跳繩優(yōu)秀作文【合集15篇】

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的跳繩優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。

跳繩優(yōu)秀作文1

　　有一天體育老師說：“下個(gè)星期二是我們學(xué)長的健康生活測(cè)試，大家要加緊在家里練習(xí)了�！�

　　那天放學(xué)后，我和平常一樣跑回家。到家寫完作業(yè)，突然想起早上體育老師說的'話，我找出了我的跳繩練習(xí)，可是我一跳就被跳繩絆倒，要么頭被絆倒，要么腳被絆倒，真是氣死我了，跳繩好像一直跟我作對(duì)啊，我說不跳了不跳啦，媽媽走過來說：“世上無難事，只怕有心人，不要急躁，慢慢來，一定會(huì)成功的�！蔽艺諎寢屨f的指導(dǎo)，試著跳了一下。結(jié)果跳過了一個(gè)又一個(gè)，我慢慢變得自信起來，覺得自己終于學(xué)會(huì)跳繩了。我渾身充滿了干勁兒，我讓媽媽在一旁做記錄，測(cè)試我一分鐘能跳多少個(gè)。我拼命地甩動(dòng)跳繩，跳地氣喘吁吁。一分鐘后，媽媽笑著對(duì)我說：“你真棒，跳了113個(gè)！”

　　這個(gè)星期二，我們的健康生活測(cè)試開始了，坐位體前屈13.4厘米，仰臥起坐45個(gè)。到跳繩了，老師的一聲“開始！”我便奮力地跳起來，最后我竟然跳了133個(gè)，比在家里跳的還多，我特別開心一蹦一跳地回了家。

　　世上無難事，只怕有心人。只要努力，再大的困難都能克服，取得最后的成功。

跳繩優(yōu)秀作文2

　　我終于學(xué)會(huì)跳繩了！我真是太高興了！

　　跳繩對(duì)于別的同學(xué)來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟，但它對(duì)我來說就像是孫大圣聽見緊箍咒——頭痛。今天我特地請(qǐng)來了我們班的跳繩高手——小芳來教我跳繩。她先給我做了個(gè)示范：先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，小芳就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。她一邊跳一邊給我講要領(lǐng)，我照著小芳教我的方法了試了一下果然成功了，可我只會(huì)一個(gè)一個(gè)的單跳，急的我就像熱鍋上的.螞蟻。小芳對(duì)我說：“心急吃不了熱豆腐，干什么事情都要有恒心和毅力，堅(jiān)持不懈地練下去肯定會(huì)成功的�！甭犃诵》嫉脑�，我整整練了一個(gè)下午。

　　功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，我真是太高興了！

跳繩優(yōu)秀作文3

　　我最喜歡的課余愛好是跳繩，因?yàn)槲矣X得跳繩很好玩。

　　跳繩方法很簡單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。

　　跳繩的種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。

　　我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺。過了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說：“請(qǐng)問丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說：“有什么事？”“我來找你跳繩�！蔽艺f。

　　我們一起來到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個(gè)月的.努力終于沒有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說不出的開心！我高興地一蹦三尺高！

　　這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽��！我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！

跳繩優(yōu)秀作文4

　　校園里不時(shí)傳來“噼噼”的聲音，他們?cè)诟墒裁茨�？讓我來告訴你吧，這是學(xué)校舉行跳繩pk賽。比賽時(shí)間為一分鐘，各年級(jí)組前五名進(jìn)入決賽。

　　隨著一聲令下，比賽開始了，先是六（2）班。只見他們一點(diǎn)兒也不緊張。接著是六（1）班的同學(xué)跳。跳完了，輪到我們五年級(jí)了。

　　嘿！也好！是女生先跳，她們跳的時(shí)候我就在旁邊大喊：“加油�。〖佑桶�！”似乎把我心中的緊張都喊了出來。

　　我們男生正準(zhǔn)備上場(chǎng)。臨跳前幾秒，大家聚精會(huì)神，目不轉(zhuǎn)睛，像一個(gè)個(gè)木頭人那樣緊張地等待著哨聲的`到來。終于，裁判員老師的哨聲響了，我急忙開始跳，心急如焚，能夠多跳一下都好。“噼噼”……不久，我的速度慢了下來。但此時(shí)，我就信心十足，又以最快的速度跳了起來。終于，又聽見哨聲，我跳完了，緊張的心情也沒了。

