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跆拳道館規(guī)章制度

時間:2024-09-09 19:19:53 文圣 規(guī)章制度 我要投稿

跆拳道館規(guī)章制度(精選10篇)

  隨著社會一步步向前發(fā)展,接觸到制度的地方越來越多,制度一般指要求大家共同遵守的辦事規(guī)程或行動準則,也指在一定歷史條件下形成的法令、禮俗等規(guī)范或一定的規(guī)格。擬定制度的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編幫大家整理的跆拳道館規(guī)章制度,僅供參考,大家一起來看看吧。

跆拳道館規(guī)章制度(精選10篇)

  跆拳道館規(guī)章制度 1

  跆拳道館是練習跆拳道技藝的場所,學員應該遵守道館的制度,制定目的是為了加強學員有效的學習跆拳道,有效的訓練個人的意志和身體。

  1.學員進入或離開道館,須向國旗行鞠躬禮、向館長或教練行鞠躬禮,學員必須竭盡所能遵從跆拳道精神,遵守道館制度及服從館長或教練的管理。

  2.在道館內(nèi),不論年齡、資歷,學員與館長或教練說話必須禮貌,教練或館長可對學員訓練進行嚴格的要求。

  3.參加本道館訓練必須身著本道館指定道服,并保持道服整潔,保持道服整潔是武德的基本規(guī)范要求,整理道服必須背向國旗,不穿道服者不許進入道館。

  4.未經(jīng)教練同意,學員不得隨意早退,遲到者算曠課一次,遲到要喊"報告"遲到的.學員要自覺補做熱身活動;訓練要嚴肅認真,嬉鬧偷懶者按相應的動作進行體罰,數(shù)量強度即定。

  5.訓練前做好各項準備工作,上課時嚴禁高聲談話、嬉笑,不準戴手表、項鏈及眼鏡等飾物,手機調到無聲狀態(tài),不準食用口香糖,道館內(nèi)禁止吸煙,在道館以外不準穿道服和道鞋。

  6.飲酒后不能參加跆拳道練習、不許進入道館。道館有權終止頑厲學員的上課資格。

  7.因身體原因不得不中斷訓練的學員,可在場地外休息不得進入訓練場地或干擾其他學員訓練,學員之間要互敬互助,不得惡意嘲弄、謾罵及打架斗毆,違者一律開除。

  8.學員在訓練前必須摘掉眼鏡,并放入自己包內(nèi)保管,如因摘掉眼鏡視力不清,請務必配好隱形眼鏡再來上課。學員在訓練中因佩帶眼鏡及無視教練要求自行訓練不當造成的損害后果自負。本道館不承擔任何責任!

  9.嚴格按照道館關于訓練卡轉讓,退卡及有效期說明的各項規(guī)定辦理學員訓練卡;如遇任何爭議以道館訓練卡的各項規(guī)定為準則并按時繳納本道館的訓練費用。

