)生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏(yíng)得的則是整個(gè)世界。
4、苦辣酸甜都有營(yíng)養(yǎng),成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開(kāi)土層的同時(shí)，犁鏵也清除著自身的銹跡。
�。└叱蛾�(yáng)光總在風(fēng)雨后》
四、活動(dòng)反思：
美國(guó)心理學(xué)家布朗曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人如果沒(méi)有任何障礙，則將永遠(yuǎn)保持其滿(mǎn)足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得�！笨梢�(jiàn)，一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使人增長(zhǎng)知識(shí)、才干，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)意志，克服困難的毅力和提高對(duì)周?chē)h(huán)境的適應(yīng)能力。但是現(xiàn)在許多家庭對(duì)孩子卻是過(guò)分保護(hù)，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學(xué)照顧得無(wú)微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴(lài)心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應(yīng)環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會(huì)驚恐萬(wàn)狀，茫然無(wú)措，甚至很容易絕望。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育很有現(xiàn)實(shí)意義。本次活動(dòng)就是在這種情況下進(jìn)行的。
1、教育學(xué)生勇于面對(duì)挫折和失敗，做好心理準(zhǔn)備
由于小學(xué)生對(duì)遭受挫折的心理準(zhǔn)備往往不足或根本毫無(wú)戒備，因此教師要從理論和生活經(jīng)驗(yàn)上對(duì)學(xué)生加以積極引導(dǎo)。于是，我設(shè)計(jì)了“進(jìn)化論”游戲，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：挫折是任何人不可避免的；經(jīng)歷挫折是現(xiàn)實(shí)生活中的正�，F(xiàn)象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉(zhuǎn)化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學(xué)生樹(shù)立耐受挫折的好榜樣。遭受失學(xué)挫折而奮發(fā)成才的愛(ài)迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強(qiáng)的達(dá)爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育的內(nèi)容，使學(xué)生提前在自己的頭腦中儲(chǔ)存下挫折的心理準(zhǔn)備。
2、運(yùn)用教育機(jī)制，積極因勢(shì)利導(dǎo)，努力提高自我教育能力
對(duì)待小學(xué)生挫折教育要從心里上關(guān)心，尊重，同情他們，根據(jù)具體情況，積極創(chuàng)設(shè)條件，因勢(shì)利導(dǎo)，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng)設(shè)一種情境，讓學(xué)生把自己遭受的挫折寫(xiě)下來(lái)，使受挫折者可以自由地表達(dá)他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來(lái)，恢復(fù)常態(tài)。教會(huì)學(xué)生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識(shí)進(jìn)行自我控制自我調(diào)節(jié)，自覺(jué)地改善心境，換個(gè)角度想問(wèn)題。讀名言警句，內(nèi)化情感，激勵(lì)自我�？傊�，老師要注意培養(yǎng)學(xué)生正確對(duì)待心理挫折，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)靥幚泶煺鄣募寄�。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學(xué)習(xí)、工作中的挫折總會(huì)有的，要有從小學(xué)會(huì)對(duì)待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質(zhì)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信！
主題班會(huì)：善待挫折 篇4
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，正確看待考試，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
3、做好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、黑板上寫(xiě)好班會(huì)主題
2、對(duì)班會(huì)中的節(jié)目要適當(dāng)排練。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、班主任導(dǎo)入
自從月考考試后有的同學(xué)學(xué)習(xí)勁頭不高，我在通過(guò)與這些同學(xué)的私下交談中了解到：
�。ㄒ唬┻@些同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識(shí)消沉。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，每天完成老師布臵的一些任務(wù)后就不知道該做些什么。
（三）找不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學(xué)習(xí)中，陷入這種不良循環(huán)。如何才能走出這個(gè)誤區(qū)呢？這節(jié)課我將繼續(xù)和同學(xué)們一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事：
有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失�。欢䴕q時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失敗；二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。
面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過(guò)氣來(lái)。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來(lái)談?wù)劊煺叟c成功。
2、解決問(wèn)題
師：請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1：據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
師：請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你們?cè)趺纯创@個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。
學(xué)生回答演講
案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的.海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
觀(guān)看學(xué)生表演案例