　　全校跳繩pk賽在不到一小時(shí)內(nèi)都進(jìn)行完畢，老師宣布成績，我們班在比賽中獲得了第一名，我格外高興。一聽老師說我也進(jìn)入了決賽，心里甜滋滋的。

跳繩優(yōu)秀作文5

　　下午做完操以后，我和同學(xué)們快速的飛奔到操場(chǎng)一角開始練習(xí)跳繩。

　　只見吳悠同學(xué)找了一片空地，在那兒跳雙腳繩。她雙腳并攏，踮起腳尖，雙手握緊繩子輕輕的一甩繩，“嗒嗒嗒”的聲音響了起來，她的.辮子也上下舞動(dòng)，真像個(gè)辮子蝴蝶在上下飛舞。她的眼睛盯著前方一眨也不眨。

　　現(xiàn)在輪到我和金鈞逸跳雙搖了。計(jì)劃開始了。我先和他并排站在一起，我搭著他的肩，他來甩繩，“一二三…”我們一起喊口號(hào)跳。可是只跳了幾個(gè)我就被繩子勾住了。于是他就讓我來甩繩子再開始跳。我甩了幾下又被勾住了，真是不走運(yùn)呀！我本來想跳90個(gè)的，可是只跳了20個(gè)，我心里好失望呀！

　　呀呤呤。上課鈴聲響了，我和同學(xué)們收拾好繩子飛快地跑回了教室。

　　課間的十分鐘跳繩子真是好玩呀！而且多跳繩還會(huì)長高噢！小朋友們你們的課間十分鐘在干什么呢？

跳繩優(yōu)秀作文6

　　“加油！加油！”什么聲音呢？原來是我們學(xué)校正在舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　操場(chǎng)上準(zhǔn)備進(jìn)行的是10人跳大繩的比賽，我的心情不由得緊張起來，因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好，會(huì)影響我們班名次的。這時(shí)，班主任張老師走過來，叮囑我們要沉著，不要緊張。聽了老師的話，同學(xué)們都充滿了信心。

　　這時(shí)，只聽裁判老師“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我們隨著繩子的'甩動(dòng)，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，我們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒。有時(shí)候，我也會(huì)被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好，拖我們班級(jí)的后腿，心情不由得慌張起來，腳下的動(dòng)作也就更亂了。就在這時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲，我感動(dòng)極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張堅(jiān)持就是勝利！說來也巧，我在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然沒有再出什么錯(cuò)。這時(shí)，隨著比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲響，比賽時(shí)間到了。

　　最終我們班跳了63下，取得了年級(jí)的第一名。

跳繩優(yōu)秀作文7

　　下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脫掉衣服的我仍覺得涼颼颼的。

　　跳繩比賽在小廣場(chǎng)舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個(gè)吊桶――七上八下的，緊張得要命。

　　“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結(jié)束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心里鼓勵(lì)自己：你一定能行的，加油！

　　聽到哨聲后的我，立即跳起來，飛快地跳著。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同學(xué)則在銀狐般的.繩子間，仿佛松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......

　　正欣賞著，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時(shí)，兩手甩繩甩得高了點(diǎn)，導(dǎo)致甩到腳環(huán)，所以人向前沖，被繩子給絆倒了。

　　我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補(bǔ)上剛才浪費(fèi)的幾秒。

　　一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認(rèn)真練的后果，嗯，現(xiàn)在每天得認(rèn)真練習(xí)，爭取下次的個(gè)好成績！

