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學會拒絕作文15篇（精品）
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家整理的學會拒絕作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學會拒絕作文1
我從小就是一個膽子特別小的人，話特別少，不敢頂嘴，別人說什么就是什么，也不敢拒絕。
同班同學總是會讓我?guī)退麄冏鲞@個做那個的`，回到家就連弟弟也是這樣，喜歡差使我，不過這也怪我自己，不懂得拒絕別人。那天，在家吃完了晚飯以后，媽媽叫弟弟去洗碗，弟弟反過來叫我去洗，而我也并沒有拒絕，直接走進了廚房洗起了碗，媽媽看見了之后把弟弟教訓了一頓，對我說：“不要什么都讓著別人，別人叫你干什么你就干什么。”我點了點頭，媽媽又說：“你不會在學校也這樣吧�！边@次我終于把我的苦衷告訴了媽媽，我說：“媽媽，我不懂得怎么拒絕別人，你教教我該怎么做？”媽媽笑著說：“媽媽小時候也這樣，問過奶奶以后才明白的。我告訴你，別人叫你去做事情的時候你要首先考慮一下，你覺得應(yīng)該幫她做你就坐，不應(yīng)該你就別做，說一句不行，你自己做就可以了，在學校、社會、家里，都要懂得學會拒絕別人，這樣才不會被別人欺負�！蔽衣犃�，晚上一個人醞釀了很久很久。
到了第二天，一走進班級我的同桌就叫我?guī)退鲋等�，我想了想媽媽昨天說的話，果斷地說了一句不行，你自己打掃吧，每次都是我?guī)湍�，這次你又沒什么事，自己動手吧。同桌聽了，說道：“你怎么學會拒絕我了，那好吧�！焙髞恚瑢W叫我做我不應(yīng)該做的事情我都會拒絕，都會說不，漸漸地，也沒有人再叫我?guī)退麄冏鍪裁戳恕?/p>
從小就要學會拒絕別人，不然以后在社會上立足了會受到別人欺負，拒絕是個很簡單的事情，說一聲不就可以了。
學會拒絕作文2
拒絕像一束芳香的梅花，散發(fā)著高潔的氣息，像一株郁蔥挺拔的竹子，渾身豎直不屈，拒絕是一種成熟，是一種氣節(jié)，那一次我做到了，也學會了拒絕。
那天是烈日炎炎，充斥聒噪蟬鳴聲的仲夏，窗外枝椏瘋長，卻也擋不住驕陽，我和我的小伙伴在自習室里學習，手邊是一本翻得破舊的書，手里拿著筆，面前是一張寫滿了字的演草紙，和空著幾道大題的卷子。整張卷子的前半部分，我做得行云流水般暢通，可突然一道從沒有練過的題目印在我的眼前，我的頭腦開始十分清晰的分析文本資料，嘗試打開解題思路的大門，可那道題卻像表面光滑無鱗的魚，一般一次又一次的溜走，沒有留下一絲痕跡。我逐漸開始發(fā)愁，這道題該怎么做？我該怎么去畫輔助線，心中十分急躁，筆尖搗卷的`聲音愈發(fā)的刺耳，牙齒咬著嘴唇，如臨大敵般的面對著這道題，很快，我的小伙伴也注意到了我的苦惱，她幫我分析了題目，見那道題的確不是短時間可以做出來的，他提議去看一看這道題的答案，但我拒絕了，我想，看了答案，想出來的就不是自己的，盡管這道題很難超綱了，我也要嘗試一下，我對我的小伙伴說，再等一會兒，我們兩個再看一看，萬一是哪一點沒看出來的呢？于是我們在位置上繼續(xù)想這道題，我想那時的我手里是試卷，心中實際上是披星戴月，踏上征程也不退縮的勇氣，與學會拒絕誘惑的心中目標的堅定，我重新堅定自己的內(nèi)心，內(nèi)心由焦躁變?yōu)槠届o，理智的分析題目，靈光一現(xiàn)般，老師曾講過的類型，浮現(xiàn)在我的腦海中，像一把鑰匙，打開了我解題成功的大門。
