跳繩的作文(優(yōu)秀15篇)
在平平淡淡的日常中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編收集整理的跳繩的作文,希望能夠幫助到大家。
跳繩的作文1
現(xiàn)代人因為營養(yǎng)過剩,又缺乏運動,所以胖子非常多。醫(yī)生說身體肥胖的人,容易患上高血壓,糖尿病,心臟病……。運動可以增進身體健康,使心情快樂,還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。
以前,我是一個“運動白癡”所以經(jīng)常生病,現(xiàn)在運動多了,身體健康有好一點。有一天,爸爸告訴我一個好消息:如果經(jīng)常跳繩了,可以幫助長高。我們有個不錯的朋友,讀六年級,長得非常高,和大人一樣高。我跟她站在一起,就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家,我馬上拿出自己的跳繩,四年級時,我跳得很差,一分鐘最高記錄才94個。那時候,我還高興的不得了,覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規(guī)定我跳100個,每次我還跳不到10個就斷了,當我勉強跳完100個的時候,我已經(jīng)氣喘吁吁,汗流浹背,心跳加速,覺得整個房間都在旋轉,趴在地上站不起來了。
之后,這個暑假我都在努力的.練習跳繩,從幾十下到幾百下。終于,功夫不負有心人,過了一個暑假,我的跳繩技術大有長進,一分鐘最高紀錄達到187個,我非常高興。但是以后還是要多練習,爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高,讓我健康,讓我快樂,我當然喜歡跳繩。
跳繩的作文2
我最喜歡的一項活動是跳繩。
下課鈴響了,同學們像小鳥一樣分飛奔出教室,拿著自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時候繩子總是不聽我的話,好像跟我過不去似的,要么就是我的腳不聽使喚,繩子到了總被絆著,我記得滿頭大汗直跺腳,就跑去請爸爸支招,爸爸說:“跳繩是有竅門的,手和腳都要跟上,繩子快要到到腳邊時要立刻跳起來。“聽了爸爸的話我又試了一下,這次繩子乖乖的.順從了我,現(xiàn)在我會跳的花樣很多:單腳跳、花跳、雙跳……
我現(xiàn)在的技術很高,都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰,我的對手可是高手,跟她比賽,我的心情緊張無比,周圍的氣氛也隨著緊張起來了,別人都替我擔心。裁判員曾怡然一聲令下,我們兩個就拼了命的開始跳。我用盡全力,兩手用力抓住手柄,繩子飛速的旋轉,根本看不到繩子,只能聽到繩子打在地面的啪啪聲,不一會兒我已經(jīng)累的氣喘吁吁,腿像裝了鉛一樣沉,手腕像舉了石頭一樣重,而龔羿冰的表情卻很平靜,我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅持了一會兒,最后終于取得勝利了。同學們都為我喝彩,我卻像散了架似的,一屁股坐在地上。
我喜歡跳繩,運動能讓我身體強壯,也能讓我得到快樂。
跳繩的作文3
“加油!加油!”吶喊聲傳遍了整個操場.你一定會想大家在做什么呢?告訴你,我們正在舉行跳繩比賽。
第一個項目是單人跳。“加油!”每班的同學都在為本班加油助威。單人組的同學十分緊張,憋紅了臉,手搖的更快,跳得更帶勁兒!耙弧⒍、三!”他們還不時為自己喊著號,比賽結束!我班的小明跳的很快,幾乎沒斷過,我們都希望他得第一,啊!他真的得了第一,同學們恨不得把他拋起來。
第二個項目是令人緊張的長繩了。參賽的.10名同學摩拳擦掌。“好!現(xiàn)在開始比賽!”因為我班同學在比賽前的刻苦練習,他們個個顯得胸有成竹,一個接一個地跳!凹佑停 逼渌瑢W恨不得把嗓子都喊啞了。這時隊員們已經(jīng)累得滿頭大汗了,但他們還是一絲不茍地跳著,沒有一個叫累的。他們像一串會跳舞的“項鏈”,劃出來一個個美麗的圓。突然有一個人沒跟上,所以斷了,但他們的“項鏈”又用最快的速度連了起來,“三分鐘長繩,結束!”同學們都默默地念叨著:“讓我們班是第一名!”“第一名!哈佛班!”一個響亮的聲音傳入我們的耳際!疤昧耍 蔽覀儦g呼起來。
在歡呼聲中,跳繩比賽結束了,我盼望著下一次比賽的到來!