師：是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？學(xué)生回答演講師：回答的非常準(zhǔn)確，我們?cè)鯓訉?duì)待生活，生活就怎樣對(duì)待我們，我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們，一個(gè)人剛開(kāi)始的心態(tài)，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態(tài)是樂(lè)觀(guān)、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、有強(qiáng)烈的成就感，這就要求我們以滿(mǎn)腔的熱忱對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，它不僅能激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)采取行動(dòng)，而且能對(duì)周?chē)娜水a(chǎn)生巨大的影響和感染。同學(xué)們，你們認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？
學(xué)生討論
師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標(biāo)，是我們產(chǎn)生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩(shī)來(lái)回答大家，“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。同學(xué)們現(xiàn)在都是風(fēng)華正茂的年華，“少年立志，當(dāng)凌云”。中華民族的偉大復(fù)興需要英才的不斷涌現(xiàn)，因此同學(xué)們應(yīng)該從現(xiàn)在起樹(shù)立起遠(yuǎn)大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書(shū)，你們現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)期，你們有旺盛的精力，有驚人的記憶力。自古英雄出少年，微軟公司中國(guó)研究院首席科學(xué)家張亞勤博士，是美國(guó)IEEE學(xué)會(huì)成立110年來(lái)最年輕的（只有31歲）院士；世界級(jí)科學(xué)家、中國(guó)有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀學(xué)位獲得者是32歲的周逸峰；中國(guó)科學(xué)院武漢植物研究所副所長(zhǎng)、湖北新長(zhǎng)征突擊手是33歲的計(jì)算生物學(xué)家鐘楊研究員；美國(guó)五大證券公司之一的培基公司的高級(jí)副總裁是26歲的黃泌；清華大學(xué)紫光集團(tuán)副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無(wú)一不證明了這一點(diǎn)。
3、采取措施師：理想就是對(duì)人生目標(biāo)的確立，同學(xué)們我們?cè)摬扇∧切┐胧﹣?lái)使我們向著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)呢？我們應(yīng)該清楚的寫(xiě)下自己的目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的計(jì)劃，用強(qiáng)大的信念作為達(dá)到目標(biāo)的后盾，把老師和家長(zhǎng)的話(huà)牢記在心，信念能夠產(chǎn)生勇氣精力，智慧能力，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，踏上卓越之路。
4、班主任寄語(yǔ)
成功不是贏(yíng)了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情�！白怨判鄄哦嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男�！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦�，就不愿伸手，那么�?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明——我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！沒(méi)有贏(yíng)但也沒(méi)有輸！
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過(guò)九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑臵之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！人間沒(méi)有永恒的夜晚，世界沒(méi)有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折！
5、班會(huì)結(jié)束
讓我們攜手共創(chuàng)美好的明天吧，我相信我們一定會(huì)成功的。
6、師生合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》或《明天會(huì)更好》
輕輕敲醒沉睡的心靈慢慢張開(kāi)你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停
主題班會(huì)：善待挫折 篇5
活動(dòng)內(nèi)容：
通過(guò)一個(gè)天生沒(méi)有四肢卻樂(lè)觀(guān)生活，勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵(lì)志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的'希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿(mǎn)希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)。
前期工作：
撰寫(xiě)教案、查找資料、制作PPT、準(zhǔn)備音樂(lè)《倔強(qiáng)》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》、準(zhǔn)備《力克胡哲：我和世界不一樣》、
活動(dòng)情況：
1、通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)《倔強(qiáng)》來(lái)導(dǎo)入話(huà)題：挫折。
2、教師講授——挫折
3、師生互動(dòng)、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過(guò)哪些挫折？
4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過(guò)挫折，沖出坎坷！
5、通過(guò)視頻《尼克〃武伊契奇的成長(zhǎng)故事》引出問(wèn)題：面對(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢？
6、教師小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)？
8、播放歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
活動(dòng)后記：
現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失！
主題班會(huì)：善待挫折 篇6
目標(biāo)
1、學(xué)生懂得挫折是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認(rèn)識(shí)挫折。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)以積極正確的態(tài)度面對(duì)挫折。面對(duì)挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長(zhǎng)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。
3、學(xué)生掌握對(duì)待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀(guān)。
班會(huì)重難點(diǎn)
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的正確方法。
班會(huì)課準(zhǔn)備
1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。
2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。