  跆拳道館規(guī)章制度 2

  1. 學員必須按時參加訓練,不得隨意遲到、曠課、早退。

  2. 學員出入道館時需應向國旗敬禮,以示對國家的尊重。

  3. 學員見到教練、長輩、家長、帶位高者應主動問好,并行鞠躬禮。

  4. 學員在向教練、長輩、家長、帶位高者請教問題時必須先行鞠躬禮,問題得到解答后再行鞠躬禮以示感謝。

  5. 在教練、長輩、家長、帶位高者在為你指導動作后須行鞠躬禮以示感謝。

  6. 在互助對練前先互相行鞠躬禮,在交換腳靶前要行鞠躬禮,接到腳靶后再行鞠躬禮,不小心踢到對方要行鞠躬禮道歉。

  7. 學員之間應相互尊重,互相幫助,不得隨意侮辱、謾罵、貶低其他學員。

  8. 上課、下課、中途休息時都要背對國旗整理道服,訓練中不得隨意解開腰帶。

  9. 不得在教練、長輩、家長、帶位高者面前說臟話、抽煙、喝酒。

  10. 不得在道館內(nèi)吃零食、抽煙、喝酒,要時刻維護道館清潔,只準光腳或穿道鞋上訓練墊子。

  11. 訓練時必須穿道服,不得穿便裝訓練,換下衣服放到指定位置擺放整齊,否則取消當天訓練資格。

  12. 訓練時必須服從教練安排,不得頂撞教練,在未得到教練準許不得隨意休息、喝水、上廁所、閑聊等。

  13. 未得到教練準許不得隨意挪動、使用訓練器材。

  14. 不得佩帶項鏈、耳環(huán)、手鏈等飾物,以免在訓練過程中弄傷自己或他人;長發(fā)者在訓練過程中必須裝頭發(fā)束起。

  15. 在訓練館內(nèi)不得隨意躺臥、追逐打鬧、大聲喧嘩,教練講課時必須認真聽講,不得講話、隨便依靠、交頭接耳,否則取消當天訓練資格。

  16. 不得濫用所學跆拳道欺負弱者,聚眾鬧事,違法犯紀,否則直接取消訓練資格,不退還任何費用。

  17. 嚴重違反學員守則不聽勸導不思悔改的學員,本館有權取消所有訓練資格,不退還任何費用。

  18. 學員必須遵守以上守則,否則后果自負。

  跆拳道館規(guī)章制度 3

  跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術,以"始于禮,終于禮"的武道精神為基礎。

  禮節(jié)篇:

 。1) 進、出道館練習場首先向國旗敬禮,再向教練敬禮。

  (2) 遇見館長、教練、長輩、高段位學員,要立正問好、并先禮讓。

 。3) 請假、重新進場都須立正敬禮,以示對他人和跆拳道的尊重。

 。4) 練習中館長或教練進場,立正問好后繼續(xù)練習;回答教練問題、立正問好時,不得態(tài)度隨便。

  (5) 練習前學員間應相互敬禮,練習后再次相互敬禮;同輩間相互問好,彼此之間互相照顧、對下輩要謙虛、多提攜及照顧;虛心向他人學習,感謝教練的辛勤培養(yǎng),提高練習者的.修養(yǎng)。

  行為篇:

 。1) 學員必須穿規(guī)定的道服、道鞋參加訓練;貴重物品、飾品不得帶入場內(nèi),若有丟失、損壞,后果自負。

 。2) 學員之間要注重禮儀,不打架、不罵人,愛護公物、互相幫助,注意道館的環(huán)境衛(wèi)生。

 。3) 道館內(nèi)練習及休息時,未經(jīng)允許,不得隨地坐、臥及吃東西、打鬧嬉戲、大聲喧嘩。

 。4) 按照教練的規(guī)定訓練,循序漸進,講究科學,以免受傷,影響動作質量。

  (5) 場內(nèi)嚴禁吸煙,學員身穿道服不能吸煙。

 。6) 愛護公物,若有損壞視情節(jié)照價賠償。

  學習篇:

 。1) 學員入館必須服從管理,聽從安排,嚴格遵守《道館學生安全守則》及與學生有關的制度,認真學習,按時完成作業(yè)。積極參加道館組織的與培訓有關的比賽、演出、活動。

 。2) 學員及家長在學習中遇到的問題及困難要及時向道館館長、教練及負責人反映,以便道館及時采取措施予以解決。學員要積極參與晉級考試,避免因級別差異影響學員的自尊心、意志力。確保培訓時間和培訓質量,按時完成培訓計劃。

 。3) 學員有事不能按時上課的,一定要到館內(nèi)或家長打電話請假,防止學員借訓練為由外出玩耍。

 。4) 學員必須保證按時上課,請假一月時間內(nèi),曠課學費照常計算。

  跆拳道館規(guī)章制度 4

  一、嚴守跆拳道的禮儀規(guī)范

 。1)遵紀守法、言行愛國、尊師重道、進出道館要向國旗敬禮

 。2)與同伴互相問好,遇到教練或俱樂部內(nèi)高色帶的會員時,須首先敬

 。3)隊員進入或離開道館,須向國旗行鞠躬禮、向教練行鞠躬禮,必須竭盡所能遵守跆拳道精神,遵守道館制度和教練管

  (4)隊員禁止染發(fā)、描眉、涂手腳指甲油,否則教練有權終止其訓練

  (5)訓練時嚴格按照教練指令練習,精神飽滿、氣勢高昂,實戰(zhàn)必須在教練的指導下進行,并注意不要踢到同伴沒有保護的部位

 。7)學員間應做到相互尊重、相互學習、取長補短共同進步

 。8)尊重師長和教練,聽從教練的指導,做到以禮始,以禮終

  二、道場紀律

 。ㄒ唬┙刮鼰煟险n時禁止閑聊,禁止帶酒或其他食品,愛惜道館內(nèi)外的物品設施,保持道館內(nèi)外的'整潔,積極參加清潔任務

 。ǘ﹨⒓吁倘烙柧毐仨毚┑婪柧殻宕餮鼛,赤腳上墊子或穿專業(yè)道,上課訓練禁止佩戴飾物(例如手表、戒指、項鏈等)并保持道服整潔

 。ㄈ┯柧殨r沒有教練的同意不可隨意出去;