跳繩的作文4
剛上小學那會,班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過,看著大家慢慢都在玩,我也心動了。于是,下午放學之后,向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊,買來我教你跳!我激動地說,好啊、好啊。
就這樣,我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳,但是年紀小小的我信心十足,對媽媽說,我一定會學會!晚飯過后,媽媽拿著跳繩,說要開始教我。剛剛開始,我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度,很不好控制,不好學。一次又一次,失敗幾次之后,我把跳繩往地上一甩。對媽媽說,不學了!一點也不好玩。
本以為媽媽會訓斥我兩句然后結束這場教學,但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來,很有耐心的說服我繼續(xù)學下去。媽媽說,現(xiàn)在才遇到一點困難你就要放棄,以后隨著你慢慢長大,你將面對的困難也會越來越多,每次你都要放棄嗎?只有堅持下去,才能看到成功!你剛剛的信心哪去了,是誰說的一定要學會啊!聽了媽媽的話,我也感覺不行,一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學習。終于,我可以跳一個了、兩個了,越來越多。我學會啦!媽媽也很高興,直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩,我卻學到很多。媽媽的`那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩的作文5
今天下午,我校將舉行跳繩比賽。我也是其中的一位參賽選手。
來到操場上,只見許多同學正排著整齊的隊伍在觀看比賽。等待參賽的同學有的摩拳擦掌,躍躍欲試;有的甩臂壓腿,做準備動作,場上熱鬧非凡。
首先參加比賽的是一二年級的小弟弟小妹妹們。你瞧!他們排著整齊的隊伍,精神抖擻,笑容滿面,充滿自信。比賽開始了,發(fā)令槍“啪”地一響,參賽選手們都迅速地跳了起來。拉拉隊也毫不遜色,他們手舉彩旗,不停地揮舞,還高聲喊著:“加油、加油……”真是氣勢磅礴。
快輪到我上場了,我心里很緊張。老師叫到我的名字了,我趕緊跑上場。發(fā)令槍再次響起,我飛快地跳了起來,只聽見耳邊“呼呼呼”的.聲音。我一邊跳一邊默默地數(shù)著“……120, 121, 122……”漸漸地,我感到兩條腿不大聽使喚了,好像灌了鉛一樣沉重,怎么也跳不起來了。哎呀,跳壞了一個。我在心里默默地給自己加油:“堅持!堅持!”我憋足了勁,調整情緒后又跳了起來。轉眼間,一分鐘到了,我忐忑不安地問旁邊數(shù)數(shù)的大姐姐跳了多少個!186!”我不禁舒了一口氣。
比賽結束了,老師宣布我獲得了年級第一名,我高興地跳了起來。
跳繩的作文6
今天,我和媽媽進行了跳繩比賽,看誰一分鐘跳繩跳的多。
第一場我先上,一開始我跳的飛快,只用了20秒,就跳了100個,可是后來漸漸的跳不動了,再后來,我的肚子左邊就很疼了。媽媽告訴我,就是因為我長期不做運動,結果一下運動量大了,才會這樣。我堅持著,最后跳了140個。
我媽媽也因為一直不運動,所以只跳了100個。第一回合我贏了。
第二回合,我做了充分的準備,跳繩之前先做了熱身運動,壓腿,做廣播體操,所以我不再像上一回合一樣,肚子疼了,一下就跳了125個。我媽媽也在第二回合爆發(fā)了,一分鐘竟然一下子跳了130個!本來只能跳110或者120個,現(xiàn)在竟然跳了130個,真讓我驚訝!