3、制作課件。
一、趣味故事，引出挫折
1、師開(kāi)場(chǎng)白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個(gè)故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會(huì)請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你的看法。
故事：有兩個(gè)年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒(méi)有因?yàn)樗麄兪敲拼髮W(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺(jué)得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對(duì)工作，得過(guò)且過(guò)。而乙隨遇而安，認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開(kāi)了。而乙工作勤奮，得到公司賞識(shí)，后來(lái)派到分公司任經(jīng)理，后來(lái)又被調(diào)到更重要的崗位。
2、師：聽(tīng)完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認(rèn)為這兩個(gè)人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？
�。▽W(xué)生討論、發(fā)言。）
3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來(lái)到偏遠(yuǎn)的地方工作，甲最后辭職離開(kāi)，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。
二、案例詳解，分析挫折
1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過(guò)挫折吧？下面我們來(lái)看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過(guò)的挫折吧。
情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話(huà)去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場(chǎng)暴雨過(guò)后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來(lái)。
情景二：小宏是一位三年級(jí)學(xué)生，自上學(xué)以來(lái)一直是班上的干部，能歌善舞，成績(jī)優(yōu)秀，受到師生的喜愛(ài)。但是后來(lái)父母離異了，小宏難以接受，感覺(jué)自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿與人溝通，也失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。
情境三：小麗是小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動(dòng)學(xué)習(xí)。然而在期末考試時(shí)，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績(jī)不理想。她失望地在日記中寫(xiě)道：“…我退步了，努力卻換不來(lái)好結(jié)果，我感到十分失望…”
2、學(xué)生一起來(lái)討論三個(gè)問(wèn)題。
�。�1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？
（2）這些挫折的.根源是什么？
（3）如果你是他們，你會(huì)怎么做？
3、師小結(jié)：挫折可能來(lái)源于自然因素、來(lái)源于家庭因素、來(lái)源于個(gè)人因素。各種各樣的挫折都會(huì)給人的心理帶來(lái)焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過(guò)。挫折讓弱者倒下去，強(qiáng)者卻從挫折中站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。
當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：
正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；
淡化挫折，認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo)，堅(jiān)信道路是曲折的，勝利是必然的，放小挫折的困難度；
自我疏導(dǎo)，尋求幫助——自我調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。
三、笑對(duì)困難，迎接挫折
1、師：當(dāng)遇見(jiàn)困難挫折的時(shí)候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒(méi)有死胡同，只會(huì)是“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對(duì)挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，健康成長(zhǎng)。
欣賞歌曲《左手右手》
2、師：面對(duì)挫折，我們要坦然面對(duì)它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國(guó)一位詩(shī)人，他熱愛(ài)自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國(guó)沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長(zhǎng)達(dá)兩年的孤獨(dú)的禁閉生活中，他并沒(méi)有絕望，反而以堅(jiān)韌的品格，寫(xiě)下一首廣為流傳的詩(shī)歌，讓我們一起感受感受到詩(shī)人真誠(chéng)博大的情懷和堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀(guān)的思想情緒吧。
學(xué)生朗誦詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》
3、師：困難遲早是會(huì)成為過(guò)去的，而那些過(guò)去的將成為你的人生財(cái)富，這些經(jīng)驗(yàn)將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見(jiàn)證。祝愿同學(xué)們遇見(jiàn)挫折時(shí)，“心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)”，以樂(lè)觀(guān)態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！
主題班會(huì)：善待挫折 篇7
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)此次班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。
1、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
活動(dòng)過(guò)程：
甲：人，最寶貴的是生命。
乙：生命，對(duì)每個(gè)人都只有一次。
甲、乙（合）：這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過(guò)呢？
學(xué)生一齊背誦：每當(dāng)回憶往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣，臨死的時(shí)候，他能夠說(shuō)，我的整個(gè)生命都已獻(xiàn)給了人類(lèi)最崇高的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而進(jìn)行的斗爭(zhēng)。
甲：是啊，保爾用他整個(gè)生命實(shí)現(xiàn)了他鋼鐵般的誓言，作為跨世紀(jì)的年青一代，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命，創(chuàng)造人生的價(jià)值呢？
一、生命如花
