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【集合】保護眼睛作文
在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的保護眼睛作文，希望對大家有所幫助。
保護眼睛作文1
我們都知道：眼睛是心靈的窗口。記得老師曾說：要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多么的重要��！
在日常生活中，眼睛起到在日常生活中，眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多么的黑暗�。]有了眼睛，我們會覺得這是一個不可相象的'世界啊！
平常我們看書累了，就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢？（1）看東西模糊。有重影（2）眼睛發(fā)紅，有刺痛。瘙癢感（3）眼睛干燥有酸澀感（4）注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。惡心。嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢？正確的方法應(yīng)該是：（1）放松一下，讓眼睛真正休息，許多人以為只要放下書本或作業(yè)本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往遠處看，如在學(xué)校時，應(yīng)該到教室外活動10分鐘，看5米以外的景物；在家時，可以到陽臺上向遠處眺望，看遠景10分鐘。
此外，養(yǎng)成良好生活行為習(xí)慣是很重要的，可以預(yù)防近視。因此，應(yīng)做到以下幾點：（1）養(yǎng)成良好的讀書�？磮�。寫字的習(xí)慣，要端正姿勢，保持一定的距離，時間也不宜太長。（2）走路。坐車不宜看書；不要長時間玩電子游戲。堅持做眼保健操等。2。注意鍛煉身體。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素AB2CE的食物多吃肝臟。牛奶。蛋黃。蔬菜。胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
同學(xué)們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起來消滅近視，對近視說：“NO！”
保護眼睛作文2
人們常說：“眼睛是心靈的窗口”，如果沒有眼睛，那心靈將會被封閉。如果不好好保護眼睛，我們的世界將會永遠陷入黑暗，無法見到光明。
另外，眼睛之所以被稱為“心靈的窗口”那是因為從眼睛里可以發(fā)現(xiàn)你心靈的純潔。所以一定要保護好我們的眼睛。而保護眼睛，首先要從電子產(chǎn)品入手，電子產(chǎn)品在21世紀(jì)成為了我們青少年眼睛最大的威脅者！如果可以的話，應(yīng)盡可能地杜絕電子殺手，讓大家遠離電子殺手。
記得我曾看過一則新聞：一位男子去網(wǎng)吧打游戲，打了一天，后來走出網(wǎng)吧后，慢慢雙眼前變的一片黑暗，后來全身癱倒在地上，幸好旁邊的.好心人及時撥打120，才撿回一條寶貴的生命，可是他的“心靈之窗”將永遠關(guān)閉了。從這則新聞看出電子產(chǎn)品，真的不宜多玩。
而在日常生活中，學(xué)校和家長都要時刻叮囑青少年遠離電子產(chǎn)品，樹立健康用眼的意識。當(dāng)然，不只是電子產(chǎn)品是威脅者，還有日常尖銳的玩具、石頭、棍子、叉子、刀等等危險物品，都會給眼睛帶來很大的傷害，一不留神就會釀成大錯，甚至?xí)：ι?/p>
因為眼睛只有一雙，所以我們要好好珍惜，要遠離電子產(chǎn)品與危險物品，多做眼保健操。還可以多出去走走，不要長期呆在家里對著電視看個不停，更不要整天拿著手機玩游戲，這樣很容易損壞眼睛的。平常要注意用眼。如有感到眼睛干涸、疼痛，那放下手中的工作，趕快休息。
朋友們，眼睛是心靈的窗口，請愛護它，不要讓它關(guān)閉，不要讓世界變得無色彩，不要讓心靈的窗口關(guān)閉。
我在此向大家倡議：保護眼睛，從你我做起；從身邊做起；從小事做起；從一舉一動做起！
保護眼睛作文3
眼睛是我們心靈的窗戶，它使我們能夠看見這大千世界的千變?nèi)f化，它讓我們看到的世界都是五彩的，不單單是黑白色，而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛護和珍惜他。
就拿我自個兒來說吧，我常常寫作業(yè)的時候不注意寫字的姿勢把頭低的太靠下了，導(dǎo)致左眼看書越來越模糊。我急忙把這個問題，告訴給了媽媽。媽媽說：“這可不是小事情，等媽媽把工作安排好，請假帶你去看一看……”
那天是星期一，一大早媽媽把我從睡夢中叫醒，我們來到醫(yī)院，天哪！人山人海的排著長隊，像個大集會一樣。人們都前擠后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我們也排起漫漫長隊。終于輪到我們了，先是做眼壓檢查，那臺小機器像個小炮彈一樣，醫(yī)生在后面吹了一口氣，像子彈一樣傳到我的眼睛里，還沒等我反應(yīng)過來，我就感覺眼里非常不舒服，感覺像打針了一樣。媽媽鼓勵我說：“沒事兒，那只是空氣而已�！痹趮寢尩墓膭钕�。我配合醫(yī)生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗光，我透過驗光機器，看見了里面有一條寬寬的小路，小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒有細看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達呀！