我想拒絕是一種面對誘惑而不屈的氣節(jié)，是一種人生品格，學會拒誘惑，堅定內(nèi)心，不彷徨，相信作出拒絕這個決定不難。那一次我學會拒絕。
學會拒絕作文3
上海地鐵2號線從徐涇東出發(fā)方向總是能夠碰到兩撥行乞者。一撥是老婦人推著音響少婦抱著孩子唱歌的，一撥只是一個老婦人推著音響卻假唱的。她們分別從地鐵兩端出發(fā)一邊放著音樂一邊收著錢。
常坐這趟地鐵的朋友告訴我，她們基本不出站就在每一趟地鐵里來回走上一天，純收入就有上千元。
部分人看到這樣的場景直接無視，而有一些人卻因為內(nèi)心的丟點愧疚和在意周圍人異樣的目光不甘愿地掏出錢。
前一陣在地鐵站看到行乞者因為一個姑娘不給錢，居然肆意謾罵姑娘，說“姑娘書白讀了，年紀輕輕一點愛心都沒有，連他們可憐人都不施舍�！�
姑娘也是一愣，直接回擊，“你們有手有腳不去找工作，在這向別人要錢，給你錢的人是尊重了被你出賣的自尊，不給你錢是因為你還達不到我為你掏錢的標準�！�
我只想給姑娘鼓掌。我一直都有隨身揣零錢的`習慣，給老人小孩殘者和地下通道里唱歌的人。他們是沒有勞動能力和靠著才藝吃飯的人。我既然路過聽了你的歌，那我付出一點也是應(yīng)該。
讓人不能理解的是，那些年紀和我相當，身無殘疾卻伸手要錢的人，憑什么？
當然我這樣的理論一定會被很多人說做人怎么能這么自私呢，奉獻點愛心又不會死。是的，我不會死掉，但我會因為自己助長了他們的勢氣而討厭自己。
我們穿的光鮮亮麗是因為我們自身或父母在用雙手去努力或智慧在爭取，沒有愧對任何人。
他們行乞者放棄了尊嚴向我們索取，我們基于愛心和品德去給予，盡可能的收下他們丟掉的那份尊嚴，但沒有必須接受的這個選項。無視不代表冷血，只是我們擁有自己的權(quán)利。
你有權(quán)利行乞，我有權(quán)利拒絕。
學會拒絕作文4
拒絕有時對別人是一種傷害，有時拒絕對自己對家庭，甚至對整個社會都有好處的，我們這次的重點是要學會怎樣拒絕對自己有害的物品。
第一:要學會拒絕電腦，電腦它可以讓我們的生活變得豐富多彩，
但是你知道嗎?它的危害實在太大了，不像你們想的那樣子，不僅會影響學習，還會影響你們的視力，這些還不算什么，他可以讓你們死亡的，甚至走上犯罪的到路，你們不要不相信我呀，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的朋友啊，我給你們舉幾個例子吧。
據(jù)報道，南昌一高中學生玩網(wǎng)上游戲，猝死再網(wǎng)吧中。事隔不到半個月，廣西傳來報道，一小學生在網(wǎng)上聊天連續(xù)十個小時因疲勞過度而猝死在網(wǎng)吧中。
胡某玩網(wǎng)上的暴力游戲。一天，他正在網(wǎng)上捅人的游戲，由于技術(shù)欠佳，一次次被人捅倒,旁邊一位嘲笑了他幾句,于是在網(wǎng)上殺紅了眼的他一氣之下抽出防身刀具將那位同學捅死,然后依舊沉浸在游戲中,直到警方趕到現(xiàn)場,他才驚醒:“我是不是殺死了人呀,會不會坐牢”?
