健康成長(zhǎng)作文(共4篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健康成長(zhǎng)作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
走在路上，唇齒輕啟，一調(diào)小曲，動(dòng)聽悠揚(yáng)。人聲嘈雜的大街上，我從容地走著，嘴邊蹦出一串微妙的音符。膽怯又羞澀的聲音，融進(jìn)大街的熱鬧里。九歲的夏天，晴朗，干凈。走進(jìn)教室，帶著微甜的笑拿出課本，夾在本子中的歌詞紙掉了出來(lái)。我看著紙上一串又一串的英文單詞，不禁入了神，“我能做好嗎?”我問(wèn)自己。
天空中的太陽(yáng)一點(diǎn)都不火辣，“虧的是夏天�！蔽亦止�，“又要問(wèn)老師去了�！蔽矣龅搅艘粋�(gè)生詞。起身，想到……
時(shí)間倒退，幾天前，老師親切地讓我們報(bào)名參加歌詠比賽，竟沒(méi)人愿意主動(dòng)參加。老師便讓我們投票推舉人選�！肮欢ú粫�(huì)有人選我。我之前可從來(lái)沒(méi)在他們面前唱過(guò)歌呢!我就等著看好戲吧�！蔽屹v賤地得意洋洋著。
好朋友起身投票了，她會(huì)投誰(shuí)的票呢?我覺(jué)得她應(yīng)該會(huì)投她自己吧，畢竟她挺有音樂(lè)天賦的。我有點(diǎn)期待�！拔蚁胪扑]一位大家都想不到的同學(xué)，她平時(shí)有些沉默，其實(shí)她只是不愛(ài)出風(fēng)頭而已。但我覺(jué)得，她唱起歌來(lái)一定很好聽�！彼⑿χ�。我正納悶：這貨是誰(shuí)啊?她便像知道我心思一樣，念出名字，我的!竟是我的名字!我真的感到不可思議，激動(dòng)地站了起來(lái)：“你別胡說(shuō)，誰(shuí)不知道咱們班你唱歌才是最好的，你才應(yīng)該去!”“在你沒(méi)展示之前，誰(shuí)知道呢?”她用笑容示意大家。
音響被打開，我聽到一陣熱烈的掌聲，和隨之而來(lái)的動(dòng)人旋律。“世界很大，還去哪里呀……”我鼓起勇氣跟歌詞唱起來(lái)，“快樂(lè)不假，你懂的`呀，快樂(lè)就在你的腳下，出發(fā)!”唱著唱著，自己都不知道，自己嘴角邊早已浮現(xiàn)出微笑的痕跡。
“全票通過(guò)!我選了一首英文歌，好好唱�！崩蠋熋骼实男χ泻孟襁�帶著點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍。我瞬間明白這一切怎么回事了：“天哪，我被坑了!”
時(shí)光荏再，過(guò)去兩年了，與她的友誼仍是我心中最美的回憶，我覺(jué)得我一定會(huì)在友誼的陽(yáng)光沐浴下，耀眼長(zhǎng)大。
健康成長(zhǎng)作文 篇2
從北京申奧成功到奧運(yùn)會(huì)開幕，經(jīng)歷了六年的精心準(zhǔn)備。在這六年中，我從一個(gè)年幼無(wú)知的小男孩變成了一名自強(qiáng)自立的少先隊(duì)員。生理的成長(zhǎng)緣于自然，而心理的成長(zhǎng)卻與奧運(yùn)息息相關(guān)。
在08奧運(yùn)賽場(chǎng)上，我們的運(yùn)動(dòng)員們用自己的汗水澆灌勝利的鮮花，才贏得那51枚寶貴的金牌。盡管比賽期間有一些令我們失望的事情發(fā)生，但是，這樣可喜的.成績(jī)足以讓13億人驕傲自豪。在這次奧運(yùn)會(huì)上，我獲得了許多經(jīng)典的哲理，例如“堅(jiān)持就是勝利”。“一份耕耘一份收獲”。等，這讓我受益匪淺。
而今，奧運(yùn)會(huì)已結(jié)束，但奧運(yùn)的喜悅久久蕩漾在我的心中。為了申辦奧運(yùn)，我們?cè)�，曾傷心，曾彷徨，曾迷茫，直�?0xx年，才宣布20xx年第二十九屆奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)舉辦。跟著oneworoloneDream（同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想）的口號(hào)，我們的校園也蓬勃起來(lái)了。
校園里，我們這些莘莘學(xué)子一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，健康強(qiáng)壯。為了迎接奧運(yùn)，我們學(xué)校舉辦了許多關(guān)于奧運(yùn)的演講、征文大賽和體育藝術(shù)等活動(dòng)。同學(xué)們?yōu)榱藴?zhǔn)備這些活動(dòng)苦練著。但是，他們心里可高興著呢！一到放學(xué)，花壇邊同學(xué)們?nèi)齼蓛傻脑谝黄鸨逞葜v稿；操場(chǎng)上，許多男生聚在一起打籃球，別看他們的球技相差甚遠(yuǎn)，但是他們的拼搏勁兒可都是不相上下的，教室里，有的同學(xué)就坐在班里，取出他們的必勝法寶——作文書，開始醞釀他們的文章初中，校園里到處都洋溢著濃濃的奧運(yùn)氣氛。
我們作為祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的希望，應(yīng)該積極參與奧運(yùn)。20xx，讓五星紅旗把世界照亮；20xx，讓五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)；20xx，讓我們齊聲高唱：心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