當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說：“這是假象近視，是可以治好的`�！贬t(yī)生為我開了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時滴藥，希望自己的眼睛能快快好起來。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無光，那么我們的心靈也沒有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家：一定要保護我們的心靈之窗，不要讓她受到傷害；因為我們能夠透過它發(fā)現(xiàn)無數(shù)奧秘。因此，無論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害，我們要做一個早睡早起的好孩子。保護眼睛，從我做起！
保護眼睛作文4
眾所周知的一句名言："眼睛是心靈的窗戶。"這句話一點也不假，一個人如果沒有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮著才能看得清著世間的美景。
今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產(chǎn)品，當(dāng)然我也不例外�，F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績下降，視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學(xué)會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低于1.0。就認(rèn)為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀，
(1)看東西模糊
(2)眼睛發(fā)紅，有刺痛的感覺，
(3)干燥的有酸澀感。
那么我們該如何緩解呢？
(1)放松一下，讓眼睛休息往遠處看。
(2)在學(xué)校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。
如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那么我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的'忙碌著。
眼睛是心靈的窗口，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學(xué)習(xí)好文化知識，將來成為對社會有用的人。
同學(xué)們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它說：“no！”
保護眼睛作文5
眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的'光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應(yīng)該保護自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最后就是應(yīng)該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。
俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧！
保護眼睛作文6
眼睛，是我們?nèi)梭w的一個重要器官，如果我們沒有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀！有一雙明亮的眼睛，無論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會有莫大幫助。可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須做到以下幾點，來預(yù)防近視的發(fā)生。
第一，閱讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。第二，每天觀看電子產(chǎn)品半小時要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，做做眼保健操。第三，注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強烈的.陽光下看書寫字，也不能在晃動的車廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。第四，就是要保證充足睡眠，加強鍛煉，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上，是我向大家介紹的這些保護視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂而不為呢？