甲：生命如花。如果說(shuō)，人生如花開(kāi)四季，那么，我們青少年就是春天。春天，是陽(yáng)光明媚的季節(jié)，是萬(wàn)象更新的季節(jié)，是傾聽(tīng)花開(kāi)的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)！
乙：生命如花。是花，就要讓自己開(kāi)得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開(kāi)的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳！
甲：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對(duì)人生，做生命的強(qiáng)者。
乙：讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)謝沂珈同學(xué)的演講《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。
二、笑對(duì)人生
甲：人的一生在歷史長(zhǎng)河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命，投影出示一組材料：
（1）成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
�。�2）16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢(qián)長(zhǎng)時(shí)間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對(duì)其教育時(shí)，陳某進(jìn)入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。
�。�3）河南一高三考生，高考成績(jī)估分不理想，竟在家自殺，而高考成績(jī)揭榜時(shí)，她的高考總分超過(guò)本科分?jǐn)?shù)線(xiàn)33分。
乙：同學(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？
采訪(fǎng)幾個(gè)同學(xué)……
甲：是啊，生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？投影出示：
美國(guó)盲聾女作家和殘障教育家海倫凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個(gè)叫塔斯喀姆比亞的城鎮(zhèn)。她在一歲半的時(shí)候因?yàn)橐淮涡杉t熱奪去了她的視力和聽(tīng)力，接著，她又喪失了語(yǔ)言表達(dá)能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導(dǎo)師安妮沙利文的努力，使她學(xué)會(huì)讀書(shū)和說(shuō)話(huà)，并開(kāi)始和其他人溝通。成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的`著名作家和教育家。
生：張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅(jiān)，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽(yù)為“當(dāng)代保爾”。
生：古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不選擇了與逆境抗?fàn)帲罱K迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。
生：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對(duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。
然后全班同學(xué)合唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》
學(xué)生討論：
1、在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你曾遇到過(guò)什么困難或挫折？
2、你是如何面對(duì)的？
老師根據(jù)學(xué)生的討論情況歸納：
面對(duì)挫折，我們無(wú)須害怕，更無(wú)須逃避、退讓?zhuān)鴳?yīng)勇敢面對(duì)：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。
三、 班主任發(fā)言：
同學(xué)們，生命是如此美麗，我們不僅要珍愛(ài)生命，還要讓生命更加光彩更加有價(jià)值，對(duì)嗎？雖然生命短暫，我們不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但是我們可以增加我們生命的寬度，我們可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值，相信你們一定會(huì)珍愛(ài)生命，使自己活得更加光彩有力！讓生命放出燦爛光彩！
《珍愛(ài)生命》主題班會(huì)到此結(jié)束。
四、班會(huì)延伸：
同學(xué)們對(duì)生命有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)搜集相關(guān)資料，閱讀有關(guān)書(shū)籍，組織讀書(shū)交流會(huì)；繪制以熱愛(ài)生命為主題的手抄報(bào)，在班內(nèi)進(jìn)行展覽；寫(xiě)一份這節(jié)班會(huì)課的收獲或心得體會(huì)。
主題班會(huì)：善待挫折 篇8
活動(dòng)目的：
1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長(zhǎng)短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價(jià)值應(yīng)從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。
2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對(duì)挫折的思考，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
活動(dòng)過(guò)程：
1、主持人總結(jié)校運(yùn)會(huì)和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的.同學(xué)，鼓勵(lì)他們?cè)龠M(jìn)一步，表?yè)P(yáng)積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場(chǎng)比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵(lì)他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動(dòng)員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)中。
2、引出這次班會(huì)的主題——“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”
3、玩游戲——“蛋的進(jìn)化”
操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏(yíng)了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
小結(jié)：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
結(jié)束語(yǔ)：引用魯迅的一句話(huà)：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
主題班會(huì)：善待挫折 篇9
一、活動(dòng)目的：
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)與世界觀(guān)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的能力，在活動(dòng)中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動(dòng)機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2. 活動(dòng)前，布置全班同學(xué)每人寫(xiě)一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。