看到這里,我也想起了身邊的例子，雖然沒有那么嚴重，但是嚴重的改變了他的人生
我們鄰居的'那個姐姐從小學到初中各科都很優(yōu)秀，自從上了高中，他的成績越來約糟，糟的連底都沒了。她的媽媽害怕她考不上大學，就禁止她玩電腦，他就到網(wǎng)吧里玩，她的媽媽就不給他零用錢了，就這樣，她的媽媽 就以為她玩不成電腦了,誰知她竟然偷家里的錢。有一天，我聽見她和她的媽媽吵了起來。說到這里，我真想給總理寫一份倡議書讓所有的電腦都不要游戲
學會拒絕作文5
好久沒有動筆寫文章了。步入初三以來，我的課業(yè)加重了。除了作業(yè)之外，還有一件事壓得我?guī)缀醮贿^氣來。十五歲的生日已經(jīng)過去了，這一任務(wù)幾乎也完成了�；厥走@一過程，又想到了每周征文這期的主題，感概頗多。
具體是什么事我也不羅嗦了，也不方便說。
我不想抱怨什么，只是悟到了一些之前或許有想過，但并沒有想得太多的。
作為年輕人，我不應(yīng)臣服于長輩的要求下，我也有自己的想法，idea，我也有自己選擇的空間。這件事本可以選擇的。
現(xiàn)在，回想自己這一段時間，覺得很鄙視自己。為什么我不說聲“不”呢？我為什么不能委婉地拒絕呢？我有這個權(quán)利！但我那時沒有說什么，甚至，很配合地聽著她的建議。
我真的是順從得如同綿羊一樣。
當一個人獨處時，想到這件事，心中總有一種被壓抑許久的莫名的委屈！
世上最痛苦的事莫過于裝出燦爛的微笑去心不甘情不愿地做自己不是那么想做的.事。
老媽安慰我說要學會忍受孤獨、寂寞，要以一顆包容的心去容納一切你不一定喜歡的東西，去享受它。
Just enjoy it .
感嘆一句，年輕，不僅要服從，還需要張揚。
有些事心說不，那就表達出來：不！絕不把在好的青春浪費在對自己無奈的事上。
有些事自己喜歡，也不對社會、家庭、自己有損害，那就應(yīng)嘗試著以自己的方式去爭取。那才能真正享受過程！
無奈吾輩之渺小，無奈之下只能寫一文章發(fā)發(fā)牢騷。
如果再遇到類似的情況，如果我能勇敢地學會拒絕，我就無愧青春了！
學會拒絕作文6
成長的路上，我懂得了堅強的可貴，孤獨的時候，我感受到快樂的珍貴；利益面前，我明白了拒絕的無價。
開學前，我像往常一樣，習慣地走進文具店，準備買一些文具和必讀的書目。當我挑選完，正伸手往口袋里掏錢付款的時候，發(fā)現(xiàn)我沒帶錢包！我只好放下書本垂頭喪氣往家走，走著走著，我突然看到路邊有一個錢包！我欣喜若狂地沖過去撿起錢包，打開一看里面有300元，太好了！我不僅可以買到文具還可以買到零食，此時，我對自己接下來的“幸福生活”有了美好的憧憬！
正當我在規(guī)劃“美好生活”的時候，突然，我看見一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶正低著頭彎著腰找什么，我忙閃到一根柱子后面，心想：“這個老奶奶是不是在找這個錢包？”于是，我把這個錢包趕緊塞進口袋里并緊緊攥住它，我為自己的“機智”而暗自竊喜。我發(fā)現(xiàn)，老奶奶拿著一根棍子，一路上不放過任何一件物品，連臭烘烘的垃圾桶也不放過，時不時還擦擦眼淚，嘴里叨念著：“我怎么這么不小心呢？把孫子看病的錢都弄丟了�！�
我的心不禁一震，原來這是老奶奶給孫子的看病錢，我怎么能要呢？可轉(zhuǎn)念一想，如果我還給了老奶奶，那我的“幸福生活”不就破滅了嗎？要不我抽一張出來，還她兩張？正當我猶豫不決的時候，我看到老奶奶在不停地啜泣，努力地尋找�？粗夏棠棠潜从^的樣子，我后悔了，我想：我怎么能這樣呢？這三百元對于我來說，不值得一提，而對于老奶奶這卻是救命錢啊？我感覺無數(shù)雙鄙視的`眼神在看著我。于是，我攥著奶奶的錢包，快步流星地走到老奶奶面前，雙手遞給了她。