近視給我們的生活帶來了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護好自己的眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹！
保護眼睛作文7
俗話說的好，“眼睛，是人的心靈之窗。”沒有了眼睛，就沒有了光明，沒有了希望。身邊有很多戴眼鏡的同學(xué)，當(dāng)問其感受時，他們都非常后悔，后悔當(dāng)初用眼過度，沒有注意用眼衛(wèi)生，才導(dǎo)致戴上難受的眼鏡，整天干什么都不方便。當(dāng)時我的心里還有小慶幸，感覺近視眼鏡不會戴到自己眼睛上。
最近，我的右眼眨眼時有些許不舒服，跟媽媽說了之后，媽媽說這肯定是用眼過度造成的，盡管我的視力現(xiàn)在還處于正常，但還是要提高警惕。這不，右眼下方在一段時間之前就長出了一個小的`脂肪粒，媽媽也說是用眼過度。兩次眼睛“受傷”之后，我才開始反省自己，是不是自己平時對眼睛真的太不好了？放暑假后，我每天早上習(xí)慣性坐到電腦前寫文章、評文章；中午習(xí)慣安靜地坐在房間里用iPad看電影；在有閑暇時間就是看手機、電視。我對眼睛是不是太殘忍了，這才致使它幾次接近“崩潰”？
我也下決心改掉以前不良的用眼習(xí)慣，除了發(fā)作文評文，查資料，盡量不用電腦干其他的事。比如：聊天、看淘寶、看電影。暑假期間，比平時看電腦的時間多得多，這就更需要克制自己，盡量不去看。雖然在當(dāng)下這個環(huán)境，做起來不是那么容易，但總比用唯一的眼睛來打發(fā)自己的閑暇時光要好。現(xiàn)在很多人都有視力疲勞，比如視力模糊、眼睛干澀、或痛或癢、迎風(fēng)流淚等癥狀。近視還不是最嚴(yán)重的，要是我們再不注意，最嚴(yán)重的是失明。網(wǎng)絡(luò)上也有相關(guān)報道，說一個人連續(xù)幾天通宵玩電腦致使眼睛失明，且恢復(fù)可能極低。
一個人一輩子只有這一雙眼睛，更要珍惜它，愛護它，少讓它受到傷害，別等到近視或更嚴(yán)重的事情發(fā)生之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的詞匯：明亮、水汪汪�，F(xiàn)在我們過度的用眼，已經(jīng)導(dǎo)致我們的眼睛離這些詞語越來越遠。我們都應(yīng)“懸崖勒馬”，真心的愛惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光！
保護眼睛作文8
經(jīng)過一個學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)，近視大軍一直在侵?jǐn)_著我的眼球，使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個假期我決定去眼科醫(yī)院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進了醫(yī)院大廳，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有不少人了，他們形態(tài)各異：有的.戴著眼鏡，有的一邊走一邊滴著眼藥水，有的還拄著一根拐杖，眼睛瞇成一條縫，緩緩地向前走來。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫(yī)院，有的看著自己的檢查報告愁云密布。而我懷著忐忑不安的心情開始“作戰(zhàn)”。
我們掛完號就來到檢查大廳，開始第一個項目：測視力和眼壓。測視力的地方排著長長的隊伍，我看著前面正在測試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了，我先遮住左眼，發(fā)現(xiàn)看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫(yī)生指哪個我都開始亂猜。醫(yī)生搖了搖頭，讓我換只眼睛。我平復(fù)了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之后我又測了眼壓。
我悶悶不樂地把檢查報告交給門診醫(yī)生，她看了結(jié)果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說道：“視力下降了不少啊�！蔽业椭^仿佛是個做錯事的小孩，支支吾吾地問道：“是不是要戴眼鏡了？”醫(yī)生安慰我道：“我們先去做個擴瞳驗光再決定吧�！坝谑牵覀儼粗t(yī)生的囑咐，先用眼藥水?dāng)U瞳，再進行了角膜檢查和驗光。拿到結(jié)果我迫不及待地把結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生微笑地對我說：“只是假性近視，暫時不用戴眼鏡，不過再不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣就離近視不遠了�！蔽尹c了點頭，懸著的心終于放下來了。