有些文章，沒(méi)有辭藻的華麗，卻像羽毛般的輕吻掠過(guò)我的心臟；有些歌曲，只是單音節(jié)的聲調(diào)，卻可以讓我淚流滿面；有些人，即使是億萬(wàn)人中最渺小的一個(gè)，但她也值得我去感謝和銘記。
這個(gè)周六，我讀了一篇文章，叫《幸運(yùn)補(bǔ)丁》：一天，張三回了一趟很久沒(méi)回的家，住了一夜。第二天走的時(shí)候，他接過(guò)母親遞過(guò)來(lái)的西裝，發(fā)現(xiàn)衣服上面破損的地方已經(jīng)被母親密密的針腳縫好了。他有些感動(dòng)，又有些不以為然——他有的是錢，這衣服他回去就要扔掉了。
張三工作太忙，回去后就把這件事給忘了，穿著那件補(bǔ)丁衣服在各種場(chǎng)所穿梭，還談成了一筆久拖未決的大業(yè)務(wù)。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脫了下來(lái)，扔進(jìn)了垃圾桶。
第二天早上，張三家里來(lái)了兩個(gè)pol。ice。說(shuō)昨天有個(gè)大款被綁架了。他問(wèn)pol。ice：“那他們?yōu)槭裁礇](méi)有綁架我呢？” “因?yàn)槟阄餮b上的補(bǔ)丁�！眕ol。ice說(shuō)，綁匪看到你西裝上的補(bǔ)丁，推想你不像傳說(shuō)中那么有錢，因?yàn)橛绣X人不可能穿打補(bǔ)丁的西裝。
張三一時(shí)感慨萬(wàn)千，沒(méi)想到一個(gè)意外的.補(bǔ)丁，竟然救了他。
上午，他昨天談成的那筆業(yè)務(wù)正式簽字，客戶問(wèn)他：“你昨天穿的那件打了補(bǔ)丁的西裝今天怎么沒(méi)穿？” 他不好意思地說(shuō)：“換下洗了�！贝罂蛻襞闹募绨蛘f(shuō)：“你可能不知道吧，我們能跟你簽約，都是因?yàn)槟闵砩系难a(bǔ)丁——從小小的補(bǔ)丁上我們可以看出來(lái)，你是個(gè)艱苦樸素的人，而一個(gè)艱苦樸素的人，無(wú)疑是最好的合作伙伴！” 張三回到家，從垃圾桶里翻出那件補(bǔ)丁西裝，撫摸著密密的針腳，像個(gè)孩子一樣哭了。
母親為我們付出并不是天經(jīng)地義的事，但這似乎已經(jīng)成了她們的習(xí)慣。從小就為我們操勞�？匆娢覀兤茡p的衣服，不用你說(shuō)，就為我們補(bǔ)好。沒(méi)錯(cuò)，是這樣的。我很頑皮，上學(xué)經(jīng)常把褲子上弄得一個(gè)一個(gè)的破洞，每次自己都記不得要和母親說(shuō)補(bǔ)，但第二天總能看見干干凈凈的褲子上的補(bǔ)丁。小的時(shí)候母親為我做一件小事，我都會(huì)和她說(shuō)謝謝。不知道是什么原因，隨著時(shí)間的推移，人們的記憶總是趨向于忘記，忘記那些美好的，應(yīng)該說(shuō)謝謝的事情，而去記住那些應(yīng)該被忘記，說(shuō)對(duì)不起的事情。我對(duì)于母親就是這樣，所以，就沒(méi)再多說(shuō)過(guò)感謝，這樣的話。因?yàn)槟赣H不計(jì)回報(bào)的付出，讓我理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這是應(yīng)該的。但當(dāng)我上了中學(xué)后，我才漸漸醒悟：世上沒(méi)有什么事是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，這是母親對(duì)我們?nèi)康膼?ài)的體現(xiàn)，他們?yōu)槲覀兏冻隽巳�，我們又有什么理由不以感恩的心�?duì)待他們和別人呢？所以，現(xiàn)在的家里，天天洋溢著客氣的氣氛，因?yàn)槟憧偰苈犚娨宦暵暟l(fā)自內(nèi)心的“謝謝”，不只是對(duì)母親，還有父親。
對(duì)同學(xué)朋友我也有著深深的感謝，在學(xué)習(xí)上，我們競(jìng)爭(zhēng)著，如若不是他們，我也不可能會(huì)有積極向上的動(dòng)力。假想你在一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的環(huán)境里學(xué)習(xí)，沒(méi)有別人優(yōu)秀的成績(jī)刺激你，你又如何能上進(jìn)？朋友們有給我?guī)?lái)過(guò)痛苦的，有給我送來(lái)喜悅的，有給我挑戰(zhàn)的。
他們一直都在我的身邊，激勵(lì)著我，鼓勵(lì)著我，陪伴著我……試想你在一個(gè)沒(méi)有朋友的孤獨(dú)的空間里生活學(xué)習(xí)，你又如何能一個(gè)人撐下去？感謝你們，我親愛(ài)的同學(xué)們，朋友們，因?yàn)槲艺湎�，因�(yàn)槲腋屑ぃ驗(yàn)槲蚁霌碛�，所以我極盡所能的讓你們開心，這不也是我表達(dá)我的感謝的一種方式么。
平淡無(wú)奇的生活時(shí)常讓我們感到無(wú)聊，但是，當(dāng)你擁有了一顆感恩的心之后，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)生活如此美好。在陽(yáng)光明媚的日子里，你會(huì)學(xué)著抬頭微笑，感謝太陽(yáng)的恩澤；在陰云密布的日子里，你會(huì)學(xué)著去相信，享受期待的滋味；在大雨傾盆的時(shí)候，你會(huì)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)，承受雨滴的重量。