跳繩優(yōu)秀作文8

　　昨天下午，趙老師叫我到教室外面去跳繩測(cè)試。當(dāng)時(shí)我還沒來得及系緊褲子，就敢緊跑了出去。趙老師一聲令下，我就飛快地跳了起來。我想著這次一定要跳到優(yōu)秀以上。沒料到，跳著跳著，我的褲子就慢慢地往下掉。我的.心一下就緊張起來，我只好停下來拎褲子。沒想到的是，沒跳幾下，剛拎好的褲子一下子全掉到腳后跟了。這下，我覺得我整個(gè)人都很熱了，尤其是臉，都快要著火了。就這樣，在短短的一分鐘里，我就拎了好幾回褲子。結(jié)果，我這回只跳了131個(gè)。我沒好意思抬頭看趙老師的神情，低著頭回教室去了。

　　回到家后，爸爸媽媽還很不厚道地笑話我，說“幸虧只有趙老師一個(gè)人看到了，否則你第二天都沒臉上學(xué)啦！哈哈哈！”我覺得很難為情，只好捂著耳朵躲到房間里去了。

跳繩優(yōu)秀作文9

　　每年秋季，學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，開學(xué)不久，我們東校區(qū)也迎來了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng)，這是開學(xué)后第一次大活動(dòng)，當(dāng)老師宣布過幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我暗暗地想，如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，那該多好啊。

　　于是，我和媽媽買了一根跳繩，準(zhǔn)備從零開始學(xué)習(xí)跳繩�？墒翘�繩并沒有我想像的`那么簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時(shí)候，腳已經(jīng)跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經(jīng)跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會(huì)水到渠成，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有進(jìn)步。

　　于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下，我?guī)缀醺吲d地要叫出來了，接著，我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時(shí)候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進(jìn)步，速度也在提高。終于，功夫不負(fù)有心人，最終，我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　雖然，最終我沒有進(jìn)入前三名，但我卻很滿意，因?yàn)閺牧汩_始學(xué)習(xí)跳繩，我收獲了很多，真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義，我想這對(duì)我來說是最重要的。

跳繩優(yōu)秀作文10

　　跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來通過刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。

　　說起我學(xué)跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的'一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長進(jìn)�？墒蔷驮谶\(yùn)動(dòng)會(huì)開幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績一點(diǎn)都不理想。

　　可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

跳繩優(yōu)秀作文11

　　在這個(gè)充滿紀(jì)念意義的日子里，我校的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)——跳繩比賽圓滿結(jié)束了，這次跳繩比賽激發(fā)了老師們、同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)熱情。

　　比賽前老師們積極組織，認(rèn)真挑選隊(duì)員，賽場(chǎng)上為學(xué)生吶喊助威。同學(xué)們賽出了風(fēng)格，賽出了水平，特別是一二年級(jí)的小朋友從不會(huì)到跳到147次是多么大的提高。比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望比賽過后教師鼓勵(lì)學(xué)生在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。這次跳繩比賽活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束，我們要感謝學(xué)校各部門的.大力支持，感謝各位老師的參與，也感謝五六年級(jí)的裁判同學(xué)，感謝各選手積極參與。

　　同時(shí)，經(jīng)校教代會(huì)研究決定，下周六我校準(zhǔn)備舉行教師跳繩比賽，希望各位老師多多練習(xí)，能夠取得最好的成績。

跳繩優(yōu)秀作文12

　　我原本以為“跳繩”只是一種運(yùn)動(dòng)，只能一直跳、一直跳，單調(diào)而沒有其他的花樣，但是來到了李老師這一班，讓我開了眼界，原來“跳繩”可以有各種不同的花樣，甚至還可以把跳繩變成一種興趣。

　　通常我們練習(xí)跳繩都在星期四，后來因?yàn)橛幸獏⒓印懊魅罩�星”才有了很密集的練�?xí)。明日之星使我們練得更專心，我們不斷的練習(xí)，為了就是想要得名次且參加決賽的舞臺(tái)。我們把握每一次的練習(xí)和每一次的排練，就是希望能做到最好。

　　直到比賽的前一天，大家都非常的緊張，皮繃的很緊。比賽開始，裁判員喊出：“三年級(jí)一班請(qǐng)上臺(tái)！”我們更是繃緊了神經(jīng)，但奇怪的是，到了臺(tái)上我反而沒有那么的緊張，全部動(dòng)作的`成功率高達(dá)百分之九十八，美中不足的是長繩，小有失誤，但也比平常的表現(xiàn)出色。