原來這些近視大軍都是由于我的不良用眼習(xí)慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來，我要保持良好的用眼習(xí)慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，好好保護我的眼睛。
保護眼睛作文9
我天生眼睛不好，有遠視、弱視、散光，兩只眼睛度數(shù)還不一樣，從幼兒園托班開始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們?nèi)疫M入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。
按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福！上學(xué)了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書，媽媽則負責(zé)監(jiān)督我定時望望遠處的`青山和樓下的小河。
因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡��！
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！
保護眼睛作文10
眼睛是人類心靈的窗口。媽媽給了我一雙湛藍的小眼睛，讓我看見了天空的遼闊、森林的茂密。眼睛帶我“走”過高山，“游”過海洋，“閱”過世界的千姿百態(tài)。
可是，我對這個給我?guī)砩逝c光明的“窗口”，一點兒也不愛護。我看起電視來沒完沒了，眼睛睜不開了，還硬撐著；打起游戲來，走火入魔，眼睛都紅了，我還不善罷甘休；看起漫畫書來，更是愛不釋手……漸漸地我的'眼睛變成了陽光下的貓眼睛——一條縫。它小了、紅了、迷茫了，世界在我的眼里變得朦朦朧朧、模模糊糊的。沒辦法，我做作業(yè)，把臉貼在本子上，老師說我不是做作業(yè)，是給作業(yè)“磕頭”；我看起書來，把書放在鼻子底下，爸爸講我不是看書，是“聞”書。唉，為了這惱人的近視，我吃盡了苦頭不算，還鬧了不少笑話呢。
媽媽帶我去看戲，劇院的落地玻璃窗擦得锃亮，我居然沒看出來，竟然直直地走了過去�！芭椤钡囊宦暎冶蛔驳锰旎璧匕�。聞訊而來的保安以為發(fā)生了什么大事，看見我頭上的“大包”，忍不住邊搖頭邊笑了。在馬路上，同學(xué)給我打招呼，我卻沒看到，別人以為我很自大，于是都不理睬我了。正因為這樣，小小年紀(jì)的我，媽媽就給我找了一個伙伴——眼鏡。因為這眼鏡，同學(xué)們不再叫我的名字，有的叫我“啤酒瓶底兒”，有的喚我“面包圈”，還有的甚至直接稱我“小四眼”。
唉，戴眼鏡的日子也不好過。體育課上，我跳高把眼鏡跳飛了，害得我到處亂摸亂找……還有一次，在學(xué)校吃午飯，我剛打開飯盒，一股熱氣就“貼”到了我的眼鏡上，偏偏在這時老師叫我，我只得踉踉蹌蹌聞聲而去，誰知老師卻站在我旁邊!又惹得同學(xué)們哈哈大笑。
唉，這一切都是因為我不愛護眼睛造成的，大家可別學(xué)我哦。珍惜和愛護你們明亮的眼睛吧!
保護眼睛作文11
我，長相平凡，但是我有著一雙明亮而清澈的大眼睛，它們一度是我的驕傲。
不知何時，我的同桌戴起了眼鏡，鏡片大而圓，鏡框是我超級喜歡的紫色，看上去既高雅又大氣，我又是好奇又是羨慕，真想自己也能擁有這樣一副漂亮的眼鏡。我問同桌借，同桌不同意。于是，有幾次課間趁她不在座位的時候，我偷偷地拿來戴個幾秒，再悄悄地放回去，可是我覺得不過癮。
后來一次體育課，同學(xué)們拿掉紅領(lǐng)巾準(zhǔn)備去上體育課，在我準(zhǔn)備離開課桌的時候，一道紫光吸引了我，瞬間我兩眼放光同桌的眼鏡！我迫不及待地拿起同桌的眼鏡戴在了自己巴掌大的臉上，覺得可神氣了！在教室里肆無忌憚地還走了一圈，可酷了！班級看到的同學(xué)在教室里圍著我一頓盛贊，我心里那個叫美滋滋！嘗到了甜頭，接連好幾次下課，我都趁同桌不在，肆無忌憚地戴上那副眼鏡。
就這樣日復(fù)一日，我的視力開始下降。寫字姿勢也變得不端正了，經(jīng)常把頭低到鼻子快蹭上本子，媽媽見了，急得像熱鍋上的螞蟻，每天像看管犯人的`衙門官爺，手握一把鐵尺站在我身后，恐嚇道：“牙壞了要拔牙，眼睛壞了要拔眼睛的！”我一聽，可不敢在掉以輕心，只好接受媽媽的恢復(fù)訓(xùn)練。
現(xiàn)在班里有很多同學(xué)戴著眼鏡，只有寥寥無幾的同學(xué)沒帶，我，是其中之一。保護眼睛，守護心靈！我驕傲我做到了！
眼睛是心靈的窗戶。如果沒有一雙美麗的眼睛，那你就看不到春天的“萬條垂下綠絲絳”；如果沒有一雙美麗的眼睛，那你就看不到夏天的“映日荷花別樣紅”；如果沒有一雙美麗的眼睛，那你就看不到秋天的“霜葉紅于二月花”
保護眼睛作文12
眼睛是人體上一個重要的器官。擁有一雙健康明亮的眼睛可以看見一切美好的事物，但往往有人卻在不經(jīng)意間傷害了它。
我們小學(xué)生都喜歡看書，但看書姿勢卻各有不同：有的人歪著腦袋坐著看;有的人四腳朝天地躺著看;有的人沒精打采地趴著看……五花八門的看書姿勢真叫人哭笑不得。
有一次我以為不例外地犯上了相同的錯誤，看，放學(xué)后的.我正津津有味地躺在床上看著我心愛的書——《查理和巧克力工廠》奶奶走進來，看見我的看書姿勢不對，語重心長地對我說：“楦楦，你怎么能躺著看書呢?會近視的!”“哦——”我心不在焉地應(yīng)了一聲，心里想：哼!奶奶說近視我就真的會近視嗎?