當我把錢交還給老奶奶的那一瞬間，我卻感到特別輕松，特別自豪，因為我在利益的誘惑下，學會了拒絕，我為自己的行為感到驕傲。
學會拒絕作文7
我有個致命弱點，那就是誰讓我?guī)兔ξ叶紩焓窒嘀�，可能對大家來說這是助人為樂，這是好事，可是這樣真沒給我?guī)硎裁春锰�，反倒的覺得很累，是心累！
其實我是個死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會礙與情面、硬著頭皮接下任務(wù)，勉勉強強的逼迫自己完成。有時候其實自己也想不明白，為什么我會這樣，既然不愿做自己不喜歡做的事情，為什么還要當老好人？我，不懂得拒絕！
如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會換來別人的以誠相待，我?guī)椭藙e人也總以為別人會看到我的付出，可事實真的不一樣，真心實意換來的并不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，說到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什么還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧。”一句簡單的話語到我的嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什么怕，我在怕什么，我怕別人說我小氣，說我擺架子等等，我在乎別人的'想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百應(yīng)；我，必須做好這件事；然而，真實的我，弱不禁風！
舉個例子，我在外旅游，有人讓我?guī)退龓┊數(shù)靥禺a(chǎn)，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應(yīng)了，以我的“洪荒之力”把特產(chǎn)帶回了溫州，大費周折的轉(zhuǎn)到那個人手里，本以為她會很滿意，可她卻對我說：“怎么是這個，我家都有好幾個了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心來做。
拒絕，沒什么不好！
學會拒絕作文8
學會拒絕，不但是一種交際技巧，更是一門人生藝術(shù)。
每個人都應(yīng)該學會拒絕。如果不善于拒絕，那所謂的善解人意，不過是委屈自己，來讓他人開心。
一個課間，書包里的“奧利奧”被朋友翻了出來。她大叫道：“原來你帶了奧利奧啊，我要吃�！�
我和她的關(guān)系比較好，不好拒絕，就打開包裝給了她一片。只是沒想到包裝一打開，周圍就圍了一大圈同學，都向我要“奧利奧”。說實話，我并不想再分下去，這包“奧利奧”本來是留著下午跑完操之后吃的。況且小小的`一包“奧利奧”也不夠那么多人分。那些沒分到的同學一定會責怪我小氣或者沒有優(yōu)先分給她。但是看著這一大片黑壓壓的人頭和期待的目光，我知道，我不將手中的食品全部分完，是不可能離開教室的。
無奈之下，我把“奧利奧”一片一片地分了出去。我不敢拒絕：害怕拒絕過后同學們大失所望的樣子，更怕他們在背后的議論：“不就幾片餅干嗎？這么小氣！”
下午，在操場里跑完操后，又累又餓，肚子空空的，想到去找奧利奧，這時才猛地回想起可以補充體力的“奧利奧”，已經(jīng)分光了。
可想而知，整個下午我都只能在饑餓和后悔中度過。