第三回合,是最關鍵也是最重要的一個回合,前2個回合,我和媽媽一比一打平,這一回合我們使出了全部的勁,這次我們同時跳,我想到了一個鬼主意:只要接近媽媽,把她的`跳繩給打斷,給我留出大量的時間和機會,我就有很大機率獲勝。最終比賽開始了,我和媽媽跳的飛快,互不想讓,都想獲得勝利。我想到剛剛的鬼注意,我慢慢的接近我媽媽,媽媽似乎發(fā)現(xiàn)了我的陰謀,于是她一直躲著我。這下我可著急了,我的大腦正在飛速的旋轉著,一個個計謀出現(xiàn)在我的大腦里,可沒一個適合我。最后10秒,我沒時間想了,只能飛快的跳著。最后我們都跳了130個。我們打成了平手。
我覺得我媽媽也很棒。因為她突破了自己。所以我覺得她很棒!
跳繩的作文7
今天,我們學校舉辦校運會。
這校運會可熱鬧了,運動場上全都擠滿了人。
我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開始,可人太多,在人山人海的人群中,我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點。
“準備——開始!辈门幸宦暳钕,張家宇馬上飛快地跳了起來。他這搖繩的`速度,可真像了西游記里三太子的風火輪,腳像我們的震蕩機一樣快跳。十秒鐘內,張家宇遙遙領先,眼看勝利在望,我們都發(fā)瘋了一般地大喊加油。
哎呀,不好,張家宇不知為什么被繩子絆住,停了下來。這一停,讓一班的江山紅反超了。我心里急得啊,不知怎么辦才好,真恨不得上去替他跳上幾下呢。
“加油,加油,”我們在一旁給張家宇使勁地加油!哈哈!你說巧不巧,對手江山紅也被絆住了,真是天助我也。張家宇一下子又有信心了,趁機像踩縫紉機一樣加快了速度,很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來一下。雙方把繩跳得互不相讓,緊追猛趕,好緊張啊。
五、四、三、二、一,“!辈门幸宦暋R!經(jīng)過爭分奪秒,最后兩秒的時間,張家宇跳了一百三十三個,對手江山紅跳了一百三十個,三個之差啊。
耶——我們班勝出!
跳繩的作文8
在我的童年里有很多有趣的是,但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準備開始了,我們來到操場,先試了幾次,確保發(fā)揮正常。接著,我們來到了的比賽場地!澳銈儾灰o張,只要努力,像平時一樣跳,穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了!蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀,“來,我們自我鼓勵一下!”老師把手放在中間,我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌,信心百倍,希望獲得好名次。
過了幾分鐘,體育老師舉起手來,大聲宣布:“預備——開始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開始了比賽!1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學默默的數(shù)著,生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學搖的幅度很大,掌握速度很巧妙。這樣,我們雖然跳得不快,但我們很少有被繩子卡住的時候。到我跳時,我的心就懸起來,每跳過一次,我的心就放下來一次。沒過一會兒,體育老師說:“有的'班已經(jīng)是90多個了,大家加油啊!”我一聽,頓時緊張起來:現(xiàn)在我們班才跳了多少個呀?