奶奶一離開我的書房，我就又回到了原來的姿勢……這樣的看書姿勢竟持續(xù)了一陣子。
那一天，我在英語課上發(fā)現(xiàn)老師黑板上寫的英語字母模模糊糊。我心里一驚想：難道我真的近視了嗎?我使勁揉揉眼睛，可是越揉，黑板上的英文字母越模糊，那些字猶如一條條的毛毛蟲，扭來扭去，看也看不清……
一放學(xué)，我趕緊和媽媽說：“媽媽我上課的時候發(fā)覺，老師黑板上寫的字看不太清楚了，怎么辦?”“啊?你近視了?怎么造成的?”媽媽焦急不安地問“我這幾天看書的時候是躺著的……”我的聲音越來越小，最后似一只蚊子在叫。媽媽聽了急忙拉起我，去了眼科醫(yī)院。
當(dāng)眼科醫(yī)生檢查完我的眼睛之后，鄭重地對媽媽說：“您的孩子是假性近視，以后只要多遠眺;多看綠色植物;多做眼保健操……這樣假性近視就會消失，您的孩子就會擁有一雙健康明亮的眼睛。”
“眼睛是心靈的窗戶，楦楦，你一定要記住醫(yī)生對你的囑咐，一定要保護好你的這雙眼睛哦!”媽媽關(guān)切地對我說。
讓我們一起行動起來，保護眼睛吧，只有擁有一雙健康明亮的眼睛，才能發(fā)現(xiàn)這個世界的美!
保護眼睛作文13
空氣中彌漫著重重的消毒水味，我又來到了我熟悉的醫(yī)院。醫(yī)院里死氣沉沉，我以半躺的姿勢坐在座椅上。
“三百四十八號”一個冰冷突兀的聲音在醫(yī)院里回蕩。輪到我了，媽媽站了起來，帶我緩緩地走進了病房。醫(yī)生把我拉到一個機器前，讓我把頭放上去，眼睛對牢中間的小洞�？纯瓷w著厚厚玻璃的小洞，無奈的把頭伸了上去。
刺激的白光在我眼搖晃，開始檢查了。
做眼操的音樂又嗡嗡的在我耳邊響起。開始做眼操了，我像平常一樣做眼操，眼操時間就這樣消磨過去了。
品德課上，老師又開始像往年一樣強調(diào)眼操了�？墒牵蠋煕]有講保護眼睛的知識，開始叫我們眼操不認(rèn)真的人站起來了。我漫無目的地看著同學(xué)們把另外不認(rèn)真的同學(xué)一個一個的叫了起來�！坝簟蔽倚念^一緊，不情愿地站了起來，老師看著我，我不敢和老師對視，把頭低了下去。
“這樣你遲早就會戴上眼鏡”這是不愿接受的事實。我等的就是這句話。
“郁子皓只是有時睜眼，其它都好的！”“嗯”“他不認(rèn)真的！”“還好的”面對同學(xué)七嘴八舌的建議，最醒目的.一條就是“郁子皓要睜眼”的這一條了。
第二次眼操，我一開始還忍住了，可后來實在忍不住了，因此，我還亂了陣腳。放做第三節(jié)的音樂時我才做第二節(jié)，被我的鐵哥們張羿點到了一次名，悲哀。
聽汪老師說，眼睛是心靈的窗戶，眼睛是換不來的，牙齒壞了還可以換假牙，腿壞了還可以換假肢。一定要保護好眼睛。決心我還是有的，就是小了一點點。班里的幾個同學(xué)曾向我們傾訴了戴眼鏡的痛苦。使我的決心大了一點。接下來，老師讓同學(xué)告訴了我們一些做眼操要注意的事項，還讓幾個同學(xué)說了自己的要注意的事項。
眼到用時方恨差。
保護眼睛作文14
我們每個人都有一雙明亮美麗的眼睛，可是有的人卻沒有好好珍惜，而配上了眼鏡，這一輩子就會處于近視狀態(tài)，所以我們一定要保護這扇心靈的窗戶。
星期五，張梓涵給我們講了一節(jié)社會實踐課，講的內(nèi)容就是要我們愛護眼睛，他先給我們出了一些近視的測試題，同學(xué)們有的不良習(xí)慣導(dǎo)致了他們近視，而有的同學(xué)有好習(xí)慣沒有近視，這些好習(xí)慣，如果一直保持的話就會躲過近視，看完后他提出了一個問題，為什么會有近視的狀況呢？同學(xué)們?nèi)粲兴迹灰粫䞍河械呐e起手，說是用眼不當(dāng)，張子涵打開屏幕的下一頁，上面有這個問題的.準(zhǔn)確回答。
