丁香婷婷网,黄色av网站裸体无码www,亚洲午夜无码精品一级毛片,国产一区二区免费播放

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>作文大全>那一刻我長大了作文

那一刻我長大了作文

時間:2024-03-04 08:40:19 作文大全 我要投稿

那一刻我長大了作文11篇【精品】

  在日復一日的學習、工作或生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你所見過的作文是什么樣的呢?以下是小編整理的那一刻我長大了作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

那一刻我長大了作文11篇【精品】

那一刻我長大了作文1

  長大,對于年幼的我來說是很遙遠的。父母總是對我指指點點,總是說還太小?蓵r光如影,瞬即逝,就在那一刻,我頓時長大了,明白了許多,從幼稚邁向了成熟。

  那是在我上五年級的時候,一節(jié)班會課上,語文老師讓我們匿名投票選班長。班上有三個候選人,其中一個是我最好的朋友,但她的能力在這三個人中不算太好。我本來打算選她,但又覺得選班長應該以她的能力作為標準,經(jīng)過一番激烈的思想斗爭后,最終我還是沒有選她。于是一場暴風雨就不可避免地來了。僅僅一票之差,她就落選了。也許是因為我,假如我選了她,她就會入選?吹剿趩实枚加悬c兒想哭的樣子,宛如一陣晴天霹靂,讓我不知所措。更不知她從哪里得知,我沒有選她,于是放學后,她跑過來質問我:“你為什么不選我,哼,虧你還是我最好的.朋友呢,我們絕交!比莶坏梦医忉,她就消失在我面前了。走在回家的路上,心里亂糟糟的,老天也和我作對,一陣陣狂風呼嘯而來,我的心都涼了。

  第二天,她沒有和我說一句話,打一個招呼。我不想失去她這個朋友,下課后,我拉住她,向她解釋,她聽后向我道了歉,并說;“上次我不該那么說,其實班長不論是誰,只要能管理好我們班,誰都沒關系。我確實不如她好,你選她是對的,我們繼續(xù)做好朋友吧,好嗎?”我們攜手走在放學的路上,陽光灑在身上暖暖的,射進心里也是暖暖的。

  我似乎一下子明白了,友誼是建立在寬容上,建立在真誠上,建立在信任上的。這是一種美麗心情的釋放。當你學會寬容,學會真誠,學會信任朋友的時候,你就會覺得自己長大了。一份珍貴的友誼勝過無數(shù)黃金,真正的財富是友誼。在那一刻,我感到無比激動,我長大了。

那一刻我長大了作文2

  光陰似箭,日月如梭。伴隨著時光的腳步,我慢慢地成長著。人生中總有一些令人難忘的時刻,而那些時刻,總是會讓我覺得自己一下子就長大了。

  前年,奶奶的腰不小心摔傷了,需要動手術。做完手術后,奶奶處于比較虛弱的狀態(tài),我們?nèi)胰硕夹奶鄄灰。每天放學寫完作業(yè)后,我都要去醫(yī)院探望奶奶。

  好不容易盼到了周末,爸爸媽媽又帶著我去看望奶奶。奶奶見了我,樂得眼睛都瞇成了一條縫。我把做好的`飯菜遞給奶奶,說:“奶奶,您快吃吧,不然飯菜就要涼了。”

  “你這個丫頭,這幾天怎么變得這么懂事了?”奶奶笑著說。

  “哎呀,奶奶您這不是受傷了嗎……”我?guī)е鰦傻恼Z氣說道。

  “好,好,你懂事了,咱家就少了一個小淘氣嘍!”

  “奶奶,您好些了吧?您就先吃飯,以前都是您喂我吃飯,這次我喂您吃。”

  “好,好,你說啥就是啥!奶奶看到你,高興……”奶奶的聲音有點哽咽了。

  我是奶奶從小帶大的,所以和她的感情特別深,在爸爸媽媽忙于工作的時候,奶奶給予我無微不至的關懷,我享受著和她在一起的美好時光。現(xiàn)在她生病了,我希望這時候能多陪陪她,多和她說說話,給她倒水、洗水果,做我力所能及的事情。

  閑下來時,我總會坐在病床前握著奶奶的手,奶奶時不時地摸摸我的頭,說:“時間真快啊,連你這個小丫頭都長得這么大,也會照顧奶奶了,奶奶沒有白疼你。奶奶老了,只要你們這幾個小淘氣好好學習、懂事、健康,奶奶就高興!”