跳長繩這段時間里,氣氛非常緊張,空氣中充滿了火藥味、操場上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲,隊員的腳步聲,以及沒別選上的同學小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時,還夾雜著體育老師的評語。
突然,體育老師大聲說“時間到!”我們結束了比賽。結果我們班雖然沒有排上名次,但是我們已經(jīng)盡力了,從中獲得了快樂。
跳繩的作文9
以前,每當我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時,我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。
媽媽笑著對我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時,腳就跳起來。腳離地的'瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復這一系列動作。”她邊說邊給我示范!班,我明白了!蔽尹c了點頭,按照媽媽說的做。
誰知,那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題,她對我說:“你甩繩的時候要甩快一點兒,這樣繩子才有力氣!蔽衣犃藡寢尩脑,甩的時候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了!蔽艺{整了跳繩的長度,但不知因為什么原因,我老是跳不過繩,我有些灰心。媽媽鼓勵我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了。”于是,我又有了信心,經(jīng)過多次的練習,我已經(jīng)能跳幾個了。
現(xiàn)在,我能跳186個了。學跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認真練習,就一定能取得好成績。
跳繩的作文10
說到游戲,大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多,比如:捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中,我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了,同學們像快樂的小鳥一樣飛出教室,向操場跑去!昂眉友!”何沐沐說,“今天又有體育課了!蔽蚁耄豪蠋熎綍r都不發(fā)體育器材,剛好我今天帶了跳繩,可以玩了,耶!先練習下吧,因為什么事情只要努力就會有收獲。
等啊等啊,終于等到了第五節(jié)課,體育老師沒訓練多久,就解散讓我們自由活動了。我們照例又玩起跳繩比賽,我興奮地從口袋里拿出跳繩,跳了起來,準備大顯身手,因為我下課一直都在很努力的練習跳繩,所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少,其中有一位同學最多連續(xù)可以跳325個呢,我想打破他的.最高記錄。比賽輪到我了,我已經(jīng)做好了充分的準備,拿起跳繩從容不迫地跳起來,非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù):1、2、3一直到328。“耶!成功了!”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘,也因此讓我明白了“事上無難事,只怕有心人”。
跳繩的作文11
今天,我們班要舉行一場跳繩比賽,我心想,我一定要拿到前三名。
老師帶著我們到操場上,先分成五人一組,一共五組。馬上要開始跳繩了,我雙手握住繩子的兩頭繞一圈,放在腿的兩側,雙腿彎曲準備著。老師一聲令下,我的雙臂馬上開始上下擺動,雙腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲,好像風姐姐在說:“加油!加油!”圍觀的同學們有的在吶喊助威,有的'在幫比賽的同學數(shù)數(shù):“1、2、3、4——”,還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手,那聲音是震耳欲聾,場面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,繩子勾到了我的頭發(fā),我只了停下,把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸,像綁了一塊千斤重的大石頭,抬都抬不起來了要。心想:我要不要放棄呢?不,堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了,大家都停了下來。同學們說我跳了70個,我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績,楊胡灝是第一名,我是第二名,張琳宣是第三名。
回到教室我又測了一下心跳,是86次/分鐘,比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體,以后要多多參加跳繩運動噢。
跳繩的作文12