1、用眼不當(dāng)。
2、遺傳親人的基因。
3、光線導(dǎo)致近視。
4、挑食，缺維生素。
接下來下一個屏幕讓人目瞪口呆，上面清晰的寫著一段話，初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升，小學(xué)生將近40%，青少年的近視率為全世界第一。同學(xué)們，有的竊竊私語在討論著什么，有的難過的低下的頭，有的眼睛瞪得大大的，還不時的叫著“哇”。
張梓涵又進入下一個問題，那又怎么能夠預(yù)防近視呢？一個同學(xué)說道：“要多吃對眼睛有益的食物；少看手機、電腦，在近視后立刻去看醫(yī)生；要在光線好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”�！胺浅５陌簟睆堣骱f，他的臉上露出開心的笑容。
看班上有的同學(xué)都配上眼鏡了，我們還這么小，肯定不舒服，所以大家要愛護眼睛。我們一定不要佩戴眼鏡，我們要愛護眼睛，全班清晰而堅定的說，連張子涵，也不由得大聲叫道。
眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶，它可以讓人快樂的生活，可是班上有人配了眼鏡，我們都為他們而難過，從此以后我一定要養(yǎng)成愛眼好習(xí)慣，做一個愛眼計劃，同學(xué)們，一起加油哦！
保護眼睛作文15
今天，我和好朋友又去檢測眼睛視力了，一個暑假不測了，電子產(chǎn)品又用的多，眼藥水買回來只堅持了幾天，隨后便放到它過期，唉，真不知我的視力會增加多少度？心中不免有些小小的擔(dān)心。
來到明視眼鏡店，大家先測視力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是遠視眼，越遠看的越清楚，目力很好，而且家中父母嚴(yán)厲，只要是電子產(chǎn)品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中還養(yǎng)植許多花草，視力大有恢復(fù)如初的趨勢，讓我們的家長嘖嘖贊嘆。
下面輪到我了，當(dāng)醫(yī)生讓我看的時候，我12分努力的睜大眼睛，快速的報出符號：“左、上、下、右……”
“左眼100，右眼150�！�
我居然只漲了25度，在仔細想想，我家住在農(nóng)村，春夏秋冬，出門環(huán)顧四周，不是稻谷，就是青菜蘿卜農(nóng)作物，村中還有幾條清澈見底的'湖泊，周邊全是參天古樹，小野花遍地的開著，雖然四周公路壙寬，懸空高鐵，高速公路，可卻并不太影響這個世外桃源，家中媽媽既種小青菜，也種綠蘿，養(yǎng)花弄草，我的背從來就不駝，坐姿自然好，雖然時常玩玩手機，但我還是學(xué)習(xí)為主，還經(jīng)常鍛煉哦。
度數(shù)最高的則是馬佳宜，在小區(qū)中不安靜，前面就是北菜場，叫賣聲一片，家中植物不多，坐姿也不太好，經(jīng)常躺在床上看書，所以才會變成這樣。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，近視眼的害處很多，職業(yè)，活動，婚姻，所以大家請放下手機吧，阿炳與海倫，他們多么想看見光明呀，我們有了這扇明亮窗，就不要讓它殘破不堪。讓我們保護好她吧。
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