我想：學會適當為自己考慮，或者是一種優(yōu)點；從這一點上來說，自己應(yīng)該學會說“不”！
學會拒絕作文9
小如是我的大學室友，我倆基本同步進入社會，但她每天都累得不成樣子。
幾次周末約好一起逛街卻總是被她放鴿子。時間長了，和她也越來越生氣，質(zhì)問她，“你就那么忙嗎，忙到連朋友約會都推三阻四的？”
她告訴我，“其實我沒那么忙，但是同事總是把自己手頭上的活給我，她作為新人也不好說什么，就只能幫忙做。”
我問她，“你為什么不拒絕？”
她說，“我也想拒絕來著，但又怕被單位排擠�！�
這是她換的第二份工作，第一份工作的時候，也是剛出校園熱血青年，有著自己的性格，想做什么做什么。對于“老前輩”的拜托基本熟視無睹，然后她發(fā)現(xiàn)無論和誰說話都不理她，吃飯叫外賣也不帶她，她覺得莫名其妙。有次她在洗手間上廁所的時候，聽到同事聊天才知道原因。她們說，“你看新來的.那姑娘，還挺自以為是的，一點規(guī)矩都不懂，幫咱們干活是榮幸，她還一臉不樂意�！�
她意識到自己的問題，這家公司呆不下去了，她換了現(xiàn)在這家小有名氣的報社。里面的人每天都大牌一樣的揮著手讓新人去幫她們做私事。比如，去其他單位取她們的單據(jù)。又或者下樓給她們簽署個賬單。
別人出去旅游，她留在單位還要幫忙取快遞，還要聽對方的命令將快遞擺放在什么地方。別人出去聚餐，她只能把老板交代下來大家一起做的任務(wù)，一個人默默地做完。
我不止一次勸她量力而行，選擇性的拒絕一些人和一些事，可她從來都沒把話聽進去。
到了社會，這反而成了阻礙她前進的障礙。別人有大把的時間去經(jīng)營自己，而她只有埋頭在別人的拜托中，失去了屬于自己的時光。
幫助本是一件好事，但別人將它看做理所應(yīng)當并連自己的私事都交予你的時候，這就是件壞事。
盲目的幫助，無益于人無益于己。
學會拒絕作文10
在現(xiàn)實生活中，我們總會遇到“拒絕”二字，被別人拒絕或拒絕別人，有時候，拒絕也意味著固執(zhí)、落后、愚昧和笨拙。
那次，我學會了拒絕。初一的我們，誰還不是一個“熱心腸”，剛踏入學校看到了新的學生，新的老師，樣樣都是新的，是一個嶄新的面孔，令我記憶猶新的，應(yīng)該是開學以后的幾個星期了，那時的我們已經(jīng)相互熟悉，交了朋友……
有一位朋友，剛開始我們并不是那么的'要好，有一次，在她困難的時候，伸出援助之手，一次下課了，我見她肚子疼，但杯子里面沒有熱水，就順手幫她接了一杯，讓她暖暖身子，看似并不是很難的舉動，讓她記住了我，我們的關(guān)系也有了轉(zhuǎn)變了，那好景并不長，人都是有忍耐的，不能因為接過一杯水，就這樣隨意指揮人！
她告訴身邊的人說，如果在她們有困難的時候，讓我?guī)椭麄�，瞬間迷茫的我不知道怎么去回復(fù)她了，只能說好。日積月累，有時候連自己的時間都沒有……
這次，我學會了拒絕。
在這次她找我?guī)退铀畷r，我對她說了一個"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依賴我?guī)湍憬铀�，我也有自己的事情要做�。?/p>
我終于說出了憋在心中很久的話了，不再為她接水，做任何事情，她自己也就變得更獨立了，不再依賴他人了。
有時候，拒絕也并非是一件壞事，一味的幫助別人，而不懂得拒絕，往往會活得越來越累。
拒絕，像土地，是一種成熟。這次我學會了拒絕！
學會拒絕作文11
自古以來，很多人都因為自己的地位高、權(quán)力大而指使一些身份卑微的人去做他們不想做不該做的事。遇到這種情況，我們就要有選擇性地接受了。被奴役久了，人就會變得麻木，失去了自我，從而也就跟行尸走肉沒有什么區(qū)別。我們一定要勇敢地說不，別管他是誰，絕不能向權(quán)貴輕易低頭。