 。ㄋ模⿲W員必須在跆拳道精神的指引與教練的指導下接受訓練;

 。ㄎ澹┖侠硎褂灭^內(nèi)器材,愛護館內(nèi)設施,器材使用后整齊放回原處;

 。┎坏脤⒁兹肌⒁妆、管制刀具等違禁物品帶如館內(nèi);

  (七)學員嚴禁于道場內(nèi)吸煙、說粗話、吐痰,應保持道場清潔。學員按照每周執(zhí)勤表打掃道館衛(wèi)生

  (八)道館內(nèi)嚴禁無防護性的追逐打鬧嬉戲,造成不良后果的自行承擔責任;學員未得批準遲到或早退三次及三次以上的,給于隊內(nèi)通報批評。

  跆拳道館規(guī)章制度 5

  本制度為廣大會員提供一個舒適而又輕松的上課空間,為了更好的發(fā)揚跆拳道“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的`精神,及“以禮始、以禮終”的思想。俱樂部特制定以下制度:

  1、俱樂部的會員必須身穿俱樂部發(fā)放的專業(yè)道服,必須按俱樂部規(guī)定——按級別系帶。

  2、進入訓練場所,服從教練和工作人員的指導和安排,否則后果自負。

  3、進入和離開俱樂部請所有會員主動向國旗敬禮,訓練期間請關掉手機.

  4、進入俱樂部,請愛護公共財物,不隨地吐痰,不隨丟垃圾,不拿他人物品,否則做自動退會處理。

  5、家長不得隨意進出訓練區(qū),不得咋上課期間隨意大聲喧嘩。

  6、俱樂部嚴禁吸煙及吃零食.

  8、嚴禁會員做有損他人及俱樂部的事,一經(jīng)查出,立即開除。

  9、嚴禁酒后參加訓練。

  10、會員車輛請放在拽定地點鎖好.如有丟失本俱樂部概不負責。

  11、若無特殊原因,嚴禁缺課,有事提前請假。

  12、會員可把衣物放于自己租賃的箱內(nèi),貴重物品請交與總臺保管,否則后果自負.

  以上未盡事宜,按國家有關政策實施,解釋權歸本俱樂部所有。

  跆拳道館規(guī)章制度 6

  一、目的

  為加強設備的治理,安全合理有效的發(fā)揮設備的成效,做到正確使用、細心維護,使設備常常處于良好的工作狀態(tài),以保證設備的安全穩(wěn)定運轉,特制定本制度。

  二、適用范圍

  本制度適用公司職工、臨時工、外來人員、實習人員等。

  三、職責

  (一)操作人員

  1、培訓后上崗,嚴格按操作規(guī)程進展設備的運行。

  2、設備執(zhí)行“定人定機”的.專機負責制,仔細填寫運行記錄。

  3、仔細做好設備潤滑、維護保養(yǎng)工作。

  4、嚴格執(zhí)行交接班制度。

  5、保持設備干凈,準時消退設備的跑冒滴漏等現(xiàn)象。

  (二)修理人員

  1、定時定點檢查維護,并主動向操作工了解設備運行狀況。

  2、發(fā)覺故障準時消退,不能馬上消退的故障,要具體記錄,準時上報,并結合設備檢修規(guī)劃予以消退。

  3、仔細做好設備維護保養(yǎng)工作。

  (三)車間領導、設備治理人員

  1、對設備維護保養(yǎng)制度貫徹執(zhí)行狀況進展監(jiān)視檢查。

  2、 總結操作和修理工人的維護保養(yǎng)閱歷,改良設備治理工作。

  四、主要內(nèi)容

  (一)設備的使用

  為了保證設備的正常運行和延長設備的使用壽命,提高工人的操作技能,防止設備的非正常損壞,提高生產(chǎn)效率,必需實行定人定機和培訓上崗的規(guī)定。

  (1)嚴格實行定人定機原則,由車間提出設備操作人員名單,經(jīng)生產(chǎn)部同意執(zhí)行。

  (2)設備操作人員應保持相對穩(wěn)定,專人專機負責,并嚴格執(zhí)行各工種安全操作規(guī)程,詳見《設備安全操作規(guī)程》。

 。3)設備操作人員必需進展三級安全生產(chǎn)教育培訓后,才可上崗工作。

 。4)設備的使用同時也要遵守《設備治理制度》。

  (二)設備的三級維護保養(yǎng)治理

  1、三級維護保養(yǎng)的內(nèi)容:

 。1)日常維護保養(yǎng):班前班后由操作工人仔細檢查設備,擦拭各個部位和加注潤滑油,使設備常常保持整齊、清潔、潤滑、安全,(安全生產(chǎn)詳見《安全生產(chǎn)治理制度》)準時消退各種泄漏現(xiàn)象,班中設備發(fā)生故障,應準時排解,并仔細做好交班記錄。

 。2)一級維護保養(yǎng):以操作工人為主,修理工人輔導。按規(guī)劃對設備進展局部拆卸和檢查,清洗零件,疏通管路,更換磨損的零件,調整設備各部位的協(xié)作間隙,緊固設備各個部件。

 。3)二級維護保養(yǎng):列入設備的檢修規(guī)劃。以修理工人為主,操作工人協(xié)作對設備進展局部解體檢查和修理,更換或修磨零件,清洗、換油、檢查修理電氣局部,使設備技術狀況到達設備完好的要求。

  2、實行“三級維護保養(yǎng)制”、必需使操作工人對設備做到“三好”、“四會”、“四項要求”,并遵守“五項紀律”。

  (1)三好:管好、用好、修好;

  (2)四會:會使用、會保養(yǎng)、會檢查、會排解故障;

  (3)四項要求:整齊、清潔、潤滑、安全;

  (4)五項紀律:培訓上崗,遵守安全操作規(guī)程;

  常常保持設備清潔,并按規(guī)定加油潤滑;遵守設備交接班規(guī)定;治理好工具、附件;發(fā)覺特別,馬上停車,自己不能處理的問題應準時通知相關人員檢查處理。

  設備修理人員必需每天定期進展設備巡檢,發(fā)覺問題馬上解決,不得無故拖延檢修時間。對違規(guī)操作設備人員,修理人員有權制止。

  (三)設備的交接班規(guī)定

  1、凡多班制生產(chǎn)的設備,必需執(zhí)行交接班規(guī)定。生產(chǎn)班組應設立交接班記錄簿,并仔細填寫雙方簽字。

  2、交班工人在下班前,應將設備和工作場地擦拭清掃潔凈,并向接班工人具體介紹設備運行狀況,以及設備故障的檢修,仔細填寫交接班記錄簿。如無接班人,應告知班組長。

  3、接班工人在上班前到崗,發(fā)覺交接記錄薄內(nèi)容和實際狀況有差異,應提出意見,必要時可拒絕接班。并準時向班組長匯報處理。如設備在接班后發(fā)生問題由接班人負責。

  4、班組長在接到匯報后,應準時實行措施解決問題,重大事項應向生產(chǎn)部報告。

  5、修理人員也應當執(zhí)行上述交接班規(guī)定。

  6、生產(chǎn)部應定期抽檢設備交接班規(guī)定執(zhí)行狀況。

  跆拳道館規(guī)章制度 7

  1.目的

  為保證生產(chǎn)設備的正常使用,準時消退設備所存在的安全隱患,依據(jù)《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》及相關安全法律法規(guī)特制定本制度。

  2.適用范圍

  本制度適用于公司內(nèi)全部機械設備的修理保養(yǎng)。

  3.治理職責

  3.1修理技術人員要高度重視并仔細做好設備的修理保養(yǎng)工作。

  3.2安全主任負責監(jiān)視檢查設備/設施修理保養(yǎng)的落實狀況。

  3.3安全生產(chǎn)領導小組負責本制度的執(zhí)行。

  4.工作內(nèi)容

  4.1設備的選購

  4.1.1設備應到具有相應資質的生產(chǎn)單位進展選購,并要求其供應該單位的資質證明復印件。

  4.1.2安全主任和申購部門負責所購設備的驗收工作,除檢查供給商的相應資質處,還必需檢查所購設備的“三證一書”,即質量合格證,安全鑒定證,生產(chǎn)許可證和使用說明書。