  聽了奶奶的話后,我微微地點了點頭,仿佛有淚珠在眼睛里打滾。那一刻,我真得覺得自己長大了。以后我要更加獨立,更好地照顧奶奶,就像她照顧我一樣。

那一刻我長大了作文3

  那是一個烏云密布的下午,天陰沉著臉,似乎預示著什么事情將要發(fā)生……

  此時此刻,我正在預習數(shù)學新課,媽媽則在耐心地給我講解著,我看著那陰沉的天,有些心不在焉,心情也變得有些陰沉,沒有心思再繼續(xù)聽下去。

  媽媽似乎看到了我不在狀態(tài),聲音立刻提高了一個八度,有些惱火。我滿不在乎的點點頭,繼續(xù)做練習題!边@道題不是這樣的.,剛才給你講了,沒聽見嗎?“媽媽有些生氣,而我已經(jīng)非常厭煩,敷衍道:”聽見了,聽見了!“空氣中彌漫著濃濃的火藥味,一場爭吵將要開始了。”你看你那樣子,一副不服氣的樣子,你做對了嗎,辛辛苦苦給你講題還不聽,以后不講了,自己學吧!“媽媽開始嘮叨,要是從前,我會面無表情,眼神凌亂,當作耳旁風,可今天不知怎么了,也可能不能天氣原因,我忍無可忍,毫無保留地對著媽媽大喊一通。媽媽先是一愣,很快就變得很悲傷,臉色蒼白,頭發(fā)有些飄散,嘴唇因生氣則變成了醬紫色,好像瞬間蒼老了許多,眼圈發(fā)紅,不可思議地看了我許久,顫抖地說:”我哪里對不起你了,你太讓我傷心了!“眼神那么失望,接著緩慢地走出了房間。

  此時,雨已經(jīng)開始漂落,空中好似凌亂地飄著天使的淚。我茫然的望著窗外,任由淚水在臉上肆意流淌,心里亂極了,腦海中不出浮現(xiàn)出媽媽照顧我生活,為我講題,陪我學習……我想理清此時腦中的紛亂的思緒,更想抹掉心底的那些悲痛,我好希望那一切沒有發(fā)生,腦海中不時浮現(xiàn)出媽媽那張憔悴失望的臉,我心中無比內(nèi)疚和難過。

  那一刻,我長大了,我明白了媽媽的良苦用心,明白了那些話語是她望子成龍的急切,而我卻不知道感恩,我虧欠她太多太多,我要用行動和感恩去彌補媽媽心靈上的創(chuàng)作,用溫暖去回報媽媽為我的付出。

  那一刻,我的心靈變得成熟,我明白了父母對我的付出是多么艱辛,我不會再讓他們?yōu)槲叶瘋,因為我已?jīng)長大了。

那一刻我長大了作文4

  隨著年齡的增長,我在潛移默化中發(fā)生了很大變化。聰明,成熟和獨立,這些詞語在不知不覺中和我有了交集,在這個變化的過程中,那一次班干部競選讓我受益匪淺,正是在那一刻,我覺得自己長大了。

  初中開學一段時間之后,老師通知我們下一周要競選班干部了,有意愿的同學可以根據(jù)自己的情況報名。這樣的機會我豈能錯過,在登記本上刷刷兩筆簽下了我的'名字。我躊躇滿志,決心好好寫一篇班干部競選演講稿,一定要一鳴驚人。

  一星期后的班會上,老師宣布班干部競選開始。盡管經(jīng)過充分的準備,我依然非常緊張,生怕自己念錯,漏掉一些重要的內(nèi)容:“尊敬的老師,親愛的同學們,大家好,我是常夢涵……我的演講結束了,謝謝大家。”原本以為,只有我的演講時最出彩的,結果參與競選的同學都展現(xiàn)出了不俗的自己,等所有的同學都念完了,我們就開始投票了。我雙手合十,放在胸前,看著剩下的票越來越少,希望也就越來越小,最終還是沒有選上。