一個忠厚老實的小伙子，被迫去一個富貴家庭偷竊錢財。由于逼迫他的人有著很強大的勢力，所以他不敢不從。起初，小伙子很賣力很給力，不僅得到了“老大”的信任，還得到了一些“分紅”。如此一來，他們就更加貪得無厭了。接著，他們讓小伙子做更為嚴重的事情。那就是只要是錢就拿下，不問出處，哪怕是失主的救命錢。
每次得手，小伙子都百感交集。終于，他忍不住了。找到合適機會去自首了，同時也舉報了這些害人精。
他如果沒有及時做出決定，誰都不知道會有多少人遭殃。幸虧他沒有與那幫壞蛋同流合污，這是一個大快人心的結(jié)局�？墒�，生活中，并不都是這樣的'人。
有些人，面對不公平不正常的事，只會一味順從忍受。即便自己有一千個一萬個不樂意，也不敢表現(xiàn)出來。委屈求全，也沒落下一個好下場。因此，學會說“No”，學會拒絕，學會反對和抵抗是多么重要的一件事。
我們要避免成為別人手中一顆隨時被摧毀的棋子，必要時，可以假裝先應(yīng)承下來，然后再找機會脫身，最終把自己放到安全地帶。
我們一定要保護好自己，要有尊嚴地活著。要做到圓滑，但不要盲目地懼怕權(quán)威。
學會拒絕作文12
我現(xiàn)在可是班級里的小能手，有時候我會聽從別人的話去幫助他們，當然，善意的都可；可有時候也會調(diào)皮搗蛋，比如嘲笑同學。
有一件事情在我腦海里最為深刻。在一次課堂上，我正一本正經(jīng)地聽課，雙眼一直緊盯著黑板，突然一串笑聲飛進我的耳朵里，那位同學說：“能幫我件事嗎？”“可以�。 蔽宜斓卮饝�(yīng)了。只見他伸出手來，從那骯臟的口袋里拿出一顆糖，遞給我并讓我趕緊吃了，我看著美味的糖果，忍不住誘惑就偷偷把頭埋在桌子底下吃起來。“老師，曾文澄上課吃糖啦！”那同學竟然舉報了我，隨著并傳來全部同學的哄堂大笑，我的頭上一陣晴天霹靂，心里的花朵漸漸枯萎也打不起精神。
事后，我對媽媽傾訴了這件事，媽媽笑著對我說：“有些事情，要自己先考慮一下對和錯，也要學會自己克制，去果斷地拒絕別人！”“怎么去拒絕呢？”我還是懵里懵懂的，“想好了，就勇敢地說不”，媽媽的.話深深地印刻在我心里。
第二天課間，那位同學又拿著糖對我說：“來，試試啊，可好吃了�！蔽覍λ麚u搖頭，他還不罷休，皺著眉頭跺著腳說：“不試會后悔哦�！蔽矣灭I狼般的眼神再一次狠狠地拒絕了他，他看我如此堅決就自己吃了。哈哈，“百因必有果，你的報應(yīng)就是我！”剛好這一幕被老師用那貓仙似的眼睛記錄了下來，我的堅定得到了老師的表揚，太讓我開心了！
從此，我學會了拒絕，當然，這只是個開始，還需要不斷的辨別，不斷的去堅持！
學會拒絕作文13
蒲公英還未成長的時候就離開了母親的懷抱歡，快地隨風飄揚在樹蔭之間草叢之上，在自己從未接觸過的廣闊天際間尋覓著能夠讓自己棲息的空間。所以我們應(yīng)該學會拒絕依賴。
拒絕依賴就要敢于獨自探索。人類早已明白地球是大家共同生活的搖籃，但人類不可能永遠地生活在地球的懷抱中。于是人類很早就開始了探索外太空宇宙奧秘的.旅程，為今后尋找新的棲息地而努力著。我們每一個個人也同樣如此，即使母親的懷抱很溫暖也很舒心，但我們終究要離開這舒服的避風港而去闖出屬于自己的一片天地。
拒絕依賴就要擁有一顆堅強的內(nèi)心，這也是一個人取得成功必不可少的條件之一。人生難免經(jīng)歷風吹雨打和坎坷挫折，如果沒有一顆堅強的心去應(yīng)對這些挑戰(zhàn)就難以向著更遠的地方前進。拒絕依賴就要擁有一顆堅定的內(nèi)心，因為只有持之以恒的信念才能夠幫助自己收獲更多的感悟與回報。把洶涌而來的磨難當成磨練自身意志的饋贈，把艱難崎嶇的奮斗之路當成完善自己成就自己的最佳途徑，只有這樣我們才能在人生的道路上走得更遠也看得更遠。