　　總算是把平常的練習(xí)水準(zhǔn)，努力的表現(xiàn)在舞臺(tái)上了，大家這才松了一口氣。老師為了獎(jiǎng)勵(lì)我們，給我們每人一朵小紅花，辛苦也有了代價(jià)。

跳繩優(yōu)秀作文13

　　“加油，加油！”一陣陣海嘯聲越過耳邊，為集體跳繩奏響了第一支交響曲。

　　時(shí)間催促著比賽，第一批隊(duì)伍上場(chǎng)了。

　　看著隊(duì)員們身上散發(fā)著自信的氣息，部分同學(xué)尖叫著，好像給比賽添了幾分沉重；一些同學(xué)吶喊著，仿佛讓隊(duì)員們感到壓力的沉重；其他同學(xué)流著汗，宛如為氣氛加上了些凝重。此時(shí)此刻，大家再也矜持不住了，便竭斯底里地哄了幾聲”加油加油“。

　　時(shí)間正如沙漏，一點(diǎn)一滴逝去。終于到了我仰慕已久的五（2）一隊(duì)上場(chǎng)了，我興奮不已，心里久久不能平靜�？�，那一張張熟悉的面孔煥然一新，每分每秒都閃耀著必勝的光芒，那一雙雙散漫的腳與眾不同，每時(shí)每刻都洋溢著躍躍欲試的味道。呵，這些”身經(jīng)百戰(zhàn)“的精英還真是有別樣的魅力。

　　震撼人心的哨聲就要響了，加油的波浪襲卷而來，所有隊(duì)伍都奮力爭第一。一隊(duì)也不甘示弱，就連那繩子也歡快地展示自己曼妙的舞姿。

　　時(shí)間慢慢走到這天的.盡頭，有人收獲了20xx年圓滿的句號(hào)，有人得到了一個(gè)跳繩的新紀(jì)錄，還有人獲得了一天都快樂。放學(xué)了，我還回味著集體跳繩的瘋狂，久久回味著……

跳繩優(yōu)秀作文14

　　我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著爸爸，拿著跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因?yàn)閭�(gè)子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的`后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣�！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

　　我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說的那番話呀！

跳繩優(yōu)秀作文15

　　學(xué)校組織了跳繩比賽，我和幾個(gè)好朋友一起報(bào)名參加了團(tuán)體跳繩，我自己還報(bào)了一個(gè)個(gè)人的跳繩。

　　經(jīng)過了一個(gè)星期的訓(xùn)練，比賽終于開始了。首先進(jìn)行的是個(gè)人的跳繩比賽。十個(gè)人一組，我被分到了第二組。第一組的同學(xué)都上前做起了準(zhǔn)備活動(dòng)。不一會(huì)，裁判宣布示意比賽即將開始，十位選手也都紛紛入位了。隨著一聲令下，選手們都飛快的跳了起來，一分鐘的時(shí)間很快過去了，最多的人居然跳了一百七十多個(gè)。到我們這一組了，我的心里撲通撲通特別緊張了。裁判一聲令下，我便飛快的跳了起來，由于比平時(shí)更加賣力，一分鐘的時(shí)間我居然跳了一百八十六個(gè)，最后成為了個(gè)人組的第一名。

　　然后開始舉行團(tuán)體跳大繩比賽。我們五個(gè)人站好，隨著兩名裁判甩繩子的節(jié)奏開始跳了起來。大繩規(guī)則與小繩不一樣，是看一次能跳多少個(gè)。或許是由于體力不支的'緣故，我們只跳了七十多個(gè)便下場(chǎng)了，最終只得了第三名，但是仍然是一個(gè)不錯(cuò)的成績。晚上我們幾個(gè)一起去吃了飯，歡聲笑語，其樂融融。

　　希望學(xué)校多舉辦一些這樣的活動(dòng)，不僅能夠推動(dòng)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)，還能增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼！

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