  下課了,我坐在椅子上,內(nèi)心有些沮喪。這時,我的好朋友談紫璇走過來安慰我說:“你不要難過了,落選的不是你一個,你看有些同學沒選上,不也是開開心心的嘛!蔽覈@了一口氣對自己說,是啊,別人能夠承受的,我為什么就不能呢?只能面對成功,不能正視失敗,這不是一個成長人應有的品格。

  放學時老師把我叫到辦公室安慰我說:“落選了沒關系,還有下一次,你的努力同學們看在眼里,充分綻放自己,讓大家看到一個陽光樂觀的常夢涵,他們以后自然會選你的。加油!”對呀,如今我已走進了初中,怎么一點事都經(jīng)不起?沒有不打敗仗的將軍,我豈能輕易就舉了白旗?找到不足,發(fā)揚優(yōu)點,給同學們展現(xiàn)出最美好的自己,我堅信自己一定可以。

  正是在那一刻,我變得堅強,樂觀,更加努力,那一刻,我覺得自己長大了。

那一刻我長大了作文5

  記得我上初三的那一年,母親生病住院了。父親為了同時照顧病中的母親和正在為中考備戰(zhàn)的我,不得不往返于家和醫(yī)院之間,身體因為極度勞累,也快支持不住了。為此,父親向我提議,讓我獨自在家生活,以便讓他能在醫(yī)院專心照顧母親。

  我獨在房間徘徊,心里矛盾極了,因為我不知道怎樣答復父親。盡管父親曾再三強調(diào)這只是提議,讓我不必在意;盡管我也有充分的理由拒絕父親,讓這一切繼續(xù)。但是,我做不到:因為我深知父親的勞累。他每天匆匆忙忙趕回家為我做飯,安排好我的生恬,又風風火火奔向醫(yī)院看護母親。來回騎車幾個小時,一個年富力強的人也要累得精疲力盡,何況父親已經(jīng)不年輕了,皺紋爬上了他的面龐,昔日烏黑的頭發(fā)也夾雜了無數(shù)銀絲。父親太累了,但讓他不去照顧病重的`母親而單獨來照顧我那是不可能的,因此,一旦我拒絕父親的提議,父親便還要奔波勞碌,我不知道他旅弱的身體還能堅持多久。

  但是,我確實也有自己的苦衷。面臨中考,我早被一道道習題、一張張練習攪得頭昏腦漲,哪里還有心思顧慮太多,如果沒有父母在生活上的照顧,早就一塌糊涂了。如今,母親生病住院,父親也要撤手不管魏我真不知該如何應付今后的生活。一個站在人生轉折點上的人如果被過多地分心,那后果……我的額頭滲出點點汗珠,我的內(nèi)心痛苦萬分。咚,猛然間,我一拳打在墻上,不管那么多了,如今我只有鐵下心來拒絕父親了。但霎時間,我仿佛看到病榻上病重的母親,仿佛看到父親布滿血絲的雙眼,這景象一下下敲擊著我的心房。終于,我心軟了。父母曾為我付出那么多,而我卻不能回報他們,現(xiàn)在只有用減輕他們的負擔來報答養(yǎng)育之恩,我終于做出決定,獨自在家。拋棄了僅有的一點兒私欲,心中竟覺得輕松了許多。

  時間會洗滌一切舊跡,我早已記不得之后那一個多月獨自在家的生活是怎么過來的;就是父親聽到我做出決定時欣慰的笑容也顯得模糊不清了。但只有找做出決定的那一刻仍銘記在我腦海中。我知道,那一刻我長大了。

那一刻我長大了作文6

  坐在窗前,雨依然下著,聆聽著窗外的雨聲、風聲,深深地吸了一口氣。懵懂的我,已經(jīng)走過了十二個春秋.......