依賴是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，它雖然能夠讓我們獲得一時的滿足、安心與愉悅，卻無法為我提供長久的保護和源源不斷的動力，只有勇敢地拒絕和告別依賴，我們才能夠真正地成長。
學會拒絕作文14
你一定也有好朋友，對吧？但是你面對他(她)們不合理的要求，你有勇氣說“不”嗎？而在前幾天，我就學會了拒絕。
在這之前，我都不舍得拒絕別人，好像“拒絕”像一塊大石頭似的，沉重地壓在我的嘴里與心頭。當我想說出來時，嘴巴就如同粘上了膠水，怎么也說不出來。我在心里默默地說一聲：“不！”卻好似比登山還艱難！在受委屈的時候，在受嘲笑的'時候，我從來只是默默地忍著，忍著。其實我的心中也十分不滿，但我又怕一出口，就會引起爭吵，友誼破裂，就像害怕失去所有人一樣。一旦擁有，誰又想失去？但，別人是失去了才懂得珍惜，而我一直在珍惜。
終于，經(jīng)過一番心理上的爭斗，我決定學會拒絕！剛剛下定決心，就遇到了一個朋友：“哎，哎哎，你能不能幫我把試卷批改一下？我手疼！”聽見了這熟悉的聲音，我的心中又開始糾結(jié)了：要不要幫她呢？應(yīng)允的話，可我又沒有時間；不答應(yīng)的話，那會不會顯得很小氣呢？我左思右想，咬著嘴唇還是答應(yīng)了：“那好吧，你把卷子給我吧！”我用顫抖的手把試卷拿了過來，心里好似結(jié)了一個疙瘩，癢癢的。我猶豫了片刻，鼓起了勇氣，小心翼翼地說道：“不行！我……我沒有時間，請你找別人……別人吧！可以嗎？”我因一時太過于緊張，說話也結(jié)結(jié)巴巴了。她愣了一下，便又微笑了起來：“沒事兒，我自己可以，你沒有時間，早說嘛！”話音剛落，一陣爽朗的笑聲便回蕩在半空中……
其實我們面對不合理的事，你可以鼓起勇氣，勇敢地說聲：“不！”
學會拒絕作文15
窗外的雨淅淅瀝瀝地下著，風打亂了我的思緒。經(jīng)過半個多小時的奮斗，我終于完成了回家作業(yè)小練筆。剛松了口氣，麻煩就來了
淇哥，你的卷子借我抄一下。后桌拉了拉我的帽子。這也算是家常便飯了。也許是因為太軟弱，也許是因為太在乎別人的感受，所以在面對別人的請求時，我總不敢拒絕，即使是無理的要求，我也總會答應(yīng)，事后又特別后悔。我很矛盾，不止一次地下決心要學會拒絕別人，可每次面對那一雙雙求助的目光，我又退縮了。
我的后座是一個很霸道的人，總愛使喚別人為她做事，還要擺出一副高高在上的樣子。我知道，就算我拒絕了，也會有很
大的麻煩。算了，就借她抄一下吧，反正我也沒有什么損失�？蛇@份練習是我通過半個多小時的努力完成的，這是我自己的勞動成果，我才不想被別人奪走呢!可，我就是沒有勇氣去拒絕。
快點給我!后座顯然不耐煩了，乞求的.語氣變成了使喚的語氣，音量也提高了不少。我被嚇了一跳了，剛才那想要拒絕的堅定信念頓時又消失得無影無蹤。我趕緊拿起練習，轉(zhuǎn)過身來準備遞給她。可望著她的臉，腦中浮現(xiàn)著她抄答案時的笑臉與我沮喪的臉。不，我不能容忍別人那么放肆地使喚我，更何況，作為班干部的我要以身作則，給同學們做一個好榜樣，總不能帶領(lǐng)同學一起給別人抄作業(yè)吧!
快給我!她一把搶過我手中的小練筆，埋頭抄了起來。我鼓起勇氣，快速地從那一雙手中抽回我的小練筆，你不要總是依靠我，你應(yīng)該獨立完成作業(yè)!她愣了一下，隨即給了我一個白眼，氣鼓鼓地自己寫了起來。而我心中的包袱終于卸了下來。
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