  4.2設備的使用治理

  4.2.1各部門需增置的設備經(jīng)批準購置后,須報治理部設備科備案。

  4.2.2各部門負責人應按設備的類型建立臺帳,做好公司生產(chǎn)設備編號。

  4.2.3全部設備的.相關資料統(tǒng)一由設備治理部保管(使用說明書,設備圖紙及技術文件等)。

  4.2.4新設備投產(chǎn)使用前,必需經(jīng)過安全專業(yè)人員的風險評估,否則不得投入使用。

  4.2.5各部門負責人負責全部新購設備安全操作規(guī)程的編制,并張貼于設備的醒目位置。

  4.2.6設備操作人員必需經(jīng)過特地的崗前培訓與實際操作,考核合格前方可上崗作業(yè)。

  4.2.7各部門應全力幫助治理部設備科對設備進展治理,監(jiān)視、指導本部門設備操作人員的正確使用與維護。

  4.2.8操作人員每天上崗作業(yè)前必需仔細檢查設備的安全防護裝置、啟動和緊急停頓開關的有效狀況。

  4.3設備的修理

  4.3.1修理人員必需具備從事本工作的專業(yè)技能,在修理作業(yè)前應首先應切斷電源、電源開關上鎖、掛上“停機檢修牌”等,在確定安全前方可進展檢修作業(yè)。

  4.3.2如生產(chǎn)過程中設備消失故障,必需遵從“先修理、后使用”的原則,應馬上停機并上報班組長,嚴禁私自修理或設備帶病運行。

  4.3.3設備發(fā)生故障后,使用部門應填寫《設備修理申請單》交修理負責人,由修理負責人安排專業(yè)技術人員準時修理或聘請外修(公司無力修理的狀況下)。

  4.3.4接到《設備修理申請單》后,修理人員應當準時趕往故障設備現(xiàn)場,核實故障后懸掛故障修理標志。

  4.3.5修理設備時必需先關閉電源后上鎖,并掛上“有人修理,請勿合閘”安全警示標志,鑰匙只能有一把,由修理人員本人保管,防止他人誤動電源開關,導致意外事故的發(fā)生。

  4.3.6如設備故障比擬簡單,治理部設備科無力修理,需通知設備代理商送廠外修理時,填寫《設備外修申請表》,并負責跟蹤修理狀況。

  4.3.7如當天不能修理完畢的機器,應做好相應的現(xiàn)場愛護措施,并做好交接手續(xù)。

  4.3.8設備修理如需進展電焊或其它明火工序,修理人員必需嚴格根據(jù)《動火作業(yè)治理規(guī)定》的內(nèi)容與要求來執(zhí)行。

  跆拳道館規(guī)章制度 8

  一、體育器材的裝備

  1.體育器材的裝備應依據(jù)配備名目、學校的詳細狀況和經(jīng)費狀況進展。

  2.選購體育器材應首先考慮產(chǎn)品質量和安全性能。應選擇適合于本校學生年齡段使用的器材。

  3.室外大型體育器材應安裝堅固,確保安全。

  二、體育器材的.使用

  1.依據(jù)教學規(guī)劃,在教師指導下使用體育器材。

  2.按要求正確使用體育器材,嚴禁違章使用。

  3.使用有危急性的器材應做好安全監(jiān)管。

  4.使用完畢應清點、歸還。

  三、體育器材的治理和維護

  1.體育器材必需專人負責治理。應建立體育器材登記賬目,具體登記每件器材,做到賬物相符。治理人員負責提出體育器材添置規(guī)劃。

  2.領、還器材時必需由教師或指定人員進展,并經(jīng)治理人員認可前方可離開。非指定人員不得進入器材室。

  3.治理不善或人為損壞器材設備應照價賠償。

  4.新增加器材設備準時驗收并登記入賬。

  5.器材存放做到標準化,以便利使用和治理。

  6.準時補充更新器材。治理人員(體育教師)要為學校添置新器材做好參謀工作。

  7.治理人員(體育教師)應常常整理器材,保持器材室干凈、潔凈。

  8.定期做好器材的保養(yǎng)和維護工作,特殊對危急性較大的室內(nèi)外器材更應重視,建立定期檢查制度。重點檢查器材是否被腐蝕、霉變、松脫、斷裂、有傾倒趨勢、安全距離變化等狀況。