  于是,記憶也如放影片一樣回到了那一刻,楨楨閃現(xiàn)在我的腦海中。

  我十分清楚地記著那一天,是我八周歲的生日派對,父親專門為我選擇了一個蜘蛛俠主題的蛋糕,蜘蛛俠可是我最喜歡的英雄人物,父親母親為我插好了蠟燭,并唱起了生日歌,我的心中一陣興奮,在我準備吹蠟燭時,母親笑瞇瞇地說:“小子,你已經(jīng)八歲了,是個小男子漢了,從今天晚上開始你就自己睡了哦!”我一聽完,就心中暗想:“老爸老媽可真狠啊!”于是,我便對著蛋糕許下了一個愿望——我一個人睡覺可不能有妖魔鬼怪進入夢鄉(xiāng),便一口氣吹滅了蠟燭。

  吃完蛋糕后,不一會兒就到了睡覺時間,感覺以前吃完飯后時間過得很慢的,可是今天的時間格外的'快。

  我躺在床上,為了拖延時間,就拿起了《阿凡提的故事》看了起來,可不一會就看完了這本書。“是福不是禍,是禍躲不過”念叨著這句話,我便關了燈,躺在了床上。

  我睜著眼睛,左瞧瞧,右望望,就是不敢閉上眼睛,我不經(jīng)想起了以前看的僵尸、木乃伊,令人毛骨悚然。這時窗外還刮起了一陣風,樹葉簌簌地響著,在路燈的照射下,樹葉的影子搖搖擺擺,我嚇得魂飛魄散,立馬躲進了被窩里,大汗淋漓!最后為了減弱恐懼感,我拿出手表聽起了故事,不知不覺中睡著了。

  當太陽升起來的那一刻,我光著腳興奮地跑去和爸爸媽媽說:“我一個人睡覺了,我是男子漢咯!”

  那個漫長的夜晚,見證了我人生中的第一次成長。

那一刻我長大了作文7

  一個人要是有 責任心,那他的靈魂一定很高尚,品行一定很端正。在 我的記憶里,一直深藏著一件事,這件事將使我平生受益。

  “叮鈴鈴……”,放學了 。回家的路上,我的思緒一下子就分散了。一會兒東瞅瞅,一會兒西望望。突然,我看見一位小女孩身體微微顫抖,她臉色蒼白,眼眸里飽含著驚嚇,嘴里發(fā)出“嗚嗚”聲。在 她旁邊,有一只大狗正虎視眈眈地盯著她,好似隨時打算撲過去。我發(fā)明小女孩用乞求的眼光盯著我,好似是在 說:“救救我吧!”而我卻無動于衷,絲毫沒有想幫小女孩的舉動。就這樣,我冷漠地瞟了 她幾眼,又向家的方向走去。

  走了 幾步,看見一個木箱,木箱里有 幾只小貓,正“喵喵”地叫著,好似在說:“餓!好餓呀!媽媽什么時候回來!”這群小貓長著一身雪白的`毛,被梳理得干干凈凈。

  它們引起了 我極大的愛好。我想抓一只來玩玩,即使我知道它們會撓我,會在 我手背上留下深深的撓痕;即使我也知道媽媽不讓我碰流浪貓,可是一股奧秘的力量讓我的手一點點靠近流浪貓。當我的手離小貓們近在 咫尺時,突然跳出一只黑毛貓擋在 小貓前面。我頓時愣住了 ,手就僵在那兒。我想:我……。我居然還不 如一只……貓,連貓都這么有 責任心。我又想起了 剛才那位小女孩,突然有 一陣羞愧感涌上心來。

  就在 大狗快要撲向小女孩時,我三步并作兩步,沖到小女孩面前,操起旁邊的木棒,使勁一揮朝大狗打去,大狗落荒而逃。這時,小女孩的媽媽趕了過來,剛好看到這一幕,連夸我是一位見義勇為的好少年。

  在 阿姨的贊揚聲 中,我感覺自己長大了 ,長成了 一位有 責任心 見義勇為的人。

那一刻我長大了作文8

  長大,這兩個字往往發(fā)生在一瞬間,有時一句話,一個動作,甚至一一個表情,都可能讓自己長大。

  那天下午,天氣不錯,于是爸爸帶我一起釣魚?墒俏沂裁匆膊粫,爸爸就說:“你去玩兒吧,我去釣!闭f著還把手一揚。這時,我看到了爸爸的手表,于是就問:“爸爸,你能讓我玩一下手表嗎?”“當然。”爸爸說著把手表遞給了我,我高興地在河邊玩著。這時有一條魚從我腳下游過,我看到了想把它抓住,于是就把手掌松開了,“撲通”手表掉入了水中。我連忙把手表撿起來,把它放入了包中。過了一會兒,爸爸說:“回家吧……我的手表呢?”“在包里,別問了,趕緊走吧!蔽艺f。就這樣我們來到了家,爸爸從包中拿出了手表,我頓時心里發(fā)怵。我一看手表干了,本以為沒事,誰知爸爸打開一看是黑屏,說道:“咦,怎么黑屏了呢?壞了嗎?”“我想是的!蔽译S便敷衍了幾句就回了房間。