今天我們去了體育運動中心,來測試我們從開學到現(xiàn)在一個月的跳繩訓練,首先,老師讓我們排好隊,給每人發(fā)了一個塑料面罩,輪到我的時候,老師讓我把塑料面罩接在儀器上進行肺活量測試,我的成績是1063,這個成績還不錯。接著就要進行跳繩測試了,我排在B組田樂汀后面,進場后我排在7號位置老師哨聲一響,大家就飛快地跳了起來。整整一分鐘,我從來沒有間斷,一直連續(xù)跳了217個,我覺的我的成績非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個五六年級的大哥哥。接下來我們還測量了身高和體重,測完后我忘了自己的測量結果,幸運的`是老師已經(jīng)記錄過了。后來,還進行了座位體前屈測試,我的結果是10.2厘米。完成后我們就回教室了,老師夸獎我跳繩成績突破了200,獎勵我2塊巧克力,其中一塊是我的大繩獎勵。準備吃飯的時候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室,老師說坐在辦公室的的老師都想看看我們的實力,可是辦公室太小了,影響我們的發(fā)揮,我和岳子翔的成績遠遠不如在體育館里的表現(xiàn),于是,老師就讓給我們到室外跳,這回,我跳了210個。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來的日子,我一定要更加努力的練習跳繩,爭取更好的成績。
跳繩的作文13
這幾天,我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興,為參加比賽加緊練習,希望拿一個好成績。
今天,比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地,按年級依次比賽,場上的同學飛快地跳著,場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終于,輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過,令人眼花繚亂。黃立棟跳得非?,繩子象一圈圈銀環(huán),環(huán)繞在他周圍?粗瑢W們跳的那么歡,我也想試一試了,更加拼命地為他們加油。
比賽結束后回到教室,老師問他們的成績!193”,“199”,“187”,“201”。我聽著好佩服他們,我們班一定能拿個好成績。接著,是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群,大聲的一個個地數(shù)著。當有人連續(xù)踢了100個時,大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn),毽子在她的腳上上下翻飛,五彩的毽子騰空而起,像一道道彩虹掛在我們身邊。然后,男生二分鐘雙飛的.同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看著,當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候,揚起一片塵土,發(fā)出啪啪的聲響,是多么壯觀的場面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
跳繩的作文14
寒假開始了,我給自己定了一個計劃,每天要運動一小時。到底做什么運動呢?爸爸建議我跑步,于是我和他每天早上起來圍著小區(qū)跑三圈,結果跑了三天我就受不了,我感覺心跳太快,關鍵我還跑不動,只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩,我覺得跳繩比跑步容易,之前學羽毛球還每天跳呢!就這樣我開始了每天的跳繩運動。第一天,我跳了五百個,沒怎么出汗,感覺不是很累,媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個,出了一點點汗,也不太累。第三天我跳了一千個,出了許多汗,感覺也能接受,我就決定以后每天堅持跳一千個。跳著跳著,不知不覺已經(jīng)堅持了二十多天,我發(fā)現(xiàn)自己對跳繩有了新的認識,以前我一直覺得跳繩只是腳上運動,現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用,全身都在運動,跳繩真是一項全能運動。尤其是對于我這樣有點胖的人來說,這真是一項不錯的.減肥運動。這二十多天,我的飲食沒怎么改變,甚至過年大魚大肉吃得還比較多,但是我瘦了兩千克,真的好開心。
跳繩攜帶起來方便、輕巧,有時還可就地取材。一根跳繩可以隨時隨地地運動,尤其當下肺炎蔓延不能出門,在家跳繩真是項不錯的運動。我越來越喜愛跳繩這項運動了,小朋友們,你們也來試試吧!
跳繩的作文15
冬天到了,學校的操場上也熱鬧了起來。踢毽子的、跳繩的,處處都有著快樂的身影。
我們班自然也不例外。四樓平臺上,都有著我們快樂的身影,F(xiàn)在,聞名于“班”的莫不是跳雙飛了。有的同學拿起繩子一跳,就是幾十個。
一向不甘落后的我自然也要跳幾個了!于是,從那天起,我便練了起來。有時,媽媽都說我走火入魔了。可是,無論怎樣,都不能打退我跳繩的激情。
好不容易可以斷著跳起來了,我興奮極了,發(fā)現(xiàn)自己的努力沒有白費。于是,我就更加認真的練了起來。
終于,在一堂下課,我連著跳起了雙飛!我心里,是那樣的興奮,激動。在以后的幾天里,一有時間,我就會跳一跳。
可是,好景不長。由于我;練的太多了,我的'手臂上、腿上,都疼得不得了。連走路都很困難。我為了不讓我的腿伸直,只能跑著走。
盡管我走路很困難,甚至連早操都做不好,可是,我仍然沒有停止訓練。每當我拿著跳繩,費盡的甩繩時,我都會努力的往上跳。當我身體猛地跳起來時,我忘記了疼痛,輕松而們借得跳著。我知道,在暴風雨后,肯定會有燦爛的彩虹。
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