3. 學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╆�(duì)會(huì)出旗儀式（略）
�。ǘ┬蓟顒�(dòng)開(kāi)始。
1. 教師導(dǎo)入
今天我們?cè)谶@里召開(kāi)一個(gè)很有意義的班會(huì)，班會(huì)的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話(huà)叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，難免會(huì)碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過(guò)程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的'人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開(kāi)這樣一個(gè)主題班會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺�、談�(wù)剳?yīng)對(duì)措施。班會(huì)由班長(zhǎng)朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂(lè)家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對(duì)于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會(huì)有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會(huì)。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
�。�1） 正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀(guān)原因，又要分析客觀(guān)因素。
�。�2） 合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過(guò)高。
�。�3） 轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來(lái)的痛苦。
�。�4） 自我慰藉�！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非�！薄＿@方面差，在其他方面有特長(zhǎng)。
（5） 正確分析失敗的后果�！笆∧顺晒χ浮薄�
�。�6） 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動(dòng)法。
�。�7） 別太在乎別人的評(píng)價(jià)。
7．師生合唱《真心英雄》，班會(huì)在歌聲中結(jié)束。
�。ㄈ┲嘘�(duì)輔導(dǎo)員講話(huà)。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫(xiě)的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。
（四）隊(duì)會(huì)退旗儀式。（隊(duì)會(huì)結(jié)束）
主題班會(huì)：善待挫折 篇10
背景：
當(dāng)代的中學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂(lè)的習(xí)慣，所以獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對(duì)這一現(xiàn)象，根據(jù)《生命教育》的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)這一主題班會(huì)，意在讓每一個(gè)同學(xué)參與，認(rèn)識(shí)到在成長(zhǎng)的道路上，可能是陽(yáng)光灑滿(mǎn)心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿(mǎn)坎坷。我們不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓我們活得更加光彩有力。
意識(shí)到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。生命只屬于我的一次，我們?cè)摪阉虬绲酶庸獠�，生命是一個(gè)完整的過(guò)程，無(wú)論成功還是失敗，都不會(huì)在你的背后留下空白。我們要讓生命得有意義，必須對(duì)自己負(fù)責(zé)任，增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂(lè)觀(guān)精神。 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。
過(guò)程：
一、詢(xún)問(wèn)父母或親朋，了解他們?cè)谀銖某錾_(kāi)始的成長(zhǎng)過(guò)程中都做了什么，有些什么感受。
二、調(diào)查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過(guò)一生或準(zhǔn)備怎樣度過(guò)一生的。他們認(rèn)為怎樣的'人生才是充實(shí)的，才是有意義的
引入：
我們常常想，生命是什么呢？那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我們肅然起敬的，有賢者言：日月徑年，世事無(wú)常，人生如月，盈弓有間，讓我們共同領(lǐng)略一次人生的旅程吧�。úシ拧短┨鼓峥颂�(hào)》沉船經(jīng)過(guò)，配樂(lè)）
活動(dòng)一：散文頌《不向困難低頭，勇做生活強(qiáng)者》
活動(dòng)二：挑選勇士
1 、活動(dòng)規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的一個(gè)，就可以成為光榮的水手：
（1） 請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；
�。�2） 講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；
�。�3） 講一句你最欣賞的名言。
2 、學(xué)生自由發(fā)言，展開(kāi)活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。
活動(dòng)三：師生談心，解決心理問(wèn)題。
1 、活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上 （ 不必寫(xiě)自己姓名 ） ，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。
2 、四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。
活動(dòng)四：角色表演。教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。
情景：班里的同學(xué)在一次車(chē)禍中受傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們知道后，大家湊錢(qián)買(mǎi)了禮物去醫(yī)院看她，鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。
組織討論：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦 ？ （同舟共濟(jì)攜手共進(jìn)）
活動(dòng)五：保爾這樣告訴我們《鋼鐵是怎樣煉成的》節(jié)選
老師總結(jié)：關(guān)愛(ài)生命，珍愛(ài)生命，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話(huà)題。珍愛(ài)生 命就是要有堅(jiān)定的信念，就是要勇于奉獻(xiàn)，就是要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒(méi)有貴賤，只有長(zhǎng)短。珍愛(ài)生命，不等于茍且偷生，當(dāng)人民需要我們的時(shí)候，即使是獻(xiàn)出生命也再所不惜。
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