  就這樣,我?guī)е@個謊言煎熬一夜。這一夜,我想了許多,準備把事情的.原委告訴爸爸。

  第二天早上,我把這個事的來龍去脈告訴了爸爸,爸爸笑著說:“這手表是防水的,黑屏是因為沒電了,你看!惫,手表真的亮了起來。爸爸又說:“不過你做的很好,因為我在你的身上發(fā)現(xiàn)了誠實,就是你剛剛實踐的。”我聽了之后不禁笑了:“呵呵……”不過我心里想:誠實這兩個字說起來容易,但做起來難,這個世上有誰沒有說過謊呢,不過能及時承認錯誤還是對的。

  經(jīng)過這件事,我發(fā)現(xiàn)了生活處處都能讓自己成長,這一次,我就成長了。

那一刻我長大了作文9

  平凡的生活之中你那不平凡的感受就象征著你長大了!為,在那一刻你有著不一樣于童年般幼稚的想法……

  黑色在天空中籠罩著,無盡的蒼穹中只剩下幾點稀疏的星光和淡淡的一輪殘月在天空靜靜地呼喚著黎明的到來。可是看著天空那恐怖的黑色,可能黎明是不會再來的了。風吹著樹葉,在月光的`照射下顯得格外詭異,雖然在屋外已是萬籟俱靜,可是有一家卻仍舊開著燈,那就是我家。

  其實,當我聽到父親去世的消息時我也不相信這是真的,我走過近九年風風雨雨、坎坎坷坷的父親就在這一天突然離我而別!黑色依舊籠罩著天空,星星和殘月依舊在呼喚黎明的到來。可是,我的心卻碎了,碎得那么散,再也無法一片片地補回去。我的淚一下子就涌了出來,一滴又一滴,為我那去世的父親流下。但淚似乎是我和父親那完美生活的見證,所以我拼命得地抑制流淚,我并不想讓我和父親的最終一點回憶就這樣輕易的流逝。我不能哭?墒,我的媽媽,眼淚依舊在臉上流淌,她的目光似乎看空了除了我之外這個世界的一切東西。覺得除了我之外沒有什么可留戀的了,畢竟我是他們感情的見證、感情的結晶呀!黑色還籠罩著天空,星星和殘月還在呼喚黎明的到來,可是我的媽媽那柔順的青絲也似乎也在一瞬間變成了干枯的銀發(fā),似乎頭發(fā)也在為父親的去世而悲痛。淡淡的傷會被歲月?lián)崞酵鼌s然而深深的傷卻會被歲月加深傷痛,雖然這傷痛無法撫平可是我是她的孩子,我必須會讓我媽媽走出失去丈夫的陰影。并且我相信我能行!星星和殘月呼喚來了我的黎明,我相信只要我努力我必須會喚來我媽媽的黎明。在這一刻我長大了,我學會了為媽媽做我該做的事情了,我學會了為媽媽而努力了。在這一刻我真正的長大了!

  也許長大了就是這一種感覺吧,把深深的傷埋在心中去安慰需要安慰的人。這也讓自我更懂事,讓一個人去理解這些挫折吧!讓一個人更早地長大吧!

那一刻我長大了作文10

  如果每個人有一個弟弟或妹妹,都一定會有這樣的想法:爸爸媽媽是不是不愛我了?整天只管弟弟妹妹。當然,我也不例外?芍钡侥且淮,我才體會到并不是這樣的。

  一次,媽媽要去村委會打掃衛(wèi)生,爸爸要去練車,本想把妹妹托付給奶奶的.。可是,奶奶手痛,不能帶妹妹。無奈之下,只能將這個重任交給我了。一開始,我想:不就是帶妹妹嗎,有什么難的?無非是餓了沖奶粉,鬧了哄她玩一會,尿了也不怕,有尿不濕呢!媽媽看我一副能干的樣子,放心地走了。