  9.對室外運動器材應定期檢查維護,切實消退安全隱患。應檢查各項器材是否消退了例如存在銳角、快口、飛邊、毛刺、不穩(wěn)固、易傾倒、易斷裂、易擠傷、易跌落、易剪切、有零部件彈出或飛出、緊固件松動、活動部件運動受阻、高度或尺寸不適合、易造成損害的凸出物等隱患。新添器材但凡有電焊的,必需有焊接強度試驗報告。無法修理的器材,應準時報廢。

  10.每學期末做好器材的清理、核對和報損工作。

  跆拳道館規(guī)章制度 9

  第一章總則

  1、為保證跆拳道社正常展開,制定本條例

  2、為跆拳道愛好者搭建一個發(fā)揮自我才能的平臺

  3、一切從同學的利益出發(fā)

  4、跆拳道社員必須服從社團規(guī)章制度

  5、為跆拳道社能成為郴師一道亮麗的.風景線而奮斗

  第二章教學

  1、根據(jù)學校相關規(guī)定組織跆拳道教學

  2、上課時間每周三周五周七下午5:40―7:00

  3、有事不上課者,必須親自到副社長處登記

  4、尊重教練同學上課認真

  5、每學期期末開展一次期末評估大會,對本學期教學內(nèi)容進行考核

  第三章設施

  1、根據(jù)學校相關規(guī)定,制定場地器材

  2、任何個人單位不能侵占和破壞場地設備,否則原價賠償

  3、跆拳道社成員有使用設備和保護設備的權利

  第四章經(jīng)費

  1、根據(jù)跆拳道實際情況,安排社費

  2、新成員入社根據(jù)實際情況收取10―20元社費

  3、社員必需在規(guī)定時間內(nèi)把社費交到負責人處

  4、明確社費開支情況,社員有權利了解社費開支情況

  6、社員每學期可以提出相關活動,做出計劃,申請社費

  第五章組織

  1、為保證社團的工作順利進行,而構建組織

  2、每學期根據(jù)實際情況,而進行負責人選舉

  3、設社長一名,經(jīng)費管理員一名,設備管理員一名,后勤人員管理員一名,協(xié)助管理員一名,活動負責人一名

  4、每月一次工作會議

  5、每學期統(tǒng)一招生一次

  6、新成員入社需要申請書一份及面試,宣誓后成為正式社員

  7、退社成員必須交一份退社申請

  8、課外期間自覺練習跆拳道技能,以禮待友,熱愛勞動,熱愛生活、學習,遵紀守法

  9、嚴重違法違紀,不服從管理者一律開除

  10、社員畢業(yè)后可以繼續(xù)留在跆拳道組織,有權力和義務關注社團

  跆拳道館規(guī)章制度 10

  跆拳道館是練習跆拳道技藝的場所,為有效地管理跆拳道館,特制定以下制度:

  1.遵紀守法、言行愛國、尊師重道、進出道館要向國旗敬禮。

  2.隊員進入或離開道館,須向國旗行鞠躬禮、向教練行鞠躬禮,必須竭盡所能遵守跆拳道精神,遵守道館制度和教練的管理。

  3.參加跆拳道訓練必須穿道服訓練,佩戴腰帶,上課訓練時禁止佩戴飾物(例如手表、戒指、項鏈等),并保持道服整潔。

  4.訓練時嚴格按教練指令練習,精神飽滿、氣勢高昂,實戰(zhàn)必須在教練指導下進行,并注意不要踢到同伴沒有保護的部位。

  5.合理使用館內(nèi)器材,愛護館內(nèi)設施,器材使用后整齊地放回原處。

  6.注意保持衛(wèi)生,不準在道館內(nèi)吃零食,亂扔垃圾。

  7.隊員禁止染發(fā)、描眉、涂手腳指甲,否則教練有權終止其訓練。

  8.因身體原因需中斷訓練的.隊員,可在場外休息,不得干擾其他隊員訓練,隊員之間要互幫互助,不得惡意嘲弄、謾罵及打架。

  9.隊員訓練前必須摘掉眼鏡,如因摘掉眼鏡視力不清,請務必配好隱形眼鏡再來上課。隊員在訓練中因佩戴眼鏡及無視教練要求自行訓練不當造成的損害,后果自負。

  10.教練與隊員應提前5分鐘到場、熱身,做好上課準備。嚴格遵守本館訓練時間,隊員不允許無故遲到、曠課。

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