“以一顆感恩的心去面對(duì)生命中的每一個(gè)人”，去享受那真心地說(shuō)出感謝后那無(wú)比的歡樂(lè)！讓感恩占據(jù)我們的心靈，懷揣著一份感恩去面對(duì)以后的種種，讓感恩伴著我們健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
官以食替地。己們的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安現(xiàn)患最大的也是飲食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一點(diǎn)一滴都會(huì)關(guān)系到咱們的健康。平時(shí)的飲食習(xí)慣一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，對(duì)爾們的健康皆有很大的影響。所以，我倡議大野要保險(xiǎn)飲食可能養(yǎng)成惡的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)。
當(dāng)初良多食物都增加了很多對(duì)人體有損害的成分，所以抉擇好食物是很沉要的。我們應(yīng)該往牢靠的大超市購(gòu)貨色。要斷定日期，保證食品沒(méi)有過(guò)時(shí)，如果吃到了過(guò)期的食物，會(huì)對(duì)我們的身體發(fā)生影響。最好買包裝完全、有產(chǎn)地、廠址、廠名的食物，不要買買三無(wú)產(chǎn)品。交著就是控制食物的相干常識(shí)，做到迷信飲食，不要輕信經(jīng)營(yíng)者對(duì)食物的宣揚(yáng)，要片面防備。邦家未經(jīng)倡導(dǎo)花費(fèi)者注意選購(gòu)存在國(guó)度認(rèn)證標(biāo)志的食品。請(qǐng)求食品必需通過(guò)“QS”認(rèn)證，并在外包裝上添貼“QS”標(biāo)記及準(zhǔn)進(jìn)證號(hào)，能力上市銷賣。大家買食物的時(shí)候要注意有沒(méi)有“QS”標(biāo)志，如果有的'話，大家就可以抬心腸購(gòu)置產(chǎn)品了。
不僅要選美食物，還要曉得如何健康拆配食物。正凡人一日飲食普通習(xí)慣吃三餐，怎么支配佳這一日三餐是有學(xué)識(shí)的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的飲食則簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)略種類極為枯燥。一日三餐不僅要定時(shí)定量，更主要的是要能保證養(yǎng)分的供給，干到膳食均衡。個(gè)別情形下，一天須要的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)均攤在三餐之中。每餐所攝棄的熱量應(yīng)當(dāng)占齊天總熱質(zhì)的1／3左左，但午餐既要彌補(bǔ)上午耗費(fèi)的熱量，又要為下戰(zhàn)書的工息、教習(xí)供給能量，能夠多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐應(yīng)該占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。人們常說(shuō)“早吃賴，午吃鼓，晚吃多”，這一攝生教訓(xùn)是有情理的。早餐豈但要留神數(shù)目，而且還要講求品質(zhì)。主食正常吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要恰當(dāng)?shù)卦鲩L(zhǎng)一些露蛋紅質(zhì)豐盛的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋等，使體內(nèi)的血糖敏捷降低到正�；虺^(guò)畸形尺度，從而使人精力振奮，能精神抖擻地工作學(xué)習(xí)。午餐應(yīng)適該多吃一些，而且量量要高。主食如米飯、饅頭、玉米點(diǎn)領(lǐng)糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂質(zhì)和脂肪的食物，如魚種、肉類、蛋類、豆造品等，以及新穎蔬菜，使體內(nèi)血糖持續(xù)保持在高程度，以保障下晝的農(nóng)作和學(xué)習(xí)。晚餐要吃得少，以油膩、容易消化為準(zhǔn)則，至少要在就寢二個(gè)小時(shí)后退餐。假如晚餐吃得過(guò)多，并且吃入大批含蛋文質(zhì)跟脂肪的食物，不輕易消化也影響睡眠。另外，我在夜間不運(yùn)動(dòng)，吃多了易營(yíng)養(yǎng)多余，也會(huì)導(dǎo)致沃胖，還可能使脂肪輕積到動(dòng)脈血管壁上，導(dǎo)致血汗管疾病，故應(yīng)公道部署一日三餐。
安全飲食，健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)從細(xì)節(jié)作伏，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才干保證我們的身體健康。
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