  我原本打算媽媽一走,就把正在外面東張西望的妹妹推回去的,可妹妹死活不愿意進門,一直在門外耗著。無奈之下,我只能繼續(xù)推著出去逛了。逛了一會兒,這“小祖宗”終于睡著了,我趕緊把她推回去,放在沙發(fā)上。心想:終于能休息一會兒了。我就像小偷一樣,躡手躡腳地走,小心翼翼地喝水,小心翼翼地關門......可是,我剛有一點困了,打了個哈欠,誰知妹妹那么敏感,眼一睜,就不停地哭鬧著要媽媽。我氣得直跺腳,這可怎么辦呀?突然,我靈機一動,想到了“必殺技”——《小豬佩奇》,這下“小祖宗”才安靜下來。妹妹看了一會兒又奶聲奶氣地要喝奶。還好我知道怎么沖奶粉:60ml溫水,三勺奶粉,用手搖勻。

  就這樣好不容易到了下午,媽媽終于回來了,我才得到大解放!可是就這半天,我深深地體會到了媽媽的辛勞。那一刻,我打心眼覺得自己長大了。

  自從這次“帶妹”以后,我?guī)缀趺刻於贾鲃右髱妹茫锰鎷寢尫謸稽c,因為我知道媽媽實在太不容易了!

那一刻我長大了作文11

  季節(jié)雖已是秋天,但還是烈日當空,風都是熱的,整片天空像個蒸籠,又悶又熱。

  我坐在田邊,用力搖晃著草帽,望著拎著簍子,在田間摘花生的奶奶,奶奶不停地摘著挖出來的花生,雙手在花生根上下穿梭著,靈巧的像一對蝴蝶。

  “奶奶,”我喊著跑向奶奶,走近才發(fā)現(xiàn)奶奶臉被曬得通紅,豆大的汗珠順著奶奶的臉頰滑落!澳銇砹!蹦棠烫ь^看到了我,順手拿下肩頭的毛巾搽了搽汗,“累了吧,你先回去,我過會再回家!

  看著奶奶黑黃的皮膚,額頭上的'皺紋,我不禁感嘆:奶奶獨自養(yǎng)育了爸爸姑姑長大成人,現(xiàn)在年近花甲,本應該享清福的,卻仍在太陽下勞作,在田間流汗,一天天,一年年,一輩子將生命與泥土融在一起。

  奶奶一定渴了吧!“奶奶,喝水!蔽彝棠踢未擦干汗水的臉,把水遞給了她。

  我的眼睛有些濕潤,看著那么多的花生躺在田里,我也學著奶奶摘花生,扔進大簍子里。奶奶喝完水,看到我在摘花生,心疼地對我說:“你身子弱,先回去吧,幫我把放在場子里的花生倒出來曬就可以了!

  奶奶就像一把傘,為兒孫遮風擋雨,奶奶心疼我,我怎么能讓奶奶一個人辛苦呢,我多摘一些,奶奶就可以少辛苦一點,我不能讓奶奶獨自受苦受累。于是我摘下一把花生,笑著對奶奶說:“奶奶你不覺的摘花生也很有趣嗎?”

  “傻孩子,回去吹電扇,看電視不好啊,要陪奶奶烤太陽。”

  “奶奶,我陪你摘完了一起回去吧!”

  “太陽這么大,又熱你受得了嗎?”奶奶一臉擔憂。

  “沒事,黑了健康。再說了,你孫子堂堂男子漢,還怕太陽?”我拍拍胸脯大聲回答。

  奶奶看著我調(diào)皮的樣子,開心地不停嘮叨:“長大了,孫子長大了哦!”。

  烈日下,一個花白頭發(fā)的老人,動作嫻熟摘著花生;一個朝氣蓬勃的少年,動作稍顯笨拙學摘花生。就在那一刻,少年發(fā)現(xiàn)自己長大了。

【那一刻我長大了作文】相關文章:

那一刻,我長大了作文08-16

那一刻我長大了作文05-11

那一刻,我長大了作文05-09

那一刻我長大了的作文07-02

“那一刻,我長大了”作文12-30

那一刻我長大了的作文02-07

那一刻,我長大了作文01-31

“那一刻,我長大了”作文08-17

那一刻,我長大了作文06-29

那一刻我長大了作文【經(jīng)典】07-30